Kai ateina šaltas ir drėgnas sezonas, daugelis žmonių (ypač tų, kurių imunitetas yra silpnas) pradeda kentėti nuo peršalimo ir virusinių kvėpavimo takų ligų. Kai kurie iš jų nedelsdami patenka į paniką ir kreipiasi pagalbos į gydytojus, kurie jiems iš karto skiria daug brangių vaistų, o kartais netgi patenka į antibiotikus. Dar viena protingesnė žmonių kategorija pirmenybę teikia pigesniam ir saugesniam gydymui - liaudies gynimo priemonėms nuo peršalimo, rinito ir kosulio iš natūralių produktų ir produktų. Taigi, kaip gydyti peršalimo su liaudies gynimo namuose?
Kas yra „močiutės“ metodų gydymas?
Manoma, kad žmogaus imuniteto šalta turėtų būti įveikta pats, be narkotikų vartojimo. Tai numatyta, jei asmuo neturi gripo, o ne kažko blogesnio. Toliau išvardyti receptai padės organizmui greičiau susidoroti su liga ir „nepadės visų imuniteto darbų“, kaip tai daro vaistai. Apsvarstykite išsamiau būdus, kurie padės atsikratyti ligos simptomų, sustiprins imuninę sistemą ir palengvins bendrą paciento būklę. Jei herpes išlipo ant lūpų, šiame straipsnyje jau parašėme, kaip mes gydome lūpas su liaudies gynimo priemonėmis.
Gydykite šaltu
Staigus nosies nosis yra ne tik pirmasis ligos pradžios požymis, bet ir SOS signalas jums, kuris leis jums imtis veiksmų ir užkirsti kelią blogėjimui. Ir nereikia išleisti pinigų vaistams. Šaltalankių, alyvuogių arba mentolio aliejus - pirmoji priemonė nuo peršalimo. Liaudies gynimo priemonės veikia švelniai ir ramiai, stimuliuoja imuninę sistemą ir turi silpną vazokonstriktorių poveikį. Jei jie yra tinkamai paruošti, gausite puikų pakeitimą su vaistinėmis. Kita liaudies gynimo priemonė rinitui ir peršalimui:
Česnakai lašai
Paimkite 2-3 skilteles česnako, susmulkinkite į homogenišką masę ir po to supilkite 50 ml verdančio vandens. Tada tirpalas patalpinamas šiltoje vietoje, kur tam tikrą laiką (1-2 val.) Infuzuojama. Pora lašų kiekvienoje šnervėje 3-4 kartus per dieną ir jūs kvėpuosite daug geriau. Svogūnų sultys turi panašų poveikį (jis skiedžiamas vandeniu lašų / šaukštų proporcijoje), tačiau jis gali būti palaidotas dažniau, bent kartą per valandą. Daugiau apie česnaką:
Medus lašai
Jei turite ledo medaus stiklainį, galite jį panaudoti kovojant su šaltu. Sumaišykite medų virintu vandeniu proporcingai (1: 2) ir palaidokite jį keturis kartus per dieną, 5–8 lašus į kiekvieną šnervę. Beje, kosulio medus yra veiksmingiausia vaiko priemonė.
Alavijo sultys
Galbūt geriausia pradėti gydymą nuo peršalimo su liaudies gynimu namuose. Ši nežinoma gamykla dėl daugelio butų ir privačių namų palangės ir balkonų yra priežasčių. Jo naudingos savybės leidžia susidoroti su žaizdomis ir opomis, stiprina imuninę sistemą, mažina toksinų kiekį organizme. Sąrašas tęsiasi ir toliau. Tačiau jo garsiausias bruožas yra sugebėjimas išvalyti net labiausiai užsikimšusią nosį per kelias minutes, leidžiant jo savininkui laisvai kvėpuoti tam tikrą laiką. Keletą lašų šviežių sulčių 4 kartus per dieną pakaks. Atkreipkite dėmesį! Labiausiai naudingi yra subrendę apatiniai augalo lapai, kurie turėtų būti nupjauti pirmiausia. Taip pat rekomenduojama nedelsiant naudoti sultis. Jei jis laikomas ilgą laiką, jo naudingos savybės išgaruos.
Daugiau gynimo priemonių už rinitą:
Gerklės skausmas su šalta
Dažnai „Orvi“ ir peršalimas lydi gerklės skausmą ir gerklės skausmą. Pasiruošę infuziją, kurioje bus sumaišytas ramunėlių, medetkų, šalavijų ir gyslotės, galite sumažinti savo būklę ir užkirsti kelią krūtinės anginos atsiradimui. Jei liga nėra pradėta (praėjus ne daugiau kaip 1-2 dienoms nuo būklės pablogėjimo), rekomenduojama gerklę nuplauti eukalipto tinktūra, paruošti natrio druskos tirpalą, nuryti keletą šaukštų šviežių burokėlių sulčių keletą kartų per dieną.
Česnakai gerai kovoja su šiuo simptomu. Būtina sutrinti jį ant trintuvo, užpilti karštu vandeniu, patempti per marlę ir praskiesti vandeniu. Tokio narkotiko skonis, švelniai tariant, palieka daug pageidavimų, todėl prasminga sušvelninti gautą masę keliais šaukštais medaus.
Sunkus gerklės skausmas turėtų atsisakyti karšto ir dirginančio gleivių maisto. Šiltas gėrimas yra rekomenduojamas, pavyzdžiui, arbata su aviečių uogiene. Jei jūsų antiseptiniai skalavimo būdai taps gleivinės sudegimu (pernelyg daug) - gelbėti gelbės alyvinis chlorofilptinio tirpalo, šaltalankių aliejaus ir propolio tirpalas, kurį pacientas turi įdėti į burną ir lėtai kramtyti.
Karščiavimas ir galvos skausmas
Nors retai pasireiškia intensyvus karščiavimas ir karščiavimas, dažnai šaltuoju metu lydi karščiavimas, silpnumo jausmas ir galvos skausmas. Siekiant užkirsti kelią galimoms komplikacijoms, rekomenduojama stebėti lovą, o šie liaudies gynimo būdai peršalimui ir gripui padės sumažinti simptomus.
Eteriniai aliejai
Galvos skausmas yra gerai pašalintas aromaterapija. Imtis mentolio aliejaus ar kitos eterinės sudėties ir pradėkite tepinėti šventyklų, nosies sparnų srityje, taip pat galite užtepti kaktą.
Dėmesio! Jei galvos skausmas yra sunkus, tai gali būti sunkios infekcinės ligos - meningito - simptomas. Todėl, kai atsiranda migrena, nedelsiant kreipkitės į gydytoją ir nesirūpinkite savimi!
Nepamirškite apie jau tradicines šiltas arbatas, kurių pagrindas yra įvairios uogos ir žolės. Dabar šios parinktys yra labai populiarios:
Aviečių arbata
Aviečių sudėtyje yra daug imunostimuliuojančio vitamino C, taip pat salicilo rūgšties, kuri turi priešuždegiminį poveikį. Avietės (jos lapai ir uogos) yra puiki dezinfekuojanti ir antipiretinė priemonė, kuri daugeliui tablečių suteikia šansų ir, skirtingai nuo jų, yra visiškai nekenksminga. Pavyzdžiui, peršalimo gydymas nėštumo metu su liaudies gynimo priemonėmis visų pirma susijęs su šiltu gėrimu su avietėmis. Būtina tik užvirinti arbatą iš uogų 2 šaukštai vandens stikline, leiskite jam užvirinti dešimt minučių ir tada gerti. Geriausia tai padaryti gulėdami lovoje ir padengta šiltu antklodė. Taigi, sušilkite ir pašalinkite toksinus iš kūno kartu su prakaitu.
Cinamono infuzija
Cinamono lazdelės 0,5 ml verdančio vandens, paliekamos 15 minučių, tada geriamos. Baktericidinės cinamono savybės padeda susidoroti su peršalimu ir peršalimu. Ypač naudinga yra imbiero arbatos, sumaišytos su cinamonu, paruošimas. Pacientas, kuris išgėrė tokią infuziją, pajus simptomų susilpnėjimą, o diaforinės savybės padės sumažinti kūno temperatūrą. Kitas svarbus pliusas yra cinamono savybės pašalinti perteklius, mažinti depresiją, susidoroti su silpnumu. Šie simptomai dažnai būna susiję su peršalimu.
