Pneumonija LFK kompleksas

LFK su pneumonija yra veiksmingas būdas kovoti su ligomis. Specialiai suprojektuoti mokymai gali žymiai sumažinti atkūrimo laikotarpį ir sumažinti reabilitacijos laikotarpį.

Pratimų terapijos nauda plaučių uždegimui

Lengva gimnastika su pneumonija turi teigiamą poveikį paveiktiems organams. Tokie pratimai gali pasiekti tokį poveikį:

• sumažinti komplikacijų riziką po ligos;
• pagerinti kvėpavimo takų veikimą;
• išvengti plaučių nepakankamumo;
• padėti regeneruoti plaučių audinį;
• pašalinti uždegimą nuo skreplių ir toksinų;
• pagerinti kraujotaką;
• normalizuoti kvėpavimą;
• pašalinti bronchų spazmus;
• pašalinti uždegiminį procesą;
• atkurti plaučių vėdinimą.

Pagrindinės klasių įgyvendinimo taisyklės

Norint veiksmingai gydyti plaučių uždegimą, privalote laikytis šių rekomendacijų:

• ūminio uždegimo atveju pratimus atlikite tik gydytojo leidimu;
• klasės turėtų prasidėti mažiausia apkrova;
• neturėtų atlikti fizinės terapijos plaučių nepakankamumu, karščiavimu ir intoksikacijos požymiais;
• apkrova plaučiuose turėtų būti didinama palaipsniui;
• Nesimokykite, kai darote gimnastiką.

Pratimų rinkinys

Apsvarstykite apytikslius pratimų terapijos kompleksus suaugusiems ir vaikams.

Suaugusiems

Gimnastika ligos laikotarpiu

1. Sėdėkite ant kėdės. Aštuonis kartus pakaitomis giliai įkvepia su sekliais. Tada mes skleidžiame rankas į šonus ir ramiame ritme mes atliekame šešis kartus. Tada 12 kartų vaikščiojo vietoje, tuo pačiu metu kvėpuodami savavališkai.
2. Mes stovime, pečiai tuo pačiu metu turėtų būti atsipalaiduoti. Mes ramiai einame aplink kambarį dvi minutes, kvėpuodami savavališkai. Po to mes pakeliame rankas ir kiekvieną gilų kvėpavimą sukame rankas į šonus. Mes atliekame šešis kartus. Mes stovime ant kojinių aštuonis kartus, kvėpuodami savavališkai.
3. Pozicija yra tokia pati. Septynis kartus pasilenkite į priekį ir pasiekite delnais pirštais. Kvėpuokite savavališkai.
4. Sėdėkite ant kėdės. Kitu atveju pakeliame ir nuleidžiame rankas 6 kartus, o kvėpuojame paviršutiniškai. Tada 10 kartų tuo pačiu metu išspauskite pirštus ir pirštus, sulėtindami kiekvieną suspaudimą.

Gimnastika po atsigavimo

1. Sėdėdami ant kėdės, mes giliai kvėpuojame po kiekvieno iškvėpimo. Pakartokite 5 kartus.
2. Pozicija yra tokia pati. Per dešimt kartų pasukame su kojomis, imituojant dviračius. Kvėpuokite giliai.
3. Dviejų minučių važiuojant vietoje, kojos turėtų būti nuo peties pločio. Tada prie kojų prideda rankas aukštyn ir į šoną. Mes atliekame dvi minutes, giliai kvėpuojame.
4. Pratimai atliekami šalia gimnastikos kopėčių. Mes pasukame į šoną, viena ranka ant skersinio. Mes pakeliame šešis kartus į laiptus ir pakeliame laisvą ranką. Mes kvėpuojame savavališkai.

Vaikams

Fizinė terapija vaikams, sergantiems plaučių uždegimu, atliekama pagal Strelnikovo metodą, toks terapinis pratimų rinkinys yra ypač populiarus vaikams, nes kiekvienas pratimas turi savo pavadinimą, taip pat jį galima iliustruoti nuotraukomis, kad būtų geriau įsiminti.

1. Ladoshki. Šis judėjimas įšyla, jis atliekamas siekiant paruošti vaiko kūną mankštintis. Vaikas per 4 nosis užsikrečia greitai, lėtai iškvepia, kad atsipalaiduotų pilvo ir krūtinės raumenis. Vykdant būtina išlenkti alkūnės rankas ir kiekvieną kvėpavimą, kad suspaustumėte kumščius.
2. Chasers. Rankos prispaustos į kumštį ant jo pilvo. Vaikas užtrunka aštuonis aštrus, trumpus kvėpavimo takus, kiekvienas iš jų yra staigiai nuleistas. Tada penkios sekundės atokvėpio ir vėl kartokite pamoką.
3. Siurblys Judėjimas yra panašus į ankstesnį. Taip pat imtasi aštuonių įkvėpimų, bet vietoj to, kad išplėstos rankos, reikia sulenkti ir pasiekti delnais prie jūsų kojų pirštų galų, toks judėjimas atliekamas kiekvienam iškvėpimui.
   

Pirmąsias dienas po atkūrimo pirmąją dieną po gydymo naudojama plaučių uždegimo terapija. Siekiant išvengti galvos svaigimo vaikui, jie gali būti atliekami sėdint.

Tada, kai vaikas atsigauna ir atsižvelgia į vaiko būklę, kiti judesiai pridedami po vieną. Gimnastikos užsiėmimas tokiu laikotarpiu yra atkurti kvėpavimą po ligos.

Kontraindikacijos

Apsvarstykite kontraindikacijas mankštos terapijai:

• ne sulaužytas abscesas plaučiuose;
• širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
• astma;
• kvėpavimo nepakankamumas;
• hemoptizė;
• aukštas karščiavimas;
• psichikos sutrikimai;
• skysčio buvimas pleuroje;
• plaučių atelezė.

LFK su pneumonija yra vienas veiksmingiausių gydymo būdų. Gimnastika turėtų būti naudojama kartu su gydymu fizioterapija. Jei laikotės gydytojo rekomendacijos, naudodamiesi fizine terapija, galite gerokai paspartinti atsigavimą ir sumažinti reabilitacijos laikotarpį.

Pratimai gydyti nutukimą

Medicinos fizinis lavinimas vaikui po 4 metų

Terapinis pratimas vaikams nuo 6 metų

Fizinės terapijos ir gimnastikos vaidmuo pneumonijoje

Pneumonija yra ūminė infekcinė toksinė plaučių liga, kurioje infekcija veikia kvėpavimo takus ir alveolius ir sukelia uždegiminių eksudatų susikaupimą.

Tai labai rimta liga, kurios metu organizmas nepastebi. Liekamasis poveikis kvėpavimo nepakankamumo ar ilgai trunkančio kosulio pavidalu ilgą laiką primena apie save.

Todėl plaučių uždegimo gydymas yra būtinas visapusiškai ir apima ir gydymą vaistais, ir ne vaistus (terapinį fizinį lavinimą (fizinę terapiją), masažą, kvėpavimo pratimus).

Plaučių uždegimo gydymas

Fizinė terapija yra pacientų prevencijos, gydymo ir reabilitacijos metodų rinkinys, pagrįstas tam tikrais fiziniais pratimais, parinktais pagal paciento patologiją.

Terapinio poveikio pagrindas yra apkrova, griežtai dozuojama pacientams, sergantiems pneumonija ir susilpnėjusi po to, kai patiria pacientą.

Naudojant šį metodą pneumonijoje, yra bendras ir specialus mokymas. Bendrosios pratybos yra skirtos atkurti viso kūno gyvybingumą. Specialusis mokymas skatina anatominės struktūros ir plaučių funkcijos regeneraciją.

