SARS prevencija

Ruduo ir žiemos sezonus kasmet žymi gyventojų skalė. Visoms amžiaus grupėms nuo vaikų iki pagyvenusių žmonių kyla pavojus.

Dažniausios šių sezonų ligos laikomos ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, nes infekcija vyksta paprasčiausiai: oru lašeliais.

Masinės infekcijos statistika paveikia asmenį du kartus per metus, todėl turėtumėte galvoti apie prevencines priemones ir priemones, skirtas sumažinti ligos tikimybę ir apsaugoti savo kūną.

SARS infekcijos prevencija

Ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija perduodama iš užsikrėtusio asmens pernešant oru (kosulys, čiaudulys, rankos).

Prevencinė apsauga yra nepaprastai svarbi nepriklausomai nuo sezono ir oro sąlygų.

Apsauga skirstoma į du tipus:

• specifinis - skirtas apsaugoti imuninę sistemą. Tai yra masinė vakcinacija arba individas. Vakcinos nuotraukos atliekamos vaikų darželiuose, švietimo įstaigose, darbe ar noru medicinos įstaigoje;
• nespecifinė nepriklausoma kova su virusinėmis infekcijomis. Pavyzdžiui, profilaktinis kietėjimas ir vitaminų kompleksų nurijimas. Visos šios priemonės skirtos stiprinti bendrą kūno būklę, pagerinti jos pragyvenimą ir gebėjimą atsispirti virusinėms infekcijoms.

Pagrindinė infekcijų prevencijos metodų esmė - stengtis kuo labiau išvengti kontakto su virusų nešėjais:

• dėvėti apsauginį medvilnės marlės tvarstį;
• ligos izoliavimas infekcijos laikotarpiu iki visiško atsigavimo.

Siekiant užkirsti kelią prevencijai, būtina atlikti išsamias priemones, jas reikia atlikti kontroliuojant ir atitinkama tvarka. Optimaliausias metodas yra individualių kūno kietinimo metodų pasirinkimas, anti-epideminių vaistų parinkimas ir specialistų rekomendacijų įgyvendinimas.

Prevencija vaikams

Prevencija vaikams yra labai svarbi ir svarbi. Pagrindiniai apsaugos nuo ligos principai:

• išvengti kontakto su virusiniais nešikliais;
• padidinti organizmo apsaugines savybes.

Vaikai yra lengviau ir labiau užsikrėtę ARVI. Jie negali būti visiškai apsaugoti nuo ligos, bet galite sumažinti infekcijos tikimybę, vadovaudamiesi paprastais pagrindiniais principais.

Pasak pediatrės Komarovskio, imamasi tokių veiksmų, kad sumažėtų užsikrėtimo rizika:

• jei pacientas yra namuose, būtina dažniau orą patalpinti. Siekiant sumažinti sveiką vaiką su pacientu, iki visiško atsigavimo.
• atlikti valymą chloro valikliu, palaikyti optimalią drėgmę kambaryje (nuo 40%) ir apie 20 laipsnių temperatūrą;
• „Kaukės“ režimas - infekcijos metu, pirkti marlės tvarsčius ir juos nešioti, periodiškai keiskite juos, todėl susirgimo rizika nebus didelė;
• būtinai stebėkite vaikų rankų švarą, plauti dažniau, ypač prieš valgant ir po pėsčiomis;
• jei įmanoma, dažnai pasivaikščiokite gryname ore, jei oras yra blogas, tada vėdinsime kambarius;
• vartojant profilaktinius vaistus ir vaistus (pvz., Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
• vakcinacija;

Kaip įgyti virusą į asmenį

SARS yra perduodamas oru lašeliais, per kvėpavimo takus ir virškinimo sistemas patenka į sveiką žmogų.

Virusų perdavimo ir perdavimo būdai:

• vietinis, vietinis viruso perdavimas - rankų paspaudimai, apkabinimai su sergančiu asmeniu;
• oro susisiekimas - tiesioginis pokalbis, esantis tame pačiame kambaryje su ligoniais, kosulys ir čiaudulys šalia sveikų žmonių.

Prevenciniai vaistai suaugusiems ir vaikams

SARS profilaktikai skirti vaistai yra skirti stiprinti organizmą, jo imuninę sistemą ir gebėjimą atsispirti virusams.

Dažniausiai vartojami vaistai SARS prevencijai:

1. „Nazaval Plus“ - nosies lašai, pagrįsti laukinių česnakų, laukinių česnakų ir padengtų svogūnų ekstraktu. Gali būti gaminamas kaip purškalas. Tinka vaikams ir suaugusiems. Naudokite ligos metu. Vidutinė 300 rublių kaina.
2. Ingavirin - tabletės ir kapsulės, pagrindinė veiklioji medžiaga - imidazoletanamidas. Skirta A grupės ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir virusų profilaktikai ir gydymui. Dozė suaugusiems ir vaikams, vidutinė 390 rublių kaina.
3. Tsitoviras - sirupas vaikams, kapsulės suaugusiems. Padidina apsaugines kūno funkcijas, pagrindinę medžiagą - timogeną. Vidutinė kaina nuo 240 rublių.
4. Arbidol - išleidimo forma - tabletės ir kapsulės tiek suaugusiems, tiek vaikams. Antivirusinis agentas - pagrindinė veiklioji medžiaga umifenoviras. Vidutinė 167 rublių kaina.
5. Rimantadinas (rimantadinas) - tabletės. Naudojamas kaip prevencinė priemonė ir gydymas SARS ir gripu. Veiklioji medžiaga yra rimantadino hidrochloridas. Vidutinė 74 rublių kaina.
6. Kagocel - tabletės, veiklioji medžiaga Kagocel. Antivirusinis, aktyvuoja interferono gamybą kovojant su virusais. Jį naudoja suaugusieji ir vaikai, vyresni nei 6 metų. Kaina svyruoja nuo 240 rublių.

Vakcinacija nuo SARS

Vakcinacija atliekama vieną kartą ligos plitimo ir jo paūmėjimo laikotarpiu.

Efektyvios vakcinos laikomos profilaktiniais vaistais, apsaugančiais nuo kvėpavimo takų ligų.

Šiuolaikinė vakcinacija skirstoma į tris kartas:

• pirmasis yra gyvas (all-virion);
• antrasis yra padalintas (padalintas);
• trečiasis yra subvienetas.

Vakcinos turi virusinius antigenus A ir B. Štamas teikia vidaus ir užsienio pramonės šakos (Maskva, Panama, Naujoji Kaledonija, Honkongas, Kalifornija). Vaistus patvirtina PSO.

Injekcija atliekama vieną kartą ir yra skirta užkirsti kelią ARVI. Ligos atveju, vakcinuotas asmuo turi pranašumų prieš nevakcinuotą, lengviau toleruoti šią ligą (ne didelė karščiavimas, lengvi simptomai ir greita ligos eiga be pasikartojimo).

Kontraindikacijos vakcinai yra alerginės reakcijos, imuninės sistemos patologijos, ūminės ligos buvimas arba uždegiminio proceso atsiradimas, naujausia liga, susilpnėjusi būklė po operacijos.

Ar galima naudoti vakciną?

Vakcinaciją galima atlikti kaip vaikus nuo šešių mėnesių, o vyresnio amžiaus žmonėms. Iš pradžių vakcinacija turėtų būti atliekama žmonėms, priklausantiems pirmajai rizikos grupei (moksleiviams ir ikimokyklinio amžiaus vaikams, studentams, sveikatos priežiūros darbuotojams, vyresniems nei šešiasdešimties metų amžiaus žmonėms, imunitetai ir ŽIV užsikrėtę žmonės).

Atmintinė SARS prevencijai:

Kaip elgtis darbe ligų paūmėjimo metu

Prieš pradėdami vartoti antivirusinius vaistus, naudokite medvilninio marlės tvarsčius, naudokite tik savo patiekalus pietų metu, stebėkite rankų higieną po to, kai naudojote tualetą ir rankų darbo rankas, oras patalpas, sumažinkite kontaktus su sergančiais žmonėmis. Jei sergate sau - pasitraukite iš ligos.

Kaip elgtis, jei esate serga namuose

Būtina atskirti pacientą atskiroje patalpoje (ne per praėjimą), dažnai vėdinti namą / butą ir šlapias valyti. Stebėti higieną ir nevalgyti maisto iš paciento patiekalų.

