SARS prevencija nėščioms moterims

Užkrečiamų ligų pavojus didėja, o nėščios moterys šiuo metu turėtų būti ypač atsargios. Tai nereiškia, kad jums reikia sustabdyti visus kontaktus, o ne visur perpildytose vietose - jums reikia tik kruopščiai pasirengti tokiems pasivaikščiojimams.

Kaip apsaugoti nuo SARS nėštumo metu?

Pagrindinis infekcijos būdas yra ore, todėl beveik visi metodai yra skirti apsaugoti imunitetą ir išlaikyti ypač silpnąsias vietas - gleivines.

1. Prieš vaikščiojimą tepkite oksolino tepalą (0,25%) ant gleivinės (kiekvienoje šnervėje). Rekomendacija taip pat taikoma pirmąjį trimestrą, kai vaistai yra nepageidaujami dėl didelio neigiamo poveikio vaisiui pavojaus.
2. Dėvėkite marlę arba vienkartines padažas.
3. Gargle, palaidokite savo nosį.
4. Paimkite vitaminų kompleksus (pasikonsultavus su ginekologu)
5. Jei planuojama pastoti, iš anksto atlikta vakcinacija iki minimumo sumažins infekcijos riziką.

Kartais dėl aplinkybių, pavyzdžiui, kai kažkas iš šeimos, gyvenančios toje pačioje gyvenamojoje erdvėje, neįmanoma išeiti iš kontaktų su infekcijos nešikliu. Tokioje situacijoje labai sunku išvengti infekcijos, nes moters organizmas yra susilpnėjęs, o gynybos sistema neveikia, naudodama visus išteklius.

Jei ARVI nėštumo metu nebūtų galima išvengti, yra keletas patarimų, kurių naudojimas yra privalomas, nes tai yra raktas į greitą atsikratymą nuo ligos, su kuo mažiau žalos vaisiui:

1. Nedelsiant skambinkite rajono bendrosios praktikos gydytojui namuose, o tolesni veiksmai, ypač vartojant bet kokius vaistus, turi būti suderinti su specialistu. Neteisėtas bet kokių priemonių naudojimas yra griežtai draudžiamas!
2. Negalima laukti stiprių ligos simptomų - pirmosios infekcijos pasireiškimo metu naudokite medicininę priežiūrą. Priemonės, kurių imtasi ligos pradžioje - veiksmingo ir greito gydymo garantija.
3. Gydykite gleivines (gerklę, nosį), naudodami patvirtintus metodus, nenaudodami agresyvių ingredientų (alerginių komponentų, alkoholio). Galite taikyti ramunėlių, medetkų, fiziologinio tirpalo nuovirą.
4. Stebėkite lovos poilsį nuo pirmos ligos dienos.
5. Drėkinkite orą, reguliariai orą ir švarų valymą be dezinfekavimo priemonių mažiausiai 1 kartą per dieną.
6. Laikykitės geriamojo režimo: reikia gerti daug šiltų skysčių: sulčių, vaisių gėrimų, vaisių sulčių, silpnos arbatos.
7. Maistas turėtų būti grindžiamas lengvai virškinamais maisto produktais - pieno ir augalinės kilmės. Šviežios sultys turi fitoncidų - medžiagų, kurios padeda kovoti su infekcija - jos slopina bakterijų ir virusų augimą ir dauginimąsi.
8. Jei terminai leidžiami (12 savaičių ar ilgiau), gydytojas gali patarti vakcinuoti. Vakcinos sudėtyje yra inaktyvuoto gripo viruso - jis yra saugus vaisiui ir motinai. Tai yra veiksmingas būdas užkirsti kelią, tačiau jis nesuteikia 100% tikimybės, kad infekcija bus išvengta.

Kietėjimas ir fizinis aktyvumas kaip prevencijos metodai

Kietėjimas, galimas pratimas, dažnas lauko poilsis ir tinkama mityba pripažįstamos veiksmingomis priemonėmis užkirsti kelią ARVI nėštumo metu. Bet jei prieš pradedant moterį sportuoti neįvyko, ji nebuvo sukietėjusi - šias procedūras ir apkrovas reikėtų kreipti atsargiai, geriau pirmiausia konsultuotis su ekspertais. Padidėję ar staigūs krūviai organizmui yra neįprasti ir gali turėti priešingą poveikį, nei tikėtasi.

Leistini grūdinimo būdai gimdymo metu yra šie:

• ilgas pasivaikščiojimas gatvėje nuo kelių ir pramoninės zonos;
• rytiniai pratimai 20 laipsnių aplinkos temperatūroje, pratimų trukmė - 15 minučių;
• dezinfekavimas vandeniu, kurio temperatūra yra apie 16 laipsnių (rankos, kaklas ir viršutinė krūtinė);
• kojų dezinfekavimas (kontrastas: šiltas ir šaltas vanduo);
• skalauti burną ir gerklę vandeniu (iš karto kambario temperatūroje, tada palaipsniui - šaltesnis).

Pagrindinės kietėjimo taisyklės yra lėtai padidinti procedūrų laiką ir sumažinti oro bei vandens temperatūrą. Klasės turėtų būti sistemingos ir nesukelti diskomforto.

Narkotikų prevencijos metodai

Žolinių imunitetų stimuliatoriai gali būti girtas tik pasikonsultavus su specialistu - echinacea, eleutherococcus, aralia arba ženšenis gali sukelti alergiją arba sukelti aukštą kraujospūdį.

Pastaraisiais metais vis dažniau naudojami vaistai, kurių pagrindą sudaro interferonas, arba priemonės, skatinančios jo gamybą.

• „Viferon“ tepalas - išteptas nosies gleivinės, vaistas neturi žalingo poveikio vaisiui;
• Grippferon - gali būti naudojamas visą vaiko vežimo laikotarpį.

Bet kuris imuniteto stimuliatorius, vartojęs moterį, gali būti naudojamas moteriai tik tuo atveju, jei jį paskyrė gydytojas.

Aromaterapijos metodai SARS prevencijai

Alternatyvios medicinos šalininkai naudoja aromaterapiją kaip ARVI prevencijos būdą nėštumo metu. Šis metodas tinka tiems, kurie nėra linkę į alergiją, nes aromatinės alyvos yra labai koncentruotos.

Efektyviausi pripažinti tokie augaliniai riebalai: eukaliptas, pušis, čiobreliai, levandos, pipirmėčių, arbatmedžio, rozmarino. Jie naudojami sausiems ir drėgniems įkvėpimams, gleivinių tepimui ir patalpų oro aromatui:

1. Sausas įkvėpimas: 0,5 šaukštai bet kokio augalinio pagrindo aliejaus (alyvuogių, saulėgrąžų, kukurūzų, migdolų, kokosų, linų sėmenų, riešutų), sumaišytų su lašeliu esminių riebalų ir ant rankų odos. Norėdami patrinti, įkvėpti, užlenkti sulankstytas delnas į veidą. Iškvėpkite, atsisakykite. Galite kreiptis iki 3 kartų per dieną.
2. Drėgnas (garų) įkvėpimas: įpilkite 2 lašus eterinių aliejų į 1 litrą karšto vandens, uždenkite tankiu audiniu ir įkvėpkite garą. Vienos sesijos trukmė yra iki 5 minučių. Įkvėpus akis reikia uždaryti, įsitikinkite, kad temperatūra nėra per didelė. Laikykite iki 3 kartų per dieną.
3. Drėkinimas ir nosies gleivinės valymas: sumaišykite aliejaus bazę ir eterinį (1 tl iki 1 lašelio) ir lašinkite į kiekvieną šnervę (ne giliai), patrinkite. Galima naudoti po plovimo, bet ne daugiau kaip 3 kartus per dieną.
4. Kambario aromatizavimas: patalpoje patalpinkite orą ir įdėkite jį į alyvos degiklį (5 lašų norma 10 kv. M būsto). Procesas trunka apie 30 minučių, šiuo metu nepageidautina būti kambaryje.

Svarbu nepamiršti, kad koncentruotos alyvos gali sukelti alergiją ir jų naudojimas ant odos neskiestu pavidalu yra griežtai draudžiamas.

Prevencinės priemonės neturėtų būti nepakankamai įvertintos svarbiausiu laikotarpiu: bet kokia infekcija gali labai pakenkti vaiko būklei arba netgi sukelti vaisių užšaldyti. Sistemingos procedūros ir atsakingas požiūris į save ir būsimą kūdikį padarys nėštumo laiką saugų ir laimingą.

Gripo ir SARS prevencija nėščioms moterims

Atsižvelgiant į reikšmingą moterų imuniteto sumažėjimą nėštumo metu ir sezoninius virusinių ir katarinių ligų protrūkius, būtina naudoti prevencines priemones, skirtas užkirsti kelią sergamumui. Ir nors nėštumo metu gripo ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prevencija visiškai neišsprendžia šios problemos, ji vis tiek turėtų būti vykdoma epidemijos laikotarpiu. Visų pirma, kadangi yra tikimybė, kad vadinamieji kvėpavimo virusai sukelia gripo ir ARVI infekciją nuo ligos motinos per placentą į vaisių, kuris sukelia dviejų organizmų imuninės reakcijos pokyčius ir galiausiai gali prisidėti prie nėštumo komplikacijų.

Nėštumo prevencijos nėštumo metu rūšys

Prevencija gali būti specifinė ir nespecifinė. Pirmasis jo tipas yra vakcinacija, kuri yra veiksminga, bet labai nepageidaujama. Dėl šios priežasties privaloma vakcinuoti tik nėščias moteris, priskirtas tam tikroms rizikos grupėms:

• buvo gripas, ūminės kvėpavimo takų infekcijos ir ARVI daugiau nei tris kartus per metus prieš gydymą;
• sergantiems nėštumo metu, ypač jei jis patiria komplikacijų;
• prognozuojama perinatalinės patologijos (vaisiaus ligų) raida.

Dėl likusios, nėštumo metu, nepriklausomai nuo jo trukmės, yra nespecifinė gripo ir peršalimo prevencija, pagrįsta tik saugių metodų, ypač tradicinės medicinos, naudojimu.

Nespecifinė virusinių ligų prevencija nėščioms moterims

Jis susideda iš daugybės veiklos, kuria siekiama išlaikyti motinos kūną susilpnintą dėl stabilaus vaisiaus patekimo. Norėdami tai padaryti, nėščios moterys turėtų:

• epidemijų metu, nelaikykite perkrautose vietose, susilaikykite nuo kelionės viešuoju transportu, užkirsti kelią rankų pasipriešinimui, sutepkite nosies gleivinę antivirusiniu agentu (eteriniu aliejumi, Oksolino tepalu, Viferon) prieš išvykdami į gatvę, jei reikia, naudokite marlės tvarsčius;
• dėvėkite šiltus drabužius, dėvėkite vandeniui atsparius batus;
• griežtai laikykitės asmeninės higienos taisyklių, nuplaukite rankas muilu ir vandeniu, nuplaukite nosį ir glaistykite su silpnu fiziologiniu tirpalu grįžus namo;
• vitaminizuoti kūną, panaudojant vitaminų-mineralinių kompleksų nėščioms moterims (išgerkite A, B, C, E grupių vitaminus mikroelementais, siekiant apsaugoti ląsteles nuo kenksmingo infekcijos poveikio) ir maksimaliai padidinti mitybą, kreiptis į žolinius vaistus. Nuo antrojo trimestro, veiksminga gripo ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prevencija nėštumo metu imunokorekcijos pagalba, kurią sudaro imunobiologinių medžiagų (eubiotikų, adaptogenų) vartojimas;
• jei įmanoma, nesilieti su blogais šeimos nariais, saugokite save marlės tvarsčiu, reguliariai vėdinkite kambarį ir vaikščiokite dažniau atvirame ore.

