Geriausia kreiptis į gydytoją asmeniškai. Atrodo, kad turite rimtesnę sveikatos problemą nei paprastas ORZ. Bronchitas ar pneumonija, arba dar blogiau, Dievas draudžia.
Na, jei manote, kad šalta, arba negalite pasiekti gydytojo, nesukelkite temperatūros žemyn, tai per maža. Gerkite šiltus gėrimus, tokius kaip vaisių gėrimai, arbata su medumi, aviečių šakos gali būti virtos, gudobelės uogos gali būti virinamos ir girtos kaip kompotas, taupomos nuo virusų.
Jei yra sausas, žievęs kosulys, tada patrinkite krūtinę ir nugarą su terpentino tepalu, išgerkite plačios spektro antibiotikus. Jie yra girtas iki visiško atsigavimo, plius trys dienos po atsigavimo. Mums reikia narkotikų, pvz., ACC ir Bromheksino tris dienas, kad išsisklaidytų skrepliai, o penkioms dienoms - bromheksino ir Althea šaknų sirupo išskyrimui.
Temperatūra 37,8 ° C
Žmogaus kūnas yra unikalus, mikro lygiu sugeba reaguoti į visus jo pokyčius. Ir būtent tai yra temperatūros padidėjimas, kuris yra pagrindinis būdas pranešti apie problemas. Tačiau reikia pažymėti, kad nedideli rodiklių pokyčiai per dieną yra norma ir yra susiję su vykstančiais cheminiais ir fiziologiniais procesais. Medicinos praktikoje viršutinė normos riba laikoma 37,0 ° C ženklu, jei matavimai buvo atliekami pažastyje. Jei asmuo pakyla iki 37,8 ° C, tai rodo organizmo reakciją į neigiamus veiksnius.
Temperatūros priežastys 37,8 ° C
Šilumos priežastys gali būti labai skirtingos, tačiau dažniausiai šią sąlygą sukelia virusai ir bakterijos. Taigi su ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis ir ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis organizmas pradeda aktyviai gaminti apsauginius antikūnus ir medžiagas, veikiančias smegenų termoreguliacijos centrą. Tokia aplinka kenkia patogenams. Tačiau 37,8 ° C temperatūra gali būti dėl kitų priežasčių. Pavyzdžiui, tai dažnai būna pacientams po operacijos, vakcinacijos, kai kuriais atvejais net reakcijos į antibakterinį gydymą. Dažnai nėščioms moterims stebimas nedidelis karščiavimas, susijęs su hormoniniais pokyčiais organizme. Be to, dėl streso, nuovargio, besikeičiančio laiko ir klimato zonų, perkaitimo saulėje arba karštoje vonioje temperatūra gali pakilti ir netgi likti kelias dienas. Kiekvienai situacijai paprastai būdingi susiję simptomai. Šaltuoju metu paprastai būna galvos skausmas, sloga, gerklės skausmas, kosulys, raumenų skausmai ir silpnumas.
Ar temperatūra yra 37,8 ° C?
Bet kokia padidėjusi kūno temperatūra dažnai sukelia daug nepatogumų, pablogindama bendrą gerovę. Nepaisant to, daugeliu atvejų manoma, kad nėra pavojinga, jei stebite paciento būklę ir neleidžiate dehidratacijos. Bet jei žmogus turi tam tikrų lėtinių ligų, kurios gali pablogėti, būklė smarkiai pablogėja arba temperatūra trunka gana ilgą laiką, tai laikoma nerimą keliančiu ženklu ir reikalauja konsultacijos su specialistu.
Ar galima išmaišyti 37,8 ° C temperatūrą?
Kai termometras rodo 37,8 ° C ženklą, daugelis žmonių turi natūralų klausimą, ar būtina sumažinti šią temperatūrą arba ar organizmui turėtų būti skirtas laikas kovai su infekcija. Ekspertai pataria nesumažinti kūno temperatūros, jei ji neviršija 38,0 ° C ir paprastai yra toleruojama žmonių. Siekiant palengvinti būklę, reikia atsisakyti fizinio krūvio, poilsio, gerti daugiau arbatos ar vaisių gėrimo, valgyti maistą mažomis porcijomis su apetitu. Tačiau kai kuriais atvejais 37,8 ° C temperatūra vis tiek turėtų būti sumažinta. Tai pasakytina apie tuos žmones, kurie netoleruoja net nedidelės karščiavimo, taip pat ir traukulių pavojaus bei kai kurių lėtinių ligų. Tokiais atvejais specialistas turi patarti atitinkamiems antipiretiniams vaistams.
Temperatūra 37,8 ° C vaikui
Šaltai vaikams dažnai lydi karščiavimas, kuris sukelia tėvų nerimą. Pirmosiomis ligos dienomis nedidelis karščiavimas gydytojai pataria ne šaudyti, bet atidžiai stebėti vaiko būklę. Dažnai vakare temperatūra gali pakilti, tokiais atvejais neįmanoma atlikti be antipiretinių vaistų. Todėl būtina iš anksto konsultuotis su specialistu apie tinkamus vaistus.
Ką daryti, jei termometro ženklas jau savaitei? Būtina kuo greičiau pasikonsultuoti su gydytoju, nes tokia būklė gali rodyti lėtinės infekcijos buvimą organizme. Ypatingai atsargiai reikia atkreipti dėmesį į atvejus, kai be karščio vaikas turi galvos skausmą, pykinimą ir net vėmimą. Tačiau reikia pažymėti, kad vaikų kūno temperatūra taip pat gali kilti dėl vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos, perkaitimo saulėje arba dėl pernelyg šiltų drabužių ir tt
Kodėl be simptomų atsiranda 37,8 ° C temperatūra?
Mes esame įpratę prie gerklės skausmo esant temperatūrai, nosies išsiliejimui ar kitiems nemaloniems, bet atsiranda pažįstami ir suprantami simptomai. Tačiau yra atvejų, kai liga pasireiškia be tam tikrų požymių, ir neįmanoma suprasti, kas vyksta atskirai, tuomet reikalinga neatidėliotina specialisto pagalba. Nepamirškite, kad, pavyzdžiui, pneumonija, ne visada lydi stiprus kosulys. Ir tai galima diagnozuoti tik po tyrimo. Yra ir kitų ligų, kurioms būdingas toks kursas.
