Ne tik įmanoma, bet būtina.
Galų gale, esant įvairioms kvėpavimo takų ligoms, grynas oras yra labai naudingas, nes jis šalina kai kuriuos ligos simptomus ir gerina gerovę.
Nėra nieko, kad daugelis gydytojų rekomenduoja vėdinti kambarį šaltu, net jei šaltas srautas su temperatūra.
Todėl, norint būti šviežiame ore, pusvalandį pasivaikščiojimas sausoje, be vėjo orų, bus teisus, jei šalčio metu simptomai nesustiprės, tada galėsite toliau vaikščioti sveikata.
Bet svarbiausia, jūsų gydantis gydytojas gali tai pasakyti.
0P3.RU
peršalimo gydymas
- Kvėpavimo takų ligos
- Peršalimas
- SARS ir ARI
- Gripas
- Kosulys
- Plaučių uždegimas
- Bronchitas
- ENT ligos
- Sloga
- Sinusitas
- Tonilitas
- Gerklės skausmas
- Otitas
Ar galima vaikščioti su šaltu
Ar galima išeiti su temperatūra ir vaikščioti
Kiekvienam asmeniui reikia vaikščioti gryname ore. Būtina reguliariai išeiti, net jei ji yra karšta, ruda, šalta, sniegas ar lietus. Svarbiausia yra laikytis teisingo pėsčiųjų ilgio.
Tuo tarpu daugelis nerimauja dėl to, ar galima vaikščioti aukštesnėje 37 laipsnių ar aukštesnėje temperatūroje.
Norėdami atsakyti į šį klausimą, verta suprasti, kas tiksliai sukėlė tokią žmogaus būklę.
Ar turėčiau vaikščioti temperatūroje?
Kaip žinote, peršalimas atsiranda dėl hipotermijos. Kai asmuo užšąla, susilpnėja apsauginės kūno savybės, o tai didina kenksmingų mikroorganizmų aktyvumą. Tai sukelia karščiavimą, sloga, gerklės skausmą ir kitus šaltuosius simptomus.
Su šalta, visuomet padidėja kūno temperatūra. Žmonėms, turintiems stiprią imuninę sistemą, temperatūra gali svyruoti apie 37-37,5 laipsnius, labiau susilpnėjusiame asmenyje, kartais jie pakyla iki 39 laipsnių.
Liga sukelia bendrą organizmo silpnumą, tai yra dėl to, kad visa energija yra švaistoma kovojant su aktyviomis bakterijomis, todėl pacientas patiria negalavimą, apatiją, nuovargį.
Apskritai vaikščioti su liga būtina, nes gaivus oras pagerina paciento būklę. Tačiau klausimas, ar galima išeiti ir vaikščioti su temperatūra, turėtų būti vertinamas atskirai, atsižvelgiant į situaciją ir gydytojo rekomendacijas.
Tuo tarpu visi gydytojai yra įsitikinę, kad per paskutinį ligos laikotarpį, kai temperatūra nukrenta, būtina vaikščioti. Tai leidžia organizmui greitai sustiprėti, įgyti jėgų visam darbui ir pradėti normalų gyvenimo būdą.
Ar galima vaikščioti žemesnėje temperatūroje
Jei kūno temperatūra su liga pakyla iki 37-37,5 laipsnių, turite atidžiai apsvarstyti savo sveikatą. Šaltuoju metų laiku žiemos ar rudens mėnesiais reikia laikytis atsargumo priemonių, kai važiuojate gatvėje.
Faktas yra tai, kad vėsioje aplinkos temperatūroje gali atsirasti odos kraujagyslių spazmas, dėl kurio sumažėja šilumos nuostoliai ir padidėja vidaus organų temperatūra. Tačiau ši sąlyga yra labai kenksmingas poveikis žmonių sveikatai, o tai kelia didesnę naštą organizmui.
Taigi, šaltuoju metų laiku galima vaikščioti iki 37,5 kūno temperatūros ribos. Jei temperatūra pakyla daugiau, nerekomenduojama išeiti.
Taip pat pasivaikščiojimo metu žmogus kartais daug energijos praleidžia aktyviam judėjimui, ypač šaltuoju metų laiku. Gydytojai rekomenduoja nukreipti turimą energiją, kad apsaugotų organizmą nuo bakterijų ir virusų, o ne fizinio aktyvumo.
Karštu oru saulė gali pabloginti situaciją, kuri papildomai šildo kūną. Taigi, asmuo, kuris yra saulės aktyvumo įtakoje, kelia pavojų sveikatai, šiluma gali pakelti kūno temperatūrą iki kritinių aukščių.
Vasarą vaikščioti su šalta su temperatūra galima tik vakare tamsoje vietoje, toli nuo saulės spindulių.
Svarbu suprasti, kad temperatūros pakėlimas iki 37 laipsnių ir aukščiau visų pirma yra kūno apsauginė reakcija, dėl kurios atsiranda kova su šia liga susidarančių antikūnų gamyba. Svarbiausia, kad tai nėra aukšta temperatūra.
Jei viskas vyks be komplikacijų, pacientas per kelias dienas sugrįš į įprastą gyvenimo būdą.
Bet jums reikia gydyti savo sveikatą tyčia ir atsargiai, tik šiuo atveju liga bus lengvai ir greitai.
Grynas oras - geras ar blogas temperatūroje?
Bet kuriuo atveju būtina vaikščioti gryname ore, net jei paciento temperatūra pakyla iki 37 laipsnių ir daugiau. Tai padeda stiprinti imuninę sistemą, greitą atsigavimą ir palengvinti bendrą paciento būklę. Todėl galite vaikščioti, nepaisant sezono ir oro sąlygų.
Vienintelis dalykas yra laikytis temperatūros režimo, stebėti buvimo gatvėje laiką ir suknelę pagal oro sąlygas.
Net jei yra nedidelė 37 laipsnių temperatūra, neįmanoma stipriai pašildyti, kitaip asmuo perkaitins kūną, oda prakaituos ir taps itin kieta. Tokia būklė gali sukelti ligos progresavimą ir komplikacijų atsiradimą dėl ilgalaikės ligos.
Taigi, galima sėdėti lauke 37-37,5 laipsnių kampu, tačiau svarbu ne perkaitinti ar perkaitinti kūną.
Namai taip pat turi būti reguliariai vėdinami. Svarbiausia yra vengti projektuoti ir stebėti paciento būklę. Ypač reikia, kad paprasčiausiai eikite į balkoną ir sėdėti atvirame ore, nedarant jokių aktyvių fizinių judesių.
Kambario temperatūra turi būti ne daugiau kaip 20-22 laipsnių, drėgmė - 50-60 proc. Naktį temperatūra gali būti sumažinta iki 18 laipsnių. Norint išlaikyti norimą temperatūrą, galite naudoti alyvos šildytuvą, kuris mažiau aktyviai sugeria deguonį.
Pernelyg sausas patalpų oras gali būti patobulintas, kai ant akumuliatoriaus pakabinamas drėkintuvas arba drėgnas rankšluostis.
Ar įmanoma išeiti 38 laipsnių ir aukštesnėje temperatūroje?
