Kaip gydyti šalto namuose

Mikrobai ir virusai randami visur: jų klasteriai yra metro, biuruose, švietimo įstaigose ir net namuose. Mažiausias imuniteto sumažėjimas sukelia patogeno įsiskverbimą į kūną ir tolesnį ligos vystymąsi, todėl kiekvienas turėtų žinoti, kaip gydyti šaltuoju karščiu namuose ir kaip tinkamai vartoti vaistus ir liaudies gynimo priemones.

Kas yra šalta

Kai hipotermijos patogenai lengviau įsiskverbia į žmogaus kūną. Be to, ši būsena leidžia aktyvuoti pasyvias bakterijas. Šaltieji kasdieniame gyvenime dažnai vadinami virusinėmis infekcijomis, kurias sukelia kūno peršaldymas. Jų sąraše yra ARVI, ūminės kvėpavimo takų infekcijos, gripas, nazofaringitas, herpes simplex. Prieš pradedant gydymą būtina nustatyti kvėpavimo takų infekcijos tipą.

Kaip gydyti šalta

Būtina pradėti gydymą, kai buvo atrasti pirmieji ligos požymiai. Viena iš spartaus atsigavimo sąlygų yra lovos poilsio laikymasis. Jei kalbame apie tai, kaip gydyti šaltą, reikia kreiptis į gydytoją. Antibiotikai skiriami, jei pacientas turi bakterinių komplikacijų ir labai aukštą temperatūrą. Kitais atvejais jie bus neveiksmingi. Galite kovoti su peršalimu šiais būdais:

• vartojant antipiretinius vaistus;
• įkvėpus;
• žolelių nuovirai;
• gerti daug vandens;
• tradicinės medicinos receptai.

Yra daug veiksmingų būdų, kaip įveikti peršalimą, tačiau gydymą turi paskirti specialistas. Kai kurie pacientai stengiasi rasti gerus vaistus, bet galiausiai jie negali atsikratyti ligos simptomų. Tokiais atvejais geriau daryti karštą gėrimą, temperatūros tabletes ir vitaminų vartojimą. Jie padeda susidoroti su imuniteto sumažėjimu, pašalindami kai kuriuos ligos simptomus.

Pirmoji pagalba

Kai nosis užpildomas, atsiranda kosulys, skauda skausmas, gydytojai rekomenduoja kreiptis į savo kliniką. Jei to padaryti neįmanoma tam tikru laiku, pacientas pats turi suteikti pirmąją pagalbą. Pirmasis žingsnis bus kūno temperatūros matavimas: jei jis yra didesnis nei 37,5 laipsnių, didėjančios kojos ir kitos terminės procedūros yra draudžiamos, o tepalų atšilimas, trina, įkvėpimas darys daugiau žalos nei naudos. Kai karščiavimas yra būtinas:

• laikytis lovos poilsio;
• ant šepetėlio, kaktos, veršelio, paruoškite acto glaudą;
• gerti aviečių nuovirą su medumi.

Nedelsiant vartokite vaistus, kad sumažintumėte temperatūrą, tai neįmanoma. Ši kūno reakcija į infekcinių medžiagų įsiskverbimą yra normali, nes ji kovoja su užpuolikais. Jei temperatūra viršija 38 laipsnių, tai trunka ilgiau nei 24 valandas, tuomet būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad išvengtumėte rimtų komplikacijų. Tais atvejais, kai to padaryti negalima, rekomenduojama naudoti antipiretinius vaistus.

Vaistai

Kai kyla klausimas, kaip gydyti šaltą, gydytojai turi rinktis iš dviejų vaistų grupių: simptominių ir imunitetą veikiančių virusų. Pirmoji grupė apima Paracetamolį, Analginą ir kitus vaistus, kurie mažina karščiavimą ir sąnarių skausmus. Simptominiai vaistai yra antihistamininiai vaistai, skirti atpalaiduoti gleivinę (feniraminas, prometazinas). Jie skiriami gerklės skausmui ir sunkioms perkrovoms. Antivirusinių vaistų sąraše yra:

• Iš antivirusinių vaistų grupės turite atkreipti dėmesį į Ingavirin, kuris turi unikalų veikimo mechanizmą, platų antivirusinį aktyvumą ir patogų naudojimo būdą (1 kapsulė per dieną 5-7 dienas). Vaisto vartojimas (pageidautina per pirmąsias dvi ligos dienas) padeda sušvelninti nemalonius simptomus ir sumažinti viruso apkrovą organizmui. Be to, Ingavirin padeda sumažinti toksiškumą ir sumažina komplikacijų riziką. Vaistą galima įsigyti dviem dozėmis: Ingavirin 60 mg - gripo ir ARVI gydymui ir profilaktikai vaikams nuo 7 iki 17 metų amžiaus ir Ingavirin 90 mg suaugusiems.
• Interferonai. Siekiant užkirsti kelią viruso reprodukcijai ląstelėse, būtina pagreitinti gripo ir ARVI viruso atsigavimą.
• Interferono induktoriai. Jie turi panašų poveikį su interferonais.
• Neuraminidazės inhibitoriai. Slopinkite virusą, sukeldami jį užsikrėtusių ląstelių viduje.
• Žoliniai vaistai. Jie slopina infekcinius agentus ir padeda didinti imunitetą.

Jei pacientas turi stiprų sloga, paskirti vazokonstriktorių. Tai yra fenilphrine, pagamintas miltelių ir lašų pavidalu, Galazolin, Sanorin. Nėštumas ir žindymas yra tos sąlygos, kai antivirusiniai ir kiti vaistai vartojami labai atsargiai. Su nedideliu nepageidaujamos būklės nustatytais žolelių užpilais. Sausas kosulys su bronchitu suaugusiems ir vaikams pradedamas gydyti sūrio sirupu, šalavijais arba primrose (Herbion, Bronhikum, Insty).

Speciali vieta skiriama gydytojams užkirsti kelią gripui ir kitiems negalavimams. Kai ateina šalti sezonai, žmonėms patariama vartoti vitaminų, vengti hipotermijos.

Antibiotikai

Uždegime ir sunkiose infekcijose sintetiniai ir pusiau sintetiniai vaistai, kurie slopina ląstelių augimą, gerai įrodė. Kai gydytojai nurodo bet kokį greitą peršalimą, daugelis pacientų klaidingai mano, kad ekspertai kalba apie gydymo pradžią su antibiotikais. Tai visiškai neatitinka realybės. Antibiotikai negali sumažinti virusinių ligų simptomų. Gydytojai juos skiria, kai pasireiškia sunkus uždegimas. Efektyvūs antibiotikai:

Šis gydymo metodas padės, jei pacientas skausmingas skausmas, pastebimas gerklės gleivinės uždegimas. Leidžiama namuose vartoti antibiotikus, tačiau gydytojas turi prižiūrėti tokį gydymą. Tokio gydymo trukmė yra 5-7 dienos. Jei šalta yra sunki ir nėra pastebimų pokyčių, reikia nutraukti vaisto vartojimą ir iš naujo ištirti.

Įkvėpimas

Kai kalbama apie nosies, kurią lydi kosulys, gydymą, gydytojai sako, kad narkotikų įkvėpimas yra garų ar dujinės būsenos. Įkvėpimas namuose dažnai atliekamas remiantis ramunėlių ar jūros druskos nuoviru. Procedūra neturėtų sukelti galvos skausmo. Jei pacientas patiria sunkias manipuliacijas, rekomenduojama juos sustabdyti. Gali būti naudojamas įkvėpus:

• 10-20 lašų eukalipto, kadagio ar kamparo aliejaus vienam litrui skysčio;
• svogūnų sulčių ir česnakų mišinys;
• virtos bulvės su oda.