Ką daryti, jei temperatūra ilgą laiką yra 37,8 ° C?
Povandeninė būklė - tai terminas, vadinamas ilgalaikiu temperatūros kilimu. Tai yra nerimą keliantis ženklas ir suaugusiems, ir vaikams. Atsakymas į klausimą, ką daryti, yra nedviprasmiškas - susisiekite su specialistu. Nepriklausomai diagnozuoti ir išspręsti problemą namuose yra neįmanoma. Atvykimas į gydytoją gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai. Labai svarbu nepradėti įveikti temperatūros be gydytojo leidimo, nes simptomo pašalinimas neišsprendžia problemos, bet tik apsunkina jo atsiradimo priežastį. Diagnozės metu pacientui paprastai skiriami kraujo ir šlapimo, fluorografijos, ultragarso ir kt. Laboratoriniai tyrimai.
RINZA® ir RINZASIP® su vitaminu C - padeda gydyti peršalimą
Šaltojo sugauto kiekio vengimas visada vyksta netinkamu laiku ir užima daug energijos. Neįmanoma studijuoti, dirbti ir netgi pailsėti, kai jaučiamas gerklės skausmas, užsikimšęs nosis, šaltas ir skausmingas raumenys. Tokiais atvejais reikalingas medicininis gydymas, kuris padeda pagerinti gerovę ir palengvina nemalonius simptomus. Norėdami tai padaryti, galite naudoti RINZA® tabletes ir miltelius RINSASIP® geriamojo tirpalo ruošimui vitaminu C. Jauniems pacientams nuo 6 metų yra speciali priemonė - RINSASIP® vaikams. Šiuose vaistuose yra veikliųjų medžiagų, kuriomis siekiama kovoti su pagrindiniais šalčio ir gripo simptomais. Be to, jų sudėtyje (RINSASIP® linijoje) yra vitamino C, kuris atkuria organizmo apsaugą kovojant su peršalimu.
Suaugusiesiems temperatūra yra 37 8, ką daryti
Didelis karščiavimas yra tipiškas daugelio ligų simptomas. Būtent sutelkiant dėmesį į temperatūrą dažnai nustatome, ar asmuo serga, ar ne. Bet tai nėra visiškai teisinga, nes temperatūra yra tik ligos pasireiškimas, o ne pati liga. Todėl, norint sumažinti temperatūrą, nereikia atsigauti. Būtina ne tik kovoti su aukšta karščiavimu, bet ir nustatyti, kuri liga tai sukėlė, ir ją gydyti. Ir dėl to reikia kreiptis į gydytoją.
Aukštos temperatūros ženklai
Šie požymiai (simptomai) gali rodyti, kad temperatūra pakyla:
- silpnumo jausmas, staiga pavargęs išsekimas, bendra skausminga būklė;
- šaltkrėtis (lengvi šaltkrėtis, šiek tiek aukštesnėje temperatūroje ir sunkūs aukštai);
- sausa oda ir lūpos;
- galvos skausmas, kūno skausmai;
- apetito praradimas;
- prakaitavimas („mesti prakaitu“);
- aritmija
Jei Jums pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, jis nebus tinkamas, kad galėtumėte patys gaminti termometrą
Kas laikoma aukšta temperatūra?
Įprasta temperatūra paprastai laikoma 36,6 ° C. Bet iš tikrųjų temperatūra yra gana plati.
Dienos metu kūno temperatūra svyruoja gana daug. Mažiausia temperatūra stebima ryte, iškart po pabudimo; maksimaliai - vakare, dienos pabaigoje. Skirtumas gali būti apie 0,5 ° C. Pratimai, stresas, paprastas valgymas, alkoholio vartojimas, buvimas vonioje ar paplūdimyje gali pakelti temperatūrą. Moterims temperatūros svyravimai taip pat susiję su ovuliacija. Prieš kelias dienas ovuliacija, temperatūra mažėja, o kai atsiranda ovuliacija, ji didėja.
Vidutiniškai laikoma, kad normalioji temperatūra yra nuo 35 ° iki 37 ° C. Jaunesniems kaip 3 metų vaikams temperatūra iki 37,5 ° C taip pat laikoma normos variantu. Tai svarbu, kur matuojate temperatūrą. Orientacija 36,6 ° C temperatūroje yra įmanoma, jei po rankos įdedate termometrą. Jei termometras laikomas burnoje (per burną), temperatūra bus normali, esant 0,5 ° C temperatūrai (36,8–37,3 ° C). Norint gauti normaliąsias vertes matuojant tiesiosios žarnos temperatūrą (tiesiosios žarnos temperatūra), reikės pridėti dar pusę laipsnio (norma yra 37,3-37,7 ° C). Jei pasitikite temperatūros matavimu pažastyje, pakilusi temperatūra yra 37–38 ° C, aukšta - aukštesnė nei 38 ° C temperatūra.
Susirūpinimas kelia temperatūrą, kuri pakyla virš 38 ° C, arba temperatūrą iki 38 ° C, kuri išlieka ilgai (žemos kokybės karščiavimas).
Kada temperatūra pakyla pavojinga?
Aukšta kūno temperatūra yra neabejotinas ženklas, kad organizme atsiranda bet koks patologinis procesas, paprastai uždegimas. Kuo aukštesnė temperatūra, tuo greičiau ji pakyla ar ilgesnė, tuo rimtesnė problema gali būti. Štai kodėl šiluma bijo.
Tuo tarpu pats temperatūros padidėjimas daugeliu atvejų yra apsauginė reakcija į infekcijos įsiskverbimą. Aukštose temperatūrose patogeninių mikroorganizmų aktyvumas mažėja, o organizmo gynyba, priešingai, sustiprėja: medžiagų apykaita pagreitėja, kraujotaka, antikūnai išsiskiria greičiau. Bet tai padidina daugelio organų ir sistemų apkrovą: širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takus. Aukšta temperatūra slopina nervų sistemą, dėl kurios atsiranda dehidratacija. Galbūt kraujotakos sutrikimai vidaus organuose (didinant klampumą ir kraujo krešėjimą). Todėl aukšta temperatūra, kuri trunka ilgai, gali savaime būti pavojinga. Taip pat labai aukšta temperatūra yra pavojinga (virš 41 ° C).
Ar būtina išmaišyti temperatūrą?
