Šaltas prasideda: ką daryti pirmuosius simptomus namuose

Sezoninės viršutinių kvėpavimo takų infekcinės ligos nėra tokios saugios, kaip paprastai manoma. Jei laikas neprasideda gydymo - procesas apima bronchus, plaučius ir kitus organus, eina į lėtinę stadiją. Tačiau galima išvengti komplikacijų. Tam yra sukurtos farmacinės preparatai, tinkami naudoti skirtingoms farmakologinėms grupėms. Namuose galite gaminti mažiausiai efektyvius natūralius vaistus pagal populiarius receptus.

Turėtumėte iš anksto žinoti, ką daryti, jei prasideda šaltis, tačiau gydymo metodų algoritmas gali skirtis. Tai priklauso nuo ligos simptomų, kūno temperatūros ir paciento amžiaus. Visi gydymo metodai gali būti suskirstyti į etiotropinius (paveikti priežastį) ir papildomus (leisti įveikti klinikinius požymius). Komplekse jie veiksmingai pašalina visas gripo ir ARVI apraiškas pradiniame etape ir užkerta kelią pavojingoms komplikacijoms.

Iš kur kilęs šaltas?

Kosulys, sloga, gerklės skausmas ir karščiavimas - simptomai dažniau yra virusinė, mažiau bakterinė infekcija. Jis prasiskverbia su oru ir padaugina kvėpavimo takų gleivinę. Pagrindinė vystymosi sąlyga yra sumažėjusi imuninės sistemos reakcija į patogenus. Dažnas šaltojo sezono metu žymiai padidėja. Taip yra dėl trumpos šviesos dienos, vitaminų trūkumo ir nuolatinės hipotermijos. Tačiau yra būdų, kaip greitai sustabdyti pirmąsias ligos apraiškas ir prevencines priemones.

Kaip išvengti šalčio atsiradimo?

Žiemą verta atidžiai stebėti sveikatos būklę. Tais atvejais, kai dažniausiai sukelia ARVI, reikia nedelsiant nutraukti infekcijos galimybę. Po ilgo buvimo atvirame ore esant žemai temperatūrai ar lietui, taip pat su lėtiniu nuovargiu svarbu imtis laiko ir rūpintis savo sveikata. Gydytojai rekomenduoja kelis būdus, kurie padėtų nešaldyti bet kokiomis sąlygomis:

• išvengti minios;
• per dieną plauti rankas muilu ir dezinfekavimo tirpalais;
• dėvėkite šiltus drabužius, o lietingą orą pakeiskite su jumis;
• sveika mityba - jei žiemą negalite gauti pakankamai vitaminų ir mineralų, parduodami paruošti kompleksai tablečių pavidalu;
• grūdinimas - jums reikia priprasti prie žemos temperatūros palaipsniui.

Nerekomenduojama vartoti vaistų nuo peršalimo, įskaitant antivirusinius vaistus. Svarbu, kad imuninė sistema kovotų su infekcija, ypač pradiniuose etapuose.

Veiksmų algoritmas šalčio pradžioje

Iš šių simptomų atsiranda kosulys, sloga, skausmas ir gerklės skausmas. Pirmaisiais etapais juos lengviau pašalinti, nei ateityje kovoti su apleistomis bronchito ar pneumonijos formomis. Terapinės priemonės skirtos stiprinti imuninę apsaugą, mažinti uždegimą ir sustabdyti pirmuosius ligos požymius. Gali prireikti priemonių, kad temperatūra būtų žemesnė, bet jūs negalite jų imtis be skubaus poreikio.

Yra keletas rekomendacijų, kaip sustabdyti šaltį pradiniuose etapuose:

• daug šiltų gėrimų - geras pasirinkimas būtų arbata su citrina ir medumi;
• geras miegas - poilsis, organizmas atsinaujina, kad kovotų su virusais;
• aromaterapija - galite įkvėpti arba tiesiog kvėpuoti poromis iš spygliuočių augalų eterinių aliejų (eglės, pušies, eukalipto);
• lovos pailsėjimas - nešioti šalta ant kojų yra pavojinga ne tik ligoniams, bet ir kitiems;
• vaistai - simptominis rinito ir kosulio gydymas, vitaminas C (askorbo rūgštis), stiprikliai.

Ankstyvosiose stadijose neskubėkite vartoti antibiotikų ir vaistų karščiavimui. Parduodama yra specifinių antivirusinių tablečių (Anaferon, Tamiflu ir kt.). Jie rekomenduojami atsikratyti šaltos infekcijos ir jos prevencijos. Tačiau jų veiksmingumas nebuvo įrodytas. Prarijus, jie stimuliuoja specifinių imuninių ląstelių gamybą, tačiau jie nesunaikina specifinių gripo ar ARVI ligų sukėlėjų.

Gerklės gydymas

Skausmas ir skausmas yra pirmieji šalčio požymiai. Lengviausias būdas atsikratyti nemalonių simptomų - pirkti saldainius. Jie apima priešuždegiminius komponentus ir vietinį anestetiką. Jie turi vietinį poveikį paveiktai gleivinės sričiai, blokuoja receptorius ir mažina skausmą. Panašus poveikis pastebimas naudojant pinigus. Nerekomenduojama vaistų vartoti ilgiau nei 3 dienas iš eilės, nes jos slopina pavojingų komplikacijų, įskaitant bakterinę faringitą, pasireiškimus.

Kompresai taip pat padeda prieš gerklės skausmą. Jie yra pagaminti iš kelių sluoksnių: medvilnės vata, įmerkta į mediciną, vandeniui atsparios plėvelės ir vilnos audinio arba skara. Veikliosios medžiagos įsiskverbia tiesiai į pažeistą zoną, o šilumos efektas pagreitina kraujo judėjimą per indus. Taigi, stagnacija yra sumažinta, apsauginės ląstelės gaminamos greičiau užsikrėsti infekcija. Kaip vaistas, galite naudoti vandeninį druskos tirpalą, mirkytą ramunėlių ar šalavijų gėlę.

Gargling yra dar vienas būdas išgydyti gerklę šaltu. Vaistinės turi paruoštus sprendimus - Furacilin, Chlorophyllipt, Chlohexidine ir kt. Jie dezinfekuoja gleivinę, mažina skausmą ir patinimą. Ne mažiau efektyvūs vaistai gali būti paruošti namuose:

• ramunėlių, šalavijų, medetkų - švarių audinių nuėmimas ir priešuždegiminis poveikis;
• tirpalas su jūros vandeniu, druska ir keliais lašais jodo - greitai sunaikina bakterijas;
• vandenilio peroksidas - tiesiog išmaišykite vieną šaukštą į šiltą vandenį;
• runkelių sultys (200-250 ml), įpilant 10 ml obuolių sidro acto.

Įkvėpimas taip pat priklauso privalomiems peršalimo gydymo metodams. Rinkoje yra paruošti purkštuvai su antiseptiniais, anestetiniais ar priešuždegiminiais ingredientais (Bioparox). Namuose vaistas gali būti ruošiamas šilto vandens pagrindu, papildant keliais lašais eterinių aliejų (mėtų, eukalipto, eglės), priešuždegiminių žolelių infuzijomis. Jie taip pat rekomenduoja bulvių sultinį - jis ramina gleivinę ir mažina skausmą. Pakanka pakilti ant konteinerio šiltu skysčiu ir įkvėpti garų.

Gydymas nosimi

Šalto rinito pasireiškia sloga ir deganti gleivinė. Daugeliu atvejų sukėlėjas tampa virusine infekcija, o išsiskyrimas bus skystas ir skaidrus. Jei užvalkaloje yra puvinio ar kraujo priemaišų, tai tiesiogiai rodo bakterijų dauginimąsi. Pirmuoju atveju yra pakankamai bendrų stiprinimo priemonių, antruoju atveju reikia antibiotikų tablečių forma.