Spanguolių sultys
Vynuogės, plaunamos tekančiu vandeniu, išspaudžiamos, o gautos sultys dedamos į šaldytuvą. Išspaudos virinamos per mažą ugnį, 100 g / l, tada filtruojamos, o likusi infuzija sumaišoma su ledu iš šaldytuvo. Tokių vaisių gėrimų naudingos savybės išlieka tris dienas, per kurias vėsūs vaisiai gali būti pašildyti ir gerti šiltoje formoje. Nereikalaujama keisti skysčio.
Visi aukščiau nurodyti receptai yra svarbūs, kai temperatūra nėra per didelė. Jei termometro indikatoriai artėja prie 39 laipsnių ženklo ir net kirsti ją, geriau kreiptis į gydytoją. Ši temperatūra jau yra gana pavojinga organizmui, todėl ji turės nušauti vaistus. Kiek tai yra Orvi temperatūroje ir kaip elgtis su juo, rašėme šiame straipsnyje.
Įdomios informacijos apie tai, kaip atskirti gripą nuo peršalimo:
Kaip susidoroti su kosuliu?
Labiausiai išsekusio tipo šaltojo sluoksnio yra laikomas šaltuoju kosuliu. Sauso kosulio išpuoliai trukdo valgyti įprastai, išardyti gerklę ir kartais net trukdo užmigti. Drėgnu kosuliu su dideliu skrepliumi taip pat yra šiek tiek malonus. Laimei, tradicinė medicina ateina į pagalbą. Gerklę ir trachėją suminkština gerti šiltą pieną su medumi ir skalauti soda tirpalu. Taip pat rekomenduojama pasvirti ant svogūnų, česnakų ir kitų maisto produktų, kurie yra ypač naudingi peršalimo atveju. Kaip atskirti bronchitą nuo banalinio kosulio, skaitykite čia. Taigi, liaudies gynimo priemonės šalto kosulio atveju:
Ridikėlis su medumi
Kosulio receptas, kuris buvo labiausiai populiarus buvusios TSRS šalyse, yra neįprastai paprastas. Paimkite įprastą juodąjį ridikėlį, iškirpkite šerdį ir užpildykite ertmę šaukšteliu medaus. Netrukus susidaro skystis, kuris turėtų būti geriamas kaip mišinys. Išsamiai, kaip padaryti šį įrankį, kurį parašėme šiame straipsnyje.
"Aguonų pienas"
aguonų pienas yra tinkamas kosulys. Tam tikras kiekis susmulkintų aguonų sumaišomas su verdančiu vandeniu (nustatomas pagal akis) ir tada šiek tiek laiko užpilti. Po to galite gerti.
Morkų sultys
Į stiklinę šviežiai spaustų morkų sulčių pridedama šaukštas medaus ir po to praskiedžiamas vandeniu santykiu 1: 1. Toks skalavimo sprendimas padės sumažinti gerklės skausmą ir atsikratyti kosulio.
Garstyčių kompresas
Garstyčių milteliai, ridikėlių sultys ir medus (kiekviena sudedamoji dalis yra vienodai padalyta) sumaišomos į vienarūšę masę, po kurios jie suvynioti į marlę ir pasvirusi į krūtinę. Viršuje galite vėsti vilnonį skarą.
Dėmesio! Nerekomenduojama kompresus gaminti aukštoje temperatūroje ir laikyti širdies srityje.
Bulvė + degtinė
Suaugusieji taip pat tinkami suspausti iš sumaišytų bulvių su degtine. Šios pyragai nėra pernelyg skystos, bet ne pernelyg sausos konsistencijos, supakuotos į plastikinius maišelius, o po to dengiamos krūtinės srityje ir ant nugaros. Taigi, kad viskas puikiai tinka, galite apvynioti ilgą rankšluostį arba dėvėti įrengtą megztinį.
Receptai vaikams
Dažnai nėra lengva sušvelninti vaikus su liaudies gynimo priemonėmis. Jauni pacientai dažnai atsisako valgyti svogūnų, česnakų, lašinamųjų žiupsnelių lašų ir suspausti. Nesijaudinkite - liaudies medicinoje yra šios aktualios problemos sprendimas:
- sviestas ir medus sumaišomi santykiu nuo 1 iki 1, į mišinį galite pridėti vanilino žiupsnį. Duokite pacientui per vieną arbatinį šaukštelį;
- saldainių kosulys. Valomas šaukštas cukraus ir laikomas virš ugnies, kol ištirps. Gauta tamsiai ruda medžiaga sumaišoma su pienu ir atvėsinama. Paruošti saldainiai turėtų būti įkišti į burną ir ištirpinti;
- jie yra maloniai girtas ir gerai ima temperatūrą, taip pat palengvina bendrąją būklę, šias uogas ir žoleles - avietę, ragą, serbentą, ramunę, mėtą, citrinų balzamą. Maži jaunesni nei 7 metų amžiaus vaikai kasdien vartoja 200 ml vienos kavos šaukštelio žolelių / uogų. Jie visi yra paruošti tokiu pačiu būdu - bazė yra užpildyta verdančiu vandeniu, infuzuojama tam tikrą laiką, o po to geriama šiltoje formoje prieš ir po valgio;
- aviečių ir ramunėlių arbatos geriau nesuteikia vaikams, kurie yra linkę į alergiją, todėl yra prasminga juos pakeisti ne mažiau veiksminga dilgėlių infuzija. Kalkių arbata yra ne mažiau įvairiapusiška - jūs galite ne tik gerti, bet ir palaidoti jį į nosį, naudoti kaip burną ir gerklę.
Vis dėlto liaudies gynimo priemonės, skirtos vaikų peršalimo gydymui, turėtų būti naudojamos atsargiai. Pirmiausia įsitikinkite, kad vaikas nėra alergiškas šiam produktui. Nekontroliuojamas bet kokių „močiutės“ metodų naudojimas gali sukelti specifinių komplikacijų. Visų pirma, pavyzdžiui, bronchų obstrukcijai.
Kaip gydyti peršalimą nėštumo metu su liaudies gynimo priemonėmis?
„Pozicijoje“ moteris turi būti ypač atsargi dėl virusų ir infekcijų, nes dažnai tokios ligos gali paveikti kūdikio vystymąsi. Orvi nėštumo metu taip pat turi būti gydoma griežtai prižiūrint gydytojui. Jei turite banalų šalto be karščio, galite ir netgi reikia pabandyti „močiutės gynimo priemones“. Apie tai, kaip gydyti nosies nosį, rašėme šiame straipsnyje. Ir apie kovą su kosuliu - čia. Nebijokite, bet imtis priemonių, kad komplikacijos neišsivystytų, tai būtina nedelsiant.
Prevencinės kovos su peršalimu ir SARS priemonės
Atveju netgi nepasiekia šalčio, jei ji iš anksto pasirūpinama, kad būtų išvengta. Į standartinių prevencinių priemonių kompleksą įeina:
- išvengti hipotermijos ir perpildytų vietų. Viskas čia aiški - jums reikia apsirengti šiltesnę, net jei jums atrodo, kad atrodys bjaurus kailio kailiu, ir tikrai nenorite ilgą laiką būti žaliaviniais batus ir šaldytus drabužius. Perkraunamose vietose, kai virusinių ligų epidemija nyksta, geriau nerodyti - infekcija greitai plinta per oro lašelius. Ne kiekvienas turi imunitetą, kad būtų galima įveikti šią ligą ir jį sustabdyti pumpuruose;
- dirbti su savo kūnu. Tai gali apimti daug praktikos - grūdinimo, fizinio aktyvumo, tinkamos mitybos. Sveiki ir fiziškai išvystyti žmonės mažiau linkę susidoroti su gydymo poreikiu, o gydytojų paskyrimuose jie nerodo metų;
- imunostimuliantai. Echinacea tinktūra, propolis, ženšenis, kinų magnolijos vynmedis - visų pirmiau minėtų priemonių naudojimas prisidės prie imuniteto stiprinimo. Rekomenduojama juos vartoti, net jei liga jau prasidėjo, kaip papildoma parama tradicinei medicinai;
- nuleidžiant sinusus su sūdytu vandeniu. Druskos tirpalas efektyviai išvalo gleivinę nuo mikrobų. Mes vaikščiojo per miestą, grįžome namo, paėmė paruoštą šiltą druskos tirpalą ir išvalėme nosies kanalus vidutinio dydžio švirkštu. Ligos rizika gerokai sumažėja.