Aukštesnėje nei 38 laipsnių temperatūroje geriau atsisakyti pasivaikščiojimo, ypač jei lietus ir stiprus vėjas pučia. Jei pacientas dažnai serga giliu ir žieveliu, sunku kvėpuoti asmeniui, griežtai draudžiama išeiti.
Jūs turite būti namie, jei pacientas jaučiasi mieguistumas, sumažėjęs apetitas, jis turi vėmimą ar palaidų išmatų. Jei temperatūra pakyla iki 39 laipsnių ar daugiau, tai rodo sunkios ligos pradžią, kuri gali sukelti komplikacijų, jei nepradėsite gydymo laiku. Jūs turite nedelsiant kreiptis į gydytoją ir atsisakyti jokių pasivaikščiojimų.
Dažnai šalčio metu, be temperatūros padidėjimo, stipraus sloga ir kosulio, visas kūnas pradeda lūžti, atsiranda silpnumas, galvos skausmas ir šaltkrėtis. Šis laikotarpis geriausia praleisti lovoje, dažniau gerti skystį ir atsisakyti išvykti.
Po to, kai praėjo sunkus ligos laikotarpis, galite pasivaikščioti. Tačiau svarbu nepamiršti, kad pasivaikščiojimo trukmė neturėtų viršyti penkiolikos minučių, nes susilpnėjęs organizmas turi palaipsniui prisitaikyti.
Jūs galite saugiai vaikščioti po parką, tačiau geriau atsisakyti aktyvių judėjimų.
Ar atkūrimo metu leidžiama pasivaikščioti?
Kai žmogus atsiduria kelyje, lauke yra būtina sąlyga norint visiškai išgydyti nuo šalčio. Šiek tiek vėsus oras yra laikomas tam tikra terapija organizmo atsigavimo po ligos metu.
Grynas oras padeda normalizuoti kvėpavimą, gilina jį, dėl to kvėpuoja kvėpavimo takuose susikaupę gleiviai ir išleidžiami į išorę.
Tai ypač naudinga, kai lengvi pasivaikščiojimai su tracheitu, bronchitu, laringitu ir net pneumonija. Jei staiga žmogus pradeda aktyviai kosulys gatvėje, nieko nerimauti.
Kai žmogus įkvepia vėsų orą, padidėja kraujo tiekimas bronchų gleivinėms, aktyvuojamos sekrecijos liaukos, dėl kurių gleivinės kaupimasis ir skrepliai suskystinami ir išeina per kosulį. Tokiu būdu. Tai pagreitina gydymo procesą.
Bet kuriuo atveju, pasivaikščiojimai turėtų būti atliekami tik tada, kai pacientas jaučiasi gerai, ir liga pradeda mažėti. Visų pirma, prieš išvykstant į gatvę, pirmiausia reikia aptarnauti savo organizmą.
Kontraindikacijos vaikščioti
- Atvėsusiame ore ir stipriuose vėjuose geriau vaikščioti. Priešingu atveju, kapiliarinis spazmas gali padidinti kūno temperatūrą dar labiau.
- Geriausia likti namuose, jei yra stiprus sloga. Be to, jūs negalite vaikščioti, jei žmogus vartoja narkotikus nuo peršalimo, nes yra padidėjęs prakaitavimas.
- Jūs negalite išeiti su ūmaus kosulio forma. Siekiant užtikrinti gryno oro trūkumą, rekomenduojama patalpinti kambarį, kuriame pacientas yra, kuo dažniau.
Pasivaikščiojimo metu turite nedelsiant grįžti namo, jei pacientas turi aštrią troškulį, tai yra pagrindinis temperatūros padidėjimo požymis. Jūs taip pat turite grįžti į kambarį, jei pacientas yra šaltas ir jaučia šaltkrėtis. Panašiai reikia veikti ir nepatogiai. Šiame straipsnyje pateiktas vaizdo įrašas parodys, kaip eiti su temperatūra.
Ar galima vaikščioti su šaltu (gerklės, nosies, nosies gleivinės) be karščiavimo?
Atsakymai:
Vlad R.
Rezultatai: apie 45 200 (0,11 sekundės)
Paieškos rezultatai
10 MITŲ APIE SPACE! / Ar galiu vaikščioti esant temperatūrai.
www.babyblog.ru/community/post/01medicina/23727604 Lapkritis 2008 m. Man tikrai patiko šis straipsnis. Atvirai kalbant, aš nežinojau kai kurių dalykų. Patariu skaityti...
Ėjimas - straipsniai - daktaras Komarovskis
articles.komarovskiy.net/gulyanie.html01 dec. 2008 m. - tikiuosi, kad skaitytojai nesitiki iš autoriaus atsakymo, jie sako: „Jūs galite vaikščioti su ARD“ arba „tu negali vaikščioti“. Akivaizdu, kad sprendimas.
Peršalimas: pasivaikščioti ar ne eiti - malyshi - LiveJournal
malyshi.livejournal.com/10888644.html
Žinutės: 14 - Autoriai: 2008 m. Kovo 11 - 17 d
Kiekvieną kartą pasikonsultavus su gydytoju aukštoje temperatūroje ir kitose šalčio dalyse, paklausiu, ar galite vaikščioti ir maudytis.
Ar galima vaikščioti, kai vaikas turi šaltą? - Forumas „Mamusik“. ru
forum.mamusik.ru/forum/10/forum_topic/7029?from=30
Žinutės: 15 - Paskelbė: 2010 m. Kovo 12 - 11 d
ir gydytojas mums papasakojo, kad šalčio atveju nelaukite ir nesimaudykite... Aš taip pat manau, kad jei jis yra šiltas lauke, galite vaikščioti, jei tai nėra.
Ar galima vaikščioti su šaltu be tempo / vaikai iki metų / Forumai U.
www.u-mama.ru ›Bendravimas› Forumai ›Vaikai› Vaikai iki vienerių metų
Žinutės: 12 - Autoriai: 2011 m. Rugsėjo 6 - 10 d
Ar galima vaikščioti su šaltu be tempo / vaikai iki metų / Forumai U-mama.ru.
Ar galima vaikščioti vaiko sloga - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/review/b/161264/ skaityti toliau.. Tiesiog kūdikiui. Ar galima vaikščioti po vieną 3 valandas, žinoma, jei vaikas neužšąla? Kaip ne. Pėsčiomis esant žemai temperatūrai / Sveikata ir mityba - Ar vaikščiojate, kai vaikas yra prislėgtas. 22
Ėjimas žemoje temperatūroje / Vaikų sveikata - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/forum/part44/topic159192/
Žinutės: 15 - Paskelbė: 12 - 10 Bal 2008
Jei vaikščiote, vaikščiokite žemoje temperatūroje. Aš rūpinosi vaikų priežiūra ir sveikata, kurią galite vaikščioti su šalta.
[email protected]: Ar galima vaikščioti temperatūroje? ?
otvet.mail.ru ›Grožis ir sveikata› Kita apie sveikatą ir grožį Ar galiu vaikščioti temperatūroje? Dabar aš turiu apie 37,7 temperatūrą, nes skauda mano gerklė. bet aš tikrai noriu vaikščioti. Ar galima vaikščioti kaip jūs.
