Askorbo rūgštis vaikams

Visos mamos žino apie vitamino C naudingumą, todėl dėmesys skiriamas jo patekimui į vaikų organizmą nuo gimimo, todėl racionalus kūdikio meniu. Jei vaikui tiekiamas pakankamas askorbo rūgšties kiekis su maistu, neveikia, pasinaudokite vitaminų papildais. Kiek metų leidžiama suteikti farmacinius preparatus su vitaminu C, kad būtų išvengta jo trūkumo ir kokių ligų jiems reikia vaikystėje?

Išleidimo forma

Askorbo rūgšties išsiskyrimas:

• Tabletėse. Tokios apvalios tabletės gali būti baltos, rožinės, oranžinės ar kitos spalvos, priklausomai nuo kompozicijos. Jie apima 25 mg arba 100 mg askorbo rūgšties, tačiau jie taip pat gamina vaistą, kurio sudėtyje yra 50 mg, 75 mg, 300 mg arba 500 mg tokio vitamino junginio. Vienoje pakuotėje yra 10, 50 arba 100 tablečių.
• Dragee. Dažnai tai yra maži geltoni sferiniai vitaminai. Kiekvienoje dragee yra 50 mg vitamino. Vienoje pakuotėje yra 50, 100, 150 arba 200 tablečių.
• Ampulėse. Ši askorbo rūgšties forma yra skirta injekcijai į veną arba į raumenis. Tai yra 5% arba 10% skaidrus tirpalas, supilamas į 1 arba 2 ml ampules. Vienoje pakuotėje yra 5 arba 10 ampulių.
• Milteliai. Iš jo ruošiamas sprendimas, kuris turi būti priimtas žodžiu. Milteliai yra bespalviai arba balti kristalai, neturintys kvapo. Jis supakuotas į maišus po 1 arba 2,5 g. Vienoje pakuotėje yra nuo 5 iki 100 tokių maišelių.

Sudėtis

Miltelių formoje yra tik askorbo rūgšties. Tabletėse ir dražeose be pagrindinės medžiagos gali būti sacharozės, vaško, kalcio stearato, dažų, dekstrozės, krakmolo, laktozės, talko, krospovidono ir kitų pagalbinių ingredientų. Be vitamino C, vandens, sulfito ir natrio bikarbonato, cisteino, dinatrio edetatas gali būti injekcinėje formoje.

Veikimo principas

Askorbo rūgšties poveikis organizmui yra toks:

• Normalizuoja mažų laivų pralaidumą.
• Apsaugo ląsteles ir audinius nuo toksiškų medžiagų (antioksidacinis poveikis).
• Stiprina gynybą, užkirsti kelią virusinėms infekcijoms ir katarrinėms ligoms aktyvuojant antikūnų ir interferono susidarymą.
• Padeda įsisavinti gliukozę.
• Teigiamas poveikis kepenų funkcijoms.
• Reguliuoja kraujo krešėjimą.
• Pagreitina odos gijimą su traumomis.
• Dalyvauja kolageno formavime.
• Padeda įsisavinti geležį ir folio rūgštį.
• Jis aktyvina virškinimo fermentus, pagerina tulžies išsiskyrimą, kasos ir skydliaukės darbą.
• Sumažina alergijų ir uždegimų pasireiškimą dėl to, kad slopina tarpininkus, dalyvaujančius šiuose patologiniuose procesuose.

Kaip vitaminas C veikia kūną ir kokios yra askorbo rūgšties vartojimo indikacijos ir kontraindikacijos - žr. Trumpą vaizdo įrašą:

Indikacijos

Vaikui rekomenduojama imtis askorbo rūgšties prevenciniais tikslais:

• Jei jo mityba yra nesubalansuota ir yra hipovitaminozės rizika.
• Aktyvaus vaiko kūno augimo metu.
• Siekiant išvengti ARVI. Ši priežastis yra aktuali rudenį, žiemą šalta ir ankstyvą pavasarį.
• Jei vaikas turi didesnį emocinį ar fizinį stresą.
• Jei kūdikis atsigauna nuo sužalojimo ar chirurginio gydymo.

Terapiniais tikslais skiriami C vitamino preparatai:

• Kai diagnozuojama hipovitaminozė C.
• Su hemoragine diateze.
• Su nosies ir kitais kraujavimais.
• Infekcinių ligų ar intoksikacijų atveju.
• Ilgą laiką naudokite per daug geležies.
• Ūminės spinduliuotės ligos atveju.
• Su anemija.
• Kai kepenų patologijos.
• Su kolitu, skrandžio opa, enteritu ar ahilia.
• Su cholecistitu.
• Su odos nudegimu, opomis ar žaizdomis.
• Dėl kaulų lūžių.
• Su distrofija.
• Kai helmintozė.
• Su lėtine dermatoze ir kitomis odos ligomis.

Nuo kokio amžiaus galiu duoti?

Negalima suteikti vaistų su askorbo rūgštimi vienerių metų vaikui. Tabletės, kuriose yra 25 mg askorbo rūgšties, skiriamos nuo 3 metų amžiaus. Vaikams, jaunesniems nei 5 metų, skiriama 50 mg vitaminų.

Tokie amžiaus apribojimai siejami su sunkumais vartojant vaistą ankstyvame amžiuje, taip pat su dragees švirkščiama. Jei reikia, gydytojas gali paskirti vitaminą C anksčiau, bet neturėtumėte to daryti. Net jei vaikas jau yra 3 metai ar daugiau, verta pasitarti su pediatru apie tokio vitamino naudojimą.

Kontraindikacijos

Tokiais atvejais naudojimo instrukcijos draudžia askorbo rūgštį:

• Jei pacientas netoleruoja tokio vitamino.
• Jei yra polinkis į trombozę ar tromboflebitą.
• Jei vaikas serga diabetu (su cukrumi).
• Jei kraujo tyrimas parodė, kad hemoglobino kiekis yra per didelis.
• Jei mažam pacientui diagnozuota sunki inkstų patologija.

Šalutinis poveikis

Kartais vaiko kūnas reaguoja į alerginę askorbo rūgštį. Tai dažnai yra odos pokyčiai, pasireiškiantys paraudimu, niežėjimu, bėrimu.

Gydymas vitaminu C taip pat gali sukelti:

• Trombocitozė, eritropenija, leukocitozė dėl neutrofilų.
• Silpnumas ir galvos svaigimas (jei į veną švirkščiama per greitai).
• Viduriavimas (su didele doze).
• Pykinimas ar vėmimas.
• Dantų emalio pažeidimas (su ilgą rezorbciją burnoje).
• Skysčių susilaikymas ir natris.
• Oksalato akmenų susidarymas šlapimo takuose (ilgai vartojant dideles dozes).
• Metabolizmo procesų pažeidimas.
• Inkstų pažeidimas.
• Skausmas injekcijos vietoje (jei švirkščiama į raumenis).

Naudojimo ir dozavimo instrukcijos

• Po valgio vaikui siūlomos askorbo rūgšties tabletės su gliukoze arba tabletėmis.
• 3–10 metų kūdikių profilaktinę dozę sudaro 1 tabletė, kurioje yra 25 mg vitamino, o daugiau kaip dešimt metų amžiaus ši paros dozė padidinama iki dviejų tablečių (50 mg per parą).
• Terapinė dozė yra 2 tabletės po 25 mg askorbo rūgšties per dieną 10 metų amžiaus (50 mg paros dozė) ir nuo trijų iki keturių vaisto tablečių 10 metų amžiaus (paros dozė - 75-100 mg).
• Profilaktinė askorbo rūgštis rekomenduojama vartoti nuo dviejų savaičių iki dviejų mėnesių. Gydymo kursą nustato gydytojas.
• Jei veikliosios medžiagos dozė tabletėje yra 100 mg, tada tokias askorbo rūgštis skiriama 1/2 tabletės per dieną vaikams nuo 6 metų.
• Dropai skirti prevencijai vaikams, vyresniems nei penkeriems metams, 1 gabalas per dieną, gydymui - 1-2 tabletės iki 3 kartų per dieną.
• Askorbo rūgšties priskyrimas vaikams turi būti tik gydytojas. Dienos dozė yra 1-2 ml vaisto, tačiau tikslesnę dozę, vartojimo būdą ir gydymo trukmę turi nustatyti specialistas, atsižvelgdamas į tam tikro vaiko ligą.