Simptomai greičiau išnyks, jei kūnas bus tinkamai paruoštas. Nors gydymas peršalimo su liaudies gynimo ir leidžia jums atsikratyti ligos per savaitę, tai geriau užkirsti kelią jų atsiradimui. Pradėkite ruoštis šaltoms ir drėgnoms sezonoms nuo vasaros - imkitės laiko vandens ir saulės procedūroms, pailsėkite ant sezoninių uogų, šviežių daržovių ir vaisių, stebėkite savo svorį ir valgykite teisę. Tada jums nebus šalta.
Na, svarbiausia prisiminti, kad greitai neįmanoma išgydyti peršalimo su liaudies gynimo priemonėmis, kelias dienas turėsite patirti nepatogumų. Ir jūs negalite pasikliauti tradicine medicina, kaip vieninteliu teisingu sprendimu, jei atsidursite pavojinguose simptomuose - temperatūra viršija 39 laipsnius, kraujo buvimas skreplyje, ilgai trunkantis kosulys ir tt Tokios problemos turėtų būti nukreiptos į gydymo įstaigą.
Liaudies gynimo priemonės peršalimui - efektyviausi kosulio, sloga ir temperatūros mažinimo būdai
Pavojingi temperatūros pokyčiai, slydimas pavasarį ir rudenį, šlapios kojos, perpildymas, peršalimas. Daugelis prarandami, kai atsiranda patologinių simptomų. Ką daryti Važiuokite į vaistų vaistinę, tiesiog atsigulėkite namuose, tikėdamiesi, kad viskas išnyks savaime? Tuo tarpu veiksmingi liaudies receptai peršalimui, remiantis kiekviename namuose esančiais komponentais, padės susidoroti su šia liga. Pigūs bankai turi būti naudingi, kad būtų pasirengta namų gynimo priemonėms ir greitai pasieksite.
Kas yra šalta
Žmogaus kūnas yra suprojektuotas taip, kad jis kartu su kenksmingais ir naudingais mikroorganizmais. Tai tęsiasi tol, kol imuninė sistema veikia sveikatą. Hipotermija sukelia apsauginių jėgų susilpnėjimą, todėl yra palankios sąlygos virusų vystymuisi, šalčio atsiradimui. Nekontroliuojamos kenksmingų mikroorganizmų reprodukcijos priežastis yra:
- lėtinės ligos - alergijos, tonzilitas, rinitas;
- virškinimo sistemos sutrikimas;
- nesveika mityba;
- alkoholio vartojimas;
- stresinės situacijos;
- miego trūkumas.
Peršalimas yra bendras bendras kvėpavimo takų infekcijų grupės pavadinimas. Liga prasideda nuo viršutinių kvėpavimo takų uždegimo dėl aštrių kraujagyslių susiaurėjimo aušinimo metu. Tai sutrikdo keitimo procesą nosyje, gleivinės gali išsipūsti. Dėl peršalimo yra būdingas:
- užteršimas buitiniais ir oru lašeliais;
- inkubacinis laikotarpis iki dviejų dienų;
- visišką atsigavimą per savaitę, jei liga yra kontroliuojama;
- komplikacijų atsiradimas - otitas, bronchitas, antritas, tracheitas - be gydymo.
Kad išvengtumėte pavojingų pasekmių, svarbu, kad pirmieji simptomai atsirastų nuo ligos. Tai padės liaudies gynimo priemonėms. Paprastai šalčiui, priešingai nei kvėpavimo takų infekcijoms, būdingi mažiau ryškūs simptomai. Stebint ligos atsiradimą žmonėms:
- temperatūra neviršija 38,5 laipsnių;
- sloga - su nosies gleivinės pažeidimais;
- kosulys - kai infekcija patenka į apatinius kvėpavimo takus, paprastai trečią dieną;
- lengvas negalavimas;
- silpnas silpnumas;
- gerklės paraudimas;
- nosies užgulimas;
- prakaitavimas;
- šaltkrėtis;
- čiaudulys;
- galvos skausmas.
Šalto gydymo su liaudies gynimo priemonėmis namuose
Net gydytojai rekomenduoja, kad prasidėjus šaltiems simptomams, gydymą galima pradėti naudojant tradicinių gydytojų receptus. Būtina suteikti organizmui laiko aktyvuoti savo imunitetą nenaudojant tablečių. Liaudies gynimo priemonės peršalimui padeda susidoroti su pirmųjų dienų simptomais. Gydymui naudojami:
- žolelių, augalų nuovirai;
- arbatos;
- įkvėpus;
- nosies lašai;
- priemonės garglingui;
- masažuoja eterinius aliejus;
- nosies plovimo kompozicijos;
- kosulio skystis;
- tepalas nosies;
- kompresai;
- rankų, kojų vonios.
Siekiant greičiau susidoroti su šia liga, esant temperatūrai, rekomenduojama stebėti lovą. Veiksmingas šalčio gydymas yra galimas, atsižvelgiant į keletą taisyklių. Jei pacientas yra namuose, būtina:
- reguliariai lankytis;
- kasdien šlapias valymas naudojant dezinfekavimo priemones;
- palaikyti maždaug 22 laipsnių kambario temperatūrą;
- organizuoti mitybą, įskaitant vitaminus, mineralus, maistines medžiagas;
- suteikti jam daug skysčių - nuovirų, vaisių gėrimų, vandens, arbatos;
- suteikti pacientui atskirą patiekalą, rankšluostį.
Jei reguliariai dirbate kietėjimo metu, galite išvengti šalčio. Bet kai ateina liga, svarbu išlaikyti asmeninę higieną, kad būtų išvengta kitų šeimos narių infekcijos. Patartina naudoti marlės tvarsčius. Kai rekomenduojami pirmieji ligos požymiai:
- nedelsiant pradėti gydymą liaudies gynimo priemonėmis;
- nuleisti nosį, kad būtų išvengta infekcijos plitimo;
- gargalas, kad pašalintų patogenus;
- šiltai apsirengti, kad būtų išvengta hipotermijos;
- garinė pirtis;
- daugiau miegoti.
Tradiciniai peršalimo receptai apima daugybę įvairių ingredientų. Plačiai naudojami:
- vaistažolės - ramunėlių, šalavijų, bruknių, medetkų;
- augalai - liepa, alavijo, riešutmedžio, ąžuolo, pušies;
- daržovės - svogūnai, česnakai, runkeliai, kopūstai;
- uogos - spanguolės, avietės, serbentai;
- bitininkystės produktai - propolis, medus;
- alkoholis, degtinė, vynas, alus;
- kiaušiniai;
- imbieras;
- citrina;
- raudonieji pipirai;
- jūros druska;
- eteriniai aliejai;
- pienas;
- soda;
- krienų
Liaudies gynimo priemonės rinitui ir peršalimui
Gleivių kaupimasis nosyje sukelia infekcijos plitimą bronchų, plaučių regione. Jei sergate, reikia reguliariai nuplauti nosį. Tradiciniai gydytojai rekomenduoja naudoti švirkštą - įšvirkškite junginį į vieną šnervę, kad ji išplauktų iš kito kartu su gleivėmis, kuriose yra virusų ir bakterijų. Iš šios procedūros sumažėja patinimas, atkuriamas kvėpavimas, švarios gleivinės sugeria vaistus geriau. Rekomenduojama nuplauti nosį:
- jūros druskos tirpalas - šaukštelis stikline vandens;
- silpnas šalavijų nuoviras, ramunėlių;
- šarminis mineralinis vanduo.
Norėdami susidoroti su sloga, peršalimo metu naudinga naudoti liaudies gynimo priemones. Geri rezultatai skiriasi:
- alavijų nosies sultys - 3 lašai lašai į kiekvieną šnervę, kol simptomai bus pašalinti;
- sinusų šildymas karštu, virtu kiaušiniu, suvyniotu į medvilninį audinį, aktyvina kraujotaką;
- Kompozicija nurijus - 5 pjaustyti skiltelės česnako per stiklinę pieno, užvirinkite, leiskite stovėti valandą, atvėsinkite, gerti šaukštą kelis kartus per dieną.