Liaudies gynimo priemonės

Nedaug žmonių turi antipiretinių ir vazokonstriktorių vaistų, kai pasireiškia pirmieji gripo ar ARVI simptomai. Tokiais atvejais rekomenduojama namuose gydyti peršalimą su liaudies gynimo priemonėmis. Lengviausias būdas paimti karštą arbatą: galite pridėti medaus ar šaukšto sausos žolės, o gėrimo temperatūra neturi viršyti 40-45 laipsnių. Naudinga yra laikytis lovos poilsio.

Švelni šalti gydymo būdai ir simptomai

Visi žino ARVI, pasak liaudies - šaltas. Labai kenksminga ir užkrečiama liga, net jei yra blogas šaltis. Vaistažolių vaistas padės jums sustiprėti per kelias valandas ir patekti į kojas.

Švelnaus šalčio simptomai

Dažniausia liga, nepriklausomai nuo amžiaus, yra šalta, ty virusinė infekcija, turinti viršutinius kvėpavimo takus. Liga gali sukelti daugiau kaip du šimtus visų rūšių virusų, tačiau dažniausiai infekcija yra rinovirusas, jo gydymui antibiotikai nenaudojami, nes peršalimas plinta virusinėmis bakterijomis. Keista, kad yra daug sunkiau ne tik nustatyti ligą, bet ir rasti tinkamus vaistus nuo lengvos formos, kai nėra beveik jokių ligos simptomų.

Su silpnu imunitetu, labai lengva pagauti šalta. Deja, šiuo metu daugumos stebimas imuniteto silpnėjimas. Tai daugiausia dėl blogos aplinkos būklės. Technologijos nestovi. Jie reikalingi ir naudingi. Tačiau dėl technologijos gamta yra užteršta. Kenksmingų dujų išmetimas, miškų naikinimas, vandens tarša. Visa tai netiesiogiai arba tiesiogiai veikia mūsų imunitetą. Ir mes einame į gydytojus, vartojame tabletes, kad galėtume gydyti net lengvas šaltas. Kaip galima išgydyti be chemijos, apsaugoti savo kūną? Jie sako, kad gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra įmanoma. Ar taip? Taip, lengvas peršalimas gydant liaudies gynimo priemones yra galimas ir kartais veiksmingesnis už sėdi ant tabletes.

Liaudies gynimo gydymas švelniems peršalimams

Taigi, galų gale, kaip išgydyti peršalimą liaudies gynimo priemonėmis? Yra keletas patarimų, beje, gydytojai taip pat jiems duoda.

Norint kovoti su ligos simptomais, organizmui reikia interferono, kuris iš esmės yra vitaminas C, kuriame yra ne tik vitaminų kompleksai, bet ir serbentai, citrusiniai vaisiai ir raudonmedžiai.

Jums reikia šiek tiek vėdinti kambarį, kur esate, kad visada būtų švarus gaivus oras be bakterijų.

Pirmuosius šalčio simptomus reikia karšto dušo. Ši liaudies gynimo priemonė padės apšilti nugarą ir krūtinę.

Po dušo, jums reikia patrinti sau siaurą ir šiltą rankšluostį ir eiti miegoti, suvynioti į antklodę. Tai daroma siekiant prakaituoti ir taip atsikratyti temperatūros.

Tam reikia nuolat stebėti kojų „temperatūrą“, ty išlaikyti šiltą. Šiems tikslams pėdų vonios su garstyčiomis yra puikios, arba garstyčių „karšto vandens butelis“ nakčiai, kuri yra šiltos kojinės su sausomis garstyčiomis, arba vaiko garstyčių, įsigytų vaistinėje.

Geras įrankis ne tik gydymui, bet ir peršalimo prevencijai yra jodas. Nedidelį kiekį jodo reikia supilti į mažus konteinerius, kad juos būtų galima įrengti kiekviename kambaryje.

Sušaldymo metu rekomenduojama visą ligos laikotarpį naudoti didelį kiekį skysčio. Tai gali būti vaistinės ir vaistažolių arbatos, tinktūros ir nuovirai, pienas su sviestu ir medumi, arbata su citrina arba avietė.

Būtina apriboti kontaktus su šeimos nariais. Nes jei vienas iš jų turi susilpnintą imunitetą, tada jis gali pasislėpti nuo tavęs ir tada vadinamasis „grandininė reakcija“ laukia visiems. Ir šiuo atveju lengva ligos forma yra nepakankama.

Jūs galite virti pusę stiklinės saulėgrąžų aliejaus su šaukštą laukinių rozmarinų vandens vonioje, kamieno ir atvėsinti. Ši liaudies gynimo priemonė, skirta tepti nosies gleivines 3 kartus per dieną. Gydymas taip pat tinka ligų prevencijai.

Lengvos šalčio priežastys ir prevencija

Pradžioje pažvelkime, kas sukelia ligą.

Pirma, tai hipotermija. Tai veda prie imuninės sistemos susilpnėjimo, todėl organizmas tampa jautresnis šalčiui.

Antroji ligos priežastis yra virusai. Pavasarį ir rudenį jų veikla labai padidėja, nes jie mėgsta drėgmę ir netoleruoja ryškios saulės.

Trečioji priežastis - lengvas peršalimas - stresas, kuris taip pat sumažina žmogaus imunitetą. Alergijos gali susilpninti žmogaus imunitetą.

Paprastai lengvas peršalimas vadinamas ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis. Šios ligos priežastis gali būti staigus kūno peršalimas, taip pat, jei esate labai pavargęs ar pavargęs, o po to peršalęs, tai kelis kartus yra blogai. Be to, galima gauti šiek tiek šaltą ir labai paprastą būdą, jei truputį prakaituojate ir tada grįžtate į projektą, tada susirgimo rizika yra labai didelė.

Be to, labai dažnai liga suserga sportininkai, kurie iškart po treniruotės išvyksta be savo drabužių. Net jei neužeisite pernelyg toli, šalčio prevencija vis dar geriau pereina į sausą ir tada galite eiti namo ramiai. Ir nesvarbu, koks oras, vasara ar žiema. Tačiau tai ypač pavojinga plaukikams. Po plaukimo, jums reikia gerai nuvalyti ir tik po tam tikro laiko grįžti.

Pagrindinis nusikaltėlis dėl peršalimo yra bakterijos, tačiau jos negali pakenkti sveikiems žmonėms. Bet jei imunitetas yra bent šiek tiek silpnas, rizika didėja. Kiekvienas nenori susirgti ir, jei norite sumažinti šalčio riziką, geriau nuotaika. Tai labai geras būdas pagerinti savo sveikatą.

Lengvo šalčio prevencija

Šalčio priežastis yra hipotermija. Kaip saulė gatvėje, šoktelėjo nusirengusi, pūtė nuo vėjo ir dėl to pailsėjo. Kaip tai išvengti. Yra daug metodų. Ir nėra sunkumų vengti šalčio. Šalta, mes dažnai nemanome, kodėl. Kodėl aš tiek daug serga?

Atsakymas paprastas. Galų gale, yra būdų, kaip išvengti lengvo ir stipraus šalčio. Pavyzdžiui: daugelis iš jūsų veda normalų gyvenimą - mes rūkome, piktnaudžiaujame alkoholiu, nesilaikome kasdienybės. Galų gale, tai yra „normalus“ gyvenimo būdas. Panašus technologijos poveikis.