Kaip elgtis viešuoju transportu

Jei norite keliauti viešuoju transportu išvykdami, būtinai uždėkite tvarstį. Jei įmanoma, pabandykite sėdėti prie lango, kur yra daugiau oro srauto, o ne transporto pabaigoje. Po išleidimo, nepamirškite nuvalyti rankų su germicidinėmis servetėlėmis.

Nesėdėkite šalia potencialių pacientų.

Kaip elgtis sergančių SARS draugų, giminaičių kompanijoje

Stenkitės apriboti tiesioginius kontaktus - bučinius, apkabinimus, rankų paspaudimus. Susikaukite vėdinamose vietose ir palaikykite asmeninę higieną. Naudokite drėkinamuosius purškiklius nosies, tai yra apsauga nuo virusų prasiskverbimo.

Ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prevencija ikimokyklinio ugdymo įstaigoje (darželyje)

Didesnės ligos laikotarpiu būtina didinti pasivaikščiojimų gryname ore skaičių, nuolat vėdinti patalpas ir šlapias valyti specialiomis antibakterinėmis medžiagomis.

Negalima aplankyti daug žmonių.

Laikykitės vaiko higienos! Jums reikia išmokyti jį naudoti servetėles ar vienkartinius rankšluosčius, kad rankos būtų švarios, o ne žiaurų kitų žaislų.

Vakcinuojant - susitarti dėl injekcijos. Imtis specialių antivirusinių vaistų, jei rizika susirgti yra didelė. Pradėkite duoti savo kūdikių vitaminus arba keisti dietą su vaisiais ir daržovėmis.

SARS prevencija mokykloje

Naudokite, kai tik įmanoma, wadded ir marlės tvarsčius ir vienkartines servetėlės.

Dalyvaukite skiepijime ir paimkite vitaminus bei antivirusinius vaistus.

Jei įmanoma, sumažinkite laiką tarp žmonių. Stebėkite mitybą ir dėvėkite vaiką orui.

Išvada

ARVI prevencija yra rekomendacija ir metodai, kurie padeda sumažinti susirgimo riziką.

Pagrindinis prevencijos metodas yra vakcinacija ir sveikos gyvensenos palaikymas.

Rekomendacijos dėl apsaugos nuo virusinės infekcijos skirtingoms piliečių kategorijoms yra panašios.

Jie grindžiami asmenine apsauga ir ribotais kontaktais su infekuotais žmonėmis.

SARS prevencija

ARVI yra labai sudėtinga ir rimta liga, kurią sukelia sudėtingos pasekmės. Be to, pats ligos eigas, gana sudėtingas ir sunkus, tuo pat metu išmuša žmogų iš rutino. Kad tai išvengtumėte, ty nedirbkite ARVI - rekomenduojama užkirsti kelią prevencijai. Dėl SARS prevencijos metodų, mes jums pasakysime kitą.

ARVI prevencijos priemonės

Prevencijos metodai yra gana paprasti, todėl jie gali būti: tiek suaugusieji, tiek vaikai. Apsvarstykite, kas yra ARVI prevencija.

1. Stiprinti imuninę sistemą

Jei nenorite patirti ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir kitų ligų, būtinai imkitės prevencinių priemonių stiprinant imuninę sistemą, dėl gerų priežasčių jie sako, kad sveikas protas yra sveikas kūnas. Jei jūsų imuninė sistema yra stipri, tai labai sumažėja tikimybė susirgti virusinėmis infekcijomis, nes stiprus imunitetas bus atsparus virusinėms infekcijoms.

Stiprinti imuninę sistemą gali būti kaip specialūs vaistai ir naudojant visą vitaminų kompleksą. Be to, išgerkite kontrastą ir atgaivinkite kūną - tai padės sustiprinti imuninę sistemą ne mažiau kaip vaistus ir vitaminus. Geriausias būdas yra integruotas požiūris.

2. Nelieskite nosies ar akių.

Per virusinių ligų epidemijas, stenkitės ne liesti akis ir nosį už namų, nes ant rankų yra randama virusinė infekcija ir per šiuos veiksmus per mūsų kūno gleivinę ji patenka į vidų. Grįžę namo, būtinai gaminkite vadinamąją prevencinę higieną.

Be to, nelaikykite rankų švarios ir naudokite maistą už namų (gatvėje, biure ir pan.). Faktas yra tas, kad ant rankų vėl gali būti virusinė infekcija, kuri patenka į maistą ir su juo į kūną. Tokiu atveju prieš valgant rankas reikia kruopščiai nuplauti.

3. Prevencinė higiena

Kai grįšite namo, pirmiausia reikia kruopščiai nuplauti rankas, pageidautina beveik į alkūnę. Tai padės atsikratyti infekcinių organizmų, kurie gali būti ant rankų. Tuo pačiu metu taip pat būtina plauti nosį, naudodami druskos tirpalą arba švelniai praplauti šnervių pagrindu su muilu ir skalauti, nes būtent ši nosies dalis gali būti infekcija.

4. Venkite perpildytų vietų.

Per virusinių infekcijų epidemijas, stenkitės išvengti vietų, kuriose yra daug žmonių, nes šiose vietose padidėja virusinės infekcijos tikimybė. Jei to nepavyksta išvengti, uždėkite ant medvilninio marlės tvarsčio arba uždenkite nosį ir burną skara. Toks būdas apsaugoti jus nuo virusinės infekcijos organizme.

5. Vėdinkite kambarį ir sudrėkinkite.

Kaip žinote, virusai gyvena šiltoje ir sausoje aplinkoje, o šiuo atveju kambariai yra ideali aplinka jų buveinei, nes jie yra sausi ir užsikimšę. Štai kodėl gydytojai rekomenduoja kartą per kelias valandas visiškai vėdinti kambarį, nes grynas oras savaime pašalina infekcijas nuo kambario, taip pat sumažina oro temperatūrą ir šiek tiek drėkina.

Kartu tai rekomenduojama atlikti šlapias valymas, kuris drėkina orą ir išgelbės kambarį nuo infekcinių organizmų. Jei turite drėkintuvą, naudokite jį orui drėkinti.

6. Naudokite apsaugos priemones

Jei jūsų šeimoje yra ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija, tada pabandykite nesikreipti į juos be gydymo priemonių. Šiuo atveju geriausia apsaugos priemonė yra medvilnės marlės tvarstis. Kartu su juo sergantiems ligoniams reikia skirti atskirus patiekalus, nes per patiekalus virusas gali būti perduodamas. Be to, rekomenduojama užpilti verdančio vandens per atskirą ligonio patiekalą, kad nužudytumėte infekciją, kuri gali būti ant jo. Stenkitės, kad ligonių patiekalai būtų atskirti nuo tavo. Būtinai išneškite kambarį, kuriame ligoniai.

Taigi, darytina išvada, kad šis specialus SARS prevencijos metodas yra vakcinacija. Vakcinacija atliekama, pavyzdžiui, nuo gripo, nes būtent ši liga yra įtraukta į ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų grupę, kuri turi epidemiją. Vakcinacija apima gripo virusą, kuris negali išsivystyti organizme, todėl gripo virusas gamina imunitetą ir žmogus, susidūręs su aktyviu virusu, negalės susirgti.

Tai yra visos rekomendacijos dėl SARS prevencijos metodų.

Pagrindinės ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prevencijos priemonės

Ūminės kvėpavimo takų virusinės ligos (ARVI) yra dažniausia infekcija. ARVI sudaro apie 90% visų infekcinių ligų atvejų.

Yra žinoma, kad yra daugiau nei šimtas virusų, kurie gali sukelti SARS. Jie veikia epitelio ląsteles, kurios padengia kvėpavimo takus nuo nosies ir gerklės iki plaučių, o tai savo ruožtu sukelia pagrindinius SARS simptomus - karščiavimą, karščiavimą, silpnumą ir gerklės skausmą. Kai jie pasirodo, nėra jokios abejonės dėl diagnozės. Gripo ligą taip pat sukelia gripo virusai, kurių simptomai yra aukštas karščiavimas (39-40), akių paraudimas, nosies kraujas, skausmas ir skausmas visame kūne, oro trūkumas, greitas širdies plakimas, traukuliai, vėmimas ir net haliucinacijos.