Nosies lašai yra dažniausias rinito gydymas. Namuose galite paruošti įprastą fiziologinį tirpalą, taip pat populiarūs runkelių sultys ir eteriniai aliejai. Pastarieji naudojami dideliu praskiedimu, 1-2 lašai per šaukštą bazės. Vaistinės priemonės leidžia tiksliau apskaičiuoti dozę. Jūs galite pasirinkti tinkamą vaistą pagal indikacijų sąrašą. Visi baigti lašai gali būti suskirstyti į kelias grupes:

• hormoninis priešuždegiminis: Avamiks. Fliksonaze;
• antibakterinis: Bioparox, Isofra;
• vazokonstriktorius: Sanorinas, Nazivinas, Otrivinas;
• antihistamininiai vaistai (prieš alerginį rinitą): Vibrocil;
• drėkintuvai: Aqualor, Salin;
• retinimas: Sinuforte;
• antivirusinis: Nazoferonas.

Nuolatinė eksudato sekrecija sukelia gleivinės sausumą, o tai palengvina dažnas plovimas. Norint išvengti diskomforto, galite nusipirkti tepalą (Oksolino, Tatraciklino, Viferono, Levomekolio, Pinosolio, Flemingo ar kitokių) ir uždėti jį naktį nosies takeliuose. Populiariausi produktai, pagaminti iš mėtų arba eukalipto ekstraktų, įskaitant balzamą „Asterisk“.

Būtina sąlyga greitai atsikratyti šalčio yra reguliarus gleivių judesių valymas. Tai gali būti padaryta mechaniškai (nupūsti savo nosį) arba nuplaukite nosį. Netgi paprastiausias druskos tirpalas bus naudingas. Jų pagrindu jie gamina brangius vaistus, bet galite sau gaminti šaukštą druskos litrui vandens. Skystis įpilamas švirkštu arba specialiu laistymo indeliu į vieną šnervę, kad jis tekėtų iš antrojo ir nepatenka į gerklę.

Temperatūra

Norint suprasti, būtina nušauti, ar ne, svarbu žinoti tikslią diagnozę. Su peršalimo, jis retai pasiekia 38 laipsnių ar daugiau, bet jei rodikliai linkę 39 o C ir daugiau - mes galime kalbėti apie gripą. Sumažinti naudojamą temperatūrą Paracetamolis ir analogai. Jie neturi įtakos ligos priežastims, bet tik laikinai leidžia jaustis geriau.

Šilumos reakcija yra imuninės sistemos ir virusinės infekcijos kova. Jei temperatūra yra 38 laipsniai, tai laikoma saugia organizmui ir dažnai po miego mažėja. Bet jei jis pakyla iki 39 o C ir daugiau - turėtumėte gerti vaistą, kitaip kyla pavojus suskaidyti baltymus. Jei vaistas neveikia, reikia skubiai paskambinti medicinos komandai.

Jei šalta pradeda vyrauti ir nėra laiko susirgti ilgą laiką, geriau jį gydyti kuo anksčiau. Sunku diagnozuoti save ir pasirinkti tinkamą gydymo režimą, todėl geriausia apsilankyti pas gydytoją. Jis patars tiek apie vaistinius vaistus, tiek apie populiarių metodų efektyvumą.

Pirmieji šalto paleidimo požymiai - ką daryti gydymui

Kaip dažnai kiekvienas iš mūsų atsibunda jausmas, tarsi svajonėje, tiesiai ant mūsų kūno, ar bakas atsiskleidė? Nesuprantamas galvos skausmas ir laukinis noras patekti į antklodę, kur jis yra toks šiltas, tamsus ir tylus? Ir tai nėra depresija, bet pirmieji šalčio pasireiškimai. Efektyvus šalčio atsiradimo gydymas padės greitai užmiršti ligą.

Pirmieji šalčio atsiradimo požymiai ir simptomai

Paprastai šalta prasideda visuotinai silpni ir beprasmiška tinginystė.

Šalčio atsiradimą visada lydi sloga, čiaudulys.

Dažnai viskas prasideda nuo padidėjusio nuovargio.

Lengvas kosulys yra tikras ligos požymis. Ji neturi būti blogesnė ar stipresnė. taip pat būdingas šalčio požymis. Kosulys neturėtų tapti daug blogesnis, bet greičiausiai visas ligos laikotarpis bus su jumis.

Nedidelis kūno temperatūros padidėjimas taip pat yra ženklas šalčio atsiradimo požymis.

Iki šalčio gali praeiti kelias dienas, ir gali užtrukti iki kelių savaičių. Galima užšalti oru lašeliais, ty, kai kosulys ar čiaudulys, skreplių lašeliai su virusais patenka į ligonius.

Viršutiniuose žmogaus kūno kvėpavimo takuose virusai greitai daugėja. Įvairūs šaltų virusų tipai daugėja tam tikroje viršutinių kvėpavimo takų dalyje. Paimkite, pavyzdžiui, rinovirusus, jie renkasi nosies takų gleivinę. Pacientai pradeda vystyti kvėpavimo takų gleivinių uždegimą ir patinimą. Virusai iš uždegimo dalies patenka į kraują ir kraują bei į įvairius organus.

Ką reikia daryti, kad šalta būtų gydoma pirmuoju ligos požymiu?

Kur mes gauname informaciją, kuri mums pasakoja, ką daryti pirmuoju šalto ženklu. Vienu metu yra keletas tokių šaltinių.

Pasaulinis tinklas šiuo metu yra didžiausia informacijos saugykla. Be to, ne visa informacija yra naudinga, ypač susijusi su konkrečios ligos gydymu. Dauguma informacijos pateikiama kaip nuoroda, todėl, norint išvengti rimtų pasekmių, turite kreiptis į specialistą. Netinkamas gydymas, narkotikų vartojimas kitiems tikslams gali stipriai pabloginti paciento sveikatą.

Medicinos įstaigų stovai yra jame dirbantys ekspertai. Informacija apie šį informacinį stendą yra labiau tikėtina. Taip pat galima gauti papildomų duomenų apie ligos prevenciją. Šios priemonės, pateiktos kaip ligos prevencijos priemonės, iš tiesų gali padėti pirmieji šalčio atsiradimo požymiai ir užkirsti kelią ligai ankstyvoje stadijoje.

Brošiūros medicinos įstaigose daugiausia susijusios su juose pateiktu vaistu. Be atsargumo priemonių, jie daugiausia yra produkto reklaminė informacija. Taigi, reklamos kampanija narkotikų reikalauja šio vaisto naudojimą peršalimo.

Liaudies metodai, perduodami iš kartos į kartą. Produktų naudojimas siekiant gauti teigiamą rezultatą gydant ligą yra laikas išbandytas, tačiau yra vienas neigiamas veiksnys. Tradicinė medicina negali greitai išspręsti asmens atsigavimo problemos, o padeda organizmui, pasitelkiant išorinius veiksnius, susidoroti su peršalimu, o laikui bėgant gydymo metodas gali būti prarastas, o vietoj gydymo galite gauti priešingą rezultatą.

Ką daryti su šaltu ir pirmuoju šalčio požymiais?

Nosies užgulimas yra pirmasis ligos požymis. Taigi alergijos gali atsirasti, jei niežulį lydi akių paraudimas ir kiti alergijos simptomai. Pirmiausia reikia žinoti šalčio priežastį. Jei turite problemų dėl šalčio priežasties, prieš vartojant vaistą, geriau pasitarti su gydytoju. Nosies užgulimas ir sloga, kurią sukelia šalta, gydomi nosies lašais, kurie parduodami bet kurioje vaistinėje. Gydyti alerginį rinitą sunkiau.

