Per šimtmečius česnakai laikomi panacėja visoms ligoms. Dėl unikalių savybių jis naudojamas liaudies ir oficialioje medicinoje. Česnakai suteikia puikų poveikį gripo atveju ir dabar išsiaiškinsime, kaip jį naudoti.
Ar galima išgydyti gripą namuose, nenaudojant specialių vaistų? Daugelis mano, kad taip. Tačiau patyrę ekspertai vis dar nerekomenduoja paveikti tik virusinės infekcijos. Pirmuosius ligos požymius turite kreiptis į gydytoją. Norėdami suprasti, kodėl mums reikia tinkamų priemonių virusui paveikti, reikia žinoti, kas tai yra ir kokie yra pavojai.
Kaip plinta viruso virusas?
Remiantis oficialiais duomenimis, žmonija patyrė bent 18 galingų gripo pandemijų, veikiančių visas šalis ir žemynus. Todėl milijonai žmonių mirė, daugelis tapo neįgaliais dėl komplikacijų. Bet kaip atsiranda virusas? Mikroorganizmai gyvena aplink mus, didelė dalis jų yra patogeniška, o kai oro temperatūra yra nuo 5 iki 5 laipsnių, bakterijos greitai dauginasi. Su sumažėjusiu imunitetu, kuris gali nepavykti dėl ilgalaikių, lėtinių ligų, hipotermijos, žalingo gyvenimo būdo: rūkymas, alkoholio vartojimas, žmogus turi visas galimybes užsikrėsti.
Svarbu: kasmet pasaulyje įvyksta 2-3 epidemijos, bet kas 2 metai virusas mutuoja ir atsiranda naujas štamas. Todėl daugiau nei 500 milijonų žmonių serga ir ne mažiau kaip 250 tūkst. Profesionalai turi sukurti vakciną, kurioje dalyvautų antikūnai "atnaujinti" mikroorganizmai.
Vakcinacija nuo viruso - reikalinga ar ne
Nenuostabu, kad gydytojai sako, kad liga yra lengviau užkirsti kelią nei gydyti. Dėl gripo šis teiginys yra tiesiogiai susijęs. Imunizacija nėra sukurta, virusas kelia rimtą pavojų žmogaus gyvybei. Tai pavojinga jos komplikacijoms. Todėl svarbu nustatyti organizmo simptomus ir bakterijų plitimo mechanizmą.
Virusas yra perduodamas oru lašeliais, čiaudinantis, kosuliuojant užsikrėtusį asmenį. Mikrobai nusėda ant burnos gleivinės, nosies ir sukuria kolonijas. Jie įsiskverbia į ląstelės epitelį ir patenka į kraujotakos sistemą, veikiantį po vieną organą. Visų pirma, paveikti kvėpavimo takai - gerklų, trachėjos, bronchų, plaučių. Be to, kovojant su užsienio ląstelėmis, jų mirties dalis. Iš jų sunaikinti produktai ir bakterijų dalys sunaikina galingą apsinuodijimą, todėl:
- stiprus galvos skausmas;
- sąnarių ir raumenų skausmai - mialgija;
- apetito netekimas, pykinimas, retais atvejais vėmimas.
Svarbu: jei liga pasireiškia bėrimu ir traukuliais, kyla problemų dėl smegenų, yra meningito, encefalito rizika.
Su pažengusiais etapais žmogus gali atakuoti pneumoniją, bronchitą, tracheitą, sinusitą, sinusitą ir kitas sunkias ligas.
Pirmieji žingsniai užkrečiant
Kaip jau minėjome, norint, kad kūnas nepatektų į galingą virusų stresą, tai geriau imunizuoti. Jis vyksta kasmet ir leidžia lengvai perkelti ligą arba ją apeiti. Simptomų atveju būtina kreiptis į gydytoją dėl tinkamo gydymo.
Specialistas atliks išsamų tyrimą, prireikus surinks anamnezę iš paciento, siunčia analizei ir išsamiai ištirs duomenis. Gydymas teikiamas šiomis priemonėmis:
- antivirusinis;
- antihistamininiai vaistai;
- antipiretinis;
- antispazminiai;
- bronchus.
Papildomos gydymo priemonės
Be vaistų poveikio, pacientas turi laikytis šių rekomendacijų:
- Gerti daug vandens. Apsinuodijimo metu organizmas kaupia toksinų masę, kuri gali būti pašalinta tik naudojant suvartotą skystį. Tai gali būti ne tik grynas, šiltas, virintas vanduo, bet ir sultys, vaisių gėrimai, želė, kompotas, žolelių nuovirai ir kt.
- Vandens procedūros. Priimant vonią su gripu draudžiama, tačiau tai netaikoma sielai. Kartu su vandeniu organizmas išvalomas iš nuodingų fragmentų, išsiskiriančių prakaitu. Šilto vandens srovių dėka kūnas atsipalaiduoja, kvėpavimo takai plečiasi, pagerėja kraujotaka.
- Nakvynė Bet kuri liga atima asmenį, ty imuniteto lygis mažėja. Norint taupyti energiją, vidaus jėgas, reikia būti ramioje vietoje.
- Vėdinimas. Pacientas neturi galimybės pasivaikščioti po atviru dangumi, todėl svarbu, kad jo kambarys būtų 2-3 kartus per dieną. Stagnuotame, sausame ore bakterijos dauginasi greitai ir toliau atakuoja silpnųjų kūną, todėl būtų malonu įrengti drėkintuvą į kambarį.
Ir, svarbiausia, liaudies gynimo priemonių, tarp kurių pirmiausia yra česnakai peršalimui ir gripui, naudojimas - svarbi gydymo vieta. Yra daug naudingų ir efektyvių receptų, tarp kurių mes pasirinkome geriausius ir įrodytus.
Česnako gripas
Įrenginys, į kurį įpratome, kurį mes pridėjome prie pirmo, antrojo kurso, salotų, yra nuostabus savybių rinkinys:
- antibakterinis;
- žaizdų gijimas;
- priešuždegiminis;
- dekongestantas;
- imunostimuliuoja;
- antivirusinis;
- priešgrybelinis.
Jis buvo naudojamas nuo seniausių laikų ir visi žino, kad česnakai yra geriausias gydymas visoms pasaulio ligoms. Pagrindinis komponentas yra alicinas, sėkmingai kovoja su aukštu kraujo spaudimu, vėžio navikais, žalingu cholesteroliu. Namuose galite naudoti česnaką nuo gripo ir šalčio, todėl jums reikia tik vieno dalyko - noro būti sveiki.
- Trinti 2-3 skilteles, sumaišykite su šaukštu medaus ir valgykite.
- Pirmuoju patiekalu, ar jis būtų sriuba, borschas, sultiniu įdėkite 3-4 dantis.
- Į stiklinę šilto virinto vandens vienu metu išspauskite 2 dantis ir geriate.
- Trinti arba išspausti 2-3 dantis per česnako spaudą, įpilkite riešutmedžio sūrio, 2 šaukštai sviesto (saulėgrąžų, alyvuogių), druskos, citrinos sulčių ir sumaišykite. Ištepkite duonos sudėtį ir valgykite kaip sumuštinį.