Perdozavimas

Kadangi askorbo rūgštis yra vandenyje tirpus junginys, hipervitaminozė nesukuria, kai vitamino dozė yra per didelė. Tačiau pernelyg didelės tokios medžiagos dozės gali pakenkti skrandžio ir žarnyno gleivinei, kuri sukelia pilvo skausmą, viduriavimą, pilvo pūtimą, vėmimą ir kitus neigiamus simptomus.

Be to, apsinuodijimas labai dideliu vitamino C kiekiu pasireiškia silpnumu, prakaitavimu, karščio bangomis, nemiga, galvos skausmais. Be to, šios medžiagos perteklius sumažins kapiliarų pralaidumą, kuris pablogins audinių mitybą, padidins kraujospūdį ir gali sukelti hiperkoaguliaciją.

Kad nesukeltumėte askorbo rūgšties, turėtumėte žinoti, kokias didžiausias rekomenduojamas šio vitamino dozes:

• Vaikams iki 3 metų amžiaus tai yra 400 mg per parą.
• Vaikui nuo 4 iki 8 metų maksimali paros dozė yra 600 mg.
• Vaikai nuo 9 iki 13 metų neturėtų viršyti 1200 mg dozės per parą.
• 14 metų amžiaus didžiausias askorbo rūgšties kiekis per dieną yra 1800 mg šio vitamino.

Žiūrėkite informatyvų vaizdo įrašą, kuriame nurodoma, kas gali būti, jei leidžiate vitamino C perteklių organizme:

Sąveika su kitais vaistais

• Askorbo rūgšties naudojimas padidins penicilino ir tetraciklino antibiotikų, taip pat salicilatų, koncentraciją kraujyje.
• Bendru vitamino C ir acetilsalicilo rūgšties vartojimu ascorbinka asimiliacija pablogėja. Tas pats poveikis pastebimas, jei nuplaunate askorbo rūgštį šarminiu skysčiu arba šviežiomis sultimis.
• Kartu vartojant antikoaguliantus sumažės jų terapinis poveikis.
• C vitamino suvartojimas su geležies papildais padeda geriau įsisavinti Fe žarnyne. Jei priskirsite askorbo rūgštį ir deferoksaminą, geležies toksiškumas padidės, o tai neigiamai paveiks širdį ir jos darbą.
• Nerekomenduojama maišyti injekcinės vitamino C formos tame pačiame švirkšte su kitais vaistais, nes daugelis vaistų reaguoja su askorbo rūgštimi.
• Kartu gydant barbitūratus padidėja askorbo rūgšties išsiskyrimas su šlapimu.

Pardavimo sąlygos

Jums nereikia įsigyti askorbo rūgšties vaistinėse. 10 ampulių 2 ml su 5% askorbo rūgšties tirpalu kaina yra apie 40 rublių. 50 mg vitamino C tablečių indelis kainuoja 20-25 rublių, o 25 mg tabletė, kurioje yra gliukozės, kainuoja apie 10-20 rublių.

Laikymo sąlygos ir galiojimo laikas

Vieta, kur reikia įdėti askorbo rūgšties, kad būtų geriau išsaugotas, neturėtų būti labai drėgnas, karštas ar apšviestas. Be to, būtina išlaikyti vaistą, kuriame nedideli vaikai negalės į jį patekti.

Ascorbo rūgšties tablečių tinkamumo laikas yra 1-3 metai iš skirtingų gamintojų, 5% injekcinis tirpalas laikomas iki vienerių metų, 10% tirpalas ir tabletės - 18 mėnesių nuo išdavimo dienos.

Apžvalgos

Tėvai paprastai kalba apie askorbo rūgšties preparatus. Saldūs askorbiniai yra populiarūs vaikams, ir dauguma suaugusiųjų mano, kad tai naudingas papildas, ypač šaltuoju metų laiku. Mama traukia tokių vaistų gebėjimas užkirsti kelią SARS, stiprina imuninę sistemą ir kraujagysles. Savo atsiliepimuose jie taip pat giria askorbo rūgštį dėl malonaus skonio, mažų kaštų ir prieinamumo vaistinėse.

Šio narkotiko trūkumai daugumoje atsiliepimų nėra vadinami. Tik kai kuriems vaikams Askorbo rūgštis sukelia alergiją, tačiau daugiau jaunų pacientų gerai toleruoja vaistą.

Askorbinis vaikams: priėmimo taisyklės

Kiekvienas asmuo savo gyvenime bent vieną kartą, bet bandė rūgštų vitaminų, askorbo rūgšties. Jis turi ne tik specifinį skonį, bet ir labai naudingą. Būtent - saugo ir užkerta kelią daugeliui ligų.

Įvadas

Askorbo rūgštis, arba paprasčiausiai, vitaminas C, būtinas žmogaus sveikatai. Galų gale, ji vykdo apsaugines kūno funkcijas ir prisideda prie geresnio metabolizmo.

Deja, skirtingai nei gyvūnai, žmonės negali gaminti askorbo rūgšties. Štai kodėl jis turėtų būti laikomas vitaminais.

Kas yra askorbo rūgštis?

Askorbo rūgštis yra organinis junginys, turintis formulę C6H8O6, kurį žmonės turi nuolat naudoti jungiamojo ir kaulinio audinio normaliam funkcionavimui.

Iš esmės tai yra antioksidantas, t.y. medžiaga, kuri lėtina oksidacinius procesus žmogaus organizme.

Askorbo rūgštis patenka į žmogaus kūną šiais būdais:

• Su maistu;
• Kartu su vitaminais.

Kokio amžiaus galite duoti vaikui askorbinį?

Askorbo rūgšties rekomenduojama duoti nuo 3 metų amžiaus, o ne anksčiau.

Taip yra dėl to, kad 2 metų ir jaunesniam vaikui labai sunku nuryti vaisto savarankiškai, o kai vartoja dragees, kūdikis gali juos nuryti.

Jei reikia, pediatras praeityje gali paskirti askorbo rūgštį, kurios tėvai neturėtų pamiršti.

Jokia improvizacija, vitamino C vartojimas tik specialisto leidimu.

Nuo 3 metų amžiaus askorbo rūgštis gali būti duodama vitaminais, kurie gaminami:

• Baltos, rausvos arba oranžinės spalvos tabletės, kurių sudėtyje yra nuo 10 iki 500 mg vitamino C;
• Dragee forma, turinti daugiausia geltonos spalvos. Kiekviename draže yra 50 mg askorbo rūgšties;
• Ampulėse, skiriamos į veną ar raumenis. Sudėtyje yra 1-2 ml veikliosios medžiagos;
• Milteliuose, paruošti iš skaidrių kristalų, kuriame yra 1 arba 2,5 g askorbo rūgšties.

Indikacijos

Kaip prevencija vaikas turėtų vartoti vitamino C:

• Su nesubalansuota mityba, kai vaikas turi mažai vitamino C dietoje ir yra hipovitinozės galimybė
• Kai vaikas pradeda augti.
• Virusinių ligų prevencijai ir prevencijai ypač svarbu rudenį - pavasarį.
• Su pernelyg dideliais fiziniais ir psichologiniais krūviais.
• Reabilitacijai po traumos ar operacijos.