Pagrindinis visų kvėpavimo takų ligų panašumas yra tai, kad jų įėjimo vartai yra viršutinių kvėpavimo takų gleivinės, o virusai įsiskverbia į orą lašelius, kai žmogus užsikrėsta, įkvepia kartu su oru ir užkrėsto asmens skreplių lašeliais. Įrodyta, kad 1 asmuo, kenčiantis nuo ūmios kvėpavimo takų virusinės infekcijos ar gripo, gali užkrėsti iki 30 sveikų žmonių.

Suaugusieji kenčia nuo ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų bent 1 kartą per metus, o vidutiniškai - 2 kartus. Vaikai yra imlūs ARVI, ypač tie, kurie lanko vaikų darželius ir mokyklas, pasireiškia nuo 2 iki 12 kartų per metus, moksleiviai serga 3 kartus per metus.

Gripo gripo sunkumas priklauso nuo daugelio veiksnių: bendros sveikatos, amžiaus, gripo viruso tipo.

Dažnai žmonės, laikydamiesi ARVI kaip nepavojingų ligų, nori išgyventi ligą „ant kojų“. Dėl to padidėja komplikacijų skaičius. Labiausiai paveikiami inkstai ir kiti vidaus organai, širdies ir kraujagyslių sistemos, kvėpavimo sistemos, regėjimas ir klausa. Gripo virusas gali sukelti kraujavimą, širdies nepakankamumą, sukelti ūminio plaučių uždegimo arba sunkinti lėtines ligas. Dažniausios komplikacijos yra gripas vaikams, pagyvenusiems žmonėms ir žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis.

SARS ir gripo profilaktikai jie vakcinuojami rudenį (specifinė gripo profilaktika) arba vartojami vaistai, turintys antivirusinių ir imunomoduliuojančių savybių (nespecifinė SARS ir gripo imunizacija).

Šiuo metu, nepaisant gydytojų įtikinimo, daugelis piliečių mano, kad geriausi vaistai ir prevencija nuo gripo yra liaudies gynimo priemonės, pvz., Medus, avietės, arbata ir kt.

Nuo gydytojų pozicijos šie žmonės yra neatsakingi ir neatsakingi, rizikuoja savo sveikata, taip pat jų vaikų sveikata ir gyvenimas. Gripas ir komplikacijos po gripo kelia didžiausią grėsmę vaikams nuo šešių mėnesių. Jų infekcijos grėsmė yra 3,5 karto didesnė už suaugusiųjų.

Vaikai nuo šešių mėnesių iki 2 metų gali būti labiau tikėtini nei suaugusieji, turintys komplikacijų dėl širdies ir kraujagyslių sistemos ir centrinės nervų sistemos sutrikimų. Daugiau nei 40% atvejų gripas sukelia komplikaciją vidurinės ausies uždegimo forma, todėl jis gali sukelti kurtumą. Pagalvokite apie tai, kai prašoma suteikti vaikui vakcinaciją ir pasakyti, kad geriausias antivirusinis vaistas yra gripo vakcina. Jūs nesate pasirengęs atimti iš jo vertingiausio dalyko - sveikatos.

Statistiniai duomenys rodo, kad 85% vakcinuotų vaikų turi imunitetą gripo padermėms, o liga sergantiems vaikams yra lengvas, trumpas laikas be komplikacijų. Tai labai stiprus argumentas dėl vakcinų.

Didelė dalis žmonių nederamai atsisako skiepyti, nes baiminasi komplikacijų. Tačiau naudojant aukštos kokybės išgrynintas trečiosios kartos vakcinas sumažėja šalutinio poveikio rizika.

Naudojimo indikacijos yra labai svarbus įrodymas, nes šios vakcinos gali vakcinuoti nėščias moteris ir vaikus pusę metų. Taip atsitinka, kad po vakcinacijos pirmąją dieną temperatūra gali pakilti, gali būti bendras silpnumas, šaltkrėtis, tačiau tai tik kūno reakcija.

Ši reakcija stebima 1% vakcinuotų žmonių ir greitai išnyksta. 4% atvejų injekcijos vietoje vaikai per pirmas dvi dienas po vakcinacijos patiria paraudimą ir patinimą, kurie sukelia skausmingą pojūtį, tačiau jie išnyksta per 2 dienas. Gydytojai teigia, kad pastaraisiais metais po vakcinacijos nebuvo jokių sunkių komplikacijų.

Nesutarimas dėl to, ar gauti vakciną nuo gripo, ar ne, nesibaigs, kol virusas neišnyks. Kiekvienas žmogus turi savo požiūrį, ir tik jūs esate atsakingas už savo vaikų sveikatą, gyvenimą ir sveikatą, todėl jūs turite nuspręsti, ar skiepyti. Bet su bet kokiu sprendimu turėtumėte atsižvelgti į privalumus ir trūkumus, atkreipkite dėmesį į kontraindikacijas. Ypač kai kalbama apie vaiko sveikatą.

Gripo skiepijimas priklauso nuo didelės infekcijos rizikos - tai vaikai, lankantys ikimokyklinio ugdymo įstaigas, moksleivius, studentus, medicinos darbuotojus, pedagogus, suaugusius vyresnius nei 60 metų ir lėtinėmis ligomis sergančius žmones.

Darbuotojai planuoja surengti vakcinos įmonę nuo gripo darbo vietoje, likusieji gyventojai taip pat gali apsisaugoti nuo SARS ir gripo, įsitvirtindami vakcina nuo gripo.

Vakcinacija sumažina komplikacijų skaičių ir sumažina mirčių skaičių. Imunizacija padeda ne tik apsaugoti, bet ir mažina gyventojų sergamumą ir mirtingumą.

Narkotikų profilaktika kūno išnaudotų atsarginių gebėjimų fone gali būti neveiksminga, todėl reikia prisiminti, kad išlaikyti bendrą organizmo atsparumą.

Rudenį-pavasarį reikalingas pakankamas miegas (ne mažiau kaip 7-8 val. Ar daugiau), fizinis aktyvumas (vaikščiojimas gryname ore), įkrovimas būtinais kvėpavimo pratimų elementais ir geras plaučių vėdinimas. Maitinimas turėtų būti subalansuotas, pilnas, būtina valgyti daugiau vitamino C turinčių daržovių ir vaisių. Žmonės, turintys žarnyno disbiozės ir uždegiminių procesų virškinimo trakte požymių, pasikonsultavus su gydytoju, prireikus vartojant bakterinius vaistus, choleretinius vaistus virškinimo fermentai. Taip pat būtina vartoti vitaminų ir mikroelementų, kurių trūkumas paprastai per šį laikotarpį pastebimai padidėja. Svarbu naudoti mikroelementus, tiesiogiai susijusius su imuninėmis reakcijomis: tai yra selenas, cinkas, varis. Magnis yra susijęs su daugiau nei 300 fermentų susidarymu ir aktyvumu, o jo trūkumas veikia daugelį kūno funkcijų. Magnis yra gausus žalumynų, riešutų, jūros gėrybių, grikių, jautienos. Profilaktiniais tikslais magnio suvartojimas rodomas kaip multivitaminų ir mineralinio komplekso dalis. Per sezoninį gripo ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų paplitimo padidėjimą būtina dažniau atlikti drėgną patalpų valymą ir vėdinimą, daugiau laiko praleisti gryname ore, sumažinti lankytojų vietų skaičių, naudoti asmenines apsaugos priemones ir laikytis asmens higienos taisyklių.

Jei sergate SARS, gripo simptomais, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Pirmuosius nepageidaujamos reakcijos simptomus gydytojai rekomenduoja stebėti lovos poilsio laiką, karštą vonią kojoms, pasilikti namuose keletą dienų, o ne dėl kojų liga, tai yra kupina komplikacijų. Naudojant ARVI, nepaisant apetito stokos, gausu, pilnų ir reguliarių patiekalų. Pasak gydytojų, pirmoms dviem dienoms nerekomenduojama palaikyti temperatūros, nes tai yra normalus kūno apsaugos nuo virusinės infekcijos atvejis. Jei po 2 dienų temperatūra vis dar yra aukšta (38,5 laipsnių), pasirodo kosulys, skreplių išsiskyrimas, skausmas šone ir krūtinės srityje, tuomet turėtumėte pasitarti su gydytoju. Didelis karščiavimas gali sukelti smegenų patinimą. Taip pat yra tikimybė, kad atsiras pneumonija. Ankstyvas gydymas padės sustabdyti ligos vystymąsi.