- Supjaustykite 25 didelius česnakų ir 3 citrinų gabaliukus, supilkite į litrą vėsaus vandens, kuriame ištirpinta 25 g mielių. Reikalauti 2 valandų ir gerti 100 gramų tris kartus per dieną prieš valgį.
- Užvirinkite bulves ir košę, įpilkite sviesto, pieno ir kapotų česnakų (2 griežinėliai 200 g bulvių).
- Su stipriu kosuliu, ši kompozicija padeda: išspausti 2 griežinėliai į 200 g karšto pieno, pridėti pusę arbatinio šaukštelio sviesto. Šis receptas skirtas virusų naikinimui žmogaus gerklėje ir kraujo apytakos, gleivių suskystinimo ir apvalkalo pagerinimui.
Česnakai su SARS gali būti naudojami ir nevalgydami deginamų griežinėlių. Norėdami tai padaryti, užtenka išpjauti dantis, išpilstyti į lėkštes ir padėkite ant stalo paciento ir kitų šeimos narių lova.
Česnakai gripo prevencijai
Atsižvelgiant į tai, kad gaminys pasižymi antivirusinėmis savybėmis, jis gali būti vartojamas užkrečiamųjų ligų prevencijai. Norėdami tai padaryti, pakanka valgyti 2-3 skilteles česnako per dieną ir jokios ligos nebus įveikti. Tačiau verta prisiminti, kad gaminys turi keletą kontraindikacijų. Asmenims, kenčiantiems nuo:
- skrandžio opa;
- kolitas, enteritas;
- ūminės širdies ir kraujagyslių sistemos ligų fazės.
Kaip valgyti česnakus, kad negalėtumėte susirgti vaikų gripu
Negalima piktnaudžiauti česnakais mažų vaikų mityboje. Čia jūs turite žinoti priemonę - pusę segmento per dieną, o tada susmulkintą ir atskiestą formą košė, sriuba, padažas. Vaikai mėgsta šventę ant duonos plutos, ant kurio galite trinti česnako gabalėlį. Vaikas nejaus papildomo ingrediento ir mielai valgo sveiką daržovę. Kartu su daržovėmis produktas praranda savo kartumą, todėl nėra blogai pridėti jį prie salotų su pomidorais, agurkais, saldžiaisiais pipirais. Tokiu atveju būtina pašalinti svogūnus arba neutralizuoti degimo savybes: smulkiai supjaustykite ir užpilkite verdančiu vandeniu 10 minučių. Rezultatas - skanus, švelnus salotos, kuriose visi skoniai yra harmoningai susipynę.
Mūsų aprašytos naudingos daržovių savybės neapsiriboja pirmiau minėtais. Česnakai yra pagrindinė įvairių ligų gydymo sudedamoji dalis, o tai, kas malonu, visada yra po ranka. Nepamirškite nepriekaištingų įperkamų ir pažįstamų produktų savybių, kurias gamta dosniai padovanojo kovoti su negalavimais.
Dr. Komarovskis: nuo gripo pagaminti česnakai ir svogūnai nepadės
Išsamūs žinomo daktaro Komarovskio nurodymai dėl kovos su gripu ir ARVI yra platinami socialiniuose tinkluose ir Rusijos interneto svetainėse.
KomiInform siūlo skaitytojams susipažinti su pagrindinėmis taisyklėmis.
Prisiminkite svarbiausią dalyką: jūsų veiksmų taktika yra visiškai nepriklausoma nuo viruso pavadinimo. Tai sezoninis gripas, kiaulė, dramblys, pandemija, tai nėra gripas - nesvarbu. Tik svarbu, kad tai yra virusas, kad jis būtų perduodamas oru lašeliais, ir kad jis paveiktų kvėpavimo organus.
FLU PREVENCIJA
Jei jūs (jūsų vaikas) patirsite virusą ir neturite apsauginių antikūnų kraujyje, susirgsite. Antikūnai pasirodys viename iš dviejų atvejų: arba būsite susirgę, arba būsite skiepyti. Paskiepę, apsaugoti save ne nuo virusų apskritai, bet tik nuo gripo viruso.
Yra materialinė galimybė gauti vakcinaciją (skiepyti vaiką) ir gauti vakciną - gauti skiepijimą, tačiau su sąlyga, kad jums nereikės sėdėti klinikoje vakcinuoti. Šiais metais turimos vakcinos apsaugo nuo visų dabartinių gripo virusų variantų.
Nėra jokių narkotikų ir „liaudies gynimo priemonių“, kurių veiksmingumas yra įrodytas. Tai reiškia, kad jokie svogūnai, česnakai, degtinės ir jokios tabletes, kurias suvartojate ar įdėjote į vaiką, negali apsaugoti nuo bet kokių kvėpavimo takų virusų apskritai ar nuo gripo viruso. Viskas, ką nužudote vaistinėse, visi šie tariamai antivirusiniai agentai, tariamai interferono stimuliatoriai, imuniteto stimuliatoriai ir siaubingai naudingi vitaminai - visi šie vaistai yra neįrodyta veiksmingumo, vaistai, kurie tenkina pagrindinį Ukrainos - „Robi poreikio“ - ir rusų kalbos poreikį „kažkas turi būti padaryta“. Pagrindinis šių vaistų privalumas yra psichoterapija. Jūs manote, tai padeda jums - aš džiaugiuosi jums, tiesiog ne audra vaistinę, tai nėra verta.
Viruso šaltinis yra žmogus ir vienintelis žmogus. Kuo mažiau žmonių, tuo mažesnė tikimybė susirgti. Eiti sustoti pėsčiomis, ne kartą eikite į prekybos centrą - tai protinga!
Kaukė Naudingas dalykas, bet ne panacėja. Patartina ją pamatyti pacientui, jei yra netoliese esančių sveikų žmonių: ji nesilpnins viruso, bet sustabdys seilių lašus, ypač daug virusų. Sveikas nėra reikalingas.
Paciento rankos - viruso šaltinis yra ne mažiau svarbus nei burnos ir nosies. Pacientas paliečia veidą, virusas patenka į rankas, pacientas viską sugriebia, viską paliesite su savo rankomis - Sveiki, ORVI. Nelieskite veido. Nusiplaukite rankas, dažnai, daug, visada su savimi šlapias dezinfekavimo higienines servetėlės, nuplaukite, patrinkite, nebūkite tingus! Išmokite save ir mokykite vaikus, jei nėra nosinės, kosulys čiaudžia ne delnu, bet alkūnėje.
Vadovai! Į oficialų įsakymą į savo pavaldžiąsias komandas įrašykite rankų paspaudimų draudimą. Naudokite kredito korteles. Popieriniai pinigai - virusų plitimo šaltinis.
Oras Virusinės dalelės valandomis išlaiko savo veiklą sausame ir šiltame ore, bet beveik akimirksniu žlugdo orą vėsioje, drėgnoje ir judančioje. Galite vaikščioti viskas, ko norite. Paimant virusą vaikščiojant, beveik neįmanoma. Šiuo aspektu, jei išeisite pasivaikščioti, nereikia parodyti kaukės per gatves. Geriau kvėpuoti gryną orą. Optimalūs oro patalpos parametrai - temperatūra yra apie 20 ° C, drėgmė 50-70%. Būtinai dažnai ir intensyviai vėdinkite patalpas. Bet kuri šildymo sistema džiūsta orą. Nuplaukite grindis. Įtraukti drėkintuvus. Reikalingas drėgmės oro drėkinimas ir patalpų vėdinimas vaikų grupėse. Geriau apsirengti, bet neįjunkite papildomų šildytuvų.