Tradiciniai šalto ir gripo prevencijos metodai nėštumo metu

Nėštumo metu, ypač pirmoje pusėje, kai formuojasi tik vaisiaus apsaugos sistema, narkotikų vartojimas yra pavojingas jo sveikatai, todėl gripo ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prevencija nėščioms moterims daugiausia atliekama naudojant individualiai atrinktas liaudies gynimo priemones.

Norėdami užkirsti kelią šalčiui, galite palaidoti alavijo sultis arba silpną druskos tirpalą 1: 1, praskiestą verdančiu vandeniu, ir užkirsti kelią kosuliui, gargalę su eukaliptu, ramunėlių, šalavijų ir jonažolės sultiniu. Jums reikia gerti daug skysčių, ypač arbatos su citrina ir pienu su medumi. Į maistą įpilkite česnako ir svogūnų.

Saugi ir veiksminga priemonė užkirsti kelią peršalimui ir gripui nėštumo metu yra įkvėpimas, įskaitant per purkštuvą. Eteriniai aliejai (mentolis, kedras, eukaliptas, eglė) dažniau naudojami jų elgesiui. Taip pat tinkami žolelių ir vaisių ekstraktai (iš citrinų, kalkių, apelsinų, mandarinų) ir daržovių nuovirai (bulvės, svogūnai, ridikai). Kiekvieną dieną 10-15 minučių galite kvėpuoti garais.

Saugūs vaistai peršalimo profilaktikai nėštumo metu

Nėščioms moterims, ypač antibiotikams ir sintetiniams imunomoduliatoriams, draudžiami bet kokie cheminės sudėties vaistai. Tačiau yra keletas vaistų, kurie gaminami natūraliai ir skirti būsimoms ir maitinančioms motinoms, taip pat naujagimiams. Jie gali būti gera gripo ir virusinių ligų epidemijų prevencijos priemonė. Ką turėtų vartoti nėščios moterys gripo prevencijai? Štai keletas įrankių:

1. Grippferonas Antivirusinis vaistas, turintis platų veiklos spektrą, kuris padidina imunitetą. Yra nosies lašų pavidalu. Jis skirtas keleto virusinių infekcijų ir gripo profilaktikai ir gydymui, gali būti naudojamas nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
2. Aquamaris. Natūralus vaistas, nosies purškalas. Jis apsaugo nuo virusinių agentų įsiskverbimo į nosies gleivinę dėl drėkinamo ir apgaubiančio nosies gleivinę.
3. Infagel. Imunomoduliuojantis vaistas tepalo pavidalu su veikliąja medžiaga interferonu. Skatina imuninę sistemą, turi antivirusinį poveikį, naudojamas užkirsti kelią virusinėms ligoms ir jų gydymui.
4. Viferon, Oksolin. Preparatai, skirti išoriniam naudojimui, panašūs į ankstesnius. Formos išleidimas - nosis tepalas, kuris gali būti naudojamas net ir pirmuoju nėštumo trimestru.

Yra įrankiai tik vidiniam naudojimui. Ką gerti gripo profilaktikai nėštumo metu? Pavyzdžiui, askorbo rūgštis. Jis yra vitamino C šaltinis ir suvartojamas mažesnėje paros dozėje kartu su maistu. Tai padeda užkirsti kelią ligoms ir kovoti su jais infekcijos atveju.

Taigi, kad nėštumo metu organizmas turi pakankamai apsauginių jėgų, kad būtų galima kovoti su virusinėmis infekcijomis, net prieš pradedant vartoti, jums reikia atsisakyti blogų įpročių ir pradėti laikytis sveiko gyvenimo būdo, tinkamai maitinant ir kasdien. Tai padės išvengti ligų ir jų gydymo, apribodama tik prevencines priemones.

Būsimos motinos kūno apsaugos nuo peršalimo, gripo ir ARVI metodai

Žmonės visose šalyse kenčia nuo peršalimo, ir praktiškai neįmanoma apdrausti šios patologijos atsiradimo. Sumažinus organizmo imunines jėgas, padidėja kenksmingų bakterijų ir aplinkoje esančių virusų ekspozicija. Tokios ligos yra ypač pavojingos nėštumo metu. Štai kodėl svarbu žinoti, kuri peršalimo prevencija nėštumo metu ankstyvaisiais etapais yra teisinga ir veiksminga.

Skaitykite šiame straipsnyje.

Kodėl katarrinės ligos ypač pavojingos nėščiai moteriai?

Yra plačiai paplitusi išraiška, kad nėštumas puošia bet kurią moterį. Sunku ginčytis su poetais, bet moterų kiaušinių apvaisinimas ir tolesnis vaisiaus vystymasis organizme veda prie viso būsimos motinos organų ir sistemų restruktūrizavimo. Ir šie pokyčiai ne visada naudingi moterų sveikatai.

Neišgimęs vaikas turi didelį kiekį deguonies, vitaminų ir maistinių medžiagų visiškam vystymuisi. Gyvenimo palaikymo produktų poreikis didėja, kai vaisius vystosi. Tai veda prie moterų vidaus organų restruktūrizavimo.

Iš įvairių virusų ir bakterijų, patekusių į kūdikio motinos kūną oru lašeliais, imuninė sistema labiausiai kenčia nuo kvėpavimo sistemos. Pažymėtina, kad jaunų moterų apsauginiame kūno vaisiaus vystymosi metu yra pokyčių, susijusių su motinos ir vaiko antigenų skirtumu.

Būsimasis kūdikis yra moters kūno svetimkūnis ir iš esmės turėtų būti atmestas. Tačiau išmintingas pobūdis įtrauktas į vaisiaus kompensacinių mechanizmų vedimo procesą. Įprasto nėštumo eigoje atmetimo procesą priešinasi silpna vaisiaus vaisiaus sistema, nėščios moters imuninės sistemos funkcijos slopinimas ir imunologinės barjero buvimas placentos, vaisiaus membranos ir amniono skysčio pavidalu.

Tikslas įvairioms infekcijoms nėštumo metu ir būsimos motinos kvėpavimo organams. Faktas yra tai, kad deguonies poreikis moteriai labai padidėja. Tai veda prie krūtinės išplitimo, bronchų tūrio augimo, stagnacijos bronchų ir alveolių gerklų ir gleivinės atsiradimo. Moterų jautrumas ARVI ir ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms dėl minėtų kvėpavimo organų funkcijos sutrikimų labai padidėja.

Kataralinės ligos yra kolektyvinis terminas, naudojamas uždegiminiams ir virusiniams procesams kvėpavimo sistemoje. Pagrindinės ligos, sudarančios daugiau kaip 80% visų atvejų, yra ARD ir ARVI. Šiuos patologinius procesus sukelia įvairūs patogeniniai mikroorganizmai ir jie turi tik bendrus simptomus ankstyvosiose ligos stadijose.

Pneumonija, bronchitas ar pūlingas tonzilitas sukels moteriai daug daugiau problemų ir gali paveikti nėštumo eigą.

Žiūrėkite vaizdo įrašą apie nėščių moterų gydymą:

Nusileidimo simptomai nėštumo metu ir jų gydymas

Kvėpavimo takų patologijos atsiradimo nėštumo metu simptomai yra beveik tokie patys kaip ir kitų ligos apraiškų kitose moteryse. ARI ar ARVI liga prasideda nuo galvos skausmo, stipraus silpnumo, skausmo ir raumenų sunkumo, rankų ir kojų sąnarių. Ligos raida tampa greita ir iki pirmosios dienos pabaigos atsiranda kvėpavimo organų simptomai. Paprastai nėščios moterys pastebi gerklės skausmą, aštrią kosulį be atsukimo, nosies užgulimą ir nosies gleivinės patinimą.

Ateityje gali atsirasti bendrojo intoksikacijos modelis, kūno temperatūra retai viršija 38 laipsnių, atsiranda mieguistumas ir troškulys. Su tinkamu gydymu šalčio reiškiniai pasireiškia per 4–7 dienas ir nekelia ypatingos grėsmės nėščiai motinai ir vaisiui.

Tačiau yra pakankamai virusinio pobūdžio ligų, kurias perneša oro lašeliai, kurie yra tiesioginė grėsmė moterims ir vaiko kūnui. Tai apima šias ligas:

• Gripas. Jei nėščia moteris turi gripą, ji turėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes virusas gali sukelti įvairius vaisiaus apsigimimus ar netgi spontanišką abortą. Jei paskelbta šios ligos epidemija, visos nėščios moterys būtinai hospitalizuojamos nėštumo patologijos skyriuje, kur jie gauna tinkamą gydymą.
• Raudonukė, tymai. Ne mažiau pavojinga būsimai motinai yra raudonukės ar tymų infekcija. Šios patologijos simptomai nesiskiria nuo daugumos peršalimo, odos bėrimas gali būti laikomas diagnostiniu ženklu. Šiuo atveju taip pat rekomenduojama gydyti ligoninę, nes be komplikacijų, moteris gali kelti grėsmę kitiems.
• Pneumonija, bronchitas, sinusitas. Ligonių išsivystymas yra įmanomas, kai po pirmųjų sveikatos sutrikimo požymių pasireiškia nepakankamas šalčio gydymas. Šios ligos yra sunkiai išgydomos sveikiems žmonėms, o nėščiai moteriai jie gali kelti tiesioginę grėsmę gyvybei.

Tokios nėščios moters kvėpavimo sistemos komplikacijos reikalauja specialių stiprių vaistų. Tačiau, jei tokia patologija atsirado pirmoje nėštumo pusėje, šie vaistai kelia tiesioginę grėsmę vaisiui, nes negimusiam vaikui imuninė apsauga yra labai silpna, ir bet kuris iš jų gali skatinti abortų procesą.

Ką daryti, jei negalima išvengti šalčio

Nėščios moterys, vartodamos vaistus, turėtų koordinuoti savo gydytoją. Dėl greito atsigavimo, pacientui rekomenduojama griežtai pailsėti per pirmas 2–4 dienas ligos, tam tikrą mitybą ir didelį kiekį arbatos, vandens, džiovintų vaisių kompotų. Tačiau turėtumėte kontroliuoti girtų ir pasirinktų skysčių santykį. Nėščioms moterims dažnai kyla problemų dėl inkstų ir šlapimo sistemos, o didelio vandens kiekio gerinimas gali sukelti edemos susidarymą ir kraujospūdžio padidėjimą.

Nėštumo metu svarbu nuolat prisotinti būsimos motinos kūną su įvairiais vitaminais, kad būtų sustiprintos kūno imuninės jėgos. Šiuo tikslu pageidautina į kasdienį maistą įtraukti daug šviežių daržovių ir vaisių. Įvairių vitaminų kompleksų, plačiai atstovaujamų vaistinėje, priėmimas galimas tik pasikonsultavus su gydytoju.

Apie 30% moterų, sergančių peršalimu, skundžiasi kūno temperatūros padidėjimu virš 38 laipsnių. Šiuo atveju įprastų sveikų žmonių aspirino priėmimas yra griežtai draudžiamas, nes šis vaistas gali sukelti kraujavimą iš gimdos ir ankstyvą nėštumo nutraukimą.

Aukštoje temperatūroje nėščia moteris gali naudoti paracetamolį arba ibuprofeną. Be tablečių, galite naudoti acto trina arba išgerti 600-800 gramų karšto sultinio iš aviečių, raudonmedžio ar uogienės.

Jei moteris yra susirūpinusi dėl nosies užgulimo, nėštumo metu draudžiama vartoti bet kokį lašą, pvz., Naftiliną ar naziviną. Norint palengvinti nosies gleivinės patinimą, mama gali naudoti šilto vandens tirpalą arba alavijo sultis. Geras poveikis gali suteikti jūros druskos ar jūros dumblių tinktūros naudojimą.

