Periodinio ar nuolatinio kūno temperatūros padidėjimo priežastys

Kas sukelia pastovią arba periodinę nedidelę temperatūros kilimą tam tikru paros metu, vakare ar po pietų? Kodėl vaikų, pagyvenusių žmonių ar nėščių moterų kūno temperatūra padidėja nuo 37,2 iki 37,6 °?

Ką reiškia subfebrilinė temperatūra?

Mažos kokybės kūno temperatūra yra nedidelis kūno temperatūros padidėjimas iki 37,2-37,6 ° C, kurio vertė paprastai svyruoja nuo 36,8 ± 0,4 ° C. Kartais temperatūra gali siekti 38 ° C, bet neviršija šios vertės, nes temperatūra virš 38 ° C rodo karščiavimą.

Mažos kokybės karščiavimas gali paveikti bet kurį asmenį, tačiau vaikai ir pagyvenę žmonės yra labiausiai pažeidžiami, nes jie yra labiau jautrūs infekcijoms ir jų imuninė sistema negali apsaugoti kūno.

Kada ir kaip pasireiškia subfebrilinės temperatūros manifestas

Mažo laipsnio karščiavimas gali pasireikšti skirtingais paros laikais, o kartais koreliuoja su galimomis patologinėmis ar netologinėmis priežastimis.

Priklausomai nuo subfebrilios temperatūros atsiradimo laiko, mes galime atskirti:

• Rytas: nuo rytinio subjekto temperatūra ryškėja, kai temperatūra pakyla virš 37,2 ° C. Nors ryte fiziologiškai normali kūno temperatūra turi būti žemesnė už dienos vidurkį, net ir nedidelį padidėjimą galima apibrėžti kaip subfebrilinę temperatūrą.
• Po valgymo: po vakarienės, dėl virškinimo procesų ir susijusių fiziologinių procesų, kūno temperatūra pakyla. Tai nėra neįprasta, todėl subfebrilinė temperatūra pakyla daugiau nei 37,5 ° C.
• Diena / vakaras: per dieną ir vakare taip pat pastebimi fiziologinės karštinės laikotarpiai. Todėl padidėjimas viršija 37,5 ° C yra susijęs su subfebriline temperatūra.

Mažos kokybės karščiavimas taip pat gali pasireikšti įvairiais režimais, kurie, kaip ir ankstesniame, priklauso nuo priežasties pobūdžio, pavyzdžiui:

• Sporadinė: šios rūšies subfebrilinė temperatūra yra epizodinė, gali būti siejama su sezoniniais pokyčiais arba menstruacinio ciklo atsiradimu vaisingo amžiaus moterims arba gali būti dėl intensyvaus fizinio krūvio. Ši forma kelia mažiausiai susirūpinimą, nes daugeliu atvejų ji nėra susijusi su patologija.
• Pertrūkis: ši povandeninė temperatūra pasižymi svyravimais ar periodiniais įvykiais tam tikru metu. Jis gali būti susijęs, pavyzdžiui, su fiziologiniais įvykiais, intensyvaus streso periodais arba ligos išsivystymo rodikliu.
• Nuolatinis: nuolatinė žemos kokybės temperatūra, kuri išlieka ir nesumažėja visą dieną ir trunka gana ilgą laiką, kelia nerimą, nes ji yra glaudžiai susijusi su tam tikromis ligomis.

Lėtinis karščiavimas

Kartais yra subfebrilinė temperatūra, kuri išlieka daugelį metų, vadinama lėtine. Iki šiol gydytojai negali paaiškinti jo kilmės.

Simptomai, susiję su subfebrile temperatūra

Mažos kokybės karščiavimas gali būti visiškai besimptomas arba jį gali lydėti įvairūs simptomai, kurie paprastai tampa priežastimi kreiptis į gydytoją dėl diagnozės.

Tarp simptomų, kurie dažniausiai siejami su mažo laipsnio karščiavimu, yra:

• Astenija: subjektas patiria nuovargio ir išsekimo jausmą, kuris tiesiogiai siejasi su kylančia temperatūra. Tai gali būti dėl infekcijų, piktybinių navikų ir sezoninių pokyčių.
• Skausmas: kartu su subfebrilios temperatūros atsiradimu pacientas gali jaustis sąnarių skausmą, nugaros skausmą ar kojų skausmą. Tokiu atveju gali būti ryšys su gripu arba staigiais sezoniniais pokyčiais.
• Šalti simptomai: jei pasireiškia galvos skausmas, sausas kosulys ir gerklės skausmas kartu su mažos kokybės karščiavimu, gali pasireikšti hipotermija ir viruso ekspozicija.
• Pilvo simptomai: kartu su nedideliu karščiavimu pacientas gali skųstis pilvo skausmu, viduriavimu, pykinimu. Viena iš galimų priežasčių yra infekcija su gastroenetrologine infekcija.
• Psichogeniniai simptomai: kartais įmanoma, kartu su subfebrilios temperatūros atsiradimu, nerimo, tachikardijos ir staigaus drebulio atsiradimu. Šiuo atveju yra įmanoma, kad subjektas kenčia nuo depresinių problemų.
• Patinusios limfmazgiai: jei subfebrilėje temperatūroje lydi limfmazgių patinimas ir pernelyg didelis prakaitavimas, ypač naktį, jis gali būti susijęs su naviku ar infekcija, pavyzdžiui, mononukleoze.

Žemos kokybės karščiavimas

Kai subfebrilinė temperatūra yra atsitiktinė arba periodiška, koreliuoja su tam tikrais metų, mėnesių ar dienų laikotarpiais, tai beveik neabejotinai siejama su ne patologine priežastimi.

Ilgą ir stabilią žemos kokybės temperatūrą, kuri išlieka daugelį dienų ir dažniausiai pasireiškia vakare arba per dieną, dažnai siejama su konkrečia liga.

Nedidelės karštinės priežastys, be patologijos:

• Virškinimas: po valgymo virškinimo procesai sukelia fiziologinį kūno temperatūros padidėjimą. Tai gali sukelti lengvas, žemos kokybės karščiavimą, ypač jei vartojate karštą maistą ar gėrimus.
• Šiluma: vasarą, kai oras pasiekia aukštą temperatūrą, esant per karštam kambariui, gali padidėti kūno temperatūra. Ypač dažnai tai atsitinka vaikams ir naujagimiams, kūno termoreguliacijos sistemai, kuri dar nėra visiškai išvystyta.
• Stresas: kai kuriems asmenims, kurie yra ypač jautrūs stresiniams įvykiams, žemos kokybės karščiavimas gali būti aiškinamas kaip reakcija į stresą. Paprastai temperatūros kilimas atsiranda laukiant įtemptų įvykių arba iš karto po to, kai jis įvyko. Tokio tipo subfebrilinė temperatūra gali pasirodyti net ir kūdikiams, kai jis labai ilgai verkia.
• Hormoniniai pokyčiai: moterims subfebrilinė temperatūra gali būti glaudžiai susijusi su hormoniniais pokyčiais. Taigi, prieš menstruacijas, kūno temperatūra padidėja 0,5-0,6 ° C, o tai gali lemti nedidelį temperatūros padidėjimą nuo 37 iki 37,4 ° C. Be to, ankstyvosiose nėštumo stadijose hormoniniai pokyčiai lemia panašų kūno temperatūros padidėjimą.
• Sezono pakeitimas: kaip sezono kaitos dalis ir staigus perėjimas nuo aukštos temperatūros iki šalčio ir atvirkščiai, gali pasikeisti kūno temperatūra (nesukeliant patologinio pagrindo).
• Vaistai: kai kuriems vaistams būdingas karščiavimas kaip šalutinis poveikis. Tarp jų turėtų būti skiriami antibakteriniai vaistai nuo beta laktamo antibiotikų, dauguma vaistų nuo vėžio ir kiti vaistai, tokie kaip chinidinas, fenitoinas ir kai kurie vakcinų komponentai.

Patologinės mažos karštinės priežastys

Dažniausios patologinės mažos karštinės priežastys yra:

• Neoplazmai: navikai yra pagrindinė nuolatinės žemos kokybės karščiavimo priežastis, ypač senyvo amžiaus žmonėms. Tarp auglių, kurie dažniausiai padidina kūno temperatūrą, išskiria leukemiją, Hodžkino limfomą ir keletą kitų vėžio tipų. Paprastai mažo laipsnio temperatūra naviko atveju lydi greitą svorio netekimą, stiprų nuovargio jausmą, o kai yra navikai, kuriuose yra kraujo ląstelių, - anemija.
• Virusinės infekcijos: Vienas iš virusinių infekcijų, sukeliančių nedidelio laipsnio karščiavimą, yra ŽIV, todėl atsiranda įgytos imunodeficito sindromas. Šis virusas, kaip taisyklė, naikina subjekto imuninę sistemą, todėl sukelia išsekimą, kuris pasireiškia daugeliu simptomų, vienas iš jų yra žemos kokybės karščiavimas, oportunistinės infekcijos, astenija ir svorio netekimas. Kita virusinė infekcija, kurioje pasireiškia nuolatinis žemo laipsnio karščiavimas, yra infekcinė mononukleozė, vadinama „bučinėmis ligomis“, nes ji perduoda seilių sekreciją.
• Kvėpavimo takų infekcijos: dažnai būna užsikrėtusių kvėpavimo takų infekcijų (pvz., Faringito, sinusito, pneumonijos, bronchito ar peršalimo). Vienas iš pavojingiausių kvėpavimo takų infekcijų, dėl kurių atsiranda mažos kokybės karščiavimas, yra tuberkuliozė, kurią lydi gausus prakaitavimas, astenija, silpnumas ir svorio netekimas.
• Problemos, susijusios su skydliaukės liga: subfebrilinė temperatūra yra vienas iš hipertirozės simptomų, kurį sukelia tirotoksinis skydliaukės naikinimas. Toks skydliaukės sunaikinimas vadinamas tiroiditu ir dažnai sukelia virusinę infekciją.
• Kitos patologijos: yra ir kitų ligų, tokių kaip celiakija arba reumatinė karštinė, kurią sukelia streptokokinė infekcija, beta-hemolizinė rūšis, kuri apima subfebrilios temperatūros atsiradimą. Tačiau tokiais atvejais pagrindinė simptoma nėra subfebrinė temperatūra.

Mažos kokybės karščiavimas po ligos.

Kartais subfebrilinė temperatūra nepasireiškia kartu su patologija, bet gali pasireikšti po gripo, bronchito ar pneumonijos. Šiuo atveju jis yra kūno gijimo proceso dalis ir turėtų išnykti per kelias savaites, nurodant, kad subjektas yra visiškai išgydytas.

Mažos kokybės karščiavimas taip pat gali pasireikšti po operacijos, tokiu atveju jis yra labai svarbus simptomas, nes jis gali rodyti pooperacinės infekcijos buvimą.

Kaip gydoma mažo laipsnio karščiavimu

Žemos kokybės karščiavimas nėra patologija, o simptomas, kuriuo organizmas gali nurodyti, kad kažkas negerai. Tiesą sakant, yra daug ligų, galinčių sukelti nuolatinę žemos kokybės karštinę.

Tačiau dažnai nedidelis kūno temperatūros padidėjimas neturi patologinio pobūdžio ir gali būti kompensuojamas naudojant paprastas natūralias priemones.

Rasti mažai karščio priežastį yra sunku, bet bet kuriuo atveju turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Natūralios priemonės prieš ne patologinę žemos kokybės karštinę

Norėdami kovoti su subfebrilios temperatūros sukeltais simptomais, galite naudoti natūralias priemones, pvz., Vaistažolių. Žinoma, prieš kreipdamiesi į vieną iš šių priemonių, pasitarkite su gydytoju.