Paskubėkite sumažinti temperatūrą nėra verta. Visų pirma, pacientą turi išnagrinėti gydytojas. Turi būti laikomasi gydytojo rekomendacijų: jei jis pataria nuleisti temperatūrą, reikia nušauti. Gydytojas priima sprendimus pagal bendrą ligos vaizdą ir paciento būklės įvertinimą, ty rekomendacijos visada yra individualios.
Tačiau, jei pacientui sunku toleruoti temperatūrą, o temperatūra yra aukšta (39 ° C ar aukštesnė), tada jam gali būti skiriamas antipiretinis vaistas, griežtai laikantis pakuotės instrukcijų. Reikia suprasti, kad kovojate su simptomu, o ne liga.
Teisinga gydymo eiga apima aukšto temperatūros priežasties nustatymą ir priemonių rinkinį, kuriuo siekiama gydyti ligą, dėl kurios ji padidėjo.
Aukštos temperatūros priežastys
Bet koks uždegiminis procesas gali sukelti temperatūros kilimą. Uždegimo pobūdis gali būti skirtingas - bakterinė, virusinė, grybelinė. Daugeliu atvejų temperatūra yra kartu pasireiškiantis simptomas: pvz., Su otitu, ausis skauda („susitraukimai“) ir temperatūra pakyla...
Temperatūra ypatingą dėmesį skiria, kai nėra kitų simptomų. Temperatūra standartinių SARS požymių fone yra įprasta, bet tik viena aukšta temperatūra.
Ligos, kai gali pasireikšti didelis karščiavimas be kitų simptomų:
SARS ir gripas. Gripas, o kai kuriais atvejais ir kitos ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos gali prasidėti staigiu temperatūros padidėjimu. Šiuo atveju katarriniai reiškiniai prasideda šiek tiek vėliau (į vakarus ar kitą dieną);
gerklės skausmas Kartu su temperatūra, rijimo metu paprastai yra gerklės skausmas. Gerklės skausmas gana greitai didėja, todėl neįmanoma nepastebėti;
vištienos raupai (vėjaraupiai). Paprastai vėjaraupių pradžia yra aukšta temperatūra. Būdingi bėrimai gali pasireikšti tik 2-3 dienas nuo ligos;
pūlinys (pūlių kaupimasis paviršiniuose audiniuose arba vidaus organuose). Pūlinimo metu temperatūra „plūdės“: temperatūros smailės gali būti suskirstytos į įprastą temperatūrą per dieną (o ne „įprastai“ infekcinei ligai būdingos temperatūros grafiko - kai mažiausia temperatūra stebima po ryto pabudimo ir auga vakare);
ginekologinės sistemos uždegimai (pyelonefritas, glomerulonefritas) paprastai pasireiškia didele karščiavimu ir skausmu inkstų projekcijoje. Tačiau kai kuriais atvejais skausmas gali nebūti;
apendicitas - taip pat gali vykti be skausmo;
meningitas ir encefalitas (infekcinės kilmės meningitų uždegimas). Šiuo atveju didelė karščiavimas lydi stiprų galvos skausmą, pykinimą ir regėjimo sutrikimą. Tipiškas simptomas yra įtampa kaklo raumenyse (smakro negalima nuleisti į krūtinę);
hemoraginė karščiavimas (paprastai infekcija atsiranda, kai laukinių gyvūnų, pvz., pelių pelės) įkandimas. Jis taip pat turi savų simptomų - šlapinimosi sumažėjimą (iki nutraukimo), poodinės hemoragijos atsiradimą (odos paraudimą, bėrimą), raumenų skausmą.
Padidėjusią temperatūrą (iki 37,5-38 ° C) be jokių kitų simptomų galima pastebėti:
skydliaukės liga (tirotoksikozė);
alerginė reakcija (tai gali pasireikšti individualiai netoleruojantiems vaistams).
Be to, esant aukštesnei temperatūrai atsiranda tokios ligos:
pneumonija (pneumonija). Plaučių uždegimas yra dažna didelio karščiavimo priežastis. Tuo pačiu metu paprastai stebimas krūtinės skausmas, dusulys, kosulys;
infekcinės virškinimo trakto ligos (gastroenterokolitas). Čia temperatūra yra šalutinis simptomas. Pagrindiniai skundai: pilvo skausmas, viduriavimas, pykinimas, vėmimas;
virusinis hepatitas A, kuriam būdinga odos ir akių baltymų icterinė spalva;
kitos virusinės ligos - tymų, raudonukės, kiaulytės, mononukleozės, poliomielito ir kt.;
lėtinės šlapimo sistemos ligos (lėtinis pielonefritas, cistitas), moterims - lėtinis ooforitas. Kartu su mažo laipsnio karščiavimu gali pasireikšti pilvo skausmas ir šlapimo sutrikimai;
lytiniu keliu plintančios ligos (gonorėja, sifilis, urogenitalinės infekcijos - toksoplazmozė, trichomonozė, ureaplasmosis ir tt);
lėtinis miokarditas ir endokarditas. Šiuo atveju įprastas simptomas yra skausmas širdies regione;
autoimuninės ligos (reumatizmas, sisteminė raudonoji vilkligė ir pan.).
Tai, žinoma, nėra išsamus ligų, galinčių sukelti temperatūros kilimą, sąrašas.
Aukšta vaiko temperatūra
Vaikas nesakys, kad jis turi aukštą temperatūrą. Net santykinai dideli vaikai, įskaitant pradinių klasių mokinius, paprastai negali tinkamai įvertinti savo gerovės. Todėl tėvai turi atidžiai stebėti vaiko būklę. Galite įtarti, kad temperatūra pakyla dėl šių priežasčių:
- vaikas tampa staiga vangus arba, atvirkščiai, neramus ir kaprizingas;
- jis yra ištroškęs (prašo gerti visą laiką);
- gleivinės tampa sausos (sausos lūpos, liežuvis);
- ryškus skaistalai arba, atvirkščiai, neįprastas silpnas;
- akys raudonos arba šviečiamos;
- vaikas prakaituoja;
- pagreitina pulsą ir kvėpavimą. Normalus širdies susitraukimų dažnis yra 100-130 smūgių per minutę svajonėje ir 140-160, o pabudęs. Per dvejus metus dažnis sumažinamas iki 100-140 smūgių per minutę. Normalus kvėpavimo dažnis taip pat priklauso nuo amžiaus, dviejų mėnesių amžiaus kūdikiui 35–48 kvėpavimas per minutę, amžius nuo vieno iki trijų 28-35 kvėpavimo.