[email protected]: Ar galima vaikščioti su šaltu?
otvet.mail.ru ›Grožis ir sveikata› Ligos, PAVYZDYS medicinoje, sausas kosulys iš gatvės taps dar blogesnis. Nerekomenduoju vaikščioti (aš esu serga, poplohelo po vakarinės „apie parduotuvę“) ir w kambarys.
niežulys kūdikiams. kaip ir ką elgtis. | forumas Woman.ru
www.woman.ru/kids/baby/thread/3884977/30 2009 m. kovo mėn. Sarah Jessica Parker dukterys nebijo šalčio ir valgo snaiges. mano vaikas yra 2 mėn. Ar galima su juo vaikščioti šalta?
Kartu su Ar galiu vaikščioti su šaltu dažnai ieškančiu
galite vaikščioti esant temperatūrai
10 mitų apie peršalimą
ar galima maudytis šalčio metu
gali maudytis gripo laiko
Ar galima vaikščioti Komarovskio temperatūroje
ar galima vaikščioti 37 ° C temperatūroje
ar galima vaikščioti 38 ° C temperatūroje
Ar galite vaikščioti su savo vaiku temperatūroje
Panašios paslaugos:
Klauskite ekspertų Ar galima vaikščioti su šaltu
Kabachkoffo žudikas ir bolševikas
Aš nepatarčiau.
Kattia
yura derevyanko
Gydytojai pataria lovos poilsiui. Tačiau paaiškėja, kaip dvigubas kardas. Nes kai tik jis nuleidžia kūną, jis atsipalaidavo. paprastai po to pasunkėja. Žinoma, vaistas vartojamas. bet šiuo klausimu, norėdami apsigyventi, jau galvokite. Keičiant kūną aktyviau kovojama su liga.
katė su šonine
tik ten, kur daug žmonių galvoja apie kitus žmones)
Holmes Holmes
Ne, žinoma.
Didelė tikimybė susitikti su nauju virusu.
Jūs negyvenate taiga, kaip Lykovas.
Ar galima vaikščioti lauke su šalta, kurios temperatūra yra iki 38?
Atsakymai:
Vaikas SoSpichkami
Jums nereikia vaikščioti, bet 15-20 minučių išeiti iš plaučių ir kvėpuoti gryname ore yra būtina ir naudinga.
Šiuo metu namuose sureguliuokite vėdinimą iš bacilių, tokį mažą grimzlę.
Violetinė
Galimas, bet nebūtinas
Jevgenijus Bubnovas
Taip Jūs galite! Tikrai!
Angelas
Aviva žuvys
LADY su šunimi
ar tai būtina? jei sergate
Barackas Obama
Radikam kiekvienas galimas
tačiau rusai nebūtų patarę
Andrejus Prokhorenko
Ar galite vaikščioti po 38?
Apskritai, jie iš tikrųjų sako - 10-15 minučių galite ir netgi reikia išeiti. Grynas oras yra geriausias vaistas.
Ir jei jūs einate pasivaikščioti, jūs užsikreipsite savo draugus, ir jūs darysite save blogiau.
Gerkite porą dienų ir tada pabandykite.
Ar galima vaikščioti su vaiku su šaltu ir sloga?
Net patys patyrę tėvai kartais atsiduria situacijose, kai nėra pakankamai informacijos. Vienas iš dažniausių pediatrų klausimų yra susijęs su vaikščiojimo su sergančiu vaiku režimu. Ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku? Nėra vienareikšmiško atsakymo, o viskas priklausys nuo individualios padėties, kurioje bandysime išsiaiškinti kitą straipsnį.
Kai vaikščiojimas yra nepageidaujamas
Siekiant užtikrinti, kad pagrindinė taisyklė: nesukeltumėte žalos, bus visapusiškai laikomasi, pirmiausia turite išsiaiškinti momentus, kai tikroji žala gryname ore viršija naudą.
Nerekomenduojama vaikščioti su vaiku, kai:
- Aukšta nedidelio paciento temperatūra.
- Nepalankios oro sąlygos.
- Ligos priežastis yra gatvės alergenas (žiedadulkės, tuopos pūkas ir pan.).
Tradicinis pėsčiomis šiuo atveju, dėl akivaizdžių priežasčių, turėtų būti pakeistas įprasta ventiliacija.
Galimybė gauti gryną orą yra būtina norint greitai atsigauti. Pati gamta optimaliai kvėpuoja būtent lauko sąlygomis, o ne patalpose. Idealios sąlygos vaikščioti su bet kokio amžiaus vaikais būtų nedidelė temperatūra ir netoliese esančios žaliosios erdvės. Jūs neturėtumėte derinti pėsčiomis su kelione į rinką ar prekybos centrą, skirdami šį laiką išskirtinai pasilikti su vaiku.
Atitikimas paprastoms „teisingo“ vaikščiojimo taisyklėms padės greitai atsigauti ir sustiprinti imunitetą. Čia galite perskaityti, kaip gydyti stiprią nosį vaikui.
Yra pėsčiomis su naujagimiu
Tiksliau sakant, kūdikių amžius trupiniams trunka tiksliai 28 dienas, po to automatiškai laikomas ne naujagimiu. Šiuo metu mamos imuninė apsauga vis dar yra vaiko kūne, todėl vaikas negali susirgti. Bet, kaip sakoma, tai idealiu atveju, bet iš tikrųjų, naujagimių peršalimas nėra toks retas. Tokiu atveju panikavimas nėra būtinas, laiku lankantis pas gydytoją padės tinkamai diagnozuoti šalčio ir gydymo plano priežastis.
Kai buvo imtasi visų galimų priemonių, o kūdikio temperatūra (su galimu padidėjimu) normalizavosi, vaikas yra pasirengęs pasivaikščioti. Anksčiau pediatrai patarė pradėti susipažinti su gatve maždaug po kelių savaičių per dieną, palaipsniui didindami laiką iki standartinių dviejų valandų. Dabar požiūris yra lojalesnis, ilgas pasivaikščiojimas su kūdikiu nuo gimimo nėra draudžiamas, jei oro sąlygos yra pakankamai patogios.
Perskaitykite, nei gydyti alerginį kosulį suaugusiems.
Atsiliepimai ir kosulio sirupo kaina „Linkas“: http://prolor.ru/g/lechenie/sirop-ot-kashlya-linkas.html.
Jame aprašomas drėgna kosulys kūdikiams.
Jei naujagimiui yra niežulys, rekomenduojama pasivaikščioti, nes gatvės sąlygomis lengviau išsaugoti natūralią nosies sinusų foną. Sausoje ar dulkėtoje patalpoje užtemdomas nosis tęsis ilgiau, todėl taip pat bus naudinga reguliariai vėdinti ir sudrėkinti. Norėdami tai padaryti, galite nusipirkti specialų įrenginį, kuris valdo patogų drėgmės lygį, ir jūs galite naudoti „močiutės“ reiškia drėgnų rankšluosčių pakabinimą ant radiatorių arba konteinerių montavimą vandeniu. Pagal nuorodą galite perskaityti, kaip gydyti naujagimio sloga. Galbūt jūs taip pat nerimaujate dėl to, ar galima pasimėgauti naujagimiu šaltu.
