Peršalimas - pirmieji požymiai, priežastys, simptomai, gydymas ir komplikacijos

Peršalimas yra bendras daugelio ūminių kvėpavimo takų infekcijų, kurios pasireiškia viršutinių kvėpavimo takų gleivinių uždegimu ir labai įvairiais simptomais, pavadinimas. Jei žmogus turi gerą sveikatą ir gerą imunitetą, jis retai serga. Kūnas su susilpnėjusia imunine sistema yra nuolatinis infekuotų mikrobų infekcijos šaltinis.

Straipsnyje apžvelgs, kaip pasireiškia šaltis, kokie yra pirmieji požymiai ir simptomai, ir koks gydymas suaugusiems yra efektyviausias.

Kas yra šalta?

Peršalimas yra virusinė infekcinė liga, kuri veikia viršutinius kvėpavimo takus. Nedelsiant pastebime, kad šis terminas yra šnekamoji kalba, o po juo slypi infekcinės ligos - ARVI (ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos), retai - ARI.

Infekcija vyksta per orą lašančius lašelius arba kontaktinius vidaus maršrutus, todėl patartina pasilikti šalia užkrėsto asmens medicininėje kaukėje ir kasdien dezinfekuoti visus kambario paviršius.

Pasak PSO, suaugusieji kenčia nuo peršalimo tris kartus per metus, moksleivis apie 4 kartus per metus, o ikimokyklinis - iki 6 kartų per metus.

Penki procentai žmonių, užsikrėtusių virusine infekcija, užšąla, o tik 75 proc. Vienas ir tas pats ligos sukėlėjas gali sukelti tik šiek tiek galvos skausmą, o kažką - stipriausią sloga ir kosulį.

Priežastys

Peršalimas yra labai užkrečiama infekcija, kuri lengvai plinta tarp žmonių per net minimalų patogenų skaičių, kuris patenka į kvėpavimo takų integruotus dangtelius. Toks užkrečiamumas paaiškinamas virusinio agento tropiškumu (afinitetu) į žmogaus kūno audinius.

Tarp dažniausiai pasitaikančių šaltų patogenų yra rinovirusai, adenovirusai, kvėpavimo sincitinis virusas (RSV), reovirusai, enterovirusai (Coxsackie), gripo virusai ir parainfluenza.

Norint sugauti šaltą ar ARVI, reikia laikytis dviejų pagrindinių taisyklių:

• imunitetas
• infekcija.

Imuniteto sumažėjimas gali pasireikšti ne tik hipotermijos metu, bet ir kitose situacijose:

• Stiprus stresas. Nerviški sukrėtimai ir patirtis mažina kūno gebėjimą apsaugoti, todėl jie gali sukelti rimtą ligą.
• Nuolatinis išsekimas. Miego trūkumas, per didelė apkrova darbo metu taip pat sumažina atsparumą.
• Virškinimo trakto pažeidimai. Tinkama reguliari mityba ne tik padeda kontroliuoti svorį, bet ir padeda apsaugoti nuo peršalimo.

Infekcijos šaltinis: dažniausiai - tai šalto simptomų pacientas, kartais viruso nešiklis (adenovirusas ir pan.) Arba bakterijos (pneumokokai, hemofilijos bacilai, stafilokokai). Didžiausia infekcinė liga pirmosiomis ligos dienomis infekciniu laikotarpiu gali prasidėti 1-2 dienas iki simptomų atsiradimo ir trunka 1,5-2, o kartais daugiau nei savaites (pvz., Adenovirusinė infekcija).

Pagal infekcijos tipą:

1. Virusinė infekcija perduodama tik asmeniui. Tai reiškia, kad prieš liga turėjo būti kontaktas su ligoniu.
2. Bakterinė infekcija gali būti perduodama ne tik asmeniui. Bakterijos yra visur aplink mus. Kartais net ir esant ūminėms kvėpavimo takų ligoms, iki šiol taikiai organizme gyvena bakterijos. Tačiau imunitetas susilpnėjo dėl hipotermijos, o įprasta bakterija sukėlė ligą.

Šaltos inkubacinis laikotarpis (nuo infekcijos iki gleivinės iki pirmųjų požymių) yra apie 2 dienas.

Pirmieji požymiai

Šaltas retai prasideda staiga su karščiavimu ir silpnumu, „numušdamas“. Paprastai jis prasideda staiga su gerklės skausmu, po to pasireiškia kiti požymiai:

• Vandeninis nosies išsiskyrimas
• Čiaudulys
• Padidėjęs nuovargis ir silpnumas
• Kosulys - sausas arba drėgnas

Nelaimingumas didėja palaipsniui, temperatūra pakyla per pirmą dieną po šalto simptomų atsiradimo. Gali būti raumenų ir sąnarių skausmas.

Šalti simptomai suaugusiems

Taigi, bendras simptomų sąrašas bet kokiam šalčiui yra:

• Bendras silpnumas, negalavimas;
• Raumenų ir sąnarių skausmas;
• Gerklės ir gerklės skausmas, gerklės paraudimas;
• Kosulys;
• Akių skausmas, ašarojimas;
• Galvos skausmai;
• Padidėjusi kūno temperatūra iki 38,5 ° C;
• Didesnis prakaitavimas, šaltkrėtis;
• Apetito stoka;
• Nemiga;
• Ištinus limfmazgius.

Šalčio metu sutrikdoma liaukų, atsakingų už apsauginių gleivių atskyrimą, kuris laikomas keliose kaukolės ertmėse, darbas. Kai imuninė sistema pradeda kovoti su virusais, susidaro daug „atliekų“ - toksinų, kuriuos reikia išplauti iš kūno. Dėl to gleivių išsiskyrimas padidėja kelis kartus, tačiau liaukos negali tinkamai jas reguliuoti, todėl skysčiuose sustingsta.

Štai kodėl peršalimą tuo pačiu metu pasižymi stipri šalta, per kurią organizmas siekia atsikratyti infekcijos.

Lentelėje pažvelgsime į kiekvieną iš šių simptomų.

• žemos kokybės vertės (37,1–38,0 ° C),
• karščiavimas (38,1–39,0 ° C),
• piretinis (39,1–40,0 ° С) ir hiperpiretinis (virš 40,0 ° С).

Temperatūros atsakas priklauso nuo žmogaus imuninės sistemos veikimo.

Vienu atveju jis gali beveik nesikelti, o kitoje - staigus šuolis pirmosiomis ligos valandomis.

Apsinuodijimas pasireiškia tokia forma:

• mialgija (raumenų skausmas),
• galvos svaigimas
• trūkumus
• pykinimas
• miego sutrikimas.

Jei tokie simptomai:

• Skausmas nosies dešinėje ir kairėje, nosyje;
• Bjaurus balsas;
• Nosies užgulimas neišnyksta net po narkotikų vartojimo.

Tai reiškia, kad peršalimas tapo rimta komplikacija - antritas, sinusitas ir tt šiuo atveju būtina skirti antibiotikus.

Antrą ar trečią dieną - simptomai pradeda mažėti, o pacientas jaučiasi geriau. Trečią dieną sergantieji šalta pradeda atsigauti. Norint visiškai atsigauti nuo ligos momento, tai trunka 5-7 dienas, priklausomai nuo imuninės sistemos laipsnio, būklės ir požiūrio į ligos gydymą.

Taigi, norint apibendrinti visus pirmiau minėtus dalykus, priežastis, dėl kurios kreiptis į gydytoją dėl šalčio, turėtų būti:

• ankstyvoji paciento vaikystė (iki 3 metų, ypač kūdikiams);
• užrakinimo temperatūra per 38 ° daugiau nei 3 dienas;
• nepakeliamas galvos skausmas, pulsuojantis vietos galvos skausmas;
• bėrimas ant kamieno ir galūnių;
• išskyrų bakterijų komponento atsiradimas (gelsvos ir žalsvos spalvos gleivių iš nosies, skreplių, stiprus gerklės skausmas), žievės kosulys;
• stiprus silpnumas ir skausmas krūtinėje, kai kosulys;
• vyresni nei 65 metų pacientai;
• asmenys, turintys lėtinių bakterijų židinių (lėtinis bronchitas, sinusitas ir kt.);
• žmonėms, sergantiems ligomis (vėžiu, hematologiniais pacientais, kepenų, inkstų patologija).

Komplikacijos

Peršalimas yra liga, kurios visiškas atsigavimas įvyksta daugeliu atvejų, tačiau atsiranda komplikacijų. Dažniausiai tai yra užsitęsęs šaltis, o tai reiškia simptomų buvimą po dviejų savaičių.

