Gripo epidemija vyksta Rusijoje kasmet, laikinai išjungiant daug žmonių. Tačiau, nepaisant patologijos paplitimo, kaskart susidūrus su diagnoze, daugelis žmonių yra nesuprantami: ką daryti, jei sergate gripu?
Todėl kiekvienam žmogui bus naudinga turėti priminimą: ką daryti su gripu ir ką reikia daryti ir ką daryti su gripu yra visiškai neįmanoma.
Prevencija
Daugelis gydytojų mėgsta juokauti, kad geriausias gydymas yra prevencija, ir sunku ginčyti šios minties pagrįstumą. Visiškai apsisaugoti nuo ligos rizikos yra neįmanoma, tačiau yra veiksmingų būdų, kaip užkirsti kelią, lygiai taip pat yra bendrų mitų apie tai, kaip apsisaugoti nuo ligos.
Ką reikėtų daryti prevencijai?
- Vienas iš efektyviausių būdų išvengti ligos yra inokuliacija. Šiandien vakcinacija prieinama visiems, kurie to nori, ji sumažina ligos riziką 80-90%, o tai labai svarbu, jei epidemijos metu asmuo turi būti tarp žmonių, pavyzdžiui, pareigas.
Vakcinacija yra kontraindikuotina žmonėms, sergantiems imuninės sistemos patologijomis, todėl prieš pradėdami vartoti vakciną reikia pasitarti su gydytoju. - Gripas yra infekcija, kurią perduoda oro lašeliai ir namų ūkiai, ty infekcija gali būti išvengta apsaugant save nuo kontakto su infekcijos nešėjais. Jei yra tokia galimybė, labiausiai ūminiu epidemijos laikotarpiu būtina palikti namus mažiau, ne eiti į vietas, kur susirenka daug žmonių: parduotuvių, viešojo transporto, koncertų. Pirkimų problema lengvai išsprendžiama užsakant internetu arba apsilankę parduotuvėje tuo metu, kai lankytojų yra nedaug: pavyzdžiui, anksti ryte. Viešąjį transportą galima pakeisti taksi paslauga, o pramogos turėtų būti atsisakytos.
- Būdami namuose ar biure, galite sumažinti infekcijos riziką padedant dviems gerai žinomiems sovietinių laikų prevencijos įrankiams: vėdinimui ir kvarco gydymui. Kvarcui gydyti galite įsigyti specialų nešiojamą prietaisą, todėl svarbu vėdinti bent kartą per tris valandas, palikdami kambarį apleistą.
- Kaip alternatyvą vakcinacijai galite imtis specialių vaistų, kad būtų išvengta infekcijos. Tam reikia specialių preparatų - imunomoduliatorių, kuriuos reikia gerti pagal gydytojo rekomendacijas arba naudojimo instrukcijas.
Kas yra nepageidaujama profilaktikos metu?
- Daugelis žmonių gripo epidemijos metu nusprendžia dėl beviltiško akto - kūno kietėjimo. Ir jie ignoruoja tai, kad reikia pradėti tai daryti prieš kelis mėnesius prieš epidemiją, palaipsniui mokant organizmą prisitaikyti prie žemos temperatūros ir kitų veiksnių.
Jei tuoj pat pradėsite grūdinti šaltu vandeniu, galite stipriai susilpninti imuninę sistemą, todėl pats pirmasis susidūrimas su viruso nešikliu greičiausiai sukels infekciją. - Nerekomenduojama ignoruoti gripo profilaktikos taisyklės, kuria siekiama išvengti žmonių kaupimosi, kompensuojant jį naudojant veido ir oksolino tepalo marlės tvarsčius. Ir tepalas, ir tvarsčiai kartu sumažina infekcijos riziką ne daugiau kaip 30%, todėl jie turėtų būti naudojami tik tada, kai reikia apsilankyti perpildytoje vietoje avarijos atveju. Labai pavojinga visiškai pasitikėti šiais metodais kaip šimto procentų garantijos prieš gripą metodais.
- Askorbo rūgšties priėmimas profilaktikai yra mitas, kurį atėmė mokslininkai. Jūs galite vartoti vitamino C, bet jis neturi nieko bendro su gripo prevencija.
Galia
Prevencijos klausimas tampa nereikšmingas, kai infekcija jau įvyko. Tada tema yra įdomi: ką daryti, jei žmogus gauna gripą.
Mitybos klausimas visada svarbus, nes maistas yra gyvenimo ir vienintelio energijos šaltinio pagrindas. Bet ligos metu apetitas gali elgtis nenuspėjamai: žmogus gali nenorėti nieko valgyti keletą dienų, arba, priešingai, gali patirti žiaurų apetitą.
Kaip valgyti su gripu
Dauguma pacientų ūmios ligos eigoje praranda apetitą, tačiau jie negali visiškai atsisakyti valgyti. Kūnas turi gauti pakankamą kiekį angliavandenių, kurie suteiks žmogui energijos. Dažnai liga yra atidėta dėl to, kad asmuo tiesiog išnaudojo ilgą laiką. Todėl, jei jau esate užsikrėtę, turite žinoti, ką valgyti ir ką gerti iš gripo.
Maitinimas turėtų būti dalinis, mažomis porcijomis kas tris valandas. Maistas turėtų būti lengvai virškinamas, sveikas, turtingas vitaminais:
- šiltas vištienos sultinys;
- klubų ir kompotų nuėmimas;
- medus ir supjaustytas citrinas, sumirkytas verdančiame vandenyje;
- riešutų, džiovintų vaisių ir citrinų mišinys, sumaišytas maišytuve;
- šviežios daržovių salotos, paruoštos grietine;
- avižos, kviečiai arba soros košė ant vandens ar grikių.
