Šaltas apdorojimas

Dažniausiai pasitaikanti liga laikoma peršalimu. Ši koncepcija jungia didelę kvėpavimo takų infekcijų grupę su dideliais simptomais. Žmonės, kurių imunitetas yra silpnas, dažnai serga šia liga. Apsvarstykite peršalimo gydymo priežastis ir būdus.

Kas yra šalta

Žodis „šaltas“ reiškia visą ligų, kurias sukelia patogeniniai mikroorganizmai, sąrašą. Šio tipo ligos simptomai yra beveik tokie patys. Infekcija vyksta namų ūkio kontaktų metu, taip pat per orą lašelius.

Kiekvienas žmogus virusas pasireiškia skirtingai. Kai kurie net nepastebi simptomų, o kiti kenčia nuo šalto infekcijos. Tai taikoma tiems, kurie susilpnino imuninę sistemą. Pirmąjį šalčio dieną beveik visada būdingi lengvi simptomai. Paprastai infekcija klasifikuojama pagal infekcijos tipą:

1. Bakterinis. Jis gali būti perduodamas ne tik asmeninių kontaktų metu. Bakterijos visada gyvena kūno viduje, susilpnėjusi imuninė sistema, vystosi patologinis procesas.
2. Virusinė. Perduodami tik per asmeninį kontaktą.

Virusai yra infekcinių ligų sukėlėjai. Tai apima rinovirusus, adenovirusus ir reovirusus. Šaltoji infekcija labai skiriasi nuo bakterinės infekcijos. Su bakterijų pažeidimu, išskyros tampa storos, o viruso pažeidimas tampa skaidrus ir skystas.

Jei radote pirmus šalto infekcijos simptomus, turite pradėti gydymą.

Šalčio priežastys

Šaltas šalmas laikomas įprastine liga. Jis gali būti perduodamas net minimaliai kontaktuojant su patogenu. Po to, kai virusas patenka į kvėpavimo takų apvalkalą, patologinis procesas pradeda sparčiai vystytis.

Sušalimo priežastys yra vienodos suaugusiesiems ir vaikams. Tai apima:

1. Hipotermija Dėl nesvarbaus metų laiko drabužiai ir staigūs temperatūros pokyčiai. Peršalimo metu infekcija neįmanoma, jei asmens drabužiai atitinka oro sąlygas.
2. Kūno infekcija bet kokio tipo parazitais.
3. Dažnas stresas.
4. Žemas fizinis aktyvumas.
5. Oro trūkumas patalpose, tokiose vietose, virusas sparčiai daugėja.
6. Nesubalansuota mityba. Tai viena iš svarbiausių priežasčių - naudingų vitaminų ir mineralų trūkumas organizme lemia imuninės sistemos silpnėjimą.
7. Imuninę sistemą slopinančių ligų buvimas.

Silpna imunitetas yra pagrindinė infekcijos priežastis. Geriausia prevencija bus imuninės sistemos stabilizavimo priemonės.

Šalti simptomai

Šaltuosius simptomus galima skirtingai išreikšti žmonėms. Sušaldyti yra šie simptomai:

1. Šaltkrėtis Asmuo negali įšilti, nepaisant visų priemonių.
2. Sloga Tai yra pagrindinis uždegimo organizme įrodymas. Gerklės nosis kartu su aiškia, aiškia spalva. Nosies užgulimą dažnai lydi čiaudulys. Bakterijų užteršimas išsiskiria gelsvai ir tampa labiau klampus. Vėliau gydant atsiranda komplikacijų sinusito ir priekinio sinusito forma.
3. Padidėjusi kūno temperatūra. Daugeliu atvejų temperatūra tampa žemos kokybės ir neviršija 37,5 laipsnių. Retais atvejais jis pakyla iki 38. Jei karščiavimas trunka ilgiau nei tris dienas, tai gali reikšti komplikacijų buvimą.
4. Skausmas ir gerklės skausmas. Jis prasideda nuo nepatogių pojūčių, kurie palaipsniui patenka į skausmą, apsunkina rijimą. Su bakterine infekcija skausmo sindromas yra ryškesnis. Taip pat ant tonzilių tampa pastebimas baltas žydėjimas.
5. Silpnumas Bet kokia infekcinė liga yra susijusi su kūno apsvaigimu. Tai sukelia silpnumą, pykinimą, mieguistumą ir negalavimą.
6. Galvos skausmas. Turite tikslią lokalizaciją, dažniausiai pasireiškiančią laikiniame regione. Su komplikacijomis galvos skausmas tampa intensyvesnis.
7. Gerklės skausmas ir kosulys. Jis gali būti ir sausas, ir drėgnas. Sausas kosulys daugeliu atvejų kalba apie gripą.
8. Krūtinės skausmai. Dažnai pasirodo stiprus kosulys.