Daugelis ekspertų rekomenduoja vartoti Dr Motinos tepalą arba Zvezdochka aromatinį balzamą užšalimui nėščiajai. Tačiau šių augalinių preparatų vartojimas pirmojoje nėštumo pusėje yra pavojingas dėl didelės alerginių reakcijų tikėtinos motinos atveju.

Rekomenduojame skaityti straipsnį apie peršalimo gydymą ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Iš to sužinosite apie nėščiosios peršalimo simptomus, ligos poveikį vaisiaus vaisiaus vystymuisi, saugius vaistus ir tai, kad kategoriškai negalima vartoti.

Nėščios moters nėščiosios profilaktikos prevencija

Nuo nėštumo atsiradimo moteriškosios kūno apsaugos priemonės yra mažesnės, o motina turėtų galvoti apie savo sveikatos išsaugojimą. Bet kokios virusinės infekcijos ar katarrinės ligos, kurias nėščia moteris patyrė ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, gali neigiamai paveikti negimusį vaiką.

Nėštumo prevencija nėštumo metu iš pradžių apima tinkamą režimą. Jauna moteris turėtų vengti perkrautų vietų, ypač rudenį ir žiemą, taip pat ir gripo epidemijos mieste. Privaloma dėvėti marlės kaukę, nuolat patalpinantį kambarį. Deguonis yra gyvybiškai svarbi laukiančiai motinai ir jos vaikui, todėl moteris turėtų vaikščioti kasdien, vengdama vietų, kuriose yra didelių dulkių, išmetamųjų dujų ir dūmų pramoninėse įmonėse.

Manoma, kad nėščiai moteriai labai svarbu laikytis tam tikros dietos. Ateities motinos būsimoje mityboje turėtų būti daug šviežių daržovių ir vaisių, o maistas virinamas su minimaliais vitaminų praradimais. Tai natūralūs vitaminai, kurie padeda moterims organizmui stiprinti imuninę sistemą.

Gripo profilaktika nėštumo metu liaudies metodais apima didelio laukinių rožių nuovirų dienos suvartojimą. Šis gėrimas beveik nesukelia alerginių reakcijų. Kitos žolelių arbatos gali būti naudojamos tik pasitarus su gydytoju.

Norint išvengti šalčio simptomų, nėščia moteris gali naudoti spanguolių sultis arba vaisių sultis. Šis augalas turi antipiretinį poveikį, stimuliuoja perteklinio skysčio pašalinimą iš organizmo ir padeda stiprinti imuninę sistemą. 700–900 gramų šio gėrimo padės nėščiajai patirti pirmuosius ligos simptomus.

Bet kokios katarrinės ligos pirmoje nėštumo pusėje gali kelti grėsmę negimusiam vaikui, todėl nėščia moteris neturėtų savarankiškai gydyti, o pirmieji ligos simptomai kreipiasi į specialisto pagalbą. Reguliarios konsultacijos su moterimis taip pat padės nėščiai motinai. Gydytojai pasakys moteriai, kokių priemonių reikia imtis siekiant išvengti peršalimo per nėštumą.

Jei vaistas buvo vartojamas šalčiui gydyti, galima laikinai padidinti nosies sekreciją.

Tradiciniai peršalimo gydymo metodai. Be prevencinių peršalimo priemonių, kurios yra žinomos visiems.

Jei jos vertė yra šiek tiek didesnė nei 37 laipsniai, tačiau nėra kitų šalčio apraiškų. Todėl vaistus, skirtus gydyti cistitą nėštumo metu, paskirs gydytojas.

Šaltoji prevencija nėštumo metu: kaip apsisaugoti?

Peršalimo ir virusinių infekcijų paūmėjimo sezone visos nėščiosios turėtų galvoti apie tokį visapusišką įvykį, kaip šalto prevencija nėštumo metu. Galų gale nėščia moteris yra atsakinga ne tik už savo sveikatą, bet ir už negimusio vaiko sveikatą. Norėdami sužinoti, kaip geriau apsisaugoti nuo šalčio, reikia išsamiai apsvarstyti visas galimas rizikas ir problemų sprendimo būdus.

Savigydos draudimas

Gydytojui gali būti rekomenduojama naudoti nėščioms moterims skirtus preparatus tais atvejais, kai tai nėra pakankamai, pavyzdžiui, su virusine ar infekcine liga.

Jei liga negali būti išgydyta be antibiotikų, tokiais atvejais dažniausiai nurodoma:

Tokių vaistų sąrašas yra nedidelis, ir juos reikia naudoti atsargiai, griežtai laikantis gydytojo apskaičiuotos dozės. Saugiausias vaistas nėštumo metu yra laikas antrame trimestre. Šiuo metu gydymas ARVI atliekamas nėščioms moterims, jei infekcija įvyko.

Sezoniniai drabužiai

Šaltą sezoną reikia šiltai apsirengti, ypač drėgnu oru. Būdamas uolus, jis taip pat yra nepageidaujamas, nes jei apsirengiate šilčiau nei reikia - galite prakaituoti ir, atvirkščiai, padidinti susirgimo riziką.

Jei nėščia moteris yra apsirengusi orui, tačiau ji turi ilgą kelią, šiltu arbatu ar sultimis galite laikytis šilumos, kad laikas nuo laiko būtų šiltas.

Infekcijos apsauga

Jei laukianti motina dirba didelėje komandoje, kur keli žmonės jau užsikrėtę ARVI, būtina naudoti marlės tvarsčius, kad būtų išvengta ligos. Juos reikia keisti kas porą valandų.

Galite kreiptis į nosies gleivinę Oksolino tepalą, kuris yra žinomas dėl savo antivirusinių savybių. Dienos metu reikia naudoti šlapias servetėles, kad jūsų rankos būtų švarios, išoriniam gydymui naudokite alkoholio pagrindu pagamintus purškiklius ir, žinoma, jūs negalite valgyti su nešvariomis rankomis.

Antiinfekciniai vaistai

Čia pateikiamas vaistų, skirtų SARS ir gripo profilaktikai nėščioms moterims, sąrašas:

Jei anksčiau prevencinėms priemonėms prieš imantis imunomoduliacinių vaistų moteris neturėjo konsultuotis su gydytoju, dabar ji tampa būtina sąlyga.

Imunostimuliantai, kurie yra nekenksmingi vartoti ne nėštumo metu, gali tapti pavojingi būsimoms motinoms. Tai yra Immunal, Bronchomunal, Isoprinosine, Proteflazid.

Nosies plovimas

Nosies skalbimo tirpalą galima paruošti savarankiškai, į virintą vandenį pridedant tinkamą druskos kiekį. Tirpalas neturėtų būti per sūrus.

Šiam tikslui puikiai tinka mineralinis vanduo, virinamas keletą minučių. Išvirus vandeniu išsiskiria papildomos dujos, o druska ir reikalingi mineralai išlieka.

Jūs galite nusipirkti gatavus lašus ir purškiklius nosies skalbimui vaistinėje:

Jūs galite gydyti nosies gleivinę šiais purkštukais kelis kartus per dieną, taip pat prieš išvykdami, kad apsisaugotumėte nuo šalčio nėštumo metu.

Šalčio pradžioje šie tirpalai padės išvalyti gleivių išskyras ir palengvinti kvėpavimą.

Liaudies gynimo priemonių naudojimas

Be vaistinių augalų, galite valgyti šaknis ir daržoves, turinčias daug fitoncidų ir vitaminų. Tai bus gera prevencija siekiant apsaugoti nuo virusų atakų:

Tai yra faktas, kad gera valgyti medaus ir gerti žolelių sultinius. Tačiau viskas reikalinga saikingai, ypač nėščiai moteriai. Pernelyg didelis medaus ir augalų nuovirų naudojimas gali sukelti alerginės reakcijos atsiradimą ne tik motinai, bet ir ateityje vaikui.

Jei infekcija įvyko

Ką galima padaryti, kad greitai pašalintumėte šalčius simptomus? Čia pateikiamos pagrindinės priemonės:

Gydymo efektyvumas yra ne tik medicininių vaistų, bet ir būsimos motinos nuotaikos. Jei nėščia moteris yra nuolat nervinga ir susirūpinusi dėl praeities virusinės infekcijos, ji turės daugiau žalos vaisiui nei galimi šalutiniai vaistų poveikiai. Todėl turite likti ramus, reguliariai apsilankyti pas gydytoją ir laikytis paprastų taisyklių, reikalaujančių SARS ir gripo prevencijos. Jei iš anksto apsisaugosite nuo infekcijų, tai padės apsaugoti kiekvieną motiną nuo neigiamų pasekmių ne tik sau, bet ir vaikui.

SARS prevencija nėščioms moterims: paprastos priemonės

Epidemijų laikotarpiu SARS paveikia daug vaikų ir suaugusiųjų, taip pat kelia ypatingą pavojų tėvams. Nėštumas yra laikas, kai net šalta gali būti pavojinga. Tai svarbu, nes virusai gali prasiskverbti pro placentą, o tai kelia grėsmę, ypač ankstyvosiose nėštumo stadijose, defektų atsiradimą, taip pat didelius vaiko augimo ir vystymosi sutrikimus. Todėl SARS prevencija nėštumo metu yra svarbus klausimas, į kurį reikia kreiptis labai apgalvotai ir atsargiai. Ne visi metodai yra leistini būsimoms motinoms, ypač pirmąjį trimestrą.

Kas yra pavojinga SARS nėštumo metu

Šaltuoju metų laiku, kai keičiasi sezonai, ARVI yra ypač aktyvi. Didžiausia rizika susirgti yra rizikuojama vaikams, pagyvenusiems ir motinoms. Šioms rizikos grupėms SARS prevencija yra vienas iš svarbių klausimų, kuriuos patys pacientai skyrė mažai dėmesio. Nėštumas yra laikas, kai dėl natūralių priežasčių sumažėja leukocitų interferono skaičius, sumažėja natūralus imunitetas, todėl jie yra labiau jautrūs infekcijoms. Be to, jie gali susirgti ilgiau ir sunkiau, o ARVI patiria rimtų problemų nėštumo metu, pradedant nuo nutraukimo grėsmės vaisiaus defektų atsiradimui. Nėštumas dėl ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų gali būti sudėtingas dėl kraujavimo, placentos nutraukimo ar kitų rimtų problemų (otito, pneumonija, sinusitas). Todėl labai svarbu užkirsti kelią ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms ypač svarbioms motinoms, o ne tada, kai visi kosulys ir čiaudulys, bet ilgai prieš prasidedant epidemijos sezonui.

SARS prevencijos rūšys

Visų ligų, įskaitant peršalimą, prevencijos priemonių kompleksą galima suskirstyti į dvi pagrindines sritis - specifines ir nespecifines. Taigi specifinė ARVI prevencija apima vakcinų, serumų ir kitų vaistų, kuriais siekiama kovoti su konkrečiu patogenu, naudojimą. Atsižvelgiant į šią infekcijų grupę, tokia profilaktika yra nesvarbi, nes bendras virusų, atsakingų už ARVI vystymąsi, skaičius pasiekia daugiau nei 200, todėl neįmanoma sukurti jų prieš vakciną. Yra įrodymų, kad vakcinacijos nuo gripo metu skatinama nespecifinė imuniteto sąsaja ir kad ši vakcina apsaugo būsimą motiną ne tik nuo gripo, bet ir iš dalies tampa apsauga nuo daugelio SARS. Atsižvelgiant į šias aplinkybes, iškyla priemonių, kad būtų išvengta specifinių ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prevencijos laukiančioms motinoms, turinčioms daug įvairių galimybių - nuo paprastų higienos priemonių iki tam tikrų vaistų vartojimo.

Ar turėčiau naudoti vaistus, turinčius įtakos imuninei sistemai?