- skrudintos naminių paukščių filė arba skiltelės be prieskonių ir mažiausiai druskos;
- vaisiai bet kokiu kiekiu, jei ne alergiški.
Netinkama mityba su gripu
Kartu su sveikų patiekalų sąrašu svarbu žinoti, kad negalite gerti su gripu ar valgyti:
- šokoladas, kava, desertai;
- riebūs, sunkūs, aštrūs, sūrūs maisto produktai;
- Salotos, apsirengusios majonezu;
- greitas maistas, užkandžiai.
Daugelis pacientų, kurie ligos metu yra priversti patys sau vartoti maistą vieną kartą per dieną dėl blogos sveikatos, stengdamiesi kuo labiau sustiprinti save, kad maisto ruošimo problema būtų išspręsta likusiai dienai, ką daryti su gripu negalima kategoriškai.
Geriau gaminti keletą porcijų visą dieną iš karto arba pakeisti maistą su vaisiais ir jogurtais.
Gyvenimo būdas
Atsigavimo greitis priklauso ne tik nuo vaistų veiksmingumo, bet ir nuo asmens elgesio ligos metu. Tinkamas elgesys ne tik sušvelnina ligą ir sumažina ligos laiką, bet ir užkerta kelią komplikacijoms.
Kaip elgtis ligos metu?
Paklaustas, ką daryti, jei sergate gripu, yra tik vienas teisingas atsakymas: eikite miegoti ir pabandykite miegoti. Miego metu visa kūno energija bus panaudota patologijos patogenui nugalėti, todėl po gilaus miego žmogus gali iš karto jaustis geriau.
Nakvynė yra būtina, kad apsisaugotumėte nuo komplikacijų. Pavyzdžiui, dažnai po asmens gripo inkstai kenčia, o jiems palankiausia žmogaus kūno padėtis yra horizontali. Jei asmuo turi chronišką pielonefritą (80% žmonių buvo diagnozuotas latentinėje formoje), lovos poilsio svarba yra dvigubai suprantama.
Būdamas lovoje, žmogus vengia hipotermijos, ty netrukdo organizmo imuninei sistemai veikti tinkamai ir efektyviai.
Ir, galiausiai, būdamas namuose savo lovoje, žmogus nustoja būti ryšiu ligos epidemijos grandinėje, ty jis neprisideda prie didesnio žmonių skaičiaus.
Netinkamas elgesys ligos atveju
Yra žinoma, kad dauguma komplikacijų, kurios yra pavojingos sveikatai ir gyvybei, kyla dėl to, kad žmogus bando perkelti gripą „ant kojų“. Dažniausia priežastis yra finansinis aspektas, nenoras eiti į kliniką, kad gautumėte ligonių sąrašą arba darbholmą.
Svarbu prisiminti, ką negalite padaryti su gripu: išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą, pakrauti visas kūno sistemas ir rizikuoti užsikrėsti kitais, tarp kurių gali būti nėščios moterys, vyresnio amžiaus žmonės su silpnu imunitetu, žmonės su imunodeficitu arba autoimuninėmis patologijomis.
Todėl man ir man aplinkiniams yra teisingiau pripažinti, kad „turiu gripą“, paimsiu ligonių sąrašą ir laikykitės gydytojo nurodymų.
Narkotikų gydymas
Nuo farmakologijos raidos sumažėjo vidutinė ligos trukmė, komplikacijų skaičius ir net dėl ligos atsiradęs mirtingumas.
Tačiau vaistai turi ne tik milžinišką naudą, bet taip pat gali sukelti didelę žalą, jei jie naudojami neteisingai.
Kaip gydyti gripą?
Vienintelis būdas išgydyti gripą su narkotikais yra paprastas algoritmas:
- apsilankykite terapeute ir gaukite iš jo laboratorinius tyrimus;
- pagal bandymų rezultatus gauti receptus medicinos preparatams;
- imtis visų vaistų, kaip nurodyta;
- patikrinti, ar liga yra išgydyta.
Kartais gydytojas gali koreguoti receptus, jei kai kurie vaistai neturi norimo poveikio.
Kaip gydyti gripą?
Pagrindinis dalykas, kurį reikia padaryti, kai turite gripą, yra draudžiamas, pats turite paskirti vaistus. Daugeliu atvejų asmuo perka bet kokį jam prieinamą antibiotiką ir pradeda gerti, o ne rūpintis tuo, kad gripas yra virusinė liga, ir antibiotikai gydo bakterines infekcijas.
Antroji bendroji klaida yra priešvirusinių vaistų vartojimas prieš apsilankymą pas gydytoją. Priimtinos tabletes gali iškreipti ligos klinikinį vaizdą ir laboratorinius duomenis, kurie apsunkins gydytojo diagnozavimo procesą. Prieš apsilankant pas gydytoją, galima vartoti tik simptominio gydymo tabletes, pvz., Karščiavimą, gerklės skausmą, nosies užgulimą.
Galiausiai, trečioji populiari klaida yra agentų, kurie nėra skirti gripo gydymui, naudojimas, tačiau ką nors rekomendavo kaip gerą ir veiksmingą priemonę. Pavyzdžiui, Sofosbuvir tabletės turi būti vartojamos, jei sergate gripu, nes šio vaisto aktyvūs komponentai skirti hepatito gydymui. Narkotikų priėmimas yra teisingas tik tada, kai klinikinis vaizdas atitinka vaisto farmakologinį poveikį.