Šalta liga išsiskiria: aukšto karščiavimo nebuvimas daugiau nei 38 laipsnių ir aukšta karščiavimas. Tai leidžia lengvai atskirti peršalimą ir gripą.

Pirmieji šalto simptomų nustatymo žingsniai

Kai prasideda šalta, kad būtų išvengta galimų komplikacijų, būtina pradėti gydymą ir laikytis kelių toliau pateiktoje lentelėje pateiktų taisyklių.

Ankstyvieji veiksmai padės greitai atsikratyti ligos. Tačiau visiškam šių priemonių susigrąžinimui nepakanka. Būtinas kompleksinis gydymas.

Kaip gydyti šalta

Daugelis domisi tuo, ką reikia gydyti dėl šalčio? Yra daug būdų, kaip gydyti peršalimą. Veiksmingai naudoti kaip vaistus ir liaudies gynimo priemones.

Antivirusiniai antibiotikai yra skirti infekcijos priežasties pašalinimui. Tai yra vaistai Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon ir Immudon. Nerekomenduojama patys vartoti tokių vaistų, nes jie turi kontraindikacijų ir šalutinį poveikį. Prieš naudodami pasitarkite su gydytoju.

Ceftriaksonas, Augmentin arba Levofloksacinas yra naudojami kvėpavimo takų infekcijai pašalinti. Esant herpes, naudojami vietiniai vaistai. Tai apima Doconazole ir Gerpevir.

Dėl kosulio ir gerklės gydymo tepkite aerozolius. Jie neturi jokių kontraindikacijų, todėl jiems leidžiama savarankiškai vartoti be gydytojo recepto.

Daugeliu atvejų šalta gydoma namuose, tačiau kartais geriau kreiptis į medicinos įstaigą. Tai rekomenduojama šiais atvejais:

1. Atsiranda odos bėrimas ir paraudimas.
2. Šalčio ir karščiavimas trunka ilgiau nei tris dienas.
3. Senyvo amžiaus 60 metų, taip pat vaikai iki 3 metų.
4. Stiprus galvos skausmas, kuris nesustabdo skausmo tablečių.
5. Sunkus krūtinės skausmas.
6. Stiprus skausmas gerklėje.
7. Rimtų ligų (pvz., Diabeto ir onkologinių procesų) buvimas.

Labai lengva gydyti šalčio atsiradimą, todėl rekomenduojama nedelsiant imtis veiksmų. Lova yra patartina laikytis pirmųjų ligos dienų.

Kaip išgydyti šalčio per 1-2 dienas

Norint atsigauti po šalčio per vieną dieną, turite laikytis šių taisyklių:

1. Gydymas turėtų prasidėti nuo negalavimų pradžios. Šiame etape svarbu surinkti reikiamus vaistus, šviežius vaisius, žoleles ir šiltą vandenį.
2. Geriau pradėti gydymą vartojant Arbidol. Šis įrankis yra užkrečiamųjų ligų greitoji pagalba.
3. Neturint apetito neįmanoma valgyti jėga. Maistas yra tik šviežių daržovių ir vaisių, taip pat lengvųjų grūdų ir sriubų.
4. Gerkite daug vandens ir kitų skysčių. Vanduo puikiai kovoja su intoksikacijos procesu ir padeda organizmui greičiau atsigauti. Geriau teikti pirmenybę vaisių gėrimams ir natūralioms sultims, nes šie gėrimai padės kompensuoti vitaminų ir kitų naudingų elementų trūkumą.
5. Kambarys, kuriame yra pacientas, turi būti reguliariai išleidžiamas. Oras turi būti išgrynintas iš virusų, kitaip gali atsirasti ligos atkrytis. Naktį oras kambaryje turėtų būti švarus. Norėdami atsikratyti šaltojo pagalbos svogūnų, jei tai organizuosite visoje patalpoje.
6. Nebandykite greitai sumažinti temperatūros. Jis gali būti nušautas tik tuo atveju, jei paciento būklė pablogėja ir jis negali jį užimti.
7. Užtepkite ant servetėlių eterinių aliejų ir periodiškai įkvepkite jų kvapą. Tai padeda pašalinti nosies užgulimą.
8. Alavijo sultys yra plačiai naudojamos veiksmingai gydant peršalimą. Jis gali būti suvartotas iki 5 kartų per dieną.
9. Naktį rekomenduojama imtis arbatinio šaukštelio medaus.