Nėštumo metu daugelis vaistų, kurie naudojami užkirsti kelią ARVI, gali būti pavojingi, todėl visi su vaistų vartojimu susiję klausimai turėtų būti aptarti su gydytoju. Būsimosios motinos imunitetas nėštumo laikotarpiu veikia specialiu režimu, o bet kokia intervencija į šią sudėtingą sistemą iš išorės kupina komplikacijų, iki vaiko praradimo. Todėl neturėtų būti naudojami imunomoduliatorių grupės ir netgi augalinės kilmės imuniteto stimuliatorių sisteminio poveikio vaistai. Vietinių vaistų, susijusių su endogeniniais interferono stimuliatoriais, naudojimas yra priimtinas. Nosies lašai Grippferon vartojamas SARS prevencijai nėščioms ir žindančioms moterims. Šis vaistas turi vietinį imunostimuliacinį ir antivirusinį poveikį, padeda apsaugoti gleivines nuo virusų poveikio. Panašus poveikis yra Viferon tepalas, taikomas nosies gleivinei peršalimo epidemijos metu. Šis vaistas turi vietinį apsauginį poveikį ir skatina vietos imunitetą.

Be to, kadangi SARS profilaktika, nosies ir gerklės gleivinės drėkinimas yra naudojamas su farmaciniais preparatais, pagrįstais jūros vandeniu (Aquamaris, Aqualor ir tt). Jie turi drėkinamąjį, mechaninį (pašalinantį svetimas daleles) poveikį ir stimuliuoja imuninę apsaugą.

SARS prevencija: bendrosios taisyklės nėščioms moterims

Natūralu, kad priešakyje nėštumo metu yra bendros priemonės, kurios gali gerokai sumažinti ARVI infekcijos riziką. Laikantis paprastų asmeninės higienos, savo namų ir viešose vietose taisyklių, bus išvengta susitikimų su virusais.

Visų pirma, ne sezono metu ir staigių oro sąlygų pokyčių metu ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas drabužiams ir avalynei. Svarbu, kad nei hipotermija (ypač, kad kojos būtų šaltos), nei perkaitimas. Gripo ir ARVI epidemijos laikotarpiu verta atsisakyti apsilankyti perkrautose vietose (parduotuvėse, rinkose, prekybos centruose), ypač vakare, kai žmonių skaičius yra ypač didelis. Verta ateiti ryte, kai kambariai vis dar yra minimaliai užteršti virusinėmis dalelėmis.

Jei įmanoma, svarbu atsisakyti naudotis viešuoju transportu, ypač ilgais atstumais ir piko valandomis. Jei neįmanoma atsisakyti kelionės, turėtumėte naudoti medicininę kaukę savo apsaugai (jis keičiamas kas 40–60 minučių).

Po gatvės ir lankomųjų klinikų, kitų įstaigų, svarbu kruopščiai nuplauti rankas muilu, nuplauti veidą, drėkinti gleivinės druskos tirpalus, nuplauti gerklę. Po kontakto su turėklais, durų rankenomis, turėklais, rankas galite gydyti antimikrobinėmis servetėlėmis ar specialiomis gelėmis.

Namų prevencija

ARVI epidemijos metu verta visiškai ir tinkamai valgyti, kad organizmas gautų visus reikiamus vitaminus ir mineralus, pakankamai baltymų. Jis apsaugo kūną ir stimuliuoja imuninę sistemą. Ypač naudinga vartoti šviežius vaisius ir daržoves, kurios taip pat yra daug fitoncidų. Namų švarumas - tai sveikatos, reguliaraus vėdinimo, šlapio valymo ir oro drėkinimo garantija kovojant su virusais. Aromaterapija taip pat gali padėti (jei nėra alergijos) - eterinių aliejų ar plokštelių su smulkiai pjaustytu česnaku ar svogūnais.

SARS ir gripo prevencija nėščioms moterims

Ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų (ARVI) problema nėščioms moterims yra viena svarbiausių akušerijoje. Jo aktualumą lemia nuolatinis šių infekcijų dažnis visose amžiaus grupėse ir padidėjusi komplikacijų rizika, kuri yra ypač pavojinga laukiančioms motinoms. Esant tokiai padėčiai, iškyla tinkama ligų prevencija.

Iki XIX a. Antrosios pusės mokslininkai rimtoms ligoms nepriskyrė ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, įskaitant gripą. Gydytojai manė, kad ligos priežastys yra miasms - kenksmingos žmogaus pradžiai, kuri plinta oro srautais ir veikia vaikus ir suaugusiuosius. Tada nebuvo supratimo, kad tai yra oro perdavimo maršrutas. Šiandien, nepaisant to, kad dauguma žino apie ligų perdavimą, ne visi taip pat žino, kad ARI gali sukelti rimtų komplikacijų tiek motinai, tiek motinai.

Nėščiųjų pavojus nėščioms moterims

Tyrimų duomenimis, virusas yra pavojingiausias ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Šiuo metu dedami būsimo kūdikio organai ir audiniai, todėl šiuo laikotarpiu ypač svarbios yra palankios vežimo sąlygos. Tačiau antrąjį ir trečiąjį trimestrą ARVI yra pavojinga liga, galinti kelti grėsmę motinai ir jos negimusiam vaikui. Ne veltui Pasaulio sveikatos organizacija, remdamasi pastarųjų metų epidemiologiniais duomenimis, įtraukė nėščias moteris, kurioms gresia sunkus gripas.

Remiantis statistiniais tyrimais, ankstyvosiose stadijose yra vaisiaus gimimo defektų ryšys su SARS liga. Infekcijos, kurias moteris nėštumo metu susitraukė, gali paskatinti vaiko sutrikimų ir įvairių neurologinių ligų atsiradimą. Mokslininkai dar nesugebėjo nustatyti transplacentinio viruso perdavimo iš motinos į vaiką dažnumą, tačiau šiandien daugelis gydytojų mano, kad laukiančio motinos aukšta temperatūra yra pavojingiausias simptomas, kuris kelia grėsmę vaisiaus nervų sistemos ligų vystymuisi.

Galima daryti išvadą, kad ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos yra tarp veiksnių, galinčių sukelti akušerijos ir perinatalinės patologijos vystymąsi. Kai kuriais atvejais gali būti svarstomas net motinų ir kūdikių mirtingumas. Taip pat egzistuoja tarpusavio priklausomybė nuo virusinės infekcijos poveikio vaisingumui ir atvirkščiai - nėštumas dėl ARVI sunkumo. Statistiniai duomenys rodo, kad ankstyvos gimdymo motinos, užsikrėtusios ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, dažniau nei kelios sveikų moterų.

SARS ir gripo komplikacijų rizika nėščioms moterims

Nepaisant to, kad SARS, įskaitant gripą, yra gana rimtos ligos, tačiau dauguma motinų, kurios laukia nėščios, juos saugiai toleruoja ir pagimdo vaikus be jokių patologijų. Kokiais atvejais būsima motina turėtų būti ypač dėmesinga jos sveikatai?

Svarbūs ARVI vystymosi rizikos veiksniai yra lėtinės plaučių ligos, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, cukrinis diabetas ir kitos endokrininės sistemos ligos, taip pat medžiagų apykaitos sutrikimai, kurie gali būti jaučiami nutukimo pavidalu. Be to, tarp papildomų rizikos veiksnių, lemiančių sudėtingą ARVI kursą nėščioms moterims, galima pastebėti labai jauną motinos amžių ir vėlyvą antivirusinio gydymo pradžią.

Preparatai gripo ir ARVI profilaktikai 1, 2 ir 3 nėštumo trimestrais

Specifinė prevencija

Atrodo, kad patikimiausias būdas išvengti ligos yra vakcinacija. Daugelis žmonių mano, kad laukianti motina yra pakankama, kad pasirinktų iš populiariausių ir reklamuojamų vakcinų, surastų kliniką, eikite, gaukite vakciną - ir jūs galite pamiršti apie SARS visą metus. Iš tiesų, ne taip paprasta. Gydytojas priima sprendimą dėl nėščių moterų skiepijimo inaktyvuotų gripo vakcinų atskirai, atsižvelgiant į infekcijos riziką tam tikros rūšies virusui šioje epidemijoje ir galimas infekcijos komplikacijas, pasveriant privalumus ir trūkumus prieš skiepijimą. Jokiu būdu negalima pasirinkti pačios vakcinos be specialisto pagalbos ir atsižvelgiant į savo būklę ir gerovę. Tai kupina visų rūšių sveikatos problemų vystymosi.

Paprastai gydytojai rekomenduoja vakcinuoti antrąjį ir trečiąjį nėštumo trimestrą. Tinkamu būdu motinos imunizacija vakcina nuo gripo žymiai sumažina motinos, vaisiaus ir kūdikių sergamumo riziką.

Tačiau visais vakcinacijos privalumais taip pat yra trūkumų. Speciali vakcina „veikia“ tik prieš tam tikrą gripo viruso padermę ir negali apsaugoti nėščios moters iš kitų veislių. Tai reiškia, kad gripo ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prevencijai nereikia pamiršti apie vaistus, kurie apsaugo nuo įvairių virusų padermių atakų.

Nespecifinė profilaktika

Daugelis antivirusinių vaistų, vartojamų laiku, suteikia nespecifinę apsaugą, ty yra aktyvūs daugeliui SARS virusų ir yra tinkami prevencijai. Tačiau vis dėlto ne visi vaistai yra pakankamai tiriami dėl saugumo. Nekelkite pavojaus jūsų sveikatai ir vaiko sveikatai, nelaukite narkotikų be gydytojo patarimo ir nesirūpinkite savimi.

Prieš vartojant bet kokį vaistą nėščiosioms gydyti, būtina laikytis vaistų vartojimo apribojimų skirtingais trimestrais. Visa ši informacija turėtų būti pateikta Rusijos Federacijos teritorijoje registruotų vaistų naudojimo instrukcijose.

Vienas iš nėštumo metu leistinų vaistų yra VIFERON gelis su žmogaus rekombinantiniu interferonu alfa-2b, kuris blokuoja virusų dauginimąsi ir koreguoja paties organizmo imunitetą. Jis naudojamas ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų profilaktikai ir gydymui bei sudėtingam gripo gydymui, dažnai ir ilgai trunkančiam ARVI, įskaitant bakterinės infekcijos sukeltas komplikacijas. VIFERON gelis gali būti naudojamas ne tik nėščioms moterims, bet ir žindančioms moterims (laktacijos metu nevartoti ant spenelių ir beolių).

Prevencijai ateityje mama turi du kartus per parą užtepti maždaug 0,5 cm ilgio gelio juostelę. Kurso trukmė yra 2-4 savaitės.

SARS ir gripo gydymas

Jei motina vis dar serga, VIFERON žvakės taip pat gali būti naudojamos gydant ARVI. Šis nespecifinis vaistas turi platų antivirusinį poveikį ir yra visuotinė priemonė gripo ir peršalimo gydymui. Gydymas gali prasidėti iš karto pasikonsultavus su gydytoju, kai niežulys, kosulys ir gerklės uždarymas. Vaistas yra patvirtintas naudoti nuo 14 nėštumo savaitės.

Remiantis tyrimų duomenimis, vaisto VIFERON žvakės gali sumažinti bendrą ligos trukmę ir greičiau susidoroti su pagrindiniais ARVI simptomais - nosies išsiskyrimu, silpnumu ir padidėjusia kūno temperatūra. VIFERON taip pat sumažina komplikacijų ir vėlesnių ligų atsiradimo tikimybę. 1

Rekomenduojama dozė nėščioms moterims yra Viferon 500 000 ME ir 1 žvakutė 2 kartus per dieną po 12 valandų per parą 5 dienas. Remiantis klinikinėmis indikacijomis, gydymą galima tęsti.