Gydant preparatus, kurių sudėtyje yra vitamino C, reikia vartoti:

• Kai atskleidė hipovitaminozę C.
• Su hemoragine diateze.
• Dažnas kraujavimas iš nosies ar kitų organų.
• Su virusinėmis ligomis, infekcijomis ir apsinuodijimais.
• Dažnai ir pakartotinai naudojant maisto produktus ir vitaminus, prisotintus geležimi.
• Su radioaktyviu užteršimu ir radiacinės ligos simptomais.
• Su anemija.
• Kepenų ligose.
• Su skrandžio ir žarnyno ligomis, opos.
• Su cholecistitu.
• Lėtai išgydant odos nudegimus, opas ar žaizdas.
• Dėl kaulų lūžių.
• Su distrofija.
• Su kirminais organizme.
• Lėtinėmis odos ligomis - dermatitu, papiloma.

Tačiau kartu su prašymu nepamirškite apie vitaminų šalutinį poveikį:

• Gali susidaryti kraujo krešuliai, gali būti viršytas leukocitų kiekis kraujyje.
• Jei vaistas skiriamas į veną, pernelyg greitas vartojimas gali sukelti silpnumą ir galvos svaigimą.
• Viršija diarėja.
• Pykinimas ar vėmimas.
• Dantų ir dantenų emalio pažeidimas, jei tabletė arba drage yra tirpsta per ilgai.
• Vandens ir natrio išsaugojimas organizme.
• Jei pakartotinai viršijate dozę, šlapimo takuose gali susidaryti akmenys.
• Sutriko medžiagų apykaitos procesai organizme.
• Inkstai gali būti pažeisti
• Skausmingas pojūtis injekcijos vietoje.

Kontraindikacijos

Griežtai draudžiama vartoti askorbo rūgštį, jei vaikas turi tokius kūno ir ligos sutrikimus:

• Gauta analizė yra askorbo rūgšties netoleravimas.
• Yra tendencija sudaryti kraujo krešulius.
• Kai vaikas aptinka diabetą, draudžiama duoti vaistus su cukrumi iš C vitamino.
• Kai hemoglobino lygis yra didesnis nei normalus.
• Nustatant sunkios inkstų patologijos vaiką.

Dienos norma

Askorbo rūgštis yra būtina visiems. Vienintelis amžiaus skirtumas yra nurijimo būdas ir mg per dieną skaičius.

Kūdikiams

• Kūdikiai iki 6 mėnesių turi gauti 40 mg vitamino C per dieną, o jie gauna kartu su motinos pienu arba specialiais maistinių medžiagų mišiniais.
• Kūdikiai nuo 6 mėnesių iki metų turėtų vartoti 50 mg rūgšties per dieną dėl motinos pieno ir gerai parinktų papildomų maisto produktų. Ši dozė atsiranda dėl to, kad šiame amžiuje kaulinis audinys aktyviausiai susidaro, nes kūdikis pradeda atsirasti dantims, o fizinis aktyvumas daugėja.
• Vaikams nuo vienerių iki trejų metų dienos norma yra 40 mg. Norint jį gauti, turite pasirinkti vaikui reikalingą maistą, kuriame dideliame kiekyje yra vitamino C.

Mokiniai

• Vaikams nuo 4 iki 8 metų paros dozė yra 45 mg askorbo rūgšties. Šiame amžiuje jis jau gali būti pridedamas kaip vitaminai.
• 9–13 metų 50 mg per dieną yra norma. Vaikas yra labiausiai užimtas mokykloje, kūnas auga ir reikalauja daugiau vitamino C.
• Nuo 13 iki 18 metų prasideda aktyvus brendimas ir lytinių hormonų gamyba (vyrų testeronas ir moterų endrogenas). Štai kodėl vitamino C koncentracija organizme yra skirtinga berniukų - 75 mg ir mergaičių - 65 mg.

Perdozavimas

Kadangi askorbo rūgštis lengvai tirpsta vandenyje, pernelyg didelė vitamino dozė nesukelia C vitamino perteklių.

Tačiau tokios medžiagos dozės viršijimas gali pažeisti skrandžio gleivinę ir žarnyną, o tai sukelia pilvo skausmą, viduriavimą, pilvo pūtimą, vėmimą ir kitus nemalonius simptomus.

Taip pat pasireiškė C vitamino perdozavimo simptomai:

Siekiant išvengti perteklinės askorbo rūgšties organizme ir pašalinti apsinuodijimo galimybę, turėtumėte laikytis šių nurodymų:

1. Vaikams iki 3 metų, dienos dozė neturi viršyti 400 mg.
2. Vaikui nuo 4 iki 8 metų maksimali leistina vitamino C paros dozė yra 600 mg.
3. 9–13 metų vaikas neturėtų vartoti daugiau kaip 1200 mg per parą.
4. 14 metų amžiaus didžiausia askorbo rūgšties vertė per dieną yra 1800 mg šio vitamino.

Natūralūs šaltiniai

Didelis vitamino C kiekis šviežiose daržovėse, vaisiuose ir uogose:

• juodųjų serbentų;
• šuo pakilo;
• žalieji žirniai;
• raudonieji pipirai;
• Briuselio kopūstai;
• šaltalankių uogos;
• citrusinių vaisių

Be to, askorbo rūgštis dideliais kiekiais randama braškėse, žiediniuose kopūstuose ir bulvių uogose.

Žmonės, turintys padidėjusį jautrumą virškinimo traktui su vitaminu C, gali gauti šį vitaminą iš acerolos ekstrakto (atskiros rūšies vyšnių).

Rožinės žievelės ekstrakte taip pat yra daug askorbo rūgšties.

Naudingas vaizdo įrašas

Daugiau informacijos apie askorbo vaizdo įrašą.

Išvada

Askorbo rūgštis yra gyvybiškai svarbi bet kuriam asmeniui. Galų gale, jo buvimas organizme gali pagerinti sveikatą ir normalizuoti visų sistemų darbą.

Tačiau, kad būtų išvengta apgailėtinų pasekmių, jums nereikėtų vartoti vitamino C.

Askorbo rūgšties vartojimo vaikams ir suaugusiems, analogų, naudojimo instrukcijos ir kontraindikacijos

Askorbo rūgštis, vitaminas C, askorbo rūgštis - tai vaistas, kurį visi žinojo nuo vaikystės. Askorbo rūgštis yra lengva gerti, o naudojimo instrukcijos yra paprastos ir paprastos. Tabletės ar dražės yra saldžios skonio, naudojamos skirtingais atvejais. Turėkite toninį poveikį organizmui.

Ascorbinka išleidimo forma, sudėtis ir pakuotė

Askorbo rūgštis yra kramtomosios tabletės, tirpalas, dragee, injekciniai buteliukai ir milteliai. Dragee paprastai yra 50 mg askorbo rūgšties. Parduodami stiklo arba plastikiniuose indeliuose arba kontūro ląstelėse. Viename butelyje lašų kiekis svyruoja nuo 50 iki 200 vnt.

Kramtomųjų tablečių dozė gali svyruoti nuo 25 mg iki 250 mg. Taip pat eikite į stiklainį ar lizdinę plokštelę. Kartoninėje dėžutėje yra 5 lizdinės plokštelės. Galite nusipirkti bet kokio skaičiaus plokštelių su tabletėmis.

Jei tai yra milteliai, kiekviename maišelyje gali būti 500 mg. Yra didesnė dozė - 1000 mg. Askorbo rūgštis, išleista skystoje formoje, skirta injekcijoms, yra 1 arba 2 ml ampulėse. Iš viso dėžutėje 10 vnt.

Veiklioji medžiaga yra askorbo rūgštis. Paskirti keletą pagalbinių komponentų. Tarp sąrašo yra cukraus ir kviečių miltų. Paskirti kitą vaistą, kurio sudėtyje yra vitamino C - „Rutaskorbin“. Tai kombinuotas vaistas, kuriame taip pat yra rutino.