Norint išmatuoti kūno temperatūrą akilarinėje arba inguininėje ertmėje, gali būti gyvsidabrio termometras (jis tiksliausiai rodo temperatūrą), tiesiosios žarnos - tik elektroninis. Tiksliai išmatuota temperatūra gali būti matuojama tik mažame vaiku (iki 4-5 mėn.), Vyresni vaikai prieštarauja procedūrai, nes jis yra nemalonus. Rektalinės temperatūros matavimui termometro galas išteptas kūdikių kremu, kūdikio kojos pakyla taip, lyg būtų išplautas. Termometro galas įdedamas į tiesiąją žarną iki 2 cm gylio.
Nereikėtų pamiršti, kad vaikams iki vienerių metų temperatūra laikoma temperatūra iki 37,5 ° C, o net iki 3 metų tokia temperatūra ne visada reiškia, kad vaikas serga. Jūs negalite matuoti temperatūros, kai vaikas yra labai susirūpinęs, verkia, arba jis yra labai įsitempęs - temperatūra šiais atvejais bus tikėtina didesnė. Karšta vonia arba per aukšta kambario temperatūra taip pat gali padidinti kūno temperatūrą.
Mažiems vaikams temperatūra gali pakilti iki 38,3 ° C dėl kitų priežasčių, kaip antai:
- perkaitimas (dėl per didelio vyniojimo, tiesioginių saulės spindulių poveikio arba geriamojo režimo pažeidimo), ypač iki 3 mėnesių amžiaus;
- rėkti;
- vidurių užkietėjimas (jei vaikas yra įtemptas, temperatūra gali pakilti);
- dantis (viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių).
Jei neatrodo, kad temperatūrą sukelia viena iš šių priežasčių, ji išlieka ir nesumažėja, arba, dar labiau, pakyla, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jei temperatūra viršija 38 ° C, vis tiek turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Ką daryti esant aukštesnei temperatūrai
Kada temperatūra pakyla, pacientas atvėsta, jis yra šaltas. Noriu apsirengti kuo šiltiau, suvynioti antklodėje, ir tai natūralu. Bet kai tik temperatūra pakyla ir pacientas karšta, reikia pasirūpinti, kad būtų išvengta pernelyg didelio perkaitimo: turite pakeisti drabužius (arba pakeisti sergančius vaikus) lengvais medvilniniais drabužiais. Galite paslėpti lapus.
Nakvynė yra rekomenduojama, tačiau, jei vaikas, nepaisant aktyvios temperatūros, nėra būtinas, kad jį būtų galima nukreipti į lovą jėga, nors būtina išlaikyti jį nuo pernelyg didelio aktyvumo, galinčio dar labiau pakelti temperatūrą.
Oras patalpoje, kurioje yra pacientas, turėtų būti šviežias ir vėsus. Patalpas turi būti vėdinamas, ištraukiant pacientą į kitą kambarį.
Aukštoje temperatūroje reikia gerti daugiau. Galite gerti šiek tiek, bet nuolat. Vaisių vaisių gėrimai, kompotai, atskiestos sultys, arbata su citrina, žaliosios arbatos yra puikios.
Nenaudokite dušo ar vonios. Galite nuvalyti vandeniu kambario temperatūroje arba su actu (9% acto tirpalas, atskiestas vandeniu santykiu 1: 1). Nerekomenduojama naudoti mažų vaikų tepalo. Valymas šaltu vandeniu arba alkoholiu gali sukelti karščiavimą.
Antipiretiniai vaistai turi būti vartojami gydytojo nurodymu, griežtai laikantis instrukcijų.
Kai kuriais atvejais esant aukštai temperatūrai, skambinkite greitosios pagalbos automobiliu:
- jei atsiranda vėmimas dėl temperatūros fono;
- jei temperatūra lydi bėrimą;
- febriliais traukuliais ir kitomis sunkiomis sąlygomis;
- jei temperatūra viršija 38,5 ° C, stebimas galvos skausmas, mieguistumas, mieguistumas;
- jei temperatūra ir toliau didėja arba nesumažėja, nepaisant antipiretinių vaistų vartojimo;
- esant aukštesnei kaip 39,5 ° C temperatūrai.
Šilumos pavojus
Kas yra šios sąlygos priežastis? Temperatūros padidėjimas yra imuninis atsakas į infekciją ir uždegimą. Kraujas yra prisotintas didėjančiomis temperatūros (pirogeninėmis) medžiagomis, kurias gamina patogeniniai mikroorganizmai. Tai savo ruožtu skatina organizmą gaminti savo pirogenus. Metabolizmas yra šiek tiek pagreitintas, siekiant palengvinti imuninę sistemą kovojant su liga.
Paprastai karščiavimas nėra vienintelis ligos požymis. Pvz., Su peršalimu pasireiškia jiems būdingi simptomai - karščiavimas, gerklės skausmas, kosulys, sloga. Lengvas peršalimas, kūno temperatūra gali būti ne žemesnė kaip +37,8 ºC. Ir dėl sunkių infekcijų, tokių kaip gripas, jis gali pakilti iki + 39-40 ° C, o simptomai gali būti kūno skausmai ir silpnumas.
Tokiais atvejais labai gerai žinome, kaip elgtis ir kaip gydyti ligą, nes jos diagnozė yra paprasta. Mes skalaujame savo gerklę, vartojame priešuždegiminius vaistus ir antipiretikus, jei reikia, geriame antibiotikus, o liga palaipsniui išnyksta. Ir po kelių dienų temperatūra vėl tampa normali.
Daugelis iš mūsų susidūrė su šia situacija daugiau nei vieną kartą mūsų gyvenime. Tačiau atsitinka, kad kai kurie žmonės patiria keletą kitų simptomų. Jie pastebi, kad jų temperatūra yra padidinta, palyginti su įprastu, bet ne daug. Tai yra subfebrili būklė - temperatūra yra 37–38 ° C.
Ar ši sąlyga yra pavojinga? Jei jis trunka ilgai - kelias dienas, ir jūs galite susieti jį su tam tikra infekcine liga, tada ne. Pakanka jį išgydyti, o temperatūra nukrenta. Bet kas, jei nėra matomų šalto ar gripo simptomų?