Galimos peršalimo komplikacijos suaugusiesiems:

• Didelio skausmo atsiradimas vienoje ar abiejose ausyse, klausos sutrikimas, temperatūros padidėjimas rodo otito atsiradimą. Simptomai reiškia, kad nosies ertmės infekcija pateko į ausies ertmę.
• Kitas parazitinio uždegimo uždegimas (sinusitas, sinusitas, priekinis sinusitas) yra dar vienas šalčio sutrikimas. Tuo pat metu žmogus patiria ryškią nosies perkrovą, niežulys ilgą laiką nepraeina, bet tik pablogėja. Balsas tampa nosies, ligos vietoje yra skausmų (kaktos ir nosies, kairėje ar dešinėje nosies pusėje).
• Dėl šalčio dėl bronchito yra būdingas kosulys, kuris naktį pablogėja. Iš pradžių jis gali būti sausas ir šiurkštus, tada sudrėkintas ir prasideda skreplių susidarymas. Su bronchitu, priešingai nei tracheitas ir laringitas, yra šiurkštus, švokštantis ir šurmuliuojantis sausas rabas, sunkus kvėpavimas, taip pat dideli burbuliukai drėgni.
• Įprasto šalčio komplikacijos apima limfmazgių uždegimą - limfadenitą. Dažniausiai pasireiškia kaklo limfmazgiai.

Diagnostika

Esant ar tik esant įtarimui dėl šalčio atsiradimo, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją kaip gydytoją. Paprastai gydytojas diagnozuoja šalčio, remdamasis simptomų ir rezultatų aprašymu fizinio patikrinimo metu.

Laboratoriniai tyrimai paprastai atliekami, jei nerimaujama dėl kitos sveikatos būklės, pvz., Bakterinės ligos ar galimų komplikacijų.

Šaltas apdorojimas namuose

Iš tiesų pats sveikas kūnas gali susidoroti su šia liga, todėl viskas, ką pacientas turi padaryti, yra padėti savo kūnui susidoroti su liga. Būtina suteikti lovą, išskyrus rimtą fizinį krūvį.

Yra keletas taisyklių, kurios neturėtų būti pažeistos gydant šalta:

1. Nakvynė ir pusė lova. Tai būtina organizmui kaupti jėgas kovojant su infekcija, taip pat užkirsti kelią antrinei infekcijai žmonėms. Tai taip pat yra prevencinė priemonė patogeniškos mikrofloros neplatinimui dažnose pacientų buvimo vietose;
2. Jei išvykimas į darbą yra neišvengiamas, tuomet turėtumėte saugoti didesnį fizinį krūvį, nes tai gali neigiamai paveikti širdies ir kraujagyslių veiklą;
3. Gausus šiltas gėrimas - žalios arba juodos arbatos, vaistažolių arbatos - padeda pašalinti organizmo toksinus;
4. Racionali mityba su vitaminų kiekio padidėjimu, alkoholio atmetimu, aštriais, riebiais, keptais maisto produktais. Be to, svarbu virti - nesirenkant gerklės skausmui, geriau rinktis sultinius, minkštą vidutinio temperatūros maistą, kuris nesukels gleivinės;
5. Jūs negalite nugriauti temperatūros, jei ji nepasiekė 38 laipsnių. Nors jo padidėjimas yra susijęs su šaltkrėtis ir kitais nemaloniais pojūčiais, organizmas kovoja su bakterijomis ir virusais. Su šaltkrėtis, organizmas gamina interferoną - baltymą, kuris veiksmingai atsparus infekcijai. Kuo aukštesnė temperatūra, tuo daugiau jos ir kuo greičiau organizmas susiduria su šia liga;
6. Esant sunkiam nosies užgulimui ir kosuliui, naktinio poilsio metu svarbu, kad galva būtų aukštesnė, ty miegoti pusiau sėdint. Šioje padėtyje gleivės iš nosies ir kosulys erzina daug mažiau.

Vaistai gydymui

Vaistinės lentynose pateikiami antivirusiniai vaistai, skirti peršalimui:

• Amizon;
• Anaferonas;
• Arbidol;
• Ingavirinas;
• Influcid;
• Kagocelis;
• Oseltamiviras;
• Rimantadinas;
• Tamiflu.

Nuolat stebime temperatūrą šalčio atveju, jei jis nesikelia virš 38 ir jaučiasi normalus tuo pačiu metu - nelaikykite antipiretinių vaistų, karščiavimas žudo virusus ir mikrobus. Norint pasinaudoti karščiavimu gydomiems vaistams peršalimo gydymui, reikia tik tais atvejais, kai temperatūra viršija 38 ° C

Bendros ir veiksmingos priemonės temperatūrai mažinti yra tirpūs paracetamolio pagrindu pagaminti preparatai:

Sunkiam rinitui ir (arba) nosies užgulimui rekomenduojama vartoti kraujagyslių silpnumą.

• Nazolis - patogus purškalas, tepkite 2-3 p / parą;
• Nazol Advance - patogumas purškimo pavidalu, sudėtyje yra eterinių aliejų, naudojama 2 p / parą;
• Nazivin - patogios formos suaugusiems, kūdikiams;
• Tizin - lašai, turintys eterinių aliejų, veiksmingi esant klampiam nosies išsiskyrimui.
• Lasolvano nosies purškalas (skiedžia nosies gleivines).
• Pinosolis (aliejaus tirpalas) lašinamas ir purškiamas.

Vaskokonstriktorių nosies lašų ypatumas: kursas neturi viršyti 5-7 dienų, priešingu atveju vaistai nebeveiks, o nosies gleivinės atrofija.

Antihistamininiai vaistai - vaistai alergijos gydymui. Jie turi ryškų priešuždegiminį poveikį, todėl pašalina uždegimo požymius: gleivinės patinimą, nosies užgulimą. Naujos kartos vaistai, tokie kaip semprex, loratadinas (klaritinas), zyrtec, fenistilas, nesukelia mieguistumo.

Kosulys Tvirtas sausas kosulys taikomas: „Codelac“, „Sinekod“. Skreplių suskystinimui - "Ascoril", "ACC" (ACC). Pašalinti skreplių iš kvėpavimo takų - grietinėlės sirupas, „Tussin“.

Antibiotikai naudojami tik tada, kai atsiranda bakterijų komplikacijų, jie yra visiškai nenaudingi virusams. Todėl jie nėra nurodomi šalčio metu.

Faktas yra tai, kad antibiotikai slopina imuninę sistemą, sunaikina naudingą žarnyno mikroflorą, todėl tik specialistas gali nuspręsti, ar tikėtina antibiotikų vartojimo nauda viršija jų padarytą žalą.

Nosies praplovimas peršalimo atveju

1. Izotoninis (druskos) tirpalas. Dozė turi būti 0,5-1 šaukštelio už 200 ml virinto vandens. Druska trukdo patogenų augimui ir reprodukcijai, skiedžia skreplius ir skatina jų pašalinimą.
2. Soda arba jodo tirpalas. Paruošta panašioje koncentracijoje. Soda sukuria šarminę aplinką nosies ertmėje, nepalankią patogeninių mikroorganizmų kolonijų augimui.

Gargling

Dėl gargling dėl peršalimo namuose galite naudoti:

• Druskos, sodos tirpalai;
• Krūtinės mokesčiai, nuimami nepriklausomai arba įsigyti vaistinėje;
• Propolio tinktūra;
• Gerkite gerklę vandenilio peroksidu. Jis turi būti atskiestas 2 šaukštelius 50 ml šilto vandens. Tą dieną turite naudoti įrankį 3-5 kartus, kol pajusite, kad tai tapo lengviau.

Liaudies gynimo priemonės

Liaudies gynimo priemonės peršalimui beveik visada yra įtrauktos į kvėpavimo takų ligų gydymo režimą dėl naudingų savybių.