Visų pirma, jei pastebėsite, kad pirmieji šaltojo pasireiškimo simptomai pasireiškia, reikia įšilti karšto dušo. Būtina šildyti veidą, kaklą ir krūtinę, kad karščiau vanduo, tuo geriau. Jei nėra aukšto temperatūros, galite įsiurbti karštą vonią. Pakaks 15-20 minučių. Vonioje galite pridėti vaistažolių Hypericum, ramunėlių ar beržo lapų. Nereikia išeiti iš vonios, kai šalta, nes karšta vonia padidina spaudimą, o tai gali sukelti galvos svaigimą. Jei įmanoma, turėtumėte naudoti artimo asmens pagalbą. Po vonios ar dušo nuvalykite kūną sausai ir nueikite į prakaitą. Norėdami pagreitinti šį procesą, galite išgerti karštą žolelių infuziją arba arbatą su avietėmis ar medumi.

Gydymo nosies užgulimas kitose, sunkesnėse situacijose reikalauja specialistų pagalbos. Jei kartu su sloga, kvėpavimas yra sunkus, būtina skubiai gydyti, nes kvėpavimo sutrikimas trukdo gyvybei ir darbui. Be to, sloga gali sukelti rimtų komplikacijų, kurias sunkiau gydyti. Todėl geriausias patarimas yra pasikonsultuoti su gydytoju pirmuoju šalto ženklu, o ne išleisti pinigus ir laiką, bandant išgydyti šalta. Pirma, ne tik šalta gali sukelti nosies užgulimą, ir, antra, ne visi pasiruošimai šalčiui gali ateiti pas jus.

Ką daryti su gerklės skausmu ir pirmosiomis šalčio atsiradimo priežastimis?

Dažnai šaltojo šalčio lydi gerklės skausmas. Tačiau erškėjimas ir gerklės skausmas ne visada kalba apie bakterinę ar virusinę infekciją. Gerklės skausmas gali pasireikšti, pavyzdžiui, po stipraus verkimo, kaip dirginimas. Ką daryti pirmuoju gerklės skausmo po šalčiu? Visų pirma, vėl reikia kreiptis į gydytoją, tačiau yra keli būdai atsikratyti gerklės skausmo:

Kai virusinė infekcija atsikratys nemalonaus gleivinės ir stipraus skausmo gerklėje, tai padės narkotikų lozengams čiulpti.

Taip pat yra aerozolių šalinimo priemonės, mažinančios gerklės skausmą pirmuoju šalčio požymiu. Tačiau saldainių veiksmai yra ilgesni.

Be to, jei turite gerklės skausmą, skalavimas padeda, tačiau jis neišgydo kosulio. Skalavimui reikia naudoti ramunėlių, druskos, citrinos sulčių ir alkoholio tirpalus.

Dažnai, be paprasto šalčio ir gerklės skausmo, peršalimas sukelia raudonas akis. Konjunktyvitas yra ne tik akių paraudimas, bet ir akių deginimas. Tuo pačiu metu yra fotofobija ir vandeningos akys.

Ką daryti, kai pirmieji karščiavimo simptomai?

Jei kūno temperatūra pakilo po vonios, nereikia šaudyti. Tai yra daug lengviau organizmui susidoroti su infekcija aukštoje temperatūroje. Norint sumažinti temperatūrą esant pirmajam šalčio požymiui, būtina tik tada, jei jis yra didesnis nei 38,5 laipsnio, arba jei yra šalutinių poveikių, susijusių su žemesne temperatūra.

Be to, rekomenduojama temperatūrą nuplauti nenaudojant putojančių skubių tablečių ir miltelių, nes jie sukelia inkstų akmenų atsiradimą. Todėl geriau sumažinti temperatūrą liaudies metodais - pavyzdžiui, patrinti kūną su 3% actu, atskiestu tokiu pačiu kiekiu su vandeniu ar degtine. Taip pat galite gerti arbatą su avietėmis, medumi ar kalkėmis. Spanguolių ar bruknių sultys taip pat yra naudingos peršalimui.

Liaudies gynimo gydymas šalčio pradžioje

Nors šiuolaikinė medicina siūlo labai platų antibakterinių ir antivirusinių vaistų pasirinkimą, prieš pradėdami vartoti, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Liaudies gynimo priemonės peršalimo gydymui yra labiau nekenksmingos. Juos galite naudoti be gydytojo.

Medaus, pieno, kiaušinių ir sviesto mišinys. 500 ml. Pienas (žalias ir šiltas) sumaišomas su žaliu kiaušiniu, pridedama 1 šaukštelis. sviestas ir medus. Kruopščiai sumaišykite ir gerkite pirmuoju šalto atsiradimo požymiu, geriausia naktį.

Kaip karščiavimas nuo peršalimo, kartais naudojamas miežių nuoviras. Paruošta taip: vienas litras vandens yra paimtas šimtas gramų perlų miežių ir 15 minučių virinamas žemos ugnies temperatūroje. Tada nuimkite ir atvėsinkite, visą naktį išgerkite pirmą šalto pasireiškimo požymį.

Cikorijos ir motinėlės. Vienodas kiekis motinos ir cikorijų yra paimamas lygiomis dalimis, užvirintas verdančiu vandeniu. Duokite šiek tiek užvirinti ir paimkite 3 kartus per dieną ir 1/2 puodelio.

Gydomasis mišinys peršalimo gydymui pirmuoju ženklu. Mes priimame stiklinę karšto pieno, pridėti medaus 1 valgomasis šaukštas. l gerai sumaišykite, įpilkite tą patį kiekį sviesto ir aviečių, sumaišykite viską. Tada įpilkite 30 gramų degtinės. Gerkite gautą mišinį prieš miegą

Varškės sultys Maždaug 30 minučių prieš valgį reikia vartoti 1 valg. l sultys išspaudžiamos iš šio augalo lapų. Pakartokite procedūrą 3 kartus per dieną. Geresnis iš šviežių varnalėšų, grynos formos arba tinktūros. Paruoškite tinktūrą, paimkite 250 gramų. sulčių ir 50 gramų. vodko infuzuojama savaitė.

Alkoholis ir avietė. Kai prasideda šalta, reikia išgerti paprastą karštą arbatą, pridėti aviečių uogienę ir 70 laipsnių alkoholio šaukštą. Padidinkite gėrimą ir uždenkite galvą rankšluosčiu, kad padidintumėte blizgesį.

Pienas ir medus efektyviai gydo šalčio atsiradimą. Tai yra populiariausias mūsų šalies receptas. Labai paprasta. Įpilkite du šaukštai medaus puodelyje pieno ir gėrimo. Beveik iš karto pastebimas rezultatas.

Juodųjų serbentų tinktūra pirmuoju šalto atsiradimo ženklu. Uogienės uogų užpilame vienu stikline degtinės ir reikalaujamą vieną mėnesį. Svarbiausia yra periodiškai purtyti tinktūrą. Taikymo būdas: prasidedant šalčiui, išgerkite 1 stiklinę per dieną arba tiesiog pridėkite 1 valg. l tai arbatos tinktūra.

Puikus liaudies vaistas nuo peršalimo yra apelsinų sultys be cukraus, kurį reikia gerti tuščiame skrandyje.

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra suteikti savo kūnui gerą poilsį. Galų gale, kelias dienas savaitgalį pasitraukti darbe ir būti išgydytam, o ne pasilikti iki paskutinio, o po „nesėkmės“ ilgesnį laiką.

Su šalta pagalba liaudies gynimo

Sezoninis šaltis vadinamas tam tikrų infekcinių ligų paūmėjimu laikotarpiu, kai žmogaus imuninė sistema yra susilpnėjusi. Be to, peršalimas gali atsirasti dėl staigių temperatūros pokyčių, klimato kaitos. Pačioje ligos pradžioje šalta gali būti lengvai išgydoma paprasta liaudies gynimo priemone.