Taip pat naudojamas gydyti SARS vaistą VIFERON tepalą, kuris dedamas ploname sluoksnyje ant nosies gleivinės 3 kartus per dieną. Vaisto kiekis yra vienas žirnis, kurio skersmuo yra 0,5 cm, apytikslė gydymo eiga yra 5 dienos. Gydant ūmus kvėpavimo takų virusines infekcijas, įskaitant tas, kurias sukelia bakterinė infekcija, galima naudoti VIFERON gelį, kuris 3-5 dienas per dieną turi būti naudojamas nosies gleivinei 5 dienas. Šios vaisto formos taip pat gali būti naudojamos nėščioms moterims gydyti.

Naudojant išorinį ir vietinį vaisto vartojimą sisteminė absorbcija (fiziologinis absorbcijos procesas, ty vaistų įsiskverbimas į kraują ir limfą) yra mažas ir vaistas veikia tik pažeidime.

Ką galima padaryti, kad būtų išvengta peršalimo nėštumo metu

Jautrumo nuo peršalimo pagrindas yra visų pirma jo pačių gynybų susilpnėjimas. Skatinant organizmo apsaugą, tam tikra priemone galima išvengti peršalimo. Svarbiausia, nepamirškite laikytis kai kurių taisyklių.

• Valgykite daug vitaminų, daugiau šviežių daržovių ir vaisių, gerkite pakankamai vandens.
• Reguliariai valykite, drėkinkite ir sudrėkinkite kambarį, kur esate, nes sausas oras prisideda prie infekcijos plitimo. Įkvėpus naudojant bet kokius terapinius tirpalus ir tinktūras, įskaitant vaistažolių nuoviras, turi būti patvirtintas gydytojas, kuris vadovauja nėštumui.
• Dažnai plaukite rankas ir nelieskite savo veido, kai lankotės viešose vietose.
• Išlaikykite kambario temperatūros sąlygas, venkite skersvėjų.
• Reguliariai nuvalykite dezinfekavimo priemones, kurios dažnai susijusios: telefonai, jungikliai, nuotolinio valdymo pultai.
• Jei įmanoma, venkite minios ARVI protrūkio metu, neįtraukite kelionių. Tačiau nepamirškite reguliariai pasivaikščioti gryname ore net ir tada, kai lauke yra šalta.
• Stebėkite darbo ir poilsio režimą, miegokite pakankamai laiko.
• Jei žmogus šeimoje serga ARVI, jis turėtų dėvėti marlės kaukę pirmaisiais ligos požymiais, dažnai jį pakeisti ir, jei įmanoma, apriboti bendravimą su nėščia moterimi.

Etaloninė medžiaga

Belyaevas Dmitrijus Aleksandrovichas

Bendrosios praktikos gydytojas

1. Kostinovas M., Meshcheryakova A.K., Kytko O.V. et al., klinikinė patirtis, naudojant Viferon® preparatus nėščioms moterims, sergančioms ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis // Rusijos pietų Rusijos gydytojas 2014, №1, p.

ARVI ir gripo prevencija nėštumo metu

SARS prevencija nėščioms moterims: kaip apsaugoti nuo SARS nėštumo metu

Užkrečiamų ligų pavojus didėja, o nėščios moterys šiuo metu turėtų būti ypač atsargios. Tai nereiškia, kad jums reikia sustabdyti visus kontaktus, o ne visur perpildytose vietose - jums reikia tik kruopščiai pasirengti tokiems pasivaikščiojimams.

Nėščios moterys yra linkusios šalti

Kaip apsaugoti nuo SARS nėštumo metu?

Pagrindinis infekcijos būdas yra ore, todėl beveik visi metodai yra skirti apsaugoti imunitetą ir išlaikyti ypač silpnąsias vietas - gleivines.

1. Prieš vaikščiojimą tepkite oksolino tepalą (0,25%) ant gleivinės (kiekvienoje šnervėje). Rekomendacija taip pat taikoma pirmąjį trimestrą, kai vaistai yra nepageidaujami dėl didelio neigiamo poveikio vaisiui pavojaus.
2. Dėvėkite marlę arba vienkartines padažas.
3. Gargle, palaidokite savo nosį.
4. Paimkite vitaminų kompleksus (pasikonsultavus su ginekologu)
5. Jei planuojama pastoti, iš anksto atlikta vakcinacija iki minimumo sumažins infekcijos riziką.

Kartais dėl aplinkybių, pavyzdžiui, kai kažkas iš šeimos, gyvenančios toje pačioje gyvenamojoje erdvėje, neįmanoma išeiti iš kontaktų su infekcijos nešikliu. Tokioje situacijoje labai sunku išvengti infekcijos, nes moters organizmas yra susilpnėjęs, o gynybos sistema neveikia, naudodama visus išteklius.

Jei ARVI nėštumo metu nebūtų galima išvengti, yra keletas patarimų, kurių naudojimas yra privalomas, nes tai yra raktas į greitą atsikratymą nuo ligos, su kuo mažiau žalos vaisiui:

1. Nedelsiant skambinkite rajono bendrosios praktikos gydytojui namuose, o tolesni veiksmai, ypač vartojant bet kokius vaistus, turi būti suderinti su specialistu. Neteisėtas bet kokių priemonių naudojimas yra griežtai draudžiamas!
2. Negalima laukti stiprių ligos simptomų - pirmosios infekcijos pasireiškimo metu naudokite medicininę priežiūrą. Priemonės, kurių imtasi ligos pradžioje - veiksmingo ir greito gydymo garantija.
3. Gydykite gleivines (gerklę, nosį), naudodami patvirtintus metodus, nenaudodami agresyvių ingredientų (alerginių komponentų, alkoholio). Galite taikyti ramunėlių, medetkų, fiziologinio tirpalo nuovirą.
4. Stebėkite lovos poilsį nuo pirmos ligos dienos.
5. Drėkinkite orą, reguliariai orą ir švarų valymą be dezinfekavimo priemonių mažiausiai 1 kartą per dieną.
6. Laikykitės geriamojo režimo: reikia gerti daug šiltų skysčių: sulčių, vaisių gėrimų, vaisių sulčių, silpnos arbatos.
7. Maistas turėtų būti grindžiamas lengvai virškinamais maisto produktais - pieno ir augalinės kilmės. Šviežios sultys turi fitoncidų - medžiagų, kurios padeda kovoti su infekcija - jos slopina bakterijų ir virusų augimą ir dauginimąsi.
8. Jei terminai leidžiami (12 savaičių ar ilgiau), gydytojas gali patarti vakcinuoti. Vakcinos sudėtyje yra inaktyvuoto gripo viruso - jis yra saugus vaisiui ir motinai. Tai yra veiksmingas būdas užkirsti kelią, tačiau jis nesuteikia 100% tikimybės, kad infekcija bus išvengta.

Kai po šalčio požymių reikia kreiptis į gydytoją

Kietėjimas ir fizinis aktyvumas kaip prevencijos metodai

Kietėjimas, galimas pratimas, dažnas lauko poilsis ir tinkama mityba pripažįstamos veiksmingomis priemonėmis užkirsti kelią ARVI nėštumo metu.

Bet jei prieš pradedant moterį sportuoti neįvyko, ji nebuvo sukietėjusi - šias procedūras ir apkrovas reikėtų kreipti atsargiai, geriau pirmiausia konsultuotis su ekspertais.

Padidėję ar staigūs krūviai organizmui yra neįprasti ir gali turėti priešingą poveikį, nei tikėtasi.

Mes taip pat rekomenduojame: Kaip negauti gripo nėštumo metu

Leistini grūdinimo būdai gimdymo metu yra šie:

• ilgas pasivaikščiojimas gatvėje nuo kelių ir pramoninės zonos;
• rytiniai pratimai 20 laipsnių aplinkos temperatūroje, pratimų trukmė - 15 minučių;
• dezinfekavimas vandeniu, kurio temperatūra yra apie 16 laipsnių (rankos, kaklas ir viršutinė krūtinė);
• kojų dezinfekavimas (kontrastas: šiltas ir šaltas vanduo);
• skalauti burną ir gerklę vandeniu (iš karto kambario temperatūroje, tada palaipsniui - šaltesnis).

Vandens kietėjimas padeda sustiprinti imunitetą.

Pagrindinės kietėjimo taisyklės yra lėtai padidinti procedūrų laiką ir sumažinti oro bei vandens temperatūrą. Klasės turėtų būti sistemingos ir nesukelti diskomforto.

Narkotikų prevencijos metodai

Žolinių imunitetų stimuliatoriai gali būti girtas tik pasikonsultavus su specialistu - echinacea, eleutherococcus, aralia arba ženšenis gali sukelti alergiją arba sukelti aukštą kraujospūdį.

Pastaraisiais metais vis dažniau naudojami vaistai, kurių pagrindą sudaro interferonas, arba priemonės, skatinančios jo gamybą.

• „Viferon“ tepalas - išteptas nosies gleivinės, vaistas neturi žalingo poveikio vaisiui;
• Grippferon - gali būti naudojamas visą vaiko vežimo laikotarpį.

Tepalas Viferon gali sutepti nosies gleivinę, kad galėtų kovoti su virusu

Bet kuris imuniteto stimuliatorius, vartojęs moterį, gali būti naudojamas moteriai tik tuo atveju, jei jį paskyrė gydytojas.

Aromaterapijos metodai SARS prevencijai

Alternatyvios medicinos šalininkai naudoja aromaterapiją kaip ARVI prevencijos būdą nėštumo metu. Šis metodas tinka tiems, kurie nėra linkę į alergiją, nes aromatinės alyvos yra labai koncentruotos.

Efektyviausi pripažinti tokie augaliniai riebalai: eukaliptas, pušis, čiobreliai, levandos, pipirmėčių, arbatmedžio, rozmarino. Jie naudojami sausiems ir drėgniems įkvėpimams, gleivinių tepimui ir patalpų oro aromatui:

1. Sausas įkvėpimas: 0,5 šaukštai bet kokio augalinio pagrindo aliejaus (alyvuogių, saulėgrąžų, kukurūzų, migdolų, kokosų, linų sėmenų, riešutų), sumaišytų su lašeliu esminių riebalų ir ant rankų odos. Norėdami patrinti, įkvėpti, užlenkti sulankstytas delnas į veidą. Iškvėpkite, atsisakykite. Galite kreiptis iki 3 kartų per dieną.
2. Drėgnas (garų) įkvėpimas: įpilkite 2 lašus eterinių aliejų į 1 litrą karšto vandens, uždenkite tankiu audiniu ir įkvėpkite garą. Vienos sesijos trukmė yra iki 5 minučių. Įkvėpus akis reikia uždaryti, įsitikinkite, kad temperatūra nėra per didelė. Laikykite iki 3 kartų per dieną.
3. Drėkinimas ir nosies gleivinės valymas: sumaišykite aliejaus bazę ir eterinį (1 tl iki 1 lašelio) ir lašinkite į kiekvieną šnervę (ne giliai), patrinkite. Galima naudoti po plovimo, bet ne daugiau kaip 3 kartus per dieną.
4. Kambario aromatizavimas: patalpoje patalpinkite orą ir įdėkite jį į alyvos degiklį (5 lašų norma 10 kv. M būsto). Procesas trunka apie 30 minučių, šiuo metu nepageidautina būti kambaryje.

Svarbu nepamiršti, kad koncentruotos alyvos gali sukelti alergiją ir jų naudojimas ant odos neskiestu pavidalu yra griežtai draudžiamas.

Įkvėpimas gali būti gana naudingas.

Prevencinės priemonės neturėtų būti nepakankamai įvertintos svarbiausiu laikotarpiu: bet kokia infekcija gali labai pakenkti vaiko būklei arba netgi sukelti vaisių užšaldyti. Sistemingos procedūros ir atsakingas požiūris į save ir būsimą kūdikį padarys nėštumo laiką saugų ir laimingą.