Bet prieš tai šalta nesukėlė tokių problemų. Įdomu, kodėl? Pavyzdžiui, jūsų senelis net nežinojo žodžio „šaltas“. Na, aš išėjau anksti ryte lauke, pjautau žolę, atėjau namo, melžiau karvę, valgiau ir vėl lauke. Kažkas panašaus jis jums pasakys. Ir dabar mes turime: patekome į automobilį, turėjome ką valgyti (galbūt) ir dirbti. Po darbo, galbūt namuose (po televizoriumi). O gal bare. Geras, sveikas gyvenimo būdas.

Siekiant išvengti peršalimo:

pabandykite išvengti hipotermijos;

sukietinti kūną (tai yra labai gera šalto plaučių prevencija);

dažnai vėdinkite kambarį, kuriame dirbate;

normalizuoti savo dieną (kūnas jau pakankamai įtemptas, jums nereikia „dietos“ dar labiau);

Kad išvengtumėte šalčio, valgykite daug citrusinių vaisių.

Nėra jokių sunkumų užkertant kelią peršalimui. Jums tereikia išgelbėti save nuo tokios ligos. O jei sėdėsite su kojomis, galite pasitikėti: pasveikinti ORVI klubą.

Lengvas peršalimas - gydymas yra privalomas!

Ne visais atvejais žmogus gali užsikrėsti. Kartais, po nedidelės hipotermijos ar arti užsikrėtusių žmonių, kūno temperatūra tik šiek tiek padidėja, atsiranda nedidelis rinitas, kuris po 2-3 dienų sustoja. Taigi pasireiškia lengvas šaltis.

Tačiau, siekiant lengvai gydyti tokią ligą, neturėtų būti. Jei ir toliau einate į darbą, tarsi nieko nebūtų atsitikę, likti projekte, netaikykite jokių sveikatos gerinimo veiksmų, tada labai greitai ši liga gali tapti sunkesnė. Tada, be abejo, jūs turite išeiti į ligoninę ir gulėti lovoje, kenčiančioje nuo netoleruojamo rinito ir išsekimo.

Švelnus šaltis: priežastys

Jie sukelia švelnus šaltis, tie patys veiksniai, kurie gali sukelti sunkesnę kvėpavimo takų ligą. Jei asmuo: t

• beprasmiškai paima drabužius išeiti. Būtina sutelkti dėmesį ne į kalendorių, bet į orą už lango ribų. Taigi rugsėjo pradžioje gali būti šalnų, taigi ryte neužsikimšus megztos kepurės ir striukės. Kai kurie iš jų tęsia marškinėlius ir plonus megztinius, nes tiesiog prieš vakar buvo vasara. Žiemą jis yra tas pats: net ir sausio mėnesį gali būti atšilimas, kurio temperatūra yra iki 10 laipsnių Celsijaus, ir daugelis toliau dėvi kailinius paltus ir apatines švarkas, o prakaituojant ir perkaitant. Todėl prieš išvykdami iš namų reikia pažvelgti į dienos orų prognozę, o tada pasiimti drabužių spintą;
• dažnai viešose vietose, kur yra didelė virusų sugavimo rizika. Infekcijos tikimybė didėja ne sezono metu ir žiemą;
• yra stresas. Šiuo atveju visos kūno jėgos išmestos streso poveikiui pašalinti, bet šiuo metu patogeniniai virusai gali užpulti kvėpavimo gleivinę;
• netinkamas C vitaminas, kuris padidina gynybą kovojant su ARVI.

Taigi, lengva kvėpavimo takų infekcija, esant švelnioms formoms, yra pavojinga beveik bet kuriam asmeniui. Kiekvieną dieną, kai išvykstame, apsilankykite parduotuvėse, dirbame biure ar kitame kambaryje, susiduriame su vėju ar šaltu. Kad nebūtų šalta, turėtumėte naudoti specialius apsaugos būdus, o tada virusai negalės pradėti savo destruktyviosios veiklos organizme.

Lengva šalta: simptomai

Kvėpavimo takų infekcijų, kurias sukelia įvairūs patogenai, simptomai yra labai panašūs. Iš pradžių sunku atskirti, ar tai yra lengvas šaltis, ar sunki liga, kurią sukelia komplikacijos.

Paprastai lengvas šaltis turi šiuos simptomus:

• temperatūra pakyla iki 37-35,5 laipsnių;
• ne labai blogas šaltas, kuris išsaugo gebėjimą kvėpuoti per nosį;
• gerklės skausmas;
• visiškas arba beveik visiškas kosulio trūkumas;
• nedidelis sveikatos pablogėjimas, kuris išlaiko galimybę dirbti.

Tačiau, net jei tokie simptomai yra geresni, geriau imtis priemonių, kad būtų išgydytas lengvas šaltis, kitaip gali pasireikšti sunkesni pasireiškimai.

Lengva šalta: gydymas

Ką reikia sergantiems lengvu peršalimu, greitai susigrąžinti ir nesuteikti virusų galimybę pakenkti sveikatai? Pageidautina derinti terapines ir liaudies gynimo priemones. Šie patvirtinti metodai gali turėti gerą poveikį:

• karštas dušas su pirmais šalto ligos simptomais. Galite atlikti keletą paprastų fizinių darbų, pavyzdžiui, valyti grindis, kad truputį prakaituotumėte. Tada jūs turėtumėte greitai pasipildyti karštu dušu, po kurio jūs turite gerai išdžiūti ir apsivilkti šiltu antklode. Ši procedūra nuplauks prakaitą ir sumažins temperatūrą;
• šilumos suteikimas kojoms. Būtina maksimaliai šildyti kojas, dėvėti kojines ar apvynioti antklodė. Be to, galite įdėti kojines į sausas garstyčias;
• gauti antivirusinius vaistus. Jei pradėsite vartoti vaistą pirmosiomis ligos valandomis pagal instrukcijas, galite greitai pašalinti šalčio simptomus;
• Malonus šaltas vaistas šviesos formose yra gerti šiltą arbatą su citrina, geriant medų ar aviečių uogienę.

Kartais kyla klausimas: ar galima žaisti sportą ar dirbti su lengvu šaltu? Jei tai yra fiziniai pratimai namuose, tai visiškai įmanoma. Norėdami apsilankyti treniruoklių salėje, tai labai nepageidaujama. Pirma, tai lengva perpildyti ir, antra, užkrėsti kitus.

Kaip greitai pašalinti šalčius simptomus: vaistus, kurie padės pagreitinti atsigavimą.

Sušalimas peršalimas: priežastys, simptomai ir gydymas suaugusiems.

Siekiant neskubėti skubiai nuspręsti, kaip greitai atsikratyti švelnaus šalčio, geriau pasirūpinti, kad negalėtumėte susirgti. Tai padės kai kurie vaistai, pvz., „Fortsis“. Šiame įrankyje yra gintaro ekstraktas, turintis vertingų savybių - gebėjimą blokuoti bet kokį virusų įsiskverbimą į organizmo ląsteles. Kaip infekcijos rezultatas nepasitaiko netgi esant sąlyčiui su ligoniais.

100% natūralus Forcis

Be to, Forcis sudėtyje yra askorbo rūgšties, kuri yra tiesiog būtina bet kokiam šalčiui ir ARVI epidemijoms. Visa tai leidžia naudoti vaistą ir kaip kvėpavimo takų ligų profilaktiką ir kaip pirmąją pagalbą dėl pradinių šalčio simptomų.