Sudėtingas plaučių pratimas

Gimnastika su pneumonija (apytikslis kompleksas):

1. Pradinė padėtis: sėdi ant kėdės. Gilių kvėpavimo pakitimai su sekliomis - 8-10 kartų. Tada, pakeldami rankas į šoną, kartu su ramus kvėpavimas ir iškvėpimas (5-6 kartus). Po vaikščiojimo vietoje (12-16 kartų) kvėpavimas yra savavališkas.
2. Pradinė padėtis: stovėjimas, pečiai atsipalaidavę. Lėtai vaikščioti palatoje 2-3 minutes, kvėpavimas yra savavališkas. Tada mes pakeliame rankas ir pasukame į šoną (4-6 kartus) kartu su giliu kvėpavimu. Tada kyla ant pirštų (7-8 kartus), laisvai kvėpuojame.
3. Pradinė padėtis: stovėti tiesiai, rankos pakabinamos. Mes pasilenkame, bandydami gauti savo dešinę ranką su kairia koja ir atvirkščiai (7-8 kartus). Kvėpavimo gylis yra savavališkas.
4. Pradinė padėtis: sėdi ant kėdės. Pakaitomis pakelkite rankas, tada sumažinkite jas atsipalaiduojant (6-8 kartus) kartu su sekliu kvėpavimu. Suspaustas rankas į kumščius ir vienu metu suspaudus pirštus (8-10 kartų), būtina palaipsniui sulėtinti kvėpavimą.

Pratimai po pneumonijos (apytikslis kompleksas):

1. Pradinė padėtis: sėdi ant kėdės, laisva vieta. Gilus kvėpavimas (5-6 kartus), palaipsniui mažinant kvėpavimo gylį.
2. Pradinė padėtis: sėdi ant kėdės, nugara yra plokščia. Pratimų „dviračių imitacija“ derinys su giliu kvėpavimu (8-10 kartų).
3. Pradinė padėtis: stovėjimas, kojų pečių plotis, pečių atsipalaidavimas. Ramiai vaikščioti vietoje (2-3 minutės), tada apsunkinti pratimą - vaikščioti kartu su abiejų rankų keliu pirmyn, aukštyn ir į šoną (2 minutės), laisvai kvėpuokite, giliai.
4. Pradinė padėtis: stovėti į šoną iki gimnastikos kopėčių. Viena ranka laikosi sienos. Kėbulo pakreipimą į kopėčias vienu metu keliame laisva ranka.

Rytinis pratimas (mankšta) yra vienas iš pratybų terapijos komponentų. Jie atliekami ryte prieš valgį kambaryje arba lauke. Įkrovimas stimuliuoja organizmo imunines jėgas ir pagerina pacientų tonusą.

Pratimai, atlikti plaučių uždegimo atleidimo laikotarpiu, gali būti derinami su lėtai važiuojant, dviračiu ir sportu.

Dirbti su plaučių uždegimu plaučių uždegime

Šis metodas apima kartu sumažinant įkvėpimo ir iškvėpimo gylį, kvėpuojant ir įkvėpus, kad pakeistumėte plaučių ventiliacijos tūrį. Šis medicinos gimnastikos kompleksas padeda pašalinti bronchų obstrukcijos sindromą, kuris pasireiškia pneumonijos metu ir pagerina skreplių išsiskyrimą iš kvėpavimo takų.

Kontraindikacijos pratyboms:

• bendros būklės pablogėjimas, karščiavimas;
• padidėjęs kvėpavimo nepakankamumas, dusulys ir ramybės pasireiškimas, nepaisant trumpo veikimo beta adrenomimetikų (salbutamolio, fenoterolio);
• dekompensuota kraujotakos nepakankamumas širdies ir kraujagyslių sistemos patologijose (išsiplėtusi kardiomiopatija, sąlygos po miokardo infarkto, gyvybei pavojingos aritmijos);
• sunkios psichikos ligos, kurios užkerta kelią normaliam ryšiui tarp paciento ir pratybų terapijos gydytojo.

Kvėpavimo pratimai

Pirminis technikos panaudojimas yra kvėpuoti. Po trumpo iškvėpimo pacientas kvėpuoja keletą sekundžių. Šis laikas vadinamas kvėpavimo pauze. Pacientas turi pakartoti pratimą iki 12 kartų per dieną, kiekvieną dieną didindamas kvėpavimo pauzės laiką 5-10 sekundžių. Gydytojo treniruočių terapija būtinai stebi pacientą pratybų metu, naudodama chronometrą.

Kitas kvėpavimo gimnastikos etapas yra mokyti pacientą atkurti ramą kvėpavimą po treniruotės ar poilsio. Mokymų skaičius labai priklauso nuo bronchopulmoninės sistemos būklės iki ligos pradžios: sportininkams bus suteiktos lengvesnės klasės, tačiau rūkaliai turės eiti per sunkų kelią, kad būtų atkurta plaučių funkcija.

Šių pratimų esmė yra padidinti plaučių ekskursiją padidinant įkvėpimo ir iškvėpimo tūrį. Tai reiškia, kad pacientas turi giliai įkvėpti, laikyti kvėpavimą (kvėpavimo pauzė), tada seka gilus iškvėpimas. Viena pamoka apima kvėpavimą ir kvėpavimą (iki 10-15), treniruotės kartojamos iki 8 kartų per dieną.

Šis pratimų rinkinys vysto organizmo atsparumą hipoksijos ir hiperkapnijos sąlygomis, moko pacientą sustabdyti broncho-obstrukcinį sindromą ne vaistų būdu ir stimuliuoja kvėpavimo bei širdies ir kraujagyslių sistemas.

Pratimų terapija ir pneumonija: apytikslis pratimų rinkinys

Terapinis pratimas yra įvairių ligų gydymo ir profilaktikos metodas, naudojamas sumažinti organizmo atsigavimo laikotarpį ir visišką ligos gydymą. Fizinė pneumonijos terapija yra neatsiejama gydymo dalis, kuri padės pagreitinti gydymo procesą ir užkirsti kelią rimtoms pasekmėms.

Fizinės terapijos tikslai

Pneumonija yra pavojinga liga, kai uždegiminis procesas veikia plaučių audinius. Gydant ligą, naudojamas integruotas metodas, įskaitant antibiotikų, atsikosėjimo ir antipiretinių vaistų, imunomoduliatorių ir vitaminų vartojimą. Siekiant pagreitinti gijimo procesą, taip pat skiriama fizioterapija (įkvėpimas, elektroforezė ir pan.), Taip pat specialūs pratimai - pratybų terapija.

Plaučių uždegimo terapinė gimnastika leidžia pasiekti šiuos tikslus:

• pagerina kvėpavimo takų funkciją;
• apsaugo nuo įvairių komplikacijų, įskaitant plaučių nepakankamumą;
• aktyvina kraujotaką plaučių audinyje;
• stimuliuoja limfos drenavimą, pagreitina toksinų pašalinimą iš uždegiminių židinių;
• skatina pastovių skreplių rezorbciją;
• atstato gyvybinį plaučių gebėjimą;
• normalizuoja dujų mainus plaučių alveoliuose, prisotina kraują deguonimi;
• pagerina bronchų drenažo funkciją;
• normalizuoja išorinį kvėpavimą;
• pašalina bronchų spazmus;
• pagreitina uždegimo pašalinimo procesą;
• apsaugo nuo stagnacinių procesų susidarymo plaučių trakte;
• atkurti plaučių ventiliaciją ir diafragmos funkciją.
• Jis turi toninį poveikį visiems vidaus organams ir sistemoms;
• teigiamas poveikis kūno raumenų, širdies ir kraujagyslių bei imuninei sistemai.

Naudojant suaugusiųjų ir vaikų uždegiminių ligų fizinės terapijos metodus, galima gerokai sumažinti organizmo atsigavimo laikotarpį ir padidinti vaistų terapijos veiksmingumą.

Fiziniai uždaviniai plaučių uždegimui pasirenkami individualiai, atsižvelgiant į klinikinį vaizdą ir ligos stadiją, naudojamus gydymo metodus, taip pat į bendrą paciento gerovę ir amžiaus charakteristikas.