Gleivinių būklė! Viršutinių kvėpavimo takų gleivės nuolat susidaro. Gleivės užtikrina vadinamąjį. vietinis imunitetas - gleivinių apsauga. Jei gleivės ir gleivinės išdžiūsta - vietinio imuniteto darbas yra pažeistas, virusai atitinkamai lengvai įveikia silpninto vietinio imuniteto apsauginę barjerą, o žmogus suserga, kai liečiasi su virusu, kurio tikimybė yra daug kartų didesnė.
Pagrindinis vietos imuniteto priešas yra sausas oras, taip pat vaistai, galintys išdžiūti gleivines. Kadangi nežinote, kokie vaistai yra (kai kurie iš jų yra antialerginiai vaistai, ir beveik visi vadinamieji „kombinuoti kosulys“ vaistai), todėl geriausia nebandyti eksperimentuoti.
Drėkina gleivines. Pradinis: 1 arbatinis šaukštelis paprastosios druskos iki 1 litro virinto vandens. Supilkite į bet kurį pshikalka buteliuką (pvz., Po vazokonstriktoriaus lašais) ir reguliariai pshikat į nosį (džiovintuvas, tuo daugiau žmonių aplink - tuo dažniau, net kas 10 minučių). Tuo pačiu tikslu galite įsigyti vaistinėje druskos tirpalo arba paruoštų druskos tirpalų, skirtų įvesti į nosies takus: fiziologinis tirpalas, vandens maris, Khumer, marimer, nosol ir kt. Svarbiausia - nesigailėk! Drip, pshikayte, ypač kai iš namų (iš sausos patalpos) einate į ten, kur yra daug žmonių, ypač jei sėdite klinikoje. Reguliariai nuplaukite burną su aukščiau paminėtu druskos tirpalu.
Kalbant apie prevenciją, viskas.
FLU APDOROJIMAS
Tiesą sakant, vienintelis narkotikas, galintis sunaikinti gripo virusą, yra oseltamiviras, komercinis pavadinimas yra Tamiflu. Teoriškai yra dar vienas vaistas (zanamiviras), tačiau jis naudojamas tik įkvėpus, ir yra mažai tikimybė, kad jį pamatysime mūsų šalyje.
Tamiflu iš tikrųjų sunaikina virusą, blokuodamas neuraminidazės baltymą (tas pats N ir H1N1 pavadinimas).
„Tamiflu“ nevalgo visko, kad galėtumėte čiaudėti. Tai brangu, ir yra daug šalutinių poveikių, ir tai nėra prasminga. Tamiflu vartojamas, kai liga yra sunki (sunkūs ARVI simptomai yra žinomi gydytojams), arba kai rizikuojantis asmuo yra lengvai serga: pagyvenę žmonės, astma, diabetikai (kuriems gresia pavojus, taip pat žino gydytojai). Esmė: jei pasirodo Tamiflu, tai rodo bent jau gydytojo stebėjimą ir, paprastai, hospitalizavimą. Nenuostabu, kad kuo didesnė tikimybė, kad Tamiflu pateks į mūsų šalį, bus išplatinta ligoninėms, o ne vaistinėms (nors kas gali atsitikti).
ARVI ir kitų antivirusinių vaistų gripo veiksmingumas yra labai abejotinas (tai yra labiausiai diplomatinis apibrėžimas).
ARVI gydymas apskritai ir ypač gripas nėra rijimo tabletes! Tai yra tokių sąlygų sukūrimas, kurias organizmas lengvai susidorojo su virusu.
FLU GYDYMO TAISYKLĖS
Šiltai suknelė, tačiau kambarys yra kietas ir drėgnas. Temperatūra 18-20 ° С (geresnė nei 16, 22), drėgmė 50-70% (geriau 80 nei 30). Norėdami plauti grindis, sudrėkinkite orą.
Tvirtai nenaudokite valgyti. Jei jis klausia (jei nori) - lengvas, angliavandenis, skystis.
Gerkite (vandenį). Gerkite (vandenį). Gerkite (vandenį)! Skysčio temperatūra yra lygi kūno temperatūrai. Gerai išgerkite. Kompotai, vaisių gėrimai, arbata (smulkiai supjaustykite obuolį į arbatą), razinų nuovirai, džiovinti abrikosai. Jei vaikas eina per - tai bus, bet jis nebus - tegul jis geria nieko, tiesiog gerti. Idealiai tinka geriamojo tirpalo geriamajam rehidratavimui. Parduodami vaistinėse ir turėtų būti: rehydronas, humaniškas elektrolitas, tourbase, normohydronas ir kt.
Pirkti, veisti pagal instrukcijas, vandenį.
Nosyje dažnai būna druskingo tirpalo.
Visos „blaškančios procedūros“ (bankai, garstyčių tinkai, kūno riebalų plitimo nepatenkinti gyvūnai - ožkos, badgers ir kt.) Yra klasikiniai sovietiniai sadizmai ir, vėlgi, psichoterapija (kažką reikia padaryti). Pakilti vaikų kojų (užpilant verdančiu vandeniu į baseiną), įkvepkite garą per virdulį ar puodą, patrinkite vaikus alkoholiu turinčiais skysčiais - nenormalu gangsteriu.
Jei nuspręsite kovoti su aukšta temperatūra - tik paracetamoliu ar ibuprofenu. Absoliučiai ne aspirinas. Pagrindinė problema yra ta, kad ji yra šilta dėvėti, sudrėkinti, oras, neužklijuoti maisto ir gėrimų - tai vadinama „ne išgydyti“ mūsų kalba, o „išgydyti“ yra išsiųsti tėtis į vaistinę...
Su viršutinių kvėpavimo takų (nosies, gerklės, gerklų) pralaimėjimu nereikia atsinaujinančių vaistų - jie tik padidina kosulį.
Apatinių kvėpavimo takų pažeidimai (bronchitas, pneumonija) visiškai nesusiję su savireguliacija. Vaistai, slopinantys kosulį (instrukcija sako, kad "antitussive") negali būti kategoriškai. "
Antialerginiai vaistai nėra susiję su ARVI gydymu.
Virusinės infekcijos gydomos antibiotikais. Antibiotikai nesumažina, bet padidina komplikacijų riziką.
Visi interferonai, skirti vietiniam vartojimui ir nurijimui, yra geriamieji vaistai, kurių veiksmingumas nėra įrodytas arba „vaistai“, kurių veiksmingumas yra įrodytas.
Homeopatija nėra žolinis gydymas, bet gydymas įkrautu vandeniu. Saugus. Psichoterapija (ką reikia padaryti).