Čia turime nepamiršti, kad kai kuriais atvejais peršalimas gali ištrinti simptomus. Infekcija bakterijų ir virusų pavidalu yra organizme, o imuninės jėgos reaguoja į jų buvimą padidindamos temperatūrą. Tačiau patogeninių mikroorganizmų koncentracija yra tokia maža, kad jie negali sukelti tipiškų šalto kosulio, niežulio, čiaudulio, gerklės skausmo simptomų. Tokiu atveju karščiavimas gali praeiti po to, kai šie infekciniai veiksniai miršta ir organizmas atsigauna.
Ypač dažnai šią situaciją galima stebėti šaltuoju metų laikotarpiu, peršalimo epidemijų laikotarpiu, kai infekciniai agentai gali vėl ir vėl pasikėsinti į kūną, tačiau susiduria su įspėjimo imuniteto barjeru ir nesukelia matomų simptomų, išskyrus temperatūros padidėjimą nuo 37 iki 37 5. Taigi, jei turite 4 dienas, 37,2 ar 5 dienas, 37,1, ir nors jaučiatės toleruojamas, tai nėra susirūpinimo priežastis.
Tačiau yra žinoma, kad peršalimas retai trunka ilgiau nei vieną savaitę. Ir jei karščiavimas trunka ilgiau nei šis laikotarpis ir nenutrūksta, tačiau nepastebėta jokių simptomų, tuomet ši situacija yra rimta priežastis. Galų gale, nuolatinė subfebrilinė būklė be simptomų gali būti daugelio sunkių ligų, daug rimtesnių nei įšalimo, pirmtakas arba ženklas. Tai gali būti infekcinės ir neinfekcinės ligos.
Matavimo metodas
Tačiau, prieš veltui nerimauti ir gydyti, turėtumėte pašalinti tokią banalią subfebrilio priežastį kaip matavimo klaidą. Galų gale gali atsitikti taip, kad šio reiškinio priežastis yra sugedęs termometras. Kaip taisyklė, tai nuodėmės elektroniniai termometrai, ypač pigūs. Jie yra patogesni nei tradicinis gyvsidabris, tačiau dažnai jie gali rodyti neteisingus duomenis. Tačiau gyvsidabrio termometrai nėra apsaugoti nuo klaidų. Todėl geriau patikrinti kitą termometrą.
Kūno temperatūra paprastai matuojama pažastyje. Taip pat galima išmatuoti tiesiąją ir burną. Pastaraisiais dviem atvejais temperatūra gali būti šiek tiek didesnė.
Matavimas turi būti atliekamas sėdint ramioje patalpoje esant normaliai temperatūrai. Jei matavimas atliekamas iškart po intensyvaus fizinio krūvio arba perkaitintoje patalpoje, tada kūno temperatūra šiuo atveju gali būti didesnė už įprastą. Taip pat reikėtų atsižvelgti į šią aplinkybę.
Turėtų atsižvelgti į tokias aplinkybes, kaip temperatūros pokyčiai per dieną. Jei ryte temperatūra yra žemesnė nei 37, o vakare temperatūra yra 37 ir šiek tiek didesnė, tai šis reiškinys gali būti normos variantas. Daugeliui žmonių temperatūra per dieną gali šiek tiek skirtis, o vakare ji pakyla ir pasiekia 37, 37.1. Tačiau, kaip taisyklė, vakaro temperatūra neturėtų būti subfebrile. Kai kurių ligų atveju, šis sindromas, kai temperatūra kiekvieną vakarą yra aukštesnė už įprastą, taip pat pastebima, todėl šiuo atveju rekomenduojama ištirti.
Galimos ilgos subfebrilios būklės priežastys
Jei ilgą laiką karščiuojate be simptomų ir nesuprantate, ką tai reiškia, pasitarkite su gydytoju. Tik specialistas, atlikęs nuodugnų tyrimą, gali pasakyti, kad jis yra - normalus arba ne, ir jei jis yra nenormalus, tai kas sukėlė. Bet, žinoma, ne blogai ir žinokite save, kad gali sukelti tokį simptomą.
Kokios kūno sąlygos gali sukelti ilgą subfebrilinę būklę be simptomų:
- standarto versija
- hormoniniai pokyčiai nėštumo metu
- terminė neurozė
- infekcinių ligų uodegos temperatūra
- onkologinės ligos
- autoimuninės ligos - raudonoji vilkligė, reumatoidinis artritas, Krono liga
- toksoplazmozė
- bruceliozė
- tuberkuliozė
- helmintinės invazijos
- latentinis sepsis ir uždegiminiai procesai
- infekcijos židiniai
- skydliaukės ligos
- anemija
- vaistų terapija
- AIDS
- žarnyno ligos
- virusinis hepatitas
- addisono liga
Pasirinkimo norma
Statistikos duomenys rodo, kad 2% pasaulio gyventojų turi normalią temperatūrą, šiek tiek daugiau nei 37. Tačiau, jei nematote panašios temperatūros nuo vaikystės, o subfebrilis tik neseniai pasirodė, tai yra visiškai kitoks atvejis ir jūs nepriklausote šiai žmonių kategorijai.
Nėštumas ir žindymas
Kūno temperatūrą reguliuoja organizme gaminami hormonai. Tokio moters gyvenimo kaip nėštumo laikotarpio pradžioje organizmas reorganizuojamas, kuris ypač išreiškiamas padidėjusiu moterų hormonų gamybai. Šis procesas gali sukelti kūno perkaitimą. Paprastai nėštumo metu apie 37,3 ° C temperatūros neturėtų kilti rimtų rūpesčių. Be to, hormoninis fono stabilizavimas įvyksta vėliau, o subfebrilinė būklė išnyksta. Paprastai, pradedant nuo antrojo trimestro, moters kūno temperatūra stabilizuojasi. Kartais subfebrilinė būklė gali lydėti visą nėštumą. Paprastai, jei karščiavimas pasireiškia nėštumo metu, tai nereikia gydyti.
Kartais taip pat galima pastebėti, kad krūtimi maitinančioms moterims temperatūra yra apie 37,4, ypač pirmąsias dienas po pieno atsiradimo. Čia reiškinio priežastis yra panaši - hormonų lygio svyravimai.