Laiku išbandyti liaudies receptai veiksmingai sprendžia pačias ligas, palengvina jų simptomus, užkerta kelią komplikacijoms, taip pat palengvina bendrą paciento būklę. Jie yra prieinami namuose ir retai sukelia šalutinį poveikį.

Mes elgiamės su liaudies gynimo priemonėmis, be chemijos

Kai pasireiškia pirmieji ligos požymiai, pvz., Ašarojimas, galvos svaigimas, gerklės skausmas, sloga, skausmas nosies gleivinėje, reikia imtis šių veiksmų.

Paimkite vonias ir vonias

Norėdami paruošti tokią vonią, paimkite didelį tūrį, pavyzdžiui, baseiną, įpilkite 5-7 litrus vandens ir įpilkite šaukštą garstyčių miltelių. Dipkite kojas į konteinerio kulkšnį. Verta apsvarstyti, kad vanduo turėtų būti toks karštas, kaip ir kojos.

Procedūros trukmė yra nuo 15 iki 20 minučių. Jei vanduo bake atvėsina, tada reikia užpilti verdančiu vandeniu. Po procedūros kojos turi nuvalyti sausai, o po to - ant kojinių, pageidautina vilnos.

Parengti paprastą šalto vonią, paimkite jūros druską, apie 250 gramų, ir padėkite jį 12-15 lašų bet kurio eterinio aliejaus. Tai gali būti rozmarinas, mėtų, eukalipto ar šalavijų aliejus. Į vonią įpilkite druskos. Vandens temperatūra vonioje neturėtų būti žemesnė kaip 38 °. Atsigulkite vonioje ir atsipalaiduokite. Procedūros trukmė nuo 10 iki 15 minučių. Vonios pabaigoje įsitikinkite, kad išdžiovinsite sausa, tada apvyniokite save šiltoje antklode. Dėl didesnio efekto galite gerti šilto, bet ne karštos arbatos puodelį.

Gerkite arbatas

Šaltuoju metu ekspertai rekomenduoja gerti kuo daugiau šilto vandens, nes skystis padeda kuo greičiau pašalinti kūno infekciją. Idealus įrankis šiuo atveju yra imbiero arbata, nes šis gėrimas pagreitina medžiagų apykaitą ir gerai pašildo. Kad imtumėte imbiero arbatą, paimkite apie 6 cm imbiero šaknies. Nulupkite ir supjaustykite į plonas juosteles ar plokšteles. Jūs galite tiesiog jį šlifuoti su trintuvu.

Pjaustytas imbieras užpilkite verdančiu vandeniu. Šiuo šaknų kiekiui reikia dviejų litrų skysčio. Po to į gėrimą įpilkite kardamono arbatos šaukštelį, pusę citrinos ir kelias žvaigždes. Įdėkite indą su gėrimu ant ugnies ir virkite 15 minučių, po to pašalinkite imbiero arbatą iš šilumos ir supilkite į termoso talpyklą, sandariai uždarykite ir palikite stovėti kelias valandas. Geriausia gerti imbiero arbatą su medumi kas dvi valandas.

Taip pat į imbiero arbatą galite įdėti echinacea tinktūros arbatinį šaukštelį. Šis vaistas yra imunostimuliatorius.

Su gerklės skausmu - kakavos sviestu ir česnaku apetitui

Jei turite gerklės skausmą, galite naudoti kakavos sviestą, nes ši priemonė ne tik išgydo, bet ir minkština. Paimkite kakavos sviestą ir sumalkite. Į šiltą pieną įpilkite agento arbatinį šaukštelį ir išgerkite mažais gurkšneliais. Jei norite, galite valgyti sviestą taip pat. Šaukštelis kakavos sviesto gali būti absorbuojamas kas valandą ir visada po valgio. Tai padės greitai atsikratyti stipraus skausmo gerklėje.

Jei jūsų apetitas nėra prarastas, tada kiekvieną valgį galite valgyti keletą skiltelių česnako. Šis augalas puikiai kovoja su daugeliu parazitų ir apsaugo organizmą nuo naujos infekcijos. Jei norite atsikratyti česnako kvapo, tada nuplaukite burną citrinos sultimis arba valgykite šiek tiek petražolių.

Nosies užgulimas, gerklės skausmas, akių akys - šie simptomai yra žinomi kiekvienam iš mūsų. Mes taip pat prisimename, kad šalta trunka apie 7 dienas. Ar įmanoma sumažinti savo būklę ir greitai atsikratyti ligos be vaistų? Taip, tokie metodai egzistuoja ir jie yra prieinami kiekvienam iš mūsų.

Norėdami pradėti, prisiminkite paprastą taisyklę: kuo dažniau vėdinkite kambarį. Taigi jūs sumažinate patogenų skaičių bute ar biure ir užkertate kelią infekcijos plitimui. Gerkite kiek įmanoma geresnę šilą arbatą, kompotą, sultis - bendras suvartojamo skysčio tūris turėtų siekti 3-3,5 litrų. Paimkite šildymo vonias, tačiau su sąlyga, kad neturite hipertermijos. Ir nepamirškite apie medų ir imbierą - šių produktų derinys yra galingas imunomoduliatorius.

Kambario dezinfekavimas ir įkvėpimas

Kad kiti šeimos nariai negalėtų užsikrėsti, turite dezinfekuoti kambarį. Šiais tikslais galite naudoti eterinius aliejus iš bergamočių, rozmarinų, eukaliptų ir mėtų.

Norėdami užpildyti kambarius su gydomuoju aromatu, įpilkite keletą lašų bet kurio eterinio aliejaus arba ant aromato lempos. Taip pat naudinga įkvėpti peršalimo su eteriniais aliejais tiesiai iš buteliuko, o prieš miegą galite įdėti galvos buteliuką.

Labai veiksminga priemonė nuo peršalimo yra visų rūšių įkvėpimas, turintis žolelių nuovirų ar eterinių aliejų.

Galite paruošti žoleles patiems įkvėpti. Norėdami tai padaryti, jums reikės lygiomis dalimis tokių žolelių kaip mėtų, liepų, ramunėlių ir šalavijų. Komponentai pjauna ir sumaišomi. Tik virkite kelis šaukštus sultinio. Sulenkite indą su kitu karštu sultiniu, padenkite galvą rankšluosčiu ir kvėpuokite penkias minutes.

Pirmojo šalto požymio atveju būtinai apsilankykite pas gydytoją. Galų gale, dažnai užleistos infekcinės ligos sukelia komplikacijų, kurios gali būti mirtinos. Negalima savarankiškai gydyti, nes netinkamu būdu jis gali pakenkti.

Kaip greitai gydyti peršalimus suaugusiųjų namuose liaudies gynimuose

Šalto gydymas turėtų prasidėti iškart po pirmųjų simptomų atsiradimo. Kai hipotermija, patartina naudoti atsargumo priemones, kad išvengtumėte nosies, čiaudulio ir pavojingesnių apraiškų.

Pradžioje šalta gali būti gydoma per vieną ar dvi dienas, važiavimo formos išnyksta 4 dienas. Ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų gydymas taip pat svarbus, nes vėlyvo ligos gydymo atveju gali atsirasti komplikacijų: sinusitas, laringitas, faringitas ar bronchitas.

Peršalimas yra virusinė liga, kurią sukelia du komponentai: kvėpavimo viruso buvimas organizme ir susilpnėjusi imuninė sistema. Po hipotermijos, taip pat epidemijų metu yra peršalimo.

Šaltieji neturėtų būti painiojami su kita virusine liga - gripu. Pagrindinis rodiklis, rodantis, kad organizme yra gripo padermė, bus staigus kūno temperatūros padidėjimas virš +38,5 ° C, prie jo prisijungia intoksikacijos požymiai: galvos skausmas, pykinimas, raumenų skausmas.