Siekiant palengvinti kvėpavimą užsikimšusiu nosimi, naudokite liaudies gynimo priemones. Vienodų medaus ir alavijo dalių mišinys efektyvumas skiriasi - tamponai turi 2 valandas. Kai pasireiškia rinitas, rekomenduojama sudėti kompoziciją, įdėkite ant turundų, 10 minučių įkiškite į nosies takus. Gydymo kursas yra iki dviejų savaičių. Vienodos komponentų dalys šildomos vandens vonioje. Sudedamosios dalys:
- augalinis aliejus;
- skalbinių muilas;
- alkoholis;
- pienas;
- medus
Šaltas gydymas karščiavimu
Pirmosios ligos dienos gydytojai nerekomenduoja naudoti antipiretinių vaistų, kad organizmas galėtų susidoroti su infekcija. Kai pasireiškia intoksikacijos simptomai - stiprus galvos skausmas, sąnarių skausmas, pykinimas, leidžiama naudoti liaudies gynimo priemones peršalimui. Pagerina būklę, sumažina temperatūrą:
- nuoviras uogų ir aviečių lapų - supilkite šaukštą žaliavos su verdančio vandens stiklu, reikalaujant, gerti naktį su medumi;
- kalkių spalva, sumaišyta su obuolių žievelėmis, užvirinama, mirkoma 30 minučių, vietoj arbatos naudokite keletą kartų per dieną.
Šalto gydymo su liaudies gynimo priemonėmis namuose
Pagal statistiką, kasmet 6-7 rusai gauna virusines ligas. Peršalimas yra imuninės sistemos silpnėjimas ir infekcinių ligų pasunkėjimas. Paprastai žmonės yra įpratę pakelti šią ligą „ant kojų“: darbą, įsipareigojimus ir, galiausiai, nepakankamą supratimą apie visus pavojus. Nepaisydami peršalimo, gali kilti sunkių komplikacijų, problemų dėl širdies ir kraujagyslių, nervų ir kvėpavimo sistemų. Dažnai liga lydi pneumoniją ir tracheobronchitą. Todėl būtina prisiimti atsakingą požiūrį į savo sveikatą ir stebėti lovos (namų) režimą.
Šalti simptomai
- sloga
- čiaudulys
- kosulys
- suskirstymas
- mieguistumas ir negalavimas,
- galvos skausmas
- nosies ir gerklės gleivinės uždegimas, t
- Yra galimybė padidinti temperatūrą.
Šalčio priežastys
- imuniteto silpnėjimas
- temperatūra nukrenta
- klimato kaita,
- hipotermija
- pabrėžia
- neaktyvus gyvenimo būdas,
- gerti šaltus gėrimus, valgyti,
- netinkamas maistas
- parazitų buvimas.
Šaltas apdorojimas namuose
Nepamirškite, kad bet kokia kūno liga yra signalas, užuomina. Taigi kūnas rodo savo silpnąsias vietas ir yra pašalintas iš sukauptų šlakų. Štai kokia ši liga yra. Kad neužkirstų kelio organizmui valyti, stenkitės ne valgyti ligos metu (kaip taisyklė, pats organizmas jį skatina - apetitas išnyksta), bet kuriuo atveju nesinaudokite vaistais. Jie nemoka virusinės infekcijos. Ir antivirusiniai vaistai dažniausiai yra pacifi, jų veiksmingumas nebuvo įrodytas. Geriau naudoti liaudies gynimo priemones, kad sušvelnintumėte būklę.
Negalima nugalėti temperatūros! Jo padidėjimas yra tikras ženklas, kad organizmas kovoja su virusu ir žudo mikrobus. Virusas nustoja daugintis 38 ° C temperatūroje. Jūs pats, greičiausiai pastebėjote, kad liga be temperatūros sunkiau ir ilgiau.
Be to, antipiretinės tabletės turi šalutinį poveikį.
Liaudies gynimo priemonės peršalimui
1. Gerkite kuo daugiau geros kokybės vandens, pageidautina struktūrizuotą, mineralinį arba šaltinį vandenį. Gausus šiltas gėrimas leidžia kruopščiai prakaituoti.
2. Pirmuoju šalčio požymiu rekomenduojama plaukti kojomis sauso garstyčių vandeniniame tirpale. Ištirpinkite 2-3 st. jo milteliai karšto vandens ir palaikyti pėdų vonioje 15-20 minučių. Tada dėvėkite šiltas kojines.
3. Valgykite svogūnus ir česnakus. Taip pat rekomenduojama su jais patalpinti plokštelę pacientui, kad būtų galima sunaikinti mikrobus ir virusus.
4. Jei turite šalčio, užpildykite nosį šviežiai spaustomis kalanchoe sultimis, alavijo arba baltais kopūstais. Kalanchoe sultys sukelia čiaudulį, dėl to, kas išsiskiria gleivėmis, alavija pašalina nosies gleivinės uždegimą. Ir kopūstų sultys pasižymi puikiu poveikiu prieš edemą, leidžiančiomis, be kita ko, atkurti nutekėjimą iš paranasinių sinusų, todėl jis yra veiksmingas nosies užgulimui. Norėdami atsikratyti šalčio, į kiekvieną šnervę kasdien reikia lašinti 3 lašus sulčių.
5. Nuo lėtinio rinito, vonios ir eukalipto įkvėpimas yra puiki priemonė.
6. Vėdinkite kambarį dažnai, tačiau venkite skersvėjų. Ir vėdinimo metu nebūtina palikti „izoliatorių“. Atidarius langą, tiesiog uždarykite duris. Grynas oras padeda greičiau atsigauti.
Imbieras su citrina ir medumi
1. Imbiero arbata peršalimui. Supilkite imbierą ir įpilkite jį į puodelį vandens 30 minučių (1 šaukštelis per 200 ml vandens), kamieno.
Rekomenduojama naudoti su citrina ir medumi. Šis derinys stebuklus!
2. Norėdami atsikratyti kosulio, sultys gali būti gaunamos iš imbiero ir citrinos. Galite pridėti šiek tiek medaus.
Suaugusiųjų norma - 1 valgomasis šaukštas. 5-6 kartus per dieną;
Vaikams - 1 šaukštelis, išsiskyręs 2-3 st. vanduo.
Medaus receptai
1. Medus yra labai veiksminga priemonė virusinėms ligoms gydyti. Rekomenduojama pridėti žolelių arbatas. Nepamirškite, kad vandens temperatūra neturi viršyti 40 ° C, priešingu atveju produktas tampa toksiškas organizmui.
2. Sumaišykite 2 valg. produktas su 4 valg. citrinos sultys ir 1 puodelis šilto vandens. Plaukite burną su mišiniu. Gali būti geriama.
3. Sumaišykite spanguolių sultis su medumi santykiu 1: 1. Paimkite 2 šaukštus. 3 kartus per dieną.
4. Smulkiai pjaustykite svogūnus ir užpildykite verdančiu vandeniu bei šviežiai spaustomis citrinų sultimis. Pridėti į mišinį 1 šaukštelis. medus Po 2 val. „Vaistas“ bus paruoštas. Paimkite neįprastą įrankį turėtų būti 1 valgomasis šaukštas. 3 kartus per dieną. Labai gerai kosulys.
Kaip užšaldyti cukranendrių su šaltu
Džiovintos uogos yra C vitamino kiekio (1500 m / 100 g) čempionai, todėl rekomenduojama jį gerinti, kad būtų sustiprintos kūno apsaugos funkcijos.
Norint sustiprinti imuninę sistemą, būtina išgerti žirgyną ar infuziją. Dėl šio 2 šaukštai. augalai užpildo 1 litru karšto vandens. Tada palikite jį termose. Tik 1 puodelio tokio nuoviro priėmimas suteiks organizmui būtinus elementus, skirtus kovoti su virusais.
Arbata su Viburnum
Gėrimas turi gana savitą skonį, ir jis jau daugelį metų yra populiarus tarp tradicinės medicinos mėgėjų, sergančių peršalimo gydymu. Ypač gerai jis susiduria su stipriais kosuliais, nes jis yra puikus atsikosėjęs. Be to, arbata su Viburnum pašalina uždegimą.