Naudojant Fortsį, net lengvas šaltis nebus siaubingas, todėl nėra būtina išspręsti problemos, kaip elgtis su juo. Pakanka, kad vaistas būtų čiulpti lozengų pavidalu pagal rekomenduojamą schemą ūmaus kvėpavimo takų virusinės infekcijos protrūkio laikotarpiu, ir jūs negalite nerimauti dėl galimos infekcijos.

Kaip greitai išgydyti šalto per 1 dieną

16 natūralių metodų ir įrankių, kurie gali padėti jums atsikratyti šalčio

Atsipalaidavus, jaučiatės pavargę ir pavargę. Jūsų gerklės skauda ar skauda, ​​nosis užsikimšęs; kartais jaučiatės karšta ir netgi gali tapti raudona; kitu metu kūno viduje gali būti šaltkrėtis, skausmai ir drebulys. Visi šie šaltieji simptomai gali būti labai nemalonūs, nes jie sukelia diskomfortą ir trukdo kasdieniam gyvenimui.

Atsikratyti šalčio taip pat yra gana sunku, nes dauguma gydytojų nurodo tik vaistus, kurie mažina aukštą kūno temperatūrą arba, daugiausia, lovą.

Taigi, kaip greitai išgydyti šalto namuose per dieną? Šiame straipsnyje aptarsime 16 natūralių metodų ir įrankių, kurie padės jums atsikratyti šalčio. Visi šie laiko patikrinami įrankiai veikia efektyviai ir greitai, todėl kitą dieną galėsite jaustis geriau.

Kas yra šalta ir kaip ji vystosi?

Kiekvienas žmogus kartais sušyla. Dėl silpnesnės imuninės sistemos vaikai paprastai kenčia nuo šalčio iki 6-8 kartų per metus. Mes kenčiame nuo peršalimo dėl mikroskopinių mikroorganizmų, vadinamų mikrobais, kuriuos mes įnešame į kūną nuo užterštų paviršių, tokių kaip durų rankenos, arba netgi rankomis su infekuotais žmonėmis.

Peršalimas yra infekcinė liga, kuri gali plisti iš žmogaus. Dėl peršalimo sukeltas kosulys ir čiaudulys plinta bakterijas ir virusus, kurie sukėlė šią ligą, todėl infekcija plinta toliau (ypač rudenį-pavasarį).

Virusai taip pat patenka į organizmą per skreplių, seilių ir nosies išsiskyrimą. Jei liečiate savo veidą, akis ar burną su užkrėstomis rankomis, šie mikroorganizmai patenka į kūną per šias angas. Pagrindinis ligos sukėlėjų tipas yra rinovirusai.

Mūsų organizmai greitai sugeba kovoti su daugeliu patogenų; Tačiau kai kuriais atvejais jie negali iš karto susidoroti su infekcija, kuri sukelia šaltus simptomus, tokius kaip:

• galvos skausmas
• šaltkrėtis (drebulys karščiavimas)
• sloga
• nosies užgulimas
• gerklės skausmas
• kosulys
• karščiavimas
• bendras negalavimas
• raumenų skausmas
• nuovargis

Kartais peršalimas gali būti sudėtingas ir paversti bakterine infekcija, pvz., Ausų infekcija, pneumonija ar streikos gerklės infekcija. Šios infekcijos turi būti gydomos antibiotikais. Šalto simptomai gali pasireikšti po 12-72 valandų po infekcijos.

Kas gali užšalti?

Beveik kiekvienas žmogus kartais kenčia nuo šalčio. Tačiau žmonės, turintys silpnesnę imuninę sistemą, yra užsikrėtę dažniau. Mokyklinio amžiaus vaikai taip pat yra labiau linkę įšalti, nes jie glaudžiai bendradarbiauja su kitais infekuotais vaikais. Vyresni žmonės, turintys silpnesnį imunitetą, taip pat gali užšalti iki 3-4 kartų per metus.

Standartinis šalto apdorojimo būdas

Dauguma sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų paprastai rekomenduoja gerti daug skysčių ir prilipti prie lovos, kad atsikratytų peršalimo. Antipiretiniai vaistai taip pat gali būti skiriami Jums ar jūsų vaikui. Jei peršalimas sukėlė komplikaciją, kurią sukelia bakterinė ausies ar sinusito infekcija (priekinis sinusitas, sinusitas ir tt), gydytojas gali paskirti antibiotikus.

Kaip greitai išgydyti peršalimą natūraliais vaistais namuose

Dabar aptarkime, kaip greitai ir efektyviai gydyti šalta namuose.

1. Padidinkite vitamino C vartojimą.

Vitaminas C yra antioksidantas, kuris skatina imunitetą ir kovoja su laisvųjų radikalų, kuriuos sukelia toksinai ir teršalai. Reguliarus vitamino C vartojimas gali padėti kovoti su peršalimu, gripu ir kitomis lėtinėmis infekcijomis.

Tyrimai parodė, kad didelė dozė iki 2000 mg vitamino C per dieną gali padėti kovoti su bronchitu. Pirmuoju ligos ženklu pasiimkite vitamino C ir toliau vartokite jį keletą dienų, nors jaučiatės geriau. Jei pasireiškia viduriavimas, sumažinkite dozę ir vartokite iki 1000 mg per parą, kol pajusite geriau.

2. Gerkite citrinos sultis

Citrinų sultys yra viena iš geriausių natūralių peršalimo būdų, o citrinų arba kalkių sulčių, turinčių daug vitamino C, vartojimas padės greitai išgydyti šalčio.

• Pirmuoju šalto ženklu išspauskite visą citriną į šilto vandens stiklą ir pridėkite šiek tiek medaus. Gerkite šį gėrimą mažiausiai 6 kartus per dieną, kol pajusite geriau. Citrinų sultys sumažina toksiškumą organizme ir stiprina imuninę sistemą, kuri pradeda efektyviau kovoti su bakterijomis ir virusais. Tai padeda sumažinti šalčio trukmę, ir jūs pradėsite jaustis daug geriau.
• Taip pat galite naudoti keptas citrinas, kad išgydytumėte šalto 1 dieną. Tiesiog kepkite 2-3 citrinas karštoje orkaitėje, kol oda nulaužta. Kai tai prasidėjo, ištraukite sultis ir saldinkite jį medumi. Gerkite šio vaisto šaukštelį prieš valgį ir vėl prieš miegą, kad greitai išgydytumėte šalto ir kosulio. Su labai stipriu šaltu, 3 kartus per dieną išgerkite saldintą citrinos sultį.
• Dėl šaltkrėtis ir karščiavimas supjaustykite pusę tuzino citrinų. Įpilkite skiltelių į verdantį vandenį. Kepkite mišinį mažiausiai 30 minučių. Padermė. Kas dvi valandas giedokite citrinų sultinio šaukštelį, kol atvės.

3. Valgykite karštas sriubas

Jei nežinote, kaip per vieną dieną išgydyti šalta, galite naudoti šį laiko patikrintą metodą. Galite valgyti bet kokią naminę karštą sriubą, kuri jums patinka, bet česnakai ir vištienos sriuba geriausiai veikia.