Tradicinė medicina už gripą
Tradicinė medicina gali būti naudinga ir veiksminga, tačiau ji gali būti saugi tik tinkamai naudojant. Farmakologiniai preparatai neturėtų būti keičiami žolelių infuzijomis ar įkvėpus per virtas bulves. Tačiau kaip papildoma priemonė sveikatai skatinti yra tinkamos.
Kaip naudotis tradicine medicina?
Tradicinė medicina turi šimtus tūkstančių skirtingų receptų, tačiau galite naudoti tik saugius ir prieinamus.
- Jei nėra temperatūros, reikia eiti į vonią su gripu. Nereikia imtis aktyvių veiksmų ir imtis garų pirtis, pakanka tik „prakaituoti“ 10–15 minučių viršutinėje lentynoje, įkvepiant šluotos aromatą ar eterinių aliejų tirpalą. Po vonios procedūrų reikia miegoti, vengiant hipotermijos.
- Žolelių infuzijos yra naudingos priemonės užkrečiamosioms ligoms gydyti. Tačiau svarbu nepamiršti, kad visos žolės turi narkotinį komponentą, todėl galima vartoti infuzijas tik pagal gydytojo rekomendacijas arba informaciją apie pakuotę.
- Ką reikia daryti su gripu be baimės - naudoti liaudies gynimo priemones simptominiam gydymui. Pavyzdžiui, kai gerklės skausmą sukelia ne bakterinė infekcija, bet gripas, naudinga gargaluoti su druskos tirpalais, žolelių nuovirais ir citrinos sultimis vandenyje. Kosuliu patartina gerti karštą pieną su sviesto gabaliukais naktį ir efektyviai naudoti karštų pėdų vonias prieš miegą apsinuodijimo metu be temperatūros.
Svarbu, kad visos šios procedūros padėtų sumažinti simptomų sunkumą ir neprieštarautų neatidėliotinai ligos gydymui, kaip nurodė gydytojas.
Kaip negalima naudoti tradicinės medicinos?
Tradicinės medicinos priemonės negali pakeisti pagrindinio farmakologinio gydymo, jei kalbame apie gripą.
Taikydami šį metodą, galite susidurti su užsitęsusiu ligos eigą, neigiamai paveikiant imuninę sistemą ir visus organus, arba su komplikacijomis širdyje, inkstuose ir kvėpavimo organuose.
Taigi taisyklių rinkinys, ką daryti, jei sergate gripu, yra aukso vidurkio tarp medicinos taisyklių ir patogaus psichologinio, fizinio, gydymo režimo paieška.
Gydymas gripu: ką daryti, jei sergate?
Pagal prognozes, 2018 m. Daugumos šalių gyventojai nukentės nuo naujo tipo gripo, įskaitant anksčiau žinomus štamus: Brisbeną, Mičiganą ir Honkongą.
Gydo B grupės virusus ir gali užkrėsti tik žmones. Jo savitas bruožas yra trumpas inkubacijos laikotarpis - nuo 2 iki 4 dienų, o tada staigus šuolis temperatūroje nuo 38 iki 40 laipsnių. Požymiai bus nepakeliamas galvos skausmas, raumenų skausmai, nosies užgulimas. Jei gydymas pasirenkamas teisingai ir pradėtas laiku, infekcija nustoja plisti 5-6 dieną.
Ši padermė priklauso A grupei ir yra pavojingesnė, nes ji gali būti perduodama iš gyvūnų ir paukščių. Jis turi medicininį pavadinimą H3N2 („paukščių gripas“). Jis per trumpą laiką gali plisti dideliame plote. Inkubacinis laikotarpis yra tik 1-2 dienos. Gripas yra klastingas, nes jis puikiai „gali užmaskuoti“ kitus, mažiau pavojingus kamienus.
Kitas A tipo gripo virusas - H1N1, žinomas kaip „kiaulių gripas“, turi keletą savybių. Jie serga daugiausia jaunų žmonių (iki 45 metų), ir jis turi rimtą, nors ir ne dažnai, komplikaciją - greitai, kartais išsivystant žaibiškam plaučių uždegimui. Tai labai pavojinga, ypač nėščioms moterims. Todėl gydytojai rekomenduoja, kad nėščios motinos būtų labai atsargios, dažniausiai nėštumo pradžioje.
Šis gripo tipas priklauso A grupei ir taip pat labai pavojingas rusams. Pagrindinė grėsmė, kurią kelia ši įtampa, yra nuolatinės mutacijos nuo sezono iki faktų faktas. Be to, liga dažniau nei kiti „broliai“ lydi rimtų komplikacijų. Vidutinis inkubacijos laikotarpis yra 1-3 dienos. Tačiau pirmieji ligos požymiai gali pasireikšti jau po kelių valandų po infekcijos. Jie yra:
- Kūno temperatūra 38,5-41,0.
- Pacientas jaučiasi silpnas ir priblokštas, nori miegoti.
- Yra konjunktyvito požymių.
Žinoma, visi be išimties gripo profilaktikai turėtų sustiprinti imuninę sistemą. Įtraukimas į dietą yra naudingas imunitetui. Pavyzdžiui, britų gydytojai nustatė, kad migdolai padidina organizmo imuninį atsaką į tokias infekcijas kaip gripas ir peršalimas. Polifenoliai, esantys riešutų branduolio odose, pagerina baltųjų kraujo kūnelių gebėjimą surasti virusus ir didina natūralaus mechanizmo aktyvumą, kuris neleidžia virusams dalytis ir plisti organizme. Gripo profilaktikai migdolai gali būti valgomi su šokoladu. Kaip nustatė Kalifornijos universiteto mokslininkai, vien šokolado kvapas pagreitina imunoglobulino A, kuris yra atsakingas už kūno viruso apsaugą, gamybą.