1. Pirmuosius gydymo simptomus naudinga paruošti morkų sultimis ir maišyti 3-5 skilteles česnako. Praleiskite pusę stiklinės vaisto 3-4 kartus per dieną valandą prieš valgį penkias dienas.
2. Pėdų vonios. Jei liga yra be temperatūros, į vandenį galima pridėti garstyčių. Norėdami tai padaryti, pridėkite vieną šaukštą sausų miltelių per 7 litrus. Nuplaukite kojas į vandenį ir laikykite, kol vanduo pradės atvėsti. Po to gerai nuvalykite ir vilkite kojines ant kojų.
3. Sumaišykite 30 g šaltalankių aliejaus, 20 g šviežių medetkų sulčių, 15 g lydyto kakavos sviesto, 10 g medaus, 5 g propolio. Šaltos galvutės atveju pamerkite vatos į šią kompoziciją ir įdėkite į nosį 20 minučių.
4. Supilkite 1 arbatinį šaukštelį sausų, susmulkintų kiaulpienių šaknų su 1 puodelio verdančiu vandeniu, palikite uždarame inde verdančio vandens vonioje pusvalandį, atvėsinkite, nusausinkite. Paimkite kaip ir peršalimo infuziją.
5. Viburnum uogos gali suteikti unikalų terapinį poveikį. Norėdami gauti teigiamą produkto poveikį, galite padaryti nuovirą, naudodami šaukštą uogų stikline vandens. Geriau išgauti sulčių, gautų šilumos ir medaus pavidalu.
6. Jei turite šalčio, įlašinkite 3-5 lašus alavijo į kiekvieną šnervę 4-5 kartus per dieną, pakreipdami galvą atgal ir masažuodami nosies sparnus.
7. Linden gėlės padės sumažinti gerklės skausmą ir atsikratyti kosulio. „Linden“ arbata: du arbatiniai šaukšteliai kalkių žiedo viename puodelyje vandens.

Kaip apsisaugoti nuo šalčio?

Šalta - laikinas imuniteto sumažėjimo ir sąlyčio su infekcija rezultatas. Todėl prevencija siekiama užkirsti kelią šiems rizikos veiksniams.

Ką galite padaryti, kad išvengtumėte peršalimo?

• Venkite perpildytų vietų, kur infekcijos rizika yra daug didesnė.
• Jei įmanoma, būkite atokiau nuo šalčio.
• Nelieskite nosies ar akių, kai jaučiate fizinį kontaktą su sergančiu asmeniu.
• Gerai nusiplaukite rankas, ypač sloga.
• Vėdinkite kambarį gerai.

Jei nepradedate gydyti šaltu laiku, kyla komplikacijų, galinčių tapti lėtinėmis ligomis, rizika. Todėl pasirūpinkite savimi, pirmaisiais simptomais, pradėkite padėti savo kūnui ir apskritai stebėkite savo sveikatą ištisus metus.

Šaltas apdorojimas

Dažniausiai pasitaikanti liga laikoma peršalimu. Ši koncepcija jungia didelę kvėpavimo takų infekcijų grupę su dideliais simptomais. Žmonės, kurių imunitetas yra silpnas, dažnai serga šia liga. Apsvarstykite peršalimo gydymo priežastis ir būdus.

Kas yra šalta

Žodis „šaltas“ reiškia visą ligų, kurias sukelia patogeniniai mikroorganizmai, sąrašą. Šio tipo ligos simptomai yra beveik tokie patys. Infekcija vyksta namų ūkio kontaktų metu, taip pat per orą lašelius.

Kiekvienas žmogus virusas pasireiškia skirtingai. Kai kurie net nepastebi simptomų, o kiti kenčia nuo šalto infekcijos. Tai taikoma tiems, kurie susilpnino imuninę sistemą. Pirmąjį šalčio dieną beveik visada būdingi lengvi simptomai. Paprastai infekcija klasifikuojama pagal infekcijos tipą:

1. Bakterinis. Jis gali būti perduodamas ne tik asmeninių kontaktų metu. Bakterijos visada gyvena kūno viduje, susilpnėjusi imuninė sistema, vystosi patologinis procesas.
2. Virusinė. Perduodami tik per asmeninį kontaktą.

Virusai yra infekcinių ligų sukėlėjai. Tai apima rinovirusus, adenovirusus ir reovirusus. Šaltoji infekcija labai skiriasi nuo bakterinės infekcijos. Su bakterijų pažeidimu, išskyros tampa storos, o viruso pažeidimas tampa skaidrus ir skystas.

Jei radote pirmus šalto infekcijos simptomus, turite pradėti gydymą.

Šalčio priežastys

Šaltas šalmas laikomas įprastine liga. Jis gali būti perduodamas net minimaliai kontaktuojant su patogenu. Po to, kai virusas patenka į kvėpavimo takų apvalkalą, patologinis procesas pradeda sparčiai vystytis.

Sušalimo priežastys yra vienodos suaugusiesiems ir vaikams. Tai apima:

1. Hipotermija Dėl nesvarbaus metų laiko drabužiai ir staigūs temperatūros pokyčiai. Peršalimo metu infekcija neįmanoma, jei asmens drabužiai atitinka oro sąlygas.
2. Kūno infekcija bet kokio tipo parazitais.
3. Dažnas stresas.
4. Žemas fizinis aktyvumas.
5. Oro trūkumas patalpose, tokiose vietose, virusas sparčiai daugėja.
6. Nesubalansuota mityba. Tai viena iš svarbiausių priežasčių - naudingų vitaminų ir mineralų trūkumas organizme lemia imuninės sistemos silpnėjimą.
7. Imuninę sistemą slopinančių ligų buvimas.

Silpna imunitetas yra pagrindinė infekcijos priežastis. Geriausia prevencija bus imuninės sistemos stabilizavimo priemonės.

Šalti simptomai

Šaltuosius simptomus galima skirtingai išreikšti žmonėms. Sušaldyti yra šie simptomai:

1. Šaltkrėtis Asmuo negali įšilti, nepaisant visų priemonių.
2. Sloga Tai yra pagrindinis uždegimo organizme įrodymas. Gerklės nosis kartu su aiškia, aiškia spalva. Nosies užgulimą dažnai lydi čiaudulys. Bakterijų užteršimas išsiskiria gelsvai ir tampa labiau klampus. Vėliau gydant atsiranda komplikacijų sinusito ir priekinio sinusito forma.
3. Padidėjusi kūno temperatūra. Daugeliu atvejų temperatūra tampa žemos kokybės ir neviršija 37,5 laipsnių. Retais atvejais jis pakyla iki 38. Jei karščiavimas trunka ilgiau nei tris dienas, tai gali reikšti komplikacijų buvimą.
4. Skausmas ir gerklės skausmas. Jis prasideda nuo nepatogių pojūčių, kurie palaipsniui patenka į skausmą, apsunkina rijimą. Su bakterine infekcija skausmo sindromas yra ryškesnis. Taip pat ant tonzilių tampa pastebimas baltas žydėjimas.
5. Silpnumas Bet kokia infekcinė liga yra susijusi su kūno apsvaigimu. Tai sukelia silpnumą, pykinimą, mieguistumą ir negalavimą.
6. Galvos skausmas. Turite tikslią lokalizaciją, dažniausiai pasireiškiančią laikiniame regione. Su komplikacijomis galvos skausmas tampa intensyvesnis.
7. Gerklės skausmas ir kosulys. Jis gali būti ir sausas, ir drėgnas. Sausas kosulys daugeliu atvejų kalba apie gripą.
8. Krūtinės skausmai. Dažnai pasirodo stiprus kosulys.

Šalta liga išsiskiria: aukšto karščiavimo nebuvimas daugiau nei 38 laipsnių ir aukšta karščiavimas. Tai leidžia lengvai atskirti peršalimą ir gripą.

Pirmieji šalto simptomų nustatymo žingsniai

Kai prasideda šalta, kad būtų išvengta galimų komplikacijų, būtina pradėti gydymą ir laikytis kelių toliau pateiktoje lentelėje pateiktų taisyklių.

Ankstyvieji veiksmai padės greitai atsikratyti ligos. Tačiau visiškam šių priemonių susigrąžinimui nepakanka. Būtinas kompleksinis gydymas.

Kaip gydyti šalta

Daugelis domisi tuo, ką reikia gydyti dėl šalčio? Yra daug būdų, kaip gydyti peršalimą. Veiksmingai naudoti kaip vaistus ir liaudies gynimo priemones.

Antivirusiniai antibiotikai yra skirti infekcijos priežasties pašalinimui. Tai yra vaistai Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon ir Immudon. Nerekomenduojama patys vartoti tokių vaistų, nes jie turi kontraindikacijų ir šalutinį poveikį. Prieš naudodami pasitarkite su gydytoju.

Ceftriaksonas, Augmentin arba Levofloksacinas yra naudojami kvėpavimo takų infekcijai pašalinti. Esant herpes, naudojami vietiniai vaistai. Tai apima Doconazole ir Gerpevir.

Dėl kosulio ir gerklės gydymo tepkite aerozolius. Jie neturi jokių kontraindikacijų, todėl jiems leidžiama savarankiškai vartoti be gydytojo recepto.