Tarp vaistinių augalų, naudojamų subfebrilios temperatūros atveju, svarbiausi yra:

• Gentian: naudojamas periodiškai mažos kokybės karščiavimui, šis augalas turi karčiųjų glikozidų ir alkaloidų, kurie suteikia jai antipiretines savybes.

Naudojamas kaip nuoviras: 2 g gencijono šaknų virinama 100 ml verdančio vandens, leidžiama stovėti maždaug ketvirtį valandos ir tada filtruojama. Rekomenduojama gerti du puodelius per dieną.

• Baltas gluosnis: be kitų veikliųjų medžiagų yra salicilo rūgšties dariniai, kurie turi tokį patį antipiretinį poveikį kaip aspirinas.

Sultinys gali būti ruošiamas virinant litrą vandens, kuriame yra apie 25 g baltos gluosnio šaknų. Jie virti apie 10-15 minučių, tada filtruoti ir gerti du ar tris kartus per dieną.

• Linden medis: naudinga kaip susijusi antipiretinė, liepa turi taninų ir gleivių.

Naudojamas infuzijų pavidalu, kuris yra paruošiamas pridedant liepų gėlių šaukštą 250 ml verdančio vandens, po to infuzuojama dešimt minučių ir filtruojant, galite gerti kelis kartus per dieną.

Ryte temperatūra yra aukštesnė nei vakare. Normali kūno temperatūra

Kiekvienas šiltakraujis organizmas kasdien kūno temperatūros svyravimus. Tokie svyravimai vadinami kasdieniais ritmais. Pavyzdžiui, vidutinis žmogus ryto temperatūra gali skirtis nuo vakaro vienu laipsniu.

Dienos temperatūros svyravimai

Mažiausia kūno temperatūra stebima anksti ryte - apie šešias valandas. Tai yra apie 35,5 laipsnių. Žmonės temperatūra vakare pasiekia maksimalų lygį ir pakyla iki 37 laipsnių ir daugiau.

Normali kūno temperatūra yra 36 laipsniai Celsijaus arba 2 laipsnių pagal Celsijų laipsnį, tačiau jūsų kūnas gali keisti temperatūrą priklausomai nuo skirtingų metų laikų ir aplinkybių. Tai reiškia, kad kintanti kūno temperatūra iš tikrųjų yra jūsų kūno gynybos mechanizmo dalis. Tačiau svarbu užtikrinti, kad jūsų kintanti kūno temperatūra nebūtų pagrindinės būklės rezultatas.

Kūno temperatūros svyravimų priežastys

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, skaitykite toliau. Žinoma, jūsų kūnas keičia savo temperatūrą, kad atitiktų jūsų aplinkos pokyčius, kuriuos patyrė visi. Jūsų kūnas praranda šilumą, kai jūsų aplinkos temperatūra yra aukštesnėje pusėje. Jūsų kūnas tai daro suaktyvindamas savo prakaito liaukas, kurios atpalaiduoja per daug šilumos per odą. Garavimas padeda išlaikyti jūsų kūno sveikatą. Kita vertus, jūsų kūnas stengsis išlaikyti šilumą, kai jūsų aplinkos temperatūra yra maža.

Dienos kūno temperatūros pokytis yra glaudžiai susijęs su saulės ciklu, o ne su žmogaus veiklos lygiu. Pavyzdžiui, žmonėms, kurie, skirtingai nei poilsiui, dirba naktį ir miega per dieną, yra lygiai tokie patys temperatūros pokyčių modeliai - vakare jis pakyla, o ryte jis krinta.

Temperatūra visur nėra vienoda.

Žmogaus kūno temperatūra kinta ne tik nuo dienos laiko. Kiekvienas kūnas turi savo „darbo“ temperatūrą. Pavyzdžiui, temperatūros skirtumas tarp odos, raumenų ir vidaus organų paviršiaus gali siekti dešimt laipsnių. Termometras, esantis po sveikojo žmogaus rankos, rodo 36,6 laipsnių temperatūrą. Šiuo atveju tiesiosios žarnos temperatūra bus 37,5 laipsnio, o temperatūra burnoje - 37 laipsniai.

Jūsų kūnas baigia užduotį, todėl kraujagyslės siunčia kraują iš mažų kapiliarų į šiltas kūno dalis, o tai savo ruožtu rodo, kad jūsų raumenys dreba. Drebulys gali sukelti šilumą, o jūsų kūnas išlaiko temperatūrą.

Toliau pateikiamos kitos įprastos kūno temperatūros svyravimų priežastys. Paprastai pripažįstama, kad kūdikių temperatūros svyravimai pastebimi daugiausia dėl to, kad jų kūnai vis dar auga. Temperatūra didėja per keletą gimtadienių, tačiau kūdikiui iki vidutinio amžiaus ji šiek tiek mažėja.

Kas dar veikia temperatūrą?

Kai kūnas mobilizuojasi, kūno temperatūra pakyla. Tai atsitinka, pavyzdžiui, intensyvaus psichinio darbo metu, dėl stipraus streso ar baimės.

Be to, tokie veiksniai kaip amžius ir lytis turi įtakos kūno temperatūros dinamikai. Vaikystėje ir paauglystėje temperatūra per dieną keičiasi ryškiau. Mergaitėms ji stabilizuojasi 14 metų, o berniukuose - 18 metų. Šiuo atveju moterų kūno temperatūra paprastai yra pusė laipsnio aukštesnė už vyrų temperatūrą.

Pavojingos temperatūros padidėjimo priežastys

Jūs galite pastebėti kūno temperatūros svyravimus dėl hormoninių pokyčių. Menstruacijų metu moters temperatūra pakils - taip pat atsitiks po menopauzės. Dėl pasikeitusio metabolizmo nėštumo metu taip pat bus pastebėtas kūno temperatūros padidėjimas.

Jūsų temperatūra gali svyruoti dėl kasdienių ritmų pokyčių. Mažiausia temperatūra pasireiškia beveik 2 valandas prieš pabudimą. Tam tikru metu jūs pajusite šaltesnį, nepriklausomai nuo stabilios aplinkos temperatūros.

Kartais atsitinka, kad asmuo įsitikina, kad jo temperatūra yra per maža arba aukšta. Šis reiškinys vadinamas „psichosomatiniu temperatūros padidėjimu“. Dėl tokio savęs pasiūlymo kūno temperatūra gali iš tikrųjų pasikeisti.

Termoreguliavimo mechanizmas

Hipotalamas ir skydliaukė yra atsakingi už kūno temperatūros ir jos pokyčių stebėjimą. Hipotalamoje yra specifinių ląstelių, kurios reaguoja į kūno temperatūros pokyčius mažindamos arba didindamos skydliaukę stimuliuojančio hormono gamybą. Šis hormonas veikia skydliaukę ir sukelia jį atpalaiduojančius T4 ir T3 hormonus, kurie turi tiesioginį poveikį termoreguliacijai. Moterų kūno temperatūra taip pat veikia estradiolio hormoną. Kuo didesnė jo koncentracija kraujyje, tuo mažesnė kūno temperatūra.

Jūsų temperatūra gali svyruoti, kai yra karščiavimas, kuris yra dažnas daugelio ligų simptomas. Kartu su tam tikromis infekcijomis, traumomis ir traumomis gali padidėti kūno temperatūra, pvz., Artritas ar plaučių vėžys. Hipotireozė yra viena iš daugelio kūno temperatūros pokyčių priežasčių. Skydliaukė reguliuoja, kaip jūsų kūno ląstelės naudoja iš maisto gaunamą energiją - procesą, vadinamą metabolizmu. Jūsų metabolizmas gali sulėtėti dėl tam tikrų ligų ar kitų veiksnių, vadinamų hipotiroze.

Kūno temperatūros šuoliai per dieną gali būti susiję su organų ir sistemų fiziologine būkle, kai jų darbui suaktyvėja temperatūra. Miego metu, kai kūnas atsipalaiduoja, temperatūros rodikliai mažėja, todėl suaugusiųjų ir vaikų kūno temperatūros šuoliai per dieną nuo 36 iki 37 gali būti laikomi normos variantu.

Jūsų kūno temperatūra mažėja, kai jūsų medžiagų apykaita yra lėtesnė ir jaučiatės šalta. Dažniausiai hipotirozės simptomai yra nuovargis, vidurių užkietėjimas, raumenų skausmas ir depresija. Insulino disbalansas yra pagrindinė diabeto ir kitų medžiagų apykaitos sutrikimų priežastis. Jis taip pat susijęs su pagrindine kūno temperatūra. Mokslininkai nustatė, kad kai insulinas švirkščiamas į tam tikrą smegenų plotą graužikams, jis gali padidinti jų kūno temperatūrą ir medžiagų apykaitą.

Kas yra norma?

Tai rodo, kad jūsų diabetas gali paveikti Jūsų kūno temperatūrą ir sukelti svyravimus. Nenormalūs kūno temperatūros svyravimai gali būti infekcijų ar kitų ligų, įskaitant artritą, traumą, traumą ir smegenų naviką, rezultatas. Kai kurie vaistai taip pat gali paveikti Jūsų kūno temperatūrą. Alkoholio vartojimas taip pat gali sukelti kūno temperatūros svyravimus.

Fiziologinės būsenos

Be miego ir budrumo, kūno temperatūros svyravimai per dieną gali būti susiję su kitais procesais, tokiais kaip:

perkaitimas;

virškinimo procesas;

psicho-emocinis susijaudinimas.

Visais šiais atvejais gali būti pastebimas subfebrilių skaičių padidėjimas. Šiuo atveju korekcija nereikalinga, nes šis padidėjimas atsiranda dėl organizmo fiziologinės būklės.

Kaip elgtis su kintančia kūno temperatūra

Norint išlikti sveikai, svarbu imtis veiksmų, kad jūsų kūno temperatūra nesikeltų ar sumažėtų per greitai. Jei jūsų kūno temperatūra yra didelė, dėvėkite lengvus drabužius, paimkite šilto vandens vonią ir išgerkite daug šaltų skysčių. Jei jūsų kūno temperatūra yra maža, dėvėkite šiltus drabužius ir gerkite karštus skysčius.

Spartus kūno temperatūros padidėjimas ar sumažėjimas gali turėti rimtų pasekmių. Jei pasireiškia nuolatinis karščiavimas, tai gali būti dėl virusinės ligos. Taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei turite mažą kūno temperatūrą, kuri palaikoma. Vaisingumo diagrama leidžia diagramuoti ir prognozuoti ovuliaciją pagal kalendoriaus modelius, gimdos kaklelio gleivių analizę ir kūno temperatūros ar kūno temperatūros diagramos pokyčius.

Išimtis gali būti tik tie atvejai, kai hipertermiją lydi papildomi simptomai, pvz., Diskomfortas širdies srityje, galvos skausmas, bėrimas, dusulys, dispepsija. Tokiais atvejais būtina konsultuotis su specialistais, nes hipertermija gali būti alerginės reakcijos, vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos, endokrininės sistemos sutrikimų ir pan.

Dažniausios temperatūros ekstremalių priežasčių priežastys

Bazinė kūno temperatūra ir ovuliacijos prognozė. Vienas iš daugelio moterų kūno pokyčių menstruacinio ciklo metu yra kūno temperatūros padidėjimas ovuliacijos pradžioje. Pirmosios ciklo dalies metu moters kūno temperatūra yra mažesnė. Su ovuliacija kūno temperatūra pakyla ir išlieka aukštesnė iki kito moters ciklo pradžios. Temperatūros padidėjimas atsiranda dėl progesterono hormono, kuris padidėja ovuliacijos metu.