Pasivaikščiojimai su kūdikiu
Vaikai iki vienerių metų vaikščioti ne tik padeda stiprinti imuninę sistemą, bet ir prisideda prie jo psichomotorinio vystymosi. Vyresnysis vaikas mielai valdo pasaulį, todėl pėsčiomis yra puiki galimybė nukreipti savo energiją teisinga kryptimi. Jei oras yra patogus lauke ir vaikas neturi aukšto 37,5 ° C ar aukštesnės temperatūros, pasivaikščiojimai bus naudingi. Užkrečiamos ligos atveju galite laikinai apriboti kontaktą su kitais vaikais, todėl geriausia, kad su savimi pasiimti automobilį, vežimėlį, pieštukus, rutulį ir kitus žaislus lauko žaidimams.
Vaikščiojimo trukmė geriau nustatyti per valandą, kad vaikas nebūtų pernelyg pavargęs. Galite eiti du kartus per dieną, jei šis tvarkaraštis jums tinka. Prieš vaikščiojimą neduokite prakaituojančių vaistų, karštų gėrimų ir arbatos. Jūs negalite eiti iš karto po kai kurių medicininių procedūrų, ypač po pašildymo. Jei kūdikiams yra vandeningos akys ir sloga, tada perskaitykite nuorodą. Taip pat perskaitykite, ką daryti, jei jūsų vaikas neturi nosies ir kosulio.
Dažnai pirmieji ligos požymiai, vaikų veikla smarkiai sumažėja, vaikas skundžiasi silpnumu. Tokiu atveju neturėtumėte priversti kūdikį „nugyventi šviežią orą“. Geriau užtikrinti deguonies srautą į kambarį, o po to, kai pagerės būklė, pats trupinys nuvilks jus į gatvę.
Ėjimas su sergančiu vaiku: Komarovskio nuomonė
Jevgenijus Komarovskis, žinomas dėl savo radikalų požiūrį į vaikų auklėjimą ir gydymą, taip pat įtikina, kad net ir sergančiam vaikui yra naudingas gryname ore. Pasak jo, šviežias oras padės užkariauti ligą greičiau, o fizinio aktyvumo galimybės užtikrinimas sustiprins vaiko imuninę sistemą.
Vaizdo įraše nurodoma, ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku:
„Komarovskio“ vaikščiojimas pirmiausia skirtas kūdikio motorinei veiklai užtikrinti. Jūs negalite apvynioti vaiko visiškai šiltų drabužių ir reikalauti, kad jis tiesiog sėdėjo ant suolelio. Idealus pėsčiomis, kai vaikas aktyviai juda patogiais drabužiais. Ji turėtų būti parenkama iš skaičiavimo: vienas sluoksnis mažesnis nei motinos sluoksnis. Vaikas neturi laiko įšaldyti tokiu trumpu laiku, o drabužiai, kurie nekliudo judėti, padės gauti maksimalią naudą iš tokio laisvalaikio.
Kūdikiams ir mažiems vaikams, kurie vis dar nėra labai judantys, pėsčiomis taip pat labai svarbu. Idealiu atveju tai turėtų būti rami vieta, toli nuo pramoninių zonų ir judrių kelių. Jei turite parką ar aikštę netoliese - esate labai laimingas. Jei tokių vietų nėra, galite sėdėti su kūdikiu kieme arba net tiesiog išeiti į balkoną.
Priklausomai nuo šalčio šalčio priežasties, kuri gali būti alergijos pasireiškimas, būtina nukreipti pastangas pašalinti organizmo reakciją sukeliančius veiksnius. Vaikui reikia pagalbos kuriant tinkamas atkūrimo sąlygas, kuriose vaikščioti yra svarbus įvykis.
Ar įmanoma vaikui vaikščioti su šaltu? Žinoma, taip! Su pakankamai patogiomis oro sąlygomis ir esant aukštai temperatūrai ir silpnumui, pėsčiomis gryname ore bus lengviau įveikti šią ligą ir prisidėti prie normalio viso organizmo ir ypač kvėpavimo sistemos funkcionavimo.
Garsusis pediatras Jevgenijus Komarovskis taip pat yra įsitikinęs, kad vaikščiojimas yra tikslingas, ypač su sergančiu kūdikiu. Krūtinė ir kūdikis taip pat nėra kliūtis, svarbiausia pasirinkti tinkamą orą. Reguliarūs pasivaikščiojimai su bet kokio amžiaus vaikais padės sustiprinti imuninę sistemą ir greičiau susidoroti su bet kokiomis ligomis. Čia galite perskaityti, kaip skalauti nosį su druska.
Ar galima vaikščioti su ARVI
Naujosios vėjo nauda bet kokioje ligoje yra neginčijama: ultravioletiniai spinduliai, deguonies antplūdis turi neigiamą poveikį patogenams. Todėl į klausimą „Ar galima vaikščioti su ARVI?“ Vienintelis atsakymas yra: „Ne tik įmanoma, bet labai svarbu praleisti laiką gatvėje, tačiau su tam tikrais apribojimais“.
Vaikų gydymo savybės kovojant su virusine infekcija
ARVI eiga vaikams pasireiškia skirtingais scenarijais: kai kurie kūdikiai labai serga, jiems rekomenduojama pirmąsias 3-4 dienas laikytis griežtos lovos, tada leidžiama važiuoti tik gatvėje (kur nėra eismo arterijų). Be to, gyvenamosios patalpos ligonio kūdikio buvimo metu dažnai turi būti išgabenamos.
Kiti vaikai turi stipresnį imunitetą, todėl jų gerovė užsikrėtus virusais šiek tiek pablogėja. Kai vaikams, sergantiems ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, reikia vaikščioti gryname ore kasdien bent du kartus.
Dirbant šviežią orą organizme, atsiranda natūralių gijimo mechanizmų:
- Ląstelių apykaitos gerinimas: audinių sodrinimas deguonimi, toksinų skaidymas ir pašalinimas.
- Neleisti virusų replikacijos.
- Kvėpavimo takų gryninimas nuo gleivių, atsirandančių dėl gyvybiškai patogeninių mikroorganizmų veikimo.
- Maistinių medžiagų virškinamumo gerinimas: vitaminai, baltymai, mineralai, reikalingi viruso pažeistų ląstelių regeneracijai.
- Leukocitų, makrofagų, kurie naikina virusus, skaičiaus ir aktyvumo padidėjimas.
Nedidelėse gyvenamosiose vietose, kur yra pacientas, nuolat viršijama anglies dioksido ir patogeninių mikroorganizmų koncentracija, kuri neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių, virškinimo sistemą bei smegenų funkciją.
Jei važiuojate su ARVI bent du kartus per dieną, tuo metu vėdinimo patalpos, kambario oro toksiškumas sumažėja iki didžiausio.
Dėmesio! Svarbu prisiminti, ar yra kontraindikacijos ūminio ARVI atveju, taip pat esant sunkiems ligos simptomams.