Daugeliu atvejų šalta gydoma namuose, tačiau kartais geriau kreiptis į medicinos įstaigą. Tai rekomenduojama šiais atvejais:

1. Atsiranda odos bėrimas ir paraudimas.
2. Šalčio ir karščiavimas trunka ilgiau nei tris dienas.
3. Senyvo amžiaus 60 metų, taip pat vaikai iki 3 metų.
4. Stiprus galvos skausmas, kuris nesustabdo skausmo tablečių.
5. Sunkus krūtinės skausmas.
6. Stiprus skausmas gerklėje.
7. Rimtų ligų (pvz., Diabeto ir onkologinių procesų) buvimas.

Labai lengva gydyti šalčio atsiradimą, todėl rekomenduojama nedelsiant imtis veiksmų. Lova yra patartina laikytis pirmųjų ligos dienų.

Kaip išgydyti šalčio per 1-2 dienas

Norint atsigauti po šalčio per vieną dieną, turite laikytis šių taisyklių:

1. Gydymas turėtų prasidėti nuo negalavimų pradžios. Šiame etape svarbu surinkti reikiamus vaistus, šviežius vaisius, žoleles ir šiltą vandenį.
2. Geriau pradėti gydymą vartojant Arbidol. Šis įrankis yra užkrečiamųjų ligų greitoji pagalba.
3. Neturint apetito neįmanoma valgyti jėga. Maistas yra tik šviežių daržovių ir vaisių, taip pat lengvųjų grūdų ir sriubų.
4. Gerkite daug vandens ir kitų skysčių. Vanduo puikiai kovoja su intoksikacijos procesu ir padeda organizmui greičiau atsigauti. Geriau teikti pirmenybę vaisių gėrimams ir natūralioms sultims, nes šie gėrimai padės kompensuoti vitaminų ir kitų naudingų elementų trūkumą.
5. Kambarys, kuriame yra pacientas, turi būti reguliariai išleidžiamas. Oras turi būti išgrynintas iš virusų, kitaip gali atsirasti ligos atkrytis. Naktį oras kambaryje turėtų būti švarus. Norėdami atsikratyti šaltojo pagalbos svogūnų, jei tai organizuosite visoje patalpoje.
6. Nebandykite greitai sumažinti temperatūros. Jis gali būti nušautas tik tuo atveju, jei paciento būklė pablogėja ir jis negali jį užimti.
7. Užtepkite ant servetėlių eterinių aliejų ir periodiškai įkvepkite jų kvapą. Tai padeda pašalinti nosies užgulimą.
8. Alavijo sultys yra plačiai naudojamos veiksmingai gydant peršalimą. Jis gali būti suvartotas iki 5 kartų per dieną.
9. Naktį rekomenduojama imtis arbatinio šaukštelio medaus.

Galima greitai atsigauti, jei atsisakysite blogų įpročių ir pradėsite atkurti imunitetą. Siekiant pagerinti poveikį, rekomenduojama naudoti specialius vitaminų ir mineralų kompleksus. Jei jaučiatės geriau, negalėsite nedelsiant nutraukti gydymo. Visas gydymo kursas turi būti baigtas teisingai.

Tradiciniai gydymo metodai

Jis mieliau elgiasi liaudies metodais. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad toks gydymas ne visada gali pakeisti specialių vaistų priėmimą. Su stipria šalta, reikia antibiotikų ir kitų priešuždegiminių vaistų, gydymas liaudies gynimo priemonėmis negali duoti panašaus rezultato.

Tradicinė medicina turi gerą poveikį integruotu požiūriu ir prevenciniais tikslais. Yra daug gydymo būdų. Pagrindiniai yra išvardyti lentelėje.

Pirmiau nurodyti receptai padeda greitai atkurti, jei naudojami teisingai. Tradicinėje medicinoje peršalimo gydymo metodai yra daug, naudojant įvairius komponentus. Dažniausiai receptai susiję su turimų medžiagų naudojimu, todėl šis gydymo metodas yra prieinamas visiems.

Gydyti liaudies metodais yra lengva ir patogu. Be to, tokie metodai turi didelį pranašumą - šalutinis poveikis ir neigiamas poveikis organizmui. Norint atsikratyti šalčio ir pašalinti nosies užgulimą, naudojami šie komponentai, pateikti lentelėje.

Tiems, kurie nori atlikti gydymą liaudies metodais, yra daug receptų. Jais siekiama pašalinti visus šalčio simptomus, tačiau jie neturi kontraindikacijų. Jei gydymas vaistais nesukelia jokio pagerėjimo, tuomet reikia įtraukti šiuos metodus.

Tie, kurie nusprendžia būti gydomi liaudies metodais, turėtų prisiminti, kad šaltis gali sukelti komplikacijų. Todėl griežtai draudžiama naudoti tradicinę mediciną kaip alternatyvą vaistams. Tokiu būdu gydyti leidžiama tik kaip sudėtingos terapijos dalis.

Galimos peršalimo komplikacijos

Jei gydymas buvo atliktas neteisingai arba prasidėjo pavėluotai, yra galimos šios komplikacijos:

1. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
2. Plaučių uždegimas.
3. Lėtinio nuovargio sindromo atsiradimas.
4. Degeneraciniai sąnarių pokyčiai.
5. Sinusitas

Siekiant to išvengti, būtina imtis atsakingo požiūrio į gydymą. Nustačius pablogėjimą, būtina skubiai kreiptis į gydytoją.

Peršalimo prevencija

Ligos prevencija yra daug lengviau nei juos išgydyti. Todėl, siekiant išvengti šalto užsikrėtimo, rekomenduojama laikytis šių taisyklių:

1. Dažnai būna gryname ore ir reguliariai orą patalpina. Oras turi teigiamą poveikį imuninei sistemai, stiprina jį. Dažnas pasivaikščiojimas gryname ore padidina atsparumą virusiniams ir bakteriniams patogenams. Taip pat rekomenduojama patalpose naudoti drėkintuvus, nes sausas oras yra palanki aplinka patogeninių mikroorganizmų dauginimui.
2. Gerti daug švaraus vandens. Ji yra atsakinga už daugelį procesų organizme, todėl laikoma, kad suaugusiųjų norma geria ne mažiau kaip du litrus per dieną. Vanduo normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, kovoja su intoksikacijos simptomais, skatina greitą mikroorganizmų pašalinimą ir pašalina jų metabolinius produktus. Vanduo yra pats geriausias vaistas.
3. Naudokite eterinius aliejus. Jie turi antiseptinių ir priešuždegiminių poveikių. Rekomenduojama reguliariai organizuoti aromaterapijos namų sesijas, naudojant eterinius aliejus. Jie yra viena iš efektyviausių ne tik prevencijos, bet ir peršalimo gydymo priemonių. Iš eterinių aliejų geriau rinktis egles, rozmarinus ir įvairių aliejų mišinius.
4. Laikykitės tinkamos ir subalansuotos mitybos. Geriau atsisakyti riebalų, kepti ir saldūs maisto produktai. Jei neįmanoma visiškai atsisakyti, būtina sumažinti jų naudojimą. Pirmenybė turėtų būti teikiama šviežioms daržovėms ir vaisiams, taip pat grūdams ir lengvoms sriuboms. Šiuose produktuose yra daug vitaminų ir makroelementų, kurie stiprina imuninę sistemą ir vengia peršalimo.
5. Vedkite aktyvų gyvenimo būdą. Bent minimalus fizinis aktyvumas stiprina visą kūną, todėl jis yra stiprus ir atsparus įvairiems virusams.
6. Atsisakyti blogų įpročių. Rūkymas ir alkoholio vartojimas neigiamai veikia imuninę sistemą ir silpnina visas apsaugines kūno funkcijas.

Visuomet reikėtų prisiminti prevencines priemones. Geriausia prevencija yra sveikas gyvenimo būdas. Šiuo atveju imunitetas visada bus normalus ir veiksmingai kovoja su bet kokiais virusais, neleidžiant ligai vystytis.

Kaip elgtis šalta: biudžeto lėšos, kurios tikrai padeda

„Layfhaker“ rado geriausius šaltus vaistus ir sužinojo, ar išbandyti save su garstyčių tinkais ir nuplauti jodu bei nusipirkti antivirusinius vaistus.

Šalta nėra diagnozė. Tai yra bendras namų ūkio pavadinimas ligoms, kurios mus užpuolžia daugiausia žiemą ir rudenį, kai lauke yra šalta.

Šaltumą pripažįsta sloga, užsikimšęs nosis, gerklės skausmas, kosulys, galvos skausmas ir silpnumas. Kartais temperatūra pakyla.

Iš kur kilęs šaltas

Šaltai nėra šalta, kaip jūs manote iš pavadinimo. Paprastai šalta yra virusinė infekcija, kurią kortelėse žymi ARVI santrumpa.