Hipertermija vaikams

Kiekvienos dienos kūno temperatūros įrašymas ir temperatūros pokyčių braižymas padės nustatyti, kada įvyko ovuliacija, ir nustatyti būsimus ovuliacijos prognozavimo modelius. Atkreipkite dėmesį, kad staigus bazinio termometro skaitymo padidėjimas nereiškia, kad ketinate ovuliaciją - tai reiškia, kad jūs ką tik ovuliavote. Tvarkaraštyje galite nustatyti prasmingus modelius, kurie leis prognozuoti vaisingumą ateityje.

Moterų karščiavimo priežastys

Fiziologinės priežastys yra dėl temperatūros svyravimų nėštumo metu. Atsižvelgiant į moters hormoninio fono pokyčius per šį laikotarpį, dėl padidėjusios progesterono gamybos dažnai pastebimas kūno temperatūros pakilimas į subfebrilius skaičius. Tai dažniausiai pastebima pirmuoju trimestru, bet pakankamai dažnai nėštumo metu. Pavojus, kai nėštumo metu šokinėja temperatūra, gali būti tik papildomų skundų, susijusių su kataraliniais reiškiniais, dysuric, pilvo skausmo atsiradimu, bėrimu, buvimu. Tokiais atvejais reikia ekspertų patarimų, kad būtų išvengta ligų, sukeltų patogeninių patogenų, ir kad būtų nustatyta teisinga gydymo tvarka.

Per pirmąsias dvi moters ciklo savaites dėl estrogeno yra mažesnė kūno temperatūra. Kai atsiranda ovuliacija, padidėja kūno temperatūra, kurią sukelia progesterono hormono padidėjimas, kad būtų užtikrinta šiltesnė, palankesnė aplinka. Jūs galite matuoti minimalų temperatūros padidėjimą 4-6 laipsnių pagal Celsijų laipsnį - ir šis pokytis tęsis menstruacinio ciklo metu. Stebėdami, kaip vyksta šis temperatūros pokytis, galite įvertinti, kada įvyko ovuliacija.

Jei temperatūra viršija normalią - normalus

Kaip imtis pagrindinės kūno temperatūros. Idealiu atveju rekomenduojama naudoti aukštesnį termometrą, registruojantį nuo 96 iki 100 laipsnių. Galimi ir skaitmeniniai termometrai. Atminkite, kad bandote išskirti tik dvi dešimtąsias temperatūros skirtumo laipsnio, todėl svarbu pasirinkti aukštos kokybės termometrą ir toliau nurodytas kryptis.

Hormoninio fono pokytis atsiranda dėl subfebrilio buvimo moteryje po ovuliacijos. Dažnai tai lydi tokie papildomi simptomai kaip dirglumas, negalavimas, galvos skausmas, padidėjęs apetitas ir patinimas. Jei tokie skundai prasidės menstruacijų pradžioje, tada nereikia papildomų tyrimų, moteris gali jaustis ramus, kreipiantis į ginekologą tik tada, kai jos būklė pablogėja.

Įsitikinkite, kad perskaitėte termometro nurodymus ir, jei turite kokių nors klausimų ar yra išskirtinių aplinkybių, kreipkitės į gydytoją. Jūs turite likti lovoje ir vengti valgyti, gerti ar net judėti. Įkiškite termometrą į burną - arba, galbūt, į tiesiąją žarną - ir palaukite penkias minutes.

Kiekvieną rytą įrašykite temperatūrą. Temperatūros kilimas gali būti staigus, laipsniškas arba laipsniškas. Modelis gali skirtis nuo ciklo iki ciklo. Daugumai moterų 96–98 laipsniai laikomi normaliais prieš ovuliaciją ir 97–99 laipsnių po ovuliacijos. Nurodydami skirtumus - vienos dešimtosios pakopos, galite nustatyti, kada įvyko ovuliacija. Paprastai ovuliacijos metu padidėja bent 4-6 laipsnių lygis, nors skirtingoms moterims temperatūros kilimas gali būti staigus arba laipsniškas.

Kūno temperatūra taip pat padidėja menopauzės sindromo metu, taip pat dėl ​​hormonų gamybos pokyčių. Pacientai skundžiasi karštais blyksniais į galvą, prakaitavimą, dirglumą, aukštą kraujospūdį, pertraukas širdies srityje. Tokios subfebrilios būklės buvimas nėra pavojingas, tačiau kai kuriais atvejais kartu su kitais skundais jis skatina naudoti hormonų pakaitinę terapiją.

Naktinis prakaitavimas yra sunkinantis ir nepatogus senėjimo ir menopauzės simptomas, kuris gali sukelti mažą kūno temperatūrą. Hormoninis disbalansas veikia visą kūną, kuris šiame gyvenimo etape sukelia nemalonų diskomfortą daugeliui moterų. Yra įvairių būdų, kaip stabilizuoti hormonus ir palaikyti kūno temperatūrą normaliu lygiu. Naktinis prakaitas gali būti destruktyvi moters gyvenimo dalis.

Kodėl moterys menopauzės metu patiria prakaitavimą naktį ir mažą kūno temperatūrą?

Menopauzės metu atsirandančio estrogeno kiekio mažinimas yra hormonų disbalanso forma, todėl gali pasireikšti naktinis prakaitavimas. Hormoninis disbalansas maišo kūno temperatūros reguliavimo sistemą, kuri interpretuoja kintančius hormonų lygius kaip kūno perkaitimo požymį. Tada signalai siunčiami, kad greitai atvėsintų kūną, o tai lemia mažą kūno temperatūrą.

Hipertermija vaikams

Vaikai, turintys netobulą termoreguliavimą, temperatūros svyravimai per dieną gali būti gana pastebimi, o pernelyg didelis vaiko vyniojimas sukelia hipertermiją dėl perkaitimo. Be to, kūdikio kūno temperatūros šuolio priežastys dažnai bijo, ilgai verksmas, pernelyg didelis fizinis aktyvumas. Pagrindinė gairė, kai reikia priimti kai kuriuos sprendimus šiais atvejais, yra bendra vaiko būklė. Jei nėra jokių papildomų skundų, vaikas yra aktyvus, turi gerą apetitą, tėvai gali būti rami ir turi termometriją kitu laiku ar geriau miego metu.

Ir maža kūno temperatūra gali nevykti tuo pačiu metu, tačiau jie dažnai vyksta kartu. Bandant atvėsti, kūnas gamina pernelyg didelį prakaitą, kuris gali sukelti šaltkrėtis, kai prakaitas pradeda išgaruoti arba sugeria drabužius ir lakštus. Naktinis prakaitas gali būti destruktyvi moters gyvenimo dalis, tačiau yra keletas būdų, kaip įveikti ir išvengti šio diskomforto.

Kaip galite išvengti prakaitavimo ir mažos kūno temperatūros?

Toliau pateikiamos kelios rekomendacijos, kaip užkirsti kelią naktiniam prakaitui ir dėl to - diskomfortui. Šie pasiūlymai gali sumažinti arba pašalinti naktinio prakaito ir mažos kūno temperatūros epizodų atsiradimą. Venkite maisto produktų, kuriuose yra daug hidrintų arba sočiųjų riebalų. Tai natūraliai sumažina kūno temperatūrą, sumažindama tikimybę, kad kūnas neteisingai suvokia nenormalią vidaus temperatūrą miego metu. Norėdami, kad šaltas oras cirkuliuotų, miegokite, jei įmanoma, atidarius langus arba šalia ventiliatoriaus.

• Laikykite kavą, arbatą, kakavą ir kitus karštus gėrimus.
• Kvėpuojantis patalynė.
• Venkite aštrus maistas.
• Prieš miegą paimkite šaltą dušą.

Naktiniai prakaito ir mažos kūno temperatūros epizodai nėra savaime rimtos būklės, tačiau moterys nedvejodami kreipkitės į patikimą gydytoją, jei simptomai tampa nepakeliami arba rimtai sutrikdo miegą ir kasdienį gyvenimą.

Nesant papildomų simptomų ir apklausos, temperatūros svyravimai vaikui iki 5 metų gali būti laikomi normos variantu.

Termoizozė

Paaugliams temperatūra gali peršokti termourozės metu, o būklei būdingas temperatūros padidėjimas iki 37, 5 po streso. Siekiant išsiaiškinti šią patologiją galima tik atmetant rimtesnes priežastis, dėl kurių atsiranda hipertermija. Abejotinais atvejais parodomas aspirino tyrimas, kuriame dalyvauja antipiretinis agentas temperatūros aukštyje ir stebi jo dinamiką. Su stabiliu veikimu 40 minučių po narkotikų vartojimo, galite labiau pasitikėti apie termonurozės buvimą. Gydymo būdai šiuo atveju bus raminamųjų, atkuriamųjų procedūrų paskyrimas.

Ką dar turėtų žinoti moterys apie naktinį prakaitavimą ir mažą kūno temperatūrą?

Moterys turi žinoti, kad naktinio prakaito epizodai ir maža kūno temperatūra menopauzės metu yra dažni ir paprastai juos lengva valdyti. Sunkūs naktinio prakaito epizodai gali sukelti kitas rimtesnes sąlygas. Moterys, kurios mano, kad gali kilti pavojus bet kuriai iš minėtų sąlygų, turi nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta būklės pablogėjimo. Moterys turėtų imtis aprašytų veiksmų ir kuo daugiau išmokti kartu su maža kūno temperatūra.

Dažniausios priežastys, kai kūno temperatūra yra suaugusiems ir vaikams, yra:

• infekciniai ir pūlingi procesai;
• uždegiminių ligų;
• navikai;
• sužalojimai;
• alergija;
• autoimuninės sąlygos;
• endokrininė patologija;
• širdies priepuoliai;
• hipotalaminis sindromas.

Būtent tokie infekciniai procesai, kaip tuberkuliozė ar abscesas, dažniausiai yra priežastis, dėl kurios kūno temperatūra šokinėja nuo 36 iki 38 laipsnių. Taip yra dėl ligos patogenezės. Plėtojant tuberkuliozę, ryto ir vakaro temperatūros svyravimai gali siekti keletą laipsnių. Sunkiais atvejais temperatūros kreivė įgauna drąsią formą. Panašus modelis pastebimas pūlingų procesų metu. Temperatūra pakyla iki didelio skaičiaus, o per trumpą laiką įsiskverbimo pradžioje nukrenta iki normaliosios vertės.

Dauguma kitų infekcinių ir uždegiminių procesų vyksta esant temperatūros svyravimams per dieną. Ryte paprastai būna mažesnė, vakare ji auga.

Tokių lėtinių procesų, pvz., Faringito, sinusito, pielonefrito, adnexito, paūmėjimas dažnai pasireiškia esant temperatūros padidėjimui vakare.

Kadangi šiais atvejais hipertermija atsiranda dėl papildomų skundų, būtina kreiptis į specialistą tam tikros ligos tyrimui ir gydymui. Antibiotikų terapija, dažnai skiriama uždegiminėms ligoms, padės normalizuoti temperatūrą.

Hipertermija, kurią sukelia naviko procesas, priklausomai nuo proceso lokalizacijos, gali vykti skirtingais būdais, didinant kūno temperatūrą, arba ilgą laiką išlikti pastoviame subfebriliame lygyje. Siekiant išsiaiškinti diagnozę šiuo atveju reikia atlikti išsamų tyrimą, įskaitant laboratorijos diagnostiką, instrumentinius ir techninius metodus. Laiku atnaujinta diagnozė gali prisidėti prie veiksmingesnio gydymo. Tie patys metodai vyksta hematologijoje, kur temperatūros svyravimai gali būti susiję su įvairiomis leukemijos formomis, anemija.

Dažniausios kūno temperatūros svyravimų priežastys yra endokrininės sistemos patologija. Kai tirotoksikozė atsiranda dėl skydliaukės hiperfunkcijos, priežastis, kodėl kreiptasi į endokrinologą, turėtų būti papildomų simptomų, pvz., Svorio sumažėjimas, dirglumas, aštrumas, tachikardija, širdies darbo sutrikimai. Nurodytas tyrimas, be bendrųjų klinikinių tyrimų, EKG, organo ultragarso, apima skydliaukės hormonų lygio tyrimą, kuris leidžia diagnozuoti ir paskirti tinkamą gydymą.