Jei, nepaisant visų prevencinių priemonių, liga vis dar atsirado, tuomet poilsiui ir gripo gydymui prižiūrint gydytojui privaloma. Gripo simptomai: temperatūra pakyla iki 38-39 laipsnių; sausumas ir skausmas nosies ir ryklės; silpnumas, „skausmai“ visame kūne; galvos skausmas, galvos svaigimas. Galimi virškinimo trakto pažeidimai (pilvo pilvo, viduriavimo); sausas kosulys (retas).
Simptominis gripo gydymas apima antipiretinius, atsitiktinius ir antitussive vaistus, taip pat vitaminus, ypač vitaminą C. Nakvynė, sunkus gėrimas, rūkymas yra labai nepageidaujamas. Ir svarbiausia: su gripu negali vartoti antibiotikų.
Ankstyvas antibiotikų naudojimas virusinėms ligoms yra nepagrįstas, nes būtina kovoti su virusais, o ne bakterijomis. Antibiotikai skirti ARVI bakterijų komplikacijoms. Vartodami juos su gripu, galite pakenkti organizmui (antibiotikai virusui nepaveikia, tačiau jie įkrauna jau įtemptą žmogaus imuninę sistemą) ir praranda vertingą laiką.
Virusinei infekcijai reikalingi imunostimuliaciniai ir antivirusiniai vaistai. Pavyzdžiui, Tamiflu, Relenza ir Ingavirin įrodė veiksmingumą prieš gripą. Atminkite: bet koks antivirusinis gydymas yra veiksmingas tik tuo atveju, jei jį paskyrė gydytojas per pirmąsias dvi dienas nuo ligos pradžios.
Ką daryti ne gripo gydymo metu:
gerti labai karštus ir suspausti. Rekomenduojama gausiai šilto gėrimo kambario temperatūroje - arbata su citrina ir medumi, spanguolių ar bruknių sultimis, šarminiais mineraliniais vandenimis;
vartoti labai dideles C vitamino dozes, pakanka iki 1000 mg per parą. Gydymas gripu su „arklių“ askorbo rūgšties dozėmis yra mitas. Geriau pridėti askorbo rūgšties vitaminų A ir E;
nuvalykite alkoholiu, degtine, actu. Jų antipiretinis poveikis yra mažas, o alkoholis absorbuojamas per odą;
jokiu būdu jūs negalite vėl suvartoti alkoholio, kuris gripo metu tik apsunkins imuninės sistemos darbą;
būti gydomi savarankiškai vaistinių augalų infuzijomis.
Gripas: 6 veiksmingi gydymo būdai
Vienas iš labiausiai paplitusių ARVI tipų yra gripas - tai pastebima 90% pacientų, sergančių kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis. Deja, kiekvieną žiemos sezoną lydi šios ligos epidemiologiniai protrūkiai. Kaip greitai atsigauti nuo gripo ir išvengti bet kokių komplikacijų, Passion.ru pasakoja gydytojui.
"Man atrodo liūdna, -
Mano galva skauda ryte,
Aš čiaudžiuosi, aš nuliūdęs.
Kas tai? Tai yra gripas! “
Kiekvienas iš mūsų žino, kas yra liga. Gripas yra labai dažnas ir kasmet sukelia epidemijas.
Yra žinoma, kad gripas yra sunkiausias vyresnio amžiaus žmonėms, mažiems vaikams ir žmonėms su silpnomis imuninėmis sistemomis (su sunkiomis lėtinėmis ligomis, imunodeficitu ir pan.).
Likusiam laikotarpiui, gripas nėra toks pavojingas: kelias dienas karščiavimas, galvos skausmas, raumenų skausmas, sąnariai, bjaurus kosulys - visa tai greitai eina, o asmuo vėl yra pasiruošęs dirbti ir ginti.
Tačiau niekas nenori ligos atostogų, gulėti lovoje ir paversti savo namų ūkį „užsikrėsti gripo lazdele“!
Jūs visada norite išvengti ligos kablys arba krūva! Ir, serga, padaryti stebuklą ir per kelias dienas įveikti gripą, vietoj standartinių septynių ar dešimties. Bet tai jums reikia žinoti priešą asmeniškai!
Gripas: 6 veiksmingi gydymo būdai
Gripo sukėlėjas yra virusas Mixovirus influenzae. Tai mažas rutulys, turintis RNR molekulę ir du paviršinius baltymus - neuraminidazę ir hemagliutininą.
Šis ligos sukėlėjas yra labai nestabilus dėl aplinkos veiksnių.
Greitai miršta sausoje patalpoje, kai jis yra veikiamas dezinfekavimo priemonėmis, kai šildomas ir saulėje. Tačiau esant žemai temperatūrai (-25 ° C iki -70 ° C) trunka kelerius metus.
Susilietus su pacientu, į orą patekęs virusas patenka į kvėpavimo sistemą ir įsiveržia į epitelio ląsteles (daugiausia trachėją ir didelius bronchus).
Gripo virusas gali daugintis labai greitai, todėl liga paprastai prasideda staiga, po 12-48 valandų nuo infekcijos momento.