Pirmieji šalčio simptomai yra čiaudulys ir gerklės skausmas. Skaidrus, skystas nosies išsiskyrimas pasireiškia po 4–12 valandų po jų išvaizdos.

Sunkesnis simptomas yra kūno temperatūros padidėjimas. Tačiau, esant ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms ar virusiniams peršalimams (ARVI), termometras nesiekia daugiau kaip +38,0 ° C. Dėl žemos kokybės rodiklių temperatūros kontrolė yra nepageidaujama: faktas yra tai, kad virusinės infekcijos, apie kurias praneša šalčio požymiai, miršta + 37... 38,5 ° C - pats kūnas kovoja su problema. Jei mes atnešame temperatūrą, mes trukdome imuninei sistemai slopinti infekciją.

Pats šaltis nėra pavojingas organizmui - apčiuopiami sveikatos sutrikimai sukelia komplikacijas, kurios atsiranda nesant tinkamo gydymo.

Jei turite gerklės skausmą, čiaudulį, sloga, reikia imtis neatidėliotinų priemonių, kad pradiniame etape būtų galima neutralizuoti infekciją. Verta pažymėti, kad peršalimas nėra sudėtinga liga, nereikalauja tokių galingų vaistų kaip antibiotikų, ir nereikalauja nedelsiant pašalinti temperatūrą.

Sauso kosulio atsiradimas, įbrėžimų pojūtis gerklėje - tai signalai, kuriuos norite sumažinti gyvenimo ritmą, suteikti organizmui galimybę įveikti patį virusą. Jei pasireiškia simptomai, reikia išeiti iš darbo ar pasitraukti iš ligos, praleisti 1-3 dienas namuose, stebint pusę. Šį laiką pakanka šalčiui išgydyti.

Žmonės turi daug receptų šalto gydymui be vaistininkų. Visas gydymas gali būti suskirstytas į kelis etapus:

1. 1. Kosulio pašalinimas.
2. 2. Kova su šaltu.
3. 3. Gerklės gydymas.
4. 4. Toksinų išsiskyrimas.

Daugeliu atvejų specialaus gydymo nereikia karščiavimas. Jei reikia kovoti su karščiavimu (virš +379 ° C), galima naudoti paracetamolį, kurio normos viršija +38,5 - ibuprofeno. Tačiau tokiu atveju liaudies gydymo metodai bus labiau priimtini.

Gėrimai netiesiogiai kovoja su temperatūra: skysčio pašalinimas iš organizmo ne tik išlaisvina jį nuo toksinų, bet ir sumažina karščiavimą. Yra šie veiksmingi receptai:

Vardas

Sudėtis

Žingsnis po žingsnio Virimas

Kaip vartoti

Žolelių arbatos

• Džiovintos avietės (uogos ir lapai);
• jauni raudonieji ūgliai;
• liepų gėlės;
• žiedai; raudonėlis;
• gervuogių lapai

1. 1. Visos žolės sumaišomos lygiomis dalimis.
2. 2. 1 arbatinis šaukštelis mišinio pilamas verdančiu vandeniu.
3. 3. Reikalauti 10–15 minučių

Priimami su subfebriliais termometro rodikliais (iki 37,9). Patartina gerti su medumi, jei nesate alergiškas.

Crimson tinktūra nuo šalčio ir temperatūros

• Šviežios aviečių uogos - 600–700 g;
• cukrus - 500 g;
• degtinė - 1,5 litrų;
• vanduo - 200–250 ml

1. 1. 3 litrų stiklo indelyje užmigti šviežios avietės. Įdėkite cukraus.
2. 2. Gauta kompozicija pilama degtinę.
3. 3. Tuo pačiu metu bankas nebus pilnai užpildytas, į viršų jis užpildomas virintu vandeniu (2-3 cm turi būti paliktas tuščiajame viršelyje). Talpa sandariai uždaryta.
4. 4. Maišykite produktą tol, kol cukrus bus ištirpintas, tada įdėkite indą tamsioje vietoje kambario temperatūroje 3 savaites.
5. 5. Tinktūra yra paruošta, kai ji turi rubino spalvą.

Skystis dekantuojamas ir laikomas šaldytuve.

Naudojamas su termometro rodmenimis virš 38,5.

Naudokite tinktūrą aukštoje 1-2 šaukštų temperatūroje, nuplaunant žolelių arbata. Neduokite tinktūros vaikams iki 14 metų

Greitai gydant peršalimą namuose, liaudies medicina rekomenduoja gydyti vandenį. Vonios kambariui naudokite paprastą vandenį arba pridėkite jūros druską. Taip pat tinka karštas dušas. Vandens temperatūra turėtų būti +38, o vonios trukmė - ne daugiau kaip 15 minučių.

Jei nėra galimybės pasigaminti vonios ar dušo, karštų pėdų vonios. Sausas garstyčias galima įpilti į vandenį. Pėdų vonia trunka pusvalandį.

Po procedūros jie užsikabino patogius drabužius ir eina miegoti: paprastai ryte po šalto praėjimo.

Karštas gydymas draudžiamas esant aukštesnei kūno temperatūrai (nuo +37.5), taip pat nėščioms moterims. Gali pakenkti žmonėms, sergantiems hipertenzija, sunkiomis somatinėmis, ypač širdies ir kraujagyslių ligomis.

Dėl visiškai sveikų suaugusiųjų, mes galime rekomenduoti keletą greitesnių gydymo būdų šalčiui pradėti. Tradicinė medicina nemano, kad šie veiksmai išgydyti, tačiau jie yra labai populiarūs tarp žmonių:

Vardas

Sudėtis

Žingsnis po žingsnio Virimas

Kada vartoti

Degtinė su pipirais

• Degtinė - 100 ml;
• maltos juodieji pipirai - 1/3 šaukštelio.

1. 1. Į degtinę įpilkite pipirų.
2. 2. Maišykite.
3. 3. Gerkite.
4. 4. Tada eikite miegoti ir prakaituokite

Naudokite tik ligos pradžioje

Degtinė su medumi

• Degtinė - 50 ml;
• medus - 50 ml

1. 1. Sumaišykite degtinę ir medų.
2. 2. Kompoziciją kaitinkite vandens vonioje, kol jis tampa homogeniškas, bet neleidžia virti.
3. 3. Atvėsinkite.
4. 4. Gerkite ir eikite miegoti

Receptas veikia geriau nei ankstesni du, medus maitina organizmą vitaminais ir veikia priešvirusinius, stimuliuoja imuninę sistemą

Karštas vynas su prieskoniais (karšto vyno)

• Sausas (pusiau sausas) raudonasis vynas - 750 ml;
• vanduo - 200 ml;
• obuolys - 1 vnt;
• oranžinė - 1 vnt;
• cinamono - 2 lazdelės;
• imbieras - 20 g;
• gvazdikai - 4 pumpurai;
• medus - 3 šaukštai. l

1. 1. Nulupkite ir supjaustykite obuolį ir apelsiną į mažus gabalus.
2. 2. Virkite vandenį, įdėkite cinamono, imbiero ir gvazdikėlių.
3. 3. Virkite 1-2 minutes.
4. 4. Gebės pridėti vyno ir vaisių gabalus.
5. 5. Užvirkite, bet neleiskite jam virti.
6. 6. Išimkite iš karščio, laikykite po 10 minučių.
7. 7. Prieš miegą atvėsinkite ir geriate mažais gurkšneliais.

Karšto vyno sudėtyje yra daug vitaminų, veikia kaip tonikas, imuninę stimuliuojančią gėrimą.

Kovoja su virusais ir sausu kosuliu

Medus Alus

• Alus - 200 ml;
• Medus - 1 šaukštelis.

