Kaip greitai šalti namuose

Silpnumas, čiaudulys, nedidelis karščiavimas - tai visi pirmieji ligos simptomai, kurie gali atsirasti bet kuriuo metų laiku - šalta. Štai kodėl 90 proc. Žmonių turi suprantamą norą greitai ir be nereikalingų apsilankymų pas gydytoją išmokti šalto namuose.

Kaip greitai atsikratyti šalčio

Asmuo, priklausomai nuo amžiaus, turi ūminę kvėpavimo takų infekciją 1-8 kartus per metus. Šaltą galima greitai gydyti, tačiau tik tam tikslui reikia pradėti tam tikrus veiksmus laiku. Yra keletas būdų, kaip sumažinti saulės simptomus per dieną. Rekomenduojama imtis priemonių, kai tik pastebėsite pirmuosius simptomus, nes kuo ilgiau pradėsite gydymą, tuo labiau tikėtina, kad negalėsite greitai atsikratyti šalčio.

Būtina atkreipti dėmesį į tai, kad įvairūs virusai gali sukelti blogą sveikatą ūminių kvėpavimo takų infekcijų metu, todėl svarbu nedelsiant nutraukti jų veiklą. Pirmas dalykas, kurį jums reikia padaryti, yra sudėtingų vitaminų vartojimas, nes reikia stiprinti imuninę sistemą, kad ji aktyviau dalyvautų kūno apsaugoje. Po to rekomenduojama atkreipti dėmesį į esamus simptomus ir juos jau paveikti:

1. Kosulys reikalauja atšilimo (įkvėpus, trinti su tepalu, sukeliančiu atšilimo efektą).
2. Nosies užsikimšimas pašalinamas patekus į nosies ertmę (joms turi būti taikomos specialios kompozicijos, mažinamos pūslės, mažinamos išskyros), naudojant lašus (juos reikia pasirinkti pagal amžių, atsižvelgiant į tai, kad vazokonstrikcinis poveikis ne visada naudingas).
3. Gerklės skausmas ir niežulys palengvinami šildant, naudojant specialias medžiagas, įskaitant tuos, kurių sudėtyje yra mentolio ar eukalipto.
4. Silpnumas, atsirandantis raumenyse ir visame kūne, pašalina tinkamą poilsį - jums reikia visiškai atsipalaiduoti ir miegoti 1-2 valandas. Norint padidinti stiprumą, rekomenduojama gerti karštą arbatą su aviečių uogiene.
5. Jei yra galvos skausmas, reikia vartoti tabletes - analgetiką.
6. Naudojant lašus, bus pašalinta čiaudulys.

Specialiai sumažinti nedidelį kūno temperatūros padidėjimą (ne aukštesnį kaip 38 laipsnių) neturėtų būti, nes šiuo atveju organizmas, jo imuninė sistema, savarankiškai susiduria su problemos šaltiniu.

90 proc. Atvejų žmonės ignoruoja pirmuosius simptomus, kurie per trumpą laiką neleidžia atsigauti. Svarbu nepamiršti, kad gydant šaltojo gydymo liaudies gynimo priemones namuose neturėtų būti apsiribojama tik augalų ir augalų naudojimu - integruotas požiūris veikia gerai, tradicinių metodų ir vaistų siūlomų metodų derinys. Norėdami sustabdyti virusų ir uždegiminių procesų vystymąsi, geriama daug žolelių arbatos, vaistinių augalų užpilai, šilti gėrimai su citrina ir medumi. Jei yra tokia galimybė, tada, norėdami pagerinti našumą, turėtumėte kreiptis į gydytoją / pediatrą (pagal amžių), nes šaltieji simptomai gali skirtis priklausomai nuo regiono.

Svarbu iš anksto žinoti, kas greitai padeda nuo šalčio, nes pirmųjų simptomų metu reikalingi greiti veiksmai. Narkotikų gydymas ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis apima narkotikų vartojimą namuose, jei nėra įtarimų dėl SARS ar gripo - šiuo atveju pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra atlikti diagnostinį tyrimą. Be to, nepriklausomi bandymai gydyti negali būti atliekami, jei nėščia moteris ar kūdikis susidūrė su problema, visus paskyrimus priima gydytojas.

Tarp pirmųjų rekonstrukcijos rekomendacijų bus šilto skysčio naudojimas, šis skaičius apima ne tik arbatas, bet ir sultinius (mėsą, paukštieną), kompotus ir vaisių gėrimus (kambario temperatūrą). Jūs negalite naudoti karšto vandens, ypač gerklės skausmo, kaip šiuo atveju, uždegimo pažeistos gleivinės bus dar labiau sutrikdytos.

Pirmąją dieną po simptomų atsiradimo reikia stebėti visišką poilsį (jei įmanoma, lovos atsipalaiduoti, sumažinti psichinę ir fizinę įtampą). Norint greitai įveikti problemą, būtina atkreipti dėmesį į kambario temperatūrą - rekomenduojama vėdinti, tačiau patalpoje jis neturėtų būti šaltas. Jei žmogus pradeda prakaituoti, rodydamas ženklus, jums reikės pakeisti švarius ir sausus drabužius.

Vaistai, kuriuos rekomenduojama vartoti - sudėtingos tabletės arba milteliai, kurie pašalina simptomus. Jei raumenų skausmo pojūtis pridedamas prie galvos skausmo, šiltas gėrimas padės sumažinti šiuos simptomus. Jūs taip pat turite vartoti vaistus, kurie mažina temperatūrą (jei jis pakilo virš 38 laipsnių).

Svarbu prisiminti! Ypač šiltų skysčių naudojimas negali susidoroti su pagrindine priežastimi, dėl kurios atsirado šalčio.

Gydomosios arbatos ir vaistažolių gėrimai turi būti naudojami terapijoje ne ilgiau kaip 5 dienas nuo pirmųjų simptomų momento, taip pat ne daugiau kaip 4 vnt. Maišelių. Gydymo pavyzdys per pirmąsias 24 valandas:

1. Naudokite Ferveksa 1 maišą su 200 ml karšto vandens. Jums reikia gerti iš karto. Maksimali suma yra 3-4 maišeliai per dieną po valgio, priklausomai nuo amžiaus. Kūdikiams šis vaistas gali būti įtrauktas į gydymo programą, kai jie sukasi 6 metų, o maksimalus leidimas vartoti 1 paketėlį 2 kartus per dieną.
2. Pharmacytron - šis vaistas turėtų būti naudojamas viename maišelyje, atskiestame stikline vandens. Didžiausia vaisto suma yra 3 paketai per dieną, didžiausias gydymo kursas yra 5 dienos, amžiaus riba - 14 metų.

Papildomi gydymo programos komponentai - įkvėpimas, atšilimas.