Aplink mus yra daug virusų, kurie sukelia panašius simptomus. Virusai plinta per orą arba palietę „šaltuosius“ vietose, kur susirenka daug žmonių: transporto, biurų ir mokyklų. Kai mikrobai patenka į kūną, mūsų imunitetas reaguoja į ataką ir gamina antikūnus, apsaugančius baltymus, kurie naikina virusą. Tai trunka kelias dienas, nuo trijų iki dešimties, o po imuniteto sunaikina mikrobiologiją.

Virusai išplito šaltuoju metų laiku ir nėra aišku, kodėl taip atsitinka. Yra teorija, kad esant žemai temperatūrai mūsų imunitetas silpnėja ir blogiau atspindi virusų išpuolius.. Tai reiškia, kad šaltuoju atveju nėra kaltas užmirštas dangtelis, o kūno nesugebėjimas kovoti su mikrobais.

Beje, gripas taip pat priklauso labai „šaltam“ ARVI, tačiau tai yra daug sudėtingesnis ir pavojingesnis virusas. Kaip susidoroti su juo, Layfhaker jau parašė.

Kaip gydyti šalta

Šaltas iš tikrųjų išnyksta maždaug per savaitę, kai atsiranda antikūnų. Bet mes galime padėti organizmui lengviau perkelti ligą.

Viešnagės ir atsipalaiduokite

Žinoma, mes labai užsiėmę ir negalime sau leisti atsipalaiduoti dėl šalčio. Bet kūnas taip pat yra labai užimtas: tai užvaldo kova su virusais. Ir jo terminas yra svarbesnis.

Nakvynė - tai, ko jums reikia, kai jaučiatės blogai.

Be to, kvėpavimo takų virusai (užkrėsti kvėpavimo sistemą) yra labai užkrečiami. Jei turite pakankamai jėgų eiti į darbą ar mokytis, net ir sergantiems, tuomet manau, kad galite perduoti virusą susilpnėjusiam asmeniui. Ir jis nebus taip lengva susidoroti su šaltu.

Gerkite daugiau skysčių

Tai nėra „išgerti aštuonių stiklų per dieną“ serija. Skystis tikrai reikalingas peršalimui. Džiovintų vaisių ar šiltos arbatos kompotas padeda susidoroti su nemaloniais simptomais. Tą dieną reikia gerti 3-5 puodelius daugiau nei tada, kai esate sveikas.

Kai organizme yra pakankamai skysčių, visoms gleivinėms (kurios kenčia nuo virusų poveikio) lengviau dirbti. Kai žmogus serga ir geria daug, jis lengvai patenka iš nosies plaučių ir gleivių, o tai reiškia, kad viruso dalelės neveikia organizme.

Kai karščiavimas kūno praranda daug drėgmės, todėl šiluma taip pat yra priežastis gerti puodelį arbatos.

Arbatoje galite pridėti žolelių arbatų: ramunėlių, kalkių, šalavijų. Jie padeda sušvelninti šalčio simptomus ir paversti bent šiek tiek arbatos meniu.

Naudokite nosies lašus

Vėžių lašai yra skirtingi, nes sloga gali būti kitokia.

1. Druskos vandeniu lašai. 0,9% druskos tirpalas yra geras būdas gleivinei drėkinti. Tai padės švelniai nuplauti nosį ir pašalinti gleives. Kai kurie gamintojai siūlo jūros vandenį, tačiau apskritai galite naudoti įprastą fiziologinį tirpalą, kuris parduodamas vaistinėje: jis yra pigesnis. Druskos vanduo gali būti ruošiamas namuose. Norėdami tai padaryti, šaukštelis druskos turėtų būti ištirpintas viename litre vandens. Tokį vandenį galite palaidoti dažnai kas pusvalandį. Tada jūs tikrai pajusite pilną paprasto gydymo galią.
2. Naftos lašai. Tai padeda, kai nosis nėra užpildytas. Jie drėkina gleivinę ir palengvina kvėpavimą.
3. Vasokonstriktorius krenta. Jie pašalina nosies patinimą, kuriame neįmanoma kvėpuoti. Tokie lašai turi būti naudojami atsargiai: nenaudokite jų ilgiau kaip penkias dienas, kad nesukeltumėte priklausomybės, neviršykite instrukcijose nurodytos dozės, kad nesukeltumėte veikliosios medžiagos apsinuodijimo (tai ypač svarbu vaikams).

Padėkite gerklę

Lengvas gydymas geriausiai padeda sergantiems gerklėms: šilta arbata mažuose gurkštuose, šiltu skalavimu, lozengais čiulpti.

Gargle geriau, kad esate patenkintas. Pavyzdžiui, tas pats žolelių nuoviras: ramunėlių ar medetkų.

Negalima priversti sau gaminti elityrus iš jodo, sodos ar alavijo ant žibalo.

Skalavimo užduotis - sumažinti skausmą ir rijimą, o ne sunaikinti visus gyvus daiktus. Tokiu būdu virusas vis dar negali būti plaunamas.

Naudokite skausmą malšinančius vaistus

Kai tik galva suskilia, nepriverskite patirti kentėjimo ir vartoti ibuprofeno ar paracetamolio pagrindu pagamintus produktus.

Leiskite veikti temperatūrai

Nuleiskite temperatūrą virš 38,5 ° C. Prieš šį skaičių, geriau ne kovoti su karščiavimu, nes tai būtina virusų sunaikinimui. Žinoma, jei jaučiatės blogai, geriau padėti sau vartoti skausmą malšinančius vaistus ir antipiretinius vaistus.

Oro kambarius ir vaikščioti

Vamzdžiai ir gaivus oras iš ventiliacijos angų nesugadins. Priešingai, jie padės. Vėdinimas yra būdas išvalyti kambario orą nuo bakterijų, paprasčiausias ir prieinamesnis dezinfekavimo metodas.

Ramūs pasivaikščiojimai gryname ore taip pat padeda jaustis geriau, tik jums reikia vaikščioti ne prekybos centre, bet parke ar bent jau alėjoje, kur nėra tiek daug žmonių.

Žinoma, vaikščiojimas yra priemonė, jei jaučiatės daugiau ar mažiau normalus arba jau atsigaunate.

Kaip ne gydyti šalta

Pasirodo, kad šalta praeina savaime ir nereikia jo gydyti. Bet sunku priimti, noriu ką nors padaryti kuo greičiau ir kažkaip paveikti kūną - nesėdėkite tuščiąja eiga? Tačiau būtent tai reikia padaryti. Su peršalimu, priežiūra ir gydymu - tai gydymas, nepakankamai įvertinkite jų svarbą.

Kai pasiekiate pirmosios pagalbos rinkinį, atminkite, ką nereikia daryti:

1. Gerkite antibiotikus. Antibiotikai veikia tik bakterijas ir nežudo virusų. Pavojinga gerti antibakterinius vaistus be indikacijų: galima surinkti šalutinių poveikių krūva ir auginti superugnį ant savęs, kuris neatsako į gydymą. Layfhaker jau apie tai išsamiai rašė.
2. Pirkite antivirusinius vaistus ir imunomoduliatorius iš vaistinės. Jie neturi veiksmingumo, 100% dirba tik išvalydami pinigines. Tas pats pasakytina apie homeopatiją.
3. Įdėkite garstyčių tinkas ir pakilkite pėdas. Tai, kad močiutės ir tėvai myli tiek daug, yra pernelyg pavojingos: yra didelė rizika, kad jį sudegins karštas vanduo arba garstyčios. Šios procedūros nesunaikina virusų. Aš jums pasitikėsiu, kad jie laikomi medicinos kolegijose pagal temą „Klaidinančios procedūros“, kad pacientas jaustųsi rūpestingas ir mažiau galvoja apie šią ligą.
4. Gerkite vitaminų sauja. Ypač vitaminas C. Kai maniau, kad jis padeda su peršalimu. Tai nėra tiesa Patarimai: natūralūs produktai gripui ir šalčiui: ką reiškia mokslas? Bet seni įsitikinimai gyvena ilgai.

Kas yra pavojingas šaltis

Daugiau ar mažiau sveikam žmogui šalta nėra pavojinga. Bet jei jūs pasigailite savęs ir neleidžiate atkurti kūno, tai gali sukelti komplikacijų. Pavyzdžiui, bakterinė infekcija prisijungs prie virusinės infekcijos, kurią reikia gydyti ilgą laiką, arba įšalimas pavirs pneumonija. Be to, infekcija gali tapti lėtinė, ty ji nuolat sugrįš.

Taigi bet koks šaltis yra priežastis rūpintis savimi ir suteikti sau laiko atsigauti.