Informaciją parengė Jamal-Nenets autonominis rajonas Nojabrsko Rospotrebnadzoro biuro teritorinio skyriaus specialistai

Gripo ir ARVI prevencija

„Virusas labai išaugo visame gripo pasaulyje - trys ar keturi, liga auga“, Žinoma, daugelis žmonių prisimena šias linijas iš V. Vysotskio dainos. Ir nors pusė amžiaus praėjo nuo jų rašymo, jie netapo mažiau svarbūs. Iš tiesų, kasmet girdime apie naujas gripo epidemijas, kartais su neįprastomis, anksčiau nežinomomis savybėmis. Ir nauji virusų kamienai paprastai yra mirtingesni ir pavojingesni. Ką daryti panašioje situacijoje? Kaip apsaugoti save ir artimuosius nuo infekcijos?

Gripo ir SARS prevencijos būdai

Gripo ir ARVI prevencija turi daug metodų. Beje, nors daugelis šių ligų nesutinka, taip pat SARS ir ūminės kvėpavimo takų infekcijos, tai ne visai teisinga. ARVI yra tik virusinio pobūdžio kvėpavimo takų liga. Jei kvėpavimo takų ligos yra bakterinės, į jas neįeina ARVI. Statistika rodo, kad dažniausiai kvėpavimo takus (peršalimą) sukelia virusai. Nors bakterijos taip pat gali vėliau prisijungti prie virusų, nusėda ant gleivinės ir kvėpavimo takų, ir toliau tęsia destruktyvią veiklą, kurią palengvina imunitetas, susilpnėjęs dėl virusų invazijos.

Pagrindiniai virusai, sukeliantys SARS, yra parainfluenza virusai, adenovirusai, rinovirusai ir enterovirusai. Kalbant apie gripą, jis taip pat gali būti oficialiai priskiriamas ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms, nes šią ligą sukelia virusas. Tačiau dėl didelio gripo pavojaus ši liga gydoma atskirai. Ir gripo prevencija turi būti daroma labai rimtai.

Prevencinės priemonės skirstomos į dvi kategorijas - specifines ir nespecifines. Specifine gripo ir ARVI profilaktika siekiama užkirsti kelią gripo virusų ir ARVI infekcijai. Nespecifinė gripo ir ARVI prevencija apima bendras priemones, skirtas užkirsti kelią įvairių kvėpavimo takų ligų plitimui, nebūtinai dėl virusų.

Pagrindiniai prevencijos metodai yra šie:

• vartojant antivirusinius vaistus
• imunomoduliuojančių vaistų vartojimas,
• vakcinacija
• kaukės,
• mityba
• kūno stiprinimas ir stiprinimas
• higiena
• išvengti perpildytų vietų epidemijų metu.

Išsiaiškinkime visus šiuos metodus. Ne visi iš jų yra tinkami visų tipų virusinių ligų prevencijai. Kai kurie iš jų yra skirti tik kovoti su gripo virusu.

Vaistai

Gripo ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prevencija su vaistais yra daug mažiau veiksminga ir saugi, nei paprastai manoma, ir turi daug apribojimų. Todėl jis neturėtų būti laikomas pagrindiniu. Šios situacijos priežastys bus aptartos toliau.

Vaistus, skirtus kovoti su gripu ir ARVI, galima suskirstyti į kelias kategorijas:

• etiotropiniai vaistai (tiesioginis poveikis)
• imunomoduliatoriai,
• simptominių vaistų.

Etiotropiniai vaistai

Etiotropiniai vaistai veikia tiesiai ant virusų, juos naikina arba jų reprodukciją neįmanoma padaryti. Reikia nedelsiant pažymėti, kad šiuo metu nėra veiksmingų etiotropinių vaistų, skirtų užkirsti kelią ARVI (ne gripui). Su tam tikromis šios kategorijos išlygomis galima priskirti galbūt Arbidol. Visi kiti šios grupės vaistai (oseltamiviras (Tamiflu), Relenza, Peramivir, Remantadine) yra veiksmingi tik nuo gripo virusų. Nepaisant to, gripo prevencija su jų pagalba yra nepageidaujama dėl šių vaistų didelio toksiškumo. Kitaip tariant, mažai tikėtina, kad etiotropinių vaistų nauda gali viršyti žalos, kurią jie nuolat patiria organizmui.

Etiotropiniai vaistai skirti tik pradiniam gripo laikotarpiui. Jie padeda organizmui kovoti su virusu ir sumažinti ligos laiką. Todėl gripo prevencija su jų pagalba gali būti pateisinama tik tuo atveju, jei yra labai didelė gripo susirgimo tikimybė (pavyzdžiui, jei šeimoje yra asmuo, turintis gripą), o tada tik labai trumpą laiką.

Imunomoduliatoriai

Neseniai mūsų šalyje atsirado bendras imunomoduliatorių, pvz., „Grippferon“, „Viferon“, „Kagocel“ ir daugelis kitų, būdas, kuris stiprina imunitetą ir skatina specifinių interferonų medžiagų, kovojančių su virusine infekcija, gamybą. Be to, šio tipo vaistai yra palyginti nebrangūs, palyginti su etiotropiniais vaistais.

Tačiau daugelis imunologų yra atsargūs prieš nekontroliuojamą šių vaistų vartojimą, ypač profilaktikai. Taip yra dėl to, kad šių narkotikų palaikomas imunitetas nėra stiprinamas ilgainiui, o žlugsta, nes nustoja veikti savarankiškai ir įjungiamas, kai atsiranda infekcinių medžiagų, tačiau laukia išorinių stimulų.

Taigi gripo ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų profilaktika, naudojant imunomoduliuojančius vaistus ir vaistus su interferonu, turėtų būti naudojama tik esant ypatingoms indikacijoms - jei asmuo tikrai turi mažą imunitetą. Ir tai turėtų būti sukurta naudojant specialų imuninės sistemos tyrimą, o ne iš išvadų, pavyzdžiui: „Aš ar mano vaikas dažnai turi gripą, todėl turiu išgerti šį vaistą ar madingą reklamą, skirtą gripui.“

Simptominiai vaistai

Trečioji narkotikų, vartojamų gripui ir ARVI, kategorija yra antipiretiniai ir analgetiniai vaistai, kurių sudėtyje yra paracetamolio, ibuprofeno ir aspirino. Dėl agresyvios reklamos jie taip pat dažnai suvokiami kaip priemonė veiksmingai užkirsti kelią SARS ir gripui. Tuo tarpu juos naudoti tokiu pajėgumu yra tiesiog nepriimtina. Ne tik tai, kad gripo ir ARVI prevencija su jų pagalba yra visiškai beprasmiška, nes jie neturi įtakos nei virusams, nei žmogaus imuninei sistemai, taip pat yra labai pavojingi. Vaistai, tokie kaip paracetamolis ir aspirinas (acetilsalicilo rūgštis) su ilgalaikiu naudojimu, turi neigiamą poveikį kepenims, o aspirinas, be to, gali sukelti vidinį kraujavimą ir lėtinių skrandžio ligų paūmėjimą. Aspirinas paprastai yra kontraindikuotinas vaikams iki 12 metų amžiaus dėl didelio su gydymu nesusijusių komplikacijų, susijusių su kepenimis, rizikos.

Vakcinacija

Taigi, gripo ir ARVI prevencijos remtis stebuklinga tabletes nėra verta. Ką dar reikia padaryti šiuo atveju? Laimei, yra ir kitų būdų. Visų pirma, gripo epidemijos metu skiepijimas yra patikima prevencinė priemonė. Jie skirti atspariems imunitetams virusams, sukeliantiems ligas. Tačiau šis metodas taip pat turi trūkumų, iš kurių pagrindinis yra tas, kad dabartinės vakcinacijos apsaugo tik nuo gripo virusų, o ne virusų, kurie sukelia SARS. Tačiau šio gripo profilaktikos metodo veiksmingumas yra gana didelis, o kai kuriais atvejais gali siekti 80–90%.