ARVI gydymas nėščioms moterims - išsamūs gydymo metodai

Nėštumas yra ne tik laimingas laukimo laikotarpis kūdikiui, bet ir laikas, kai moters kūnas patiria didelius krūvius. Dėl šios priežasties imunitetas gerokai sumažėja, o tai sukelia galimą peršalimą, įskaitant ARVI.

Remiantis turimais duomenimis, 82% visų nėščių moterų kenčia nuo panašios ligos.

Kadangi bet kuri liga gali sukelti nepataisomą žalą vaisiaus organizmui, būtina atidžiai pasirinkti gydymą ir perduoti jį prižiūrint gydytojui.

Orvi gydymas nėščioms moterims

ARVI simptomai

Jūs galite atpažinti ligą keliais požymiais, kurie neleidžia ją supainioti su kitu:

• viso kūno silpnumas net po tinkamo miego ir poilsio;
• nosies sinusų perkrova, kuri pašalinama tik naudojant specialius medicininius preparatus;
• krūtinės ar gerklės kosulys;
• lūžimas, kuris didėja kosulys ir čiaudulys;
• nuolatinis sloga, kuri yra intensyvi ir panaši į alergiją;
• subfebrilinė kūno temperatūra iki +37,5;
• mieguistumas, bet nemiga gali pakenkti pacientui;
• niežulys ir gerklės skausmas ir gerklas;
• pastovus gleivių skilimas.

Šalto ir gripo simptomai

Kai kurie iš šių simptomų, pavyzdžiui, gerklės kosulys, gali lydėti nėštumą dar keletą savaičių. Tokiu atveju, narkotikų nereikia pakankamai gerti šilto arbatos ir laikytis miego ir poilsio.

Dėmesio! Jei pirmieji požymiai prieš prasidedant temperatūrai, prasideda kova su šia liga, bus galima išvengti stipraus sloga, gleivių įsiskverbimo į bronchus ir komplikacijų vaisiui. Gydymas šiuo atveju užtruks 3-5 dienas be antibiotikų.

Infekcijos padariniai nėštumo metu

1. Klaidos. Ypač baisu susirgti peršalimu iki 20-osios savaitės, kai statomos visos audinių ir kūno sistemos. Virusai ir bakterijos gali sustiprinti arba sulėtinti augimą, kuris abiem atvejais sukelia sunkias patologijas. Be to, peršalimas gali žymiai sumažinti vaiko imunitetą, kuris ateityje sukels problemų.

Spontaniškas abortas. Remiantis turimais duomenimis, maždaug 15% nėštumo baigėsi persileidimu dėl motinos kūno pralaimėjimo ARVI. Ši galimybė egzistuoja iki 16 savaičių.

Ypač dažnai tai vyksta nuo pirmos iki šeštos savaitės, kai moteris vis dar nežino apie tai, kas atsiranda po šios priežasties, ignoruoja ligą ar vartoja agresyvius vaistus. Ankstyvas pristatymas ir sunkus kraujavimas.

Dėl susilpnėjusios apsauginės funkcijos organai nebegali susidoroti su apkrova, o tai paskatins ankstyvą darbo veiklos vystymąsi. Procesas lydės didelį kraujo netekimą ir bus tikimybė, kad cezario pjūviai bus avariniai.

SARS prevencija nėštumo metu

Dėmesio! SARS trečiąjį nėštumo trimestrą be tinkamo gydymo gali sukelti vaisiaus infekciją darbo metu, o tai gali sukelti pavojingus procesus jau gimtojo vaiko smegenyse ir audiniuose.

Hexoral

Heksoralinis aerozolis padeda kovoti su burnos ertmės, ryklės, gerklės ir gerklų uždegimu

Vaistas yra aerozolio pavidalu. Įrankis puikiai padeda kovoti su burnos ertmės, ryklės, gerklės ir gerklų uždegiminiais procesais. Be to, jis turi antiseptinį poveikį, kuris apsaugo nuo bakterijų ir kenksmingų bakterijų augimo.

Jis padeda greitai pašalinti skausmą, patinti ir supaprastinti rijimo procesą. Hexoral galima vartoti tik du kartus per parą, sunkiais atvejais leidžiama dozes didinti iki keturių.

Gydymo kursas paprastai trunka penkias dienas, jei tuo metu nebuvo įmanoma gauti minimalaus rezultato, būtina pakeisti vaistą.

Ingalipt

Vaisto sudėtyje yra eterinių aliejų, kurie turi būti alergiški. Geriau vartoti vaistą nuo antrojo trimestro, tačiau gali būti vartojama per pirmąsias dvylika savaičių, jei yra realių požymių.

Ingalipt yra eukalipto, mėtų ir kitų antiseptinių bei priešuždegiminių medžiagų. Vieną kartą arba du kartus per parą būtina naudoti vieną injekciją. Sudėtinga forma leidžia padidinti dozę iki trijų injekcijų.

Gydymo kursas yra individualus, jei per tris dienas nepagerėja, verta rinktis kitą vaistą.

Dėmesio! Naudodamiesi aerozoliais, švirkšdami būtinai laikykite kvėpavimą. Atsitiktinis garų įkvėpimas gali sukelti bronchų spazmą.

Pinosol

Išleidimo formos Pinosol

Visiškai natūralus produktas, kuriame yra daug eterinių aliejų. Tarp narkotikų komponentų yra mėtų, pušų ekstraktas, eukalipto aliejus ir vitaminų kompleksas.

Taikyti Pinosol turėtų būti du kartus per dieną, po vieną ar du lašus į kiekvieną nosies sinusą. Gydymo kursas gali būti 7-10 dienų. Būtina vartoti vaistą atsargiai nėščioms moterims, kurios yra alergiškos vaistams ir eteriniams aliejams.

Prieš išpylimą kruopščiai išpurkškite nosį, kad agentas prasiskverbtų pakankamai giliai.

Nazivinas

Nazivinas purškiamas rinito gydymui nėštumo metu

Gydymui naudojami lašai, skirti gydyti nuo peršalimo nuo pirmos vaiko gyvenimo dienos. Vaistui leidžiama vartoti du kartus per dieną, du lašai į kiekvieną nosies kanalą.

Jei yra didelė perkrova, dozę galite padidinti iki trijų injekcijų.

Kartais vaistas sukelia nosies sinusų patinimą, jei taip atsitinka, turite nedelsiant nutraukti gydymą.

Aquamaris

Forma paleiskite „Aquamaris“

Saugi priemonė, kurią gali naudoti net ir mažieji vaikai. „Aquamaris“ turėtų būti naudojamas kaip lašas arba skalbimo priemonė. Kiekvienas nosies sinusas, du lašai, yra įkvepiamas tris ar keturis kartus per dieną.

Kaip skalbimo priemonė, pirmiausia turite lašinti penkis lašus ir tada kruopščiai išpūsti nosį nuo sukaupto gleivių. Jūs turite pakartoti procedūrą du ar tris kartus.

Po to galite palaidoti bet kokius gydomuosius lašus, tą patį Pinosol.

Dėmesio! Naudojant lašus, patartina juos taikyti tik naktį, jei yra normalus nosies kvėpavimas. Jei perkrovos yra nuolatinės, galite naudoti vaistą rekomenduojamu kartų skaičiumi.

Mukaltinas

Kosulys tabletes Mukaltin iš Altea šaknų ekstrakto

Vaistas yra tinkamas naudoti nuo pat pirmosios nėštumo dienos. Vaistas yra pagamintas iš Althea šaknų ekstrakto. Nėščioms moterims rekomenduojama tris kartus per dieną vartoti vieną tabletę prieš valgį.

Jei per pirmąsias tris dienas ši dozė nesukuria realaus rezultato, dozė leidžiama didėti. Jei būklė yra bloga arba pablogėja, vaistas atšaukiamas.

Gydymo trukmė gali būti nuo vienos iki dviejų savaičių, nes kursą lemia tik gydytojas, atsižvelgiant į dabartinę ir ankstesnę nėščiosios istoriją.

Stotussinas

Narkotikų Stoptussin kosulys

Vaistas yra sirupo pavidalu, kuris apima tokias naudingas apvalkalo žoleles kaip čiobreliai, drožlės ir čiobreliai. Rekomenduojama vartoti vaistą nuo antrojo trimestro, 2,5 ml du kartus per parą.

Gydymo trukmė gali būti nuo penkių iki septynių dienų.

Nurodymai dėl vaisto yra kontraindikacija Stoptussin vartojimui nėštumo metu, tačiau ilgametė patirtis parodė galimybę ją naudoti griežtai medicininėje priežiūroje.

Dėmesio! Kompozicijoje „Stoptussina“ yra medus. Nėščioms moterims, kurios yra alergiškos bet kuriam bičių produktui, draudžiama jį naudoti. Jei yra alerginė maisto reakcija, vaistai turi būti vartojami minimaliomis dozėmis.

Gedelix

Gadelix kosulio sirupas

Vaistas skiriamas nėščioms moterims, turinčioms bet kokį kosulį, bet ypač dažnai esant drėgnoms. Gadeliksas gaminamas sirupo pavidalu. Patartina naudoti šį vaistinį preparatą vaikams, ypač per pirmas dvylika savaičių.

Dozavimas - 2,5 ml veikliosios medžiagos kartą per dieną. Sunkios ligos atveju galite naudoti vaistą 5 ml veikliosios medžiagos.

Klasikinis gydymo kursas yra 5-7 dienos, jei atsiranda pastebimas gydymo rezultatas.

Bronchipret

Bronchipret kosulio sirupas beveik neturi jokio šalutinio poveikio.

Vaisto sudėtis apima čiobrelius ir gebenę, galima įsigyti sirupo pavidalu. Rekomenduojama vieną kartą per parą vartoti vaistą su 3,2 ml veikliosios medžiagos. Klasikinė gydymo trukmė yra penkios dienos, kursą galima pratęsti iki vienos savaitės. Narkotikai rodo gerus rezultatus ir beveik neturi jokių šalutinių poveikių.

Temperatūros mažinimas nėštumo metu

Nėštumo metu temperatūrą galima vartoti tik su Paracetamoliu. Vaisto dozė lemia tik gydantį gydytoją, nes veiklioji medžiaga veikia inkstus, kurie gali sukelti sunkumų nėštumo metu.

Kai kuriais atvejais gydytojas gali leisti tokius vaistus kaip Panadol ir Efferalgan. Paprastai vieną tabletę vartojama kartą per parą. Be to, pašalintas galvos skausmas. Gydymo trukmė priklauso nuo paciento sveikatos būklės.

Dėmesio! Jei temperatūra pradeda sparčiai didėti, rekomenduojama, kad nėščia moteris būtų hospitalizuota. Tai būtina dėl galimo persileidimo, vaisiaus mirties gimdoje ir pavojingų defektų atsiradimo.

Narkotikų kaina

Dėmesio! Visi išvardyti vaistai turi analogus. Tačiau dėl mažų skirtumų jų priėmimo priėmimo sudėtyje gali būti pavojinga bet kuriuo nėštumo laikotarpiu. Jei vaistininkas siūlo įsigyti panašų produktą, atidžiai perskaitykite instrukcijas ir peržiūrėkite rekomenduojamas dozes.

Prieš gerklės skausmą

Gargling turi papildomą antiseptinį poveikį ir mažina uždegimą.

250 ml šilto virinto vandens turi būti praskiestas 2 g druskos, geriau paimti į jūrą. Jis turi papildomą antiseptinį poveikį ir mažina uždegiminį procesą. Tokiu būdu garglingas yra reikalingas nuo trijų iki šešių kartų.