Daugiau informacijos apie kompoziciją

Preparate yra tik askorbo rūgšties miltelių pavidalu. Jei tai yra injekcinis tirpalas, taip pat yra vanduo, natrio bikarbonatas, dinatrio edetatas, sulfitas ir cysteitis. Drėnų ir tablečių sudėtyje yra laktozės, cukraus, talko, dažiklių ir kitų papildomų komponentų.

Farmakologinis poveikis

Visų pirma, askorbo rūgšties suvartojimas skirtas užpildyti vitamino C trūkumą. Medžiagos įtakoje atsiranda pagreitintas odos pažeidimų gijimas. Vitaminas pasižymi antioksidacinėmis ir metabolinėmis savybėmis. Dalyvauja kraujo krešėjime.

Pagerina skydliaukės darbą. Atkuria kasos funkcionalumą ir pagerina tulžies išsiskyrimą. Askorbo rūgšties priėmimas gali padidinti organizmo atsparumą įvairioms infekcijoms.

Farmakodinamika ir farmakokinetika

Askorbo rūgšties absorbcija po nurijimo vyksta plonojoje žarnoje. Dėl šarminių gėrimų, daržovių ir vaisių sulčių iš šviežių produktų gali būti sutrikdyta medžiagų absorbcija. C vitamino kaupimasis vyksta ląstelių viduje.

Askorbo rūgštis pirmiausia įsiskverbia į trombocitus ir baltuosius kraujo kūnelius, tada į kitus kūno audinius. Askorbo rūgšties koncentracija padidėja 25 minutes po nurijimo. Toliau jis virsta dehidroaskorbo rūgštimi.

Išsiskyrimas iš organizmo vyksta kartu su šlapimu ir išmatomis. Nedidelė dalis išsiskiria per prakaitą ir motinos pieną. Išsiskyrimo greitis gali padidėti, jei dozės metu dozės buvo kelis kartus padidintos.

Askorbo rūgšties paros dozė

Vitaminas C labai veiksmingai stiprina mūsų imuninę sistemą, be to, jis tiesiog būtinas gleivinių, kaulų ir jungiamųjų audinių susidarymui, taip pat dalyvauja mūsų organizmo detoksikacijoje. Šis elementas apsaugo visas ląsteles nuo sunaikinimo mirtinais radikalais ir stimuliuoja geležies mainus. Jis nesukuria nitrozaminų, skatinančių vėžio atsiradimą.

Vitaminas C yra labai svarbus komponentas normaliam mūsų psichikos veikimui. Jis dalyvauja tų hormonų, kurie padeda susidoroti su stresu, sintezėje. Jei reikia, šis elementas kartu su amino rūgštimis užsiima dopamino, adrenalino ir norepinefrino gamyba, kuris teigiamai veikia ne tik žmogaus psichikos būklę, bet ir jo intelektualinį veikimą.

Klasikinis vitamino C trūkumas pasireiškia peršalimu, kuris atsiranda dėl sumažėjusio gleivinės funkcionalumo, o tai sukuria palankias sąlygas virusų ir bakterijų augimui ir reprodukcijai. Trūkumas taip pat gali pasireikšti per lėtai žaizdų gijimu ir depresijos būsena.

Ankstyvoje vaikystėje vitamino C trūkumas gali sukelti skeleto struktūros pokyčius, vadinamus Meller-Barlow liga. Stiprus trūkumas išsivysto, o tai rodo padidėjęs kraujagyslių trapumas ir dantų praradimas.

Dieta, turinti daug vitamino C, ypač svarbi šaltuoju metų laiku, nes tai yra puiki prevencinė priemonė prieš įvairius peršalimus. Gerklės nosis neturės jokios progos, jei kasdien šimtą miligramų miltelių pavartos miltelių pavidalu. Nepamirškite, kad vitaminas C yra tirpus vandenyje, jo pernelyg didelis kiekis palieka mūsų kūną su šlapimu. Štai kodėl rekomenduojama jį išgerti dalimis, per dieną dozę paskirstant į kelias dozes. Tačiau yra vienas dalykas!

Yra žinoma, kad jei jūsų C vitamino paros dozė tampa gana ilgai (nuo 5 g per parą) ir jei Jums yra polinkis, galite susidurti su šlapimo akmenų susidarymu ar šalutiniu poveikiu, pvz., Viduriavimu. Taigi Švedijoje jau seniai buvo priimta 1000 mg šio vitamino per dieną. Taigi, kaip rado mokslininkai, tai tik sukelia inkstų akmenis. Kadangi jie rekomenduoja sumažinti dozę iki 500 mg. Sovietų mokslininkai visada sakė, kad vitamino C per dieną norma, siekiant užkirsti kelią įvairioms ligoms, yra 100 mg per parą, vienkartinė dozė - 2 g (4 tabletės suaugusiesiems, 500 mg); šaltuoju metų laiku - 500 mg per dieną. Amerikos chemikų įstatymas Karl Polling, 2 Nobelio premijų laureatas, naudojo 19 g ascorbinka per dieną ir gyveno 93 metai (1901–1994 m.). Ar tai yra vienintelė priežastis...

Bet kokiu atveju jis buvo tas, kuris buvo C vitamino ypatingo vaidmens teorijos autorius. 1966 m. Dr. Irwin Stone pasiūlė Paulingui kasdien 3 gramus askorbo rūgšties. Tai davė faktą, kad apklausa tapo sveikesnė, o šaltas, kuris jį kankino, visą jo gyvenimą tapo retas. Apklausa, kuri pats patikrino askorbino galią, pradėjo dalytis informacija apie jį su kiekvienu, kuris nuėjo į jo paskaitas. Tai nepatenkino Amerikos medicinos bendruomenės.

Šis vitaminas yra labai jautrus deguonies, šviesos ir šilumos poveikiui. Šviežius produktus rekomenduojama apdoroti greitai ir taupiai (garinti arba troškinti).

Nėščioms ir žindančioms moterims, taip pat moterims, vartojančioms kontraceptines priemones, labiausiai reikia vitamino C. Didelės dozės yra būtinos alkoholikams, rūkantiems ir žmonėms, kurie patiria neigiamą poveikį aplinkai.

Šis elementas padeda organizmui įsisavinti geležį iš augalų maisto produktų. Štai kodėl po produktų, kuriuose yra daug mineralinių medžiagų, rekomenduojama valgyti daug vitamino C gausių daržovių ar vaisių. Ypač tai gausu juodųjų serbentų, kivių, šaltalankių, apelsinų, braškių, papajos ir greipfrutų, taip pat tokiose daržovėse kaip čili pipirai., pankoliai ir visų rūšių kopūstai.

Jei reguliariai šalta šaltuoju metų laiku, o ankstyvą pavasarį jaučiate keistą silpnumą ir nuovargį - ištaisykite savo mitybą ir prisotinkite jį pakankamu vitamino C kiekiu. Jei neturite galimybės valgyti įvairialypę, pasiimkite vaistininkų dirbtinai sukurtus vitaminų kompleksus. Bet nejaukite jų netyčia, nes kai kurie elementai gali kauptis organizme ir turėti neigiamą poveikį. Prieš pirkdami tokį kompleksą rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Sveikas suaugusiųjų poreikis yra 45–70 miligramų C vitamino per dieną, nurodykite fiziologinį, bet ne profilaktinį greitį. Ty tai yra vidutinis skaičius, atspindintis jo dienos poreikį. Nėščioms moterims šis kiekis padidėja iki 90 mg, o laktacijos metu - iki 100 mg. Vaikystėje nereikia vartoti daugiau kaip 50 mg šio elemento, o kūdikiams - tik 35 mg.

Ligoniams ir sunkiam stresui, taip pat senatvės ir klimato sąlygų pokyčiams mūsų organizmo poreikis vitamino C kiekiui didėja.