Kada kreiptis pagalbos

Už šalčio kaukės gali paslėpti rimtesnes ligas. Būtinai kreipkitės į gydytoją, jei:

1. Simptomai neišnyksta tris savaites.
2. Kai kurie simptomai tapo labai stiprūs arba sukelia skausmą.
3. Sunku kvėpuoti.
4. Krūtinėje buvo skausmas.

Ką vartoti pirmieji šalčio simptomai: gydymas suaugusiems

Peršalimas yra liga, kurios negalima visiškai apsaugoti.

Net su prevencinėmis rekomendacijomis ir stipriais imunitetais vis dar galima nustebinti peršalimą.

Ir norint sėkmingai gydyti, svarbu sugebėti ją laiku atpažinti ir naudoti efektyviausius gydymo metodus.

Kas yra šalta?

Tokie mikroorganizmai (tai gali būti virusai ar bakterijos) pradeda daugintis, nes imunitetas silpnėja per šį laikotarpį.

Dėl to kvėpavimo takų audiniai ir gleivinės uždegimas ir patinimas.

Būtina atskirti šaltį (uždegimą hipotermijos metu) ir šaltas ligas, įskaitant virusines patologijas, tokias kaip laringitas, faringitas, gripas, parainfluenas ir SARS.

Suaugusiųjų peršalimo priežastys

Šalta atsiranda, kai imunitetas susilpnėja arba jo darbas nepavyksta dėl hipotermijos.

Tokiais atvejais patogeninis ir sąlyginai patogeniškas mikroflora, sukelianti uždegiminių procesų vystymąsi, tampa aktyvesnis žmogaus organizme.

• herpeso virusai;
• reovirusai;
• paramiksovirusai;
• adenovirusai;
• koronarovirusai;
• picorovovirusai.

Tai grupės, kuriose yra daugybė mikroorganizmų (iš jų yra daugiau nei du šimtai).

Patogenų aktyvumas didėja ne tik hipotermijos metu.

Numatomi veiksniai, lemiantys peršalimo vystymąsi, taip pat gali būti bet kokia lėtinė liga, stresas ir perteklius, taip pat bet kokie bendrojo ir vietinio imuniteto pažeidimai.

Pirmieji ligos požymiai

Vakare jaučiamas pirmas diskomfortas gerklėje.

Iš pradžių jie gali sukelti diskomfortą, bet kitą rytą jis tampa skausmu.

Beveik iškart kūno temperatūra pradeda kilti, tačiau taip pat galima aiškiai jausti tokį pažeidimą arčiau ar naktį, ar kitą rytą.

Per pirmas 2-3 dienas padidėja silpnumo jausmas ir pasireiškia greitas nuovargis.

Yra nedidelis šaltis, kuris vėliau pablogėja.

Tuo pačiu metu žmogus pradeda čiaudėti, yra pirmasis, vis dar skystas gleivių išsiskyrimas iš nosies.

Pradedamas sausas kosulys, po to skausmingi raumenų ir sąnarių pojūčiai.

Pagrindiniai simptomai

• kūno temperatūra pakyla iki didžiausių verčių (skirtingiems žmonėms jie gali skirtis nuo 37,5 iki 39 laipsnių).
  Ir jis išlieka maksimaliu lygiu per ateinančias 2-3 dienas;
• kosulys patenka į produktyvią formą, atsiranda skreplių atsukimas;
• skausmai jaučiami kauluose, sąnariuose, raumenyse, gerklėje, kartais atsiranda galvos skausmas;
• atsiranda neįprastas prakaitavimas;
• yra nekontroliuojamų ašarų.

Suaugusiems pacientams tokie simptomai, net ir be specialaus gydymo, po kelių dienų pradeda mažėti, tačiau ligos negalima leisti tekėti.

Būtina pradėti gydytojo rekomenduojamą gydymą po tyrimo, priešingu atveju atsiranda komplikacijų rizika.

Galimos komplikacijos

Daugelis jų nemano, kad peršalimas yra rimta liga ir „nešiojamas“.

Tačiau kai kuriais atvejais šalta virsta sunkia ar lėtine forma, kuriai būdingos tokios komplikacijos:

1. Limfadenitas.
   Jei negydoma, uždegiminiai procesai gali pereiti prie kaklo limfmazgių.
2. Otitas
   Tai yra infekciniai ir uždegiminiai procesai, kurie išplito į ausų ertmes.
   Liga pasižymi ausų skausmu ir klausos praradimu (nesant tolesnio gydymo šis procesas gali tapti negrįžtamas).
3. Bronchitas.
   Ši komplikacija atsiranda, jei infekcija nėra išplitusi viršutiniuose kvėpavimo takuose ir nukrenta žemiau - bronchuose ir plaučiuose.
   Pirmasis tokios pasekmės požymis yra nuolatinis kosulys, kuris galiausiai pradeda lydėti švilpimo ir švokštimo garsų.
4. Priekinis sinusitas ir sinusitas.
   Tai yra uždegiminiai procesai skirtingose ​​paranasalinėse sinusose.
   Aiškus tokio komplikacijos požymis yra nuolatinis nosies užgulimas, kuris neišnyksta net ir naudojant stiprius nosies purškiklius ir lašus.

Paprastai suaugusiųjų kūno apsauginiai mechanizmai, net ir esant sunkiam šalčiui, neleidžia patologinių procesų vystytis tokiu mastu.

Diagnostinės funkcijos

Nėra specialių diagnostikos procedūrų, skirtų nustatyti peršalimą.

Šią ligą lengvai nustato specialistai pagal simptomus ir paciento interviu metu.

Tačiau jei įtariama, kad liga yra bakterinė ar virusinė, galima paskirti laboratorinius tyrimus su šlapimu ir krauju.

Dar rečiau, kvėpavimo takų rentgeno spinduliuotė yra skirta šaltiems ir kvėpavimo organų destrukcinių procesų vystymuisi pašalinti.

Gydymas

Geriau vartoti vaistus, kuriuos gydytojas rekomenduos.

Tačiau praeityje sėkmingai naudojant tam tikrus simptominius agentus pacientas pats gali pasirinkti kai kuriuos vaistus.

Narkotikų gydymas gali būti derinamas su tradicine medicina.

Tačiau tai galima padaryti tik tuo atveju, jei nėra alerginių reakcijų vaistiniams augalams ir kitiems ingredientams bei produktams, kurie yra panašių receptų dalis.

Bendros rekomendacijos

Statistika rodo, kad daugeliu atvejų suaugusiesiems, kuriems dėl hipotermijos yra lengvas šaltinis, nereikia specialaus gydymo.

1. Pacientas turi imtis ligoninės ir bent 3-4 dienas praleisti namuose, stebėdamas lovą.
   Pirma, tokiomis sąlygomis asmuo bus apsaugotas nuo neigiamų išorinių veiksnių poveikio (įskaitant papildomos infekcijos nurijimą).
   Antra, kūno apsaugos ir regeneravimo sistemos veikia geriau poilsiui, o asmuo atsigauna greičiau.
2. Gydymo laikotarpiu būtina gerti kuo daugiau šiltų skysčių (arbata, kompotai ir vaisių gėrimai, pienas arba paprastas vanduo).
   Gėrimai turi būti šildomi arba karšti: šiltas gėrimas padeda pašalinti uždegimą.
3. Nuo mitybos geriau pašalinti bet aštrus, labai karštas, šaltas, aštrus patiekalus ir alkoholį.
   Jie dirgins gleivinės gerklą ir sustiprins kosulį.
   Geriau naudoti maistą minkšta arba skysta forma: tai gali būti sriubos, bulvių košės, tarkuotos daržovės ir vaisiai.

Kai kurie pacientai namuose neturi galimybės pailsėti.

Vaistai

Pirma klaida, kurią žmonės padarė gydydami šaltojo narkotiko vartojimą.

Aukšta temperatūra nėra pagrindinė problema. Be to, tai yra rodiklis, rodantis, kad imuninė sistema veikia ir kovoja su patogenais.

Norint sumažinti reikiamą temperatūrą tik tada, jei ji yra virš 38 laipsnių, geriau naudoti paracetamolį ir jo pagrindu pagamintus preparatus.

Su stipriu sloga, gerklų edema ir uždegimu gali būti vartojami antihistamininiai vaistai.

Jų tiesioginis tikslas yra pašalinti alergijas, tačiau peršalimo atveju tokie vaistai turi vazokonstriktorių ir anti-edemos poveikį, dėl kurio kvėpavimas palengvinamas.

Pagrindiniai vaistai nuo peršalimo yra antivirusiniai vaistų tipai.