1. 1. Įkaitinkite alų iki karšto.
2. 2. Pridėti medų.
3. 2. Maišykite.
4. 4. Gerkite mažais gurkšneliais.
5. 5. Eikite miegoti

Pašalina sausą kosulį, mažina gerklę gerklėje. Plečia kraujagysles, kurios padeda sumažinti kraujo spaudimą ir normalizuoti kūno temperatūrą.

Konjakas su medumi

• Konjakas - 50 ml;
• medus - 1/3 šaukštelio;
• citrina - 1 gabalas

1. 1. Konjako kambario temperatūroje pridėti medaus.
2. 2. Maišykite.
3. 3. Išgerkite ir gerkite citriną.
4. 4. Eikite miegoti

Kovoja sausą kosulį, normalizuoja kraujospūdį, aktyvina imunitetą

Skubūs metodai vaikams netinka, nėščioms moterims jie negali būti naudojami. Kontraindikuotinas asmenims, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, pankreatitu, cholecistitu.

Pirmuoju šalto ženklu, efektyvus metodas yra trinti kojas ant eterinių aliejų pagamintas prieššalinis balzamas. Naktį galite gaminti pėdų vonią su eukalipto eteriniu aliejumi, tada trinti kojas su šaltuoju balzamu ir uždėti ant kojinių. Balzams jums reikia:

• 5 ml bazinės alyvos;
• 3 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus;
• 2 lašai levandų eterinio aliejaus.

7-10 lašų aliejaus, atskiestą 5 litrų karšto vandens, aliejus iš pradžių ištirpinamas meduje, druskoje arba grietinėlėje.

Kovojant su peršalimu, svarbu stebėti pusiau dugno režimą. Jei pasireiškia ARVI simptomai, turėtumėte pasilikti namuose, keisti savo verslo kostiumą į patogius drabužius, pailsėti kiek įmanoma ar bent miegoti bent 9 valandas per dieną, gerti daug, sekite taupią mitybą.

Tylus dienos režimas atleis papildomas kūno jėgas, kad galėtų kovoti su virusu - tada šalta bus daug greičiau ir jums nereikės vartoti vaistų.

Niežulys yra vienas iš pagrindinių ARVI simptomų. Jo gydymas neturėtų nedelsiant kreiptis į sudėtingus nosies lašus. Geras poveikis gaunamas paprasta plauti sūrymu (1 šaukštelis druskos 200 ml vandens). Dėl virtuvės ar jūros druskos naudojimo sudėties galite naudoti fiziologinį tirpalą, įsigytą vaistinėje.

Jei nėra nosies skalavimo įgūdžių, procedūra yra paprasčiau:

1. 1. Įdėkite 2–3 lašus vaisto į šnervę.
2. 2. Pažymėta.
3. 3. Bury 1 lašas šaltalankių aliejaus.
4. 4. Pakartokite procedūrą kitai šnervei.

Jei nenutrūksta tekėjimo iš nosies, galite naudoti vazokonstriktoriaus lašus: Naphtzinum, Nazivin, Galazolin ir tt. 1-2 lašus į kiekvieną šnervę po 4 valandų. Nėštumo metu (ypač pirmojo ir antrojo trimestro metu) vazokonstriktorių lašai nenaudojami.

Citrinos citrina padeda išgydyti šaltą lūpą, ji kelis kartus per parą patenka į bėrimą. Galite padaryti obuolių skonio ir česnako mišinį (vienodais kiekiais) ir kelis kartus per dieną sutepti spuogus.

Diskomfortas gerklėje: įbrėžimas, įbrėžimas, deginimas - tai pagrindiniai kvėpavimo takų ligos požymiai. Pašalinkite juos skalavimo būdu. Jie toliau gydomi kompresais ir įkvėpus (ypač jei gerklės skausmas lydi sausą kosulį).

Gargalų tipai gerklėms ir jų naudojimas aprašyti lentelėje:

Kompozicijos pavadinimas

Receptai

Virimo būdas

Skalavimų skaičius

Natrio druskos tirpalas

• Vanduo - 200 ml;
• soda - 1 šaukštelis;
• druska - 1 šaukštelis.

1. 1. Virkite vandenį.
2. 2. Atvėsinkite, kad jis būtų šiltas.
3. 3. Padarykite sprendimą

Po 30-40 minučių nuplaukite su kitomis kompozicijomis

Ramunėlių arba medetkų tirpalas

• Vanduo - 250 ml;
• ramunėlių (medetkų) - 2 šaukšteliai.

1. 1. Įpilkite žolės verdančiame vandenyje.
2. 2. Virkite 2 minutes.
3. 3. Atvėsinkite.
4. 4. Padermė

Skalauti kas 40 minučių, pakaitomis su kitais tirpalais.

Vandenilio peroksido skalavimas

• Vanduo - 200 ml;
• peroksidas - 1 šaukštelis.

Peroksidas kambario temperatūroje sumaišomas su vandeniu.

Skalauti 3-4 kartus per dieną, kintant su kitais junginiais

Naftos skalavimas

Saulėgrąžų aliejus (nerafinuotas) - 3-4 šaukštai. l

Įdėkite aliejų į burną, gargalę ir burną, kol mišinys tampa baltas.

Atlikite procedūrą 3-5 kartus per dieną

Kartu su reguliariais intervalais gerklę po kiekvieno valgio ar gėrimo skalauti. Gydymas turi dvi funkcijas: jis mechaniškai pašalina virusus iš nosies ir veikia antiseptiškai (slopina mikroorganizmų augimą).

Skalavimai neturi kontraindikacijų, juos galite padaryti visus.

Kompresams dažniausiai naudojama degtinė. Suaugusiesiems jis vartojamas santykiu 1: 1 arba ne visai praskiestas. Padarykite kompresą klasikiniu būdu:

1. 1. Sudrėkinkite marlę 3 sluoksniais vandens ir degtinės tirpale.
2. 2. Lengvai spauskite audinį.
3. 3. Uždėkite ant gerklės.
4. 4. Ant celofano įdėkite šiek tiek didesnį (+1 cm) dydį.
5. 5. Apvyniokite kaklą šiltu skareliu, tuo pat metu pašildydami ir užtikrindami tvarstį.

Klasikinėje versijoje ant celofano dedamas medvilnės sluoksnis, o tada tvarsnis pritvirtinamas plačiu tvarsčiu.

Su ARVI yra sausas, kovinis kosulys arba čiaudulys. Jei kosulys yra šlapias, įsilaužimas, be skreplių išsiskyrimo, turėtumėte įtarti šalto komplikacijos: bronchito ar laringito.

Kosulį būtina gydyti sudėtingu būdu: naudojant inhaliacijas ir tuo pat metu naudojant atsikosėjimą, sutraukimą. Namuose - tai vaistinių augalų nuovirai ir užpilai, kompozicijos su pienu.

Su peršalimu, įkvėpimas bulvėmis padės greitai atsikratyti sauso kosulio: jie laikomi efektyviausiu peršalimo gydymu. Jie turi būti atliekami tik tada, kai nėra padidėjusios kūno temperatūros. Dėl procedūros, kurią jums reikės:

1. 1. Nuplaukite ir virkite 6-7 vidutinio dydžio bulves.
2. 2. Pabarstykite (kaip druska) 1 arbatinio šaukštelio soda.
3. 3. Truputį sumaišykite su šakute.
4. 4. Uždėkite ant stalo.
5. 5. Dauguma jų bus pastatyta ant kėdės, pasvirusi per garą.
6. 6. Iš viršaus padenkite vonios rankšluosčiu ir įkvėpkite garą 5–10 minučių.

Procedūra turi būti atliekama atsargiai, kad nekiltų nosies gleivinės.