Priešo karo veiksmų planas
1. Virusinės dalelės dauginasi, sunaikina paveiktą ląstelę ir išeina iš karto užkrėsti kaimynines ląsteles.
Iš čia kyla skausmas ir skausmas už krūtinkaulio, sausas kosulys.
2. Keliaujant virusas sukelia biologiškai aktyvių medžiagų ir ląstelių suskirstymo produktų išsiskyrimą, kurių daugelis veikia toksiškai nervų, širdies ir kraujagyslių bei kitoms kūno sistemoms.
Gripas: 6 veiksmingi gydymo būdai
Akių obuoliuose yra silpnumas, „silpnumas“, galvos skausmas, skausmas, ypač judant ir spaudžiant juos. Sutrikusios raumenys ir sąnariai, fotofobija.
Temperatūra pakyla, širdies plakimas, kvėpavimas tampa dažnesnis, sumažėja kraujospūdis, atsiranda apsvaigimas ir kraujavimas.
3. Viruso ataka veda prie imuniteto sumažėjimo, "kiaurymių" atsiradimo kūno užtvarų sistemose.
Todėl gripą dažnai lydi lėtinių ligų paūmėjimas, bakterijų komplikacijos: sloga, pneumonija, sinusitas, inkstų pažeidimas ir kt.
Dažnai gripas yra susijęs su herpes ir sėklų išvaizda.
Tipiškais atvejais 5-7 dieną simptomai pradeda mažėti ir palaipsniui išnyksta.
Apie gripo virusą
Gripas: 6 veiksmingi gydymo būdai
Gripas yra tipiškas ir netipiškas (be temperatūros, apsinuodijimo, užsikimšimo).
Atipinio gripo atvejai paprastai būna atsitiktiniai, o tipiški gripo epidemijos metu.
Klasikinė gripo infekcija yra lengva, vidutinio sunkumo, sunki ir labai sunki.
Tačiau visuomet yra keletas požymių, leidžiančių tariamai atskirti gripą nuo kitų ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų.
1. Gripas pasireiškia ūmaus pradžioje ir nuo pirmųjų valandų jis virsta aukšta temperatūra (virš 38 laipsnių). Temperatūra trunka 2-5 dienas.
2. Pirmą dieną neapima niežulys ir gerklės skausmas. Šių simptomų atsiradimas yra bakterinės infekcijos ar kitų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prisijungimo požymis.
Su gripu, nosies užgulimas atsiranda dėl gleivinės patinimo.
3. Specifiniai: skausmas priekiniame galvos regione, akių obuoliai, fotofobija ir ašarojimas. Dažnai yra raumenų ir sąnarių skausmas.
4. Niekada nėra išmatų sutrikimo.
5. Su gripu, kraujavimas iš nosies, hemoptysis, gali pasireikšti odos bėrimas.
Tačiau galima patikimai patvirtinti gripo diagnozę tik laboratorinių tyrimų rezultatais (virusų antigenų aptikimas kraujyje, tepinėliai iš nosies gleivinės ir pan.).
Nors epidemijos metu tokia diagnozė nėra būtina, nes gripo virusas yra 90% visų SARS ligos priežastis.
Gripų prevencija
Gripas: 6 veiksmingi gydymo būdai
Nuo 1970 m. Įvairiose pasaulio šalyse buvo pradėta masinė vakcinos prieš gripą kampanija. Nuo to laiko šios vakcinacijos buvo pakartotinai pripažintos nenaudingomis.
Galų gale, žinoma, kad gripo virusas turi daug potipių ir toliau mutuoja. Šiandien vakcina prieš vieną potipį rytoj gali būti visiškai nenaudinga prieš kitą padermę.
Be to, neįmanoma patikimai prognozuoti, kurie potipiai sukels epidemiją kitame sezone ir netgi skirtingose pasaulio dalyse.
Nebent, žinoma, atmesti hipotezes dėl gripo protrūkio protrūkio laboratorinių padermių, dėl kurių vakcina buvo paruošta iš anksto.
Anti-gripo vakcinų veiksmingumas kasmet yra paneigiamas, tačiau reklama daro savo dalyką, ir yra tų, kurie nori eksperimentuoti su savo sveikata.
Injekcija, kuri išmuša septynias dienas nuo ruožo, yra liga “miniatiūrine”, ir nėra jokių realių garantijų prieš šią ligą. Eksperimentas yra gana abejotinas!
Tai ypač pasakytina apie skiepijimą nuo mažų vaikų gripo.
Tačiau yra daug būdų, kaip išvengti specifinių profilaktikos, iš kurių paprasčiausias ir efektyviausias yra marių tvarstis infekcijos protrūkio metu!
Jei tai jums netinka, bandykite iš anksto paruošti pavojingą sezoną.
Jūsų dispozicijoje yra didelis arsenalas: grūdinimas, vartojant vitaminus, mikro- ir makroelementus, augalų ir sintetinių imunomoduliatorių, interferonų ir jų induktorių.
Gydantis gydytojas padės jums surasti tinkamą sprendimą.
Kaip atskirti gripą nuo šalčio?
Gripas: 6 veiksmingi gydymo būdai
Gripo atveju gydymas nuo pirmųjų ligos valandų yra strategiškai svarbus.
Tačiau paprastai galite kreiptis į gydytoją ne anksčiau kaip pirmosios - antrosios dienos pradžioje. Todėl jūs turite būti visiškai pasirengę.
Kai pasireiškia pirmieji gripo simptomai:
1. Uždėkite marlės kaukę. Jis apsaugo jūsų artimuosius nuo infekcijos, taip pat padės greitai atsigauti.
Būdami kaukėje, jūs nuolat kvėpuojate drėgną, šiltą orą - tai natūralus terapinis įkvėpimas.