Gydymo kursas yra iki tol, kol visiškai išgydoma, paprastai reljefas pasireiškia antrą dieną. Vietoj druskos galite užgerti tą patį kiekį sodos ir į vandenį pridėti keletą lašų jodo vaistinės tirpalo. Jie turi gargaluoti tris ar keturis kartus.

Prieš padidėjusią temperatūrą

„Apple“ kompotuoja didelį pagalbininką karštyje

Nėštumo metu įprastas obuolių kompotas padeda šilumai. Norėdami paruošti, virkite vieną litrą vandens ir į jį įpilkite 100 g bet kokių džiovintų obuolių.

Po 10 minučių po virimo katilas išjungiamas, uždengiamas sandariu dangčiu ir užpilamas vieną valandą. Po to dienos metu reikia išgerti visą kompotą. Tokiu būdu jis gali būti gydomas 1-2 dienas, tačiau svarbu, kad temperatūra nesustotų.

Jei per dieną nepavyko net šiek tiek sumažinti karščiavimą, verta vartoti vaistus.

Prieš kosulį

Naudokite šį įrankį reikia tik pradinio simptomų atsiradimo metu. 250 ml šilto virinto vandens turi būti atskiestas šaukšteliu medaus.

Kruopščiai maišant ingredientus, produktas yra girtas mažais gurkšniais. Patartina gerti tokią arbatą lovoje ir tuoj pat eiti miegoti. Medus palengvins spazmus, turės antiseptinį ir priešuždegiminį poveikį.

Jūs galite vartoti vaistą iki visiško atsigavimo.

Šaltoji prevencija

Norėdami apsaugoti save ir savo kūną, nėščia moteris turi laikytis kelių patarimų:

• po kiekvieno grįžimo namo nuplaukite burną ramunėlių nuoviru, 250 ml vandens turite paimti šaukštą augalo ir užvirinti;
• būtinai nuplaukite rankas su bet kokiu muilo pagrindu, ir jums reikia nuplauti ne tik šepetį, bet ir alkūnę;
• pasiimti vitaminų kompleksus, bet tik gydytojo rekomendacija, kad nesukeltų hipervitaminizacijos;
• vakare nuplaukite nosies sinusus su fiziologiniu tirpalu, o „Aquamaris“ pašalins visas bakterijas;
• kas kelias valandas orą patalpinkite;
• įsitraukti į realų fizinį krūvį.

Kaip plauti nosį

Dėmesio! Jei nėščiosios šeimoje kažkas serga, būdamas tame pačiame kambaryje su pacientu, ji turi tepti nosies sinusus su oksolino tepalu. Tas pats daroma ir išvykstant į šalto ir drėgno sezono laiką.

Nepamirškite, kad savęs gydymas vaiko vežimo metu yra labai pavojingas. Geriau dar kartą apsilankyti terapeute, kuris gali rasti efektyviausią ir švelnesnį gydymą. Laikydamiesi specialisto rekomendacijų, net ir stipri infekcija negali pakenkti jums ir jūsų vaikui.

Apsaugos nuo peršalimo nėštumo metu ir ligos gydymo prevencija

Nėštumo laikotarpis yra labai svarbus bet kurios moters gyvenime. Ateities motinai tenka didžiulė atsakomybė, nes ji atsakinga ne tik už savo sveikatą, bet ir už būsimą kūdikį. Dažniausias ligos nėštumo metu yra peršalimo atvejis. Norėdami to išvengti, turite galvoti apie gripo ir ARVI prevenciją nuo pirmųjų pastojimo dienų.

Bendrosios rekomendacijos nėščioms moterims

Nėštumo prevencija nėštumo metu turėtų būti privaloma, priešingu atveju liga pakenks laukiančiai motinai ir jos kūdikiui. Tokios priemonės sumažins infekcijos riziką ir apsaugo nuo vaistų.

Todėl gydytojai išskiria keletą svarbių taisyklių.

1. Rudenį ir pavasarį, kai yra staigių temperatūros rodiklių šuolių, reikia galvoti apie drabužius. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas batus. Rudenį žemė jau pradeda užšaldyti, todėl geriau dėvėti dar vieną šiltą kojinę. Pavasarį slysta sniegas. Todėl, kad nešlaptumėte kojų, geriausia pirkti guminius batus. Jūs taip pat turite dėvėti skrybėlę, šaliką ir pirštines. Toks procesas padės išvengti perpildymo.
2. Katarinių ligų laikotarpiu verta atsisakyti aplankyti perkrautas vietas kino teatrų, kavinių ir parduotuvių pavidalu. Geriau vaikščioti gryname ore dažniau.
3. Labai svarbu laikytis higienos priemonių. Kiekvieną kartą po gatvės reikia kruopščiai nuplauti rankas ir veidą muilu. Jei namuose yra muilas, tada jie gali išvalyti nosies takus su medvilnės šarvais.
4. Prieš važiuodami autobusu ar apsilankę parduotuvėje, galite naudoti specialų antibakterinį muilą ar gelį. Tai sumažins į rankas patekusių mikrobų skaičių.
5. Po gatvės nosies takai ir gerklės turi būti valomi druskos arba žolelių užpilais.
6. Norint padidinti imunines jėgas, reikia normalizuoti mitybą. Ji turėtų apimti šviežius vaisius ir daržoves. Galite naudoti įvairius džiovintų vaisių kompotus arba vaisių uogas. Kiekvieną dieną gydytojai pataria gerti klubų nuovirą.
7. Be to, peršalimo prevencija nėščioms moterims yra privalomas įtvirtintų kompleksų vartojimas. Per šį laikotarpį moterų kūnas dirba dviem, todėl turėtų būti du kartus daugiau vitaminų ir mineralų.
8. Kasdienis drėgnas valymas patalpoje, kur nuolatinė motina yra nuolatinė. Tokiais tikslais turite naudoti dezinfekavimo priemones.
9. Nepamirškite apie kambario vėdinimą ir oro drėkinimą. Patalpų vėdinimas turi būti bent du kartus per dieną penkiolika minučių. Norėdami drėkinti orą, galite įsigyti specialų įrenginį arba naudoti drėgnus vystykles ir rankšluosčius.
10. Prieš išvykdami į lauką, galite tepti nosies takus su oksolino tepalu. Procedūrą būtina atlikti ne daugiau kaip du kartus per dieną.
11. Manoma, kad imuninės sistemos susilpnėjimas vyksta būtent tada, kai mama mažai miega. Todėl miegas turėtų būti bent devyniasdešimt iki dešimties valandų per dieną.

Narkotikų prevencinės priemonės, kad būtų išvengta peršalimo nėštumo metu

Be to, peršalimo prevencija nėštumo metu turėtų būti naudojama vietiniams vaistams. Jų veikla siekiama didinti interferono gamybą žmogaus organizme. Šie vaistai yra:

1. Grippferonas Vaistas, kuris yra lašų pavidalu. Jis gali būti naudojamas gripo ir ūminių virusinių virusinių infekcijų gydymui nėštumo metu, taip pat profilaktinis agentas šalto ligos laikotarpiu. Vaisto sudėtis jau yra pasirengusi interferonas, kuris apsaugo nosies gleivinę nuo mikrobų įsiskverbimo. Grippferon poveikis skirtas imuninei funkcijai skatinti ir antivirusiniam poveikiui. Interferonas laikomas nebrangiu analogu. Tai kainuoja du kartus pigiau, tačiau poveikis yra toks pats.
2. Askorbo rūgštis. Šis vaistas gali būti naudojamas kaip atskiras vitamino C šaltinis tablečių pavidalu. Askorbo rūgšties poveikis skirtas užkirsti kelią infekcijai kūno viduje. Taip pat puikiai kovoja su jau atsiradusiomis ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis.
3. Viferonas. Vaistas yra kaip tepalas. Ji yra nustatyta kaip profilaktinis preparatas, skirtas užkirsti kelią gripo ir ARVI vystymuisi nėščioms moterims. Šis įrankis turi apsauginę ir imunomoduliuojančią savybę. Pakanka du ar tris kartus per dieną tepti nosies ertmę prieš išvykdami.
4. AquaMaris. Vaistas yra purškimo ir lašų pavidalu, į kurį įeina jūros druska. Taip pat sumažina infekcijos riziką, išvalo nosies takus ir drėkina gleivinę. Gali būti naudojamas ilgą laiką, nesukeliant priklausomybės organizme.

Tradiciniai peršalimo prevencijos metodai

Kadangi nėščioms moterims draudžiama vartoti vaistus, moterims patariama pradėti tradicinius metodus, kai pradedama šalta ir kaip prevencinis metodas. Jie beveik neturi kontraindikacijų ir nesukelia šalutinio poveikio.

Gripo gydymas ir prevencija nėščioms moterims yra:

• įkvėpus. Šis metodas laikomas saugiausiu, bet veiksmingu. Procedūrai galite naudoti karštą garą arba specialų prietaisą purkštuvo pavidalu.Garso įkvėpimui įgyvendinti eteriniai aliejai naudojami eukalipto, levandų ar kadagių, medetkų, šalavijų, šalavijų ar ramunėlių ar bulvių sultinių pavidalu. Procedūros trukmė turėtų būti nuo septynių iki penkiolikos minučių, kad inhaliatorius būtų naudojamas inhaliatoriuje, galite naudoti druskos tirpalą, jūros druskos tirpalą arba žolelių užpilus. Tokių manipuliacijų trukmė turėtų būti nuo penkiolikos iki dvidešimties minučių;
• gargling. Daugelis nėščių motinų reguliariai skundžiasi, kad turi gerklės skausmą. Siekiant užkirsti kelią krūtinės anginos ar faringito vystymuisi, du kartus per parą pakanka gerklės skalauti ramunėlių, medetkų ar šalavijų sultinių;
• skalauti nosį. Tokiems tikslams reikia naudoti druskos ar muilo tirpalą. Tokie manipuliacijos išsklaido visus virusus ir bakterijas iš nosies ertmės ir sukuria apsauginę plėvelę, kuri padeda išvengti rinito, sinusito ar sinusito vystymosi;
• šilto pieno naudojimą su medumi naktį. Šis metodas vengia gerklės skausmo, erškėjimo ir kosulio. Jis taip pat padeda organizmui sukurti tvirtą imunitetą.

Šaltas gydymas nėštumo metu

Jei moteris jaučia pirmuosius simptomus kaip negalavimas, bendras nuovargis, silpnumas, nosies užgulimas ir plyšimas, reikia skubiai apsilankyti pas gydytoją ir pradėti gydymą.

Padidėjus temperatūros rodikliams iki 38 laipsnių, neįmanoma priimti antipiretinių vaistų. Geriau teikti gausų gėrimo režimą. Norėdami sumažinti temperatūrą, aš tarnaujuosiu braškių, spanguolių ar serbentų vaisių gėrimais. Jei nėra alerginių reakcijų, galite gerti citrinos ir medaus gėrimą.

Jei temperatūra pakyla virš 38 laipsnių, galvos šaltkrėtis ir skausmas, tada galima vartoti paracetamolį.
Taip pat svarbu suteikti būsimai motinai lovą ir poilsį. Tuo pačiu metu jūs turite dėvėti šiltas vilnos kojines ant kojų ir susieti šalį aplink gerklę.

Mityba ligos metu neturėtų turėti tvirtų maisto produktų. Leiskite geriausiems maistui įtraukti grūdus, daržovių ir vaisių tyres, sriubas su vištienos sultiniu.
Vidutiniškai katarratinė liga praeina po penkių iki septynių dienų ir nekelia didelės grėsmės vaisiui.