Česnakų sriuba

Česnakai turi antimikrobinių savybių, kurios padeda slopinti ligonius, sukeliančius peršalimą. Česnakai taip pat turi antiseptinių ir spazminių savybių. Jo naudojimas sumažina skausmą ir skausmą, kuris paprastai atsiranda šalčio pradžioje. Čia yra česnako sriuba receptas:

Sudėtis:

• 2 litrai vištienos arba daržovių sultinio
• 8-10 nuluptų ir kapotų česnakų skiltelių
• 2-3 šaukštai alyvuogių aliejaus
• 3 vidutiniai svogūnai (smulkiai pjaustyti)
• 2 gvazdikėlių galvutės (prieskoniai)
• ½ šaukštelio žemės rūkytos paprikos
• 5 šakelės iš čiobrelių
• 2 lauro lapai
• 3 vidutiniai pomidorai (kapoti)
• šerio actas

Paruošimo metodas:

• Šildykite alyvą puode. Įpilkite česnako ir kepkite, kol ji tampa ruda. Dabar iš aliejaus galite pašalinti česnaką.
• Dabar į šį aliejų įpilkite svogūnų. Kepkite, kol ji tampa ruda. Čia galite vėl pridėti česnako, po to, kai jį paverčiate šaukšteliu su šaukštu ar maišytuvu.
• Įpilkite likusių prieskonių ir pomidorų ir kepkite.
• Po to, kai pomidorai yra minkšti, įpilkite vištienos / daržovių sultinio.
• Virinama 30 minučių.
• Į sriubą įpilkite šerio acto, kad pridėtumėte ypatingą skonį.
• Gerkite šią sriubą 3-4 kartus per dieną, kad greitai atsikratytumėte šalčio.

Be česnakų sriubos, visuose savo patiekaluose galite taip pat įtraukti česnakus. Jei galite toleruoti jo skonį, galite vartoti ir žalią česnaką.

Vištienos sriuba

Šaldymo pradžioje taip pat galite gerti vištienos sriubą. Tiesą sakant: vištienos sriuba yra viena iš geriausių liaudies gynimo priemonių, skirtų gydyti peršalimą ir kosulį. Ši priemonė buvo naudojama net senovės Egipte, kad būtų išvengta karštligės ir peršalimo. Nors jo naudojimas negali tiesiogiai išgydyti šios ligos, jis tikrai padės jums jaustis geriau.

Faktas yra tas, kad kai sergate, nenorite nieko valgyti. Gėrę vištienos sriubą, galite išlaikyti cukraus kiekį kraujyje įprastu intervalu. Tai padės jums jaustis geriau, taip pat suteiks jūsų kūnui energijos, kad būtų galima kovoti su infekcija. Jūs galite padaryti šalto vaisto iš vištienos sriubos pridedant kitų ingredientų, pavyzdžiui, imbiero, česnako ir karšto pipirai, kurie pagerina kraujotaką ir jūsų baltųjų kraujo kūnelių judėti.

4. Imbieras

Kaip ir česnakai, imbieras yra dar vienas puikus natūralus vaistas, kuris gali sumažinti šalčio trukmę. Imbieras taip pat padės jums, jei turite gerklės skausmą ar kosulį. Iškirpkite šviežią imbiero šaknį ir pridėkite jį prie karšto vandens. Įdėkite šiek tiek klevų sirupo, medaus ar stevijos, kad arbata būtų saldinama. Gerkite šią nuostabią šalto arbatą 3-4 kartus per dieną, kol pajusite geriau. Imbieras ne tik kovoja su šaltais simptomais ir veikia kaip dekongestantas; Tai taip pat yra puikus būdas atleisti nevirškinimą.

5. Garų įkvėpimas

Kaip išgydyti šalta ir šalta per vieną dieną? Kartu su kitomis šiame straipsnyje išvardytomis priemonėmis, garų įkvėpimas padės jums. Tai yra puikus būdas atsikratyti nosies užgulimo, kuris paprastai būna susijęs su šaltu. Norėdami tai padaryti: užvirinkite vandenį, įpilkite 2-3 lašus eukalipto aliejaus į verdantį vandenį, pakreipkite veidą virš verdančio vandens, uždenkite galvą rankšluosčiu ir įkvėpkite karštus garus 10 minučių. Garų įkvėpimas padės atsikratyti gerklės skausmo, nosies ir nuolatinio nosies užgulimo.

6. Gerkite daug skysčių.

Jūsų kūnas naudojasi skysčiais kovodamas su infekcijomis. Todėl kasdien išgerkite ne mažiau kaip 8-10 stiklinių šviežio, švaraus vandens ir dar daugiau, kai sergate. Tai padės jums atsikratyti bakterijų ir virusų per prakaitą ir šlapimą. Negalima gerti saldintų gazuotų gėrimų ir vaisių sulčių. Cukrus sumažina imunitetą, kuris dar labiau susilpnina jūsų kūną. Taip pat galite gerti žolelių arbatas, kurios turėtų būti be kofeino.

7. Paimkite Echinacea

Jei norite išmokti gydyti peršalimą su liaudies gynimo priemonėmis, kurios taip pat veikia sklandžiai, pabandykite Echinacea. Echinacea yra vienas iš geriausių žolinių vaistų nuo peršalimo, kosulio ir gripo virusų. Šiandien Echinacea yra įvairių formų, pvz., Arbata, tinktūros ar tabletes. Nevartokite Echinacea daugiau nei 12 savaičių.

Pacientams, sergantiems autoimuninėmis ligomis, tokiomis kaip sisteminė raudonoji vilkligė arba išsėtinė sklerozė, reikia vengti vartoti Echinacea. Taip pat venkite naudoti šios augalų apsaugos priemones, jei esate alergiškas ramunėlių ar kitų panašių augalų šeimų atžvilgiu.

8. Pristabdykite galvą aukštyn.

Jei turite nosį, tai gali trukdyti miegoti. Sapnas su pakeltomis galvomis gali padėti jums lengviau kvėpuoti. Taip pat savo miegamajame galite naudoti drėkintuvą, kad sausai išliktų nosies ištraukos, o tai taip pat padės išlaisvinti skreplius ir pagreitinti greitį. Naudokite dvi ar tris minkštos pagalvės arba kelis centimetrus pakelkite lovą, kad gleivės būtų veiksmingiau paliktos nosies.

9. Nuplaukite gerklę sūrymu.

Tai geriausias būdas atsikratyti gerklės skausmo, kuris lydi šalta. Virkite šiek tiek vandens ir įpilkite šaukštelio jūros druskos. Verdantį vandenį ištirpinkite šaltu vandeniu, kad skalavimo tirpalas būtų šiltas. Gargle su šio tirpalo tris kartus per dieną - tai padės pašalinti skreplių, sumažinti skausmą ir gerklės skausmą. Tačiau, jei infekcija įsiskverbė giliai į tonzilių audinius, garglingis bus mažai naudingas.

10. Naudokite „Neti Pot“

Norint pašalinti nosies užgulimą ir gleivių ir pūslelių užkrėtimą sinusuose, galite naudoti neti prakaitą, kuris naudojamas nosies plovimui. Užpildykite neti puodą šiltu vandeniu ir įpilkite šaukštelio druskos. Sulenkite galvą į dešinę pusę, uždėkite nosį į kairę šnervę ir pradėkite pilti vandenį. Vanduo turi tekėti iš priešingos šnervės. Atlikite tą pačią procedūrą kitoje pusėje. Gali prireikti tinkamai naudotis neti prakaitu. Po kelių bandymų tapsite ekspertu! Reguliariai naudokite neti prakaitą, kad jūsų nosies kvėpavimo takai ir sinusai būtų išvalyti nuo gleivių.

11. Gerkite žolelių arbatas

Daugelis žolelių arbatos gali greitai palengvinti šalčio simptomus.