Kai jums reikia gydytojo
Visada Bet tai yra nerealu. Todėl išvardijame situacijas, kai gydytojas yra būtinas.
ketvirtąją ligos dieną nepagerėjo;
padidėjusi kūno temperatūra septintą ligos dieną;
pablogėjimas po pagerėjimo;
sunkus būklės sunkumas, kai yra lengvi ARVI simptomai;
išvaizda atskirai arba kartu: odos nuobodumas; troškulys, dusulys, stiprus skausmas, pūlingas iškrovimas;
padidėjęs kosulys, sumažėjęs našumas; gilus kvėpavimas veda prie kosulio;
padidėjęs kūno temperatūra, paracetamolis ir ibuprofenas nepadeda, praktiškai nepadeda arba labai trumpai.
DOKTORIUS PRIVALOMAS PRIVALOMAS IR AUKŠTAS!
sąmonės netekimas;
traukuliai;
kvėpavimo nepakankamumo požymiai (dusulys, dusulys, dusulys);
stiprus skausmas visur;
net lengvas gerklės skausmas, jei nėra nosies (gerklės skausmas + sausas nosis dažnai yra gerklės skausmas, kuriam reikia gydytojo ir antibiotiko);
net lengvas galvos skausmas ir vėmimas;
kaklo patinimas;
bėrimas, kuris neišnyksta paspaudus ant jo;
kūno temperatūra virš 39 ° C, kuri nesumažėja 30 minučių po antipiretinių preparatų vartojimo;
bet koks kūno temperatūros padidėjimas kartu su šaltkrėtis ir šviesiai oda.
- Sorrow 8
- Džiaugsmas 33
- Pyktis 2
- Staigmena 14
- Delight 24
Jei pastebėsite klaidą šiame tekste, tiesiog pažymėkite jį pele ir paspauskite Ctrl + Enter.
Pasirinktas tekstas bus automatiškai išsiųstas redaktoriui.
Mitai apie šaltą. Su gripo ir šalčio pagalba česnakai ir svogūnai
Pavojingi mitai „apie šaltą su gripu“ arba šalti nuo šalčio?
Tuo metu, kai gripo epidemiologinis tyrimas viršija leistinus „standartus“ ir kai atrodo, kad šalta nuo šalčio, atėjo laikas prisiminti kai kuriuos pavojingus klaidingus suvokimus, kurie visiškai sukelia vienodai pavojingas komplikacijas, taip pat apie pavojingus mitus apie gripą ir peršalimą.
Nuo šalto sugavimo šaltas
Vis dėlto, tačiau liga ne prasideda nuo to, kad šlapios pėdos ar mes einame be dangtelio, todėl daugeliu atvejų yra sumažinti mūsų organizmų apsaugines jėgas ir, visų pirma, kai silpnėja vietinis imunitetas, nes tai, kad infekcija daugeliu atvejų vyksta per nosis. Kadangi gydytojai „standarte“ paaiškina gleivinę, yra puikių savybių blokuoti patogenus.
Nosis, arba jos gleivinė, per dieną turi galimybę skirti iki 500 mililitrų skysčio, turinčio baktericidinių savybių. Gleivinė yra taip pat padengta vadinamojo cilijinio epitelio blakstienomis, kurios, kaip ir buvo, užfiksuoja virusus, o toliau oras nukenksminamas. Imunitetas turi būti šiek tiek sumažintas, o baktericidinio skysčio savybės pasikeičia, tada jos funkcijos nebeveikia.
Kaukės patikimai apsaugo nuo gripo ir šalčio
Buvęs sanitarinis gydytojas Onishchenko kartą sakramentiškai sakė: „Metro, parduotuvėje ir net už jūsų automobilio rato jums reikia su jais sudirginti veido kaukė. Pirmasis yra tas, kad moterų akys atrodys paslaptingesnės, antroji - apsauga nuo gripo. “
Norėdami atlikti savo funkcijų kaukę ir ne tik pridėti išraišką akims, jis turėtų pasikeisti po pusantros valandos. Ir norėdami nustatyti kaukių efektyvumą, Vietnamo mokslininkai atliko eksperimentą, kuriame dalyvavo daugiau kaip 1600 sveikatos priežiūros darbuotojų.
Darbuotojai buvo suskirstyti į 3 grupes, o pirmasis - ant audinio, antrasis - iš neaustinės medžiagos, trečiasis negavo kaukių. Nustatyta, kad „audinių apsauga“ yra gana prastai apsaugota, 97 proc. Praleido patogenus, o neaustiniuose - virusų su mikrobais ir seilių lašais veiksmingumas buvo išreikštas 57 proc. Tačiau po dviejų valandų kaukės buvo visiškai išplatintos patogenais.
Šalto ir gripo virusas perduodamas oru lašeliais.
Tiksliai, bet yra ir perdavimo būdas, kurio daugelis žmonių pamiršo, bet vėliau jie stebisi, kaip „virusinis gripas“ prasiskverbė per apsauginę kaukę. Mes nepastebime, kad mes beveik kiekvieną minutę liečiame savo veidą, o burnos, nosies, akių gleivinės - tai derlingas „pagrindas“ virusų dauginimui, tačiau jie tikrai gali likti ant paviršių per vieną ar daugiau valandų.
Todėl labai svarbu yra rankų plovimas infekcijų laikotarpiu, o ne tik šiuo metu. Jūs taip pat turite valyti daiktus biure. Specialistai atkreipia dėmesį į visų daiktų, kuriuose šie kenksmingi virusai gali būti „stiprūs“, dezinfekavimą, nes gydytojai nenorėja pasakyti - lengviau užkirsti kelią gripo gydymui, kuris gali būti atidėtas.
Tęsiant „šaltojo“ peršalimo ir gripo sukrėtimus, kai sužinojome, kad gripo virusas gali būti perduodamas ne tik oro lašeliais, o kaukės po 1,5–2 valandų tampa ligų darželiu, apsvarstykite kitus mitus apie oksolino tepalą su ekonominiu muilas ir kad su gripu padės česnakai ir svogūnai, o imunomoduliatoriai gali išgydyti.
Skalbimo muilas ir oksolino tepalo blokai
Tai, kad šie „vaistai“ yra veiksmingi nuo gripo ir peršalimo, nebuvo įrodyta. Oksolinovajaus tepalas įgijo šlovę TSRS metu (dėl kokių nors priežasčių jis nebuvo žinomas už jos ribų) ir šiandien yra gana populiarus, nors jame nėra lyginamųjų klinikinių tyrimų.
Netradicinių „vaistų“ gerbėjai paprastai renkasi nosies gleivinių „tepimą“, naudodami buitinį ar deguto muilą. Jie mano, kad laurino rūgštis, kuri yra šių „narkotikų“ dalis, yra turimos antivirusinės ir antibakterinės savybės.
Nėra mokslinių tyrimų, kurie rodo, kad šio lauro rūgšties veiksmingumas viruso viruso atžvilgiu yra veiksmingas. Gydytojai skeptiškai žiūri į bet kokią praktiką, kuri daro įtaką nosies gleivinėms, nes „močiutės“ metodai yra labiau linkę sukelti dirginimą ir alergiją. Tačiau vis dėlto otolaringologai tokie „aromatiniai apsaugos būdai“ visai nėra paneigiami.
Eteriniai aliejai, pavyzdžiui, eglė ar eukaliptas, turi baktericidinių savybių, ty jie gali lengvai dezinfekuoti ir dezinfekuoti orą. Be to, kai kuriuose eteriniuose aliejuose smegenų kvapo zonos yra sudirgintos poromis, o tai yra imunostimuliuojantis poveikis.