Treniruočių terapijos paskyrimo apribojimai

Nepaisant akivaizdžios naudos, gydymo pratimai turi keletą kontraindikacijų. Plaučių uždegimo gydymo apribojimai yra:

• febrilinio sindromo buvimas;
• paciento bendros gerovės pablogėjimas;
• kvėpavimo nepakankamumo pablogėjimas;
• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis (virš 100 smūgių per minutę);
• kraujo buvimas skreplėje;
• abscesas, aterosklerozė ir plaučių atelazė;
• bronchų astma;
• sunkus kūno išsekimas;
• skysčio buvimas pleuroje;
• sunkios širdies ir kraujagyslių patologijos, aritmija, kardiomiopatija, miokardo infarktas;
• piktybiniai kvėpavimo sistemos navikai;
• sunkių psichikos sutrikimų, kuriuose yra sunku paciento ir gydytojo sąveika.

Jei yra apribojimų, specialistas įvertina treniruočių terapijos riziką ir naudą, taip pat rengia individualią pratybų schemą.

Plaučių uždegimo gydomoji gimnastika

Ankstyvoje pneumonijos stadijoje pratimai atliekami atidžiai, klausantis specialisto rekomendacijų.

Pradiniame ligos etape apkrova palaipsniui didėja. Bendra treniruočių terapijos trukmė neturėtų būti ilgesnė kaip 10 minučių, po to trukmė klasių trukmė yra 20 ir 30 minučių.

Kvėpavimo pratimai atliekami po to, kai išnyksta pagrindiniai pneumonijos simptomai - karščiavimas, apsinuodijimo sindromas, tachikardija.

Pratimai gydyti ankstyvoje pneumonijos stadijoje

Terapinė gimnastika ankstyvojoje ligos stadijoje apima pratimų rinkinį, kurio tikslas yra slopinti uždegiminius reiškinius.

Atlikite aukštą padėtį:

• sukimosi delnai (6-8 kartus);
• ritminis kvėpavimas, įskaitant 40-60 pakartojimų;
• lėtai grįžta, galūnių lenkimas alkūnėse (2-3 kartus);
• rankų pagrobimas į šonus (3-4 kartus);
• kojų lenkimas ir nulenkimas be kvėpavimo (8-10 kartų);
• pakaitomis lenkiant kojų kelius, neimant kulnų nuo paviršiaus;
• ant įkvėpimo - pakelkite rankas ant iškvėpimo - grįžkite į I.P. (3-4 kartus);
• pakartokite pradinius pratimus, kad atkurtumėte kvėpavimą;
• šepečiai prisijungia prie pilies. Pasukdami delnus į išorę, pakelkite rankas nuo savęs (3-4 kartojimai);
• kojos pasisuka į šoną (2-3 kartojimai);
• kvėpavimo pratimų kartojimas, sumažinant kvėpavimą iki 20-40 kartų;
• pakaitomis viršutinių galūnių tempimas priešinga kryptimi (2-3 kartus);
• pakaitinis tiesių kojų aukštis (2-3 kartojimai);
• įkvėpti - palaipsniui plečiant pečius, pasibaigus galiojimui - jų atsipalaidavimas;
• įkvėpti orą, pakelti uždarytas tiesias rankas už galvos, iškvėpti - grįžti į I.P. (3-4 kartus);
• rankas ant juosmens. Alternatyviai sulenkite kiekvieną koją kelyje (3-4 metodai);
• pakartokite kvėpavimo pratimus. Lėtai kvėpuokite, kol kvėpavimas bus visiškai atkurtas.
• Jei plaučių uždegimą lydi stiprus skausmas, o taip pat, jei pasireiškia vienas plaučių poveikis, pratimus rekomenduojama atlikti gulint ant šono:
• pacientas užima gulėjimo vietą sveikoje pusėje, tempdamas ranką lygiagrečiai kūnui. Įkvėpus, pakelkite viršutinę galūnę, o iškvepiant, specialistas spaudžia krūtinkaulį, palaipsniui didindamas judėjimo greitį;
• sveika pusė sukrauta ant volo. Kai oras įkvepiamas, jie priveržia abi kojas į skrandį. Šiuo metu treneris išspaudžia krūtinę. Atlikti bent 5 kartus iš eilės, iki 8 rinkinių per dieną;
• gulėti vienoje pusėje, reikia laisvai ranka suktis.

Kitas pratybų terapijos rinkinys turėtų būti atliekamas atsižvelgiant į gydymo eigą ir individualias paciento savybes.

Apkrovos padidėjimas

Esant teigiamai dinamikai po pradinės treniruotės eigos, paciento padėtis perkeliama į sėdimąją padėtį, o tada - į stovinčią padėtį. Padidinus apkrovą, padidėja metodų skaičius, be to, įvedami pratimai, stiprinantys pečių, liemens ir apatinių galūnių raumenis.

Įkrovimas pneumonijai atliekamas taikant šiuos metodus.

Sėdint:

• delnai yra ant krūtinės ir pilvo, dvasinis kvėpavimas;
• su ritminiu kvėpavimu, pakaitomis pakelti ir nuleisti viršutines galūnes (6-8 kartus);
• pakelkite ranką aukštyn, sulenkite priešinga kryptimi, giliai traukdami į orą. Iškvėpti - grįžti į pradinę padėtį;
• alkūnės ištraukiamos giliai, įkvėptos giliai, iškvėpimo, kurį užima I.P.;
• paspaudus kojų pirštus, rankos užspausti savo kumščius, palaipsniui sulėtindami kvėpavimą. Pakartokite 8-10 kartų;
• lėtai įkvepiant orą, kai jis iškvepiamas, ištiesinkite tiesias viršutines galūnes į šoną (5-6 kartojimai);
• kvėpavimas pilnoje krūtinėje pakaitomis su ritminiu kvėpavimu (8-10 kartų);
• įkvėpkite, patraukite viršutines galūnes į priekį, iškvėpkite - stumkite jas atskirai;
• tą pačią užduotį, tik tada, kai iškvepiate, padėkite rankas ant pečių.
• Pastovioje padėtyje:
• vaikščioti vietoje (12-16 pakartojimų);
• vaikščioti 3–5 minutes kojų pirštų, kulnų, kojų viduje ir išorėje;
• kojų pirštai (7-8 kartus);
• ištiesti rankas, pasukti į šoną, giliai įkvepiant (4-6 kartojimai);
• atlieka viršutinių galūnių sukamuosius judesius, imituojančius irklavimą;
• stovėkite ant pirštų, prispauskite pirštus į kumštį, įkvėpkite. Iškvėpti, paimkite pradinę padėtį;
• stovėti, kojos atskiriamos nuo peties pločio. Pasukite rankas aukštyn (6-8 kartojimai);
• įkvėpus, jie ištiesina rankas aukštyn, o iškvepiant, jie sėdi, su delnais ant grindų;
• stovinčioje padėtyje jie sulenkia žemyn, bandydami pasiekti dešinę delno delną ir atvirkščiai (7-8 metodai);
• Gimnastikos laikymas rankomis, įkvėpti orą, pakelti rankas aukštyn, iškvėpti - grįžti į I.P.;
• įkvėpus jie pakyla pakaitomis kiekvienoje pusėje, iškvėpti - jie užima IP;
• stovėkite į šoną prie sporto salės sienos, laikydami žingsnį. Kvėpavimas ore, nukrypimas nuo sienos, iškvėpimas - pradinė padėtis;
• į gimnastikos laiptus pasukite veidus. Įkvėpus ištraukite rankas, bandydami prisiliesti prie aukščiausio žingsnio. Iškvėpti - užima I.P.
• krūtinėje laikomi delnai. Įkvėpus, paimkite rankas į šonus, pasukdami kūną aplink, iškvėpkite pradinę padėtį. Pakartokite priešinga kryptimi.

Jei sveikatos būklė pablogėja arba temperatūra pakyla, pratybų eiga turėtų būti laikinai sustabdyta.