Taip pat galite atsikratyti kosulio, naudodami šiuos liaudies gynimo būdus:

Vardas

Sudėtis

Virimo būdas

Žolelių arbatos

• Coltsfoot, mėtų, pikantiški, liepų, citrinų balzamai - vienodais kiekiais;
• vanduo - 1 puodelis

1. 1. Paimkite 1 šaukštelį. 250 ml verdančio vandens.
2. 2. Reikalauti 15 minučių.
3. 3. Gerkite medumi

Gėrimas, pakaitomis su sultimis ir pienu, ne mažiau kaip 3 puodeliai per dieną

Pienas su soda ir sviestu

• Pienas - 200 ml
• soda - ½ šaukštelio;
• sviestas - ½ šaukštelio.

1. 1. Šildykite pieną.
2. 2. Įdėkite soda ir maišykite.
3. 3. Įdėkite sviestą

Paimkite, kai lydytas sviestas, galite pridėti prie skonio 1 šaukštelis. medus

Pienas su svogūnais, česnakais ir medumi

• Pienas - 1 l;
• svogūnai - 5 dideli svogūnai;
• česnakai - 1 galvutė;
• medus - 1 valgomasis šaukštas. l

1. 1. Nulupkite daržoves ir rupiai supjaustykite.
2. 2. Pridėti pieną.
3. 3. Kepkite iki konkurso.
4. 4. Atvėsinkite ir įtempkite.
5. 5. Pridėti medų

Gerkite 2 šaukštus. l 3-4 kartus per dieną. Su stipriu kosuliu pasiimkite kiekvieną išpuolį.

Jei atsitiktų šalti, reikia gerti daug sulčių ir arbatos (2–2,5 litrų per dieną). Žmogaus kūno skystis atlieka svarbų vaidmenį, o šalta ji vienu metu atliks kelias funkcijas:

• Jis pašalins toksinus (mikroorganizmų atliekas). Tai pašalina galvos skausmą, silpnumą.
• Jis kompensuos skysčio praradimą, nes padidėja prakaitavimas su ARVI.
• Sumažinkite kūno temperatūrą.

Jūs galite gerti įprastą šalto mineralinio vandens, gėrimų ir arbatų, aprašytų aukščiau, taip pat žalią arbatą su citrina, imbiero gėrimą šalčio metu. Geras vaisių gėrimas iš uogų: gelsva, spanguolių, aviečių, vyšnių, gervuogių. Galite gerti kompotus, želė, kokteilius. Būtina sąlyga visiems gėrimams yra šilta būklė arba, ne daugiau, kambario temperatūra.

Kita svarbi sąlyga bus dieta. Ligos laikotarpiu nereikia valgyti riebalų, aštrus, kepti, rūkyti maisto. Kūnui reikia poilsio, pieno produktų, lengvų sriubų ir košių. Vištienos sultinys, virtos mėsos, virtos daržovės yra labai geros.

Jei pacientas nenori valgyti, tai geriau ne priversti jį, galite pasiūlyti šiltą pieną, tuo pačiu metu bus gydymas ir mityba.

Naudodami visą fondų arsenalą, galite atsigauti po šalčio per 1 dieną. Gydymas be poilsio, „ant kojų“ 7 iš 10 atvejų sukelia komplikacijų, tokių kaip sinusitas, laringitas, gerklės skausmai ir bronchitas - jų gydymas trunka daug ilgiau.

Tradicinė medicina kovojant su peršalimu namuose

Peršalimas yra šnekamoji sąvoka, apimanti hipotermijos sukeltas ligas. Tačiau dažnai peršalimas apima infekcines ligas, tokias kaip gripas, laringitas, faringitas, ūminis kvėpavimo takų virusas (ARVI) ir kt.

Šalčio priežastys

Pagrindinės šalčio priežastys yra:

1. Hipotermija Jei žmogaus kūnas nėra pasirengęs staigiems temperatūros pokyčiams, tada šaltų reflektorių dirginimas sukelia vidaus organų funkcijų pažeidimą ir skatina ligos vystymąsi. Dažnai peršalimas yra susijęs su patogeninių bakterijų aktyvavimu nosies ertmėje. Dėl to atsiranda rinitas (rinitas).
2. Silpnas imunitetas. Veiksniai, mažinantys apsauginę kūno funkciją, yra lėtinių ligų paūmėjimas, prastos aplinkos sąlygos, prasta mityba, nesveikas gyvenimo būdas, kirminų buvimas, stresas.

Gydymas pirmaisiais šalčio simptomais

Kai pasireiškia pirmieji ligos požymiai, kad būtų išvengta tolesnio šalčio šalinimo, galite naudoti alternatyvios medicinos receptus.

Svogūnų infuzija

Supjaustykite vieną svogūną, supilkite verdančio vandens stiklinę. Uždenkite ir tvirtinkite 5-10 minučių. Gerkite infuziją „gulp“ iš karto po visą stiklą.

Fitoncidai (bioaktyvios medžiagos, galinčios slopinti patogenines bakterijas), kurių svogūnai yra dideliais kiekiais, greitai padės greitai susidoroti su šia liga.

Vonia su eteriniais aliejais ir jūros druska

Šiltą vonią galite pasiimti tik esant aukštai temperatūrai.

Paruoškite vonią (t ne aukštesnėje kaip 38 ° C). Įpilkite 200-250 g specialios druskos ir 15 lašų eukalipto aliejaus, pipirmėčių, šalavijų ar rozmarinų.

Procedūros trukmė neviršija 15 minučių. Po to, kai pacientui reikia nuvalyti sausą, atsigulti ir apšilti po antklodė. Be to, galite išgerti šiltą arbatą su avietėmis, citrina, imbieru ar medumi.

Pirmieji šalčio simptomai yra naudingi gargling ir nosies ertmės skalavimas. Šios procedūros išvalo virusų gleivines, jas drėkina.

Nosį nuplaukite šiltu druskos tirpalu 2-3 kartus per dieną. Farmaciniai preparatai druskos, druskos, Aquamaris tinka šiam tikslui. Skalbimo tirpalas yra lengvai paruošiamas. Viename litro gryno vandens maišykite 1 arbatinį šaukštelį paprastos druskos ir 2-3 lašus jodo.

Rekomenduojama gargaluoti su atskiestu furatsilinom ar sodos tirpalu (1 šaukštelis 200 ml šilto vandens). Pradiniame etape įšalimas yra gerai gydomas.

Šalto ir rinito liaudies gynimo gydymas

Vienas iš nemalonių šalčio simptomų yra sloga. Tai pasireiškia gausių nosies išskyrų iš nosies.

Jūs galite jį įveikti liaudies gynimo priemonėmis:

1. Nosies skalavimas. Jis gali būti pagamintas ne tik su druskos tirpalais, bet ir su vaistažolių sultimis (lauko ramunėlių, medetkų). Virti sultinį, žiupsnelis žolelių pilamas stikline vandens, virinama ant garų vonios iki virimo. Leiskite atvėsti ir filtruoti;
2. Nosis lašai. Kelis kartus per dieną lašai 3-4 lašus Kalanchoe sulčių arba šviežių burokėlių sulčių į kiekvieną nosies takelį. Galite paruošti vaistą iš svogūnų sulčių ir augalinio aliejaus, maišydami juos santykiu 1: 1;
3. Įkvėpimas. Jie suteikia lengvo ir ilgalaikio vaisto poveikio nosies gleivinei. Įkvėpimas atliekamas naudojant specialų inhaliatorių arba tradiciškai (įkvėpus garus virš konteinerio). Įkvėpus galite naudoti bet kokį šarminį mineralinį vandenį (be dujų), vaistinių augalų nuovirus (adatas, eukaliptas, ramunė). Galite įkvėpti, pridedant 2-3 lašus eterinio aliejaus;
4. Sausas pašildymas. Į mažą audinio maišelį įpilkite šiltą druską arba žirnius. Šiltas maišelis, taikomas ant nosies sinusų. Laikykite, kol jis šilta. Pakartokite atšilimą ryte ir vakare.