Bet jokiu būdu jie neturėtų būti (eteriniai aliejai), įterpti į nosį, net jei nenorite sukelti stipraus dirginimo. Keli koplyčios ant drabužių arba periodiškas „kvėpavimas“ su butelių garais.
Imunostimuliantai gali būti prevencijos ir gydymo priemonė
Ekspertai teigia, kad nekontroliuojama imuninės sistemos išteklių stimuliacija yra išeikvota. Nėra jokios prasmės mūsų imuninės sistemos begaliniam stimuliavimui. Sveikame organizme interferono koncentracija yra maža ir ji kyla, kai gauna aliarmą, ty, jei yra virusų infekcija.
Pati organizmo imuninė reakcija yra labai daug energijos suvartojanti, nes interferonai priklauso pirmajai bangai, o tai paskatina artimiausias kelias interferono gamybos bangas su imuniteto ląstelių aktyvavimu. Organas turi savo kovos su patogenu strategiją, o tai yra gana daug energijos suvartojantis procesas. Tai reiškia, kad gydytojai įspėja tuos, kurie mėgsta įsigyti imunostimuliatorių, pasirodė tik pirmieji šalčio požymiai.
Skatinant interferono gamybą, tolerancija iš tiesų vystosi, ty sumažiname imunitetų gebėjimą. Gydytojai yra įsitikinę, kad kai žmogus turi sveiką imunitetą, jis turi pasisavinti jį bet kokiam ir net žalingam.
Šaltas ar gripas, apie dvigubas ligas šis vaizdo įrašas:
Česnakų ir svogūnų viruso infekcijos gydymas
Na, tai pasakytina apie tuos retus atvejus, kai gydytojai gali daryti teigiamą išvadą. Žinoma, kitą dieną nebebus atsigauti nuo svogūnų ir česnakų, tačiau kūnas gaus pagalbą kovojant su peršalimu.
Svogūnai su česnakais turi fitoncidų, vadinamųjų biologiškai aktyvių medžiagų, turinčių antimikrobinių ir antivirusinių poveikių. Natūralu, kad šie „vaistai“ neišgydys gripo, tačiau, kaip papildomas gydymas, vyksta šie „močiutės metodai“.
Tiesiog nepamirškite, kad gripo negalima gydyti antibiotikais
Antibakteriniai vaistai ir tokie pavadinimai, kurie veikia tik prieš bakterijas ir jokiu būdu prieš virusus. Tik gydytojas paskiria antibiotikus, o tik tada, kai virusinė infekcija yra uždegimo procesas, pavyzdžiui, pneumonija ir šalto ir gripo tabletės taip pat neturėtų būti įgyjamos pagal vaistininkų „rekomendacijas“.
Koks yra gripas?
Tikimasi, kad pirmasis epideminis ARVI ir gripo paplitimas, kuris paprastai prasideda nuo gruodžio mėn., Prasideda nuo gruodžio mėnesio, mitai apie gripą sklinda ne tik. Kai kurie žmonės mano, kad žino viską apie peršalimą, ką gripas jau seniai bijojo. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių mitų apie gripą:
- Jei nėra temperatūros, pacientai yra užkrečiami. Jie užsikrečia dar prieš didžiausią visų ligos požymių pasireiškimą - karščiavimą, raumenų ir sąnarių skausmą ir silpnumo atsiradimą.
- Gripo vakcina truks dvejus metus, todėl kasmet nereikia vakcinuoti. Ir taip nėra, deja, gripo virusai yra labai įvairūs, tačiau mutacijų, kurios gali įvykti net tik vienu epidemiologiniu laikotarpiu, skaičius yra gana didelis. Ir laikui bėgant imuniteto intensyvumas gerokai sumažėja. Dėl šios priežasties visos pirmaujančios pasaulio virusologijos laboratorijos kasmet gamina naujas vakcinas. Todėl reikia kasmetinės vakcinacijos.
- Vyresnio amžiaus žmonės nėra pageidautini būti skiepyti. Kai skiepijamas nuo gripo, vyresnio amžiaus žmonių mirties rizika dėl bet kokios priežasties sumažėja. Atsižvelgiant į gripo ir karščiavimą su kitomis infekcinių ligų "džiaugsmomis", gali padaugėti ūminio koronarinio sindromo (klasikinės progresuojančios krūtinės anginos infarkto raida) atsiradimo galimybė. Todėl visi pagyvenę žmonės turi būti skiepijami, kaip ir vaikai, su ryškia reakcija į infekciją.
- Norėdami greitai atsigauti, reikia kruopščiai prakaituoti. Šis atvejis yra geras treniruočių metu ir intensyvaus fizinio darbo metu. Kai jis yra karštas gatvėje, prakaitavimas taip pat yra naudingas, nes tai yra veiksnys, reguliuojantis kūno temperatūrą. Kalbant apie šiuolaikinę mediciną, manoma, kad paciento neigiami jausmai bus sumažinti. Todėl naudokite įvairius priešuždegiminius vaistus nuo antivirusinių ir kitų vaistų. Prieš pradedant vartoti antipiretinius vaistus yra protinga, tada nebus silpnumo ar silpnumo, karščio ar šaltkrėtis.
- Užšalimo atveju česnakai yra geri. Mokslas neturi jokių česnakų veiksmingumo įrodymų. Na, su savo mėgėjais, bendravimas tikriausiai yra abejotinas, tačiau jie vis dar gauna gripą.
- Jei temperatūra nėra didelė, nereikia gerti narkotikų. Antipiretikas paprastai vartojamas didinant temperatūrą iki 38 - 38,5 laipsnių. Kvėpavimo takų virusinės infekcijos teisingumas tampa pagrindu, kai vartojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, net jei tai yra nedidelis kūno temperatūros padidėjimas. Tai lemia bendro infekcinio apsinuodijimo sunkumo sumažėjimą, palengvinant ligos perdavimą.
- Išeiti be kepurės ar miniatiūros, tiesiog sėdėjo ant jūsų šalto ir šalto. Ne visai. Nors šukuosena ir „drabužiai“ sezonui visada bus pagrįsti, ypač vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. + 10ºС, vaikai jau dėvi skrybėlę, tai yra būtina, nes šilumos perdavimas per galvą yra per didelis. Pasak gydytojų, hipotermija pati savaime nesukels gripo, bet taip pat sumažina imunitetą ir, atitinkamai, padidina susirgimo galimybę.
- Su vitamino C pagalba nužudomi virusai. Gydytojai sako, kad tai yra visiškai nesąmonė, o pagyvenusiems žmonėms atrodo, kad jis paprastai yra pavojingas, padidėja vėžio rizika. Askorbino šoko dozės padidina inkstų akmenų atsiradimo riziką. Žinoma, vitaminai naudojami tam tikroms ligoms gydyti, tačiau jų gydymas gripu netaikomas. Natūralios ir pagrįstos vitamino C dozės - citrina su oranžine spalva, skatina apetitą, pagerina nuotaiką.
Česnakų gripo prevencija
Ekspertas: Aleksejus nemirtingas
Alergologas, imunologas, medicinos centro „Medluks“ pediatras, televizijos kanalo „Daktaras“ šeimininkas
Ar česnakai jums tinka?