Gydymo principai

Vaikų ir suaugusiųjų hipertermijos gydymo metodai yra panašūs. Jie susideda iš to, kad gydymo tikslais būtina išsiaiškinti šio simptomo atsiradimo priežastis. Norėdami tai padaryti, esant padidėjusiai kūno temperatūrai, būtina atlikti paciento tyrimą. Patvirtinus diagnozę, gydymas skiriamas tiesiogiai nurodytai patologijai. Priklausomai nuo situacijos, tai gali būti gydymas antibiotikais, antivirusiniai vaistai, priešuždegiminiai, hormonų terapija, antihistamininiai vaistai, bendros stiprinimo priemonės ir kt.

Kalbant apie antipiretikų paskyrimą, požiūris į jų paskyrimą yra toks.

Kadangi temperatūros padidėjimas yra apsauginis mechanizmas, leidžiantis organizmui greičiau ir veiksmingiau kovoti su ligų sukėlėjais, antipiretinių vaistų paskyrimas yra neteisingas, jei kūno temperatūra neviršija priimtinų verčių ribos.

Paprastai antipiretinių vaistų paskyrimas įvyksta, kai temperatūra pakyla virš 38,5 laipsnių. Vaikams ši riba gali būti mažesnė. Pasak dr. E.O. Komarovskio, jei vaiko temperatūra pakyla, pirmiausia turite pabandyti jį sumažinti dviem būdais:

1. Gausus gėrimas, prisidedantis prie padidėjusio prakaitavimo, taigi ir šilumos perdavimo galimybė.
2. Atvėsinkite orą kambaryje. Tai sukels poreikį įkvėpti orą, tuo pat metu išleidžiant šilumą.

Paprastai priemonės, kurių imtasi, leidžia sumažinti temperatūrą 0,5-1 laipsniu, o tai pagerina paciento gerovę šalčio atveju arba galimybę laukti tyrimo rezultatų ir gauti tinkamą gydymą aptiktai patologijai. Šie principai yra svarbūs gydymui ir suaugusiems.

Remiantis tuo, kas išdėstyta, temperatūros šuoliai gali būti pastebimi tiek fiziologinėse kūno būsenose, tiek patologinėse. Siekiant patvirtinti, kad šiuo atveju hipertermija nėra pavojinga, būtina atmesti šio simptomo patologinį pobūdį. Norėdami tai padaryti, kai temperatūra pakyla per kelias dienas, būtina pasikonsultuoti su specialistu ir atlikti tyrimą. Jei nustatomas patogeninis agentas, gydymas turi būti nustatytas pagal nustatytą diagnozę.

Viskas apie temperatūrą

Ką reikia žinoti apie kūno temperatūrą?

Paprastai mūsų žinios apie kūno temperatūrą apsiriboja „normalaus“ arba „padidinto“ sąvoka. Iš tikrųjų šis rodiklis yra daug informatyvesnis, o kai kurios šios žinios yra būtinos, kad būtų galima stebėti sveikatos būklę, kad ji būtų sėkmingai išsaugota.

Kas yra norma?

Kūno temperatūra yra kūno terminės būklės rodiklis, atspindintis šilumos gamybos ir šilumos mainų tarp jo ir aplinkos santykį. Norint išmatuoti temperatūrą, naudojamos skirtingos kūno dalys, o termometro rodmenys skiriasi. Dažniausiai matuojama pažasties temperatūra ir klasikinis paveikslas yra 36,6ºС.

Be to, matavimus galima atlikti burnoje, kirkštyje, tiesioje žarnoje, makštyje, išoriniame klausos kanale. Atkreipkite dėmesį, kad duomenys, gauti iš gyvsidabrio termometro tiesiosios žarnos pagalba, bus 0,5 ° C aukštesni nei matuojant pažasties temperatūrą. O matuojant burnos ertmės temperatūrą, priešingai, rodikliai mažesne kryptimi skirsis 0,5 ° C.

Yra kūno temperatūros ribos, kurios laikomos fiziologinėmis. Diapazonas yra nuo 36 iki 37ºС. Tai reiškia, kad temperatūra 36,6 ºС yra idealus statusas nėra visiškai teisinga.

Be to, fiziologiniai, t. Y. Priimtini, kūno temperatūros pokyčiai turi įtakos daugeliui veiksnių:
- dieniniai ritmai. Kūno temperatūros skirtumas per dieną svyruoja nuo 0,5 iki 1,0 ° C. Mažiausia temperatūra yra naktį, ryte ji šiek tiek pakyla ir po pietų pasiekia didžiausią.
- Fizinis aktyvumas (temperatūra pakyla su jais, nes šilumos gamyba tokiomis minutėmis yra didesnė už šilumos gamybą).
- Aplinkos sąlygos - temperatūra ir drėgmė. Tam tikru mastu tai atspindi žmogaus termoreguliacijos netobulumą - ji negali iš karto reaguoti į aplinkos pokyčius. Todėl esant aukštesnei aplinkos temperatūrai, kūno temperatūra bus didesnė nei įprastai ir atitinkamai atvirkščiai.
- Amžius: metabolizmas sulėtėja su amžiumi, o vyresnio amžiaus žmonių kūno temperatūra paprastai yra šiek tiek mažesnė nei vidutinio amžiaus žmonių. Mažiau ryškūs ir kasdieniniai temperatūros svyravimai. Priešingai, vaikams, intensyviai metabolizuojant, gali atsirasti reikšmingesnių kūno temperatūros svyravimų.

Priklausomai nuo temperatūros didėjimo laipsnio, jis gali būti: subfebrilis - nuo 37 iki 38 ° C, karščiavimas - nuo 38 iki 39 ° C, piretinis - nuo 39 iki 41 ° C ir hiperpiretinis - virš 41 ° C. Kritiškai laikoma, kad kūno temperatūra yra žemesnė kaip 25 ° C ir virš 42 ° C, nes tai sutrikdo smegenų metabolizmą.

Karščiavimas

Priklausomai nuo ligos priežasties kūno temperatūra gali skirtis. Didelė pagalba diagnozei - temperatūros lapai. Tokį grafiką galite sukurti patys: horizontaliai, laikas ir data atidedami (grafikas turi būti suskirstytas į dvi dalis - ryte ir vakare), vertikaliai - 0,1 ° C tikslumu.

Analizuojant gautas kreives, išskiriamos šios karštligės formos:
- Nuolatinis. Temperatūra padidėja ryte ir vakare. Dienos temperatūra nukrenta - mažiau nei 1 ° С. Hipertermija su lobarine pneumonija, vidurių šiltinė turi tokį požymį.
- silpninantis karščiavimas. Dienos temperatūros lašai gali būti 2-4 ° C. Pacientas blogai toleruoja, kai temperatūra pakyla, jis drebulys, mažėja padidėjęs prakaitavimas, silpnumas, o kartais arterinis spaudimas smarkiai sumažėja, netgi praradus sąmonę. Šio tipo karščiavimas yra būdingas išplitusioms tuberkuliozės infekcijoms, sepsis ir sunkioms pūlingoms ligoms.
- Periodiškas karščiavimas. Yra dienų, kai temperatūra yra normali ir dienos temperatūra pakyla 2–4 ​​° C. Tokios „žvakės“ paprastai būna kas 2-3 dienas. Yra toks karščiavimas, kuris nėra toks dažnai būdingas maliarijai.
- Netinkama karščiavimas. Negalima nustatyti jokių temperatūros kilimo modelių - temperatūra pakyla ir mažėja gana chaotiškai. Tačiau ryto temperatūra visada mažesnė už vakaro temperatūrą, priešingai nei atvirkštinė karščiavimas, kai vakaro temperatūra yra mažesnė. Taip pat nėra temperatūros kreivės. Nenormalus karščiavimas gali būti su tuberkulioze, reumatu, sepsis ir atvirkščiai - su brucelioze.

Hipotermija

Jei padidėjusi temperatūra visada nedelsdama paskatina gydytoją ir pacientą ieškoti jo priežasties, tada esant žemesnei temperatūrai (hipotermija) viskas yra kitokia. Kartais tai nereiškia jokios reikšmės ir veltui.

Dvi dažniausios hipotermijos priežastys yra:
- Hipotireozė - liga, susijusi su skydliaukės hormonų trūkumu. Dėl šios priežasties yra paveikta daug organų ir kūno sistemų, todėl hipotermija yra labai vertingas diagnostinis ženklas ankstyvam ligos nustatymui.
- Nuovargis, protinis ir fizinis išsekimas taip pat gali paveikti medžiagų apykaitos sutrikimą ir sukelti mažą kūno temperatūrą. Tai atsitinka per egzaminus, viršvalandžių apkrovas, atsigaunant nuo sunkių ligų ir mažo intensyvumo lėtinėmis ligomis. Tik vienas išeitis - suteikti įstaigai laiko tarpą.

Praktiškai kartais hipotermija dažnai atsiranda, kai hipotermijos sąlygomis kūno temperatūra nukrenta žemiau 35 ° C. Tokioje situacijoje dažnai būna pažengę žmonės, apsinuodijimo ar susilpnėjusios ligos. Nors hipotermija leidžia dideles tolerancijos ribas nei hipertermija (net ir po hipotermijos būklės, kuri yra žemesnė nei 25 ° C, o tai yra kritinė), vis dar neįmanoma atidėti pagalbos.

Be išorinio atšilimo būtina atlikti intensyvią infuzinę terapiją (intraveninį vaisto vartojimą) ir, jei reikia, naudoti gaivinimo priemones.

Ką apie vaikus?

Vaikų termoreguliacijos mechanizmai yra netobuli. Taip yra dėl vaiko kūno savybių:
- Odos paviršiaus ir masės santykis yra didesnis nei suaugusiųjų, todėl kūnas turi pagaminti daug daugiau šilumos, tenkantis masės vienetui, kad išlaikytų pusiausvyrą.
- Didesnis odos šilumos laidumas, mažesnis poodinio riebalų storis.
- Hipotalamis, kuriame yra termoreguliacijos centras, yra netobulas.
- Ribotas prakaitavimas, ypač naujagimių laikotarpiu.

Iš šių bruožų mamoms sunku, bet kūdikio priežiūros taisyklė, kuri yra būtina fizikos įstatymų požiūriu: būtina apsirengti vaiką taip, kad, priklausomai nuo aplinkos temperatūros, drabužius būtų galima lengvai pašalinti arba „pašildyti“. Būtent dėl ​​to, kad ši sąlyga neįvykdoma vaikams, perkaitimas ir perpildymas yra dažni, o pirmasis - daug dažniau.

Visą laiką gyvenantiems naujagimiams kūno temperatūros svyravimų nėra, jo tipiniai svyravimai pasirodo artimesni vienam mėnesiui.

Dvi labiausiai paplitusios vaikų karščiavimo priežastys yra peršalimas ir imunizacijos reakcijos. Reikėtų nepamiršti, kad imuniteto susidarymas vakcinacijos metu įvestam antigenui trunka iki 3 savaičių. Ir per šį laikotarpį vaikas gali karščiuoti. Imuninio atsako susidarymo laikas priklauso nuo įvesto antigeno tipo: paklausti, ar vakcinacijai buvo naudojamas gyvas ar negyvas antigenas.

Greičiausias temperatūros kilimas atsiranda po DTP - pirmą dieną po vakcinacijos. Antrą dieną, įvedus tą patį DPT, taip pat po vakcinacijos nuo hepatito ir hemofilinių bakterijų, temperatūra gali pakilti. 5-14 dienų - galimo hipertermijos laikotarpis po vakcinacijos nuo tymų, raudonukės, parotito ir poliomielito.