Pratimai gydymo metu

• Pratimai po pneumonijos apima paprastus pratimus:
• sėdi ant kėdės, giliai įkvėpkite (5-6), palaipsniui sulėtinant kvėpavimo gylį;
• stovinčioje padėtyje. Kojos įdedamos į petį. Žygiuoti vietoje 2-3 minutes, o tada apsunkinti užduotį: „vaikščioti“, tuo pačiu metu tempdami rankas į priekį, į viršų ir į šonus (2-3 minutes);
• sėdėti ant kėdės, nugaros tiesiai. Atlikti apatinių galūnių apskritus judesius, imituojant dviračius. Kvėpavimas yra lygus ir gilus. 8–10 metodų;
• stovėkite link gimnastikos sienos, palikdami ranką ant kopėčių. Liemuo pakreipta į laiptus, pakeliant kitą galūnę (3-4 pasikartojimai).

Svarbus gydant plaučių uždegimą yra rankinė terapija, kuri skiriama kartu su treniruočių terapija. Krūtinkaulio ir nugaros masažas skatina geresnį plaučių vėdinimą, sumažina perkrovą, padeda atkurti krūtinės judėjimą, taip pat sumažina komplikacijų tikimybę.

Fizinis gydymas plaučių uždegimui yra svarbus gydymo elementas, kuris turi būti derinamas su pagrindine terapija, vaistais, masažu ir kitomis fizioterapinėmis procedūromis. Laikydamiesi visų gydytojo rekomendacijų, galite žymiai pagreitinti gydymo procesą ir visiškai atsigauti nuo ligos.

Efektyvus uždegimo pratimų rinkinys pneumonijai

Plaučių uždegimas (pneumonija) yra rimta infekcinė liga, kurios ne visada galima išspręsti net mūsų laikais, kai farmakologinė rinka siūlo plačiausią antibakterinių vaistų asortimentą. Ne paskutinis vaidmuo gerinant ligos rezultatą yra laiku paskirtas pratimų pratimų, rekomenduojamų pneumonijai, rinkinys. Tai padeda greičiau atsigauti ir išvengti nepageidaujamo poveikio.

Ligos eigos bruožai

Pneumonija yra uždegiminis procesas tam tikroje plaučių dalyje, dažniausiai infekcinio pobūdžio. Jo pagrindinis skirtumas nuo kitų kvėpavimo sistemos ligų yra mažiausių, gilių plaučių struktūrų pažeidimai: bronchai ir alveoliai (tiesiogiai, kuriuose vyksta dujų mainai). Su bronchitu ir bronchine astma pasireiškia plačiau bronchai, o plaučių sarkoidozė - erdvė tarp alveolių. Plaučių uždegimo sunkumą lemia uždegimo procese dalyvaujančių alveolinių audinių tūris.

Ligos eigos bruožai priklauso nuo priežastinio sukėlėjo, tačiau yra keletas būdingų simptomų, kurie pasireiškia daugumoje pacientų, sergančių pneumonija:

• Kosulys su pūlingu skrepliu, kartais gali būti aptinkamas kraujas;
• Krūtinės skausmas gilaus kvėpavimo ir kosulio fone;
• Karščiavimas;
• Dusulys, nepakankamo įkvėpimo pojūtis;
• Bendras silpnumas ir negalavimas.

Diagnozė nustatoma remiantis ligos klinikiniu vaizdu, būdingomis drėgnomis raumens aptikimo metu auscultation metu ir židinio tamsinimo radiografuose aptikimu.

Plaučių uždegimo fizinės terapijos tikslai ir kontraindikacijos

Plaučių uždegimo gydomoji gimnastika yra skirta spręsti keletą problemų vienu metu:

• Geresnis skreplių išskyrimas;
• Suteikti išsamesnį kvėpavimą dėl alveolių, anksčiau buvusių neaktyvioje būsenoje, įtraukimo į procesą;
• Kraujo ir limfos cirkuliacijos stimuliavimas plaučių ir bronchų audiniuose;
• Raumenų grupių stiprinimas, užtikrinantis kvėpavimo takų judėjimą;
• Komplikacijų prevencija (pleuros uždegimas, sukibimų susidarymas pleuros ertmėje, bronchų išplitimas ir deformacija);
• Bendrosios kūno būklės normalizavimas gerinant dujų mainus.

Nepaisant neabejotinos naudos, yra situacijų, kai geriau pratęsti terapinę gimnastiką:

• Aukšta kūno temperatūra, kartu su šaltkrėtis, bendras silpnumas, galvos skausmas;
• Sunkus kvėpavimo takų ar širdies nepakankamumas;
• Plaučių kraujavimo grėsmė;
• Apribotos gleivinės ertmės susidarymas plaučiuose (pūlinys) prieš jį sudaužant į bronchų medį;
• Susijęs vėžys;
• Ryškus imuniteto sumažėjimas;
• Platus tamsinimo židinys pagal radiografiją.

Bet kokia aktyvi intervencija į gydymo procesą, ar tai būtų masažas, mankštos terapija, kvėpavimo pratimai, yra įmanoma tik stabilizavus būklę ir tik gavus gydytojo leidimą.

Bendrieji gydymo komplekso niuansai

Prieš pradedant pneumonijos klases, turėtumėte žinoti pagrindines jų vykdymo taisykles:

• Ankstyvosiose stadijose, kai pacientas turi laikytis lovos poilsio, jis turėtų apsiriboti kvėpavimo pratimais ir masažu;
• Geriau įsitraukite tris kartus per dieną;
• Kiekvienas pratimas turėtų būti kartojamas ne mažiau kaip 8 kartus;
• Mokymo metu reikia periodiškai įvertinti širdies susitraukimų dažnį. Jis turėtų didėti ne daugiau kaip 10 smūgių per minutę;
• Pasireiškus galvos svaigimui, silpnumui, padidėjusiam dusuliui, pratimas turėtų būti sustabdytas.

Apytikris sudėtingas pratybų terapijos etapas

Ankstyvajame etape leidžiama nedidelė fizinė veikla, suaugusiųjų terapinis fizinis pneumonijos mokymas apima gimnastikos elementus, atliekamus horizontalioje padėtyje:

1. Rankos atsipalaidavo lygiagrečiai kūnui. Įkvėpus, mes juos pakeliame į galvą ir lengvai patiriame.
2. Iš tos pačios padėties, įkvėpus, skleidžiame rankas į šonus ir grįžome atgal, iškvėpdami.
3. Sulenkite ir atlaisvinkite kojas - į save ir iš jų.
4. Mes paliekame rankas ant juosmens. Kita vertus, mes pakeliame vieną ar kitą koją, o kulno sritis slanki palei lovą.
5. Pirštai sulankstomi į užraktą ir įkvepia juos virš galvos, pasukdami delnus. Iškvėpimas, grįžimas.
6. Padėkite delnus ant pečių sąnarių. Mes surenkame visą oro krūtinę ir, kiek įmanoma, skleidžiame pečius, prijungdami pečių mentes. Iškvėpkite ir atsipalaiduokite.
7. Keičia kojeles į dešinę ir į kairę.
8. Pakaitomis pakelkite kojas iki lubų.

Krovinio didinimo principai

Be kvėpavimo pratimų ir masažo, lovos poilsiui pacientams, sergantiems ūminiu plaučių uždegimu, yra lengvi pratimai lovoje. Pradėkite jų įgyvendinimą lėtai, matuojant, palaipsniui didindami tempą. Vienos pamokos trukmė neturi viršyti 10 minučių.

Kai pacientas perkeliamas į pusę lovos režimą, jo / jos gebėjimai plečiasi ir padidėja apkrova: pratimai gali būti atliekami sėdimojoje padėtyje su nuleistomis kojomis, leidžiama vaikščioti dozėmis. Treniruotės trukmė padidinama dar 10 minučių.

Komplekso atkūrimo etape leidžiama įtraukti mokymus simuliatoriais, sportu ir šiauriniais pėsčiomis, žaidimų treniruotėmis. Fizinės terapijos pratimai praleidžia 40 minučių 3 kartus per dieną. Pratimai po pneumonijos yra labai įvairūs ir būtini norint atkurti organizmo patenkinamą toleranciją normaliam fiziniam aktyvumui.