Tačiau kai kuriais atvejais yra rimtų ligų:

• gripo infekcija. Aukšta temperatūra paprastai siekia 39–40 laipsnių, o stipri karštinė būklė, šaltkrėtis, stiprus skausmo skausmas gerklėje ir pilvo srityje;
• raudonukės ir tymų. Šios ligos lemia vaisiaus išnykimą. Dažnai jiems būdingas ne tik temperatūros rodiklių padidėjimas, bet ir odos bėrimas;
• pneumonija, bronchitas ar sinusitas. Šios rūšies ligos atsiranda, kai pridedama antrinė infekcija, kai moteris nėra gydoma.

Bet kuri iš pirmiau minėtų ligų lemia patologinių procesų atsiradimą vaisiui ir motinai. Tai gali būti apsigimimai, priešlaikinis gimdymas arba persileidimas, vaisiaus vystymosi sutrikimas arba sulaikymas, kūdikio infekcija.

Patarimai ir gudrybės

Moterų sveikata

Šiuo metu virusinės infekcijos laikomos viena iš pagrindinių reprodukcinių nuostolių priežasčių.

Viena vertus, infekcinis agentas turi tiesioginį žalingą poveikį vaisiui ir, kita vertus, sukelia reikšmingus motinos organizmo imuninės reakcijos pokyčius ir sukelia sudėtingą nėštumo eigą.

Speciali vieta tarp infekcinių nėščių moterų ligų užima gripas ir kitos ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, perduodamos oru lašeliais.

Ūminio kvėpavimo takų ligų problemos skubumą lemia jų paplitimas, nekontroliuojamumas, didelis užkrečiamumas, alergija ir antrinių imunodeficito būsenų raida po ligos.

Ekologinės šiuolaikinės urbanizacijos ypatybės yra tikras pagrindas dažniems skirtingų kvėpavimo takų virusų moterų susitikimams per visą nėštumo laikotarpį.

Nėščiosioms moterims esant ekstrageniškai, ūminės kvėpavimo takų infekcijos pasireiškia pirmuoju atveju - daugiau kaip 2/3 viso ūminių infekcijų.

Taip yra dėl to, kad nėščios moterys yra labai jautrios virusinėms infekcijoms, tendencija chronizuoti patologinius procesus dėl nėščių moterų imuniteto ypatumų.

Virusinės infekcijos poveikis nėštumo eigai ir vaisiaus būklei pasižymi dviem pagrindiniais mechanizmais.

Pirma, galimas placentos, membranų ir pačios vaisiaus infekcijos, teratogeninis (sukeliantis vystymosi defektus) poveikis embrionui ir vaisiui, vietinių vaisiaus pažeidimų raida ir vaisiaus infekcija po klinikinių požymių po gimdymo (po gimimo).

Antra, galimas netiesioginis poveikis, atsirandantis dėl nėščiosios karštinės vystymosi, sutrikusi homeostazė (pusiausvyra, pastovumas) organizme ir kt. Klinikinio poveikio įvairovė paaiškinta infekcijos iki nėštumo laikotarpio, viruso savybių ir virulentiškumo, placentos barjero būklės ir apsauginių jėgų kaip motinos. ir vaisiui.

Pagrindinė nėščiosios virusinės infekcijos patogenezė, nustatanti didelę perinatalinės patologijos riziką, yra:

1. Deguonies badas audiniuose, organuose ir sistemose, susijusiose su viruso dauginimu ir jo toksišku poveikiu kvėpavimo sistemos ir kraujo audiniams;
2. Kraujo krešėjimo sistemos aktyvavimas, naudojant viruso toksinį poveikį kraujagyslių sienelei;
3. Patologiniai imuninės sistemos pokyčiai, atsirandantys dėl virusinės infekcijos;
4. Lėtinės gimdos infekcijos aktyvavimas.

Įrodyta, kad yra galimybė perduoti kvėpavimo takų grupės virusus, įskaitant virusus, kurie sukelia SARS, per placentą nuo ligoninės motinos iki vaisiaus, dėl kurio infekciniame procese dalyvauja visos trys motinos-placentos-vaisiaus sistemos sudedamosios dalys.

Šiuolaikiniai preeklampsijos mokslininkai (antrosios nėštumo pusės toksikozė), įskaitant jos sunkias formas, yra laikomi placentos nepakankamumo (PN) priežastiniu veiksniu, nustatomas tiesioginis ryšys tarp vėlyvosios gestozės sunkumo ir PN sunkumo.

Naujausi tyrimai patvirtino prielaidą, kad placentos tarnauja kaip „rezervuaras“ gimdos infekcijos procese, nes įrodyta, kad virusų įtakoje atsiranda kai kurių placentos struktūrų pokyčiai, taip pat jame atsiranda virusų dauginimas.

Specifinė gripo profilaktika nepašalina kvėpavimo takų virusinių infekcijų problemos, nes ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų dalis ne gripo etiologijoje yra net 75% netgi epidemijos laikotarpiu. Be to, nėščių moterų organizme vykstantys fiziologiniai pokyčiai imuninėje sistemoje neleidžia jiems naudoti vakcinų preparatų infekcinių ligų prevencijai.

SARS infekcijos rizikos grupei priskiriamos moterys, kurių šių infekcijų dažnis buvo didesnis nei tris kartus per metus prieš nėštumą. Ši funkcija yra klasikinis paciento imunologinio trūkumo patvirtinimas.

Jiems būdinga: ilgalaikė, pasikartojanti ligų eiga (rinitas, faringitas, laringotracheitas, bronchitas), lėtinės infekcijos židinių buvimas (lėtinis tonzilitas, sinusitas). Tokių pacientų patologiniame procese tam tikra prasme dalyvauja kitos kūno sistemos, užtikrinančios jos apsaugą, kai susitinka su išorine aplinka.

Dažniausia virškinimo trakto patologija: nuo disfunkcijos ir disbiozės iki lėtinio kolito, enterito, enterokolito, pankreatito ir cholecistito.

SARS savybės nėščioms moterims

Nėščioms moterims būdingas ilgas ARVI kursas, nesant sunkių klinikinių apraiškų. Taip yra dėl to, kad kvėpavimo grupės virusai gali daugintis placentoje, taip pat dėl ​​nėščios moters imuninės sistemos ypatybės (fiziologinio imunodeficito būklė).

Pagrindiniai ūminių kvėpavimo takų ligų klinikiniai požymiai: bendro intoksikacijos reiškiniai (negalavimas, silpnumas, nuovargis ir pan.) Subfebrilinės ar normalios temperatūros fone, rinito ar nazofaringito simptomai.

Labiausiai būdinga nėščioms moterims, ištrintoms ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų klinikoms, dažnai kyla nepakankamas dėmesys ligos faktui tiek iš gydytojų, tiek nuo moterų, tačiau ARVI sukelia fiziologinių imuninių mechanizmų suskirstymą ir neatmeta komplikacijų galimybės nėštumo metu.

Nėštumo požymiai po SARS. ARVI poveikis nėščioms moterims savo naujagimių sveikatai

Svarbiausios nėštumo komplikacijos po SARS yra:

• placentos nepakankamumo susidarymo dažnumo padidėjimas daugiau nei du kartus;
• padidėjęs ankstyvojo preeklampsijos pasireiškimo dažnis;
• vandens trūkumas - kaip placentos nepakankamumo požymis, taip pat fetoplacentinio komplekso virusinio pažeidimo pasireiškimas;
• Išankstinio nėštumo nutraukimo grėsmė dažniau pasireiškia antruoju trimestru, ty 17-26 savaičių, nėščioms moterims po ARVI, kuriam būdingas nuolatinis grėsmės abortų eigai, nejautrus standartinei terapijai;
• gimdos augimo sulėtėjimas ir vaisiaus hipoksija;
• padidėjęs naujagimių dažnis:
• centrinės nervų sistemos hipoksinis pažeidimas yra dažniausiai paplitęs ARVI antrąjį trimestrą;
• lėtinis placentos nepakankamumas (uždegiminiai ir degeneraciniai placentos pokyčiai, sumažėjęs placentos audinių diferencijavimas, kompensacinio-adaptyvaus kraujagyslių reakcijų slopinimas chorioninių villių).

Nėščiųjų imuninės sistemos po SARS požymiai

Tiriant SARS vartojusių nėščių sisteminio imuniteto būklę, priklausomai nuo nėštumo trukmės, lyginant su panašiais sveikų nėščių moterų rodikliais, buvo nustatyti šie modeliai.

Perkelti ARVI sukelia imuninės būklės pokyčius, paprastai būdingus leukocitų ir limfocitų bei jų populiacijų pokyčiams.

Limfocitopenija (limfocitų sunaikinimas) yra būdingas nėščių moterų, sergančių ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, imunogramos ženklas, o fiziologinis nėštumo vystymasis padidina bendrą leukocitų skaičių.

Limfocitopeniją galima paaiškinti tiesioginiu kenksmingu kvėpavimo takų virusų poveikiu limfoidinėms ląstelėms, kurių laipsnis priklauso ir nuo virusinės patogeno virulentinių savybių, ir nuo organizmo adaptyvumo.

Virusų reakcija į imunologinį reaktyvumą slypi tuo, kad infekcijos metu ne vienas, o rodiklių, apibūdinančių viruso imuninį atsaką į svetimus antigenus, serija. Yra virusinio reaktyvumo sutrikimas, nes dėl virusų reprodukcijos pažeidžiamos visos imunokompetentingų ląstelių funkcijos.

Imunologinio reaktingumo defektų atsiradimas turėtų būti laikomas privalomu SARS patogenezės elementu. Šių defektų buvimas netrukdo susidaryti specifiniam imunitetui prieš homologinį virusą.

SARS profilaktikos ir gydymo nėščioms moterims metodai

Yra žinoma, kad specifinė gripo ir ARVI vakcinų prevencija nėštumo metu yra kontraindikuotina.

Mokslininkai, tiek čia, tiek užsienyje, sutelkia dėmesį į tai, kaip surasti ir praktiškai taikyti metodus, kaip apsaugoti gyventojus nuo kvėpavimo takų infekcijų.

Pažymėtina, kad viena iš perspektyviausių virusinių infekcijų yra imunokorekcija. Šiuo požiūriu šiuolaikinių imunobiologinių preparatų, adaptogenų ir eubiotikų naudojimas yra perspektyvus.

Terapinės priemonės, naudojant imunotropinius vaistus, atliekamos perkeliant ARVI 2 - 3 nėštumo trimestrais, taip pat 10-14 dienų iki numatomo pristatymo laiko šioms pacientų grupėms:

1. SARS nėštumo metu ir turinčios panašių ligų daugiau nei 3 kartus per metus prieš nėštumą;
2. nėščios moterys, sergančios ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, turinčiomis sudėtingą nėštumą;
3. esant teigiamai perinatalinės patologijos raidai.

Visos nėščios moterys turėtų kuo labiau susilaikyti nuo viešų vietų su didelėmis žmonių miniomis, kai kyla grėsmė ir gripo bei ARVI epidemija.

Nėščioms moterims, sergančioms ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis tris ar daugiau kartų per metus prieš nėštumą, reikėtų laikyti didelę komplikacijų išsivystymo riziką.

Šiai pacientų grupei, taip pat visoms nėščioms moterims, kurioms gresia gripo epidemijos ir ARVI protrūkis, turėtų būti suteiktas ne specifinės profilaktikos kursas.

Vitaminų ir mineralinių kompleksų naudojimas padeda formuoti antivirusinį imuninį atsaką, apsaugo ląstelių membraną nuo žalingo infekcinio agento poveikio (vitaminai A, C, E; mikroelementai selenas, magnis, geležis), taip pat gali būti naudojama fitoterapija.

Prevencinės priemonės yra būtinos moterims, kurioms yra didelė ARVI rizika preparato paruošimo etape ir nuo pirmojo nėštumo trimestro, taip pat visoms nėščioms moterims, kurioms gresia gripo ir ARVI epidemija bet kuriuo nėštumo laikotarpiu.