Po vakcinacijos iki 38,5 ° C temperatūros gydyti nereikia ir paprastai trunka ne ilgiau kaip 2 dienas.

Moterys taip pat yra ypatingos būtybės.

Moterų organizme vykstančių procesų cikliškumas taip pat atsispindi kūno temperatūroje: pirmosiomis ciklų dienomis kūno temperatūra sumažėja 0,2 ° C, prieš ovuliaciją jis sumažėja 0,2 ° C, prieš menstruacijas jis pakyla 0,5 ° C ir normalizuotas po menstruacijų pabaigos.

Ypač svarbus yra tiesiosios žarnos temperatūros matavimas (ginekologijoje, tai taip pat vadinamas baziniu) - iš to galima nustatyti gana svarbius dalykus:
- Labiausiai palankios dienos. Antruoju ciklo etapu tiesiosios žarnos temperatūra pakyla 0,4–0,8 ° C, o tai rodo ovuliaciją. Tiems, kurie nori pastoti šias dienas (dvi dienas prieš ir po temperatūros pakilimo) - tinkamiausia. Siekiant išvengti nėštumo, priešingai - per šį laikotarpį būtina naudoti kontraceptines priemones.
- Nėštumo pradžia. Paprastai prieš menstruacijų pradžią sumažėja bazinė temperatūra. Jei ovuliacijos metu jis išlieka padidėjęs, nėštumo tikimybė yra labai didelė.
- Problemos, susijusios su nėštumo eiga: jei sumažėja bazinė temperatūra su jau diagnozuotu nėštumu, tai gali reikšti jo nutraukimo grėsmę.

Pranešti apie šį pakeitimą savo gydytojui.
Tiesiosios žarnos temperatūra labai priklauso nuo matavimo sąlygų, todėl labai svarbu laikytis taisyklių: matavimas atliekamas ne mažiau kaip 5 minutes, tik ramioje vietoje po mažiausiai 4 valandų miego.

Taigi, žmogaus kūno temperatūra gali atrasti daug, tai yra lengvai gaunamas, bet labai vertingas medicininės informacijos šaltinis.

Temperatūra

Temperatūra

Temperatūros pokyčiai yra dažnas ligos draugas. Kodėl daugeliu atvejų nebūtina sumažinti temperatūrą ir, jei reikia, pašalinti šilumą?

Žmogaus kūno temperatūra: norma, pokyčiai ir simptomų ligos

Ką daryti su padidėjusia kūno temperatūra yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių klausimų bendrosios praktikos gydytojams ir pediatrams. Iš tiesų, karščiavimas dažnai bijo pacientų. Tačiau ar padidintos vertės visada yra panikos priežastis? Kokiomis sąlygomis temperatūra lieka, o pagal kokias ligas, priešingai, krinta? O kada jums tikrai reikia antipiretinių vaistų? Kokia temperatūra turėtų būti normali vaikams ir pagyvenusiems žmonėms? MedAboutMe nagrinėjo šiuos ir daugelį kitų klausimų.

Suaugusiųjų kūno temperatūra

Termoreguliavimas yra atsakingas už žmogaus temperatūrą - šiltakraujų organizmų gebėjimą išlaikyti pastovią temperatūrą, sumažinti arba padidinti, jei reikia. Dėl šių procesų, visų pirma, yra atsakingas hipotalamas. Tačiau šiandien mokslininkai linkę manyti, kad yra neteisinga apibrėžti vieną termoreguliacijos centrą, nes daugelis veiksnių turi įtakos žmogaus kūno temperatūrai.

Vaikystėje temperatūros pokyčiai mažiausiu poveikiu, bet suaugusiems (nuo 16 iki 18 metų) yra gana stabilūs. Nors ir visą dieną rodomas retas rodiklis. Žinomi fiziologiniai pokyčiai, atspindintys cirkadinį ritmą. Pvz., Skirtumas tarp normalios temperatūros ryte ir vakare sveikam žmogui bus 0,5-1,0 ° C. Su šiais ritmais yra susijęs su būdingu šilumos padidėjimu ligonio vakare.

Temperatūra gali keistis esant išorinei aplinkai, didėja fizine įtampa, vartojant tam tikrus maisto produktus (ypač dažnai po valgio ir prieskonių), streso, baimės jausmo ir net intensyvaus psichikos darbo.

Kokia temperatūra turėtų būti normali

Kiekvienas gerai žino 36,6 ° C vertę. Tačiau kokia temperatūra turėtų būti normali?

36,6 ° C rodiklis atsirado dėl Vokietijos gydytojo Carl Reinholdo Wunderlicho atlikto tyrimo XIX a. Viduryje. Tada jis atliko apie 1 mln. Matavimų apie axilos temperatūrą 25 tūkst. Pacientų. 36,6 ° C vertė buvo tik sveiko žmogaus kūno temperatūros vidurkis.

Pagal šiuolaikinius standartus, norma nėra konkretus skaičius, bet intervalas nuo 36 ° C iki 37,4 ° C. Be to, gydytojai rekomenduoja periodiškai matuoti temperatūrą sveikoje būsenoje, kad tiksliai žinotų individualias normos vertes. Reikėtų nepamiršti, kad su amžiumi kūno temperatūra kinta - vaikystėje ji gali būti gana didelė ir senatvėje mažėja. Todėl pagyvenusio asmens rodiklis bus 36 ° C, tačiau vaiko atveju tai gali reikšti hipotermiją ir ligos simptomą.

Taip pat svarbu apsvarstyti, kaip tiksliai matuojama temperatūra - armpito, tiesiosios žarnos ar liežuvio vertės gali skirtis nuo 1 iki 1,5 ° C.

Nėštumo temperatūra

Temperatūra labai priklauso nuo hormoninio aktyvumo, todėl nenuostabu, kad nėščios moterys dažnai patiria karščiavimą. Hormoniniai pokyčiai yra susiję su karščiu blyksniu menopauzės metu ir temperatūros svyravimais menstruacijų metu.

Būsimoms motinoms labai svarbu atidžiai stebėti jų būklę, tačiau suvokti, kad nėštumo metu šiek tiek padidėjusi arba sumažėjusi temperatūra yra norma daugumai moterų. Pavyzdžiui, jei vertės per pirmąsias savaites neviršija 37 ° C ir nėra jokių kitų nepageidaujamų reiškinių, tai būklė gali būti paaiškinta moterų lytinių hormonų aktyvumu. Ypač progesteronas.

Tačiau, jei nėštumo trukmė trunka ilgai, netgi žemos kokybės rodikliai (37-38 ° C) turėtų būti priežastys, dėl kurių konsultuojamasi su gydytoju. Su šiuo simptomu svarbu ištirti ir išbandyti tokias infekcijas - citomegalovirusą, tuberkuliozę, pyelonefritą, herpesą, hepatitą ir kt.

Temperatūra nėštumo metu gali būti bendros sezoninės ARVI ženklas. Labai svarbu ne savarankiškai gydyti, bet pasitarti su gydytoju. Jei tikėtina, kad peršalimas nesukels pavojaus vaisiui, gripas gali sukelti rimtų pasekmių, netgi persileidimą ankstyvosiose stadijose. Su gripu temperatūra pakyla iki 39 ° C.

Vaiko temperatūra

Vaikų iki 1 metų termoreguliacijos sistema dar nėra nustatyta, todėl vaiko temperatūra gali smarkiai keistis. Tai ypač pasakytina apie pirmuosius tris gyvenimo mėnesius. Dažniausiai tėvai nerimauja dėl padidėjusių verčių, tačiau 37–38 ° C temperatūros priežastys gali būti:

• Per šilti drabužiai.
• Verkimas
• Juoktis
• Maitinimas, įskaitant maitinimą krūtimi.
• Maudymasis vandenyje virš 34-36 ° C.

Po miego, vertės paprastai būna mažesnės, tačiau su aktyviais žaidimais vaiko temperatūra greitai pakyla. Todėl, atlikdami matavimus, reikia atsižvelgti į visus išorinius veiksnius, kurie gali juos paveikti.

Tačiau per aukšta temperatūra (38 ° C ir didesnė) gali būti pavojinga mažiems vaikams. Norint kompensuoti šilumą, organizmas daug vandens praleidžia, todėl dažnai pastebima dehidratacija. Be to, ši sąlyga pasireiškia greičiau vaikui nei suaugusiam. Dehidratacija gali kelti pavojų sveikatai (dažnai pastebimas jo blogėjimas, o vėliau ARVI komplikuoja plaučių uždegimas) ir gyvenimas (sunkus dehidratavimas gali sukelti sąmonės netekimą ir net mirtį).

Be to, kai kurie iki 5 metų amžiaus vaikai turi karščiavimą, kai vaiko temperatūra pakyla iki 38-39 ° C, prasideda netyčiniai raumenų susitraukimai, galimas trumpalaikis sinkopas. Jei bent jau tokia sąlyga buvo pastebėta, kūdikiui ateityje, net ir esant nedideliam karščiui, reikia suklupti temperatūrą.

Žmogaus temperatūra

Paprastai žmogaus temperatūrą kontroliuoja endokrininė sistema, visų pirma hipotalamas ir skydliaukės hormonai (T3 ir T4, taip pat hormonų TSH, kuris reguliuoja jų gamybą). Seksualiniai hormonai veikia termoreguliavimą. Nepaisant to, infekcijos išlieka pagrindine temperatūros padidėjimo priežastimi, o pernelyg mažai temperatūrai daugeliu atvejų sukelia perteklius arba vitaminų, mikro ir makroelementų trūkumas.

Temperatūros laipsniai

Žmogus yra šiltas kraujas, o tai reiškia, kad kūnas gali išlaikyti stabilią temperatūrą, nepriklausomai nuo aplinkos veiksnių. Tuo pačiu metu, esant stipriam šalčiui, bendra temperatūra nukrenta, o šiluma gali pakilti tiek, kad žmogus gaus šilumos smūgį. Taip yra dėl to, kad mūsų kūnas yra pakankamai jautrus šiluminiams svyravimams - tik 2-3 laipsnių temperatūros pokyčiai žymiai veikia medžiagų apykaitos procesus, hemodinamiką ir impulsų perdavimą per nervų ląsteles. Dėl to gali padidėti slėgis, pastebėti traukuliai ir sumišimas. Dažni žemos temperatūros simptomai - letargija, kurių vertė 30-32 ° C, gali būti sąmonės netekimas; didelės beprotybės valstybės.

Karščiavimas

Daugumai ligų, kurios atsiranda esant didėjančiai temperatūrai, būdingi tam tikri verčių intervalai. Todėl gydytojui dažnai pakanka diagnozės, kuri nežino tikslios vertės, būtent karščiavimo. Medicinoje yra keli jų tipai:

• Žemos kokybės - nuo 37 ° C iki 38 ° C.
• Karščiavimas - nuo 38 ° C iki 39 ° C.
• Didelis - daugiau nei 39 ° C.
• Pavojus gyvybei - 40,5–41 ° C etapas

Temperatūros vertės vertinamos kartu su kitais simptomais, nes ne visada šilumos laipsnis atitinka ligos sunkumą. Pavyzdžiui, tokios pavojingos ligos kaip tuberkuliozė, virusinis hepatitas, pyelonefritas ir kt. Ypač nerimą keliantis požymis laikomas sąlyga, kai temperatūra ilgą laiką yra 37-37,5 ° C. Tai gali reikšti endokrininės sistemos sutrikimą ir net piktybinius navikus.