• Arbata su saldymedžiu. Puiki priemonė, padedanti greitai išgydyti šalta. Saldymedis turi saldų skonį, bet jo natūralus cukrus padidina energiją, mažina gerklės skausmą ir slopina kosulio refleksą. Norėdami padaryti arbatą su saldymedžiais, užvirinti vandenį, supilkite į puodelį ir į jį įpilti lakštinio saldainio šaknų. Tegul arbata stovi kelias minutes, po to galite gerti. Vieną dieną išgerkite bent 2-3 puodelius šios arbatos.
• Čiobrelių arbata (čiobreliai). Šis puikus vaistažolių preparatas taip pat padeda kovoti su kosuliu. Čiobreliai gausu antimikrobinių junginių ir taip pat turi atsikosėjimą, kuris pašalina skreplių ir gleivių. Jis atpalaiduoja kvėpavimo takų ir gerklės raumenis, taip sumažindamas kosulį. Norėdami padaryti čiobrelių arbatą, užvirinkite šiek tiek vandens. Įpilkite ½ arbatinio šaukštelio džiovintų čiobrelių lapų. (Įsitikinkite, kad perkate vaistinius čiobrelius (čiobrelius), o ne prieskonius, kuriuos galite įsigyti įprastinėse maisto parduotuvėse!). Uždenkite puodelį dangteliu, leiskite jam užvirinti 10 minučių ir padermę. Gerkite šią arbatą tris kartus per dieną tris dienas arba kol šaltis dingsta.
• Mėtų arbata Puikiai tinka peršalimo ir gripo gydymui.
• Arbata su šalavijais. Tai ilgalaikė Vokietijos priemonė, skirta greitai atsigauti nuo šalčio. Virinama šiek tiek vandens ir supilkite jį į puodelį. Į vandenį įdėkite sausą šalavijų žiupsnį, uždenkite puodelį lėkštele ir palikite 5 minutes. Saldinti su medumi ir gerti šią arbatą prieš miegą. Nepaisant greito šalčio simptomų palengvinimo, tai darykite 2-3 naktims, kol liga praeis.
• Arbata su kraujažolėmis. Kitas nuostabus įrankis greitai gydyti peršalimą.
• Arbata su tansy. Tai labai geras natūralus vaistas nuo peršalimo ir kosulio, ypač naktį. Paimkite arbatinį šaukštelį plunksnų, įdėkite į stiklą ir užpilkite verdančiu vandeniu. Tegul arbata stovi 10 minučių. Gerkite karštą.
• Arbata iš braškių lapų. Ši arbata taip pat padeda greitai pašalinti šalčio simptomus.
• Arbata su paminklu Šią priemonę daugelį amžių naudojo Šiaurės Amerikos indėnai, kovodami su peršalimu ir kosuliu. Supilkite 2-3 arbatinius šaukštelius džiovintų monardos lapų su verdančiu vandeniu ir palikite. Turėkite šią puodelį arbatos 3 kartus per dieną.

12. Naudokite soda.

Soda yra viena iš geriausių natūralių priemonių, kurios gali padėti greitai atsikratyti šalčio. Jūs galite naudoti kepimo sodą kovai su peršalimu įvairiais būdais. Pavyzdžiui:

• Šiltu vandeniu galite pridėti šiek tiek sodos ir druskos ir naudoti šį tirpalą kaip nosies plovimą. Šį tirpalą tiesiog užpildykite švariu švirkštu ir nuplaukite šnerves. Tai padės jums atsikratyti alergenų, pvz., Pelėsių ir dulkių, kurie gali sukelti šaltus simptomus.
• Taip pat galite gerti šiltą vandenį su pridėta soda, kad vidinė kūno aplinka taptų šarminė. Kai jūsų kūno pH pereina į šarminę pusę, jis padeda veiksmingiau kovoti su uždegimu ir infekcijomis.
• Taip pat galite skalauti vandeniu, kuriame yra šaukštelis kepimo soda ir 2 aspirino tabletės. Gargling su šiuo tirpalu bent 3-4 kartus per dieną padeda greitai atsikratyti peršalimo, kosulio ir gripo.

13. Padarykite krūtinę patrinti su eteriniais aliejais.

Pirkite aukštos kokybės eterinius aliejus, pvz., Kamparą, eukaliptą ir mentolį. Tai natūralūs dekongestantai, kurie gali padėti žmonėms su lėtiniu peršalimu. Paruoškite priemones, skirtas krūtinei patrinti, papildydami šiuos eterinius aliejus. Jei alyvos yra labai koncentruotos, jos gali dirginti odą; todėl pirmiausia pabandykite į riešą įdėti mažą lašą ir palaukite 30 minučių. Jei oda nesukelia dirginimo požymių, galite saugiai naudoti šias alyvas. Prieš naudodami mišinį ant kaktos ir krūtinės, taip pat galite atskiesti aliejus, naudodami tam tikras bazines alyvas, tokias kaip kokoso ar kukurūzų aliejus. Taip pat tinka ant nugaros, ant pulsuojančių taškų ir kaklo.

14. Naudokite lanką

Svogūnai ir svogūnų sultys yra puiki priemonė greitai gydyti peršalimą namuose.

• Galite padaryti svogūnų skonį, pakepinti nedideliu kiekiu aliejaus ir iš anksto išdžiovinti. Užtepkite krūtinę. Naudodami šį įrankį, palaikykite savo kūną šiltu. Dažnai keiskite skrandį. Ant kaktos ir krūtinės taip pat galite įdėti svogūnų sulčių. Dažnai naudojamas svogūnų sultys taip pat yra natūralus būdas išvengti peršalimo.
• Kitas būdas naudoti svogūnus, kad būtų galima greitai atsipalaiduoti, yra įkvėpti svogūnais. Įpilkite susmulkintų gabalų į karštą vandenį ir virkite, kol svogūnų kvapas pradeda tekėti iš vandens. Užpildykite vandenį iš viryklės. Sulenkite vandens puodą ir uždenkite galvą rankšluosčiu. Įkaitinkite svogūnų garus 10 minučių. Šis įrankis padės jums gerai miegoti naktį ir greitai atsikratyti šalčio simptomų.

15. Naudokite actu

Actas yra puiki priemonė pašalinti sinusų perkrovą. Įkvėpkite acto garus, kaitindami jį puode. Tai iš karto pašalins užsikimšimą sinusų. Taip pat galite gerti obuolių sidro actą maišydami 1 arbatinį šaukštelį šio produkto su stikline šilto vandens ir medaus keletą kartų per dieną, kad greitai atsikratytumėte šalčio. Įsitikinkite, kad pasirinkote tik ekologišką, nefiltruotą ir neapdorotą obuolių sidro actą. Tai subalansuos organizmo pH ir atsikratys uždegimo.

16. Naudokite ciberžolę

Ciberžolė padeda kovoti su uždegimu, užkirsti kelią peršalimui ir kosuliui ir net užkirsti kelią vėžiui. Yra keli būdai, kaip naudoti ciberžolę kovoti su šaltu:

• Paimkite ¼ šaukštelį ciberžolės ir sumaišykite su šiltu pienu. Jūs galite saldinti šį mišinį su cukrumi ar medumi. Gerkite šią priemonę prieš miegą, kad naktį atsikratytumėte peršalimo ir kosulio.
• Galite deginti ciberžolės šaknies gabalėlį ir įkvėpti iš jo kilusius dūmus. Ši priemonė skatina skreplių ir gleivių išsiskyrimą, sumažindama nosies užgulimą dėl peršalimo.
• Valgykite medaus, sumaišyto su ciberžolės arbatiniu šaukšteliu kas kelias valandas, kad palengvintumėte kosulį, šaltą ir gripą. Ši priemonė pašalina gleivių kaupimąsi bronchuose.
• Padarykite krūtinės trinties agentą, pagamintą iš maltos ciberžolės, ghee ir juodųjų pipirų. Naudokite šį mišinį į krūtinės ir gerklės plotą. Tai greitai išgydo bronchų dirginimą ir išvalys gleivių kaupimąsi krūtinėje.