Dauguma šiuolaikinių šio tipo vaistų ne tik pašalina ligų sukėlėjus, bet ir turi antipiretinį, prieš edemą, imunomoduliacinį ir analgetinį poveikį.

Geriau naudoti interferono pagrindu veikiančius preparatus arba vaistus, kurie stimuliuoja šių baltymų gamybą organizme.

Šie vaistai yra:

Tokie agentai yra tamiviras, flavozidas, proteflazidas.

Liaudies gynimo priemonės

Liaudies gynimo priemonės geriausiai naudojamos kartu su tradiciniais vaistais.

Taip yra dėl to, kad dauguma jų pašalina tik simptomus ir daro mažą poveikį kenksmingiems mikroorganizmams.

Su šaltu, galite naudoti šiuos receptus:

1. Šaukštas šviežių Viburnum uogų, gaminamų stikline verdančio vandens, ir reikalauti, kol kompozicija atvėsina iki šiltos būsenos.
   Po to į gėrimą pridėkite šaukštą medaus ir sumaišykite, kol jis visiškai ištirps.
   Pakanka naudoti reiškia 1-2 kartus per dieną.
2. Į 400 gramų šviežių morkų sulčių įpilkite 5 tarkuotus česnako skilteles.
   Mišri sudėtis suskirstyta į tris lygias dalis, kurių kiekviena suvartojama valandą prieš valgį.
3. Į verdančio vandens stiklinę užvirinkite džiovintų kiaulpienių šaknų arbatinį šaukštelį ir 30 minučių laikykite kompoziciją vandens vonioje.
   Atvėsintas sultinys yra paimamas 2-3 kartus per dieną.
4. Sunku kvėpuoti ir nuolatinis sloga, alavijo sultys, praskiestos vandeniu santykiu 1: 5 arba 1:10, įdedamos į nosį.
   Koncentracija parenkama individualiai, atsižvelgiant į tai, kaip pacientas reaguoja į tokį augalą.
   Koncentruota alavijo sultys gali sukelti gleivinės nudegimus.
   Ir kai kurie žmonės pasireiškia alergija netgi mažam šio narkotiko kiekiui.
   Todėl prieš naudodami ją, ant alkūnės lenkimo į odą turėtumėte įdėti keletą lašų sulčių.
   Jei per kelias minutes šioje vietoje yra stiprus paraudimas - už rinito alavijo gydymą geriau nenaudoti.

Naudingas vaizdo įrašas

Šiame vaizdo įraše sužinosite, kaip ir koks yra geriausias būdas gydyti gripą, ARVI ir peršalimą:

Svarbu pradėti šalto gydymą kuo anksčiau.

Jei per pirmąsias dvi dienas pradėsite naudoti liaudies gynimo priemones ir vaistus bei laikytis lovos ar pusiau lovos, yra galimybė atsigauti po 4-5 dienų.

Sušalimas suaugusiesiems

Šaltai (ARD) ir ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos (ARVI) yra gana dažni vaikams ir suaugusiems. Pagal kai kuriuos statistinius duomenis jie sudaro 50% visų žinomų ligų pasaulyje. Suaugusiems žmonėms šios ligos vystosi vidutiniškai 2-3 kartus per metus.

Sušalimo priežastys suaugusiesiems

Iki šiol viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų peršalimo ligos sukelia daugiau kaip 200 skirtingų savybių ir struktūros kvėpavimo virusų tipų. Su viršutinių kvėpavimo takų (nosies, gerklų, gerklės ar nosies gleivinės) pralaimėjimu atsiranda rinitas, laringitas, faringitas arba nazofaringitas. Dažnai šie patogenai gali sukelti apatinių kvėpavimo takų uždegimą (tracheitą, bronchitą ir pneumoniją) su trachėjos, bronchų ir plaučių pralaimėjimu.
Be to, kvėpavimo takų ir uždegiminių ligų atsiradimą gali sukelti patogeniniai mikroorganizmai (bakterijos ir patogeniški grybai), kurie patenka į kvėpavimo takų gleivinę per orą lašelius, čiaudėdami ir kosulindami infekcijos šaltinį (sergančius asmenis), transportuojant ir naudojant bendruosius objektus arba aktyvindami savo pačius paciento mikroflora, atsižvelgiant į įvairius neigiamus veiksnius:

• su perpildymu arba perkaitimu;
• mažinant bendrąjį ar vietinį imunitetą;
• su ilgalaikiu stresu;
• perviršis;
• ilgalaikių lėtinių kitų organų ir sistemų ligų.

Sušalimo požymiai suaugusiems

Pacientai dažnai serga gripo ligomis ir ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, tačiau svarbu prisiminti, kad tai yra skirtingos ligos - nuo ligos sukėlėjo iki gydymo. Todėl būtina žinoti pagrindinius šių infekcinių ir uždegiminių ligų skirtumus:

- gripas prasideda netikėtai (ūminis pasireiškimas) ir pasireiškia kūno temperatūros padidėjimu iki didelio skaičiaus (38,5–39 ° C, o kartais iki 40 ° C) be jokių specialių klinikinių požymių (kosulys, rinitas, gerklės skausmas), bet su intoksikacijos simptomais ( nuolatinis ir progresyvus mieguistumas, silpnumas, negalavimas, galvos skausmas, pykinimas ir kartais vėmimas, skleros injekcija (raudonos akys ir matomi mažieji indai) laikomi būdingu gripo simptomu;

- šalta prasideda lėčiau (sklandžiai), atsiradus vietiniam nosies ertmės ar nosies gleivinės pasireiškimui, galimai tuo pačiu metu vystosi gleivinės akies (konjunktyvitas), gerklų (laringito), trachėjos (tracheito), bronchų (bronchito), kuris priklauso nuo virusų tropizmo, procesai. Taip pat gali atsirasti šių uždegiminių procesų, kai liga progresuoja, ir atsiranda otito, sinusito, laringotracheito, tracheobronchito arba refleksinio tachikardijos komplikacijų.

Tačiau svarbu nepamiršti, kad ilgas organizmo veikimas aukštoje temperatūroje gali sukelti didelį ir staigų kūno temperatūros padidėjimą suaugusiems: nudegimams, perkaitimui saulėje, saunoje (vonioje), sunaudojus didelius karštų gėrimų kiekius, karšta vonia arba per daug drabužių (ypač kūdikiams). Šiuo atveju atsiranda termoreguliacijos sistemos gedimas, o temperatūra trunka ilgai, tačiau kitų ligos simptomų nepastebėta. Šie simptomai dažniau stebimi karštame sezone, o gripo dažnis didžiausias rudenį-pavasarį.

7 skirtumai šalti nuo gripo

Žemos kokybės (iki 38 C)

Didelis (39-40 С) nuo pirmųjų ligos valandų - nuo 3 iki 5 dienų

Nedideli simptomai yra silpnumas, negalavimas, mieguistumas

Pirmųjų ligos valandų ir progresavimo metu pastebima - stiprus galvos skausmas, galvos svaigimas, raumenų ir sąnarių skausmas, fotofobija, šaltkrėtis, stiprus silpnumas, pykinimas, kartais iki vėmimo

Nosies užgulimas, sloga

Nuo ligos pirmųjų dienų ir net valandų pastebima, kad padidėja katarriniai reiškiniai.

Nėra arba jie yra silpnai išreikšti, jie gali pasirodyti nuo 2 dienų

Gerklės skausmas, gerklės paraudimas

Jis laikomas pagrindiniu simptomu, pasireiškia iš karto ar kelias valandas po nosies, negalavimų ir karščiavimo pradžios.

Išvaizda galimas 2-3 dienas

Vidutinė, sausa, pasireiškia pirmąsias ligos dienas

Ne tipiškas pirmosiomis dienomis, pasireiškia 2-3 dienas paroksizminio ir skausmingo kosulio pavidalu (dėl trachėjos ir bronchų uždegimo).

Tik su viruso konjunktyvo pažeidimu ir (arba) bakterine infekcija

Dažnai pasitaiko, yra laikomas vienu iš ligos patologinių simptomų.

Šalti simptomai suaugusiems

Plėtojant peršalimą, pacientai skundžiasi laipsnišku negalavimu, apetito praradimu ir kai kuriais atvejais pykinimu ir vėmimu (su stipria intoksikacija).

Dažni šalto simptomai yra:

• čiaudulys, nosies užgulimas, sausas nosies gleivinės ir (arba) „įbrėžimas“ gerklės skausmas, lengvas sausas kosulys, užkimimas;
• lengvas galvos skausmas;
• gerklės gleivinės hiperemija ir edema;
• vidutinio sunkumo karščiavimas;
• niežulys su gausiu iškrovimu;
• apsinuodijimo simptomai (silpnumas, negalavimas, šaltkrėtis, silpnumo pojūtis);
• skausmas raumenyse ir sąnariuose;
• konjunktyvitas ir vidurinės ausies uždegimas (kai kuriais atvejais).