Yra mokslinių įrodymų, kad šio elemento vartojimas yra puikus stemplės, gaubtinės žarnos, endometriumo ir šlapimo pūslės vėžio prevencija. Vitaminas C padeda mūsų organizmui įsisavinti ne tik geležį, bet ir kalcio, be to, iškeliami tokie kenksmingi toksinai kaip gyvsidabris, švinas ir varis.

Tinkamas vitamino C vartojimas padidina vitaminų E, A, B1 ir B2, taip pat folio ir pantoteno rūgščių stabilumą. Be to, ji apsaugo kraujagyslių sieneles nuo oksiduotų cholesterolio formų nusėdimo.

Deja, mūsų kūnas negali kaupti vitamino C, todėl jį reikia gauti kasdien. Siekiant užkirsti kelią hipovitaminozei, rekomenduojama vartoti raudonmedžio infuziją. Kad tai padarytumėte, reikia paimti vieną šaukštą uogų ir užpilkite vienu stikline verdančio vandens. Įdėkite indą į vandens vonią ir leiskite jam stovėti ketvirtį valandos, tada nuimkite ir atvėsinkite keturiasdešimt minučių. Sustiprinta infuzija turi būti atskiesta šaltu iš anksto virtu vandeniu iki pradinio tūrio. Paimkite pusę šio gėrimo stiklo du kartus per dieną.

Vitaminas C yra esminis elementas normaliam visų kūno sistemų veikimui.

Susijusios naujienos

Askorbo rūgšties dozavimas: gerbkite taisyklę

Nedaug žmonių žino apie nikotino arba gintaro rūgščių naudą. Bet netgi maži vaikai girdėjo apie vitaminą C arba apie „askorbo“.

Askorbo rūgštis netyčia nepasižymi didžiausią populiarumą. Didžioji dalis dėl aktyvaus antioksidacinių savybių skatinimo, gebėjimo stiprinti imuninę sistemą ir tarnauti kaip peršalimo prevencija.

Apie tokį naudingų savybių sąrašą paprastai pasibaigia paprasto vartotojo žinios apie askorbo rūgštį. Ir tai, kad netinkamas jų naudojimas yra kupinas nemalonių pasekmių, ir dar mažiau gyventojų žino.

Leiskite mums gyventi ant vitamino C savybių ir pabandyti išsiaiškinti, kodėl organizmui reikia. Kiek tiksliai, kokiomis dozėmis ir kaip būtina ir įmanoma naudoti askorbo rūgštį, kad iš to gautumėte kuo mažiau žalos ir kuo daugiau naudos. Įskaitant - apsaugoti save nuo niokojančio urbanizacijos ir prastos ekologijos poveikio ir užkirsti kelią ankstyvam senėjimui.

Tinkamas askorbo rūgšties vartojimas gali gerokai pagerinti sveikatą ir netgi būti prevencinė priemonė vėžio ligoms: stemplės, šlapimo pūslės, žarnyno vėžiui.

C vitamino arba askorbo rūgšties trūkumas sukelia dažną peršalimą, infekcines ligas. Gali sukelti depresiją, emocinį disbalansą. Prastas ir ilgas žaizdų gijimas, nuovargis taip pat gali rodyti, kad trūksta askorbo rūgšties. Mažiems vaikams jo trūkumas gali sukelti netinkamą skeleto kaulų formavimąsi. Esant stipriems trūkumams, yra tokia rimta liga, kaip skurbtas.

Mūsų organizmas nežino, kaip gaminti askorbo rūgštį, todėl yra tik du būdai patenkinti šio vitamino poreikius:

1. Užtikrinkite dienos dozę.
2. Naudokite askorbo rūgšties vaistus.

Dienos askorbo rūgšties dozės

Įprasta paros dozė dėl organizmo poreikio vitamino C yra nuo 0,05 iki 100 mg. Tačiau jis žymiai padidėja dėl padidėjusio krūvio, sunkaus fizinio darbo, psichikos streso, emocinių sutrikimų, infekcinių ligų, skausmo nėštumo metu.

Siekiant išvengti vidinio priėmimo:

Suaugusiųjų dozė svyruoja nuo 50 iki 100 mg per parą (1–2 tabletės po 0,05 g).

Vaikams nuo 5 metų rekomenduojama paros dozė yra 50 mg (1 tabletė).

Suaugusiesiems rekomenduojama tris kartus arba penkis kartus per dieną 50–100 mg askorbo rūgšties (1–2 dragees). Po valgio.

Vaikams, kuriems trūksta vitamino C, jiems paprastai skiriama 0,05–0,1 g (1-2 tabletės) vienkartinei dozei. Rekomenduojama pakartoti du ar tris kartus.

Didžiausios askorbo rūgšties dozės

Suaugusiems: vienkartinė dozė - ne daugiau kaip 200 mg per parą - ne daugiau kaip 500 mg.

Vaikams iki 6 mėnesių - 30 mg per parą. Ne daugiau kaip 35 mg per parą - dozė kūdikiams nuo 6 mėnesių iki vienerių metų. Nuo vienerių metų iki trejų metų vitamino dozė padidėja iki 40 mg. Nuo 4 metų iki 10 metų amžiaus - 45 mg; ir 50 mg vaikams nuo 11 iki 14 metų.

Askorbo rūgšties naudojimas nėštumo metu

II-III trimestrais nėščia moteris turi gauti bent apie 60 mg askorbo rūgšties per dieną.

Nėštumo ir žindymo metu moteriai reikia gana didelių askorbo rūgšties dozių - per parą galima vartoti iki 300 mg (6 tabletės).

Perdozavimas ir jo pasekmės

Ilgai vartojant pernelyg dideles askorbo rūgšties dozes, gali pasireikšti daugiau kaip 1 g per parą šalutinio poveikio:

• Galvos skausmas;
• Pykinimas, vėmimas, viduriavimas, gastritas;
• Kasos sutrikimai;
• Inkstų pažeidimas;
• Sumažėjęs kapiliarinis pralaidumas, padidėjęs kraujo krešėjimas;
• Nėštumo nutraukimo grėsmė;
• Alerginės reakcijos;
• Padidėjęs centrinės nervų sistemos susijaudinimas;
• Medžiagų apykaitos procesų pažeidimas;
• Kiti sutrikimai.

Jei pasireiškia nemalonių simptomų, nedelsiant nutraukite askorbo rūgšties vartojimą.

Per didelių dozių vartojimas nėštumo metu gali kelti grėsmę vaiko sveikatai. Ir nėščia moteris - išprovokuoti persileidimą.

Ši vitamino dozė, kuri neturi laiko įsisavinti organizme, išsiskiria per inkstus savo grynąja forma. Ir tai pernelyg apsunkina juos. Vienas iš blogiausių pasekmių yra akmenų susidarymas.

Jei pasireiškia nemalonių simptomų, nedelsiant nutraukite askorbo rūgšties vartojimą. Gydymo askorbo rūgštimi būtina stebėti kraujo spaudimą ir kasos būklę.

Rekomenduojamos askorbo rūgšties dozės (gramais)

Kiek askorbo rūgšties galima vartoti per dieną?

Daugelis mažų geltonų vitaminų rudame indelyje daugeliui pažįstami nuo vaikystės. Sunku susitikti su vaiku, kuris nemėgsta askorbo. Jos pagalba tėvai sustiprino savo kūdikių imuninę sistemą. Tačiau per dieną buvo leista ne daugiau kaip viena tabletė. Ir kiek askorbo rūgšties galite iš tikrųjų valgyti per dieną? Viskas priklauso nuo siekiamų tikslų.

Kas yra askorbo rūgštis?

Organinis junginys, turintis daug bendro su gliukoze, yra gerai žinomas askorbinis. Nedaug žmonių žino, kad tai yra vienas svarbiausių žmogaus organizmo rūgšties komponentų. Askorbo rūgštis yra labai svarbi. Ji yra atsakinga už įprastą medžiagų apykaitos procesą. Pagrindinė ascorbinka sudedamoji dalis yra vitaminas C. Ši medžiaga yra atsakinga už organizmo apsaugą tinkamu lygiu. Nėra atsitiktinumo, kad daugelis stebisi, kiek askorbo rūgšties galima vartoti kasdien. Galų gale, aš noriu pagerinti imunitetą, o ne tuo pačiu metu pakenkti.