Liaudies gynimo priemonės peršalimui ir gerklės skausmui

Dažnai šalta lydi skausmą ir gerklės skausmą. Iš jų galite atsikratyti alternatyvių medicinos receptų pagalba:

1. Gargling Procedūra kartojama 3-4 kartus per dieną. Galite skalauti su česnako vandeniu (2 vidutinio dydžio gvazdikėliai, užpilkite karštu vandeniu, vaistas yra paruoštas per valandą), praskiedžiamas medetkų ar eukalipto tinktūros (atskiedžiama 1 arbatinis šaukštelis šilto vandens stikle), šalavijų ar ramunėlių vaisto infuzija (šaukštas sauso žolelių verdančio 200 ml verdančio vandens), reikalauti apie valandą), gvazdikėlių tinktūra (10 vnt. virtos vandens stiklu, reikalauti 40 minučių);
2. Gleivinės ir tonzilių tepimas šaltalankių aliejus 3 kartus per dieną;
3. Svogūnų sultys (nenaudojamos vaikams gydyti). Suaugusieji užima 1 šaukštą du kartus per dieną. Plaušiena po presavimo naudojama kaip kompresas ant kaklo.

Tokios procedūros prisideda prie patogeninių organizmų pašalinimo iš gerklės paviršiaus gleivinės ir sukuria nepalankias sąlygas jų reprodukcijai.

Elena Malysheva pasakoja, kaip tinkamai elgtis su gripu ir šaltu.

Kaip gydyti kosulį peršalimo metu namuose

Yra daug veiksmingų kosulio gydymo būdų. Populiariausios yra:

1. Ridikėlis su medumi. Juodųjų ridikėlių vaisiai nuplaunami nuo uodegos. Padarykite skylę viduje, įdėkite 2-3 arbatinius šaukštelius medaus. Ridikėlis turi būti infuzuojamas mažiausiai 4 valandas. Po to sultys sulašinamos 3 kartus per dieną. Mažiems vaikams reikia 1-2 arbatinius šaukštelius, o vaikai, vyresni nei 6 metų, ir suaugusieji - 1-2 šaukštus. Ridikėlių sultys gerai atskiedžia skreplius, skatina jo išleidimą;
2. Įkvėpimas, pagrįstas eteriniais aliejais, šarminiais tirpalais arba virtomis bulvių garais. Vaistinės medžiagos garų būsenoje patenka į kvėpavimo takus ir akimirksniu veikia uždegimo gleivines. Įkvėpus gydomi ir neproduktyvūs (be skreplių išsiskyrimo) ir produktyvūs (su skrepliais) kosulys;
3. Riebalų trina. Naudoti gyvūniniai riebalai: badger, ožkos, lokys. Pirmiausia reikia ištirpinti jį garų pirtyje ir tada patrinti paciento krūtinę. Jei kosulį lydi švokštimas, į riebalus galite pridėti sausų garstyčių. Gydymo rezultatas pastebimas po 3 dienų;
4. Virtuvės nuoviras. Jis turi gerą atsikosėjimą. Nedidelis žiupsnelis sausų lapų turi būti užpildytas stikline verdančio vandens, leiskite jam užvirinti 4 valandas. Sustiprintas gėrimas 30 minučių prieš valgį - 2-3 kartus per dieną.

Galvos skausmas ir karščiavimas nuo peršalimo

Šaltas yra daug blogesnis, jei jį lydi galvos skausmas. Viena iš jos pasireiškimo priežasčių yra temperatūros kilimas.

Jei norite šalinti galvos skausmą šalčio metu, tai padės:

1. Balzamas „Žvaigždė“. Jie turi sutepti kaktą, už ausų, laiko;
2. Lemon RUB šventyklas ir kaktą su citrinos sultimis;
3. Suspausti. Drėkinkite marlės audinį acto tirpale (šiltu vandeniu ir 9% actu 1: 1) ir pritvirtinkite prie antakio.

Jei tokia būklė pacientams yra nepakankamai toleruojama arba temperatūra yra 38,5 ° C, ji turi būti nuleista. Dėl to:

1. Arbata ar serbentai. Galite naudoti uogienes, sausas, šaldytas uogas ir net sausus lapus. Išgėrę šiltą arbatą, jums reikia įšilti ir apvynioti ir pabandyti miegoti;
2. Linden infuzija. Užpilkite kalkių spalvos stikline verdančio vandens. Paimkite kaip arbatą tris kartus per dieną;
3. Suskaičiavimai Taikyti, jei reikia greitai sumažinti temperatūrą, ypač mažiems vaikams. Acto tirpalu sudrėkintas marlės audinys, nuvalantis paciento odą. Kai oda yra sausa, vėl nuvalykite. Taigi 3 kartus iš eilės. Paprastai po tokios procedūros temperatūra nukrenta 1 ° C.

Be to, norint, kad ligos eiga nepablogėtų, pacientas turi laikytis lovos.

Šiame vaizdo įraše galima rasti veiksmingą receptą gerklės skausmui gydyti.

Papildomos priemonės peršalimui

Visi nemalonūs šalčio simptomai - sloga, galvos skausmas, gerklės skausmas, karščiavimas rodo, kad paciento kūnas kovoja su liga. Norint jam padėti, būtina užtikrinti palankias sąlygas ir gerą priežiūrą:

• esant aukštai temperatūrai - laikytis lovos poilsio;
• gerti daug. Šiltas, gausus gėrimas padeda iš organizmo nuplauti toksinus;
• maistas turėtų būti lengvas, bet pilnas;
• vartoti daugiau maisto produktų, kuriuose yra vitaminų. Tai gali būti sultys, daržovės, švieži vaisiai;
• išlaikyti mikroklimatą patalpoje: oras turi būti drėgnas ir šiek tiek atvėsus (apie 20 ° C), o tai užkerta kelią patogeninių mikrobų plitimui.

Prevencija

Peršalimo prevencija yra stiprinti kūną, didinti imunitetą, sukietėti.

Papildoma parama imunitetui padės išvengti peršalimo. Geras būdas užkirsti kelią imunostimuliatoriams - echinacea, ženšenio ir kt. Tinktūrai.

Rudenį-žiemą ypač svarbu užšaldyti:

• nuplaukite rankas namo;
• vartoti daugiau vitaminų, svogūnų, česnako, imbiero ir pakankamai skysčio;
• vengti dalyvauti masiniuose renginiuose, glaudžiai bendradarbiauti su pacientais.

Liaudies gynimo priemonės puikiai mažina vaiko temperatūrą.

Su lėtiniu prostatitu, tradicinė medicina padės. Straipsnyje pateikiami išsamūs receptai.

Sausas kosulys gali būti gydomas liaudies gynimo priemonėmis. Šiame straipsnyje pateikti efektyvūs receptai.

Jei vengiate perkrautų vietų, turite laikytis paprastų taisyklių:

1. Sutepkite nosį antivirusiniais balzamais ir tepalais. Dėl to gleivinė beveik imuninė nuo virusų;
2. Laikykite gvazdikėlį arba citrinos žievelę burnoje. Tai padės sunaikinti patogeninius mikroorganizmus nosies gleivinėje;
3. Grįžę namo, galite nuplauti nosį su fiziologiniu tirpalu, skalauti burną su medetkų ar propolio tinktūra.

Išvada

Naudojant tradicinę mediciną kovoti su šaltu, galite sumažinti ligos simptomus, palengvinti paciento būklę, užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi. Ankstyvosiose stadijose liga lengvai gydoma namuose. Ir šių gydymo metodų efektyvumas išbandytas laiku.