Normalios kūno temperatūros svyravimai

Kaip jau minėta, normalios temperatūros sveikas žmogus gali keistis visą dieną, taip pat esant tam tikriems veiksniams (maistui, fiziniam aktyvumui ir pan.). Tuo pačiu metu reikia prisiminti, kokia temperatūra turėtų būti skirtingo amžiaus:

• Vaikai iki vienerių metų - 37–38 ° C temperatūra gali būti laikoma norma.
• Iki 5 metų - 36,6–37,5 ° C
• Paauglystė - galimi stiprūs temperatūros svyravimai, susiję su lytinių hormonų aktyvumu. Vertės stabilizuojamos 13–14 metų merginose, o berniukų skirtumus galima stebėti iki 18 metų.
• Suaugusieji - 36-37,4 ° C
• Vyresni nei 65 metų žmonės - iki 36,3 ° C. 37 ° C temperatūra gali būti laikoma rimta karščiavimu.

Vyrų vidutinė kūno temperatūra yra mažesnė vidutiniškai 0,5 ° C nei moterims.

Kaip matuojama temperatūra

Yra keli kūno temperatūros matavimo būdai. Ir kiekvienu atveju bus jos pačių vertybių normos. Tarp populiariausių metodų yra:

• Aksiškai (pažastyje).

Norint gauti tikslią vertę, oda turi būti sausa, o termometras yra tvirtai prispaustas prie kūno. Šis metodas užtruks daugiausiai (su gyvsidabrio termometru - 7-10 minučių), nes oda turi pašildyti. Temperatūros norma pažastyje yra 36,2-36,9 ° C.

Metodas yra populiariausias mažiems vaikams, kaip vienas iš saugiausių. Šiam metodui geriau naudoti elektroninius termometrus su minkštu antgaliu, matavimo laikas yra 1-1,5 min. Vertės norma yra 36,8-37,6 ° C (vidutiniškai ji skiriasi nuo 1 ° C nuo aksiliarinių verčių).

• Burnos, liežuvio (burnos, liežuvio).

Mūsų metodas nėra plačiai paplitęs, nors Europoje tai dažniausiai matuojama temperatūra suaugusiems. Nuo 1 iki 5 minučių pakanka matuoti, priklausomai nuo prietaiso tipo. Temperatūros laipsnių vertės yra normalios - 36,6-37,2 ° C.

Šis metodas naudojamas vaiko temperatūrai matuoti ir tam reikalingas specialus termometro tipas (matavimas be kontakto), todėl jis nėra labai dažnas. Be bendros temperatūros nustatymo, šis metodas padės diagnozuoti vidurinės ausies uždegimą. Jei yra uždegimas, temperatūra skirtingose ​​ausyse bus labai skirtinga.

Dažniausiai jis naudojamas nustatyti bazinę temperatūrą (mažiausią kūno temperatūrą, kuri užregistruojama poilsio metu). Po miego matavimo 0,5 ° C vertės padidėjimas rodo ovuliacijos pradžią.

Termometrų tipai

Šiandien vaistinėse galite rasti įvairių tipų termometrus, kad būtų galima matuoti asmens temperatūrą. Kiekvienas iš jų turi savo privalumų ir trūkumų:

• Gyvsidabrio (maksimalus) termometras.

Jis laikomas vienu iš tiksliausių tipų ir tuo pačiu metu yra prieinamas. Be to, jis naudojamas ligoninėse ir klinikose, nes jis yra lengvai dezinfekuojamas ir gali būti naudojamas daugeliui žmonių. Trūkumai yra lėtas temperatūros matavimas ir trapumas. Skaldytas termometras yra pavojingas nuodingam gyvsidabrio garui. Todėl vaikams šiandien ji naudojama gana retai, ji nėra naudojama burnos metodui matuoti.

• Elektroninis (skaitmeninis) termometras.

Populiariausia namų naudojimo forma. Greitai išmatuoja temperatūrą (nuo 30 sekundžių iki 1,5 minučių), praneša gale su pyptelėjimu. Elektroniniai termometrai gali būti su minkštais antgaliais (rektalinės temperatūros matavimui vaikui) ir sunkiais (universaliais instrumentais). Jei termometras yra naudojamas tiesiai arba žodžiu, jis turėtų būti individualizuotas - tik vienam asmeniui. Tokio termometro trūkumas dažnai yra netikslios vertės. Todėl po pirkimo jums reikia išmatuoti temperatūrą sveikoje būsenoje, kad žinotumėte galimą klaidų diapazoną.

Santykinai naujas ir brangus termometrų tipas. Jis naudojamas temperatūrai matuoti be kontaktų, pavyzdžiui, ausyje, ant kaktos ar šventyklos. Rezultatas pasiekiamas 2-5 sekundėmis. Leistina 0,2-0,5 ° C paklaida. Svarbus termometro trūkumas yra jo ribotas naudojimas - jis nėra naudojamas matavimams įprastais būdais (ašiniu, rektaliniu, oraliniu). Be to, kiekvienas modelis yra sukurtas savaip (kaktos, šventyklos, ausies) ir negali būti naudojamas kitose zonose.

Visai neseniai buvo populiarios terminės juostos - lanksčios plėvelės su kristalais, kurie keičia spalvą skirtingomis temperatūromis. Norint gauti rezultatą, pakanka pritvirtinti juostelę prie kaktos ir palaukti apie 1 minutę. Šis matavimo metodas nenustato tikslaus temperatūros laipsnio, bet rodo tik „žemas“, „normalus“, „aukštas“ vertes. Todėl negali pakeisti pilno termometro.

Karščiavimas

Padidėjusi kūno temperatūra gerai jaučiasi žmogui. Šiai būklei būdingi šie simptomai:

• Nuovargis, bendras silpnumas.
• Šaltkrėtis (tuo daugiau karščiavimas, tuo daugiau šaltkrėtis).
• Galvos skausmas
• Kūno skausmai, ypač sąnariuose, raumenyse ir pirštuose.
• Jausmas.
• Šilumos pojūtis akių obuolių srityje.
• Burnos džiūvimas.
• Sumažėjęs arba visiškas apetito praradimas.
• Širdies širdies plakimas, aritmija.
• Prakaitavimas (jei organizmas gali reguliuoti šilumą), sausa oda (didėjanti temperatūra).

Rožinė ir balta karščiavimas

Aukšta temperatūra gali pasireikšti skirtingai vaikams ir suaugusiems. Įprasta išskirti dviejų tipų karščiavimą:

Tokiu būdu jis buvo pavadintas pagal jo ypatybes - raudoną odą, ypač ryškiai pasitaikančius skruostus ir veidą. Dažniausias karščiavimas, kurio metu organizmas gali užtikrinti optimalų šilumos perdavimą, yra paviršinių kraujagyslių plėtra (tai yra kraujo aušinimas), prakaitavimas (odos temperatūros sumažėjimas). Paciento būklė paprastai yra stabili, nėra reikšmingų bendrosios būklės ir gerovės pažeidimų.

Labai pavojinga karščiavimo forma, kai termoreguliacijos procesai nepavyksta organizme. Tokiu atveju oda yra balta, o kartais net ir kieta (ypač šalta rankų ir pėdų), o tiesiosios žarnos arba burnos temperatūros matavimas rodo šilumą. Asmenį kankina šaltkrėtis, būklė gerokai pablogėja, gali būti pastebimas alpimas ir sumišimas. Baltos karštinės atsiranda tuo atveju, jei po oda yra kraujagyslių spazmas, todėl organizmas negali pradėti aušinimo mechanizmų. Pavojinga būklė yra ta, kad temperatūra gyvybiškai svarbiuose organuose (smegenyse, širdyje, kepenyse, inkstuose ir tt) žymiai padidėja ir gali turėti įtakos jų funkcijai.

Temperatūros padidėjimo priežastys

Šiluminį reguliavimą užtikrina endokrininė sistema, kuri sukelia įvairius mechanizmus žmogaus temperatūrai pakelti arba sumažinti. Ir, žinoma, hormonų gamybos sutrikimai arba liaukos funkcionavimas su juo susijęs su termoreguliacijos sutrikimais. Tokios apraiškos, kaip taisyklė, yra stabilios, o vertybės lieka subfebrilėje.

Pagrindinė padidintos temperatūros priežastis yra pirogenai, galintys daryti įtaką termoreguliacijai. Be to, kai kurie iš jų nėra išvežti iš išorės patogenų, bet yra išskiriami imuninės sistemos ląstelėse. Tokie pirogenai yra skirti veiksmingiau kovoti su įvairiomis sveikatai pavojingomis sąlygomis. Tokiais atvejais temperatūra pakyla:

• Infekcijos - virusai, bakterijos, pirmuonys ir kt.
• Nudegimai, sužalojimai. Paprastai yra vietos temperatūros padidėjimas, tačiau didelėje pažeidimo vietoje gali būti bendra šiluma.
• Alerginės reakcijos. Tokiais atvejais imuninė sistema gamina pirogenus kovai su nekenksmingomis medžiagomis.
• Šoko sąlygos.

ARI ir aukšta temperatūra

Sezoninės kvėpavimo takų ligos yra dažniausia karščiavimo priežastis. Tačiau, priklausomai nuo infekcijos tipo, jos vertės bus skirtingos.

• Standartinė šalto ar švelnaus ARVI temperatūra stebima, be to, ji palaipsniui didėja, vidutiniškai per 6-12 valandų. Tinkamai gydant, karščiavimas trunka ne ilgiau kaip 4 dienas, po to jis pradeda mažėti arba išnyksta.
• Jei temperatūra staiga pakyla ir viršija 38 ° C, tai gali būti gripo simptomas. Skirtingai nuo kitų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, ši liga reikalauja privalomo rajono gydytojo ar pediatro stebėjimo.
• Jei karščiavimas atsinaujina po būklės pagerinimo arba 5 dieną po ligos pradžios, tai dažniausiai rodo komplikacijas. Bakterinė infekcija prisijungė prie pradinės virusinės infekcijos, o temperatūra paprastai viršija 38 ° C. Būtina skubiai kreiptis į gydytoją, nes pacientui gali prireikti gydymo antibiotikais.

Ligos, kurių temperatūra yra 37–38 ° C

Tokioms ligoms būdinga 37-38 ° C temperatūra:

• SARS.
• Lėtinių kvėpavimo takų ligų paūmėjimas. Pavyzdžiui, bronchitas arba bronchinė astma, tonzilitas.
• Tuberkuliozė.
• Lėtinės vidaus organų ligos paūmėjimo laikotarpiu: miokarditas, endokarditas (širdies membranų uždegimas), pielonefritas ir glomerulonefritas (inkstų uždegimas).
• Opa, kolitas.
• Virusinis hepatitas (paprastai hepatitas B ir C).
• Herpes ūminėje stadijoje.
• Psoriazės paūmėjimas.
• Infekcija su toksoplazmoze.

Ši temperatūra yra būdinga pradiniam skydliaukės disfunkcijos etapui, kai padidėja hormonų gamyba (tirotoksikozė). Hormoniniai sutrikimai menopauzės metu taip pat gali sukelti lengvas maras. Žmogaus, turinčio helmintinę invaziją, subfebrilios vertės gali būti pastebimos.

Ligos, kurių temperatūra yra 39 ° C ir daugiau

Didelis karščiavimas lydi ligas, kurios sukelia stiprų apsinuodijimą. Dažniausiai 39 ° C laipsnių vertės rodo, kad atsiranda ūminė bakterinė infekcija:

• Angina
• Plaučių uždegimas.
• Ūmus pyelonefritas.
• Virškinimo trakto ligos: salmoneliozė, dizenterija, cholera.
• Sepsis

Tokiu atveju didelė karščiavimas būdingas kitoms infekcijoms:

• Gripas.
• Hemoraginė karščiavimas, kai inkstai yra stipriai paveikti.
• Vėjaraupiai
• Tymai
• Meningitas, encefalitas.
• Virusinis hepatitas A.