Galima greitai atsigauti, jei atsisakysite blogų įpročių ir pradėsite atkurti imunitetą. Siekiant pagerinti poveikį, rekomenduojama naudoti specialius vitaminų ir mineralų kompleksus. Jei jaučiatės geriau, negalėsite nedelsiant nutraukti gydymo. Visas gydymo kursas turi būti baigtas teisingai.

Tradiciniai gydymo metodai

Jis mieliau elgiasi liaudies metodais. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad toks gydymas ne visada gali pakeisti specialių vaistų priėmimą. Su stipria šalta, reikia antibiotikų ir kitų priešuždegiminių vaistų, gydymas liaudies gynimo priemonėmis negali duoti panašaus rezultato.

Tradicinė medicina turi gerą poveikį integruotu požiūriu ir prevenciniais tikslais. Yra daug gydymo būdų. Pagrindiniai yra išvardyti lentelėje.

Pirmiau nurodyti receptai padeda greitai atkurti, jei naudojami teisingai. Tradicinėje medicinoje peršalimo gydymo metodai yra daug, naudojant įvairius komponentus. Dažniausiai receptai susiję su turimų medžiagų naudojimu, todėl šis gydymo metodas yra prieinamas visiems.

Gydyti liaudies metodais yra lengva ir patogu. Be to, tokie metodai turi didelį pranašumą - šalutinis poveikis ir neigiamas poveikis organizmui. Norint atsikratyti šalčio ir pašalinti nosies užgulimą, naudojami šie komponentai, pateikti lentelėje.

Tiems, kurie nori atlikti gydymą liaudies metodais, yra daug receptų. Jais siekiama pašalinti visus šalčio simptomus, tačiau jie neturi kontraindikacijų. Jei gydymas vaistais nesukelia jokio pagerėjimo, tuomet reikia įtraukti šiuos metodus.

Tie, kurie nusprendžia būti gydomi liaudies metodais, turėtų prisiminti, kad šaltis gali sukelti komplikacijų. Todėl griežtai draudžiama naudoti tradicinę mediciną kaip alternatyvą vaistams. Tokiu būdu gydyti leidžiama tik kaip sudėtingos terapijos dalis.

Galimos peršalimo komplikacijos

Jei gydymas buvo atliktas neteisingai arba prasidėjo pavėluotai, yra galimos šios komplikacijos:

1. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
2. Plaučių uždegimas.
3. Lėtinio nuovargio sindromo atsiradimas.
4. Degeneraciniai sąnarių pokyčiai.
5. Sinusitas

Siekiant to išvengti, būtina imtis atsakingo požiūrio į gydymą. Nustačius pablogėjimą, būtina skubiai kreiptis į gydytoją.

Peršalimo prevencija

Ligos prevencija yra daug lengviau nei juos išgydyti. Todėl, siekiant išvengti šalto užsikrėtimo, rekomenduojama laikytis šių taisyklių:

1. Dažnai būna gryname ore ir reguliariai orą patalpina. Oras turi teigiamą poveikį imuninei sistemai, stiprina jį. Dažnas pasivaikščiojimas gryname ore padidina atsparumą virusiniams ir bakteriniams patogenams. Taip pat rekomenduojama patalpose naudoti drėkintuvus, nes sausas oras yra palanki aplinka patogeninių mikroorganizmų dauginimui.
2. Gerti daug švaraus vandens. Ji yra atsakinga už daugelį procesų organizme, todėl laikoma, kad suaugusiųjų norma geria ne mažiau kaip du litrus per dieną. Vanduo normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, kovoja su intoksikacijos simptomais, skatina greitą mikroorganizmų pašalinimą ir pašalina jų metabolinius produktus. Vanduo yra pats geriausias vaistas.
3. Naudokite eterinius aliejus. Jie turi antiseptinių ir priešuždegiminių poveikių. Rekomenduojama reguliariai organizuoti aromaterapijos namų sesijas, naudojant eterinius aliejus. Jie yra viena iš efektyviausių ne tik prevencijos, bet ir peršalimo gydymo priemonių. Iš eterinių aliejų geriau rinktis egles, rozmarinus ir įvairių aliejų mišinius.
4. Laikykitės tinkamos ir subalansuotos mitybos. Geriau atsisakyti riebalų, kepti ir saldūs maisto produktai. Jei neįmanoma visiškai atsisakyti, būtina sumažinti jų naudojimą. Pirmenybė turėtų būti teikiama šviežioms daržovėms ir vaisiams, taip pat grūdams ir lengvoms sriuboms. Šiuose produktuose yra daug vitaminų ir makroelementų, kurie stiprina imuninę sistemą ir vengia peršalimo.
5. Vedkite aktyvų gyvenimo būdą. Bent minimalus fizinis aktyvumas stiprina visą kūną, todėl jis yra stiprus ir atsparus įvairiems virusams.
6. Atsisakyti blogų įpročių. Rūkymas ir alkoholio vartojimas neigiamai veikia imuninę sistemą ir silpnina visas apsaugines kūno funkcijas.

Visuomet reikėtų prisiminti prevencines priemones. Geriausia prevencija yra sveikas gyvenimo būdas. Šiuo atveju imunitetas visada bus normalus ir veiksmingai kovoja su bet kokiais virusais, neleidžiant ligai vystytis.

Peršalimas - pirmieji požymiai, priežastys, simptomai, gydymas ir komplikacijos

Peršalimas yra bendras daugelio ūminių kvėpavimo takų infekcijų, kurios pasireiškia viršutinių kvėpavimo takų gleivinių uždegimu ir labai įvairiais simptomais, pavadinimas. Jei žmogus turi gerą sveikatą ir gerą imunitetą, jis retai serga. Kūnas su susilpnėjusia imunine sistema yra nuolatinis infekuotų mikrobų infekcijos šaltinis.

Straipsnyje apžvelgs, kaip pasireiškia šaltis, kokie yra pirmieji požymiai ir simptomai, ir koks gydymas suaugusiems yra efektyviausias.

Kas yra šalta?

Peršalimas yra virusinė infekcinė liga, kuri veikia viršutinius kvėpavimo takus. Nedelsiant pastebime, kad šis terminas yra šnekamoji kalba, o po juo slypi infekcinės ligos - ARVI (ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos), retai - ARI.

Infekcija vyksta per orą lašančius lašelius arba kontaktinius vidaus maršrutus, todėl patartina pasilikti šalia užkrėsto asmens medicininėje kaukėje ir kasdien dezinfekuoti visus kambario paviršius.

Pasak PSO, suaugusieji kenčia nuo peršalimo tris kartus per metus, moksleivis apie 4 kartus per metus, o ikimokyklinis - iki 6 kartų per metus.

Penki procentai žmonių, užsikrėtusių virusine infekcija, užšąla, o tik 75 proc. Vienas ir tas pats ligos sukėlėjas gali sukelti tik šiek tiek galvos skausmą, o kažką - stipriausią sloga ir kosulį.

Priežastys

Peršalimas yra labai užkrečiama infekcija, kuri lengvai plinta tarp žmonių per net minimalų patogenų skaičių, kuris patenka į kvėpavimo takų integruotus dangtelius. Toks užkrečiamumas paaiškinamas virusinio agento tropiškumu (afinitetu) į žmogaus kūno audinius.

Tarp dažniausiai pasitaikančių šaltų patogenų yra rinovirusai, adenovirusai, kvėpavimo sincitinis virusas (RSV), reovirusai, enterovirusai (Coxsackie), gripo virusai ir parainfluenza.

Norint sugauti šaltą ar ARVI, reikia laikytis dviejų pagrindinių taisyklių:

• imunitetas
• infekcija.