Apribojimai pasivaikščiojimams, užsikrėtusiems virusine infekcija
Vaikščioti leidžiama tik esant aukštai temperatūrai kūdikyje (virš 37,4 laipsnių). Priežastis yra ta, kad esant šaltam orui, susidaro odos kraujagyslių ir kapiliarų spazmas, kuris atitinkamai sumažina šilumos perdavimą, dar labiau padidina kūno temperatūrą.
Be to, fizinio aktyvumo pasireiškimas pėsčiomis per karščiavimą sukelia papildomas energijos sąnaudas, kurios būtinos virusų inaktyvavimui, vaikas praranda gyvybingumą.
Be to, yra ir kitų rimtų kontraindikacijų vaikščioti su ARVI:
- Stipri vėjo gūsiai. Pažeisti kūno termoreguliaciją, užkirsti kelią normaliam kvėpavimui.
- Šaltas oras (–10 laipsnių ir žemiau). Bronchų spazmo grėsmė.
- Galingas kritimas. Pernelyg didelis drėgnumas atmosferoje sukelia drėgnus drabužius, hipotermijos pavojų. Grynas lietus yra labai naudingas norint atsikratyti šalčio ir kosulio.
- Šiluma Šilumos smūgio grėsmė.
- Dulkių audros. Pavojus užsiliepsnoti kvėpavimo takų uždegimo gleivines užsienio žiedadulkių alergenų, taip pat smėlio grūdų ir cheminių reagentų.
- Liga vyksta esant sunkiems neigiamiems simptomams: kvėpavimo nepakankamumui, raumenų silpnumui, širdies ritmo sutrikimams, slėgio kritimams, traukuliams (sąmonės praradimo grėsmei).
Jei gydytojo paskirtų vaistų, skirtų gydyti ūmines kvėpavimo takų virusines infekcijas, instrukcijose nurodoma, kad reikia griežtai laikytis lovos, nereikia rekomenduoti šviežias oras.
Kaip vaikščioti su SARS, patarimas Komarovskis E.O.
Gerbiamasis gydytojas, kurį mėgsta daugelis motinų, atkreipia dėmesį į didžiulę naudą, kurią gauna ligoniai, praleidžiantys gatvėje, nes švarus švarus oras išgydo geriau nei narkotikai.
Jo nuomone, labai svarbu vaikščioti per ARVI, jei kūdikio temperatūra yra normali, šaltkrėtis, karščiavimas ir nėra silpnumo. Čia yra tik gamtos žaidimai turėtų būti rami, be nereikalingų gestų. Ir drabužiai - būtinai atitinka sezoną.
Pagrindinės Rusijos vadovo Komarovskio rekomendacijos dėl vaikščiojimo su ARVI sąlygos yra šios:
- Su šalta, prieš išvykdami vaikščioti, nosies sinusus reikia valyti, kad kvėpavimas būtų teisingas, o ne per burną.
- Draudžiama apvynioti vaiką į daugiasluoksnius drabužius, kad būtų išvengta perkaitimo ir prakaitavimo.
- Taip pat neįmanoma leisti hipotermijos dėl nepakankamai šiltos striukės (kelnės, batai).
- Būtina laikinai apriboti bendravimą su nepažįstamaisiais, jei liga yra užkrečiama kitiems. Be to, esant artimam kontaktui, kūdikiui kyla sąlytis su bakterinės infekcijos nešikliais.
- Jei oras yra šaltas (iki –10 laipsnių), turite pradėti vaikščioti nuo 5 minučių, palaipsniui didindami pėsčiomis iki 15 minučių.
- Leistinas pasivaikščiojimo laikotarpis ARVI atveju yra rudenį, pavasarį, vasarą, jei oras yra šiltas: nuo pusės valandos iki 40 minučių, ne daugiau kaip vieną kartą.
- Geriau, jei aeroterapijos procedūros būtų atliekamos du kartus per parą, ypač jei vaikas kenčia nuo neproduktyvaus kosulio. Jei oras yra drėgnas, kvėpavimo takų gleivės pradeda atskirti greičiau.
- Ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų atvejais vaikui išeiti iš kambario nepalankiomis klimato sąlygomis.
- Saulės spinduliai aktyviai sunaikina virusus, bet leiskite ultravioletiniam poveikiui išsklaidyti: per krūmų, medžių ir verandos baldakimu.
Kai SARS kūdikyje (paauglys) vyksta staigaus temperatūros pakilimo fone, būtina palaukti dvi dienas po jo sumažėjimo ir tik tada galite vaikščioti netoli upės, ant parko vejos, pageidautina, pušyne.
Bet ne užimta gatvė ir kiemas. Kadangi vaikas gali kontaktuoti su žmonėmis, jis gali papildomai užsikrėsti bakterine infekcija, kuri pablogins jo būklę arba kenktų kitų ligoms.
Svarbu! Temperatūroje, viršijančioje 37,4 laipsnių, kūdikio termoreguliavimas yra nestabilus, todėl hipotermijos ir perkaitimo rizika gerokai padidėja, paprastai vaikščioti nerekomenduojama. Bet jei kambariuose jis yra +30 laipsnių, o lauke vasarą - 20 ° (arba žiemą –5), pacientui geriau vaikščioti kelis kartus per dieną.
Kokia grėsmė vaikščioti su ARVI
Nesilaikant pirmiau nurodytų sąlygų švenčių su ARVI metu, kyla pavojingų pavojingų pasekmių:
- Jūsų kūdikio perkaitimas gali sukelti alpimą.
- Kai hipotermija atsiranda dėl drėgnų drabužių lietaus ar dėl šalčio vėjo poveikio, kyla pneumonijos rizika.
- Jei vaikas kvėpuoja žiemą per burną, jis kupinas krūtinės anginos, bronchito.
- Bendravimas su nepažįstamais gyvūnais yra pavojingas, jei atsiranda alerginių reakcijų.
- Glaudus kontaktas su svetimais žmonėmis sukelia bakterines infekcijas.
- Būtina atsisakyti buvimo gatvėje su ARVI, arba galite vaikščioti, dėvėti apsauginį apvalkalą ant nosies (ir burnos) aktyvių augalų žydėjimo laikotarpiu. Kova su imuniniais organais su žiedadulkių alergenais žymiai susilpnins jau sergančio vaiko kūną.
Jūs neturėtumėte vaikščioti vaikščioti, jei nenori palikti patogias apartamentų sąlygas. Stresinė situacija, iškilusi reikalaujant vaikščioti, neigiamai paveiks jo sveikatą, pablogins skausmingą būklę. Geriau pakaitomis atidaryti tolimųjų patalpų ar virtuvės skersinius langus, vengiant skersvėjų.
Išvada
Komarovskis ir kiti autoritetingi pediatrai ypatingą dėmesį skiria aplinkybėms, kai galite pradėti vaikščioti po ARVI pabaigos arba ligos metu:
- Vaiko būklė turi būti nuosekliai patenkinama.
- Silpnumas, šaltkrėtis, karščiavimas nepastebėtas.
- Po ūminio ARVI laikotarpio praėjo ne mažiau kaip 2 dienos.
- Vaikas nėra užkrečiamas kitiems.
- Dulkių žiedadulkės nėra susikaupusios ore.
- Nėra stichinių nelaimių.
- Atmosferos oras nėra sausas ir karštas, bet vėsus, drėgnas.