Jei simptomai pasirodo ryškiai nuo pirmųjų dienų, tačiau įrodyta, kad tai nėra SARS ar gripas, tada į atkūrimo programą įtraukiami specialūs preparatai - imunomoduliatoriai. Jie dirba efektyviai ir leidžia greičiau atsigauti. Šie vaistai padeda suaktyvinti imuninės sistemos natūralius gebėjimus be nereikalingo streso. Atitinkamai, naudojami vaistai plačiau atskleis savo galimybes. Jūs taip pat turite prisiminti, kad ekspertai rekomenduoja rinktis greitus atsigavimo imunomoduliacinius vaistus, kurie, remiantis tyrimų rezultatais, parodė, kad jie turi platų veiksmų spektrą. Pateikite greitą teigiamą poveikį vaistams, pvz.:

1. Cikloferonas. Jis rekomenduojamas naudoti, nes jis veikia efektyviai, bet yra visiškai saugus visoms sistemoms ir organams. Leidžiama naudoti terapijoje nuo vaiko 4 metų amžiaus. Vaistų režimas yra toks: nuo 4 iki 6 metų - 1 tabletė per dieną, nuo 6 iki 11 metų amžiaus - jau 2 tabletės (ryte ir vakare). Pasiekus 12 metų, 3 tabletės gali būti naudojamos atkurti, kaip ir suaugusiųjų gydymui. Kursų terapija su šiuo įrankiu trunka nuo 10 iki 20 dienų (maksimaliai).
2. Amiksinas. Šis vaistas gali būti naudojamas nuo 7 metų amžiaus vaikams gydyti peršalimo. 95% atvejų keitimo kursas yra 6 tabletės. Tokiu atveju vartojimo metodas bus toks: 1-2 dienos - 1 tabletė per dieną, po to 1 tabletė dvi dienas. Svarbu nepamiršti, kad vaikams nuo 7 iki 14 metų valiutos kursas yra 3 tabletės, režimas yra 1 tabletė kartą per dvi dienas.

Konsultacijos su specialistu padės išvengti klaidų gydymo metu, nes jis gali paskirti papildomus vaistus, kurie garantuos greitą jėgos ir sveikatos atkūrimą.

Greita pagalba pradedant šalti

Norint greitai padėti pirmiesiems šalčio pasireiškimams, vaistus ir populiarius receptus (atskirus elementus ar kompleksus, atrinktus pagal amžių) reikia papildyti vitaminais. Vitaminai (jų atskiri komponentai arba paruošti kompleksai suaugusiems ir vaikams) padės pagreitinti gijimo procesą. Svarbu prisiminti, kad jų vartojimas bus reikalingas ne tik pirmąją dieną, bet ir po simptomų sumažinimo - 3-4 dienos.

Taip pat reikėtų nepamiršti, kad be farmacinių preparatų meniu turėtų būti padidintas šviežių vaisių ir daržovių kiekis. Pagrindiniai B grupės vitaminai, kurie yra naudingi peršalimui, nes jie padeda padidinti naudingų ir vaistinių medžiagų absorbcijos procesus, pagreitina antikūnų sintezę, reikalingą imuninei sistemai atkurti ir stiprinti. Vitaminas D yra ne mažiau svarbus greitam atsigavimo procesui, jo buvimas terapijoje yra būtinas metaboliniams procesams aktyvuoti, mikroelementų, pvz., Fosforo ir kalcio, įsisavinimui. Vitaminas C veikia tiesiogiai ant virusų, aktyvina ir toliau stiprina imuninę sistemą. Vitaminas E veikia ląstelėse, apsaugo nuo virusų ir procesų, sukeliančių uždegimines reakcijas. Taip pat svarbūs gydymo proceso dalyviai yra varis ir geležis - jie turi antimikrobinį, priešuždegiminį poveikį, palaiko deguonies kiekį, reikalingą visoms biocheminėms reakcijoms.

Greitai ir efektyviai gydykite sloga ir kitus simptomus.

Integruoto požiūrio į peršalimą gydymo procese reikia atkreipti dėmesį į tai, kad nepakanka stiprinti imuninę sistemą, būtina greitai pašalinti pagrindinius simptomus, tokius kaip gerklės skausmas, kosulys ar sloga. Būtent šie pasireiškimai nerimauja dėl pirmųjų šalto valandų.

Svarbu! Kiekvienas iš šių simptomų turi būti gydomas atskirai - lašai / purškalai naudojami šalčiui atsikratyti, kosulys - tabletės, sirupai ir tepalai, gerklės skausmas gydomas vaistais ar specialiais purškalais.

Taip pat galimas kompleksinis šalto simptomų šalinimas, tačiau tokių veiksmų efektyvumas bus mažesnis. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kosuliui, rekomenduojama vartoti specialius vaistus, tokius kaip dr. Mama (atšilimas), Mukaltin arba Sinekod. Kiekviena iš šių lėšų yra skiriama pagal gydytojo nurodymus arba schemą. Specialūs saldainiai, įskaitant echinacea, mentolį ar eukaliptą, taip pat padeda greitai atsigauti. Reikia atkreipti dėmesį į kiekvienos priemonės amžiaus ribą, taigi dr. Mohm yra parduodamas skirtingomis formomis, kiekvienas iš jų gali būti naudojamas įvairaus amžiaus. Priemonės, tinkamos vaikams nuo 3 metų gydyti. Šiuo atveju režimas bus toks: 1 arbatinis šaukštelis tris kartus per dieną, ikimokyklinio amžiaus vaikams ir jaunesniems studentams, taip pat vaikams iki 12 metų, galite naudoti šį vaistą 2 šaukštelius tris kartus per dieną.

Jei sergate, jums taip pat reikės padėti įveikti perkrovą ir čiaudulį. Šią užduotį atlieka lašai ir purškikliai, tokie kaip naftinas, ksimelinas, galazolinas, nazolis. Ypatybė - kiekvienas vaistas yra dviejų rūšių vaikams ir suaugusiems (atitinkamai 0,05% ir 0,1% tirpalas). Dozavimas (suaugusiems) - 1, mažiausiai 2 lašai 2-3 kartus per dieną. Vaikai - 1-2 lašai per dieną kiekvienoje šnervėje. Efektyviai ir greitai praeina patinimas, uždegimas ir perkrova, sumažėja gleivių ir čiaudulys. Sunkus rinitas taip pat gali būti gydomas įkvėpus, tačiau šį metodą rekomenduojama aptarti su gydytoju.

Kitas 95% atvejų simptomas yra gerklės skausmas. Norint tai atsikratyti, naudojamos tabletes čiulpimui (Strepsils) arba pastilėms. Apribojimai - iki 8 vnt. Per dieną arba pagal įsigyto vaisto instrukcijas.

Mes gydome peršalimo su liaudies gynimo priemonėmis.

Tradiciniai receptai, kurie gali būti įtraukti į pagrindinį gydymo kursą, taip pat naudojami kaip papildomas prevencinis elementas, padeda gerai peršalti. Pagrindinis tradicinės medicinos privalumas yra daug vitaminų, mikro ir makro elementų, kurie stiprina organizmą ir prisideda prie natūralių apsaugos procesų įtraukimo.

Garantuota, kad laimės visi peršalimo pasireiškimai namuose, padeda įrodyti receptą - šiltą pieną, kuris pridedamas prie aviečių džemo ar natūralaus medaus. Toks gėrimas turėtų būti naudojamas gydymui ir profilaktikai tik prieš miegą, nes organizmas reaguoja su atsipalaidavimu 90% atvejų, ir prasideda aktyvus atšilimas ir prakaitavimas. Šis gėrimas padeda sumažinti galvos skausmą ir neigiamą pojūtį rijimo procese. Sudėtingomis sąlygomis galite gerti pieną su medumi arba avietėmis du kartus per dieną.

Populiarios žinios gali atsikratyti, taip pat ir šalčio, nes tokia procedūra vyksta kaip skalbimas. Šiam tikslui vanduo naudojamas su juo ištirpinta druska (tai gali būti ir paprastas, ir jūrinis). Proporcijos - 500 ml vandens ir 1 šaukštas druskos. Skalbimas atliekamas vidutiniškai 4 kartus per dieną (kiekviena šnervė).