Kitos aukštos temperatūros priežastys

Termoreguliacijos pažeidimai gali atsirasti be matomų ligų. Kita pavojinga priežastis, dėl kurios temperatūra pakyla, yra kūno nepajėgumas užtikrinti tinkamą šilumos perdavimą. Tai dažniausiai vyksta ilgą laiką saulėje karšto sezono metu arba pernelyg užsikimšusiame kambaryje. Vaiko temperatūra gali padidėti, jei ji yra pernelyg šilta, kad nešiotų. Būklė yra pavojingas karščio smūgis, kuris gali būti mirtinas žmonėms, sergantiems širdies ir plaučių ligomis. Stipriai perkaitus, net ir sveikiems žmonėms, organai, ypač smegenys, yra labai paveikti. Be to, karštis be jokios akivaizdžios priežasties gali pasireikšti emociniuose žmonės streso ir didelio jaudulio laikotarpiu.

Žemo karščio simptomai

Žemos temperatūros yra mažiau tikėtina, kad šiluma, tačiau tuo pačiu metu jos taip pat gali kalbėti apie rimtas sveikatos problemas. Kūno ligų ir sutrikimų rodikliai laikomi rodikliais, kurie yra mažesni kaip 35,5 ° C suaugusiems, vyresnio amžiaus žmonėms - žemiau 35 ° C.

Tokie kūno temperatūros laipsniai laikomi pavojingais gyvybei:

• 32,2 ° C - žmogus pateks į stuporą, stiprus slopinimas.
• 30-29 ° C - sąmonės netekimas.
• Žemiau 26,5 ° C - mirtis yra įmanoma.

Žemai temperatūrai būdingi šie simptomai:

• Bendras silpnumas, negalavimas.
• Mieguistumas.
• Gali pasireikšti dirgumas.
• Šalti galūnės išsivysto pirštų sustingimas.
• Pastebimi dėmesio sutrikimai ir problemų su psichikos procesais, reakcijų greitis mažėja.
• Bendras šalčio pojūtis, drebulys organizme.

Žemos temperatūros priežastys

Pagrindinės žemos temperatūros priežastys yra šios:

• Bendras kūno silpnumas, kurį sukelia išoriniai veiksniai ir gyvenimo sąlygos.

Netinkamas mityba, miego stoka, stresas ir emocinis kančias gali paveikti termoreguliaciją.

• Endokrininės sistemos sutrikimai.

Paprastai susieta su nepakankama hormonų sintezė.

Dažniausia žmonių žemos temperatūros priežastis. Valstybė yra pavojingas medžiagų apykaitos procesų ir galūnių užšalimo pažeidimas tik esant stipriems temperatūros kritimams. Kai žmogus šiek tiek peršalina, vietinis imunitetas mažėja, todėl tai ar vėliau infekcija dažnai išsivysto.

• Silpnėja imuninė sistema.

Atkūrimo laikotarpiu, po operacijos, stebimas chemoterapijos ir radioterapijos fone. Žemos temperatūros taip pat būdingos AIDS sergantiems žmonėms.

Endokrininės ligos

Termoreguliacijos procesuose hormonai vaidina svarbų vaidmenį. Visų pirma, skydliaukės hormonai skydliaukėje - tiroksinas ir trijodtironinas. Dėl padidėjusios sintezės dažnai stebimas karščiavimas, tačiau hipotirozė, priešingai, sumažina bendrą temperatūrą. Pradiniame etape dažnai tai yra vienintelis simptomas, kuriuo galite įtarti ligos atsiradimą.

Stabilus kūno temperatūros sumažėjimas taip pat pastebimas esant antinksčių nepakankamumui (Adisono liga). Patologija vystosi lėtai, mėnesiams ar net keleriems metams negali pasirodyti kitų požymių.

Žemas hemoglobino kiekis kraujyje

Geležies trūkumo anemija laikoma viena iš dažniausių žemos temperatūros priežasčių. Jis pasižymi hemoglobino kiekio sumažėjimu kraujyje, o tai savo ruožtu turi įtakos viso organizmo funkcionavimui. Hemoglobinas yra atsakingas už deguonies transportavimą į ląsteles, o jei to nepakanka, atsiranda skirtingi hipoksijos laipsniai.

Asmuo tampa vangus, yra bendras silpnumas, dėl kurio medžiagų apykaitos procesai sulėtėja. Žemos temperatūros yra šių pokyčių rezultatas.

Be to, hemoglobino kiekis gali sumažėti ir gali sumažėti kraujo. Ypač anemija gali išsivystyti žmonėms, kuriems yra vidinis kraujavimas. Jei per trumpą laiką atsiranda reikšmingas kraujo netekimas, cirkuliuojančio kraujo tūris mažėja, o tai jau daro įtaką šilumos perdavimui.

Kitos žemos temperatūros priežastys

Tarp pavojingų sąlygų, reikalaujančių privalomos medicininės konsultacijos ir gydymo, galime išskirti tokias ligas su žema temperatūra:

• Radiacinė liga
• Stiprus apsinuodijimas.
• AIDS
• Smegenų ligos, įskaitant navikus.
• Bet kokios etiologijos šokas (su dideliu kraujo netekimu, alerginėmis reakcijomis, trauminiu ir toksišku šoku).

Tačiau dažniausiai žemesnės nei 35,5 ° C temperatūros priežastys yra netinkamas gyvenimo būdas ir vitaminų trūkumas. Taigi svarbus veiksnys yra mityba, jei to nepakanka, tada organizme vykstantys procesai sulėtės, todėl termoreguliavimas bus sutrikdytas. Todėl, esant įvairioms griežtoms dietoms, ypač esant prastai mitybai (jodo trūkumas, vitaminas C, geležis), maža temperatūra be kitų simptomų yra labai dažna. Jei asmuo sunaudoja mažiau nei 1200 kalorijų per dieną, tai tikrai turės įtakos termoreguliacijai.

Kita bendra šios temperatūros priežastis - perteklius, stresas, miego stoka. Tai ypač būdinga lėtiniam nuovargio sindromui. Kūnas eina į taupų veikimo būdą, medžiagų apykaitos procesai sulėtėja organizme ir, žinoma, tai atsispindi šilumos perdavime.

Temperatūra ir kiti simptomai

Kadangi temperatūra yra tik įvairių sutrikimų organizme simptomas, geriausia jį apsvarstyti kartu su kitais ligos požymiais. Tai bendras žmogaus būklės vaizdas, galintis pasakyti, kokios ligos atsiranda ir kaip pavojinga.

Temperatūros padidėjimas dažnai stebimas įvairiais negalavimais. Tačiau yra būdingų simptomų derinių, kurie atsiranda pacientams, kuriems diagnozuota specifinė diagnozė.

Temperatūra ir skausmas

Jei pilvo skausmas išlaiko temperatūrą virš 37,5 ° C, tai gali reikšti rimtus virškinimo trakto pažeidimus. Ypač tai pastebima žarnyno obstrukcijos atveju. Be to, simptomų, būdingų apendicito vystymuisi, derinys. Todėl, jei skausmas yra lokalizuotas dešinėje hipochondrijoje, žmogui sunku traukti kojas į krūtinę, apetito praradimas ir šaltas prakaitas, greitoji medicinos pagalba turėtų būti nedelsiant vadinama. Be to, apendicito, peritonito komplikacijų lydi nuolatinė šiluma.

Kitos pilvo skausmo ir temperatūros derinio priežastys:

• Pyelonefritas.
• Ūmus pankreatitas.
• Bakterinės žarnyno ligos.

Jei temperatūra pakyla nuo galvos skausmo fone, ji dažniausiai kalba apie bendrą organizmo intoksikaciją ir yra stebima tokiose ligose:

• Gripai ir kitos ūmios kvėpavimo takų virusinės infekcijos.
• Angina, skarlatina.
• Encefalitas
• Meningitas

Skausmas sąnariuose ir raumenyse, diskomfortas akių obuoliuose yra temperatūros, viršijančios 39 ° C, simptomai. Tokiomis sąlygomis rekomenduojama vartoti antipiretinį vaistą.

Karščiavimas ir viduriavimas

Padidėjusi temperatūra viduriavimo fone yra ryškus virškinimo trakto infekcijos požymis. Tarp žarnyno infekcijų su tokiais simptomais:

Temperatūros priežastis dėl viduriavimo gali būti stiprus apsinuodijimas maistu. Tokių simptomų derinys yra labai pavojingas sveikatai, todėl tokiais atvejais savaiminis gydymas yra nepriimtinas. Būtina skubiai skambinti greitosios medicinos pagalbos tarnybai ir, jei reikia, sutikti su hospitalizavimu. Tai ypač pasakytina, jei vaikas serga.

Temperatūra ir viduriavimas yra veiksniai, lemiantys dehidrataciją. O kartu, kūno skysčių praradimas gali tapti kritiškas per gana trumpą laikotarpį. Todėl, jei skysčio trūkumas negali būti tinkamai kompensuojamas geriamojo gėrimo atveju (pavyzdžiui, asmuo turi vėmimą arba pats viduriavimas), ligoninėje pacientui skiriama į veną tirpalų. Be to, dehidratacija gali sukelti rimtų pasekmių, organų pažeidimus ir net mirtį.

Temperatūra ir pykinimas

Kai kuriais atvejais dėl karščiavimo gali atsirasti pykinimas. Dėl intensyvios šilumos išsivysto silpnumas, sumažėja slėgis, atsiranda galvos svaigimas, ir dėl to atsiranda lengvas pykinimas. Esant tokiai sąlygai, jei temperatūra viršija 39 ° C, ji turi būti nušauta. Simptomų derinys gali pasireikšti pirmąsias gripo dienas ir jį sukelia sunkus intoksikavimas.

Viena iš pykinimo ir karščiavimo priežasčių nėštumo metu yra toksikozė. Tačiau tokiu atveju retai stebimos didesnės nei subfebrilės (iki 38 ° C) vertės.

Jei pykinimą lydi kiti virškinimo trakto sutrikimai (pvz., Skausmas, viduriavimas ar, atvirkščiai, vidurių užkietėjimas), nepakanka, kad temperatūra sumažėtų. Šis simptomų derinys gali rodyti sunkias vidaus organų ligas. Tarp jų yra:

• Virusinis hepatitas ir kiti kepenų pažeidimai.
• Ūmus apendicitas.
• Peritonitas
• Inkstų uždegimas.
• Ūmus pankreatitas.
• Žarnyno obstrukcija (kartu su vidurių užkietėjimu).

Be to, temperatūra ir pykinimas dažnai pastebimi apsvaigus nuo apsinuodijimo, alkoholio ar narkotikų fone. Ir viena iš pavojingiausių šių simptomų diagnozių yra meningitas. Visoms šioms ligoms ir sąlygoms būtina pasitarti su gydytoju.

Jei vėmimas atsiranda dėl temperatūros fono, labai svarbu kompensuoti skysčio praradimą. Vaikai, kuriems pasireiškė šis simptomų derinys, dažniausiai vadinami stacionariniu gydymu.

Slėgis ir temperatūra

Padidėjęs kraujospūdis yra dažnas temperatūros simptomas. Šiluma veikia hemodinamiką - pacientams, kuriems yra greitas širdies plakimas, ir kraujas pradeda judėti greičiau per kraujagysles, jie plečiasi, o tai gali turėti įtakos kraujo spaudimui. Tačiau tokie pokyčiai negali sukelti sunkios hipertenzijos, dažnai rodikliai neviršija 140/90 mm Hg. Straipsnis, pastebėtas 38,5 ° C ir aukštesnės temperatūros pacientams, praeina, kai temperatūra stabilizuojasi.

Kai kuriais atvejais aukšta temperatūra, priešingai, pasižymi slėgio sumažėjimu. Nereikia gydyti šios būklės, nes po karščiavimo nutraukimo rodikliai vėl tampa normalūs.