Tais atvejais, kai po gydymo kūdikis yra išdykęs, pastebima, kad oda tampa labai blyški, nasolabialinio trikampio plotas tampa mėlynas, arba veidas tampa raudonas, todėl reikia greitai išeiti iš gatvės. Išvaizdos pokyčiai rodo termoreguliacijos pažeidimą. Galbūt ARVI pasikartojimo pavojus arba kitos infekcinės ligos atsiradimas. Reikia gydytojo patarimo, ar galima toliau vaikščioti su ūmia kvėpavimo takų virusine infekcija.
Ar galima vaikščioti vaikščioti?
Turėtų būti nedelsiant pasakyta, kad vaikščiojimas gryname ore visada yra naudingas ir suteikia daugiau naudos žmogui nei sėdi namuose. Nepriklausomai nuo to, ar žmogus serga ar ne, gaivus oras yra oro vonia ir todėl yra toks pat būtinas, kaip ir vonia. Lygiai taip pat, kaip mes plauname kiekvieną dieną, todėl mūsų plaučiai reikalauja šviežio oro ir tai natūralu.
Deguonis praturtina kūną ir, kai jis yra nepakankamas, mūsų ląstelės pradeda kentėti ir jaustis blogai. Jums reikia vaikščioti bet kuriuo metu ir bet kokiame amžiuje, ir jis niekada skauda, ypač vyresnio amžiaus žmonėms ir mažiems vaikams.
Kalbant apie ligos laikotarpį, daugeliui žmonių kyla prieštaringų klausimų. Kažkas mano, kad vaikščiojimas gryname ore yra kontraindikuotinas, nes galite susirgti dar labiau. Ir kas nors yra tikras, kad galite vaikščioti su šaltu ir kosuliu. Taigi, kas iš tikrųjų vyksta ir kas teisus? Pasirodo, kad antrasis variantas yra tinkamesnis. Išėję į gatvę, mūsų kūnas iš karto pradeda natūraliai kaupti naują šviežio deguonies partiją. Net jei mes padarysime vieną minutę gatvėje, tai pakanka ląstelių atnaujinimui.
Kas atsitinka peršalimo ir kosulio metu? Mūsų kūnas yra išeikvotas ir reikalauja nuolatinės pagalbos. Vien tik vaistų vartojimas nepakanka, kad padėtų plaučiams ir visam organizmui. Vienintelė teisinga ir gera galimybė vaikščioti gryname ore. Tai šviežio oro kvėpavimas, kuris grąžina šviežią deguonį į kraują ir suteikia jėgų kovoti su infekcija. Taigi, kai kosulys gatvėje, jūs galite ne tik vaikščioti, bet ir būtinai. Šiuo atveju svarbiausia žinoti naudingas sąlygas.
Kada galiu vaikščioti?
Šviežia miško oras yra vienintelis naudingiausias ir nepakeičiamas oras, kuris pažodžiui išgydo visą kūną. Jei jis yra šiltas ar vėsus oras be lietaus, tokie pasivaikščiojimai bus vienas iš efektyviausių gydymo būdų. Būtinai paimkite vaiką, kai ant gatvės kosulys ar sloga. Jokiu būdu nereikia jam pritvirtinti nuo gatvės, galvodamas, kad jis dar labiau susirgo. Tai neabejotinai neįvyks. Nenuostabu, kad gydytojai rekomenduoja reguliariai patalpinti patalpas, kuriose yra ligonis.
Daugelį dešimtmečių medicinos mokslininkų darbas parodė, kad asmuo yra stipresnis ir ilgiau serga tik patalpose, drėgnoje ir blogai vėdinamoje vietoje. Ligoniui organizmui reikia paramos, o jei tai nėra skatinama, nieko gero nebus.
Su šaltu ir kosuliu, jūs negalite maudytis kasdien, o ypač nerekomenduojama tai daryti temperatūroje. Tačiau reikia vaikščioti, kai reikia kosulio ar sloga. Tiesiog palikdami namus atidarykite savo kambarį, o pasivaikščiojimo pabaigoje grįšite ir įkvėpsite šviežumą su minimaliu bakterijų skaičiumi. Net jei oras yra drėgnas ir lietingas, būtina vėdinti kambarį. Šiuo oru galite tiesiog stovėti ant balkono arba kvėpuoti šviežią orą per savo namo langą.
Lėtinės ligos priežastys
Daugelis mano, kad pagrindinė ir pagrindinė nuolatinės ir dažnos peršalimo ar infekcinių ligų priežastis yra silpnas imunitetas ir peršalimas gatvėje. Tačiau tam tikra prasme tai nėra visiškai teisinga. Faktas yra tai, kad nuolat ir dažnai pasiliekant nenaudojamose vietose kaupiasi daugiau mikrobų ir bakterijų. Tai lemia tai, kad žmogus visą laiką gali užsikrėsti ir atitinkamai susirgti.
Jei dažnai važiuojate gatvėje, reguliariai vėdinkite kambarį, tada labai sumažės ligų skaičius. Tai ypač pasakytina apie pagyvenusius ir mažus vaikus. Štai kodėl pediatrai rekomenduoja jauniems mamytams vaikščioti su savo vaikais gatvėje kiekvieną dieną. Tebūnie trumpi pasivaikščiojimai, bet jie turi būti.
Kiekvienas pėsčiomis ir dalis šviežio oro suteikia žmogaus kūno stiprumui. Kuo daugiau galite vaikščioti su savo vaiku, tuo mažiau tikėtina, kad sergate.
Jei gyvenate miesto centre ir ten yra dūmų iš ten, bandykite bent kartą per savaitę išeiti iš miesto su vaikais. Tai bus labai naudinga jų jaunam kūnui. Jūs galite eiti į parką kiekvieną dieną arba tiesiog pasivaikščioti gatvėmis, tačiau jis vis tiek neduos tokio naudingo poveikio, kaip vaikščioti per mišką.
Žiemos pasivaikščiojimai yra tokie pat naudingi kaip pavasaris. Šaltas oras yra jaunimo eliksyras. Jei tai yra sniegas ir nuostabi saulėta diena, o net ir kosuliu, vaikas turėtų vaikščioti. Taigi, jūs nukreipiate kūdikį nuo nemalonių ligos pojūčių ir pakelkite mažą nuotaiką. Tiesiog niekada neleiskite vaikui patekti į sniegą ir drėkinti savo drabužius. Šlapias daiktai atvėsina labai greitai, taigi galite dar labiau pakenkti jau silpnam kūnui. Pasivaikščiokite sveikata ir nedirbkite.
Ėjimas su šaltuoju vaiku?
Ar galima vaikščioti su stipriais kosuliais ar po vakcinacijos ir kaip apsirengti kūdikį šaltuoju metų laiku?
Byla iš pediatro praktikos
Mano mažam pacientui buvo likusios kvėpavimo takų infekcijos - mažas kosulys ir sloga. Jis jautėsi gerai ir visą savo vizito laiką jis važinėjo aplink butą kaip ožką. Jau atsisveikindamas, duris aš pastebėjau, kad mama nori kažką paklausti, bet yra nepatogus. Galų gale, visi nusilenkė su sumišimu, ji išspausdino: „Gydytojas, oras yra toks geras. Ir mes savaitę sėdėjome namuose. Ar galime net kvėpuoti oru ant balkono?