Skiepai turi ir kitų trūkumų:

• kai kurios kontraindikacijos yra sunkios plaučių, širdies, inkstų ligos, alergijos tendencija;
• jie neturėtų būti skiriami vaikams iki šešių mėnesių (kai kurių rūšių vakcinacija - iki 3 metų);
• imunitetas, kurį sukelia vakcinacijos, yra palyginti trumpas - nuo šešių mėnesių iki metų (priklausomai nuo vakcinos tipo).

Nespecifinės prevencinės priemonės

Gripo ir ARVI prevencija apima ir kitus metodus. Visų pirma neseniai populiarūs marlės tvarsčiai, skirti apsaugoti asmens, kuris juos perneša nuo virusų gripo epidemijos metu, kvėpavimo takus. Kaip jie veiksmingi? Šioje sąskaitoje yra skirtingi požiūriai. Kai kurie ekspertai mano, kad jų nauda yra nedidelė, jei ne sakoma - nulis. Faktas yra tas, kad virusai yra tokie maži, kad jie gali lengvai įsiskverbti į padažą ir patekti į nosies takus.

Tai dar vienas dalykas - kai asmuo, turintis gripą ar ARVI, turi kaukę. Tokiu atveju, kai kosulys ar čiaudulys, seilių ar skreplių lašai nusėda ant kaukės, o ne išsibarsčiusios į šonus, o tai neleis žmonėms užsikrėsti virusais. Be to, deja, ne visi žino, kad kaukės yra vienkartiniai daiktai, o po trijų ar keturių valandų dėvėjimo jie turi būti pakeisti, kitaip jie patys tampa objektu, kuris plinta virusais ir mikrobais.

Kai gripo epidemija, protingas prevencinis sprendimas yra apriboti kontaktus su daugeliu žmonių. Pvz., Turėtumėte vengti didelių perpildytų parduotuvių ir parduotuvių, rinkų, sporto ir socialinių renginių, susitikimų ir kt. Tai turėtų būti mažiau viešojo transporto. Jei matote, kad kai kuris asmuo kosulys ir čiaudžiasi, tai geriau atsisakyti tokio asmens. Tėvai taip pat turėtų apsvarstyti galimybę apriboti vaiko kontaktą su bendraamžiais. Žinoma, jei ligos karantinas nebuvo paskelbtas mokykloje ar darželyje, vaikas turi eiti į instituciją. Tačiau turėtų būti užtikrinta, kad vaikas negalėtų apsilankyti epidemijos metu, į tam tikrus renginius, jis mažiau keliautų viešuoju transportu.

Daugeliu atvejų gripo virusai ir ARVI plinta lašeliais. Tačiau daugelis žmonių net nejaučia, kad virusai gali išlikti ant mūsų esančių objektų ir paviršių keletą valandų. Todėl gripo epidemijos atveju, siekiant užkirsti kelią infekcijai, būtina išlaikyti namuose būtiną švarą ir laikytis asmens higienos. Atvykę į namus, visada plauti rankas muilu ir vandeniu. Taip pat patartina reguliariai nuplauti burną ir gerklę soda tirpalais. Nosies nosies skalavimas taip pat gali būti papildoma garantija nuo virusų. Nėra paslapties, kad virusai negali patekti į kvėpavimo takus ir įsikurti ant nosies gleivinės paviršiaus ir ant nosies gleivinių. Norint išvalyti nosį, patartina naudoti drėkinamus lašus su jūros druska. Nesant tokių sprendimų, galima padaryti skalbiant nosies takus paprastu muilu.

Sveikatos skatinimas, sportas ir kūno kietėjimas, gera mityba taip pat yra svarbūs gripo ir kitų infekcinių ligų prevencijos būdai. Be to, neturėtume pamiršti, kad virusai, kaip sakė populiarios komedijos herojai, „ypač sparčiai vystosi organizme, susilpnintame nikotino, alkoholio ir blogų dalykų“. Būtina stebėti subalansuotą mitybą, valgyti pakankamą vitaminų kiekį, visų pirma vitaminą C. Tai nėra paslaptis, kad žiemą ir pavasarį jų kiekis mūsų maiste yra mažas. Jei reikia, turite vartoti vitaminų kompleksus. Taip pat verta atkreipti dėmesį į kasdienės rutinos ir poilsio palaikymą - galų gale, geras miegas, poilsis ir nuovargio nebuvimas taip pat yra stipraus imuniteto garantija.

Tačiau turėtų būti gerai suprantama, kad vaisiai ir daržovės neturi magiškos magijos, kuri gali apsaugoti mus nuo bet kokių negalavimų, o ne prevenciją paversti absurdiškumu. Pavyzdžiui, vis dar yra gyva legenda, pagal kurią česnako galvutė, ištraukta iš kaklo, gali apsaugoti vaiką nuo gripo. Nereikia nė sakyti, kad tai yra visiškai beprasmis veiksmas - česnakai, nepaisant jo naudingų savybių, neturi jokio antivirusinio poveikio, o česnako kvapo įkvėpimas nepadeda išvengti gripo.

Iš to, kas pasakyta, galime daryti išvadą, kad nėra visiškai patikimų prevencijos priemonių, galinčių apsaugoti mus nuo gripo ir ARVI. Beveik kiekvienas bent kartą gyvenime serga kvėpavimo takų ligomis, ir nieko nerimauti. Vis dėlto kiekvienas gali sumažinti riziką užsikrėsti pavojingu virusu.

Gripo ir ARVI prevencija

Turinys

Gripas yra sunki virusinė infekcija, kuri paveikia žmones, nepriklausomai nuo jų lyties ar amžiaus. „Gripas“ yra išverstas iš prancūzų kalbos kaip „suvokimas, įbrėžimas“, ir jei jūs kada nors patyrėte šią ligą sau, tada jūs suprantate, kodėl jis gavo savo vardą. Apskritai, gripas, ūminės kvėpavimo takų infekcijos ir ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos yra ligos, kurias iš pradžių sukelia įvairūs virusai ir kurie pasižymi simptomais ir ligos eiga.

Yra daugiau nei du šimtai virusų, kurie sukelia peršalimą.

Gripas yra ūminė liga, kuriai būdingas ryškus toksikozė, ragenos reiškiniai, pasireiškiantys rinitu, nosies užgulimas ir kosulys su bronchų pažeidimais. Gripo epidemijos pasireiškia kasmet, paprastai šaltuoju žiemos laikotarpiu arba kintančiu rudens-pavasario sezonu. Gripas ir SARS sudaro 95% visų infekcinių ligų pasaulyje. Tai yra rimta liga, kurią milijonai žmonių serga kasmet pasaulyje, daugelis jų miršta. Rusijoje kasmet užregistruojama nuo 27,3 iki 41,2 mln. Žmonių, sergančių gripu ir kitomis ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis. Periodiškai kartojant, gripą ir ūmines kvėpavimo takų infekcijas iš mūsų iš viso išgyvename maždaug pilnavertį gyvenimo metus. Asmuo tuos mėnesius praleidžia bejėgiškoje būsenoje, kenčiančioje nuo karščiavimo, bendro silpnumo, galvos skausmo, apsinuodijimo organizmu su nuodingais virusais.

Sunkus gripas, dažnai negrįžtama žala širdies ir kraujagyslių sistemai, kvėpavimo organai, centrinė nervų sistema, provokuojančios širdies ir kraujagyslių ligos, pneumonija, tracheobronchitas, meningoencefalitas.

Pirmąjį gripo paminėjimą prieš daugelį šimtmečių padarė Hipokratas. Pirmoji užregistruota gripo pandemija (pasaulinė epidemija), kurioje buvo daug gyvybių, įvyko 1580 m. Liūdnas "ispanas" įvyko 1918 - 1920 metais. Šis stipriausias žinomų pandemijų skaičius siekė daugiau nei 20 mln. Gyvybių, o 20–40% pasaulio gyventojų kenčia nuo jos. Mirtis atėjo greitai. Žmogus ryte vis dar gali būti visiškai sveikas, vidurdienį jis susirgo ir miršta naktį. Tie, kurie ankstyvosiomis dienomis mirė, dažnai mirė nuo gripo sukeltų komplikacijų. 1957 m. Vasario mėn. Prasidėjo pandemija, vadinama „Azijos gripu“ ir greitai išplito visame pasaulyje Tolimuosiuose Rytuose. Vien tik Jungtinėse Amerikos Valstijose per šią pandemiją mirė daugiau nei 70 000 žmonių. 1968 - 1969 m buvo vidutinio sunkumo „Honkongo gripas“. Vyresni nei 65 metų žmonės labiausiai nukentėjo nuo viruso. Bendras šios pandemijos mirties atvejų skaičius buvo 33 800. 1977 - 1978 m įvyko palyginti lengvas pandemija, vadinamas „Rusijos“ gripu. Gripo virusas, kuris sukėlė šią pandemiją, jau sukėlė epidemiją 50-ajame dešimtmetyje. Todėl visų pirma gimė po 1950 m. Gimę asmenys.