Įkvėpimas, kuriame yra eterinių aliejų ir vaistinių augalų, leidžia greitai palengvinti simptomus, grąžinti asmens jėgą ir ištvermę. Tradicinė medicina siūlo į procedūrą įtraukti vieną ar daugiau žolelių - mėtų, šalavijų, levandų. Gerai elgiamasi su peršalimo pušies, eukalipto ir liepų gydymu. 300 ml vandens jums reikės paimti 1 arbatinį šaukštelį augalų (bet kurį iš siūlomų). Gautas skystis turi būti virinamas. Po to atliekamas įkvėpimo procesas - garų įkvėpimas su vaistinių augalų elementais.

Apmąstydami, kaip išgydyti šalta, neturėtume pamiršti, kad avietės (šviežios arba džemo pavidalo) turi unikalių savybių, kurios leidžia efektyviai atsispirti esamiems simptomams. Jis pašalina šilumą, stiprina kūną. Jei pradėsite gydymą iš karto, galėsite laimėti ARD vos per 1 dieną. Arbatos uogienė kaip vaistas gali būti geriama iki 7 kartų per dieną, kaip profilaktika - 1-2 kartus.

Kitas būdas, kaip elgtis su peršalimu, yra veršeliai ir kojos trinčiai su Kelne ar alkoholiu. Procedūra rekomenduojama vakare (prieš pat miegant), jums reikės naudoti šiltas kojines. Kursas yra kasdien iki visiško atsigavimo, jei temperatūra neviršija 38 laipsnių.

Taigi per 1-2 dienas galima atsigauti po ūminių kvėpavimo takų infekcijų. Šiuo tikslu reikės integruoto požiūrio - tradicinių ir tradicinių medicinos žinių derinio. Stiprinti pasiektą teigiamą rezultatą padės prevencija.

Kaip gydyti šalto namuose

Mikrobai ir virusai randami visur: jų klasteriai yra metro, biuruose, švietimo įstaigose ir net namuose. Mažiausias imuniteto sumažėjimas sukelia patogeno įsiskverbimą į kūną ir tolesnį ligos vystymąsi, todėl kiekvienas turėtų žinoti, kaip gydyti šaltuoju karščiu namuose ir kaip tinkamai vartoti vaistus ir liaudies gynimo priemones.

Kas yra šalta

Kai hipotermijos patogenai lengviau įsiskverbia į žmogaus kūną. Be to, ši būsena leidžia aktyvuoti pasyvias bakterijas. Šaltieji kasdieniame gyvenime dažnai vadinami virusinėmis infekcijomis, kurias sukelia kūno peršaldymas. Jų sąraše yra ARVI, ūminės kvėpavimo takų infekcijos, gripas, nazofaringitas, herpes simplex. Prieš pradedant gydymą būtina nustatyti kvėpavimo takų infekcijos tipą.

Kaip gydyti šalta

Būtina pradėti gydymą, kai buvo atrasti pirmieji ligos požymiai. Viena iš spartaus atsigavimo sąlygų yra lovos poilsio laikymasis. Jei kalbame apie tai, kaip gydyti šaltą, reikia kreiptis į gydytoją. Antibiotikai skiriami, jei pacientas turi bakterinių komplikacijų ir labai aukštą temperatūrą. Kitais atvejais jie bus neveiksmingi. Galite kovoti su peršalimu šiais būdais:

• vartojant antipiretinius vaistus;
• įkvėpus;
• žolelių nuovirai;
• gerti daug vandens;
• tradicinės medicinos receptai.

Yra daug veiksmingų būdų, kaip įveikti peršalimą, tačiau gydymą turi paskirti specialistas. Kai kurie pacientai stengiasi rasti gerus vaistus, bet galiausiai jie negali atsikratyti ligos simptomų. Tokiais atvejais geriau daryti karštą gėrimą, temperatūros tabletes ir vitaminų vartojimą. Jie padeda susidoroti su imuniteto sumažėjimu, pašalindami kai kuriuos ligos simptomus.

Pirmoji pagalba

Kai nosis užpildomas, atsiranda kosulys, skauda skausmas, gydytojai rekomenduoja kreiptis į savo kliniką. Jei to padaryti neįmanoma tam tikru laiku, pacientas pats turi suteikti pirmąją pagalbą. Pirmasis žingsnis bus kūno temperatūros matavimas: jei jis yra didesnis nei 37,5 laipsnių, didėjančios kojos ir kitos terminės procedūros yra draudžiamos, o tepalų atšilimas, trina, įkvėpimas darys daugiau žalos nei naudos. Kai karščiavimas yra būtinas:

• laikytis lovos poilsio;
• ant šepetėlio, kaktos, veršelio, paruoškite acto glaudą;
• gerti aviečių nuovirą su medumi.

Nedelsiant vartokite vaistus, kad sumažintumėte temperatūrą, tai neįmanoma. Ši kūno reakcija į infekcinių medžiagų įsiskverbimą yra normali, nes ji kovoja su užpuolikais. Jei temperatūra viršija 38 laipsnių, tai trunka ilgiau nei 24 valandas, tuomet būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad išvengtumėte rimtų komplikacijų. Tais atvejais, kai to padaryti negalima, rekomenduojama naudoti antipiretinius vaistus.

Vaistai

Kai kyla klausimas, kaip gydyti šaltą, gydytojai turi rinktis iš dviejų vaistų grupių: simptominių ir imunitetą veikiančių virusų. Pirmoji grupė apima Paracetamolį, Analginą ir kitus vaistus, kurie mažina karščiavimą ir sąnarių skausmus. Simptominiai vaistai yra antihistamininiai vaistai, skirti atpalaiduoti gleivinę (feniraminas, prometazinas). Jie skiriami gerklės skausmui ir sunkioms perkrovoms. Antivirusinių vaistų sąraše yra:

• Iš antivirusinių vaistų grupės turite atkreipti dėmesį į Ingavirin, kuris turi unikalų veikimo mechanizmą, platų antivirusinį aktyvumą ir patogų naudojimo būdą (1 kapsulė per dieną 5-7 dienas). Vaisto vartojimas (pageidautina per pirmąsias dvi ligos dienas) padeda sušvelninti nemalonius simptomus ir sumažinti viruso apkrovą organizmui. Be to, Ingavirin padeda sumažinti toksiškumą ir sumažina komplikacijų riziką. Vaistą galima įsigyti dviem dozėmis: Ingavirin 60 mg - gripo ir ARVI gydymui ir profilaktikai vaikams nuo 7 iki 17 metų amžiaus ir Ingavirin 90 mg suaugusiems.
• Interferonai. Siekiant užkirsti kelią viruso reprodukcijai ląstelėse, būtina pagreitinti gripo ir ARVI viruso atsigavimą.
• Interferono induktoriai. Jie turi panašų poveikį su interferonais.
• Neuraminidazės inhibitoriai. Slopinkite virusą, sukeldami jį užsikrėtusių ląstelių viduje.
• Žoliniai vaistai. Jie slopina infekcinius agentus ir padeda didinti imunitetą.

Jei pacientas turi stiprų sloga, paskirti vazokonstriktorių. Tai yra fenilphrine, pagamintas miltelių ir lašų pavidalu, Galazolin, Sanorin. Nėštumas ir žindymas yra tos sąlygos, kai antivirusiniai ir kiti vaistai vartojami labai atsargiai. Su nedideliu nepageidaujamos būklės nustatytais žolelių užpilais. Sausas kosulys su bronchitu suaugusiems ir vaikams pradedamas gydyti sūrio sirupu, šalavijais arba primrose (Herbion, Bronhikum, Insty).

Speciali vieta skiriama gydytojams užkirsti kelią gripui ir kitiems negalavimams. Kai ateina šalti sezonai, žmonėms patariama vartoti vitaminų, vengti hipotermijos.