Nepaisant to, kad reguliariai girdžiu tokius klausimus, kiekvieną kartą nuoširdžiai klausiu: „Kodėl gi ne? Kas yra toks pavojingas išorinis oras? Ar jis nuodingas jūsų vietovėje? “ Bet, žinoma, tai yra pokštas. Žinau, kad tėvai buvo tiesiog bauginami. Galų gale, daugelis mano kolegų teikia pernelyg didelę reikšmę vaikščiojimui.
Nuo seniausių laikų pacientai laukė leidimo vaikščioti iš gydytojų. Galbūt tai yra dėl to, kad prieš narkotikus neturėjo daug. Gydytojams praktiškai nebuvo nieko gydyti, todėl buvo naudojami visi metodai, įskaitant poveikio gryname ore apribojimą ir kitus turimus metodus, nepriklausomai nuo jų veiksmingumo.
Apskritai man labai patinka istorijos apie senovines procedūras. Čia yra išmintingas pilkas plaukuotas profesorius XIX a., Beviltiškai ieškant ligos priežasties, nustato pacientui tokį receptą: „Tu, mano draugas, turite skubiai keisti klimatą. Eikite į Kislovodską. Pasivaikščiokite. Vodichki terapinis gėrimas. Po poros metų, galbūt tai bus geriau, sugrįš. “
Galiu įsivaizduoti, kaip aš siunčiu sunkiausius ar tiesiog neklaužusius pacientus į pragarą: „Eikite į Altajaus. Per metus. Ten oras yra švarus. Staiga pagerėja... ".
Bet ką apie naujagimius?
O, iš tiesų, viskas prasideda nuo išleidimo iš ligoninės, kai tėvai kategoriškai paaiškina, kad su naujagimiu būtina vaikščioti labai atsargiai! Tik rankose, pusvalandį, labai lėtai didėja pėsčiomis.
Jei gatvėje yra stiprus minusas ir sniego audra traukia neįgaliųjų vežimėlį nuo žemės, tokie rūpesčiai vis dar gali būti suprantami. Bet kas yra šio pokalbio taškas vasarą? Neaišku Kas yra gatvėje, kas namuose +25. Kas yra pavojus vaikščioti?
Keletą savaičių po gimimo tėvai, kurie jau buvo auginami labai atsargiai elgdamiesi pasivaikščiojant, turi šiuos nerimą keliančius klausimus:
- Kiek valandų galima vaikščioti?
- Ar galima vaikščioti kelis kartus per dieną?
- Kaip dėvėti?
- Ar galiu kartais praleisti vaikščioti?
Kodėl vaikams reikia vaikščioti?
Deguonies poreikis mažame vaiku yra kelis kartus didesnis nei suaugusiam. Butas dažnai yra karštas, užsikimšęs, dulkėtas. Štai kodėl daugelis vaikų blogai miegoja namuose ir nuostabūs gatvėje. Gydytojo rekomendacija: jei vaikas neužmigdo namuose, pastatyk gatvę namuose. Oro, nepriklausomai nuo močiutės gailestingumo. Geriau įdėti vaiką lengvai, bet atidarykite ventiliacijos angas ir (arba) langus, nei visą naktį patirti nuovargį, prakaituoti ir matyti košmarus.
Bet ar vaikščioti galima sukelti ligą?
Taip Vadinamasis „šaltas“ yra savo mikrobų aktyvavimas staigiai netikėto peršaldymo fone. Dažniausiai šalta vėlyvą pavasarį ir ankstyvą rudenį. Kai ryški saulė imituoja vasaros karštį, bet ledinis vėjas ir bendra žema temperatūra staiga atvėsina vaiką, kuris nėra apsirengęs orui. Tačiau nepamirškite, kad rizikuojant - retai nepageidaujami vaikai ir tėvai vaikščioja.
Kaip dėvėti, kad nebūtų jokių problemų?
Jei vaikas neveikia, pvz., Vežimėlyje, jis turėtų būti apsirengęs šilčiau nei pats. Jei aktyviai veikia, žaidžiate, jums reikia dėvėti lengviau. Žinoma, ne blogai turėti kažką pakeisti. Šiuolaikinis sprendimas drėgnoms kojoms, peiliams, sniegui, oro pokyčiams - drabužiai ir batai su membrana.
Taigi, jei kūdikis yra sveikas
Galite vaikščioti. Jei patinka tėvai ir vaikai, galite vaikščioti kiek norite. Jūs netgi galite gyventi gatvėje. Tai naudinga tik sveikatai.
Išimtis, kai vaikščioti nerekomenduojama.
Jie gali būti skaičiuojami ant pirštų.
- Gerai, pirmiausia, ekstremalios oro sąlygos - užšalimas nuo –30 m., Šilumos +40, smėlio audra, tornadas, radioaktyvus lietus ir tt
- Antra, prisitaikymas. Tarkime, vasario mėnesį grįžote iš Egipto (svajojate, kad tai nėra kenksminga). Nuo +25 iki –25. Jūsų kūnas tiesiog atsipalaidavęs nuo nuostabios Afrikos saulės, šiltos jūros ir skanių vaisių, kai staiga jį nugrimzdėte į šaltą, ledinį vėją ir nešvarius perversmus. Šiuo atveju būtina prisitaikyti prie mūsų realybės, palaipsniui didinant vaikščiojimo ir padažu laiką, kuris yra šiltesnis nei įprastai.
- Trečia. Jei vaikui yra astma ar šienligė (pollinozė) - tai yra alergija įvairių medžių ir žolelių žydėjimui, tuomet būtina apriboti jūsų buvimo gatvėje trukmę atitinkamu laikotarpiu, kad nebūtų ryškios alerginės reakcijos.
Nereikia eiti į kitą kraštutinumą - fanatišką režimą. Kartais galite praleisti vaikščioti su akivaizdžia nauda. Pavyzdžiui, susitikti su gydytoju.
Įsivaizduokite, kad yra neįtikėtinai „sunkių“ vaikų. Tai atsitinka, kad gydytojas ateina į skambutį, o vaikas vis dar miega, arba jis jau vaikščioja, ar vėluoja mokykloje, ar kai kuriuose apskritimuose. Po kelių tokių bandymų pediatras įtaria, kad tėvai suranda visus galimus būdus, kaip nesutikti su gydytoju. Savitas žaidimas „mes pašaukėme, bet gydytojas negalėjo.“ Taigi, jei kas nors atsitinka su vaiku, gydytojas bus kaltas, nes tėvai pašaukė!
Jei vaikas serga
Jūs vis dar galite vaikščioti. Išimtys - prasta sveikata, aukštas karščiavimas. Jei vaikas kenčia nuo plaučių SARS arba atsigauna iš bet kokių infekcinių ligų, galima vaikščioti. Be to, draudžiama miegoti vežimėlyje gatvėje ar balkone, jei vaikas vis dar yra mažas.
Bet jei vaikas serga ir vaikščioja, nerekomenduojama perpildyti, perkaitinti, intensyviai fiziškai įkrauti. Taip pat neturėtumėte glaudžiai bendrauti su savo draugais gatvėje, yra tikimybė, kad juos užkrėsite.