Naudingas vaizdo įrašas - Paprasti pneumonijos ir kitų kvėpavimo takų ligų pratimai

Fizinė terapija pneumonijai: drenažo metodai

Drenažo taisymo metodai rodo, kad yra lengviau išsiskirti skrepliais ir gerinti ventiliacijos procesus plaučiuose. Jie apsaugo nuo perkrovos ir uždegimo perėjimo prie lėtinės formos. Šie metodai turi būti derinami su pratybų terapija.

Posturinis drenažas

Posturinis drenavimas - tai tam tikrų nuostatų, kuriomis gerokai pagerėja išsiskyrimo iš bronchų išsiskyrimas, priėmimas. Čia pateikiamos posturinio drenažo pozicijų parinktys:

1. Gulėti sveiko plaučių pusėje.
2. Gulėdamas ant nugaros su pakeltomis kojomis ir apatiniu liemens kampu 20-45 laipsnių kampu. Norėdami tai padaryti, po kojomis ir atgal uždėkite pagalves, volelius, valcuotas antklodes.
3. Gulėti ant pilvo su voleliu po priekine pilvo sienele.
4. Sėdimojoje padėtyje kojos priveržiamos prie krūtinės, kūnas šiek tiek pakyla ir rankos traukiamos į priekį.

Gydymo padėtis lydi glostymą, lengvus masažo judesius krūtinėje. Prieš pradedant posturinį drenažą, geriau ištraukti skreplių skystį.

Dauguma drenažo technikų yra kontraindikuotini stuburo, šonkaulių, taip pat padidėjusio intrakranijinio spaudimo sužalojimams.

Perkusijos masažas

Perkusio masažas - tai metodinis metimas ant krūtinės, kai ranka sulankstyta kaip „kaušas“. Su tokiu čiaupu ant bronchų medžio perduodami impulsai, skatinantys skreplių atsiskyrimą nuo didelių ir mažų bronchų sienų ir jos kosulio. Perkusija atliekama iš priekinio ir priekinio krūtinės paviršiaus.

Perkusinių efektas sustiprėja vartojant atsikosėjimą sukeliančius vaistus ir kartu su drenažo kūno padėtimi. Procedūros metu neturėtų būti skausmo.

Jūs negalite atlikti mušamojo masažo plaučių kraujavimui, pleuros uždegimui, šonkaulių traumoms ir onkologiniams procesams.

Vibracijos masažas

Vibromažą sudaro specifiniai masažo palmių vibraciniai judesiai arba elektriniai vibraciniai masažai. Vibracinius judesius gali atlikti palmių, pirštų, kumščių galinė dalis arba kraštas. Pirma, masažuokite krūtinės, interskapuliarinio regiono, tada šoninių šoninių paviršių, krūtinės priekinės dalies, sieną.

Kartu su gydymu su padėties ir smūgio masažu vibracijos efektas prisideda prie skreplių perdangos atsilikimo ant bronchų sienelių ir kvėpavimo raumenų stiprinimo. Procedūros efektyvumas padidėja, jei jį atlieka patyręs masažo terapeutas: tokių specialistų rankų vibracijos judėjimo dažnis gali siekti 200 per minutę. Taip pat galima naudoti specialias priemones, turinčias įvairių formų purkštukus, skirtus masažuoti įvairias kūno dalis.

Pagalba kosulys: pratimas, palengvinantis kosulys pneumonijoje

Susilpninus kosulio refleksą, pacientui sunku kosulys išsilaisvinti iš bronchų sistemos, ypač jei jis turi storą konsistenciją. Ilgalaikė kraujo ir skreplių stagnacija plaučiuose prisideda prie komplikacijų vystymosi ir užsitęsusio uždegimo proceso eigos. Todėl pacientams, kuriems yra susilpnėjusi ar sutrikusi sąmonė, fizinės terapijos pratimai sukūrė specialų pratimą, kuris leidžia sumažinti kvėpavimo takus nuo patologinio turinio.

1. Pirma, pacientas kviečiamas kosulys, tai yra įmanoma net minimaliai kosulio reflekso išsaugojimui.
2. Tada pacientas giliai įkvepia, o pagalbininkas turi keletą sekundžių vibracinį poveikį ant krūtinės.
3. Tada staigiai suspausti apatinę krūtinės ląstos dalį, nenutraukiant vibracinio masažo.

Kvėpavimo pratimai

Kvėpavimo gimnastika gilių alveolinių struktūrų uždegimui yra itin svarbi plaučiams ir bendrajai kūno būklei. Jis normalizuoja plaučių ir krūtinės raumenų kvėpavimo funkciją, padidina kraujo prisotinimą deguonimi ir refleksas stimuliuoja kvėpavimo centrą smegenyse. Paprastai kvėpavimo pratimai atliekami prieš ir po pagrindinio treniruotės komplekso.

Vaikams

Vaikystėje ypač reikalingi kvėpavimo pratimai - vaikams krūtinės raumenys yra silpnai išvystyti ir jiems gali būti sunku sukietėti klampus skreplius. Pratimai atliekami žaidimo forma, siekiant išlaikyti vaiko dėmesį klasėje:

1. "Rankos". Nustatykite priešais save sulenktų rankų delnus, įkvėpkite pirštus, atsipalaiduokite rankas ir krūtinės raumenis.
2. „Siurblys“. Vaikas įsivaizduoja, kad jis pumpuoja čiužinį su siurbliu. Su kiekvienu kvėpavimu lenkiasi į priekį, rankos nuleidžiamos, o iškvėpimas turi būti ištiesintas.
3. "Kačiukas". Prijunkite kojas, šiek tiek sėdėkite ant įkvėpimo, pasukdami kūną į šoną, o rankos sukelia judesius.
4. "Hugs". Kiekvienam kvėpavimui reikia greitai apsivilkti save rankomis, iškvėpti, atsipalaiduoti, bet neimkite jų toli nuo kūno.
5. "Švytuoklė". Vaikas patenka į pečius ir ritmiškai svyruoja: įkvėpti - į priekį, iškvėpti - atgal.
6. "Ausys ant karūnos". Ištraukimas, galvos lenkimas pakaitomis į priekį, atgal, į dešinę, į kairįjį peties diržą.
7. "Kranas". Įkvėpus, kojos traukiamos aukštyn, link pilvo ir krūtinės, antra kojos šiek tiek lenkiasi. Iškvėpimas, kūdikis pakyla tiesiai.

Vaizdo klipai - kvėpavimo pratimai, kurie padeda sumažinti kosulį pneumonijoje. Pakartokite

Suaugusiems

Rekomenduojama atlikti pratimus nuo paprastų iki sudėtingesnių:

1. Mes pasiimame orą su visa krūtimi, mes per kelias sekundes pristabdome, tada mes pertraukos išnykome - oras išleidžiamas mažomis porcijomis.
2. Atlikite panašią į pirmąją užduotį, bet iškvėpkite ištarti pulsuojančius garsus.
3. Mes patraukiame orą per nosį ir išleidžiame per siauras lūpas, kad oras atitiktų pasipriešinimą kelyje.
4. Vieną ranką uždėkite ant krūtinės, kitą - ant pilvo raumenų, kad kontroliuotumėte kvėpavimą. Kvėpuojame skrandį ir ilgą pasyvų iškvėpimą, visiškai atpalaiduojantis.
5. Horizontalioje padėtyje mes užlenkiame rankas už nugaros. Įkvėpus mes sėdime, pradedant nuo lovos su rankomis, o iškvepdami vėl atsiguliame.
6. Mes sėdi ant lovos krašto, mes dedame kojas, perkeliame rankas į skirtingas puses. Iškvėpimas, sulenkiame į kairę, o į dešinę koją, pasiekdami pėdą su rankomis.
7. Mes atsistojame tiesiai, palmėje užrašome juosmens. Iššvieskite, pakaitomis pakreipdami kūną į dešinę, tada į kairę.