Tiesiog nepamirškite keisti kaukės kas 2-3 valandas, ir tai geriau, jei tai ne vienkartinė popieriaus kaukė, bet pagaminta iš marlės, sulankstytos 4-6 kartus.
2. Pabandykite gerti kiek įmanoma. Per dieną patartina gerti 2–2,5 litrų skysčio.
Tai gali būti džiovintų vaisių kompasas, šarminis mineralinis vanduo (bet ne daugiau kaip 1-2 akiniai per dieną), pienas, arbata su citrina ir tt
3. Pirmąją dieną galite vartoti 2,5 g askorbo rūgšties, ateityje dozė turėtų būti 1 g per dieną.
Patogu ištirpinti askorbo rūgšties miltelius (supakuotus po 2,5 g) į šiltą arbatą su cukrumi.
Tačiau nepamirškite, kad askorbo rūgštis labai lengvai sunaikinama esant aukštai temperatūrai, purtant, šviesoje.
Todėl yra teisingiau įpilti miltelius tiesiai į jau paruoštą šiltą ir saldžią arbatą prieš pat naudojimą.
Gripas: 6 veiksmingi gydymo būdai
Dėl askorbo rūgšties absorbcijos savybių naudinga gerti mažomis porcijomis per dieną.
4. Tokie antivirusiniai vaistai, kaip rimantadinas, arbidolis ir kiti, turi būti imami nuo pirmos ligos dienos. Todėl, jei pradėsite priėmimą prieš atvykstant į gydytoją, negalite suklysti.
Remantadinas vartojamas taip: 300 mg pirmąją dieną, 200 mg antra, 100 arba 200 mg trečiąją. Vaikai iki 12 metų yra draudžiami.
Arbidol - 200 mg tris kartus per dieną pirmąsias tris dienas nuo ligos pradžios. Pirmąją dieną galite gerti dvigubą dozę. Vaikai iki 6 metų yra draudžiami.
5. Be to, prieš atvykstant gydytojui, turėtumėte pradėti vartoti interferoną ar jo induktorius: cikloferoną, Viferoną, amiksiną ir pan. Šie vaistai gali padėti tik pirmosiomis ligos dienomis.
6. Antipiretinių preparatų priėmimas suaugusiems nepriklauso nuo temperatūros, bet nuo bendros būklės. Jei karščiavimas yra lengvai toleruojamas, neskubėkite vartoti antipiretinių vaistų.
Gripas: 6 veiksmingi gydymo būdai
Tolesnį gydymą ir stebėjimą turėtų atlikti gydytojas. Jums reikia kreiptis į gydytoją, net jei jums nereikia ligos atostogų, o gripo gydymo klausimais „valgėte šunį“!
Užsikrėtus gripu, gali paslėpti įvairios ligos: hepatitas, tymai, ŽIV infekcija ir tt Savęs gydymas šiais atvejais yra labai pavojingas sveikatai.
Gydytojas individualiai nustato indikacijas, kaip antibiotikus vartoti su gripu, kad būtų išvengta bakterijų komplikacijų.
Be to, pacientams, sergantiems sunkiu gripu, reikia hospitalizuoti. Sunkios ir labai sunkios ligos formos yra pavojingos dėl smegenų edemos, plaučių ir kitų komplikacijų, kurios dažnai sukelia mirtį.
Tačiau, kaip žinote, geriausias gydymas yra prevencija! Linkiu jums geros sveikatos!
Natalija DOLGOPOLOVA,
bendrosios praktikos gydytojas
Gripo gydymas namuose
Kaip gydyti gripą? Vienas iš labiausiai paplitusių virusinių infekcijų, veikiančių kvėpavimo takus, gripas išsivysto po sąlyčio su viruso nešikliu. Yra daug skirtingų gripo virusų tipų, kai kurie iš jų sukelia sunkią kūno reakciją į infekcinio agento ataka, ypač su silpnu imunitetu ir bakterinės infekcijos prisijungimu, o tada pacientui reikia hospitalizuoti. Tačiau daugeliu atvejų gripo gydymas atliekamas namuose. Kaip gydyti gripą namuose?
Gripo virusų tipai
Norint tinkamai gydyti gripo gydymo priemones, būtina bent jau paviršutiniškai suprasti, kokie virusų tipai egzistuoja. Paprastai pranešama apie įprastą virusą laukiant epidemijos, prognozuojant dažnumą dabartiniame sezone, pasirenkant profilaktikai skirtą vakciną ir viršijus epidemiologinę ribą.
Yra trys bendros gripo virusų grupės:
- A - grupė, kuri gali paveikti ne tik žmones, bet ir gyvūnus bei paukščius. Gyvūnų infekcija yra labai reti, kaip ir atvirkštinis infekcijos būdas. Šios grupės virusai pasižymi dideliu užkrečiamumu, dauginimosi greičiu ir sparčiai augančių epidemijų priežastimi: per 6 savaites iki pusės gyventojų tam tikroje vietovėje gali susirgti.
- B yra „lėtesnė ir silpnesnė“ grupė. Paprastai B grupės virusų epidemijos metu susirgo maždaug ketvirtadalis gyventojų, o infekcija dažniausiai paveikia silpną imunitetą turinčius žmones: vaikus, pagyvenusius žmones, kuriems viruso atsiradimo metu yra lėtinių ar somatinių ligų;
- C yra grupė, kuri labiausiai retai paveikė asmenį, turintį atskirų ligos atvejų.