Antibiotikai

Uždegime ir sunkiose infekcijose sintetiniai ir pusiau sintetiniai vaistai, kurie slopina ląstelių augimą, gerai įrodė. Kai gydytojai nurodo bet kokį greitą peršalimą, daugelis pacientų klaidingai mano, kad ekspertai kalba apie gydymo pradžią su antibiotikais. Tai visiškai neatitinka realybės. Antibiotikai negali sumažinti virusinių ligų simptomų. Gydytojai juos skiria, kai pasireiškia sunkus uždegimas. Efektyvūs antibiotikai:

Šis gydymo metodas padės, jei pacientas skausmingas skausmas, pastebimas gerklės gleivinės uždegimas. Leidžiama namuose vartoti antibiotikus, tačiau gydytojas turi prižiūrėti tokį gydymą. Tokio gydymo trukmė yra 5-7 dienos. Jei šalta yra sunki ir nėra pastebimų pokyčių, reikia nutraukti vaisto vartojimą ir iš naujo ištirti.

Įkvėpimas

Kai kalbama apie nosies, kurią lydi kosulys, gydymą, gydytojai sako, kad narkotikų įkvėpimas yra garų ar dujinės būsenos. Įkvėpimas namuose dažnai atliekamas remiantis ramunėlių ar jūros druskos nuoviru. Procedūra neturėtų sukelti galvos skausmo. Jei pacientas patiria sunkias manipuliacijas, rekomenduojama juos sustabdyti. Gali būti naudojamas įkvėpus:

• 10-20 lašų eukalipto, kadagio ar kamparo aliejaus vienam litrui skysčio;
• svogūnų sulčių ir česnakų mišinys;
• virtos bulvės su oda.

Liaudies gynimo priemonės

Nedaug žmonių turi antipiretinių ir vazokonstriktorių vaistų, kai pasireiškia pirmieji gripo ar ARVI simptomai. Tokiais atvejais rekomenduojama namuose gydyti peršalimą su liaudies gynimo priemonėmis. Lengviausias būdas paimti karštą arbatą: galite pridėti medaus ar šaukšto sausos žolės, o gėrimo temperatūra neturi viršyti 40-45 laipsnių. Naudinga yra laikytis lovos poilsio.

Šalto gydymo namuose: kaip nugalėti ligą

Dažnas šalmas dažnai sukelia daug nepatogumų, nors jos simptomai ir gydymas suaugusiesiems yra plačiai žinomi.

Kartais reikia atsikratyti ligos per trumpą laiką. Tam reikia žinoti, kaip greitai išgydyti šalta.

Šalta ir jos priežastys

Norėdami išvengti komplikacijų ir greitai imtis veiksmų, turite suprasti, kas yra šalta.

Peršalimas yra paplitusi liga, o vaikai dažniausiai serga dėl nesudėtingo imuniteto. Ligos priežastis yra užkrėstų paviršių virusų ir mikrobų nurijimas, sumažėjęs imunitetas ir sąlygiškai patogeniškos mikrofloros aktyvavimas arba sąlytis su sergančiais žmonėmis.

Šalti pasireiškia kosulys, čiaudulys, sloga. Šios ligos protrūkis atsiranda daugiausia sezono metu dėl palankių oro sąlygų mikrobų ir virusų dauginimui.

Jie gali patekti į kūną su išskyromis: skrepliais, seilėmis, nosies gleivėmis. Jei asmuo liečia akis ar burną purvinomis rankomis, jie patenka į šių organų gleivinę. Daugumai infekcijų organizmas susidoroja. Bet jei yra daug patogenų, tai sukelia ligos vystymąsi. Nuo imuninės sistemos veikimo priklausys nuo to, kiek dienų trunka šalta.

Poveikio priežastys ir rizikos veiksniai:

• pastovus stresas;
• higienos taisyklių pažeidimas;
• vitaminų ir mikroelementų trūkumas;
• alkoholis, rūkymas, lėtinės patologijos;
• silpnintas imunitetas;
• dažnai apsilankymai perkrautose vietose;
• hipotermija ir perkaitimas

Šalti simptomai

Pagrindiniai suaugusiųjų šalčio simptomai yra:

• nosies gleivinės patinimas, kvėpavimo sunkumas;
• temperatūra virš 37-38 laipsnių;
• sloga, čiaudulys;
• kūno skausmai;
• gerklės paraudimas, niežulys, skausmas, dirginimas, erškėjimas;
• šaltkrėtis;
• stiprus nosies išsiskyrimas;
• padidėjęs plyšimas;
• kosulys;
• galvos skausmas

Jei katarrinės ligos atsiranda dėl stipraus organizmo susilpnėjimo fone, gali pasireikšti reikšmingas būklės pablogėjimas. Jei jie nėra gydomi laiku, lovos poilsio negalima stebėti, tai gali sukelti komplikacijų.

Todėl būtina imtis veiksmų, kai pasirodys pirmieji šalčio požymiai.

Gydymas pirmuoju šalčio požymiu

Toliau išvardyti veiksmai tinka žmonėms, kurie supranta, kad jų sveikatos pablogėjimas atsirado dėl hipotermijos, ir atsirado tik pirmieji šalčio simptomai.

Šie metodai netinka vaikams gydyti, jiems nerekomenduojama naudoti gripo ar bakterinės infekcijos vystymosi. Greitos šalčio šalinimo priemonės:

1. Jei negalima ligoninės, turėtumėte susilaikyti nuo apsilankymo klinikoje. Medicinos įstaigose esanti linija yra kupina būklės pablogėjimo.
2. Negalima gerti antipiretinių vaistų esant žemesnei nei 38,5 ° C temperatūrai.
3. Efektyvi priemonė nuo peršalimo - vitaminas C - padės veiksmingiau kovoti su šia liga. Jį galite vartoti tablečių pavidalu, tačiau jis yra dideliais kiekiais ir uogose (avietėse, serbentuose).
4. Šalto gydymo procesas paspartinamas, jei geriate daugiau skysčių.
5. Efektyviai, jei pagautumėte šaltu, gerti sudėtingus vaistus, skirtus simptominiam gydymui.
6. Pirmuoju šaltuoju ženklu galite suspausti ant krūtinės ar nugaros, naudoti mentolio tepalą, skardines, garstyčių tinkus.
7. Galite gerti puodelį karštos arbatos ir iš karto eiti miegoti.
8. Jei nėra hipertermijos, trumpi pasivaikščiojimai gatvėje padės pagreitinti atsigavimą.

Šaltas apdorojimas namuose

Šaltas apdorojimas prasideda nuo lovos. Ji turėtų gerti daug skysčių, tai sumažins gleivių klampumą kvėpavimo sistemoje ir palengvins jos pašalinimą.

Norėdami suprasti, kaip gydyti šalto namuose, reikia žinoti imuninės sistemos veikimo subtilybes. Šiluma neturėtų būti toleruojama, ji yra nesveika.

Tai turėtų būti daug poilsio, atsisakyti kompiuterio, televizijos ir skaitymo. Nebandykite greitai išgydyti peršalimo, naudodami kiek įmanoma daugiau kovos metodų.

Vaistai

Geriausias vaistas yra prevencija. Natūralu, kad neįmanoma visiškai apdrausti nuo galimo šalčio, todėl reikia imtis pirmųjų simptomų. Kas yra gydoma dėl šalčio, priklauso nuo simptomų savybių.

Kai kurie gydytojai pirmąsias ligos dienas rekomenduoja pradėti vartoti antivirusinius vaistus ir imunomoduliatorius. Jų veiksmai grindžiami dirbtinio arba savo interferono gamybos skatinimo įvedimu.