Fizinė terapija yra ypač svarbi pacientams, sergantiems plaučių uždegimu: treniruočių terapija prisideda prie greito uždegimo centro rezorbcijos, potvynio tūrio atkūrimo ir padidėjusio susilpninto organizmo stabilumo fiziniam krūviui. Svarbu neužkirsti kelio namuose, po išleidimo iš ligoninės.

Pratimai pneumonijos gydymui

Įvadinis ūminio pneumonijos gydymo laikotarpis apima tokias priemones: 1) masažas; 2) kvėpavimas su pasipriešinimu.

Ypač svarbus masažas. Masažo terapinis poveikis pacientams, sergantiems pneumonija, yra įvairus. Segmentinis masažas palengvina skreplių sekreciją, vysto reflekso sumažintas krūtinės ląsteles, pašalina skausmą, kurį sukelia raumenų hipertoniškumas. Masažas pagerina kraujotaką, aktyvindamas venų, limfinės ir kapiliarinės kraujo tekėjimą, tiesiogiai veikdamas plaučių kraujotaką.

Naudojant senus ir paviršinius sukibimus, segmentinis masažas padidina plaučių talpą, net jei radiografiškai šie sukibimai lieka nepakitę.

Labai svarbu paciento padėtis lovoje. Pacientai, sergantys plaučių uždegimu, pageidauja gulėti ant paciento pusės, net jei skausmas išnyksta. Fizinės kultūros instruktoriaus užduotis buvo pakeisti šią situaciją ir rekomenduoti pacientui atsidurti jo sveikoje pusėje. Ši laikysena pagerina paveiktų plaučių aeravimo sąlygas.

Kvėpavimo pratimų įtraukimas, pirmiausia neperkeliant rankų į peties sąnarį, padidina įkvėpimą ir iškvėpimą. Norint pasiekti pageidaujamą terapinį tikslą, būtina išmokyti giliai įkvėpti nosį ir dešinę kvėpuoti su burnu, ištiesinti krūtinę, įkvėpti judėti peties juosta.

Taip pat patartina naudoti vaikščiojimą, kurio metu nustatomi būtini įkvėpimo ir iškvėpimo būdai. Paprastai vaikščiojant pacientui siūloma atlikti kvėpavimo pratimus, kvėpuoti trimis etapais ir truputį ilgiau pasibaigti (nuo keturių iki penkių žingsnių). Siūlomas santykis yra apytikslis ir gali būti keičiamas tolygiai mažinant arba padidinant įkvėpimo ir iškvėpimo etapų skaičių: pavyzdžiui, įkvėpkite ir iškvėpkite dviem etapais, jei pacientui sunku ilgiau kvėpuoti, arba kvėpuoti keturiais ar penkiais žingsniais, bet svarbiausia, taip, kad kitas iškvėpimas yra vienas žingsnis ilgiau laiko, nei įkvėpti. Kvalifikuotas asmuo vysto poreikį tinkamai kvėpuoti, kad jis jau spontaniškai keistų ritmą.

Technikos dozavimo terapinis pėsčiomis (Terrenkur)

Terenkur atveju kelis maršrutus paprastai pasirenkama didėjant apkrovai. Dozė priklauso nuo maršruto ilgio, poilsio laiko skaičiaus ir trukmės, vaikščiojimo tempo.

Po 100–200 m įrengti patogūs suolai, vadinami „stotimis“.

Pasivaikščiokite ryte ir vėlyvą popietę

Ūminio plaučių uždegimo gydymas fiziniais pratimais yra suskirstytas į tris laikotarpius - įvadinę (apytikslę), pagrindinę (medicininį mokymą) ir galutinį.

Įžanginis laikotarpis turėtų apimti pirmąsias ligoninės buvimo dienas. Per šį laikotarpį pacientas atlieka pratimus, dažniausiai statinius, paaiškina pratimų principą, numatomus jų naudojimo rezultatus. Per šį laikotarpį instruktorius nagrinėja galimų motorinių įgūdžių kiekį, gydytoją - paprasčiausias reakcijas į apkrovą (širdies susitraukimų dažnis, kraujospūdis, kvėpavimo dažnis). Šiuo laikotarpiu pasiekiamas kontaktas tarp gydytojo, instruktoriaus ir paciento, būtino tolesniam darbui.

Iš esmės pratimai atliekami pastoviai, taikomas lėtas tempas, pratimų skaičius yra nuo 10 iki 18, kartojamas kas 5 kartus laikotarpio pradžioje ir 7-8 kartus pabaigoje. Tarp atskirų pratimų grupių būtina įtraukti 10–20 s trukmės pauzes.

Paskutinis gydymo kursas turėtų apimti 2-3 paskutines dienas ligoninėje. Per šį laikotarpį, atsižvelgiant į bendrojo lavinimo pratybas ir specialius pratimus, pratimai su kriauklėmis ir svoriais ir kt. Turėtų būti plačiai taikomi.

Tuo pačiu metu pateikiamos praktinės rekomendacijos, kaip dirbti su „Irklavimo“ simuliatoriumi ir orientaciniu pratimų namuose praktikos rinkiniu, instrukcijomis apie kasdienį režimą, grūdinimą ir kt.

Pagrindinis šio periodo tikslas - maksimalus paciento prisitaikymas prie fizinio fizinio krūvio.

Taikant fizinį lavinimą pacientams, reikšmingas vaidmuo tenka nustatant reakcijas, rodančias normalų toleravimą fiziniam aktyvumui. Šios reakcijos atsekamos pagal širdies susitraukimų dažnį, kraujospūdį ir kitus rodiklius.

Atitinkamos reakcijos į kūno apkrovas grafinis vaizdas pratimo metu vadinamas apkrovos kreive. Pasak V.M. Moshkovo (1965 m.), Fizinis aktyvumas yra labiausiai veiklos viduryje. Tuo pat metu gydymo kurso pradžioje apkrovos didinimo ir mažinimo skirtumai turėtų būti mažiau ryškūs.

Pratimai yra planuojami remiantis širdies ritmo, didžiausio ir mažiausio kraujospūdžio atsaku ir tiriami dinamika pacientams, kuriems sutrikusi ventiliacija. Gauti duomenys rodo metodiškai teisingą fizinio lavinimo klasių konstravimą ir pakankamą apkrovos toleranciją daugumai pacientų.

Fizinė terapija pneumonijai

Fizinė pneumonijos terapija gali turėti ne mažiau terapinės vertės nei gydymas vaistais: pastaruoju metu ši tiesa buvo nepagrįstai pamiršta. Gydymo judėjimo galimybių aplaidumo rezultatas yra atkūrimo laiko ir komplikacijų procentinės dalies padidėjimas. Todėl praktikuojantiems gydytojams tikslinga daugiau dėmesio skirti tinkamos fizioterapijos atlikimui pneumonijai.

Fizioterapijos pratimų pneumonijai skyrimo poreikį lemia šios ligos klinikinės ir fiziologinės savybės. Kaip gerai žinoma, plaučių uždegimas yra ūminis eksudacinis, dažniausiai infekcinis, plaučių audinio uždegimas, turintis pirminį jo kvėpavimo skyrių pažeidimą. Plaučių uždegiminis procesas sumažina jo kvėpavimo paviršių, kuris prisideda prie kvėpavimo nepakankamumo vystymosi. Dėl uždegimo vietos sutankinimo venų kraujas alveoliuose nesiliečia su oru. Atsižvelgiant į tai, arterinis kraujas, gaunamas iš sveikų plaučių dalių, sumaišomas uždegimo šaltinio veninis kraujas, kuris padidina kvėpavimo nepakankamumą.

Silpna krūtinės ląstos ekskursija su sekliu kvėpavimu, o taip pat ir kosulio judėjimo stiprumo sumažėjimas prisideda prie perkrovimo plaučiuose, bronchų užsikimšimo su išskyromis ir plaučių uždegimo stuburo atsiradimo. Ilgalaikė plaučių hipoventiliacija prisideda prie atskirų plaučių skyrių atelezės formavimosi.

Fizinė pneumonijos terapija didele dalimi gali sumažinti kvėpavimo nepakankamumo riziką ir išvengti kitų išvardytų komplikacijų.