Tokiu atveju hipertenzija sergantiems pacientams, net ir nedaug karščiavimui, gali kilti rimtų pasekmių. Todėl jie turėtų pasikonsultuoti su savo gydytoju ir, jei reikia, imtis antipiretinių vaistų jau esant 37,5 ° C (ypač vyresnio amžiaus žmonėms).

Slėgis ir temperatūra yra pavojingas derinys pacientams, sergantiems tokiomis ligomis:

• Išeminė širdies liga. Kardiologai pažymi, kad šis simptomų derinys kartais lydi miokardo infarktą. Ir šiuo atveju temperatūra šiek tiek pakyla, gali būti subfebrilių rodiklių sistemoje.
• Širdies nepakankamumas.
• Aritmijos.
• Aterosklerozė.
• Diabetas.

Jei žemas slėgis ir temperatūra subfebriliniame diapazone išlieka ilgai, tai gali būti vėžio patologijų požymis. Tačiau ne visi onkologai sutinka su šiuo teiginiu, o patys simptomai turėtų būti tik visaverčio asmens tyrimo priežastis.

Žemas slėgis ir žema temperatūra - dažnas derinys. Tokie simptomai ypač būdingi mažam hemoglobino kiekiui, lėtiniam nuovargiui, kraujo netekimui ir nervų sutrikimams.

Temperatūra be kitų simptomų

Privalomos medicininės apžiūros priežastis turėtų būti padidėjusi arba sumažėjusi temperatūra be ūminių infekcijų simptomų. Dėl tokių ligų gali būti kalbama apie pažeidimus:

• Lėtinis pielonefritas.
• Tuberkuliozė.
• Piktybiniai ir gerybiniai navikai.
• Organų infarktas (audinių nekrozė).
• Kraujo sutrikimai.
• Tirotoksikozė, hipotirozė.
• Alerginės reakcijos.
• Reumatoidinis artritas ankstyvoje stadijoje.
• Smegenų sutrikimai, ypač hipotalamas.
• Psichikos sutrikimai.

Temperatūra be kitų simptomų atsiranda dėl per didelio darbo, streso, po ilgesnio fizinio aktyvumo, perkaitimo ar perpildymo. Tačiau šiais atvejais rodikliai stabilizuojasi. Jei kalbame apie sunkias ligas, temperatūra be simptomų bus gana stabili, vėl normalizavusi su laiku pakilti ar kristi. Kartais pacientui keletą mėnesių pasireiškia hipotermija ar hiperemija.

Kaip sumažinti temperatūrą

Padidėjusi temperatūra gali sukelti didelį diskomfortą, o kai kuriais atvejais netgi kelia grėsmę gyvybei. Todėl kiekvienas asmuo turi žinoti, ką daryti per karščiavimą ir kaip tinkamai išpurkšti temperatūrą.

Kada išpurškite temperatūrą

Ne visada, jei temperatūra pakyla, ji turi būti atkurta normaliai. Faktas yra tai, kad su infekcijomis ir kitais kūno pažeidimais jis pats pradeda gaminti pirogenus, kurie sukelia karščiavimą. Aukšta temperatūra padeda imuninei sistemai kovoti su antigenais, ypač:

• Aktyvuojama interferono, baltymo, kuris apsaugo ląsteles nuo virusų, sintezė.
• Aktyvuojamas antikūnų, kurie naikina antigenus, gamyba.
• Fagocitozės procesas pagreitėja - svetimkūnių absorbcija fagocitinėmis ląstelėmis.
• Sumažėja judėjimas ir apetitas, o tai reiškia, kad kūnas gali išleisti daugiau energijos kovai su infekcija.
• Dauguma bakterijų ir virusų geriausiai tinka normaliai temperatūrai, kuri yra būdinga žmogaus organizmui. Kai pakyla, kai kurie mikroorganizmai miršta.

Todėl prieš priimant sprendimą „imtis temperatūros“ reikia prisiminti, kad karščiavimas padeda organizmui atsigauti. Tačiau vis dar yra situacijų, kai šiluma turi būti pašalinta. Tarp jų yra:

• Temperatūra virš 39 ° C
• Bet kokia temperatūra, kurioje blogėja būklė - pykinimas, galvos svaigimas ir pan.
• Febriliniai priepuoliai vaikams (karščiavimas virš 37 ° C).
• Jei kartu yra neurologinių diagnozių.
• Žmonės su širdies ir kraujagyslių ligomis, sergančiais diabetu.

Oro, drėgmės ir kiti patalpų parametrai

Yra daug būdų sumažinti temperatūrą. Tačiau pirmoji užduotis visada turėtų būti normalizuoti oro parametrus patalpoje, kurioje pacientas yra. Tai ypač svarbu pirmųjų gyvenimo metų vaikams ir kritiniams - kūdikiams. Faktas yra tai, kad vaikas vis dar yra prastai išvystytas prakaitavimo sistema, todėl termoreguliacija atliekama labiau kvėpuojant. Vaikas įkvepia vėsų orą, kuris jose atvėsina plaučius ir kraują, ir iškvepia. Jei kambarys yra per šiltas, šis procesas neveiksmingas.

Svarbu ir oro drėgmė patalpoje. Iš tikrųjų iškvepiamo oro drėgmė paprastai siekia 100%. Temperatūroje kvėpavimas tampa greitesnis ir, jei kambarys yra per sausas, asmuo kvėpuoja praranda vandenį. Be to, gleivinės džiūsta, atsiranda bronchų ir plaučių perkrova.

Todėl idealūs parametrai kambaryje, kuriame yra karščiavimas, yra:

• Oro temperatūra - 19-22 ° C.
• Drėgmė - 40-60%.

Antipiretiniai vaistai

Jei reikia greitai sumažinti temperatūrą, galite naudoti antipiretinius preparatus. Jie vartojami simptomiškai, o tai reiškia, kad kai tik simptomas praeina arba tampa mažiau ryškus, vaistai nutraukiami. Nepriimtina, kad visos ligos metu būtų naudojama priešgrybelinė prevencija.

Viena iš pagrindinių sėkmingo narkotikų vartojimo šioje grupėje sąlygų yra gausus gėrimas.

Aktyviai skiriamas suaugusiems ir vaikams, laikomas pirmos eilės vaistu. Vis dėlto neseniai atliktos studijos, kurias atliko JAV organizacija FDA, parodė, kad jei nekontroliuojamas vaisto vartojimas paracetamolis gali pakenkti kepenims. Paracetamolis padeda gerai, jei temperatūra neviršija 38 ° C, bet stiprios šilumos atveju ji gali neveikti.

Vienas iš pagrindinių nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU), vartojamas karščiavimui. Paskirtas suaugusiems ir vaikams.

• Aspirinas (acetilsalicilo rūgštis).

Ilgą laiką buvo pagrindinis NSAID kategorijos vaistas, tačiau per pastarąjį dešimtmetį jis buvo susijęs su sunkiu inkstų ir kepenų pažeidimu (perdozavimas). Be to, mokslininkai mano, kad aspirino vartojimas vaikams gali sukelti Ray sindromo (patogeninio encefalopatijos) vystymąsi, todėl šiuo metu vaikas pediatrijoje nėra naudojamas.

Paskutinės kartos nesteroidinis priešuždegiminis agentas. Kontraindikuotinas vaikams.

Šiandien ji praktiškai nenaudojama kaip antipiretinė priemonė, tačiau ji vis tiek gali sumažinti karščiavimą.

Liaudies gynimo priemonės

Temperatūrą galima išmušti ir panaudoti liaudies gynimo priemonėmis. Tarp labiausiai paplitusių ir paprastų būdų - žolelių ir uogų nuovirai. Geriamojo vandens kiekis visada rekomenduojamas esant aukštai temperatūrai, nes jis padeda pagerinti prakaitavimą ir sumažina dehidratacijos riziką.

Tarp populiariausių žolių ir uogų, naudojamų karščiavimui, yra:

• Avietės, įskaitant lapus.
• Juodieji serbentai.
• Šaltalankiai
• Bruknių
• Linden medis
• Ramunė.

Normalizuoti temperatūrą ir hipertoninį tirpalą. Jis gaminamas iš paprasto virinto vandens ir druskos - du arbatiniai šaukšteliai druskos yra paimami 1 puodelio skysčio. Šis gėrimas padeda ląstelėms išlaikyti vandenį ir yra puikus, jei temperatūra pasireiškia prieš vėmimą ir viduriavimą.

Mažiems vaikams patariama naudoti valymo kliūtis su silpnu ramunėlių nuoviru. Skalavimo vanduo turi būti vėsus, ne didesnis kaip 20 ° C. Dozavimas:

• Naujagimiai - ne daugiau kaip 30 ml.
• Nuo 6 mėnesių iki 1 metų - 100 ml.
• Iki 3 metų - 200 ml.
• Iki 5 metų - 300 ml.
• Daugiau nei 6 metai - 0,5 l.

Ledas taip pat gali būti naudojamas karščiavimui. Bet jums reikia jį naudoti labai atsargiai, nes aštrios odos aušinimas gali sukelti vazospazmą ir baltos karštinės vystymąsi. Ledas dedamas į maišelį arba dedamas ant audinio gabalo, ir tiktai ši forma yra taikoma kūnui. Gera alternatyva gali būti nuvaloma su šaltu vandeniu panardintu rankšluosčiu. Tuo atveju, kai neįmanoma nuleisti temperatūros, antipiretiniai vaistai neveikia, o liaudies gynimo priemonės nepadeda, skubiai reikia skubios pagalbos.

Kaip pakelti temperatūrą

Jei kūno temperatūra nukrenta žemiau 35,5 ° C, žmogus jaučiasi silpnas ir blogai, galite jį padidinti tokiu būdu:

• Gausus šiltas gėrimas. Na padeda arbata su medumi, sultinio klubais.
• Skystos šiltos sriubos ir sultiniai.
• Šilti drabužiai.
• Dengiant keletą efektų, galite naudoti šildymo padėklą.
• Karšta vonia Galima įdėti spygliuočių medžių eterinius aliejus (eglė, eglė, pušis).
• Pratimai. Keli intensyvūs pratimai padės pagerinti kraujotaką ir padidinti kūno temperatūrą.

Jei ilgą laiką temperatūra yra žemesnė nei 36 ° C, būtina kreiptis į gydytoją. Ir išsiaiškinęs tokio simptomo priežastį, specialistas paskirs tinkamą gydymą.

Kai reikia skubios medicininės pagalbos

Kai kuriais atvejais aukštas karščiavimas gali būti rimta grėsmė sveikatai, o tada be gydytojų pagalbos tiesiog negali. Tokiais atvejais pirmoji pagalba turėtų būti teikiama:

• Temperatūra 39,5 ° C ir didesnė.
• Staigus temperatūros augimas ir nesugebėjimas jį nuleisti prieš karščiavimą ir kitais būdais.
• Temperatūros fone pastebimas viduriavimas ar vėmimas.
• Karščiavimą lydi sunkus kvėpavimas.
• Bet kurioje kūno dalyje yra stiprus skausmas.
• Yra dehidratacijos požymių: sausos gleivinės, silpnas, stiprus silpnumas, tamsus šlapimas ar šlapinimasis.
• Padidėjęs slėgis ir temperatūra virš 38 ° C.
• Karščiavimą lydi bėrimas. Ypač pavojingas yra raudonas bėrimas, kuris neišnyksta su spaudimu - meningokokinės infekcijos požymis.

Karščiavimas ar temperatūros mažinimas yra svarbus signalas organizmui apie ligas. Šiam simptomui visada turėtų būti skiriamas deramas dėmesys ir stengiamasi visapusiškai suprasti jo priežastis, o ne tik pašalinti narkotikus ir kitus metodus. Tačiau tuo pačiu metu neturėtume pamiršti, kad normalioji temperatūra yra individuali koncepcija ir visiškai neatitinka gerai žinomo 36,6 ° C rodiklio.