Jei vaikas buvo skiepytas
Jei jums buvo draudžiama vaikščioti po vakcinacijos, kreipkitės į gydytoją: kaip tu dabar būsi namuose, o ne išvykęs? Ar jie turi teleportacijos paslaugas? Arba galite praleisti naktį klinikoje? Galų gale, bet kuriuo atveju, jūs turėsite eiti iš jo ir nueiti į namus.
Bet rimtai, jokių pasivaikščiojimų po skiepijimo apribojimų negali būti. Jei kantriai pacientas reaguoja į vakciną - karščiavimą, negalavimą, skausmą infekcijos vietoje - jis bus ne anksčiau kaip po 4 valandų ar net kitą dieną. Pėsčiomis šioje situacijoje vis dar įmanoma. Jums tereikia sutelkti dėmesį į vaiko gerovę.
Šviežias oras su šaltu
Jei saulė mažiau ir mažiau džiaugiasi šiltais šviesos spinduliais, po kojomis užsikimšusi sausa raudona lapija, todėl kiekvienas vaikščioti reikia su skėčiu - rudenį, o kartu - atėjo laikas šalta gerklė ir sloga. Jis ne tik nepatogu ir drėgnas gatvėje, o vaikas taip pat mirkė kojas, o tai reiškia, kad laikas atverti aviečių uogienės stiklainį ir tikrinti „medicininius reikmenis“, jei atsiranda karščiavimas ir kosulys.
Žinoma, tai ne pirmas šaltas kūdikyje, kurį patyrė mama. Ji pastatys garstyčių tinkus, nuplauks nosį ir naktį padės ant vilnos kojinių. O kaip eiti į gatvę? Ar tikrai reikia atimti vaikui neatskiriamą dienos dalį - vaikščioti gryname ore? Daugelis tėvų tvirtai tiki, kad vaikščiojimas su šaltu yra kenksmingas ir pavojingas, nes susilpnėjęs vaikų kūnas gali „pagauti“ naują infekciją. Kiti, net galvodami apie tai, ar galima vaikščioti su šaltu, šiltai apsirengti vaiką ir stumti rudenį herbiumą. Pabandykime išsiaiškinti, ar galite vaikščioti su šaltu, ir kokiais atvejais geriau likti namuose.
Ar galima vaikščioti su šaltu? Kada tai reikalinga?
Kvėpavimo takų ligoms, kurios veikia kvėpavimo sistemą, grynas oras yra tikras panacėja. Drėgnas vėsus oras padeda pagerinti kvėpavimo takų gleivinės kraujotaką, palengvina skiedimo ir storo skreplių pašalinimą, sumažina sausą kosulį. Tik pasiekiant kambarį, tokį rezultatą bus labai sunku pasiekti.
Ar galima vaikščioti su šaltu? Sverdami visus „Už“ ir „Prieš“.
Viena iš pirmųjų medicininių rekomendacijų dėl šalto ligos vaikui yra lova. Tuo pat metu visi žino, koks svarbus yra šviežias oras greitam atsigavimui. Tačiau net reguliarus kambario vėdinimas per dieną negali pakeisti pusvalandžio pėsčiomis šviežio oro. Šiuo atveju jūs turite pažvelgti į situaciją. Norint nuspręsti, ar galima vaikščioti su kvėpavimo takų ligomis, svarbu atsižvelgti į bendrą vaiko būklę, oro sąlygas ir, žinoma, mažųjų norą eiti pėsčiomis. Kiekviena motina gerai pažįsta savo vaiką, todėl ji greitai supras, ar vaikščioti kažkas negerai. Jei pūlingas prašo gerti, jam gali būti karšta ir atėjo laikas grįžti namo. Vaikas skundėsi, kad jis buvo šaltas - pasivaikščiojimas baigėsi. Jei nieko nesukelia, eikite į sveikatą, žinoma, protingai.
Ar galima pasivaikščioti šaltu, jei temperatūra pakyla?
Nepaisant to, vaikščioti su vaiku, jei jis turi karščiavimą, nėra gera idėja. Jei jis yra pakankamai šaltas, šaltas vėjas gali sukelti kapiliarų spazmą, todėl temperatūra dar labiau padidėja. Trumpas pasivaikščiojimas gryname ore yra priimtinas, jei trupinių kūno temperatūra neviršija 37,5 laipsnių.
Ar galima vaikščioti su šaltu, jei kūdikis vis dar užkrečiamas kitiems?
Jei inkubacinis laikotarpis, per kurį vaikas gali užkrėsti kitus, dar nėra baigtas, reikėtų vengti didelių minios. Taip pat turėtų būti atsisakyta apsilankyti žaidimų aikštelėje.
Ar galima vaikščioti ūmaus šalto periodo metu?
Ūminis šalčio laikotarpis yra sunkiausias vaikas. Šiuo metu kūdikis gali jaustis priblokštas, prislėgtas, silpnas. Bet koks pėsčiomis reiškia trupinių fizinį aktyvumą, kuris gali tik pabloginti bendrą būklę. Ūminio laikotarpio metu geriau laikytis griežtos lovos, kad būtų atkurtos gyvybinės jėgos, skirtos greičiau kovoti su liga.
Ar galima vaikščioti su šaltu? Pagrindinės rekomendacijos.
Jei vaikas vis dar serga, bet jūs tvirtai nusprendėte, kad galite vaikščioti su šaltu, turėtumėte laikytis kai kurių rekomendacijų.
Suknelė kūdikį, kaip įprasta. Šis principas yra toks: vaikas turi būti nešiojamas viename drabužių sluoksnyje daugiau nei pats. Ką ji duos? Kūdikis nebus šaltas ir jis nebus prakaitas. Perkaitimas nėra geresnis nei hipotermija, nes bet koks, net ir pats lengviausias vėjas, gali „susprogdinti“ prakaituotą kūdikį.
SVARBU! Jei vaikas vartoja vaistus, turite atidžiai išnagrinėti nurodymus, ypač vaisto šalutinį poveikį, nes vaikas pėsčiomis gali labai prakaituoti.
Ėjimas sausu oru. Drėgmė, drėgni drabužiai ir batai - ne geriausi pagalbininkai kovojant su infekcija.
Pasivaikščiojimas laiku neturėtų būti ilgesnis nei 1 val. Sąmoningai pailgindami vaikščiojimo laiką, rizikuojate gauti kitą hipotermiją, po kurios atsigavimo laikotarpis gali būti atidėtas neribotam laikui.
Priimdami sprendimą, ar galite vaikščioti su savo vaiku su šaltu, turėtumėte prisiminti, kad pirmiausia reikia remtis gydytojo pediatru rekomendacijomis. Klausimas, ar vaikas gali vaikščioti su šaltu, gali eiti tik po galutinės diagnozės. Kiti tėvai gali būti teisingi apie tūkstantį kartų, kalbėdami apie vaikščiojimo šalto naudą. Atminkite, kad jūsų vaikas yra individualus, o tai reiškia, kad ne viskas, kas yra gera kaimyno vaikui, bus naudinga jūsų mažyliui.