Fizinė pneumonijos terapija - (bendrosios nuostatos) tikslas

Plaučių uždegimo fizinė terapija skirta aktyvinti limfą ir kraujotaką, spartesnę ir išsamesnę eksudato rezorbciją alveoliuose, gerinant skreplių drenavimą, nes plaučių uždegimas neišvengiamai sukuria sąlygas apriboti paveiktų plaučių audinių funkciją, pablogina vietinę kraujotaką su stagnacijos požymiais, pernelyg didele skreplių gamyba pablogėjo plaučių drenažo funkcija.

Fizinė pneumonijos terapija (darant prielaidą, kad yra tinkama mankšta) padeda atkurti optimalų kvėpavimo ritmą, padidinti fiziologinius kvėpavimo takus (potvynio tūrį, plaučių tūrį, likusį plaučių tūrį ir kt.), Normalizuoti sutrikusią plaučių ventiliaciją, užtikrina tinkamą kvėpavimo drenažo funkciją būdų, pagerina diafragmos kelionę.

Pažymėtina, kad optimalūs pneumonijos fizioterapijos pratimų paskyrimo rezultatai pasiekiami derinant juos su krūtinės masažu ir vibruojančiu masažu. Visa tai suaktyvina dujų mainus plaučių audinyje, neleidžia atsirasti komplikacijų ir padeda greitai atsigauti pacientams.

Gydomosios pneumonijos pratybos: kvėpavimo gimnastika (pradinės apkrovos)

Fizinė pneumonijos terapija turėtų būti nustatyta pagal lėtai didėjančių apkrovų įstatymą. Šios taisyklės pažeidimas yra ne tik paciento būklės palengvinimas, bet ir patologinio proceso pasunkėjimas. Taigi, fizinės terapijos klasės prasideda kvėpavimo pratimais (kvėpavimo pratimais), o trukmė - 5–10 minučių.

Taip pat patartina pateikti paciento nurodymus dėl kvėpavimo pratimų naudojimo per dieną (2-3 minutes kas valandą). Atliekant paprasčiausius kvėpavimo pratimus plaučių uždegimui, nedelsiant pradedama mažinti padidintą kūno temperatūrą, mažinant tachikardiją, sumažinant intoksikacijos poveikį.

Kvėpavimo gimnastika skatina geresnį skreplių išsiskyrimą. Pacientai turėtų atlikti kvėpavimo pratimus su ilgalaikiu įkvėpimu, tuo pačiu metu metodologas (instruktorius) treniruojasi ant krūtinės šviesos vibracijos masažu. Tokios kombinuotos pratybos pneumonijos fizinės terapijos komplekse prisideda prie mažesnio bronchų drenažo su skreplių nutekėjimu į didesnius.

Dėmesio! Dėl kūno temperatūros didėjimo ir bendros būklės pablogėjimo reikia laikinai nutraukti pneumonijos fizinę terapiją.

Daroma prielaida, kad pradiniai kvėpavimo pratimai gali būti atliekami linkę, ypač ribojant krūtinės ekskursijas ir kvėpavimo sunkumus, susijusius su skausmo sindromu ant pleuritas. Šiuo atveju rekomenduojama gulėti ant paciento pusės, kad būtų sumažintas lokomotorinis aktyvumas paveiktoje pusėje ir tuo pačiu metu padidinta sveikų plaučių kvėpavimo funkcija. Stiprinant krūtinės ląstos kvėpavimo taką, išryškėja plaučių audinio atelektiniai plotai, pagerėja vietinė kraujo apytaka ir limfos nutekėjimas bei greita eksudato rezorbcija.

Fizinė pneumonijos terapija: apytikslis pratimų rinkinys (pradinės apkrovos)

1. Pradinė padėtis: gulėjimas, rankos palei kūną. Ramus kvėpavimas. Pakartojimų skaičius 40-60. Tempas yra vidutinis.
2. Pradinė padėtis: gulėjimas, rankos palei kūną. Rankų supinacija ir išraiška; kvėpavimas yra savavališkas. Pakartojimų skaičius yra 6-8. Tempas yra vidutinis.
3. Pradinė padėtis: gulėjimas, rankos palei kūną. Pakelkite rankas iki galvos - įkvėpkite; pradėti pradinę padėtį - iškvėpti; kvėpuoti šiek tiek giliai. Pakartojimų skaičius yra 3-4. Tempas yra lėtas.
4. Pradinė padėtis: gulėjimas, rankos palei kūną. Kojų lankstymas ir pailgėjimas; kvėpavimas yra savavališkas. Pakartojimų skaičius yra 8-10. Tempas yra vidutinis.
5. Pradinė padėtis: gulėjimas, rankos palei kūną. Ištirpinkite rankas - įkvėpkite; pradėti pradinę padėtį - iškvėpti. Pakartojimų skaičius yra 3-4. Tempas yra lėtas.
6. Pradinė padėtis: gulėti, rankos ant diržo. Pakreipus pakaitomis dešinėje ir kairėje kojose prie kelio sąnario, kulnas slysta ant lovos; kvėpavimas yra savavališkas. Pakartojimų skaičius yra 3-4. Tempas yra lėtas.
7. Pradinė padėtis: gulėti, rankos sulenktos alkūnėmis. Susikoncentruokite alkūnėmis ir kaklu, sulenkite stuburo krūtinės dalį - įkvėpkite, imkite pradinę padėtį - iškvėpkite. Pakartojimų skaičius yra 2-3. Tempas yra lėtas.
8. Pradinė padėtis: gulėjimas, rankos palei kūną. Ramus kvėpavimas. Pakartojimų skaičius 40-60. Tempas yra vidutinis.
9. Pradinė padėtis: gulėjimas, rankos palei kūną. Šepečiai „užrakinti“, pakelkite rankas aukštyn, delnai pasisuka nuo jūsų - įkvėpkite, pradėkite 0 išnykti. Pakartojimų skaičius yra 3-4. Tempas yra vidutinis.
10. Pradinė padėtis: gulėjimas, rankos palei kūną. Alternatyvus kojų pagrobimas į šoną, kvėpavimas savavališkai. Pakartojimų skaičius yra 2-3. Tempas yra lėtas.
11. Pradinė padėtis: gulėjimas, rankos palei kūną. Ramus kvėpavimas. Pakartojimų skaičius yra 30-40. Tempas yra lėtas.
12. Pradinė padėtis: gulėjimas, rankos palei kūną. Pakaitomis, dešinė ir kairė ranka, kad gautų objektą ant naktinio stalo; kvėpavimas yra savavališkas. Pakartojimų skaičius yra 2-3. Tempas yra lėtas.
13. Pradinė padėtis: gulėjimas, rankos sulenktos alkūnėmis, rankos išplėstos iki pečių. Ištirpinkite pečius į šonus - įkvėpkite, išimkite pradinę padėtį - iškvėpkite. Pakartojimų skaičius yra 3-4. Tempas yra lėtas.
14. Pradinė padėtis: gulėjimas, rankos palei kūną. Ramus kvėpavimas. Pakartojimų skaičius yra 30-40. Tempas yra lėtas.
15. Pradinė padėtis: gulėjimas, rankos palei kūną. Pakelkite dešinę ir kairę koją pakaitomis aukštyn, žemyn ant lovos; kvėpavimas yra savavališkas. Pakartojimų skaičius yra 2-3. Tempas yra lėtas.
16. Pradinė padėtis: gulėjimas, rankos palei kūną. Pakelkite rankas į viršų, patekkite į galvos plokštę - įkvėpkite, išimkite pradinę padėtį - iškvėpkite. Pakartojimų skaičius yra 3-4. Tempas yra lėtas.
17. Pradinė padėtis: gulėjimas, rankos palei kūną. Ramus kvėpavimas. Pakartojimų skaičius 40-60. Tempas yra lėtas.

Tolesnis reabilitacijos aktyvavimas pneumonijos fizinės terapijos metu atsiranda dėl laipsniško krūvio didinimo, ypač padidinant pasikartojimų skaičių.