Taip Česnake yra daugiau nei dešimtis svarbių ir būtinų elementų, kurių koncentracija yra visiškai milžiniška. Čia yra dalinis sąrašas:
- vitaminas B₆ (100 g sudaro 95% dienos poreikio!);
- manganas (80%);
- vitaminas C (38%);
- fosforas (22%);
- kalcio (18%);
- vitaminas b1 (17%).
Be to, česnakai turi antimikrobinį poveikį dėl fitoncidų - lakiųjų biologiškai aktyvių medžiagų, kurios slopina mikrobų augimą ir vystymąsi.
Galimos naudingos česnako savybės jau seniai keliautojus mokslininkus. Kai kurie tyrimai (nors ir dažniausiai atliekami laboratoriniai tyrimai, ty tie, kurie buvo atlikti mėgintuvėlyje, o ne žmonėms) rodo, kad česnako ekstraktas turi antibakterinį ir priešgrybelinį poveikį ir apsaugo kepenis nuo toksiškų medžiagų poveikio (pavyzdžiui, vartojant vaistus) ir net kovoja su vėžinėmis ląstelėmis. Deja, visa tai neturi nieko bendro su česnako gvazdikėliais, išpilstytu aliejuje arba netgi valgyti žaliais.
Ar česnakai apsaugo nuo peršalimo?
Nėra įtikinamų mokslinių įrodymų apie česnako naudą. Peržiūrint Cochrane duomenų bazę (geros reputacijos organizacija, vertinanti mokslinių tyrimų kokybę) buvo atlikta tik viena tema rimtai nagrinėjama tema. Jame 146 žmonės buvo suskirstyti į dvi grupes. Dalyviai gavo alicino pagrindu pagamintą priedą - česnako veikliąją medžiagą. Antrosios grupės subjektams buvo skiriamos tabletės. Tie, kurie vartojo aliciną, retai peršalė, tačiau medžiaga nesukėlė ligos eigos lengviau ir nepadėjo atsigauti greičiau. Deja, tokio mažo tyrimo duomenys nėra pakankami optimistinėms išvadoms. Be to, priedas - tai ne įprastų česnakų analogas.
Kaip apsisaugoti nuo peršalimo?
„Nei svogūnai, nei česnakai neturi antivirusinių veiksmų ir negali padėti išvengti peršalimo ir gripo“, - sako imunologas Aleksejus nemirtingas. - Jų vienintelis turtas yra atšiaurus skonis ir kvapas, sukuriantis „išskirtinę zoną“, kuri bijo žmones, bet ne virusus. Iki šiol nė vienas liaudies gynimas neįrodė peršalimo prevencijos veiksmingumo. Todėl patariu laikytis mokslinių rekomendacijų:
- Gauti vakciną nuo sezoninio gripo - tai vienintelis būdas užkirsti kelią gripui, bet ne kitiems ARVI.
- Laikykitės higienos - kruopščiai nuplaukite rankas, nes dauguma SARS vežėjų įsikuria ant jų, taip pat nuplaukite ir nuplaukite nosį, kai atvykstate iš gatvės. Nešioti kaukę turėtų būti tik blogai, kad nebūtų užkrėsti kiti. Todėl nėra prasmės, kad jis būtų sveikas.
- Stebėkite savo svorį - nutukę žmonės yra stipresni ir kartu su šaltu gali pabloginti lėtines ligas.
- Valgykite sveiką mitybą, išgerkite pakankamai skysčių ir pašalinkite blogus įpročius, ypač rūkymą, įskaitant pasyvius. Tabako dūmai yra kenksmingi gleivinėms.
- Vadovaukitės aktyviu gyvenimo būdu - tai padės sustiprinti bendrą sveikatą ir padidinti atsparumą virusams. “
Gydomieji česnakai - užkirsti kelią gripui ir šalčiui
Mano brangūs! Šiandien mes su jumis kalbėsime apie tai, kas mums buvo suteikta pačios gamtos, ir yra tiek prieskonių, tiek delikatesų ir medicinos. Mes kalbame apie česnakus! Žinoma, kaip sakoma, „nėra baldų skonio ir spalvos“, ir yra žmonių, kurie nemėgsta valgyti, bet jo kvapas virti maisto produktuose (krutonai, spurgos, naminė dešra) verčia mus netyčia nuryti seilių! Prisimenu, kaip per „nuolat alkanas“ studentų metus mes, po praktikos, grįžę namo iš regioninės ligoninės, patekome į netoliese esančią kioską. Duona buvo kitokia lango pusėje - su sūriu, razinomis, uogiene, cinamonu ir dėl kokios nors priežasties ranka visada buvo paimta į česnako koldūnus. Be to, visi žinojo, kad jie nėra turtingi, sausi ir ne labai skanūs, bet jie išreiškė aromatą, kuris neleido mums alkani ir pavargę nuo šio „delikateso“.
Ir aš taip pat prisimenu atvejį - mes sėdime picerijoje ir laukiame mūsų užsakymo, bet čia mus sveria „Bergamo su česnaku“ pica ir galvoje mano galvoje: kaip jis kvepia, kaip skanus, man reikia užsakyti. Bet, žinoma, česnakai turi savo „trūkumų“. Kalbu apie poskonį ir kvapą iš burnos po jo naudojimo. Bet, kaip visada gyvenime, yra pasirinkimas - valgyti ar ne valgyti... ir ar galiu tai valgyti šiuo metu, ar turiu eiti kažkur kitur ar susitikti su kuo nors? Tačiau šiandien tai nėra tokia problema, nes yra dantų pastos, burnos skalavimas, įvairūs purškalai iš nemalonaus kvapo ir, galiausiai, kramtomosios gumos.
Tačiau česnakai turi ne tik ryškų skonį ir aromatą, prieš kurį „negalite atsispirti“. Visiems šiems, česnakai taip pat yra labai naudingi. Tai yra ryškus antioksidantas, antivirusinis, antibakterinis ir priešgrybelinis poveikis ir daugybė kitų savybių, kurias mes manome.
Gydomieji česnakai - užkirsti kelią gripui ir šalčiui
Česnakai buvo pavadinti labiausiai universaliu vaistiniu augalu, kurį mums suteikia gamta. Galbūt jums bus įdomu žinoti, kad, kaip kulinarinis vaistas, česnakai buvo naudojami visame pasaulyje jau tūkstančius metų, ir jis taip pat buvo naudojamas kaip augalinis vaistas įvairioms ligoms. Jis paminėtas krikščioniškoje Biblijoje ir senovės egiptiečių įrašuose. Senovėje česnakai buvo naudojami žaizdoms, infekcijoms, navikams ir žarnyno parazitams gydyti. Šiuolaikiniai mokslininkai daugelyje klinikinių tyrimų įrodė galingą česnako antioksidacinį poveikį. Be to, jie įrodė, kad česnakai yra plačiai paplitę medicinoje.