Į keptuvę įpilkite karštą vandenį, įpilkite gelsvų uogų, įdėkite indą ant mažos ugnies ir palaukite 10 minučių. Nereikalaujama virti. Sultinys turi būti nusausintas ir virinamas. Norėdami pagaminti arbatą, naudokite gautą skystį.
Siekiant supaprastinti virimą, galite tiesiog mesti karštu vandeniu arbatos puodą ir palaukite kelias minutes. Saldinti, pridėkite medų.
Vaistažolės
Mėtų lapų, citrinų balzamo, raudonmedžio, valerijono šaknų, dygliavaisių lapų, paltų, šalavijų, kraujažolių, ramunėlių, knotweed ir gervuogių (viskas 1 valgomasis šaukštas) infuzija pilama per 3 litrus vandens ir užpilama vieną valandą.
Eteriniai aliejai
Eteriniai aliejai peršalimui: gvazdikėliai, kedras, cinamonas, levandų, citrinų, kadagio, mėtų, rozmarino, pušies, čiobrelių, eukalipto, arbatmedžio aliejus, šalavijas.
Įpilkite 2-3 lašus eterio 1 valg. bazinė alyva ir patrinti riebiu tirpalo krūtinės, nugaros ir kaklo plotu.
Ar yra įmanoma daryti peršalimą?
Galite kreiptis į kvėpavimą. Jie yra labai veiksmingas antiseptinis ir imunopozitinis agentas.
1. Garų įkvėpimui pakaks tik 3-4 lašai eterinio aliejaus.
2. Šaltu atveju rekomenduojama skalauti nosį „vandens + eukalipto aliejaus (arba medaus)“ arba „migdolų aliejaus + arbatos medžio aliejaus“ mišiniais. Įkvėpkite pakaitomis kiekvienoje šnervėje. Taip pat galite naudoti kūno valymo techniką per nosį, vadinamą Jali Neti.
Daugeliu atvejų peršalimas yra sumažėjęs organizmo apsauginis atsakas į virusus ir kitus pavojingus mikrobus. Būtina imtis prevencinių priemonių, kad užpuolimas nebūtų jus nustebęs.
Šaltoji prevencija
- sveikas maistas (jūsų dieta turėtų būti 80-90% vaisių ir daržovių),
- natūralių vitaminų mišinių panaudojimas - „A jar vitaminų“,
- treniruotės (bėgiojimas, plaukimas, joga, šiaurietiškas pėsčiomis),
- mesti rūkyti ir alkoholį
- eina gryname ore
- kempingas, jūra,
- grūdinimas,
- teigiamą gyvenimo perspektyvą
- išmokyti organizmą gaminti „laimės hormonus“.
Dėl geros sveikatos, jums reikia turėti reikiamus įpročius ir gyventi aktyvų gyvenimo būdą. Rūpinkitės savo kūnu. Kad išvengtumėte komplikacijų, bet kokiems negalavimams sekite lovos poilsio laiką.
Liaudies gynimo priemonės peršalimo gydymui: simptomai ir prevencinės priemonės
Peršalimas yra viena iš labiausiai paplitusių kvėpavimo takų ligų. Atvykus rudeniui ar pavasariui, žmonių, kurie kenčia nuo šalčio, skaičius kelis kartus padidėja.
Daugelis iš jų nemoka jokios dėmesio ligai, o kiti važiuoja į vaistinę, ieškodami universalaus vaisto, kuris padeda sušalti.
Puiki alternatyva vaistams gali būti liaudies gynimo priemonių naudojimas peršalimui, kuriam būdingas didelis efektyvumas ir saugumas. Be to, jie gali būti paruošti namuose.
Šalčio priežastys ir simptomai
Tradiciškai rudens ir pavasario mėnesiai laikomi peršalimo pasunkėjimu. Pagrindinės ligos raidos priežastys - staigus oro sąlygų pokytis, įskaitant oro temperatūros ir hipotermijos pokyčius.
Šie veiksniai turi neigiamą poveikį žmogaus imunitetui, todėl jį susilpnina ir padeda sparčiai plisti infekcijai. Yra keletas požymių, rodančių ligos atsiradimą. Pagrindiniai šalčio simptomai yra:
- sloga;
- karščiavimas, šaltkrėtis;
- silpnumas, letargija, apatija, nuovargis;
- sausas arba drėgnas kosulys;
- čiaudulys;
- skausmas ir gerklės skausmas;
- apetito praradimas;
- stiprus galvos skausmas.
Prieš išsiaiškinant, kaip greitai išgydyti peršalimą liaudies gynimo priemonėmis, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, nes daugelis alternatyvios medicinos receptų turi keletą kontraindikacijų.
Bendros rekomendacijos dėl peršalimo gydymo
Šaltojo namuose gydymas dažniausiai yra sudėtingo šalto gydymo dalis ir atliekamas kartu su vaistais.
Pagrindinės peršalimo procedūros apima:
- Žolelių užpilai ir nuovirai.
- Žolelių arbata.
- Vonios.
- Suspausti ir losjonai.
- Įkvėpimas.
Jų gamybai naudojami bičių produktai, vaistiniai augalai, uogos ir kiti komponentai.
Gydant šalto su liaudies gynimo priemonėmis namuose, vidutinė kursų trukmė yra 4-14 dienų.
Geriausia pradėti gydymą pirmaisiais šalčio simptomais - tai padės pagreitinti gydymo procesą ir gauti kuo geresnių rezultatų.
Ką reikia prisiminti
Prieš gydydami šalto vaisto ar liaudies gynimo priemones, reikia prisiminti keletą svarbių rekomendacijų:
- gerti daug skysčių padeda atkurti vandens ir elektrolitų pusiausvyrą ir koreguoti kūną savarankiškai kovojant su virusais ir infekcijomis;
- kojų šildymas (dėvėti šiltas kojines, naudojant šiltąsias vonias su nedideliu garstyčių miltelių kiekiu), kai asmuo yra perpildytas, neleis šalčiui;
- įtraukimas į kasdienį svogūnų ir česnako mitybą pagreitins atsigavimą;
- atšilimo procedūros ir įkvėpimas yra griežtai draudžiami esant aukštesnei kūno temperatūrai;
- lovos poilsis turėtų būti stebimas pirmosiomis ligos dienomis;
- kambaryje, kuriame yra ligonis, reikia reguliariai valyti ir drėkinti.
Taip pat labai naudinga vartoti multivitaminų kompleksus ir imunomoduliatorius, kurie padeda stiprinti organizmo apsaugą.
Liaudies gynimo priemonės peršalimo gydymui
Liaudies gynimo priemonių skaičius peršalimo, sloga ir kosulys apima įvairias medžiagas, produktus ir vaistinius augalus - natūralų medų, propolį, citrusinius vaisius, druską ir druską, česnaką ir svogūnus, karštus pipirus, avietes ir kt.
Gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra įvairių infuzijų, nuovirų, vonių, losjonų, kompresų ir trinties naudojimas, įkvėpimas. Degtinė su pipirais - plačiai naudojama suaugusiems nuo peršalimo gydyti. Pusę stiklinės degtinės reikia kruopščiai sumaišyti raudoną arba juoduosius pipirus (kiekis yra peilio gale), tada išgerti jį viename čiurkšle.
Tada jums reikia gulėti ant šiltos antklodės. Šis gydymo metodas pasižymi atšilimo savybėmis, todėl jis nėra rekomenduojamas naudoti esant aukštesnei kūno temperatūrai.
Medus, citrina, imbiero šaknis veiksmingai kovoja su kosuliu ir kitomis ligos apraiškomis.
Norėdami pagaminti stiklinę smulkiai supjaustytų imbiero šakniastiebių, sumalkite į mėsmalę ir taip pat sumalkite didelį, nuluptą citriną.
Po to, gautas sumuštinis turėtų būti pridėtas 250 g natūralaus medaus. Gydymą rekomenduojama naudoti šaukštu per dieną.
Medus su česnaku: 5-6 priešpjaustyti česnako skiltelės turi būti sujungtos su tuo pačiu medaus kiekiu, tada leiskite mišiniui stovėti ant šaldytuvo lentynos 4-5 valandas. Gatavas vaistas vartojamas 1 šaukštu kartą per dieną.