Termoizozė
Kūno temperatūra reguliuojama hipotalamoje - viename iš smegenų regionų. Tačiau smegenys yra tarpusavyje susijusi sistema ir procesai vienoje jos dalyje gali turėti įtakos kitai. Todėl toks reiškinys dažnai pastebimas, kai neurotinėse valstybėse - nerimas, isterija - kūno temperatūra pakyla virš 37. Dėl to padidėja ir padidėjęs hormonų kiekis neurozėse. Poveikį, neurastenines būsenas ir daugelį psichozių gali lydėti pailgėjusi subfebrilinė būklė. Termonurozės metu temperatūra paprastai normalizuojama miego metu.
Kad būtų išvengta tokios priežasties, būtina konsultuotis su neuropatologu ar psichoterapeutu. Jei iš tiesų turite neurozę ar nerimą, susijusį su stresu, tuomet reikia atlikti gydymo kursą, nes drebantys nervai gali sukelti daug didesnes problemas nei subfebrilis.
Temperatūros "uodegos"
Nepamirškite tokios banalios priežasties, kaip anksčiau perduotos infekcinės ligos pėdsakas. Tai nėra paslaptis, kad daugelis gripo ir ūminių kvėpavimo takų infekcijų, ypač sunkių, sukelia imuninę sistemą į aukštesnio mobilizavimo būseną. Ir tuo atveju, jei infekciniai agentai nėra visiškai slopinami, tada kūnas gali išlaikyti karščiavimą kelias savaites po ligos piko. Šis reiškinys vadinamas temperatūros uodega. Tai galima pastebėti ir suaugusiam, ir vaikui.
Todėl, jei temperatūra + 37 ºС ir aukščiau trunka savaitę, fenomeno priežastys gali būti tiksliai anksčiau patyrę ir išgydyti (kaip atrodė) liga. Žinoma, jei netrukus susirgote, kai infekcinė liga aptinka nuolatinę subfebrilinę temperatūrą, tai nieko nerimauti - subfebrilis yra tiksliai jo aidas. Kita vertus, tokia situacija negali būti vadinama normalia, nes ji rodo imuninės sistemos silpnumą ir poreikį imtis priemonių ją sustiprinti.
Onkologinės ligos
Ši priežastis taip pat negali būti diskontuojama. Dažnai tai yra subfebrilis - anksčiausias atsiradusio naviko požymis. Tai paaiškinama tuo, kad navikas išmeta pirogenus į kraują - medžiagas, kurios sukelia temperatūros kilimą. Ypač dažnai subfebrilinė būklė lydi kraujo - leukemijos - vėžį. Tokiu atveju poveikį sukelia kraujo sudėties pokytis. Siekiant išvengti tokių ligų, būtina atlikti išsamų tyrimą ir atlikti kraujo tyrimą. Tai, kad nuolatinis karščiavimas gali atsirasti dėl tokios sunkios ligos, kaip onkologijos, sukelia šį sindromą rimtai.
Autoimuninės ligos
Autoimunines ligas sukelia nenormali žmogaus imuninės sistemos reakcija. Paprastai imunitetinės ląstelės - fagocitai ir limfocitai - atakuoja svetimkūnius ir mikroorganizmus. Tačiau kai kuriais atvejais jie pradeda suvokti savo kūno ląsteles kaip svetimus, dėl kurių atsiranda liga. Daugeliu atvejų paveikiamas jungiamojo audinio poveikis.
Beveik visi autoimuniniai ligos - reumatoidinis artritas, sisteminė raudonoji vilkligė, Krono liga, lydi karščiavimą iki 37 ir daugiau metų be simptomų. Nors šios ligos paprastai būna nemažai, jos gali būti nematomos ankstyvoje stadijoje. Norėdami pašalinti tokias ligas, gydytojas turi jį ištirti.
Toksoplazmozė
Toksoplazmozė yra labai dažna infekcinė liga, kuri dažnai atsiranda be pastebimų simptomų, išskyrus karščiavimą. Ji dažnai serga naminių gyvūnėlių savininkais, ypač katėmis, kurios yra bacilių nešėjai. Todėl, jei namuose gyvena pūkuoti naminiai gyvūnai ir temperatūra yra subfebrile, tai yra priežastis įtarti šią ligą. Be to, liga gali būti užkrėsta menkai skrudinta mėsa. Norint diagnozuoti toksoplazmozę, turite atlikti kraujo tyrimą infekcijai. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tokius simptomus kaip silpnumas, galvos skausmas, apetito praradimas. Temperatūra toksoplazmozės metu nėra apsvaigusi nuo antipiretinių vaistų.
Bruceliozė
Bruceliozė yra kita liga, kurią sukelia infekcija, perduodama per gyvūnus. Tačiau ši liga dažnai veikia ūkininkus, užsiimančius gyvuliais. Liga pradiniame etape išreiškiama santykinai žemoje temperatūroje. Tačiau, kaip liga progresuoja, ji gali sukelti rimtų formų, darančių poveikį nervų sistemai. Tačiau, jei dirbate ne ūkyje, galima atmesti bruceliozę kaip hipertermijos priežastį.
Tuberkuliozė
Deja, vartojimas, žinomas dėl klasikinės literatūros kūrinių, dar nėra tapęs istorijos nuosavybe. Tuberkuliozė šiuo metu veikia milijonus žmonių. Ir ši liga dabar būdinga ne tik toms vietoms, kurios nėra taip nutolusios, kaip daugelis mano. Tuberkuliozė yra sunki ir nuolatinė infekcinė liga, kurią sunku gydyti net ir modernia medicina.
Tačiau gydymo veiksmingumas labai priklauso nuo to, kaip greitai buvo nustatyti pirmieji ligos požymiai. Ankstyviausi ligos požymiai apima subfebrilinę būklę be kitų aiškiai išreikštų simptomų. Kartais temperatūrą, viršijančią 37 ° C, galima stebėti ne visą dieną, bet tik vakare. Kiti tuberkuliozės simptomai yra per didelis prakaitavimas, nuovargis, nemiga ir svorio netekimas. Norint tiksliai nustatyti, ar turite tuberkuliozę, reikia atlikti tuberkulino (Mantoux testo) analizę, taip pat atlikti fluorografiją. Reikia nepamiršti, kad fluorografija gali atskleisti tik tuberkuliozės plaučių formą, o tuberkuliozė taip pat gali paveikti urogenitalinę sistemą, kaulus, odą ir akis. Todėl, remiantis tik šiuo diagnostiniu metodu, neturėtų būti.