Kai česnako lemputė yra smulkinta, ji išskiria alicino rūgšties amino rūgštis. Šis cheminis elementas suteikia česnakams stiprų kvapą ir skonį, taip pat yra atsakingas už galingas augalo farmakologines savybes. Allicinas pasižymi ne tik antimikrobinėmis savybėmis ir yra stiprus antioksidantas, bet ir turi erzinančio ir atsikosinančio poveikio, stimuliuoja virškinimo sulčių ir fermentų gamybą. Jis gali būti vartojamas kartu su tradiciniais antibiotikais, siekiant sustiprinti jų veiklą ir užkirsti kelią šalutiniam poveikiui. Česnakai tradiciškai naudojami gydant viršutinių kvėpavimo takų ligas (ypač bronchitą), diabetą (nepriklausomą nuo insulino), šlapimo takų infekcijas, spuogus, astmą, sinusitą, artritą ir opas.
Veiksmai dėl širdies ir kraujagyslių
• įrodyta, kad česnakai mažina „blogo“ MTL (mažo tankio lipoproteinų) cholesterolio kiekį kraujyje, tuo pačiu didindami naudingo HDL (didelio tankio lipoproteinų), vadinamojo „gero cholesterolio“ lygį.
• Be to, buvo įrodyta, kad česnakų vartojimas padeda sumažinti kraujo spaudimą ir sumažinti kraują, o tai savo ruožtu smarkiai sumažina širdies priepuolio ar insulto riziką. Alicinas reaguoja su raudonaisiais kraujo kūneliais, po to susidaro ir išskiria vandenilio sulfidą, kuris atpalaiduoja kraujagyslių sieneles ir pašalina jų tonusą. Štai ką turime sumažinti kraujospūdį, todėl sumažinti širdies apkrovą. Taigi, česnakai gali atlikti didelį vaidmenį užkertant kelią daugelio širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų vystymuisi ir užkertant jiems kelią.
• Česnakai taip pat naudojami kaip antikoaguliantas, siekiant susitraukti ir čiulpti kraujo krešulius ir pagerinti kraujotaką.
• Česnakų kapsulės ir maisto papildai gali padėti subalansuoti cukraus kiekį kraujyje.
Veiksmai dėl vėžio ląstelių
Mokslininkai tyrinėja česnako savybes nuo česnako nuo 1940 m. Pasirodo, kad šis augalas gali užkirsti kelią sveikos ląstelės transformacijai į vėžinę ląstelę, stiprindamas organizmo savireguliavimo mechanizmus ir paspartindamas toksinių medžiagų išsiskyrimą. Tyrimai parodė, kad žmonės, vartojantys daug žaliavinių svogūnų ir česnakų, yra mažiau linkę patirti skrandžio ir virškinimo trakto vėžį. Taigi, mano brangūs, valgykite sveikatai.
Antibakterinis, antivirusinis ir priešgrybelinis poveikis
Viena vidutinė česnako skiltelė gali būti lygi antibakteriniam poveikiui su 1,0% penicilinu. Česnakai taip pat yra apie 0,5% eterinio aliejaus, kurį sudaro sieros junginiai. Taigi, česnakai yra veiksmingi nuo vidurių šiltinės, streptokokų, stafilokokų (įskaitant auksinius), choleros, dizenterijos ir enterito (E. coli), salmonelių ir Candida. Taip pat pasirodė esąs didelis česnakų antivirusinis poveikis, jis žudo daug virusų, įskaitant gripą ir peršalimą.
Antiparazitinis veiksmas
Labiausiai apčiuopiamas česnako poveikis išreiškiamas kovojant su kaspinuočių, tačiau taip pat įrodytas jo „kenksmingas poveikis“ pinwormams ir apvalioms varpoms. Nors jo poveikis nėra toks didelis, kad susidorotų su parazitais. Jis gali būti naudojamas derinant su priešparazitiniais vaistais, siekiant sustiprinti jų poveikį. Taip pat plačiai naudojamas tiesiosios žarnos klizma su česnako tirpalu.
Imuninė sistema
Česnakai ne tik tiesiogiai naikina bakterijas ir virusus, bet ir stimuliuoja bei stiprina organizmo gynybos mechanizmus, didindami leukocitų (T-pagalbininkų ir T-žudikų, kurie atpažįsta ir naikina užsienio agentą: virusus ir bakterijas), kurie užima pagrindinę vietą visų veiklų veikloje, aktyvumą. imuninę sistemą.
Česnakai paprastai laikomi prevencinėmis priemonėmis nuo peršalimo, gripo ir kitų infekcinių ligų.
Antioksidantas
Česnakai turi sieros junginių, taip pat seleno ir vitaminų A ir C, kurie suteikia jai galingą antioksidantų (antioksidantų) poveikį ir gali apsaugoti ląstelių membranas bei DNR nuo pažeidimų ir ligų.
Detoksikacinis poveikis (pašalina toksinus)
Moksliniai tyrimai parodė, kad česnakai stimuliuoja pačių kepenų detoksikacijos fermentų, kurie neutralizuoja kancerogenus ir kitus aplinkos toksinus, gamybą.
Česnakų naudojimas medicinoje
Medicinoje vartojamas: česnako ir alkoholio ekstrakto (allisato) tinktūra, taip pat česnakų kapsulės ir įvairūs preparatai su česnakų sulčių ekstraktais.
Mano brangūs, bet nesvarbu, kiek mes kalbame apie česnako naudą, ir nesvarbu, kiek jie giria jo vaistines savybes, vis dar yra nemažai kontraindikacijų dėl česnako naudojimo. Būtent:
• Pirma, tai yra individualus šio produkto netoleravimas, pilvo sunkumas ir skausmas po jo suvartojimo.
• Manoma, kad dažnas ir gausus žaliavinio česnako naudojimas maiste gali sunaikinti žarnyno mikroflorą, tačiau tai nebuvo įrodyta.
• Svogūnai ir česnakai yra toksiški katėms ir šunims.
Kontraindikacijos dėl česnako naudojimo
Yra VISŲ AKUTŲ uždegiminių virškinimo trakto ligų (gastritas, opos, enterokolitas). Tą pačią remisiją (ūminės būsenos pašalinimą) leidžiama naudoti nedidelį kiekį česnakų, tačiau atsargiai, atsižvelgiant į jėgas ir galimybes. Kai inkstų liga, tulžies pūslės liga, anemija, jums turėtų būti labai atsargūs naudojant česnaką.
Mano brangūs, nuo seniausių laikų, mūsų žmonės tikėjo, kad česnakai gąsdina piktas dvasias. Jis buvo laikomas ir pakabintas namuose, šalia kūdikio lovelės ir žmonių perkrautose vietose. Žmonės gabenė česnakus su jais, kišenėse ir aplink kaklus, kaip amuletai. Amžinybė, jūs sakote? Ir savo keliu jūs būsite teisūs! Bet jame yra kažkas. Senovėje, kai žmonės nežinojo apie mikrobų ir bakterijų buvimą, bet buvo įsitikinę, kad ligos kyla tik dėl nešvarių jėgų poveikio, jie pastebėjo, kad česnakai „bijo„ ligų “, o žmonės, kurie juos gabena, laikomi namuose ir tiesiog valgykite, retai sergate. Dabar mes esame tokie protingi ir visi žinome, tačiau ši pažanga nebuvo tokia seniai! Dabar mes žinome, kad česnakai turi antivirusinių, antibakterinių ir priešgrybelinių poveikių.