Ypač dažnai jie skiriami vaikų gydymui. Pasaulio sveikatos organizacija mano, kad šių vaistų vartojimas nėra tinkamas. Nėra patikimų klinikinių tyrimų duomenų, patvirtinančių jų veiksmingumą.

Simptominė terapija

Iš simptominio gydymo galima nustatyti:

• antipiretiniai vaistai;
• atsikosėjimai;
• gerklės purškalai;
• nosies lašai.

Vaistai veikimo vietoje

Paskutinė kategorija apima kelis narkotikų tipus, iš kurių efektyviausi yra vazokonstriktorių agentai ir jūros vanduo.

Pirmieji yra naudojami gleivinės patinimas ir kvėpavimo palengvinimas. Jie padeda išvengti galimų komplikacijų, įskaitant vidurinės ausies uždegimą ir sinusitą. Tai paprastai yra ksimetazolinas ir oksimetazolinas.

Jūros vanduo reikalingas gleivinės drėkinimui ir patogeninių mikroorganizmų pašalinimui iš nosies. Vietoj to, galite naudoti pigesnį priešpriešinį tirpalą.

Gerklės purškalai gali turėti antiseptikų, vaistų nuo uždegimo, skausmą malšinančius vaistus. Svarbu atkreipti dėmesį į vaisto indikacijas ir sudėtį, kad veikliosios medžiagos nesukeltų alerginės reakcijos.

Kompleksiniu veiksmu, pašalinančiu simptomus, yra vaistų, kurių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties, paracetamolio, fenilphrine ir kitų medžiagų. Priklausomai nuo kompozicijos, jie palengvina alerginę reakciją, palengvina kvėpavimą, pašalina temperatūrą.

Peršalimo temperatūra neviršija 38,5 laipsnių, jei jis auga, galite naudoti vaistus su paracetamoliu arba fenilpropiono rūgšties dariniais.

Negalima savarankiškai paskirti antibiotikų ir paimti juos, jei nėra aiškumo dėl ligos bakterinės kilmės. Prieš nuspręsdami, ką daryti, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Liaudies gynimo priemonės

Šalto gydymo namuose metu naudojami keli metodai. Jie gali būti naudojami kaip simptominė terapija arba sudėtinio poveikio dalis, kartu su vaistais.

Tarp populiariausių rinito gydymo būdų yra šie:

• nosies gleivinės plovimas druskos tirpalu. Jūs galite jį paruošti taip: 1 l vandens įpilkite 1 valg. šaukštas jūros druskos;
• šviežių Kalanchoe sulčių laidojimas;
• runkelių, bulvių ar alavijo lašai. Jie turi būti atskiesti vandeniu santykiu nuo vieno iki dviejų;
• medaus ir svogūnų lašai. Pereterte svogūnai ir sumaišykite su 50 ml vandens ir 0,5 tl. medus Įpilkite į kiekvieną šnervę 2 lašus kas 6 valandas;
• jei nosies kvėpavimas apsunkina plutą, augalų aliejus (šaltalankis, varnalėša ar alyvuogė) gali būti naudojamas jų minkštinimui. Į kiekvieną nosies kanalą švirkščiama keletas lašų;
• bulvių įkvėpimas. Jie padeda sumažinti kvėpavimą ir pagreitinti atsigavimą. Bulvės turi būti virtos jų uniformose, sumaišytos ir tada garas turi būti įkvėptas maždaug ketvirtadalį valandos;
• svogūnų įkvėpimas. Svogūnai susmulkinami ir 30 minučių dedami uždarame inde. Atidarius talpyklą, per nosį reikia išgerti 2-3 kvėpavimo takus. Česnakai taip pat turi antiseptinių savybių, galite jį naudoti vietoj svogūnų;
• česnakai gali būti naudojami kitu būdu - paimkite gvazdikėlį ir įdėkite jį į nosį kuo giliau. Jūs galite pajusti nedidelį deginimo pojūtį, tai yra normalu. Šio metodo poveikis pasirodo greitai, svarbiausia ne pernelyg intensyvi, kad nebūtų pažeista gleivinė.

Užkariauti kosulį

Kosulys greitai praeina, jei bus imtasi priemonių, kad jos būtų pašalintos. Jie apima medicininių nuovirų naudojimą, kaitinimą ir įkvėpimą.

Vienas iš efektyviausių būdų šalti šaltus simptomus yra trina. Tuo pačiu metu būtina krūtinės srityje taikyti terapinę medžiagą ir ją patrinti. Galite naudoti šias liaudies gynimo priemones:

1. Ricinų aliejus. Šildykite 2 šaukštus. l ir maišykite su 1 valg. l terpentinas. RUB į krūtinės odą, apeinant širdį.
2. Medus Supilkite krūtinę, pašildykite iki kūno temperatūros. Apvyniokite ir palikite atvėsti.
3. Kamparo aliejus. Prisideda prie kraujagyslių išplitimo, šildo. Nugarą ir krūtinės plotą reikia patrinti su aliejumi.
4. Taip pat galite suspausti iš obuolių sidro acto: sumaišykite vandeniu santykiu nuo 3 iki 1, sudrėkinkite audinį ir prijunkite prie krūtinės 15 minučių. Gali būti taikoma kaklui, kad atsikratytumėte diskomforto gerklėje.

Kosulys gali būti pašalintas naudojant šiuos gėrimus.

1. Gydomųjų žolelių nuėmimas: mėtos, grietinėlės, saldūs dobilai, raudonėliai. 1 valgomasis šaukštas. l užpilkite 1 valg. verdančio vandens ir palikite valandą šiltoje vietoje.
2. Linden arbata. Norint paruošti gėrimą, reikia užvirinti keletą gėlių gėlių puodelyje verdančio vandens. Baigę arbatą, kad pagerintumėte poveikį, pridėkite citrinų su medumi.
3. Juoda ridikėlių sultys. Vaistas naudojamas švieži. Šakniavaisiai švarūs ir pjaustomi. Įpilkite medaus ir padėkite šiltoje vietoje, padengtą dangčiu. Reikalauti bent 5 valandas, po to gerti gautą sirupą ir 1 valgomasis šaukštas. l kas 8 valandas.
4. Kalyklos 1 valgomasis šaukštas. l augalai užvirina 1 valg. verdančio vandens ir virkite 5-10 minučių. Pridėkite 1 arb. medus ir citrina. Gerkite prieš miegą, pašildykite.
5. Žolelių nuoviras. Jis turi mucolytic veiksmą. Norėdami paruošti ją tokiomis pačiomis proporcijomis, imtis saldymedžio, šalavijų ir pušų pumpurų. 1 valgomasis šaukštas. l sumaišykite 1 šaukštą. verdančio vandens ir palikite užpilti 3 valandas. Po to filtruokite ir išgerkite 2 šaukštus. l kas 4 valandas geriau jaustis.
6. 1 valgomasis šaukštas. l cukraus įkaitinti prieš ugnį, prieš įsigydami rudą. Po to atvėsinkite ir įpilkite pieno. Po sukietėjimo gaunamas saldainis, kuris turi būti laikomas burnoje, kol jis ištirps, o tai padeda padaryti kosulį produktyvesnį.
7. Brew 1 valgomasis šaukštas. l išminčiai 1 valg. verdantis vanduo, kamienas ir gėrimas vakare.
8. 1 valgomasis šaukštas. l Pievų dobilai užvirinami 1 valg. verdančio vandens. Po 30 minučių infuzijos įpilkite medaus ir gėrimo. Padeda išgydyti kosulį ir rūkyti.
9. Paruoškite arbatą iš akacijos ir alyvinės. Gerkite puodelį 3-4 kartus per dieną.