Askorbo rūgštis yra labai paplitusi gamtoje. Jis randamas daugelyje vaisių ir daržovių. Ir dauguma vitamino C citrusų. Tie, kurie domisi, ar gali būti apsinuodiję askorbo rūgštimi, geriau natūraliu būdu naudoti daugiau vitaminų. Tai vaisiai, tokie kaip citrinos, apelsinai ir mandarinai. Perdozavimas šiuo atveju galimas tik tuo atveju, jei asmuo linkęs į alergines reakcijas.

Kas turėtų valgyti daugiau askorbo rūgšties?

Vitaminas C pats savaime yra naudingas visiems. Tačiau kai kuriais atvejais askorbo rūgštis būtinai turi būti įtraukta į kasdienį maistą. Pavyzdžiui, žmonėms, išgyvenusiems apsinuodijimą anglies monoksidu, neabejotinai reikės vitamino C. Ši medžiaga padeda atkurti normalią kūno aplinką, padeda pašalinti toksinus ir kenksmingas medžiagas. Kiek galite suvartoti askorbo rūgšties per dieną apsinuodijimui? Dozė apskaičiuojama pagal paciento kūno svorį. 1 kg svorio skiriama 0,25 ml vitamino C. Ligoninėje dažniausiai medžiaga švirkščiama.

Sezoninio temperatūros svyravimo metu rekomenduojama naudoti askorbo rūgštį. Šiuo metu kūnas yra mažiausiai apsaugotas nuo kenksmingų veiksnių poveikio. Vitaminas C stimuliuoja apsaugines kūno funkcijas ir stiprina imuninę sistemą. Kaip ir kiek askorbo rūgšties galima vartoti per dieną? Narkotikai turi galimybę atsisakyti. Siekiant paskatinti organizmo gynybą, pakaks vartoti daugiau daržovių ir vaisių, kurių sudėtyje yra vitamino C.

Askorbo rūgštis nėštumo metu

Didelis vitamino C trūkumas, daug moterų patiria nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Todėl askorbo rūgšties vartojimas šiuo metu yra labai svarbus motinos ir kūdikio sveikatai. Maisto produktai, kurių sudėtyje yra vitamino C, ne visada yra pakankami. Jūs galite naudoti vaistą tabletes ar tabletes. Kiek galite vartoti askorbo rūgštį nėščiai moteriai per dieną? Mažiausias poreikis nėštumo laikotarpiu yra 60 mg per parą. Žindymo laikotarpiu dozė turėtų būti šiek tiek padidinta ir negali būti mažesnė kaip 80 mg. Be to, nėščios ir žindančios moterys gali valgyti obuolius ir bananus. Citrusiniai vaisiai geriausiai tinka mergaitėms, kurios linkusios į alergines reakcijas.

Reikėtų nepamiršti, kad askorbo rūgštis tabletes ar tabletes yra ne visiems. Retais atvejais gali pasireikšti šalutinis poveikis. Todėl, prieš vartojant vaistą, nėščia moteris geriau pasitarti su savo ginekologu.

C vitamino trūkumo simptomai

Pripažįstant asmenį, kuris turi imtis askorbo rūgšties, yra gana paprasta. Pacientas pajus pernelyg didelį nuovargį, bendrą negalavimą, silpnėjimą organizmo gynyboje. Pacientams, sergantiems vitamino C trūkumu, paprastai būna prastas miegas, o drumstame ore apatinėse galūnėse jaučiasi skausmingas skausmas. Problemos burnos ertmėje taip pat gali rodyti avitaminozę. Dantenos pradeda kraujuoti, dantys tampa mobilūs. Dažniausiai ši problema yra būdinga vyresniems pacientams, tačiau gali pasirodyti jau seniai.

Askorbo rūgštis skatina gerovę ir gerą miegą. Todėl, kad minėti simptomai neatsirastų, reikia naudoti vitamino C kasdien. Šiuo atveju askorbo rūgšties nauda ir žala priklauso nuo dozės. Prieš pradėdami vartoti tabletes ar dragees, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Ar gali pakenkti askorbo rūgščiai?

C vitaminas savaime yra visiškai saugus. Tačiau kai kuriais atvejais narkotikų vartojimas jo pagrindu yra kontraindikuotinas. Askorbo rūgšties negalima vartoti žmonėms, sergantiems tromboflebitu ir diabetu. Reikėtų prisiminti, kad askorbo sudėtis panaši į gliukozę. Dėl vitaminų suvartojimo žmonėms gali padidėti cukraus kiekis kraujyje. Dėl tų pačių priežasčių askorbo rūgštis draudžiama žmonėms, kurie netoleruoja fruktozės. Retais atvejais vitaminas C sukelia sunkias alergines reakcijas.

Askorbo rūgštis skiriama atsargiai pacientams, sergantiems inkstų nepakankamumu, anemija, leukemija, progresuojančiomis piktybinėmis ligomis. Bet kokių vaistų priėmimas turėtų vykti tik prižiūrint gydytojui. Kiek askorbo rūgšties tablečių galima valgyti konkrečiu atveju, gali pasakyti tik specialistas.

Ilgi vartoti vitamino C turėtų būti pastatytas gydytojo. Problema yra ta, kad ilgai vartojant dideles askorbo rūgšties dozes slopinama kasos izoliacijos aparato funkcija. Todėl reikia nuolat stebėti ligoninėje.

Askorbo rūgštis dragee gali būti paimta iš ankstyvo amžiaus. Neduokite vaikams iki trejų metų, kad išvengtumėte svaiginimo. Kiek askorbo rūgšties galima vartoti per dieną? Profilaktikai suaugusiesiems skiriamos dvi tabletės per dieną. Vaikai iki 5 metų neturėtų vartoti daugiau kaip 1 tabletę. Gripo ar SARS ligos metu dozę galima padidinti kelis kartus. Norint, kad imuninė sistema veiktų visapusiškai, suaugusieji turėtų imtis 3-4 kartus per dieną askorbo. Vaikai vartoja vitaminus 2-3 kartus.

Šiek tiek skiriasi dozė moterims nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Kiek galite valgyti askorbo rūgštį per dieną? Per pirmąsias dvi gydymo savaites moteris turėtų vartoti 6 tabletes per dieną. Be to, dozė sumažinama perpus (moteris užima 3 tabletes). Askorbo rūgštis reikia suvartoti nėštumo metu. Atšaukite vaistą tik tuo atveju, jei yra individualus netoleravimas.

Ar galima perdozuoti askorbo rūgštimi?

Askorbo rūgštis yra visiškai tirpus vandenyje. Tai reiškia, kad net ir perdozavus, jis visiškai pašalinamas iš organizmo. Tačiau tai nėra priežastis naudoti vitaminus be apribojimų. Perdozavimas gali sukelti nemalonius simptomus, tokius kaip mėšlungis, pilvo skausmas, viduriavimas ir rėmuo. Retais atvejais askorbo rūgštis gali sukelti gastritą. Jei reikia padidinti vitamino C dozę, tai turėtų būti atliekama palaipsniui ir tik prižiūrint gydytojui.

Askorbo rūgšties nauda ir žala visiškai priklauso nuo paciento savybių. Kai kurie gali valgyti 10 tablečių per dieną ir nejausti diskomforto. Kiti turi tik vieną tabletę, kad jaustųsi rėmuo ar skausmas. Kai kuriais atvejais pasireiškia alerginės reakcijos, pvz., Niežtina oda arba bėrimas. Jei pasireiškia individualus netoleravimas, askorbo rūgštis visiškai pašalinama iš dietos.