Ligos sukėlėjas, gripo virusas, buvo aptiktas 1931 m. Pirmą kartą anglų virologai jį nustatė 1933 m. Praėjus trejiems metams, B gripo virusas buvo izoliuotas, o 1947 m. - C gripo virusas. A gripo virusas sukelia vidutinio sunkumo arba sunkią ligą. Jis veikia ir žmones, ir gyvūnus. Už gripo pandemijas ir sunkias epidemijas yra atsakingi A gripo virusai.

Gripo B virusai nesukelia pandemijų ir paprastai sukelia vietinius protrūkius ir epidemijas, kartais apimančias vieną ar daugiau šalių. Gripo B protrūkiai gali sutapti su A gripu arba prieš jį. Gripo virusai cirkuliuoja tik žmonių populiacijoje (dažnai sukelia ligas vaikams).

Gripo virusas C yra šiek tiek tiriamas. Jis užkrečia tik asmenį. Ligos simptomai paprastai būna labai lengvi arba visai nerodo. Tai nesukelia epidemijų ir nesukelia rimtų pasekmių. C gripo viruso sukeltos ligos dažnai sutampa su gripo A epidemija.

ARI ir ARVI - dažnai supainiosios santrumpos, kurios nenuostabu - šios ligų grupės yra beveik identiškos. Ūminė kvėpavimo takų liga apibrėžiama kaip ūminė kvėpavimo takų liga, o ARVI yra ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija. Taigi pagrindinis skirtumas tarp jų yra virusinis, ARD gali apsiriboti vienu pacientu, o ARVI paprastai perduodama.

Taigi, gripo virusai yra įtraukti į ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų sąvoką ir prieš atliekant tikslią diagnozę - konkrečios žmogaus organizme atsiradusios infekcijos apibrėžimą - šios keturios raidės pirmą kartą diagnozuoja pacientus.

Peršalimas yra „populiarus“ terminas. Tokios medicinos koncepcijos nėra - nė vienas gydytojas paciento kortelėje nenurodys „Diagnozė: šalta“. Tai būklė, atsirandanti dėl kūno hipotermijos - kai asmuo užšąla. Faktas yra tas, kad kiekvieno iš mūsų burnoje gyvena daug sąlyginai patogeniškų mikroorganizmų. Kai žmogaus imunitetas yra normalus, šios bakterijos neatsiranda, bet, jei imunitetas mažėja, jie tampa aktyvesni - jie įsiskverbia į gleivinę, dauginasi, atpalaiduoja toksinus ir medžiagų apykaitos produktus - liga vystosi. Vienas iš veiksnių, kuris žymiai sumažina bendrąjį (viso kūno) ir vietinį (burnos ertmės) imunitetą, yra peršalimas.

Be to, daugelis žmonių serga lėtinėmis burnos organų uždegiminėmis ligomis. Pavyzdžiui, lėtinis tonzilitas arba faringitas. Kai hipotermija mikrobai, "miega" į tonzilių ar ląstelių gerklų gleivinės, pabusti ir yra paūmėjusi liga.

Taigi, atrodo, kad sveikas žmogus buvo šaltas, vietinis ir bendrasis organizmo imunitetas sumažėjo, mikroorganizmai burnos ertmėje tapo aktyvesni, todėl atsiranda liga.

Gripo virusas yra labai lengvai perduodamas. Dažniausias perdavimo būdas yra ore. Taip pat įmanoma, ir namų ūkio perdavimo kelias, pavyzdžiui, per buitinius daiktus. Kai kosulys, čiaudulys, kalbėjimas iš paciento nosies ar viruso nešiklio, išsiskiria seilių dalelės, gleivės, skrepliai su patogenine mikroflora, įskaitant gripo virusus. Aplink pacientą susidaro užterštas plotas su didžiausia aerozolio dalelių koncentracija. Jų sklaidos diapazonas paprastai neviršija 2 - 3 m. Paprastai gripas prasideda akutai. Inkubacinis laikotarpis paprastai trunka nuo 2 iki 5 dienų. Tada prasideda ūminių klinikinių apraiškų laikotarpis. Ligos sunkumas priklauso nuo bendros sveikatos būklės, amžiaus ir nuo to, ar pacientas anksčiau susidūrė su šio tipo virusais. Priklausomai nuo to, pacientas gali sukurti vieną iš keturių gripo formų:

1. Lengvas
2. Vidutinis sunkus
3. Sunkus
4. Hipertoxic

Jei yra lengva (įskaitant ištrintą) gripo formą, kūno temperatūra išlieka normali arba pakyla ne aukštesnėje kaip 38 ° C temperatūroje, infekcinio toksikozės simptomai yra lengvi arba jų nėra. Vidutinio gripo atveju temperatūra pakyla iki 38,5 - 39,5 ° C, kurią lydi klasikiniai ligos simptomai:

• Apsinuodijimas (per didelis prakaitavimas, silpnumas, sąnarių ir raumenų skausmas, galvos skausmas).
• Kataraliniai simptomai.
• Kvėpavimo takų simptomai (gerklų ir trachėjos pažeidimai, skausmingas kosulys, krūtinės skausmas, sloga, hiperemija, nosies ertmės gleivinės ir ryklės sausumas).

Tai, kas vadinama „skrandžio gripu“, yra ne dėl gripo viruso. Esant sunkiam gripui, kūno temperatūra pakyla iki 40 - 40,5 ° C.

Negalima pabandyti sumažinti temperatūros žemiau 38,5-39,0 ° C - jis nekenkia kūnui, bet būtent tokiomis vertybėmis imuninė sistema veikia kaip galima aktyviau. Išimtis taikoma žmonėms, sergantiems nervų sistemos ligomis (epilepsija, navikais ir kitais), taip pat tiems, kurie labai prastai toleruoja karščiavimą - tokiais atvejais, siekiant išvengti traukulių išsivystymo ar palengvinti paciento būklę, antipiretikai yra vartojami anksčiau.

Be simptomų, būdingų vidutinio sunkumo gripo būklei, atsiranda traukulių traukuliai, haliucinacijos, kraujavimas iš nosies ir vėmimas. Jei gripas yra neišvengiamas, karščiavimas trunka nuo 2 iki 4 dienų, o liga pasibaigia per 5–10 dienų.

Po 2–3 savaičių po gripo sukeltos astenijos po užkrečiamojo poveikio: silpnumas, galvos skausmas, dirglumas, nemiga. Gripų ir ūminių kvėpavimo takų ligų, kurias sukelia įvairūs virusai, klinika turi daug panašumų. Terminai ARI arba ARVI apima daugybę ligų, daugeliu atvejų panašių. Visi juos sukelia virusai, patekę į organizmą kartu su įkvėptu oru per burną ir nosies gleivinę, ir jiems būdingas tas pats simptomų rinkinys. Pacientas turi keletą dienų karščiavimu, gerklės skausmu, kosuliu ir galvos skausmu. Tačiau neteisinga vadinti visus ARI ir ARVI gripus. Gripą tiesiogiai sukelia gripo virusas, priklausantis ortomiksovirusų šeimai.

Gripo ir ARVI prevencija

Gripo prevencijos priemonės skirstomos į dvi kategorijas - specifines ir nespecifines. Specifine gripo ir ARVI profilaktika siekiama užkirsti kelią gripo virusų ir ARVI infekcijai. Nespecifinė gripo ir ARVI prevencija apima bendras priemones, skirtas užkirsti kelią įvairių kvėpavimo takų ligų plitimui, nebūtinai dėl virusų.