šaltinis

Nėra susijusių pranešimų.

Spustelėkite „Patinka“ ir gaukite tik geriausius „Facebook“ pranešimus ↓

Šaltas apdorojimas

Dažniausiai pasitaikanti liga laikoma peršalimu. Ši koncepcija jungia didelę kvėpavimo takų infekcijų grupę su dideliais simptomais. Žmonės, kurių imunitetas yra silpnas, dažnai serga šia liga. Apsvarstykite peršalimo gydymo priežastis ir būdus.

Kas yra šalta

Žodis „šaltas“ reiškia visą ligų, kurias sukelia patogeniniai mikroorganizmai, sąrašą. Šio tipo ligos simptomai yra beveik tokie patys. Infekcija vyksta namų ūkio kontaktų metu, taip pat per orą lašelius.

Kiekvienas žmogus virusas pasireiškia skirtingai. Kai kurie net nepastebi simptomų, o kiti kenčia nuo šalto infekcijos. Tai taikoma tiems, kurie susilpnino imuninę sistemą. Pirmąjį šalčio dieną beveik visada būdingi lengvi simptomai. Paprastai infekcija klasifikuojama pagal infekcijos tipą:

1. Bakterinis. Jis gali būti perduodamas ne tik asmeninių kontaktų metu. Bakterijos visada gyvena kūno viduje, susilpnėjusi imuninė sistema, vystosi patologinis procesas.
2. Virusinė. Perduodami tik per asmeninį kontaktą.

Virusai yra infekcinių ligų sukėlėjai. Tai apima rinovirusus, adenovirusus ir reovirusus. Šaltoji infekcija labai skiriasi nuo bakterinės infekcijos. Su bakterijų pažeidimu, išskyros tampa storos, o viruso pažeidimas tampa skaidrus ir skystas.

Jei radote pirmus šalto infekcijos simptomus, turite pradėti gydymą.

Šalčio priežastys

Šaltas šalmas laikomas įprastine liga. Jis gali būti perduodamas net minimaliai kontaktuojant su patogenu. Po to, kai virusas patenka į kvėpavimo takų apvalkalą, patologinis procesas pradeda sparčiai vystytis.

Sušalimo priežastys yra vienodos suaugusiesiems ir vaikams. Tai apima:

1. Hipotermija Dėl nesvarbaus metų laiko drabužiai ir staigūs temperatūros pokyčiai. Peršalimo metu infekcija neįmanoma, jei asmens drabužiai atitinka oro sąlygas.
2. Kūno infekcija bet kokio tipo parazitais.
3. Dažnas stresas.
4. Žemas fizinis aktyvumas.
5. Oro trūkumas patalpose, tokiose vietose, virusas sparčiai daugėja.
6. Nesubalansuota mityba. Tai viena iš svarbiausių priežasčių - naudingų vitaminų ir mineralų trūkumas organizme lemia imuninės sistemos silpnėjimą.
7. Imuninę sistemą slopinančių ligų buvimas.

Silpna imunitetas yra pagrindinė infekcijos priežastis. Geriausia prevencija bus imuninės sistemos stabilizavimo priemonės.

Šalti simptomai

Šaltuosius simptomus galima skirtingai išreikšti žmonėms. Sušaldyti yra šie simptomai:

1. Šaltkrėtis Asmuo negali įšilti, nepaisant visų priemonių.
2. Sloga Tai yra pagrindinis uždegimo organizme įrodymas. Gerklės nosis kartu su aiškia, aiškia spalva. Nosies užgulimą dažnai lydi čiaudulys. Bakterijų užteršimas išsiskiria gelsvai ir tampa labiau klampus. Vėliau gydant atsiranda komplikacijų sinusito ir priekinio sinusito forma.
3. Padidėjusi kūno temperatūra. Daugeliu atvejų temperatūra tampa žemos kokybės ir neviršija 37,5 laipsnių. Retais atvejais jis pakyla iki 38. Jei karščiavimas trunka ilgiau nei tris dienas, tai gali reikšti komplikacijų buvimą.
4. Skausmas ir gerklės skausmas. Jis prasideda nuo nepatogių pojūčių, kurie palaipsniui patenka į skausmą, apsunkina rijimą. Su bakterine infekcija skausmo sindromas yra ryškesnis. Taip pat ant tonzilių tampa pastebimas baltas žydėjimas.
5. Silpnumas Bet kokia infekcinė liga yra susijusi su kūno apsvaigimu. Tai sukelia silpnumą, pykinimą, mieguistumą ir negalavimą.
6. Galvos skausmas. Turite tikslią lokalizaciją, dažniausiai pasireiškiančią laikiniame regione. Su komplikacijomis galvos skausmas tampa intensyvesnis.
7. Gerklės skausmas ir kosulys. Jis gali būti ir sausas, ir drėgnas. Sausas kosulys daugeliu atvejų kalba apie gripą.
8. Krūtinės skausmai. Dažnai pasirodo stiprus kosulys.

Šalta liga išsiskiria: aukšto karščiavimo nebuvimas daugiau nei 38 laipsnių ir aukšta karščiavimas. Tai leidžia lengvai atskirti peršalimą ir gripą.

Pirmieji šalto simptomų nustatymo žingsniai

Kai prasideda šalta, kad būtų išvengta galimų komplikacijų, būtina pradėti gydymą ir laikytis kelių toliau pateiktoje lentelėje pateiktų taisyklių.

Ankstyvieji veiksmai padės greitai atsikratyti ligos. Tačiau visiškam šių priemonių susigrąžinimui nepakanka. Būtinas kompleksinis gydymas.

Kaip gydyti šalta

Daugelis domisi tuo, ką reikia gydyti dėl šalčio? Yra daug būdų, kaip gydyti peršalimą. Veiksmingai naudoti kaip vaistus ir liaudies gynimo priemones.

Antivirusiniai antibiotikai yra skirti infekcijos priežasties pašalinimui. Tai yra vaistai Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon ir Immudon. Nerekomenduojama patys vartoti tokių vaistų, nes jie turi kontraindikacijų ir šalutinį poveikį. Prieš naudodami pasitarkite su gydytoju.

Ceftriaksonas, Augmentin arba Levofloksacinas yra naudojami kvėpavimo takų infekcijai pašalinti. Esant herpes, naudojami vietiniai vaistai. Tai apima Doconazole ir Gerpevir.

Dėl kosulio ir gerklės gydymo tepkite aerozolius. Jie neturi jokių kontraindikacijų, todėl jiems leidžiama savarankiškai vartoti be gydytojo recepto.

Daugeliu atvejų šalta gydoma namuose, tačiau kartais geriau kreiptis į medicinos įstaigą. Tai rekomenduojama šiais atvejais:

1. Atsiranda odos bėrimas ir paraudimas.
2. Šalčio ir karščiavimas trunka ilgiau nei tris dienas.
3. Senyvo amžiaus 60 metų, taip pat vaikai iki 3 metų.
4. Stiprus galvos skausmas, kuris nesustabdo skausmo tablečių.
5. Sunkus krūtinės skausmas.
6. Stiprus skausmas gerklėje.
7. Rimtų ligų (pvz., Diabeto ir onkologinių procesų) buvimas.