Fizinė terapija pneumonijai: apkrovos padidėjimas

Su teigiama klinikine ligos dinamika, pneumonija sergančių pacientų fizinės terapijos kompleksas pradeda veikti sėdint, o tada stovi. Siekiant pagerinti kraujo apytaką ir pritaikyti širdies ir kraujagyslių sistemą, kad padidėtų fizinė įtampa, fizinės terapijos kompleksas turėtų būti palaipsniui įtrauktas į peties diržo, kūno, kojų raumenis. Rekomenduojamas kvėpavimo ir tonikų pratimų santykis - 2: 1. Bendra pneumonijos fizinės terapijos trukmė didėja iki 10-15 minučių.

Svoriai taip pat pateikiami pratimų su hanteliais, medicininiais kamuoliais, pratimais gimnastikos sienos ir stende. Reabilitacijos departamento sąlygomis pneumonijos fizinės terapijos komplekso pratimai papildomi pėsčiomis.

Fizinė terapija plaučių uždegimui, kurią sukelia plaučių atelazės susidarymas

Esant atelektazei pneumonijos fizinės terapijos komplekse, būtina naudoti specialias kvėpavimo pratybas. Jie atliekami įdubioje padėtyje sveikoje pusėje, kai kuriais atvejais - su voleliu po juo.

Plaučių uždegimo komplikuota fizinė terapija: specialūs kvėpavimo pratimai

Pratimai 1. Pradinė padėtis - gulėti sveikoje pusėje, rankos kūno pusėje. Pacientas pakelia ranką - įkvepia, o iškvepiantys presai (kartu su metodologu) ant šoninio ir priekinio krūtinės paviršiaus. Kvėpavimą ir iškvėpimą rekomenduojama priversti tiek, kiek leidžia paciento būklė.

Pratimas 2. Pradinė padėtis - gulėti ant sveikos volo pusės. Pacientas giliai įkvepia, iškvėpdamas, šlaunis paciento pusėje kiek įmanoma patraukiamas į skrandį, o krūtinę suspaudžia metodologo ranka ir pacientas.

Norėdami naudoti šiuos pratimus pasikartojant, 5-6 kartus turėtų būti 8-9 kartus per dieną 3-4 dienas.

Fizinė terapija pneumonijai: drenažo metodai

Esminė pneumonijos gydymo sudedamoji dalis yra veiksmingo trachobronchijos medžio drenažo nustatymas iš pernelyg didelių bronchų išskyrų (skreplių). Svarbi vieta yra papildomų fizikinių gydymo metodų naudojimas kaip pneumonijos fizinės terapijos dalis. Drenažo metodų (pratimų) užduotis yra užkirsti kelią gleivių kaupimui ir stagnacijai kvėpavimo takuose ir evakuoti bronchų paslaptį.

Fizinė pneumonijos terapija apima papildomus metodus, kurie palengvina bronchų valymą, pavyzdžiui:

• postūrinis drenavimas;
• mušamieji masažai;
• vibracijos masažas;
• mankšta "padėti, kai kosulys".

Širdies drenažas pneumonijai

Posturinis drenažas yra gydymo pozicijos tipas. Posturacinio drenažo esmė yra ta, kad pacientui suteikiama vieta lovoje, kuri leidžia maksimaliai panaudoti gravitaciją, norint perkelti skreplių iš distalinių bronchų į proksimalinį. Tai žinoma kaip „Trendelenburg“ padėtis: pacientas yra ant nugaros 45 ° kampu, dubuo virš galvos. Kai kuriais atvejais panaši drenažo padėtis, kurioje pacientas atsiduria ant jo skrandžio.

Naudojant postural drenažą, reikia pasirūpinti. Šis metodas atspindi tam tikrą fizinį krūvį širdies ir kraujagyslių sistemai. Be to, Trendelenburgo padėtyje sumažėja veninis nutekėjimas iš galvos ir padidėja intrakranijinis spaudimas. Pacientai, sergantys trauminiais smegenų pažeidimais arba smegenų ligomis, Trendelenburgo padėtis su posturiniu drenažu draudžiama.

Neįmanoma atlikti fizinės terapijos kompleksiškos drenažo pneumonijos komplekse, net jei jis sukelia stresą pažeistiems audiniams, ty kai pacientui yra pažeista stuburo ar skaldytų šonkaulių ir tt Kiekvienu atveju gydytojas turi įvertinti posturinio drenažo naudos ir rizikos laipsnį ir priimti tinkamą sprendimą dėl situacijos.

Perkusijos masažas pneumonijai

Perkusijos masažas plaučių uždegimui yra ant krūtinės ir naudojamas palengvinti išskyrų iš bronchų evakuaciją. „Peeking“ atliekamas „laivu“ sulankstytu. Aštrios oro suspaudimas tarp šonkaulių ir delno sukuria kinetinę energiją, kuri perduodama į krūtinės sienelę ir po to į plaučių parenchiją. Tinkamai atlikus bakstelėjimą prisidedama prie skreplių, įsitvirtinusių prie vidinės broncho sienos, atsiskyrimo ir jo mobilizacijos pašalinimui, naudojant posturinį drenažą arba kosulį.

Perkusijos masažas plaučių uždegimui atliekamas atliekant ritminį skirtingo stiprumo prisilietimą abiejose krūtinės pusėse. Tuo pačiu metu yra stiprus, neskausmingas, netrukdantis pacientui.

Chattering yra puikus šalutinis įvykis sudėtingoje fizinės terapijos pneumonijos palengvinti tualetą tracheobronchial medis. Tai geriausia derinti su posturiniu drenažu.

Dėmesio! Išpurškimo metodas yra kontraindikuotinas kraujavimui į pleuros ertmę, efuzijos, empyemos ir metastazavusių procesų buvimą. Būtina labai atidžiai stebėti jos įgyvendinimą ir šonkaulių lūžius, todėl, jei gydytojas nepakankamai patyręs, geriau nenaudoti mušamojo masažo.

Vibracinis masažas pneumonijai

Vibracinis masažas taip pat yra papildoma pneumonijos fizinės terapijos komplekso priemonė, palengvinanti skreplių išsiskyrimą iš bronchų. Jo įgyvendinimo metodas yra tas, kad abi rankos priverčia krūtinę ir sukuria labai greitą vibracijos judėjimą. Vibracijų dažnis turi būti kuo didesnis. Patyrę masažo specialistai per 1 minutę gali gaminti iki 200 vibracinių judesių.

Vibracinis masažas yra labai veiksmingas būdas perkelti bronchų išskyras iš mažų bronchų į didesnius. Jo derinys su postūriniu drenažu dėl gravitacijos poveikio turi ryškesnį terapinį poveikį.

Pagalba kosulys: kosulys plaučių uždegimui

Fizinė pneumonijos terapija turi būtinai atsižvelgti į neatidėliotiną paciento poreikį, kaip kosulio poreikį, todėl, jei pacientas gali padaryti bent silpną kosulio judėjimą, jie turi būti naudojami bronchų valymui. Natūralaus bronchų valymo mechanizmo išsaugojimo kosuliu svarba lemia būtinybę taupyti pagrindinius šio proceso mechanizmus.

Keletas pacientų neturi galimybės savarankiškai gaminti kosulio judesių. Tai atsitinka, pavyzdžiui, su koma ir (arba) esant sunkiam raumenų silpnumui. Tokie pacientai, sergantiems pneumonijos fizinės terapijos kompleksu įkvėpimo aukštyje keletą sekundžių, sukuria vibracijos masažą, o tada smarkiai suspausto apatines krūtinės dalis arba tęsia vibracijos masažą.

Išlaikytas kosulys, prieš atliekant šį priėmimą, pacientas kviečiamas kosulys.

Apibendrinant reikia dar kartą pabrėžti, kad tinkamos pneumonijos fizinės terapijos atlikimas prisideda prie sparčiausio pacientų atsigavimo ir sumažina atkūrimo laikotarpio trukmę.