Maždaug prieš 20 metų AIDS diagnozė reiškė sakinį. Dabar situacija nėra tokia liūdna - šiuolaikiniai vaistai gali palaikyti ŽIV užsikrėtusio žmogaus gyvenimą daugelį metų ar net dešimtmečių. Užsikrėtę šia liga yra daug lengviau nei paprastai manoma. Ši liga veikia ne tik seksualinių mažumų ir narkomanų atstovus. Galima imti imunodeficito virusą, pvz., Ligoninėje per kraują perpylant, retkarčiais susiliečiant.
Viena iš pirmųjų ligos požymių yra nuolatinis žemos kokybės karščiavimas. Pastaba. kad daugeliu atvejų imuniteto susilpnėjimas AIDS yra susijęs su kitais simptomais - padidėjęs jautrumas infekcinėms ligoms, odos bėrimui, pablogėjusioms išmatoms. Jei turite pagrindo įtarti AIDS, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Helmintinės invazijos
Kirminai ar kirminai vadinami parazitiniais kirminais, kurie gyvena žmogaus organizme. Infekcija parazitais nėra tokia sudėtinga, nes daugelio jų kiaušiniai gyvena gyvūnuose, žemėje arba vandens telkiniuose. Nesilaikant higienos taisyklių, jie patenka į žmogaus kūną. Daugelis parazitinių ligų gali sukelti nuolatinę žemos kokybės karštinę. Paprastai tai lydi virškinimo sutrikimai, tačiau daugeliu atvejų, ypač jei parazitai neišsprendžia į žarnyną, bet kituose audiniuose šie simptomai gali nebūti. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tokį dažną simptomą, kaip svorio netekimas. Žarnyno parazitai aptinkami išmatose. Be to, daugelis parazitinių ligų diagnozuojamos kraujo tyrimais.
Paslėptas sepsis, uždegiminiai procesai
Dažnai kūno infekcija gali būti paslėpta, o ne karštis. Lėtai užkrečiamų infekcijų procesas gali būti beveik bet kuriame širdies ir kraujagyslių sistemos organe, virškinimo trakte, kaulų ir raumenų sistemose. Šlapimo organai (pyelonefritas, cistitas, uretritas) dažniausiai yra uždegimas. Dažnai subfebrinė liga gali būti siejama su infekciniu endokarditu - lėtine uždegiminė liga, turinti širdies aplinkinius audinius. Ši liga ilgą laiką gali būti paslėpta, o ne kitaip.
Taip pat ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas burnos ertmėms. Ši kūno sritis yra ypač pažeidžiama patogeninių bakterijų poveikiui, nes jie gali reguliariai patekti į jį. Net paprasta, neapdorota kariesa gali tapti infekcijos dėmesiu, kuris pateks į kraujotaką ir sukels nuolatinį apsauginį imuninės sistemos atsaką kaip temperatūros kilimą. Rizikos grupė taip pat apima pacientus, sergančius cukriniu diabetu, kurie gali turėti ne gydomųjų opų, kurios pasireiškia per aukštą temperatūrą.
Skydliaukės liga
Skydliaukės hormonai, tokie kaip skydliaukę stimuliuojantis hormonas, vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant metabolizmą. Kai kurios skydliaukės ligos gali padidinti hormonų išsiskyrimą. Didinant hormonų kiekį, gali pasireikšti tokie simptomai kaip padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, svorio kritimas, hipertenzija, nesugebėjimas toleruoti karščio, plaukų ir karščiavimas. Taip pat pastebimi nervų sutrikimai - padidėjęs nerimas, nerimas, sumišimas, neurastenija.
Temperatūros padidėjimą taip pat galima pastebėti, kai nėra skydliaukės hormonų.
Siekiant pašalinti skydliaukės hormonų pusiausvyrą, rekomenduojama atlikti kraujo tyrimą, skirtą skydliaukės hormonų lygiui.
Addisono liga
Ši liga yra gana reti ir išreiškiama antinksčių hormonų gamybos sumažėjimu. Jis ilgą laiką išsivysto be jokių specialių simptomų ir dažnai būna kartu su vidutine karščiavimu.
Anemija
Nedidelis temperatūros padidėjimas gali sukelti tokį sindromą kaip anemiją. Anemija yra hemoglobino ar raudonųjų kraujo kūnelių trūkumas organizme. Šis simptomas gali pasireikšti įvairiose ligose, ypač būdingas sunkiam kraujavimui. Be to, esant avitaminozei, geležies trūkumui ir hemoglobino kiekiui kraujyje, galima pastebėti temperatūros padidėjimą.
Narkotikų gydymas
Esant nedideliam karščiui, šio reiškinio priežastys gali būti vaistas. Daugelis vaistų gali sukelti karščiavimą. Tai antibiotikai, ypač penicilino vaistai, kai kurios psichotropinės medžiagos, ypač antipsichotikai ir antidepresantai, antihistamininiai vaistai, atropinas, raumenų relaksantai, narkotiniai analgetikai. Labai dažnai temperatūros padidėjimas yra alerginės reakcijos į vaistą forma. Ši versija tikriausiai yra lengviausia patikrinti - tiesiog nustokite vartoti vaistą, kuris sukelia įtarimą. Žinoma, tai turėtų būti padaryta gydančio gydytojo leidimu, nes narkotikų panaikinimas gali sukelti daug rimtesnių pasekmių nei subfebrilis.
Amžius nuo metų
Kūdikiams subfebrilios temperatūros priežastys gali būti natūralūs organizmo vystymosi procesai. Paprastai asmeniui per pirmuosius gyvenimo mėnesius temperatūra yra šiek tiek didesnė nei suaugusiųjų. Be to, kūdikiai gali patirti termoreguliacijos pažeidimą, dėl kurio temperatūra yra žema. Šis reiškinys nėra patologijos simptomas ir pats turėtų išeiti. Nors kūdikių temperatūra didėja, vis dėlto geriau juos parodyti gydytojui, kad būtų išvengta infekcijų.