Labai lengva gydyti šalčio atsiradimą, todėl rekomenduojama nedelsiant imtis veiksmų. Lova yra patartina laikytis pirmųjų ligos dienų.

Kaip išgydyti šalčio per 1-2 dienas

Norint atsigauti po šalčio per vieną dieną, turite laikytis šių taisyklių:

1. Gydymas turėtų prasidėti nuo negalavimų pradžios. Šiame etape svarbu surinkti reikiamus vaistus, šviežius vaisius, žoleles ir šiltą vandenį.
2. Geriau pradėti gydymą vartojant Arbidol. Šis įrankis yra užkrečiamųjų ligų greitoji pagalba.
3. Neturint apetito neįmanoma valgyti jėga. Maistas yra tik šviežių daržovių ir vaisių, taip pat lengvųjų grūdų ir sriubų.
4. Gerkite daug vandens ir kitų skysčių. Vanduo puikiai kovoja su intoksikacijos procesu ir padeda organizmui greičiau atsigauti. Geriau teikti pirmenybę vaisių gėrimams ir natūralioms sultims, nes šie gėrimai padės kompensuoti vitaminų ir kitų naudingų elementų trūkumą.
5. Kambarys, kuriame yra pacientas, turi būti reguliariai išleidžiamas. Oras turi būti išgrynintas iš virusų, kitaip gali atsirasti ligos atkrytis. Naktį oras kambaryje turėtų būti švarus. Norėdami atsikratyti šaltojo pagalbos svogūnų, jei tai organizuosite visoje patalpoje.
6. Nebandykite greitai sumažinti temperatūros. Jis gali būti nušautas tik tuo atveju, jei paciento būklė pablogėja ir jis negali jį užimti.
7. Užtepkite ant servetėlių eterinių aliejų ir periodiškai įkvepkite jų kvapą. Tai padeda pašalinti nosies užgulimą.
8. Alavijo sultys yra plačiai naudojamos veiksmingai gydant peršalimą. Jis gali būti suvartotas iki 5 kartų per dieną.
9. Naktį rekomenduojama imtis arbatinio šaukštelio medaus.

Galima greitai atsigauti, jei atsisakysite blogų įpročių ir pradėsite atkurti imunitetą. Siekiant pagerinti poveikį, rekomenduojama naudoti specialius vitaminų ir mineralų kompleksus. Jei jaučiatės geriau, negalėsite nedelsiant nutraukti gydymo. Visas gydymo kursas turi būti baigtas teisingai.

Tradiciniai gydymo metodai

Jis mieliau elgiasi liaudies metodais. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad toks gydymas ne visada gali pakeisti specialių vaistų priėmimą. Su stipria šalta, reikia antibiotikų ir kitų priešuždegiminių vaistų, gydymas liaudies gynimo priemonėmis negali duoti panašaus rezultato.

Tradicinė medicina turi gerą poveikį integruotu požiūriu ir prevenciniais tikslais. Yra daug gydymo būdų. Pagrindiniai yra išvardyti lentelėje.

Pirmiau nurodyti receptai padeda greitai atkurti, jei naudojami teisingai. Tradicinėje medicinoje peršalimo gydymo metodai yra daug, naudojant įvairius komponentus. Dažniausiai receptai susiję su turimų medžiagų naudojimu, todėl šis gydymo metodas yra prieinamas visiems.

Gydyti liaudies metodais yra lengva ir patogu. Be to, tokie metodai turi didelį pranašumą - šalutinis poveikis ir neigiamas poveikis organizmui. Norint atsikratyti šalčio ir pašalinti nosies užgulimą, naudojami šie komponentai, pateikti lentelėje.

Tiems, kurie nori atlikti gydymą liaudies metodais, yra daug receptų. Jais siekiama pašalinti visus šalčio simptomus, tačiau jie neturi kontraindikacijų. Jei gydymas vaistais nesukelia jokio pagerėjimo, tuomet reikia įtraukti šiuos metodus.

Tie, kurie nusprendžia būti gydomi liaudies metodais, turėtų prisiminti, kad šaltis gali sukelti komplikacijų. Todėl griežtai draudžiama naudoti tradicinę mediciną kaip alternatyvą vaistams. Tokiu būdu gydyti leidžiama tik kaip sudėtingos terapijos dalis.

Galimos peršalimo komplikacijos

Jei gydymas buvo atliktas neteisingai arba prasidėjo pavėluotai, yra galimos šios komplikacijos:

1. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
2. Plaučių uždegimas.
3. Lėtinio nuovargio sindromo atsiradimas.
4. Degeneraciniai sąnarių pokyčiai.
5. Sinusitas

Siekiant to išvengti, būtina imtis atsakingo požiūrio į gydymą. Nustačius pablogėjimą, būtina skubiai kreiptis į gydytoją.

Peršalimo prevencija

Ligos prevencija yra daug lengviau nei juos išgydyti. Todėl, siekiant išvengti šalto užsikrėtimo, rekomenduojama laikytis šių taisyklių:

1. Dažnai būna gryname ore ir reguliariai orą patalpina. Oras turi teigiamą poveikį imuninei sistemai, stiprina jį. Dažnas pasivaikščiojimas gryname ore padidina atsparumą virusiniams ir bakteriniams patogenams. Taip pat rekomenduojama patalpose naudoti drėkintuvus, nes sausas oras yra palanki aplinka patogeninių mikroorganizmų dauginimui.
2. Gerti daug švaraus vandens. Ji yra atsakinga už daugelį procesų organizme, todėl laikoma, kad suaugusiųjų norma geria ne mažiau kaip du litrus per dieną. Vanduo normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, kovoja su intoksikacijos simptomais, skatina greitą mikroorganizmų pašalinimą ir pašalina jų metabolinius produktus. Vanduo yra pats geriausias vaistas.
3. Naudokite eterinius aliejus. Jie turi antiseptinių ir priešuždegiminių poveikių. Rekomenduojama reguliariai organizuoti aromaterapijos namų sesijas, naudojant eterinius aliejus. Jie yra viena iš efektyviausių ne tik prevencijos, bet ir peršalimo gydymo priemonių. Iš eterinių aliejų geriau rinktis egles, rozmarinus ir įvairių aliejų mišinius.
4. Laikykitės tinkamos ir subalansuotos mitybos. Geriau atsisakyti riebalų, kepti ir saldūs maisto produktai. Jei neįmanoma visiškai atsisakyti, būtina sumažinti jų naudojimą. Pirmenybė turėtų būti teikiama šviežioms daržovėms ir vaisiams, taip pat grūdams ir lengvoms sriuboms. Šiuose produktuose yra daug vitaminų ir makroelementų, kurie stiprina imuninę sistemą ir vengia peršalimo.
5. Vedkite aktyvų gyvenimo būdą. Bent minimalus fizinis aktyvumas stiprina visą kūną, todėl jis yra stiprus ir atsparus įvairiems virusams.
6. Atsisakyti blogų įpročių. Rūkymas ir alkoholio vartojimas neigiamai veikia imuninę sistemą ir silpnina visas apsaugines kūno funkcijas.

Visuomet reikėtų prisiminti prevencines priemones. Geriausia prevencija yra sveikas gyvenimo būdas. Šiuo atveju imunitetas visada bus normalus ir veiksmingai kovoja su bet kokiais virusais, neleidžiant ligai vystytis.