Taigi, mano brangūs, mūsų „gražus“ pokalbis baigėsi - apie česnako gijimo savybes - gripo ir peršalimo prevenciją. Man buvo labai malonu „kalbėti“ su jumis, tikiuosi, jūs taip pat.
Nebūk blogai ir visada būkite sveiki ir laimingi.
Virologas: "Svogūnai ir česnakai su gripu nepadės"
Liudmila Kolobukina, Rusijos gamtos mokslų akademijos akademikas, kvėpavimo laboratorijos vadovas, atsakė į AIF skaitytojų klausimus.
- Kas yra gripo prevencija?
- Žinomas sakymas: „Prieš liga rūpinasi savimi“. Deja, dažnai reikia pastebėti, kad žmonėms lengviau nuryti plačiai reklamuojamas „gripo tabletes“, o ne laiku pasirūpinti savo imunitetu. Ir čia nesakysiu nieko naujo: sveiką gyvenimo būdą, tinkamą mitybą, kurioje vyrauja vaisiai ir daržovės, kasdienė mankšta ir grūdinimas, vengiant blogų įpročių, rudenį ir pavasarį vartojami vitaminai ir mineraliniai kompleksai., mano nuomone, yra laukinė rožė, - visa tai yra gripo ir kitų kvėpavimo takų ligų prevencija.
Pagrindinis ir efektyviausias gripo prevencijos metodas yra specifinė imunoprofilaktika, naudojant vakcinas nuo gripo. Be to, sezoninio profilaktikos kursai atliekami naudojant specifinius ir nespecifinius vaistus. Be skubios profilaktikos, pavyzdžiui, kontaktuojant su sergančiu šeimos nariu, jie vartoja vaistus nuo gripo 70 dienų.
- Kaip asmeniškai jaučiatės apie skiepijimą nuo gripo?
- Gripo prevencija nuo vakcinų yra labai veiksmingas kovos su gripu ir jo komplikacijomis metodas. Vakcinacija pirmiausia rekomenduojama žmonėms, kuriems yra didelė sunkios ligos rizika ir komplikacijų raida. Tai pirmiausia apima mažus vaikus, ikimokyklinio amžiaus vaikus, vyresnius nei 65 metų žmones, taip pat žmones su lėtinėmis širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, kvėpavimo organais, diabetu ir pan. Be to, turi būti vakcinuoti žmonės, kuriems yra didelė infekcijos rizika - tai moksleiviai, medicinos darbuotojai, karinės komandos ir socialiniai darbuotojai. Žinoma, vakcinacija ne visada užkerta kelią ligai, jos veiksmingumas yra 75–80%, bet apsaugo nuo sunkios ligos eigos ir komplikacijų atsiradimo. Turiu pasakyti, kad vakcinacijos komplikacijos yra labai retos. Tačiau priešininkai vakcinacijos, deja, vis dar daug. Tačiau neturėtume pamiršti, kad gripas yra pavojinga liga, sukelianti komplikacijas, kartais pavojinga gyvybei. Ir tik laiku atliekama vakcinacija (optimalus laikas - spalis-lapkritis) gali sumažinti ne tik dažnumą ir gerokai sumažinti komplikacijų riziką.
- Daugelyje biurų darbuotojai stengiasi nesulaukti nedarbingumo atostogų, kaip apsisaugoti nuo savo kolegų nuo gripo?
- Šiuo atveju efektyviausias metodas yra neatidėliotinos profilaktikos, kuri apima 7–10 dienų profilaktinių vaistų vartojimą. Tai apima Tamiflu, Remantadin, Arbidol. Be to, rekomenduojama vartoti Viferon Ointment ir Grippferon. Geras būdas apsaugoti kaukes.
- Pasakykite man, prašau, kiek turėtų valgyti svogūnus ir česnakus, kad negalėtumėte susirgti gripu?
- Manau, svogūnai ir česnakai su gripo infekcija nepadės. Be to, dėl etinių priežasčių negalima valgyti kasdienių svogūnų ir česnakų. Nepaisant to, yra daug receptų, skirtų naudoti svogūnams ir česnakams užkirsti kelią peršalimui tradicinėje medicinoje. Pavyzdžiui, ji siūlo svogūnų sulčių ir medaus infuziją naktį, ir jūs galite tai sutikti.
- Kaip manote apie tokias homeopatines priemones kaip „Antigrippin“, „Arbidol“?
- Homeopatiniai vaistai dabar plačiai atstovaujami gripo ir kitų ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų gydymo rinkoje. Tačiau nė vienas iš jų neturi antivirusinio poveikio. Mažais epidemiologiniais tyrimais, atliktais pastaraisiais metais Rusijoje, buvo įrodyta, kad sumažėjo nedidelis dažnumas, ty šie vaistai gali turėti nedidelį profilaktinį efektyvumą. Tačiau atlikti išsamūs klinikiniai kontroliniai tyrimai, kurių metu buvo atliktas terapinis veiksmingumas. „Immunal“ yra natūralus augalinis preparatas, pagrįstas Echinacea sultimis, kuriame yra unikalus fitokomponentų kompleksas. Immunal stimuliuoja organizmą gaminti savo interferoną, stiprina kūno apsaugą ir stiprumą, o galiausiai sumažina ligų riziką. "Antigrippin" yra sudėtingas vaistas, kuris suteikia antipiretinį, analgetinį ir antihistamininį poveikį. Gali būti naudojamas kvėpavimo takų ligoms, bet atsargiai, nes yra kontraindikacijų. Kalbant apie „Arbidol“, tai nėra homeopatinė priemonė, bet priklauso chemoterapinių vaistų kategorijai, turinčiai antivirusinį ir imunomoduliuojančią veikimo mechanizmą. Jis naudojamas gripo ir kitų kvėpavimo takų ligų gydymui ir profilaktikai suaugusiems ir vaikams nuo 2 metų.
- Dabar aktyviai reklamuokite „Oscillococcinum“. Kaip jums patinka šis vaistas?
- Tai homeopatinis vaistas, kuris slopina pagrindinius kvėpavimo takų ligos simptomus, tačiau neturi tiesioginio antivirusinio poveikio. Tačiau negalima atmesti tarpinio (imuninės sistemos) antivirusinio poveikio. Mano nuomone, „Oscillococcinum“ veiksmingumo gripo metu klinikinį pagrindą galima gauti tik atliekant kontroliuojamus atsitiktinių imčių tyrimus, kurie Rusijoje, kiek man žinoma, nebuvo atlikti.
- Pasakykite man, prašau, kokia gripo prevencija yra nėščios moterys?
- Nėščios moterys dėl fiziologinio imunosupresijos, būdingos nėštumui, yra jautresnės kvėpavimo takų ligoms, o gripas yra rimtų komplikacijų. Todėl, žinoma, būtina imtis visų atsargumo priemonių, naudojant visas nespecifinės profilaktikos ir tradicinės medicinos galimybes. Efektyvus yra profilaktinių Viferon-tepalo arba Viferon-gel, arba Grippferon nosies lašų, vartojimas per visą ligos padidėjimo laikotarpį. Ligoninės nėščios moterys rekomenduojamos Viferon žvakutėse.