Įtrūkimų šalinimas: trina gali būti veiksmingas būdas išgydyti šaltą ligą namuose, jie padeda gerklėms ir kvėpavimo sutrikimams.
Siekiant paruošti veiksmingą priemonę, būtina ištirpinti 5 g bičių vaško su šaukštu alyvuogių arba saulėgrąžų aliejaus ir šaukštą natūralaus kakavos sviesto vandens vonioje.
Kai kompozicija šiek tiek atvės, įpilkite 20 lašų šalavijų eterinio aliejaus ir 15 lašų Sibiro eglės. Paruoštas preparatas naudojamas pėdų, krūtinės ir nugaros šlifavimui.
Vaikų peršalimo liaudies gynimo priemonių sąrašas apima įvairias procedūras - medicinines vonias, gargles ir inhaliacijas.
Jūros druska ir eteriniai aliejai: stiklinė produkto turi būti derinama su 2 šaukštais alyvuogių aliejaus, 10 lašų eukalipto eterio, apelsinų ir arbatos. Komponentai turi būti kruopščiai sumaišyti ir supilti į vandens vonią.
Individualūs receptai
Imbieras ir česnakai: imbiero šaknis reikia smulkinti ant smulkios trintuvo, tada 100 g gautos masės sumaišoma su 4-6 smulkintomis česnakų gvazdikėlėmis.
Mišinys turi būti surištas marlės gabalėliais, iš jo sudarytas nedidelis maišas, kuris po to supilamas į šilto vandens vonią.
Gydant peršalimą, kartu su stipriu gerklės skausmu, galite jį nuplauti medicininiais sultimis ir savarankiškai paruoštais tirpalais.
Vienas iš efektyviausių yra tirpalas druskos tirpalu - jūs turėtumėte sumaišyti arbatinį šaukštelį kepimo sodos su tuo pačiu jūros druskos kiekiu, supilkite 2-3 lašus vaistinės jodo ir paruoštą mišinį supilkite su iš anksto pašildytu vandeniu.
Be to, peršalimo gydymas dažnai atliekamas naudojant skalavimą naudojant nitrofuranų grupės vaistus.
Vaistų tabletė turi būti atskiesta 250 ml iš anksto pašildyto vandens, tirpalo garglingo tirpalas 3-5 kartus per dieną.
Šaltas įkvėpimas padeda greitai atkurti kvėpavimo takus ir pagerinti kvėpavimą. Liaudies gynimo priemonės rinitui dažnai turi naudingų esminių ekstraktų - pavyzdžiui, eukalipto, eglės, arbatmedžio.
Nedideliame puode, užvirinkite vandenį, įpilkite 4-6 lašus pasirinkto eterinio aliejaus, tada uždenkite galvą šiltu kilimu ir įkvėpkite gijimo garą.
Soda inhaliacijos padeda sustabdyti uždegimą ir pagreitinti greitį. 2-4 šaukštai kepimo sodos reikia užpilti 1 litru verdančio vandens, tada naudokite paruoštą soda tirpalą įkvėpus.
Vaikai ir suaugusieji gali būti naudojami ne tik vidiniam naudojimui, bet ir įkvėpimui.
Norėdami tai padaryti, nuo 1-2 svogūnų, tarkuotų ant trintuvo, turėtumėte išspausti sultis, praskiesti jį karštu vandeniu santykiu 1:10, tada padengti rankšluosčiu ir įkvėpti garavimą.
Liaudies receptai peršalimui
Liaudies gynimo priemonių naudojimas peršalimui ir kosuliui padeda ne tik pašalinti ligos apraiškas, bet ir aktyvinti organizmo gynybą kovojant su patogeninėmis bakterijomis ir virusais.
Vienas iš efektyviausių peršalimo liaudies receptų yra česnakai. 3-4 česnako skiltelės turi būti praleistos per spaudą, gautą pasta sumaišoma su tuo pačiu kiekiu natūralaus medaus.
Įrankis turi būti paliktas šaldytuve keletą valandų, po to jis yra paruoštas naudojimui. Česnako ir medaus mišinį rekomenduojama vartoti šaukštą kartą per dieną, pageidautina vakare, prieš miegą.
Tradiciniai peršalimo receptai siūlo įvairius vaistus pagal alkoholį. Alkoholis turi stiprų atšilimo efektą, dėl kurio šalta gali būti išgydoma.
Alkoholio turintys preparatai nerekomenduojami vartoti vaikams, taip pat esant padidėjusiai kūno temperatūrai!
Degtinė ir avietė: uoga jau seniai garsėja savo baktericidinėmis, priešuždegiminėmis ir imunostimuliuojančiomis savybėmis, dėl kurių ji buvo plačiai taikoma alternatyviose medicinose.
Ir jei gydant vaikus nuo peršalimo, liaudies gynimo priemonės dažniausiai naudojamos aviečių arbatoje, tada suaugusieji gali stengtis atsikratyti ligos alkoholio turinčiu aviečių gėrimu.
Paruošimo metodas: supilkite apie 1-1,5 puodelių aviečių į stiklinius indus, supilkite degtinę ir šaldykite. Galutinis produktas pilamas į arbatą 2 arbatinius šaukštelius.
Karštas vynas: skanus gėrimas, kuris ne tik šildo šaltuosius vakarus, bet ir padeda greitai atsikratyti šalčio ar gripo. Jūs galite virėjas patys.
Norėdami tai padaryti, supilkite 1,5 puodelius vandens į mažą puodą ir užvirkite, tada supilkite į skystį kardamoną, cinamoną, anyžių ir gvazdikėlių žievelę, palikite gėrimą mažiausiai 20 minučių.
Į skystį įpilama 500 ml sauso raudonojo vyno, įpilama keleto obuolių ir vienos citrinos riebalų. Karštas vynas turi būti vėl virinamas, paliekamas atvėsti. Norėdami pagerinti paruošto produkto skonį, galite pridėti 2-3 šaukštus medaus.
Receptai su pienu
Pienas: gėrimai, pagrįsti šiltu pienu, gerklės skausmu, kosuliu ir sloga. Pienas su pjaustytu česnaku laikomas vienu iš efektyviausių produktų.
Jo paruošimui turi būti nuvalyti keli česnako gvazdikėliai ir perplaunami per spaudą, o po to sulankstyti marlės atvartai turi būti suspausti iš česnako masės. 250 ml pieno reikia šildyti iki kambario temperatūros, pridėti 9-10 lašų sulčių ir gerti gėrimą vakare.
Raugintas pienas: rauginto pieno ir česnako pagrindu paruošiama veiksminga šalinimo priemonė. Norėdami tai padaryti, supilkite 4-5 raižyti česnako skilteles į puodelį iš anksto pašildyto rūgšto pieno ir palikite užpilti 35-40 minučių. Virti infuziją reikia vartoti šaukštą 4-6 kartus per dieną.
Pienas ir svogūnai: svogūnai jau seniai naudojami įvairiose uždegiminėse ligose. Tačiau kadangi šviežių svogūnų sultys gali sukelti nudegimo ar stemplės gleivinės nudegimus, rekomenduojama vartoti kartu su pienu.
Didelį svogūną reikia smulkiai susmulkinti arba trinti, išplauti iš gautos masės, o po to į 250 ml šilta pieno pridėti šaukštą skysčio. Vaistą reikia vartoti vieną kartą per parą, pageidautina prieš miegą.
Pienas ir medus: šių produktų derinys yra populiariausias gydant peršalimą ir gripą. Įrankis paruoštas labai paprasta - puodelyje karšto pieno reikia pridėti šaukštą medaus, palikite šiek tiek atvėsti ir gerti paruoštą gėrimą vakare.
Šalto ir gripo gydymas vaistiniais augalais yra ne mažiau veiksmingas. Žoliniai vaistai gali būti naudojami suaugusiems ir vaikams.
Vaistažolės
Užšalimo atveju dažniausiai naudojami šie augalai:
Coltsfoot: 3 šaukštų lapų lapai turi užpilti verdančio vandens puodelio ir reikalauti 25-30 minučių. Gatavas vaistas turėtų būti paimtas 3 šaukštus 3-4 kartus.
Dobilai: šaukštai džiovintų lapų ar dobilų gėlės turi būti pilami 250 ml verdančio vandens, po 20-30 minučių pridėti šaukštą medaus. Įrankį rekomenduojama vartoti ryte ir vakare.