Įkvėpimas

Įkvėpimas yra garas ir naudojant purkštuvą. Jie negali būti atliekami esant aukštai temperatūrai. Įkvėpimo priemonės:

• aromatiniai aliejai (kadagiai, pušys, arbatmedžiai). Į indą įpilama keletas lašų verdančiu vandeniu ir 15 minučių įkvepkite garus;
• ramunėlių, bruknių infuzijos. Žolė pilama karštu vandeniu ir paliekama 30 minučių termoso. Po to skystis naudojamas įkvėpti.

Išgydyti gerklę

Esant gerklės skausmui, būtina greitai pradėti gydymą šaltu, nes jis dažnai yra vienas iš pirmųjų ligos požymių. Tai padės skalauti.

Gera pagalba skalauti žolelių nuovirą, naudokite ramunėlių ar šalavijų. 1 valgomasis šaukštas. l žaliavos užpilkite 1 valg. vandens ir virinama 15 minučių. Nenaudokite karšto tirpalo, kad galėtumėte nudeginti.

Į 1 valg. vanduo supilkite 1 šaukštelį. druska, taip pat galite vartoti soda ir 10 lašų jodo. Mišinys padeda greitai sumažinti simptomus, sumažinti uždegimą ir diskomfortą.

Jei reikia, liaudies metodai gali padėti sumažinti karščiavimą. Norėdami tai padaryti, naudokite 6-9% acto koncentraciją. Paimkite 1 valg. vandens ir šildykite iki 37-38 laipsnių, po to pusę praskiedžiama acto rūgštimi. Susidariusiame tirpale mirkykite ir išspauskite audinį ir nuvalykite kojas, rankas, pažastus. Toliau uždenkite lapus ir nusileiskite 15 minučių. Jei reikia, pakartokite procedūrą.

Kiti metodai

Šios priemonės padeda greitai išgydyti peršalimą ir sloga:

1. Paimkite ligonių sąrašą ir pasilikite namuose, gerai apsivilkite, įdėkite šiltas kojines ir įdėkite garstyčių miltelius. Kūnas poilsio metu yra geriau atkurtas, jis gamina energiją, reikalingą kovai su šia liga.
2. Esant 36,6–37,2 laipsnių temperatūrai, galite atlikti lengvus pratimus, kontrastinį dušą - tai paskatins prakaitavimą.
3. Jei temperatūra nekyla virš 37,5, galite išeiti.
4. Vėdinkite kambarį turi būti 2 kartus per dieną. Nerekomenduojama būti grimzlėje, kad nebūtų komplikacijų.
5. Kartais vėdinimą papildo kvarcas. Ultravioletinė spinduliuotė sumažina virusų skaičių kambaryje. Po dezinfekcijos langai atsidaro, kambarys užpildytas deguonimi, ozonas dingsta.

Pacientams, sergantiems šaltais simptomais, patariama imtis karštų vonių, plauti dažniau, valyti bakterijų odą. Būtina keisti lovą kuo dažniau, o orą į balkoną.

Pernelyg didelis prakaitavimas padeda išvalyti virusų atliekas. Ji taip pat sumažina temperatūrą. Norint paskatinti prakaitavimą, naudojamos žolės. Rekomenduojamas beržo, varnalėšų, šalavijų, krapų, ramunėlių gėlės, Althea šaknų nuoviras. Paruoškite nuovirą taip: 1 valgomasis šaukštas. l augalinės medžiagos supilkite 1 valg. šaltas vanduo, sultinys šildomas vandens vonioje ir reikalauja. Sumažina šilumos ir spanguolių sultis, spanguolių nuovirą, Viburnum ir aviečių arbatą.

Lova padeda gydyti peršalimą.

Šaltas gydymas vaikams

Jei vaikas yra šaltas, tėvui reikia žinoti, kaip greitai jį išgydyti. Gydant vaikus reikia laikytis tam tikrų atsargumo priemonių.

Vaikams ribinė temperatūra, kuriai nebūtina suteikti antipiretinį vaistą, nėra 38,5, o 38. Vaikai hipertermija gali sukelti pavojingą karščiavimą. Jiems neturėtų būti duodami uogų, galinčių sukelti alergiją, sultiniai, medus naudojamas atsargiai.

Pagrindinė taisyklė yra ne pakenkti. Negalima įsitraukti į vaistus, turite kreiptis į gydytoją. Šiuo atveju daugelis suaugusiųjų gydymo būdų yra nepriimtini. Nesukelkite kūdikio kojų, kad išvengtumėte nudegimų.

Vaikai, jaunesni kaip 5 metų amžiaus, yra draudžiami vartojant jodą ir jo pagrindu pagamintus produktus, jie gali sukelti nudegimus. Jei vaikas yra labai mažas ir didžiąją laiko dalį (iki vienerių metų amžiaus), jis turi pašalinti nosį iš nosies specialiu nosies aspiratoriumi.

Nerekomenduojama įkvėpti, ypač garų, esant aukštesnei nei 37,5 laipsnių temperatūrai. Jokiu būdu negali būti naudojamas vaikams kaip antipiretinė analgina ir aspirinas, pastarajam yra didelis hepatotoksinis poveikis. Nereikia apvynioti mažo vaiko esant temperatūrai, tai gali rimtai pabloginti jo būklę.

Būtina, kad oras patalpoje būtų kietas ir drėgnas, tada jam bus lengviau kvėpuoti. Jei nėra temperatūros, rekomenduojama išeiti į lauką, įkvėpti purkštuvu, drėkinti orą patalpoje. Gydytojai primena, kad būtina gydyti peršalimą vaikams, naudojant vazokonstriktoriaus lašus nuo šalčio, kad būtų išvengta vidurinės ausies uždegimo.

Kada ne gydyti šalta namuose

Jei po 3-5 dienų neveikia, reikia kreiptis į gydytoją. Pagrindinė taisyklė - trečią dieną jis tampa geresnis, penktą dieną yra tik likusių simptomų. Šie ženklai turėtų įspėti:

• daugiau nei 3 dienas temperatūra yra 39 laipsnių ir daugiau;
• stiprus kosulys, lydimas švokštimas ir skreplių trūkumas;
• kvėpavimo sistemos sutrikimai;
• labai sunkūs galvos skausmai, kurie neišnyksta;
• skausmas veido, ypač šalia nosies ir akių;
• skrepliai su krauju ar pūliais;
• neįmanoma dėl stipraus gerklės patinimo.

Šie požymiai rodo, kad tai nebėra šalta, ir gydymas turi prasidėti nedelsiant. Sunkiais atvejais hospitalizavimas padės išvengti rimtų pasekmių sveikatai. Tada kelias gali būti kas sekundė.

Šaltoji prevencija

Vienas iš efektyviausių metodų yra kietėjimas. Kietėjimas yra kūno paruošimas keisti išorines sąlygas.

Tai padės išvengti ligos. Jei imunitetas yra silpnas, yra papildomų apsaugos būdų:

1. Venkite perpildytų vietų.
2. Suknelė orui.
3. Nuplaukite rankas. Gera priemonė užkirsti kelią peršalimo sukeliamoms infekcijoms.
4. Paimkite vitaminus. Vitamino trūkumas sukelia imuninės sistemos pablogėjimą.
5. Laikykitės sveikos gyvensenos taisyklių.

Didžiausios ligos paplitimo laikotarpiu galite dėvėti kaukę. Apsaugos veiksmingumas padidėja, jei pacientui dėvima tokia kaukė.