Kodėl svarbu atkreipti dėmesį į viruso tipą? Mokslininkų prognozės suteikia galimybę iš anksto pasiruošti, suprasti, kada būtina skiepyti ar imtis kitų prevencinių priemonių, taip pat suvokti, kam šeimos nariui bus didžiausias pavojus susisiekti su ligoniu ir kokiu laikotarpiu.
Kaip atskirti gripą?
Gripo simptomai yra gana ryškūs ir atspindi kūno pralaimėjimą virusine infekcija. Gripui būdingas staigus, staigus ligos pasireiškimas be blogos savijautos kelioms dienoms, laipsniškas temperatūros kilimas ir kvėpavimo takų simptomų sunkumas. Klinikinį gripo vaizdą apibūdina pasireiškimai, kurie greitai atsiranda per pirmą dieną. Tai apima:
- kūno temperatūros padidėjimas: termometro vertės svyruoja nuo 38 iki 40 ° C. Hipertermiją gali lydėti nedidelis šaltas, karščiavimas;
- kartu su temperatūra, didėja bendras negalavimas: prasideda galvos skausmas, daugeliu atvejų kaktos srityje; skausmas ir „skausmai“ sąnariuose ir raumenyse, dažniausiai galūnėse, bet taip pat įmanoma juosmens srityje, pečių juostoje;
- yra fotofobija, akių skausmas, skausmas keičiant akies obuolių padėtį;
- ligos atsiradimą lydi pykinimas ir (arba) vėmimas po 24–36 valandų, daugeliu atvejų po valgymo, geriamojo gėrimo, narkotikų;
- antrą ar trečią dieną po ligos pasireiškimo pasireiškia kvėpavimo takų simptomai: kosulys, sloga, nosies uždegimas, faringitas, laringitas ir tt
Tipiški gripo simptomai yra krūtinkaulio skausmas, tracheitas, nasolabialinio trikampio bėrimas, limfmazgiai, ypač gimdos kaklelio srityje.
Gripo forma priklauso nuo viruso, jo rūšies, savybių, reprodukcijos greičio ir toksinų išsiskyrimo į kraujotaką bei kūno atsparumo laipsnį. Ankstyvosiose stadijose tam tikrų antivirusinių vaistų vartojimas padeda užkirsti kelią perėjimui nuo lengvo iki sunkaus.
Priklausomai nuo klinikinio vaizdo sunkumo, yra trys ligos formos:
- lengva forma pasižymi temperatūros padidėjimu į subfebrilius rodiklius, yra nedidelis kvėpavimo takų gleivinės uždegimas;
- vidutiniškai formuoja 38,1-40 ° C temperatūrą. Galvos skausmas, silpnumas, prakaitavimas, raumenų skausmas yra, tačiau bendri simptomai yra gana lengvi. Katarrinius pasireiškimus išreiškia skausmingas kosulys su skausmu už krūtinkaulio, dusulys, rinitas, užkimimas ir tt;
- sunkią formą lydi hipertermija, kurios rodikliai yra 40 ° C, šaltkrėtis, stiprus galvos skausmas, skausmas, pykinimas ir vėmimas. Kvėpavimo takų simptomai pasireiškia, dažnai atsiranda komplikacijų.
Vidutinio ir sunkaus gripo gydymas turėtų vykti prižiūrint gydytojui, nes pacientas gali suvokti galimas komplikacijas, kurios keičia širdies ir kraujagyslių sistemos, šlapimo organų ir takų funkcijas, taip pat bakterinės infekcijos prisijungimą. Ir tokie pasireiškimai reikalauja atskiros terapijos.
Ypač linkusios į komplikacijas po gripo infekcijos yra vaikai, pagyvenę žmonės, žmonės su silpnintu imunitetu, taip pat tie, kurie neatitinka reabilitacijos termino ir nedelsdami grįžta į aktyvų gyvenimą, pratybas ir pan. ne mažiau kaip 2 savaites po atsigavimo būtina vengti pernelyg didelių kūno apkrovų (sportas, apsilankymas vonioje, sauna, valgymas „sunkiu“ maistu, alkoholiu ir kt.).
Namų gydymas gripu: mityba ir gydymas
Paprastai pacientams, sergantiems gripu, ūminis apetito sumažėjimas, pykinimas, galvos skausmas ir karščiavimas neprisideda prie noro valgyti. Tačiau šiuo laikotarpiu organizmas aktyviai apdoroja maistines medžiagas ir jam reikia paramos. Deja, pacientai, dažnai stebinantys, kaip gydyti gripą, pamiršti, kad reikia laikytis mitybos principų.
Pirmasis šios ligos principas - didelių skysčių kiekio naudojimas. Padidėjus kūno temperatūrai gali atsirasti dehidratacija, kurios simptomai dažnai yra klinikinio gripo vaizdo dalis. Kai dehidratacija, kūnas praleidžia papildomus išteklius kovai su infekcija, virusas vystosi aktyviau, todėl atsiranda sunkių komplikacijų.
Kas gali būti ir turėtų būti girtas?
- Šviežių vaisių ir daržovių sultys (morkos, mišrios sultys), atskiestos vandeniu.
- Stalo mineralinis vanduo, daugiausia be dujų.
- Džiovinti vaisių kompotai.
- Spanguolės, spanguolės.
- Žolelių arbatos: ramunėlių, mėtų ir kt.