Poplarų pumpurai: 2 šaukštai. šaukštai tuopos pumpurų turi reikalauti stiklinės karšto vandens pusę valandos, kamieno, pridėti citrinos ir šiek tiek medaus. Virti infuzinio gėrimo, kaip įprasta arbata.
Šaltoji prevencija
Tradicinė medicina siūlo daug vaikų ir suaugusiųjų peršalimo gydymo receptų. Namų priežiūros priemonės nuo peršalimo gali būti taikomos įvairiuose šalčio etapuose.
Tačiau vis dar daug lengviau užkirsti kelią ligos vystymuisi. Tam reikia prisiminti keletą svarbių rekomendacijų:
- Siekiant sustiprinti organizmo gynybą, tai yra naudinga nuraminti.
- Būtina reguliariai atlikti drėgnų valymą patalpoje ir ją vėdinti.
- Patartina į savo mitybą įtraukti šviežias daržoves, vaisius, uogas ir kitus produktus, kurių sudėtyje yra vitaminų ir mineralų.
- Naudinga kasdien pasivaikščioti gryname ore.
- Siekiant pagerinti sveikatą ir pagerinti imunitetą, rekomenduojama vartoti multivitaminus.
Kaip išgydyti šalto su liaudies gynimo priemonėmis: paprasti, veiksmingi receptai
Šaltuoju metų laiku žmonės dažnai užšąla. Rudenį, drėgnas lietingas oras prisideda prie to, žiemą - šalčio ir vėjo. Jie aktyvina bakterijas ir virusus. Viduje žmogus mikrobai smarkiai pablogina sveikatą, nosies užgulimą ir gerklę. Stiprinti imuninę sistemą ir atleisti nuo nemalonių simptomų, kad liaudies gynimo priemonės būtų peršalimo. Daugelis senamadiškų vaistų yra skanūs, veiksmingi ir lengvai paruošiami namuose.
Kodėl žmonės yra šalti?
Žmogaus organizme yra daug bakterijų, kurių neigiamą poveikį sėkmingai blokuoja imuninė sistema. Užsienio sezono metu jo funkcija yra silpnesnė ir ne visada susiduria su patogenais. Asmuo tampa pažeidžiamas virusų atakoms. Per šį laikotarpį menkiausia hipotermija dažnai sukelia ligos pradžią.
- Lėtinės ligos pablogina padėtį. Jie skatina patogeninių bakterijų dauginimąsi ir pagreitina peršalimo vystymąsi.
- Stresas ir depresija pažeidžia fiziologinius procesus, silpnina organizmą ir sukelia infekcijos plitimą.
Dažniausiai ARD nekelia rimtos grėsmės asmeniui, taigi neturėtumėte iš karto gerti potionų ir tabletes. Suteikite savo kūnui laiko spręsti problemą. Pagalba kovoje gali tapti liaudies metodais.
Nepaisant to, kad lengva įveikti šaltą be tradicinio gydymo, pasikonsultuokite su gydytoju ir pasikonsultuokite su namu. Jūs neturėtumėte „skristi“ į ligoninę - geriau daryti be herojiškumo. Leiskite specialistui atlikti patikrinimą ir įvertinti jūsų būklę. Tai padės laiku nustatyti sunkią ligos formą ir išgelbės nuo komplikacijų.
ARI simptomai
Peršalimas, kurį sukelia hipotermija, gali prasidėti karščiavimu, tačiau jis neturi tokių ūminių simptomų kaip gripas ar gerklės skausmas. Kai pasirodo:
- termometro temperatūra rodo ne daugiau kaip 38,5 laipsnių;
- asmuo jaučiasi silpnas ir galvos skausmas;
- atsiranda čiaudulys ir sloga;
- gerklės skausmas.
Skausminga būklė vystosi palaipsniui. Kosulys prasideda tik 4-ąją dieną, kai nosies gleivinės patogenai įsiveržia į kvėpavimo takus ir užkrečia bronchus.
Kai kuriais atvejais liga yra sunki. Būtina įspėti ir nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei termometras pakyla virš 39 laipsnių, yra organizme skausmas, sunkūs šaltkrėtis, skrepliai, kai kosulys ruda, arba kraujo lašeliais.
Privalomas specialisto tyrimas yra būtinas, jei simptomai pastebimi mažiems vaikams, būsimoms mamoms, pagyvenusiems žmonėms, taip pat kai neįmanoma išgydyti šalto su liaudies gynimais per savaitę.
Pirmieji žingsniai
Būtina atskirti pacientą nuo kitų. Tai būtina siekiant apsaugoti juos nuo infekcijos. ORZ greitai perduodamas per orą. Todėl, kontaktuojant su ligoniu, būtina dėvėti medvilnės marlės tvarsčius.
- Dėl peršalimo, žmonėms reikia atskirų patiekalų valgymui ir švariam orui valyti. Reguliariai vėdinkite kambarį ir valykite drėgną.
- Siekiant sunaikinti virusus, pageidautina naudoti svogūnus ir česnakų fitoncidus, patalpinant mažas lėkštes į pjaustytas daržoves.
- Pradinė liga sukelia apetito praradimą. Jei taip atsitinka, nepriversti paciento valgyti per jėgas. Per šį laikotarpį geriau pereiti prie lengvos dietos, praturtintos vitaminais. Tada kūnas panaudos visas savo jėgas, kad kovotų su šia liga.
- Norėdami greitai išgydyti šalta, reikia gerti daug. Pacientas turi gerti 1,5 litrų švaraus šilto vandens per dieną. Tai padeda pašalinti toksinus. Dietoje taip pat naudinga įtraukti sultinio klubus, spanguolių sultis, beržo sultis.
Karštos arbatos puodelis su medumi, citrina ir garso miega pagal šiltą antklodę padeda išgydyti greičiau. Naktį prakaitavus, paprastas žmogus ryte pajus didelį palengvėjimą.
Kaip sumažinti temperatūrą?
Jei matuojant temperatūrą termometras rodo, kad jis pakilo virš 38 laipsnių, jis turėtų būti nedelsiant sumažintas. Tai greitai padeda liaudies gynimui nuo peršalimo.
Vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių būdų yra gydyti arbatą. Jis gaminamas iš liepų spalvos arba raudonų lapų. Paruošti gėrimą, 1 valg. l žaliavos užpilkite verdančiu vandeniu į puodelį, uždenkite dangčiu ir palaukite ketvirtadalį valandos. Tada, jei pageidaujate, į gėrimą pridėkite medų. Jums reikia gerti mažais gurkšniais ir eiti miegoti. Pernelyg didelis prakaitavimas leis greitai sumažinti temperatūrą.
Šalto gydymo su liaudies gynimo priemonėmis nereikia egzotiškų tinktūrų ir nėra sudėtingų receptų. Padeda normalizuoti 9% acto, praskiesto vandeniu, temperatūrą. Kad produktas veiktų, paimkite ketvirtį puodelio vandens, šildomą iki 38 laipsnių, ir praskieskite ją actu per pusę. Šiltame skystyje mirkykite skudurą, šiek tiek išspauskite ir nuvalykite kojas, kelius, delnus, pažastus ir šventyklas. Po šlifavimo reikia paslėpti lapą ir atsigulti 15 minučių. Per šį laiką kūno temperatūra kris, tada galite dėvėti drabužius.
Kas padeda nuo šalčio?
Peršalimo metu šalta nuolat kelia nerimą. Siekiant palengvinti kvėpavimą, skalaujamas nosies sinusų tirpalas. Padarykite jį lengva.
- Supilkite virtą šiltą vandenį į stiklą ir ištirpinkite pusę šaukštelio druskos.
- Paimkite guminį švirkštą su minkštu antgaliu, užpilkite verdančiu vandeniu ir užpildykite jį sūriu skysčiu.
- Sulenkite kriauklę ir pradėkite švelniai švirkšti tirpalą į kairę šnervę. Palaipsniui vanduo užpildys nosies ertmę ir teks iš kitų šnervių.
- Tada reikia atlikti procedūrą su dešiniuoju šnervėmis ir gerai išpūsti nosį.
Norėdami įveikti šaltą, paraudimas turėtų būti atliekamas kas kelias valandas.