Pagrindiniai prevencijos metodai yra šie:

• vartojant antivirusinius vaistus
• imunomoduliuojančių vaistų vartojimas,
• vakcinacija
• kaukės,
• mityba
• kūno stiprinimas ir stiprinimas
• higiena
• išvengti perpildytų vietų epidemijų metu.

Vaistai

Gripo ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prevencija su vaistais yra daug mažiau veiksminga ir saugi, nei paprastai manoma, ir turi daug apribojimų. Todėl jis neturėtų būti laikomas pagrindiniu.

Vaistus, skirtus kovoti su gripu ir ARVI, galima suskirstyti į kelias kategorijas:

• etiotropiniai vaistai (tiesioginiai veiksmai) - etiotropiniai vaistai veikia tiesiai ant virusų, juos žudo, arba neleidžia jiems daugintis. Reikia nedelsiant pažymėti, kad šiuo metu nėra veiksmingų etiotropinių vaistų, skirtų užkirsti kelią ARVI (ne gripui).
• imunomoduliatoriai - vaistai, kurie didina imunitetą ir skatina specifinių interferono medžiagų, kovojančių su virusine infekcija, gamybą
• simptominiai vaistai yra antipiretiniai ir analgetikai, turintys paracetamolio, ibuprofeno ir aspirino. Dėl agresyvios reklamos jie taip pat dažnai suvokiami kaip priemonė veiksmingai užkirsti kelią SARS ir gripui. Tuo tarpu juos naudoti tokiu pajėgumu yra tiesiog nepriimtina. Ne tik tai, kad gripo ir ARVI prevencija su jų pagalba yra visiškai beprasmiška, nes jie neturi įtakos nei virusams, nei žmogaus imuninei sistemai, taip pat yra labai pavojingi.

Narkotikai skirstomi pagal žinomus gripo pakeitimus ir narkotikų tipus:

• Yra atskirų vaistų nuo A gripo, jie vartojami pagal gydytojo nurodymus, sutrumpina ligos trukmę, o simptomai tampa mažiau ryškūs.

• Antivirusiniai vaistai naudojami A ir B gripui gydyti ir užkirsti kelią. Tokie vaistai yra naudojami epidemijų metu, kai jie liečiasi su infekuotu asmeniu pagal instrukcijas.
• Homeopatiniai vaistai nuo gripo, dažniausiai sirupai, gali būti naudojami siekiant užkirsti kelią gripo ir peršalimo vaikams.
• Sudėtingi tirpūs milteliai su paracetamoliu, kurie dažniausiai naudojami kaip atsakymas į klausimą „Ką reikia imtis peršalimo prevencijai?“ Turėkite didelį darbo greitį ir beveik iš karto palengvinkite ligos simptomus, tačiau jie stipriai veikia virškinimo traktą ir kepenis, todėl nerekomenduojama jų naudoti prevencijai.
• Dažniausiai nosies lašai naudojami kontaktuojant su sergančiu ARVI, kad nebūtų sugautas virusas. Tarp jų yra profilaktiniai ir stipresni vaistai. Pavyzdžiui, nosies lašai gripui ir peršalimui yra naudojami bet kuriame ligos etape, o kai kurie iš jų taip pat padeda kovoti su nosies gleivinės sunaikinimu. Gydytojas padės pasirinkti tinkamus lašus, atsižvelgiant į kūno savybes ir ligos stadiją.
• Dėl gripo prevencijos dažnai naudojamas ir tepalas nosyje. Jų poveikio vietovė leidžia naudoti tepalus net nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Ilgalaikis vaistų vartojimas turi neigiamą poveikį kepenims. Negalima vartoti antivirusinių vaistų, tik jei gydytojas rekomenduoja.

Nespecifinės gripo prevencijos priemonės

Daugeliu atvejų gripo virusai ir ARVI plinta lašeliais. Tačiau daugelis žmonių net nejaučia, kad virusai gali išlikti ant mūsų esančių objektų ir paviršių keletą valandų. Todėl gripo epidemijos atveju, siekiant užkirsti kelią infekcijai, būtina išlaikyti namuose būtiną švarą ir laikytis asmens higienos. Atvykę į namus, visada plauti rankas muilu ir vandeniu. Taip pat patartina reguliariai nuplauti burną ir gerklę soda tirpalais. Nosies nosies skalavimas taip pat gali būti papildoma garantija nuo virusų. Nėra paslapties, kad virusai negali patekti į kvėpavimo takus ir įsikurti ant nosies gleivinės paviršiaus ir ant nosies gleivinių. Norint išvalyti nosį, patartina naudoti drėkinamus lašus su jūros druska. Nesant tokių sprendimų, galima padaryti skalbiant nosies takus paprastu muilu. Marių tvarstis taip pat yra gera gripo prevencija. Nebent, žinoma, dažnai jį pakeisite - tai geriau kas 3-4 valandas.

Sveikatos skatinimas, sportas ir kūno kietėjimas, gera mityba taip pat yra svarbūs gripo ir kitų infekcinių ligų prevencijos būdai. Be to, neturėtume pamiršti, kad virusai, kaip sakė populiarios komedijos herojai, „ypač sparčiai vystosi organizme, susilpnintame nikotino, alkoholio ir blogų dalykų“. Būtina stebėti subalansuotą mitybą, valgyti pakankamą vitaminų kiekį, visų pirma vitaminą C. Tai nėra paslaptis, kad žiemą ir pavasarį jų kiekis mūsų maiste yra mažas. Jei reikia, turite vartoti vitaminų kompleksus. Taip pat verta atkreipti dėmesį į kasdienės rutinos ir poilsio palaikymą - galų gale, geras miegas, poilsis ir nuovargio nebuvimas taip pat yra stipraus imuniteto garantija.

Drėkinkite orą patalpoje, kur ilgai būna, įskaitant namus. Sausas oras sužeidžia nosies gleivinę ir nustoja atlikti apsaugines funkcijas. Reguliariai orą patalpinkite ten, kur esate. Šiltu ir sausu oru virusai ypač greitai padaugėja. Vėdinimas padės neutralizuoti ir sumažinti jų koncentraciją ore: 10-15 minučių kas 1-2 valandas atidarykite langą ir palikite kambarį.

Venkite hipotermijos, ypač nušalimo, kojų ir nosies, nes susilpnėjęs kūnas gali užsikrėsti greičiau.

Reguliariai nuplaukite visus dalykus, kurie ateina su jumis į viešąsias vietas, ypač epidemijų metu, įskaitant išorinius drabužius, nes virusai gali būti laikomi ilgą laiką.

Be to, turite imtis askorbo rūgšties, maisto papildų ir multivitaminų, kurie padeda didinti organizmo atsparumą. Askorbo rūgštis, kuri yra stiprus antioksidantas, apsaugo organizmą nuo bakterijų ir virusų, turi priešuždegiminį, žaizdų gijimą ir antialerginį poveikį, stiprina imuninę sistemą ir stiprina kitų antioksidantų, pvz., Seleno ir vitamino E, poveikį. Kasdienis vitamino C poreikis priklauso nuo lyties, amžiaus, būklės sveikatai ir svyruoja nuo 30 mg (kūdikiams) iki 100 mg (žindančioms motinoms), vidutiniškai 70 mg suaugusiems.

Vitaminų gripo prevencija vaikams ir suaugusiems padidina organizmo atsparumą kvėpavimo takų virusams. Vaikai ir suaugusieji rekomenduojami bent 2 kartus per metus (pvz., Pavasarį ir rudenį) multivitaminų kursus. Įsigydami vitaminų-mineralinių kompleksų, įsitikinkite, kad jie nesukelia alerginių reakcijų ir rekomenduoja Rusijos medicinos mokslų akademijos Mitybos institutas.

Didelį kiekį vitamino C randama marinuotuose ir žiediniuose kopūstuose, spanguolėse, juodosiose serbentuose, citrinų, kivių, mandarinų, apelsinų, greipfrutų, cukranendrių, šaltalankių ir žalumynų.

Gripo epidemijų profilaktikai galite vartoti 2–3 skilteles česnako kasdien, arba galite tiesiog pjaustyti česnaką ir įkvėpti jame esančią lakią gamybą. Pakanka kramtyti česnako skiltelę keletą minučių, kad visiškai išvalytumėte bakterijų burną. Svogūnų naudojimas turi teigiamą poveikį.