Sąveika su kitais vaistais

Prieš vartojant bet kokį vaistą, verta skaityti instrukcijas, kurios būtinai yra pakuotėje. Faktas yra tas, kad askorbo rūgštis yra nesuderinama su kai kuriomis medžiagomis. Jis negali būti vartojamas su vaistais, kuriuose yra geležies, folio rūgšties, kofeino. Reikia nepamiršti, kad vitaminas C padeda padidinti tetraciklinų kiekį kraujyje. Tai reiškia, kad preparatai, kurių pagrindą sudaro ši medžiaga, turi būti atsargiai vartojami kartu su askorbo rūgštimi.

Antipsichotikai kartu su vitaminu C taip pat turėtų būti vartojami prižiūrint gydytojui. Kaip sužinoti kasdienę askorbo rūgšties normą gydant psichines ligas? Kiekvienu atveju šis skaičius bus kitoks. Viskas priklauso nuo to, kaip žmogus vartoja antidepresantus. Kartais paprastai dozės koreguoti nereikia, o pacientui skiriama 2-3 tabletės askorbo rūgšties per dieną.

Paimkite askorbo rūgštį teisingai

Askorbikas yra visiškai nekenksmingas vitaminas. Bet jis galės atnešti naudos, jei jis bus teisingai priimtas. Pirmas žingsnis yra teisingai apskaičiuoti dozę. Patartina pasikonsultuoti su gydytoju. Specialistas galės pasiūlyti, kokia forma geriausia vartoti narkotikus. Ligoninėje dažniausiai vartojamas vitaminas C injekcijų pavidalu. Namuose askorbo rūgštis tabletėse ar tabletėse yra optimali.

Vitaminas C absorbuojamas daug geriau, jei vartojamas iškart po valgio. Tačiau tuščiu skrandžiu askorbino vartoti nerekomenduojama. Gali pasireikšti rėmuo ir skausmai skrandyje.

Apibendrinkite

Daugelis žmonių klaidingai mano, kad vitaminai nėra nereikalingi. Iš tiesų ascorbavimas gali būti naudingas tik tinkama doze. Suaugusiesiems reikia vartoti 80-100 mg per parą, vaikams - 25-50 mg. Padidinti sunaudoto askorbo rūgšties kiekį per dieną galima tik ligos metu. Tai turėtų būti padaryta tik pasikonsultavus su gydytoju. Šiuo atveju mes neturime pamiršti, kad vitaminas C nėra suderinamas su visais vaistais.

Koks yra tarsi būti mergelė 30 metų? Įdomu tai, kad moterys, kurių lytiniai santykiai beveik nesulaukė iki vidutinio amžiaus.

Priešingai nei visi stereotipai: mergina, turinti retą genetinį sutrikimą, užkariauja mados pasaulį. Ši mergaitė yra Melanie Gaidos, o ji greitai įsiveržė į mados pasaulį, šokiruodama, įkvepianti ir sunaikindama kvailus stereotipus.

Mūsų protėviai neišmigo, kaip mes. Ką mes darome neteisingai? Tai sunku patikėti, tačiau mokslininkai ir daugelis istorikų yra linkę manyti, kad šiuolaikinis žmogus neužmigdo kaip jo senovės protėviai. Iš pradžių.

10 žavių žvaigždžių vaikų, kurie šiandien atrodo labai skirtingai Laikas skrenda ir vieną dieną, mažos įžymybės tampa suaugusiųjų asmenybėmis, kurios nebėra atpažįstamos. Mieli berniukai ir mergaitės virsta a.

Ką sako nosies forma apie jūsų asmenybę? Daugelis ekspertų mano, kad žvelgdami į nosį, galite daug pasakyti apie asmens asmenybę. Todėl pirmame susitikime atkreipkite dėmesį į nepažįstamą nosį.

Šie 10 mažų dalykų, kuriuos žmogus visada pastebi moteris, ar manote, kad jūsų vyras nieko nežino apie moterų psichologiją? Tai ne. Ne vienas smulkmenos paslėps nuo meilės partnerio išvaizdos. Ir čia yra 10 dalykų.

Askorbo rūgšties pupelės: naudojimo instrukcijos

Sudėtis

Veiklioji medžiaga: askorbo rūgštis;

1 tabletėje yra 50 mg askorbo rūgšties;

pagalbinės medžiagos: krakmolo sirupas, baltasis cukrus, geltonasis vaškas, mineralinis aliejus, talkas, apelsinų aromatas (sudėtyje yra propilenglikolio).

Aprašymas

tarptautinis nepatentuotas pavadinimas: askorbo rūgštis;

pagrindinės fizinės ir cheminės savybės: balta arba balta dragee su gelsvu atspalviu. Išvaizda turi būti sferinė.

Farmakologinis poveikis

Askorbo rūgšties (vitamino C) savybės mažėja. Priklauso vandenyje tirpių vitaminų grupei. Dalyvauja redokso reakcijose, angliavandenių apykaitos reguliavime, veikia aromatinių serijų aminorūgščių mainus, tiroksino metabolizmą, katecholaminų, steroidinių hormonų ir insulino biosintezę, reikalingą kraujo krešėjimui, kolageno ir prokollageno sintezei, jungiamojo ir kaulinio audinio regeneracijai. Pagerina kapiliarų įsiskverbimą. Jis skatina geležies įsisavinimą žarnyne ir dalyvauja hemoglobino sintezėje. Didina nespecifinį organizmo atsparumą, turi priešnuodžių savybių. Vitaminas C maisto trūkumas sukelia hipo ir avitaminozės C vystymąsi, nes šis vitaminas nėra sintezuojamas organizme.

Askorbo rūgšties absorbcija daugiausia vyksta plonojoje žarnoje. Absorbcijos procesą gali sutrikdyti žarnyno diskinezija, enteritas, ahilija, helmintinė invazija, giardiazė, taip pat šarminių gėrimų, šviežių vaisių ir daržovių sulčių naudojimas. Didžiausia vaisto koncentracija plazmoje po nurijimo pasiekiama po 4 valandų. Jis lengvai įsiskverbia į leukocitus, trombocitus ir į visus audinius; deponuojami hipofizės, antinksčių žievės, akies epitelio, tarpinių ląstelių, sėklinių liaukų, kiaušidžių, kepenų, smegenų, blužnies, kasos, plaučių, inkstų, žarnyno sienelių, širdies, raumenų, skydliaukės. Metabolizuojama daugiausia kepenyse, į deoksaskorbo rūgštį, o vėliau - oksaloacetą ir diketogulono rūgštį. Nepakeistas askorbatas ir metabolitai išsiskiria su šlapimu, išmatomis ir patenka į motinos pieną. Naudojant dideles dozes, kai koncentracija plazmoje siekia daugiau kaip 1,4 mg / dl, ekskrecija labai padidėja, o nutraukus vartojimą, išnykimas gali išlikti.

Naudojimo indikacijos

C vitamino trūkumo prevencija ir gydymas organizme.

Scirvy profilaktika ir gydymas, audinių regeneracijos stimuliavimas, kompleksinė kraujavimo (gimdos, plaučių, nosies), radiacijos ligos sindromo, kaulų lūžių, hemoraginės diatezės, apsinuodijimo ir infekcijų, Addisono liga su antikoaguliantų perdozavimu nėštumo ir žindymo laikotarpiu, t padidėjęs psichikos stresas ir fizinė perkrova.

Kontraindikacijos

Padidėjęs jautrumas askorbo rūgščiai arba pagalbinei pagalbinei medžiagai. Trombozė, polinkis į trombozę, tromboflebitas, cukrinis diabetas, sunki inkstų liga. Urolitizė - vartojant daugiau kaip 1 g per parą dozes. Fruktozės netoleravimas, gliukozės ir galaktozės malabsorbcijos sindromas.

Vaikai iki 4 metų.