Ji turėtų atsisakyti kavos, stiprios arbatos, gėrimų su dideliu cukraus kiekiu. Palaidūs natūralūs sultiniai taip pat gali patekti į skysčių, naudojamų gripo ir ūminių kvėpavimo takų ligų gydymui, kategoriją: jie derina ir gėrimą, ir maistines medžiagas.
Jei bet kokio skysčio vartojimas sukelia pykinimą ir vėmimą, reikia gerti mažomis porcijomis (šaukšteliu) kas 5 minutes. Šiltu vandeniu galite pridėti šiek tiek apelsinų, citrinų sulčių, cukraus ar medaus arba naudoti dehidratacijos preparatus (Regidron). Ypač svarbu atkurti vandens ir druskos pusiausvyrą, jei ligos eigą komplikuoja pakartotinis vėmimas.
Vaisiai ir daržovės, turinčios daug vitamino C (citrusinių vaisių, kopūstų ir kt.), Baltyminiai maisto produktai (mėsos, paukštienos, mažai riebalų), virti, kepti, garinti, kiaušiniai ir riešutai pieno produktai (grietinė, varškė). Dienos metu turite suvartoti ne mažiau kaip 50 g baltymų.
Kategoriškai nerekomenduojami maisto produktai ir gėrimai ligos laikotarpiu apima:
- kava, stipri arbata, kakava;
- saldainiai (saldainiai, šokoladas), švieži pyragaičiai;
- kepti maisto produktai, riebūs, aštrūs maisto produktai;
- bet koks alkoholis;
- dažnai yra neigiama reakcija į karvės pieno, sviesto naudojimą.
Kasdienis ūminių ligų režimas visada yra lovos poilsis: maksimalus poilsio laikas per dieną ir naktį, įskaitant atsigavimo laikotarpį. Pacientui turi būti suteikta ramybė, gaivus oras (dažnas patalpų vėdinimas), atskiri patiekalai, rankšluosčiai ir dažnai keičiasi patalynė ir apatiniai drabužiai.
Antivirusiniai vaistai
Tarp antivirusinių vaistų, naudojamų gripui, yra vaistai, kurių veiksmingumas yra įrodytas prieš tam tikrus padermes, bendrosios paskirties vaistus ir lėšas, kurių veiksmingumas yra nepatvirtintas ir kurie yra populiarūs dėl reklamos.
Renkantis vaistą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju: visi antivirusiniai vaistai (Rimantadinas, Ribavirinas, Virazolas, Tamiflu, Relenza, Amiksinas ir kt.) Turi kontraindikacijų, taip pat optimalų paleidimo laikotarpį, dozę ir gydymo kursą. Jei ligos eiga ir paciento gerovė leidžia, geriau atlikti simptominį gydymą, nenustatant kamieno nustatymo analizės rezultatų.
Kaip gydyti gripą: simptominė terapija
Daugeliu atvejų gripo gydymas yra pagrįstas tuo, kad padeda organizmui susidoroti su pačiu virusu. Kaip gydyti gripą karščiavimu, galvos skausmais ir kitais nemaloniais simptomais?
- Kai galvos skausmas rodo vaistus, tokius kaip Ibuprofenas (Nurofen), Paracetamolis.
- Niežulys, kvėpavimo takų perkrova pašalinama aktyviu ir dažnu nosies gleivinės plovimu sūrymu, po kurio, remiantis indikacijomis, naudojami vietiniai vazokonstriktorių preparatai (Nazivinas, Naftinas ir tt).
- Jei pacientas gerai toleruoja hipertermiją, nerekomenduojama mažinti temperatūros iki 38,2 ° C, nekelia traukulių ir kitų komplikacijų pavojaus. Aukščiau - apie gerovę. Paracetamolis, ibuprofenas naudojamas mažinti.
- Siekiant palengvinti apvaisinimą ir pagerinti skreplių išsiskyrimą, naudojami mucolytiniai vaistai (Lasolvan ir analogai, Ambrobexal, Bromhexin ir tt). Vaisto pasirinkimą gydytojas pateikia pagal simptomus.
- Gerklės skausmas ir uždegimas gali būti pašalinami skalavimo būdu, naudojant valgomąjį soda tirpalą, ramunėlių, medetkų nuovirą, furatsiliną ir kitus vietinius preparatus su minkštinančiu ir antiseptiniu poveikiu.
Kombinuotieji produktai (Antigrippin, Terraflu, Coldrex ir kt.) Priklauso medicininiams preparatams. Daugeliu atvejų poveikis yra pasiektas nuo antipiretinių ir analgetikų (Paracetamolio, Ibuprofeno), antihistamininių preparatų (mažinant gleivinės ir kvėpavimo takų patinimą) ir vitamino C kartu su karštu geriamuoju gėrimu.
Kaip gydyti gripą su komplikacijomis?
Vidutinio sunkumo ar sunkaus gripo atveju pagrindinis gydymas yra skirtas ne tik kovoti su infekcija, bet ir išvengti komplikacijų.
Dažniausios komplikacijos yra:
- virusinė pneumonija;
- bakterinė pneumonija nuo virusinės infekcijos;
- kitų kvėpavimo organų komplikacijos: sinusitas, laringitas, faringitas, bronchitas;
- pielonefritas;
- uždegiminiai procesai tulžies sistemoje.
Kaip gydyti gripą su komplikacijomis? Pasirinkus gydymą, diagnozė nustatoma tik su gydytoju. Pagrindiniai principai yra vaistų derinys, skirtas kovoti su pagrindine infekcija ir antrine liga, taip pat atsižvelgiant į paciento būklę, amžių ir individualias reakcijas.