Kiek ilgai sušaldo suaugusysis?

Dažniausiai suaugusiųjų peršalimas yra ūminis virusinis užsikrėtimas viršutinių kvėpavimo takų uždegimo proceso išsivystymu. Tačiau tuo pat metu kasdieniame gyvenime terminas „peršalimas“ dažnai vadinamas liga, kurią sukelia bendras arba vietinis asmens peršalimas, pasireiškiantis karščiavimu, sloga ir kosuliu.

Profesionalus ligos medicinos pavadinimas šiandien skamba kaip ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija (sutrumpinta kaip SARS), kol ši diagnozė nebuvo paplitusi kaip ARD.

Šalčio trukmė priklauso nuo ligos sunkumo ir bendrosios kūno būklės:

• kartu atsirandančių ligų, kurios vėliau gali sukelti komplikacijų atsiradimą ir pailginti ligos laikotarpį;
• sunkinančių aplinkybių (lėtinis stresas, profesiniai pavojai įmonėje, nepalankios aplinkos sąlygos ir klimato sąlygos) buvimas;
• paciento imuninės sistemos būklę.

Pagal oficialią statistiką: ištisus metus suaugusiam pacientui gali būti šalta nuo trijų iki keturių kartų. Nors vaikai, ypač ikimokyklinio amžiaus, per 12 mėnesių galėjo susirgti iki dešimties kartų. Vyresnio amžiaus žmonės (vyresni nei šešiasdešimt) yra mažiausiai jautrūs šios ligos vystymuisi - šiame amžiuje paplitimas yra vidutiniškai kartą per metus.

Paprastai po kelių dienų pailgėja peršalimo būklė, tačiau specialistai visą savaitę po pirmųjų simptomų atsigavo, tačiau kai kuriems žmonėms, atsižvelgiant į bendrą pagerėjimą, ligos simptomai (kosulys) gali trukti ilgiau - iki 10-12 dienų.

Išlaikant šalčio požymius ilgesnį laiką - reikia susisiekti su specialistu, nes visi šie simptomai gali rodyti komplikacijų tikimybę: bakterinės arba grybelinės infekcijos plaučiuose (bronchitas, pneumonija), sinusitas (sinusitas), ausys. (otitas, labirintas).

Todėl labai sunku vienareikšmiškai atsakyti į klausimą „kiek dienų trunka šalta?“ Atsižvelgiant į didelį skirtingų virusų skaičių ir sudėtingos ligos eigos galimybę.

Labai svarbu, kad ligonis prisimintų, jog artimųjų, artimų žmonių, kolegų ir svetimų asmenų užsikrėtimo pavojus yra ryškiausias per pirmąsias dvi ar tris dienas nuo šalčio simptomų atsiradimo, todėl, kai tik įmanoma, turėtumėte apriboti bendravimą ir laikytis lovos.

Taip pat svarbu pradėti gydymą laiku, o tai padės gerokai sumažinti ligos trukmę ir palengvinti ligos simptomus. Visų pirma, gydymo tikslas - sumažinti temperatūrą, sumažinti skausmo sindromą (erškėjimą, gerklės skausmą), nosies užgulimą, sumažinti kosulį ir vartoti daržovių adaptogenus, kad padidėtų organizmo atsparumas.

Kaip gydyti suaugusiųjų peršalimą

Kvėpavimo takų virusai po įsiskverbimo į žmogaus kūną ne visada pasireiškia ligos simptomų pavidalu. Jų aktyvumas ir uždegiminio proceso virškinimas viršutiniuose kvėpavimo takuose atsiranda dėl provokuojančių veiksnių: fizinio išsekimo ir pernelyg didelės įtampos, ilgalaikio streso, sumažėjusio organizmo imunologinio reaktyvumo, linkęs į alergines reakcijas. Todėl iš karto po pirmųjų ligos simptomų atsiradimo būtina pradėti gydymą greitai ir teisingai.

Kaip tinkamai elgtis su šaltu?

• esant ne aukštesnei kaip 38-38,5 ° C temperatūrai, verta vengti vartoti antipiretinius vaistus: kai šiame lygmenyje į organizmą patenka užsienio agentai (virusai, patogeniniai mikroorganizmai), organizmas pradeda aktyvuoti savo gynybą ir gamina savo interferoną, kuris neutralizuoja virusus ir uždegimas;
• Ypač atsargiai reikia gydyti vazokonstriktorių (nosies lašų, ​​purškalų) priėmimą - dažnai vartojant: jie „išdžiūsta“ nosies gleivinę ir sutrikdo normalų kraujo tiekimą, todėl jį galima lengviau patekti į virusus. Daugiau fiziologinis metodas gydant edemą ir rinoragiją - nosies ertmės plovimas druskos tirpalu ir greitas gleivių valymas;
• su kūno temperatūros padidėjimu virš 37,5 ° C - terminės procedūros neatliekamos dėl širdies ir kraujagyslių sistemos komplikacijų tikimybės ir termoreguliacijos centro aktyvavimo, kuris gali sukelti temperatūros kilimą iki karštų skaičių (daugiau kaip 39 C);
• kosuliu, nerekomenduojama kartu vartoti vaistą nuo niežulio ir atsitiktinio poveikio. Toks gydymas gali sukelti didelį skreplių kaupimąsi, stagnaciją ir bakterijų komplikacijų, tokių kaip pneumonija ar pleuritas, pridėjimą.

Suaugusiųjų peršalimo antibiotikai

Plėtojant virusines kvėpavimo takų infekcijas (ARVI arba ARI), antibakteriniai vaistai yra kontraindikuotini. Ši narkotikų grupė veikia bakterijas, bet yra visiškai neaktyvi prieš virusus, kurie daugeliu atvejų yra peršalimo priežastis. Kitas neigiamas antibiotikų vartojimas peršalimui yra organizmo imunologinio reaktyvumo slopinimas, kurį jau silpnina virusinė infekcija.

Antibiotikai gali būti naudojami nuo 5 iki 6 dienos šalčio: kai paciento būklė pablogėja arba po gydymo antivirusiniais vaistais nėra teigiamos dinamikos, tačiau tik po to, kai juos nustato gydytojas. Tinkamas antibakterinio vaisto pasirinkimas, tinkamai parinkta dozė yra raktas į greitą paciento atsigavimą.

Kontraindikacijos antibiotikų vartojimui yra:

• inkstų liga (pyelonefritas, glomerulonefritas);
• kepenų pažeidimas (cirozė);
• individualus netoleravimas bet kurios grupės antibiotikams;
• nėštumo ir žindymo laikotarpis.

Kaip gydyti suaugusiųjų peršalimą (liaudies gynimo priemonės)

Šaltas gydymas turi būti pradėtas, kai atsiranda pirmieji ligos simptomai: gerklės skausmas, sausas kosulys, sloga, bendras silpnumas. Todėl kuo greičiau pradedamas gydymas (su narkotikais ar liaudies gynimo priemonėmis), tuo greičiau atsigaus.

Pirmiausia turite laikytis lovos poilsio, naudodamiesi patikrintomis namų gynimo priemonėmis:

1. Gausus šiltas gėrimas - žaliosios arbatos ar žolelių arbatos ir užpilai su medumi.
2. Geras poveikis yra natūralių antibiotikų naudojimas: spanguolės, kurios gali būti paimtos iš bulvių uogų tyrės arba pridedama ši koše į verdantį vandenį, paimtas per dieną.
3. Nesant alerginių reakcijų bičių gamybos produktams, galite valgyti medų kartu su kitais gydomosiomis medžiagomis (ridikėlių sultimis, alaviju).
4. Gargling su fiziologiniu tirpalu ir nuoviru nuo uždegiminių žolelių (ramunėlių, vainikėlių, medetkų, kraujažolių).
5. Masažas su augalų eteriniais aliejais (5 lašai ramunėlių, šalavijų ir eukalipto aliejaus su 4 šaukštais saulėgrąžų aliejaus), aliejų mišinys gali būti trinamas atgal ir kaklo prieš miegą.
6. Pakankamas ir pilnas miegas ir poilsis yra viena iš geriausių priemonių peršalimui.
7. Reikėtų vengti riebių maisto produktų - pageidautina vištiena, citrinos ir šiltas pienas su sviestu.

Būtina dažnai patalpinti orą.

Nesant teigiamos dinamikos per tris dienas - reikia pasikonsultuoti su gydytoju.