Žarnyno ligos
Daugelis infekcinių žarnyno ligų gali būti besimptomis, išskyrus temperatūros padidėjimą, viršijančią normalias vertes. Be to, šis sindromas būdingas kai kuriems uždegiminiams procesams virškinimo trakto ligose, pavyzdžiui, nespecifiniu opiniu kolitu.
Hepatitas
B ir C hepatitas yra sunkios virusinės ligos, veikiančios kepenis. Paprastai ilga subfebrilinė būklė lydi lėtą ligos formą. Tačiau daugeliu atvejų tai nėra vienintelis simptomas. Paprastai hepatitą lydi sunkumas kepenyse, ypač po valgymo, odos geltonumo, sąnarių ir raumenų skausmo ir bendro silpnumo. Jei įtariate, kad sergate hepatitu, kuo greičiau turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes greitai pradėtas gydymas sumažina sunkių, gyvybei pavojingų komplikacijų tikimybę.
Ilgo pogrindžio priežastys
Kaip matote, yra daug galimų priežasčių, dėl kurių gali būti pažeistas kūno termoreguliavimas. Ir nėra lengva sužinoti, kodėl tai vyksta. Tai gali užtrukti daug laiko ir reikalauti daug pastangų. Vis dėlto visada yra kažkas, nuo kurio stebimas toks reiškinys. Ir karščiavimas visada kalba apie kažką, paprastai, kad kažkas negerai su kūnu.
Paprastai namuose neįmanoma nustatyti subfebrilio priežasties. Tačiau galima padaryti keletą išvadų apie jos pobūdį. Visos priežastys, kurios sukelia karščiavimą, gali būti suskirstytos į dvi grupes - susijusios su tam tikru uždegiminiu ar infekciniu procesu ir nesusijusios su ja. Pirmuoju atveju antipiretinių ir priešuždegiminių vaistų, pvz., Aspirino, ibuprofeno ar paracetamolio, naudojimas gali normalizuoti temperatūrą, net jei tik trumpą laiką. Antruoju atveju tokių vaistų vartojimas nedaro jokio poveikio. Tačiau nereikėtų manyti, kad uždegimo nebuvimas sukelia subfebrilės priežastį mažiau rimtas. Priešingai, sunkūs dalykai, kaip antai onkologinės ligos, gali būti viena iš nedegusių karščiavimų priežasčių.
Paprastai ligos pasireiškia retai, vienintelis simptomas yra subfebrilis. Daugeliu atvejų yra ir kitų simptomų - pavyzdžiui, skausmas, silpnumas, prakaitavimas, nemiga, galvos svaigimas, hipertenzija ar hipotenzija, pulso sutrikimai, nenormalūs virškinimo trakto ar kvėpavimo sistemos simptomai. Tačiau šie simptomai dažnai ištrinami, o įprastas žmogus paprastai negali nustatyti jų diagnozės. Bet patyrusiam gydytojui vaizdas gali būti aiškus. Be simptomų, pasakykite gydytojui, kokių veiksmų neseniai atlikote. Pavyzdžiui, ar bendraujate su gyvūnais, kokie produktai buvo valgomi, ar keliavote į egzotines šalis ir pan. Nustatant priežastį, taip pat naudojama informacija apie paciento ankstesnes ligas, nes visai įmanoma, kad subfebrilinė būklė atsiranda dėl tam tikros ilgai išgydytos ligos atkryčio.
Norint nustatyti ar paaiškinti subfebrilio priežastis, paprastai reikia atlikti keletą fiziologinių tyrimų. Visų pirma, tai yra kraujo tyrimas. Atliekant analizę pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį į tokį parametrą kaip eritrocitų nusėdimo greitis. Šio parametro padidėjimas rodo uždegiminį procesą arba infekciją. Taip pat svarbūs parametrai, pvz., Leukocitų skaičius, hemoglobino kiekis.
ŽIV ir hepatito nustatymui reikalingi specialūs kraujo tyrimų tyrimai. Šlapimo analizė taip pat reikalinga siekiant nustatyti, ar šlapimo takuose yra uždegiminių procesų. Ji taip pat atkreipia dėmesį į leukocitų kiekį šlapime, taip pat į baltymų buvimą jame. Norint išnaikinti vyšninių invazijų tikimybę, analizuojami išmatos.
Jei analizės neleidžia vienareikšmiškai nustatyti anomalijos priežasties, tiriami vidaus organai. Tam gali būti naudojami įvairūs metodai - ultragarsu, radiografija, skaičiuota ir magnetine tomografija.
Krūtinės ląstos rentgenograma gali padėti nustatyti plaučių tuberkuliozės formą, o EKG gali padėti nustatyti infekcinį endokarditą. Kai kuriais atvejais gali būti nurodyta biopsija.
Diagnozės nustatymas subfebrilios ligos atveju dažnai gali būti sudėtingas dėl to, kad pacientas gali turėti keletą galimų sindromo priežasčių, tačiau ne visada lengva atskirti tikras priežastis nuo klaidingų.
Ką daryti, jei jūsų vaiku ar savo vaiku randate nuolatinę karštą?
Kuris gydytojas gydo šį simptomą? Paprasčiausias būdas yra eiti į terapeutą, ir jis savo ruožtu gali duoti nurodymus specialistams - endokrinologui, infekcinių ligų specialistui, chirurgui, neuropatologui, otolaringologui, kardiologui ir kt.
Žinoma, subfebrilinė temperatūra, kitaip nei karščiavimas, nėra pavojinga organizmui, todėl nereikia simptominio gydymo. Tokiu atveju gydymas visada yra skirtas paslėptoms ligos priežastims pašalinti. Savęs gydymas, pvz., Su antibiotikais ar antipiretiniais vaistais, be aiškių veiksmų ir tikslų supratimo, yra nepriimtinas, nes jis gali būti ne tik neveiksmingas ir neryškus klinikinis vaizdas, bet ir tai, kad šis negalavimas bus pradėtas.
Tačiau iš to, kad simptomas yra nereikšmingas, tai nereiškia, kad jam nereikėtų atkreipti dėmesio. Priešingai, mažos kokybės karščiavimas yra priežastis, dėl kurios reikia nuodugniai ištirti. Šis žingsnis neturėtų būti atidėtas iki tol, kol įsitikinsite, kad šis sindromas nėra žalingas sveikatai. Turėtų būti suprantama, kad dėl tokių, atrodo, nereikšminga kūno nesėkmė gali būti rimta problema.