Tinkamai gydant šaltą, pagerėjimas gali būti pasiektas per trumpą laiką. Svarbu nepamiršti lovos poilsio ir išvengti streso.

Kaip galite greitai išgydyti peršalimą namuose

Liga dažnai pažeidžia mūsų planus, neleidžia apsilankyti svarbiame renginyje, vyksta kelionėje arba sprendžia skubius darbus. Šaltoji - dažniausiai pasitaikančio ligos priežastis - sukelia daug problemų ir rūpesčių. Todėl šiandien paprasčiausiai reikia turėti informacijos apie tai, kaip greitai išgydyti šalta, kad liga negalėtų jus ištrūkti.

Šalti simptomai

Visų pirma, medicinoje tokia liga - įšaldymas - neegzistuoja. Tačiau kasdieniame gyvenime jie dažnai suteikia tokį pavadinimą ligoms, kurias sukelia organizmo hipotermija, ir tokie simptomai atsiranda asmeniui:

• gerklės skausmas;
• karščiavimas;
• galvos skausmas;
• sloga;
• kosulys;
• skausmas akyse, plyšimas;
• sąnarių ir raumenų skausmas;
• silpnumas ir nuovargis.

Klaidos šalto gydymo metu

Gydant šaltą, nerekomenduojama:

• Norėdami sumažinti temperatūrą, jei ji nepasiekė 38º. Ši temperatūra rodo, kad kūnas kovoja su šaltu.
• Vaistą vartokite be gydytojo rekomendacijos, jis gali virsti nemaloniomis pasekmėmis ir tik pabloginti paciento būklę.
• Šildykite kūną aukštesnėje temperatūroje. Šios procedūros prisideda prie tolesnio kūno temperatūros padidėjimo ir gali padidinti slėgį bei alpimą.
• Valgykite šaltą ir labai karštą maistą. Net ir gydant gerklės skausmą, neturėtumėte užsidegti karštų gėrimų, galite gauti gerklų deginimą.

Paprastos šalto valymo taisyklės

Žinoma, kiekvienas nori atsigauti per trumpiausią įmanomą laiką. Tai visiškai įmanoma, tik jums reikia laikytis tam tikrų taisyklių, kurios padės nugalėti šaltą laiką. Išvardykime tuos, kurie gali būti naudojami šalinant vos vieną dieną.

• Nedėkite šalčio ant kojų. Net svarbiausi klausimai negali būti svarbesni už sveikatą.
• Nedelsdami pradėkite gydymą, kai jaučiatės blogai, ir pirmieji šalčio požymiai. Trumpą laiką atsikratyti galite tik nuo vos pradėtos ligos.
• Užtikrinkite patogias sąlygas bute: dažnai vėdinkite kambarį, bet nesukurkite grimzlės, drėkinkite orą.
• Nepamirškite, kad miegas padės greičiau susidoroti su šaltu. Stebėkite lovą.

Jei nenorite valgyti

Kai ateina šaltas, apetitas dingsta. Tačiau tikėtina, kad, norint susidoroti su mieguistumu ir begalinio nuovargio jausmu tuščiame skrandyje, pavyks. Žinoma, sunku susidoroti su sunkiu kūno maistu, todėl daug naudingiau yra paruošti šviežių daržovių sultinius ir salotas iš šviežių pomidorų su saldžiaisiais pipirais arba iš traškių kopūstų, pridėjus svogūnus.

Gausus gėrimas būtinai turi būti sergant ligonių šaltuoju maistu. Skystis atlaisvins toksinų kūną. Galite valgyti šiuos sveikus gėrimus:

• žolelių arbata su avietėmis ar medumi;
• raudonmedžio infuzija;
• spanguolių arba spanguolių sultys;
• džiovintų obuolių, džiovintų abrikosų ir slyvų kompotas;
• citrinos nuoviras, paruoštas iš citrusinių vaisių poros, virti dviem litrais vandens su medumi.

Norėdami greitai nugalėti šaltą, turite imtis priemonių, kad pašalintumėte pagrindinius simptomus: sloga, kosulys, skausmas ir gerklės skausmas.

Kaip išgydyti šalta šalta?

Pradinis šaltis gali būti atpažįstamas pagal pirmąjį ženklą - šaltą. Tai lengviausia atsikratyti iš karto po nosies užgulimo. Iš šalto šulinio pagalbos:

• Kas dvi valandas skalauti nosį (pridėjus soda) arba nuovirą iš džiovintų medetkų gėlės.
• Alavijo sulčių, bulvių ar burokėlių lašai, atskiesti verdančiu vandeniu santykiu 1: 2.
• Svogūnų ir medaus lašai: supilkite svogūnus ant trintuvo, įpilkite 50 ml šilto vandens ir pusę šaukštelio medaus į maišytuvą, sumaišykite ir atidėkite 30 minučių. Tada nuimkite sūrį. Gautas skystis įpurškė 2 lašus į nosies praėjimą 4 kartus per dieną.
• Šviežia Kalankė sultys gerai drėkina nosies gleivinę. Su šalta sultimi reikia užsukti nosies takus 2-3 kartus per dieną.
• Nosies nosys, dėl kurių sunku kvėpuoti, padės atsikratyti augalinių aliejų (alyvuogių, šaltalankių, varnalėšų), kurių pora lašų turi būti švirkščiama į kiekvieną nosies kanalą.
• Garų įkvėpimas iš šviežių bulvių arba šarminio mineralinio vandens. Jūs turite kvėpuoti poromis ne mažiau kaip 15 minučių, pasvirdami virš konteinerio su karštu skysčiu ir padengdami galvą rankšluosčiu. Po procedūros reikia gerti arbatą su medumi ir eiti miegoti.
• Šalti kvepalai iš svogūnų arba česnakų. Tokiai procedūrai reikia susmulkinti šaknų derliaus, leisti stovėti uždarame inde apie trisdešimt minučių, o po to iš šio konteinerio užsukite keletą kvėpavimo takų.

Kaip atsikratyti peršalimo kosulio?

Pradinis kosulys gali būti greitai išgydytas imantis sustiprintų gydymo priemonių, įskaitant šlifavimą, geriamųjų gėrimų gerinimą, įkvėpimą ir kūno pašildymą. Bet pirmas dalykas.

Trina

Trinti yra daugelio ligų gydymo metodas, apimantis intensyvų tam tikrų kūno dalių masažą naudojant terapinius agentus. Su šaltu, paprastai, masažuokite krūtinę, nugarą ir kojas. Ši procedūra padeda greitai atsigauti be narkotikų vartojimo. Vulkanizavimas ir šalinimas padės trinti su šiomis priemonėmis:

• Ricinos aliejus kosuliuojant. Šildomas aliejus 2 šaukštai sumaišomas su 1 šaukštu terpentino ir įtrinamas į krūtinę (išskyrus širdį) ir trinkite kojas su šiuo mišiniu, po kurio jums reikia apvynioti ir miegoti. Pradėtas kosulys praeina po dviejų ar trijų tokių procedūrų.
• Medus Jis turėtų būti šildomas iki maždaug 40 ° C temperatūros, o ne daugiau, kad neužsidegtų, o kosuliu patrinkite krūtinės plotą. Suvyniokite ir palikite medų atvėsti, o tada galite nuplauti šilto vandens likučius ir uždėti šiltą kopūstų lapą, pailgindami šlifavimo poveikį.
• Kamparo aliejus. Jis plečia didelius kraujagysles, taip padidindamas kraujo tekėjimo intensyvumą, kuris žymiai padidina organizmo atsparumą infekcijai ir pašalina kosulį. Aliejus naudojamas ant masažo judesių ant krūtinės ir nugaros.
• Česnakai Jie gali gydyti peršalimą ir kosulį, jei pridedate prie minėtų priemonių - 3-4 susmulkintos skiltelės. Česnakai gali paskatinti kraujo tekėjimą į šių fondų poveikio vietą.