Nėštumas ir žindymas

C vitamino trūkumas nėščių moterų mityboje gali būti pavojingas vaisiui, tačiau jo vartojimas didelėmis dozėmis taip pat gali neigiamai paveikti vaisiaus vystymąsi, todėl nėštumo metu askorbo rūgštis naudojama išskirtinai pagal paskirtį ir prižiūrint gydytojui, griežtai laikantis rekomenduojamų dozių (žr. Naudojimo būdas ir dozavimas “).

Askorbo rūgštis prasiskverbia į motinos pieną, todėl žindymo laikotarpiu vitaminas C turėtų būti vartojamas prižiūrint gydytojui, laikantis rekomenduojamų dozių (žr. Skyrių „Kaip vartoti ir dozuoti“).

Dozavimas ir vartojimas

Priskirkite suaugusiems ir vaikams nuo 4 metų. Viduje po valgio paimami lašai. Terapinė dozė suaugusiems ir vaikams nuo 14 metų yra 50-100 mg (1-2 tabletės) 3-5 kartus per dieną.

4-7 metų vaikai - 50-100 mg (1-2 tabletės), 7–10 metų vaikai - 100 mg (2 tabletės),

11–14 metų vaikai - 100–150 mg (2-3 tabletės) 2-3 kartus per dieną.

Prevenciniais tikslais askorbo rūgštis skiriama suaugusiems ir vaikams nuo 14 metų, o paros dozė yra 50-100 mg (1-2 tabletės).

Vaikai nuo 4 iki 14 metų hipovitaminozės profilaktikai skiria 50 mg (1 tabletė) 1 kartą per dieną.

Nėščioms moterims, moterims po gimdymo, taip pat su mažu vitamino C kiekiu motinos piene skiriama paros dozė 300 mg (6 tabletės) 10-15 dienų, tada (profilaktiniu tikslu per visą žindymo laikotarpį) per parą. 100 mg (2 tabletės).

Naudojimo trukmę nustato gydytojas, priklausomai nuo patologinės būklės pobūdžio ir gydymo veiksmingumo.

Šalutinis poveikis

Askorbo rūgštis paprastai yra gerai toleruojama, tačiau gali atsirasti tokių šalutinių reakcijų:

virškinamojo trakto dalis: kai vartojama daugiau kaip 1 g per parą dozė - virškinimo trakto gleivinės dirginimas, rėmuo, pykinimas, vėmimas, viduriavimas; šlapimo sistemos dalis: inkstų glomerulinio aparato pažeidimas, kristalurija, šlapimo, cistino ir (arba) oksalato akmenų susidarymas inkstuose ir šlapimo takuose;

alerginės reakcijos: odos bėrimas, angioedema, dilgėlinė; kartais anafilaksinis šokas, esant jautrumui;

endokrininės sistemos dalis: žalos kasos izoliacijos aparatai (hiperglikemija, glikozurija) ir sutrikusi glikogeno sintezė iki diabeto pradžios;

širdies ir kraujagyslių sistemos dalis: arterinė hipertenzija, miokardo degeneracija; hematopoetinės sistemos pusėje: trombocitozė, hiperprotrombinemija, eritrocitopenija, neutrofilinė leukemija; pacientams, sergantiems gliukozės-6-fosfato dehidrogenazės trūkumu, kraujo ląstelės gali sukelti raudonųjų kraujo kūnelių hemolizę;

dėl nervų sistemos dalies: padidėjęs dirglumas, miego sutrikimas, galvos skausmas; metabolizmo dalis: metabolinis cinkas, varis.

Jei pasireiškia nepageidaujamos reakcijos, pasitarkite su gydytoju dėl tolesnio vaisto vartojimo!

Perdozavimas

Simptomai: vartojant vienkartines vaisto dozes

pykinimas, vėmimas, pilvo pūtimas ir pilvo skausmas, niežulys, odos išbėrimas, padidėjęs jaudrumas.

Ilgą laiką vartojant dideles dozes galima slopinti kasos izoliacinę įrangą (būtina kontroliuoti jo funkciją), cistito vystymąsi, akmenų susidarymo pagreitį (uratą, oksalatą).

Gydymas: vaisto vartojimas, skrandžio plovimas, šarminis gėrimas, aktyvuotos anglies ar kitų sorbentų vartojimas, simptominė terapija.

Sąveika su kitais vaistais

Jei vartojate kitų vaistų, būtinai informuokite gydytoją!

Askorbo rūgšties absorbcija sumažėja tuo pačiu metu vartojant geriamuosius kontraceptikus, naudojant vaisių arba daržovių sultis, šarminį gėrimą. Geriamoji askorbo rūgštis padidina penicilino, tetraciklino, geležies absorbciją, sumažina heparino ir netiesioginių antikoaguliantų veiksmingumą, padidina kristalurijos riziką gydant salicilatus. Kartu vartojamas vitaminas C ir deferoksaminas padidina geležies, ypač širdies raumens, toksiškumą audiniams, kurie gali sukelti kraujotakos sistemos dekompensaciją. Vitaminas C gali būti vartojamas tik 2 valandas po deferoksamino injekcijos.

Ilgalaikis didelių dozių vartojimas asmenims, gydytiems disulfiraminu, slopina disulfiramo alkoholio reakciją. Didelės vaisto dozės mažina triciklinių antidepresantų veiksmingumą, neuroleptikai - fenotiazino dariniai, amfetamino tubulinis reabsorbcija, pažeidžia meksiletino pašalinimą per inkstus.

Askorbo rūgštis padidina bendrą etilo alkoholio klirensą. Chinolino preparatai, kalcio chloridas, salicilatai, kortikosteroidai su ilgalaikiu vartojimu sumažina organizmo askorbo rūgšties atsargas.

Programos funkcijos

Gebėjimas paveikti reakcijos greitį vairuojant ar dirbant su kitais mechanizmais. Nepaveikta.

Vaikai Vaistas skiriamas vaikams, vyresniems nei 4 metų.

Saugos priemonės

. Prieš pradėdami gydymą, kreipkitės į gydytoją!

Naudojant preparatą būtina laikytis gydytojo rekomenduojamų dozių!

Vartojant dideles dozes ir ilgalaikį vaisto vartojimą būtina stebėti inkstų funkciją ir kraujospūdžio lygį bei kasos funkciją. Pacientams, kuriems anksčiau buvo inkstų liga, ją reikia vartoti atsargiai.

Urolitozės atveju dienos askorbo rūgšties dozė neturi viršyti 1 g.

Pacientams, kuriems yra padidėjęs kraujo krešėjimas, nebūtina skirti didelių vaisto dozių.

Kadangi askorbo rūgštis padidina geležies absorbciją, jos vartojimas didelėmis dozėmis gali būti pavojingas pacientams, sergantiems hemochromatoze, talazemija, policitemija, leukemija ir sideroblastine anemija. Pacientai, turintys didelį geležies kiekį organizme, turėtų vartoti vaistą minimaliomis dozėmis.

Vienu metu vartojant šarminį gėrimą, sumažėja askorbo rūgšties absorbcija, todėl negalima gerti šarminio mineralinio vandens. Taip pat gali sumažėti askorbo rūgšties absorbcija, kai yra sutrikusi žarnyno diskinezija, enteritas ir ahilia. Atsargiai gydant pacientus, kuriems yra gliukozės-6 t

Askorbo rūgštis kaip redukuojanti medžiaga gali paveikti laboratorinių tyrimų rezultatus, pavyzdžiui, nustatant gliukozės kiekį kraujyje, bilirubiną, transaminazės aktyvumą, laktato dehidrogenazę ir kt.

Kadangi askorbo rūgšties poveikis yra lengvas, nerekomenduojama vartoti šio vaisto dienos pabaigoje.

Išleidimo forma

50 tablečių po 50 mg dozę talpyklose. 1 konteineris kartono pakuotėje.

Laikymo sąlygos

Laikyti originalioje pakuotėje, viršijančioje 25 ° C temperatūroje.