Greitai pašalinti nosies patinimas gali būti sausas karštis. Šildykite druską, padėkite ją į storą audinį arba išvalykite kojinę ir padėkite ją ant nosies. Įsitikinkite, kad druska nėra per karšta, kitaip galite sudeginti odą.
Nuo šalčio, dėl šalčio, naudinga naudoti efektyvų liaudies gydymą augaliniu aliejumi. Jums reikės išmatuoti 50 ml aliejaus, supilti į keraminį indą ir įdėti jį į vandens vonią. Laikykite jį 40 minučių. Aušinimo metu nulupkite 3 česnako skilteles ir pusę mažo svogūnų. Susmulkinkite ir pridėkite į šiltą aliejų. Išmaišykite ir palikite 2 valandas. Per šį laikotarpį augaliniai fitoncidai užpildo aliejų gydomosiomis savybėmis. Nuvalykite juos nosies nuleidimus 4 kartus per dieną. Spūstys greitai prasiskverbia, kvėpavimas taps laisvas ir lengvas.
Kaip gydyti gerklės skausmą?
Liaudies gynimo priemonės, skirtos gydyti peršalimą, greitai sumažina gerklės skausmą. Dažnas ir veiksmingas vaistas yra soda ir druska. Jis ramina dirginimą ir gerai atpalaiduoja. Į stiklinę drungno vandens išmaišykite pusę arbatinio šaukštelio soda ir druskos ir nuplaukite gerklę.
- Ramunė yra puiki priemonė gydant peršalimą. Arbata iš jo padeda lengviau kvėpuoti, mažina skausmą, mažina uždegimą ir ramina. Išmatuokite 1 šaukštelį. džiovintos gėlės, supilkite 250 ml verdančio vandens ir leiskite jam užvirinti. Tada įrankis turi būti nusausintas, pridėkite medų, citrinos ir gėrimo vietoj arbatos, kai gerklės skausmas.
- Gydomosios žolės yra būtinos peršalimo gydymui. Kaip greitai sumažinti skausmą rijimo metu? Naudokite šalavijas. Jame yra susitraukiančių komponentų ir baktericidinis poveikis. Paruoškite 1 valg. Šaukštą. l žolės ir 250 ml verdančio vandens. Atvėsus, pridėti šaukštą druskos ir gargalės kas kelias valandas. Skausmas greitai išnyks.
Padeda atkurti veiksmingą liaudies gydymą nuo peršalimo - svogūnų sulčių. Išspauskite jį iš svogūnų ir išgerkite 1 šaukštelį. po valgio. Šis receptas turi būti atsargiai naudojamas žmonėms, kenčiantiems nuo gastrito ar opos.
Galima sumažinti gerklės patinimą ir uždegimą, naudojant eterinius aliejus. Norėdami tai padaryti, stikline vandens įpilkite 3 lašai čiobrelių, pušies ir kipariso aliejaus. Jie praturtina skystį su antibakterinėmis savybėmis ir padeda kovoti su infekcija, jei tris kartus per dieną skalaujate gerklės skausmą.
Susidūrimas su kosuliu
Šalčio gydymas kosuliu yra skirtingas. Kai jis prasideda, honeycake padeda daug. Sumaišykite tą pačią proporciją:
Minkyti ir formuoti tortą. Įdėkite jį į polietileną, padėkite jį ant nugaros plaučių srityje ir apvyniokite kūną. Prieš miegą laikykite kompresą maždaug 3 valandas. Kosulys greitai praeis, nesukels jokių komplikacijų.
Jei skreplių iš bronchų yra sunku atskirti, kvėpavimo trūkumas, gerai gydoma liaudies gynimo priemonė, pagrįsta žolelėmis.
- Norėdami tai padaryti, sujungti pušų pumpurus, šalavijas ir saldymedžio šaknį santykiu 1: 1: 1.
- Išmatuokite 1 valg. l sumaišykite, užpilkite stikline verdančio vandens ir reikalaukite apie 3 valandas.
- Tada filtruokite ir išgerkite 2 šaukštus. l kas 4 valandas, kol pajusite geriau.
Ramina prasidėjo juodųjų ridikėlių sultys. Valgykite jį, nuplaukite daržovę, nupjaukite viršų ir padarykite šulinį. Įdėkite šaukštą medaus į įdubą, uždenkite viršūnę ir įdėkite vaisių į stiklinę su vandeniu. Po poros valandų ridikėliai susiformuoja gydomoji sultys. Reikia skubotai vartoti vaistą ir vėl įdėti medų. Kitą dieną bus daug lengviau.
Kosulys įkvėpus
Efektyvi priemonė rinitui, gerklės skausmui ir kosuliui yra įkvėpimas. Prieš apdorodami šaldymą, išmatuokite temperatūrą. Gydytojui leidžiama atlikti procedūrą, jei ji neviršija 37 laipsnių.
- Kepimo soda įkvėpus skiedžia skreplius ir valo bronchus. Virkite litrą vandens ir pridėkite didelį šaukštą sodos. Sulenkite ant konteinerio, padenkite galvą rankšluosčiu ir 10 minučių įkvepkite garais. Stenkitės ne liesos pernelyg mažai, kad negautumėte deginamo gerklų.
- Gydomosios adatos garai greitai pašalina nosį ir susiduria su kosuliu šalčio metu. Jums reikės supilti 2 šaukštus pušų pumpurų į litrą puodą, užvirinti, šiek tiek atvėsti ir atlikti įkvėpimą.
- Procedūrai naudinga naudoti vaistažoles. Sumaišykite sage, ramunėlę, eukaliptą, liepą lygiomis dalimis. Paimkite 2 didelius šaukštus surinkimo ir virkite litru skysčio. Prieš įkvėpus į vandenį įpilkite sodas. Šių žolelių dezinfekcijos, priešuždegiminės savybės greitai susiduria su šaltu.
Įkvėpimas, kosulio gydymas, turite tepti prieš pat miegą. Procedūra sukelia prakaitavimą, taigi, po to jūs turėtumėte tikrai pakeisti į sausus drabužius.
Šaltoji prevencija
Norint išvengti ligos gydymo, rudenį-žiemą būtina padidinti kūno apsauginę funkciją. Dėl šio didžiojo liaudies receptų. Stiprinti imunitetą ir užkirsti kelią peršalimui gali būti skanus vaistas, kuris savo konsistencijoje primena džemą.
- Paimkite didelį citriną, supilkite verdančio vandens srautu, supjaustytu į gabalus.
- Imbiero šaknis, sveriantis 300 g, plaunamas ir supjaustomas su mėsmaliu ir citrusiniais.
- Pridėkite 200 g gėlių medaus į gydomąjį skonį, sumaišykite, įdėkite mišinį į stiklainį, uždenkite dangčiu.
- Laikyti šaldytuve. Būtina priimti priemones 1 ch. vieną kartą per dieną, maišant šiltą arbatą ar vandenį.
Česnakai yra rimtas ginklas prieš virusus. Dėl prevencijos ir peršalimo liaudies teisės gynimo priemonės, kurios remiasi jais, suteikia apsvaiginimo efektą. Terapinės pastos paruošimui valykite kelias galvutes, patrinkite ir sumaišykite su natūraliu medumi 1: 1. Valgykite 1 valg. l kiekvieną dieną po pietų per mėnesį. Tada pertrauka trunka 2 savaites ir vėl paruošite vaistą.
Tradiciniai peršalimo būdai apima karališką želė. Jis turi būti derinamas su medumi santykiu 1: 100 ir po 1 valgio šaukštelio po tris kartus per dieną. Gydymo kursas mažiausiai 2 savaites. Nepamirškite, kad vartojant vaistą, negalima vartoti metalo šaukšto. Kad išvengtumėte oksidacijos, naudokite medinius arba stiklo įrankius.
Visada neškite nosinę, kuri lašina šiek tiek eterinio aliejaus. Kai žmonės čiaudžiasi ar kosulys, uždenkite nosį. Gydomosios medžiagos alyvoje neleis virusams patekti į organizmą ir užkirsti kelią infekcijai. Prevencinės priemonės nuo peršalimo bus veiksmingos sistemingai. Sujunkite juos su sporto veikla, vaikščiok daugiau atvirame ore, sukietėja. Tada šalta nebus jums varginama ar bus lengva.