Kai pasireiškia pirmieji gripo simptomai, nurodomos šios priemonės:

• Gausus gėrimas (karšta žolelių arbata, vaisių gėrimai, šiltas pienas)
• Antipiretikai
• Naudoti „Echinacea“, „Schizandra“ sultiniuose ir užpiluose
• Vasokonstriktorių agentai, skirti kvėpavimo takų kvėpavimui
• Mukaltin, saldymedžio šaknis, Althea tinktūra ir kitos priemonės skiedimui ir skrepliams praeiti
• Antitussives
• Pirmosiomis ligos dienomis rekomenduojama vartoti garus (naudojant purkštuvą) su ramunėlių, medetkų, pipirmėčių, šalavijų, jonažolės, laukinių rozmarinų, pušų pumpurų infuzijomis.
• Askorbo rūgštis, multivitaminai
• Antihistamininiai vaistai
• Pirmosiomis ligos dienomis - natūralūs vaistai, palaikantys imuninę sistemą.

Epidemijų metu hospitalizacijos lygis padidėja 2–5 kartus. Didžiausios gripo aukos yra vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis. Mirtis nuo gripo gali atsirasti dėl apsinuodijimo, kraujavimo smegenyse, plaučių komplikacijų (dažnai pneumonija), širdies ar širdies ir kraujagyslių nepakankamumo.

Gripas gali sukelti tokias pavojingas komplikacijas kaip Reye sindromas, meningitas ir encefalitas. Rinitas, sinusitas, bronchitas, vidurinės ausies uždegimas, lėtinių ligų paūmėjimas, bakterinė superinfekcija taip pat yra įprastos komplikacijos po gripo. Bakterinė infekcija (pneumokokinė, hemofilinė, stafilokokinė) dažnai sėdi ant kūno, susilpninto gripo.

Kas gali ir yra rekomenduojama gripui?

Jei sergate, būkite namuose ir, jei įmanoma, nedirbkite į darbą, mokyklą ar perkrautas vietas. Kreipkitės į gydytoją namuose. Poilsis ir gerti daug skysčių.

Kai kosulys ir čiaudulys, uždenkite burną ir nosį su vienkartinėmis nosinėmis, tada jas tinkamai išmeskite. Nedelsiant nuplaukite rankas muilu ir vandeniu arba nuvalykite juos alkoholio pagrindu.

Šiuolaikinės vaistinės siūlo platų vaistų spektrą, kurį gali naudoti kaip gydytojas kaip profilaktinį preparatą, kad padidintų organizmo atsparumą virusinėms infekcijoms. Tai apima:

• žvakės ir lašai, paremti rekombinantiniu žmogaus interferonu - Viferonu, Interferonu, Laferobionu;
• homeopatiniai lašai ir tabletės - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
• alkoholio tinktūros - Immunal, Echinacea purpurea tinktūra, ženšenio tinktūra.
• Atskirai reikėtų paminėti oksolino tepalą. Tai yra antivirusinis vaistas intranazaliniam naudojimui (tepamas nosį viduje), kuris gali būti naudojamas gripo ir kitų virusinių infekcijų prevencijai. Naudojant nosies gleivinę, oksolino tepalas sustiprina vietinį imunitetą, sukuria apsauginę plėvelę ant audinių paviršiaus ir sunaikina į kvėpavimo takus patekusius virusus. Taikyti tepalą rekomenduojama 10 minučių prieš išvykstant iš namų ir grįžus iš gatvės.

Gripo atveju rekomenduojama turėti reguliarų „nosies tualetą“ - du kartus per dieną nuplauti priekines nosies dalis su muilu. Tai pašalina mikrobus, kurie įkvėpė orą į nosies ertmę. Rekomenduojama gargling su kalio permanganato, furatsilina, sodos ar ramunėlių tirpalais, taip pat įkvėpus: virti 300 gramų vandens (arba naudoti prietaisus įkvėpus), pridėti 30 - 40 lašų eukalipto tinktūros arba 2–3 šaukštų bulvių žievelės arba 1/2 arbatos šaukštas soda.

Gripo, ūminių kvėpavimo takų infekcijų, ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, bronchito ir kitų peršalimo atvejais naudojamas eglės aliejus, derinant masažą ir masažą įkvėpus. Trinti aliejų nugaros, krūtinės kaklo srityje, pėdų masažą refleksinėms zonoms 4 - 5 kartus per dieną. Po kiekvienos procedūros pacientas suvyniotas į suspaustą popierių, dedamas ant vilnonių kojinių, padengtas šiltu antklodė ir duodamas išgėrus vaistažolių infuziją iš žolelių kolekcijos. Įkvėpus 3–4 lašai aliejaus pridedama prie verdančio vandens emalio puodelio, o medicininiai garai įkvepiami, padengiant galvą rankšluosčiu. Su šalta, galite lašinti vieną lašą aliejaus į kiekvieną šnervę. Malkų aliejus pašalina stiprią kosulį. Grynas aliejus yra palaidotas nuo pipetės ant liežuvio šaknų 3-5 lašais ryte ir vakare.

Su stipriu kosuliu padeda šis metodas. Nupjaukite žalias ridikas į plonus griežinėliais, pabarstykite juos granuliuotu cukrumi. Parodykite saldžią sultis, kad kas valandą būtų šaukštas. Sutarkuokite ridikėlį ant trintuvo, išspauskite sulčių per marlę. Sumaišykite 1 litrą sulčių su skystu medumi ir išgerkite 2 valg. šaukštai prieš valgį ir vakare prieš miegą. Geras padeda trinti česnaką per pusę su medumi. Naktį supilkite šiam mišiniui šaukštą, nuplaunamą virintu vandeniu.

Kas yra draudžiama ar nerekomenduojama gripui?

Galų gale, prognozuoti gripo eigą yra neįmanoma, o komplikacijos gali būti labai skirtingos. Sunkiais gripais gali atsirasti įvairių komplikacijų. Tik gydytojas gali teisingai įvertinti paciento būklę. Tokia komplikacija, kaip ūminė pneumonija, dažnai atsiranda nuo pirmųjų dienų, o kartais ir nuo pirmosios gripo gavimo valandos. Todėl būtina apsilankyti pas gydytoją, jis išklausys jūsų krūtinę, atliks tyrimą, paskirs specifinius antivirusinius vaistus ir tinkamą gydymą antibakteriniais vaistais ir kitais vaistais (komplikacijų prevencijai).

Nepriimtina, kad pacientai ar sergančių vaikų tėvai savarankiškai pradeda vartoti antibiotikus (dažnai nepagrįstus), kurie ne tik neleidžia vystytis bakterinių komplikacijų suaugusiems ir vaikams, o kartais prisideda prie alerginių reakcijų atsiradimo, perėjimo prie lėtinės formos, disbakteriozės, atsparių bakterijų formų.

Gripo prevencijai šiandien yra platus vaistų pasirinkimas. Šie antivirusiniai vaistai palengvina klinikinius gripo simptomus ir mažina ligos trukmę vidutiniškai 1,5–3 dienų. Jie turi specifinį aktyvumą tik prieš gripo A virusą ir yra bejėgiai prieš gripo B virusą. Gydymas šiais vaistais yra veiksmingas tik tuo atveju, jei jis vartojamas per pirmąsias 48 valandas nuo ligos pradžios. Šiuo atveju liga toliau neišsivysto, užkertamas kelias galimoms komplikacijoms, sumažėja kitų infekcijos tikimybė. Atminkite, kad neturėtumėte įsitraukti į antivirusinių vaistų ir vaistų, kurie didina imunitetą, priėmimą, ypač esant autoimuninėms ligoms!

* Kalbant apie kūdikius, geriausias būdas užkirsti kelią gripui yra skatinti žindymą, nes motinos piene yra didžiausia apsauginių savybių turinčių medžiagų koncentracija.

Straipsnyje pateikiama informacija iš atvirų šaltinių ir mokslinių publikacijų. Svetainėje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams, savarankiškai gydyti ir savarankiškai diagnozuoti.

Ar norite papildyti informaciją straipsnyje ar objekte? Mes sveikiname komentarus, pasiūlymus ar prieštaravimus.