Gydomieji gėrimai

Mes jau sakėme, kad gerti daug skysčių padeda greičiau atsigauti. Tačiau yra specialių gėrimų, kurie padeda atsispirti kosuliui ir šalčiui. Pasakykite, kaip gydyti kosulį su kvapniais gėrimais.

• Vaistažolių nuovirai padeda įveikti kosulį, kuris tik prasideda, ir pasireiškia tik retu kosuliu. Naudingi yra laikomi raudonėliais, kepsniais, elekampanais, intakais, čiobreliais, mėtomis. Šios vaistažolės taip pat yra labai veiksmingos nuo sauso kosulio, kuris gali būti valdomas naudojant infuzijas kaip pagrindinį gydytojo nurodytą gydymo metodą. Paruoškite gerą gėrimą: jums reikia saučių žolelių, užvirintų stikline verdančio vandens, ir reikalauti 15 minučių. Stiklinę žolelių arbatą reikia gerti tris kartus per dieną.
• Šviežiai spaustos juodųjų ridikėlių sultys padės atsikratyti kosulio ir skreplių. Kad jis būtų nuplautas ir nuluptas ridikėliai turėtų būti smulkinami kiek įmanoma mažesni, įpilkite medaus ir įdėkite į konteinerį, kurį reikia uždaryti dangčiu. Palikite ridikėliai 5 valandas, kad išryškintumėte gydomąją sultį, kuri turėtų būti paimta 3 kartus per dieną ir 1 šaukštas.
• Mėtų gėrimas sušildo gerklę ir greitai pašalina kosulį. Šaukštas mėtų lapų turi būti pilamas verdančio vandens stiklu ir palikite 10 minučių. Į infuziją įpilkite šaukštą medaus, 2 šaukštus citrinos sulčių ir smulkiai pjaustytų česnakų gvazdikėlių. Jums reikia gerti šiltą narkotiką, o tada jums reikia gerai apvynioti ir eiti miegoti.

Įkvėpimas

Karšto garo įkvėpimas - galbūt geriausias kosulio kosulio būdas, kuris prasideda dėl šalčio. Namuose įkvėpimas dažnai atliekamas įkvepiant karštą garą iš keptuvės su vandeniu, prie kurio pridedami vaistai. Šiuo atveju pacientas užsidengia galvą rankšluosčiu, kad sukeltų didesnį poveikį.

Šis metodas yra pateisinamas plaučių liga, tačiau jei liga yra sunkesnė ir ją lydi apatinių kvėpavimo takų pažeidimai, gydymui naudojamas purkštuvas - vaistų purškimo įtaisas. Tokiam prietaisui gydytojas paskiria atitinkamus vaistus.

Iš pradžių kosulio įkvėpimas yra labai veiksmingas naudojant šias priemones:

• Eukalipto, mėtų, kadagio ar pušies eterinis aliejus. Pakanka pridėti keletą lašų į verdančio vandens talpyklą ir 15 minučių įkvėpti garą po rankšluosčiu. Per šį laiką bakterijos mirs, o skrepliai lengvai pradės išvykti.
• Ramunėlių, liepų žiedų, čiobrelių, brūkšnių lapų infuzijos taip pat turi gerą poveikį su švelniu šalčio pavidalu. Visų pirma, reikia įpilti žolės verdančiu vandeniu, pusę valandos palikite storame sienelėje (ilgiau laikyti šiltu) ir tada supilkite jį į mažą dubenį ir pradėkite įkvėpti.

Įšilimas

Šiluma yra blogiausias kosulio ir peršalimo priešas, todėl įšilimas yra geriausias ir greičiausias būdas kovoti su juo. Tradiciškai naudojami farmacijos garstyčių tinkai, tačiau juos galima sėkmingai pakeisti sauso garstyčių ir medaus mišiniu. Kaip išgydyti peršalimą namuose su naminiu garstyčių tinku? Būtina pagaminti storą plastikinę masę, iš jos išpilstyti pyragus ir pritaikyti juos prie krūtinės ir nugaros.

Kompresai yra geri šildymui. Jie yra pagaminti iš kelių sluoksnių. Pirmasis sluoksnis - tai audinio gabalas, impregnuotas gijimo priemone; antrasis sluoksnis yra pergamentas arba filmas, o trečiasis - šiltas šalikas arba vilnos skara (šilumai).

Norėdami sugerti kompresą, galite naudoti:

• tarkuotos žaliavos bulvės, sumaišytos su raudonaisiais pipirais;
• virtos bulvės, sumaišytos su garstyčiomis ir medumi;
• obuolių sidro actas, augaliniai riebalai ir kamparo aliejus sumaišyti santykiu 5: 3: 2.

Gerklės skausmas

Jei turite gerklės skausmą ir gerklės skausmą, jis pradeda skaistėti - nedelsiant pradėti gydymą šaltu, net jei nėra kosulio. Kas gali išgydyti gerklės skausmus?

Avarinis gerklės skausmas. Sultiniai iš šalavijų, ramunėlių ir jonažolės padės greitai atsikratyti peršalimo. Norėdami nuoviras, reikia užvirinti šaukštą žolelių stikline verdančio vandens, užvirinti, iš karto pašalinti iš ugnies ir palikti 15 minučių. Jūs galite gargle, kai nuoviras yra šiek tiek kietas.

Galite paruošti kitą sprendimą. Į virinto vandens stiklinę supilkite 1 arbatinį šaukštelį sodos ir druskos, įpilkite 10 lašų jodo. Toks mišinys šiek tiek palengvins uždegimą po skalavimo ir pašalins nepatogius pojūčius.

Mes stipriname imuninę sistemą

Neįmanoma visiškai kalbėti apie tai, kaip greitai atsigauti nuo šalčio, nepaminėdami būdų, kaip sustiprinti kūno gynybą. Šie produktai padės sustiprinti imuninę sistemą ir nugalėti šalto, kosulio ir kitus nemalonius simptomus:

• Čili pipirai. Tai padeda sustiprinti medžiagų apykaitą, gali padėti apsunkinti kvėpavimą, naikinti patogenines bakterijas.
• Riešutai turi vitamino E ir yra geras antioksidantas.
• Imbiero šaknis, svogūnai ir česnakai apsaugo organizmą nuo infekcinių ligų.
• Citrusiniai vaisiai, obuoliai, kivi, persimonai, kopūstai, bulgarų pipirai papildys organizmą vitaminu C - geriausiu stipraus imuniteto draugu. Su pakankamai šio vitamino, šalta eina greičiau.
• Serbentai, avietės ir gervuogės papildys biologiškai aktyvių medžiagų tiekimą organizme, o spanguolės ir bruknės per keletą dienų prisidės prie visų peršalimo simptomų.

Žinios yra galia. Arsenale naudingos informacijos apie tai, kaip per trumpą laiką išgydyti šalta, nenaudojant vaistinių vaistų, jūs nugalėsite nuo bet kokio kankinimo su peršalimo.

Jei imtasi visų reikiamų priemonių, per kelias dienas galite atsikratyti ligos. Ir tada jūs galite saugiai planuoti savaitgalį, nes nieko negali trukdyti eiti į svarbų įvykį, eiti į šalį ar skristi į šiltą šalį tam tikros šviesios saulės dalies.