Imuniteto sumažėjimas gali pasireikšti ne tik hipotermijos metu, bet ir kitose situacijose:

• Stiprus stresas. Nerviški sukrėtimai ir patirtis mažina kūno gebėjimą apsaugoti, todėl jie gali sukelti rimtą ligą.
• Nuolatinis išsekimas. Miego trūkumas, per didelė apkrova darbo metu taip pat sumažina atsparumą.
• Virškinimo trakto pažeidimai. Tinkama reguliari mityba ne tik padeda kontroliuoti svorį, bet ir padeda apsaugoti nuo peršalimo.

Infekcijos šaltinis: dažniausiai - tai šalto simptomų pacientas, kartais viruso nešiklis (adenovirusas ir pan.) Arba bakterijos (pneumokokai, hemofilijos bacilai, stafilokokai). Didžiausia infekcinė liga pirmosiomis ligos dienomis infekciniu laikotarpiu gali prasidėti 1-2 dienas iki simptomų atsiradimo ir trunka 1,5-2, o kartais daugiau nei savaites (pvz., Adenovirusinė infekcija).

Pagal infekcijos tipą:

1. Virusinė infekcija perduodama tik asmeniui. Tai reiškia, kad prieš liga turėjo būti kontaktas su ligoniu.
2. Bakterinė infekcija gali būti perduodama ne tik asmeniui. Bakterijos yra visur aplink mus. Kartais net ir esant ūminėms kvėpavimo takų ligoms, iki šiol taikiai organizme gyvena bakterijos. Tačiau imunitetas susilpnėjo dėl hipotermijos, o įprasta bakterija sukėlė ligą.

Šaltos inkubacinis laikotarpis (nuo infekcijos iki gleivinės iki pirmųjų požymių) yra apie 2 dienas.

Pirmieji požymiai

Šaltas retai prasideda staiga su karščiavimu ir silpnumu, „numušdamas“. Paprastai jis prasideda staiga su gerklės skausmu, po to pasireiškia kiti požymiai:

• Vandeninis nosies išsiskyrimas
• Čiaudulys
• Padidėjęs nuovargis ir silpnumas
• Kosulys - sausas arba drėgnas

Nelaimingumas didėja palaipsniui, temperatūra pakyla per pirmą dieną po šalto simptomų atsiradimo. Gali būti raumenų ir sąnarių skausmas.

Šalti simptomai suaugusiems

Taigi, bendras simptomų sąrašas bet kokiam šalčiui yra:

• Bendras silpnumas, negalavimas;
• Raumenų ir sąnarių skausmas;
• Gerklės ir gerklės skausmas, gerklės paraudimas;
• Kosulys;
• Akių skausmas, ašarojimas;
• Galvos skausmai;
• Padidėjusi kūno temperatūra iki 38,5 ° C;
• Didesnis prakaitavimas, šaltkrėtis;
• Apetito stoka;
• Nemiga;
• Ištinus limfmazgius.

Šalčio metu sutrikdoma liaukų, atsakingų už apsauginių gleivių atskyrimą, kuris laikomas keliose kaukolės ertmėse, darbas. Kai imuninė sistema pradeda kovoti su virusais, susidaro daug „atliekų“ - toksinų, kuriuos reikia išplauti iš kūno. Dėl to gleivių išsiskyrimas padidėja kelis kartus, tačiau liaukos negali tinkamai jas reguliuoti, todėl skysčiuose sustingsta.

Štai kodėl peršalimą tuo pačiu metu pasižymi stipri šalta, per kurią organizmas siekia atsikratyti infekcijos.

Lentelėje pažvelgsime į kiekvieną iš šių simptomų.

• žemos kokybės vertės (37,1–38,0 ° C),
• karščiavimas (38,1–39,0 ° C),
• piretinis (39,1–40,0 ° С) ir hiperpiretinis (virš 40,0 ° С).

Temperatūros atsakas priklauso nuo žmogaus imuninės sistemos veikimo.

Vienu atveju jis gali beveik nesikelti, o kitoje - staigus šuolis pirmosiomis ligos valandomis.

Apsinuodijimas pasireiškia tokia forma:

• mialgija (raumenų skausmas),
• galvos svaigimas
• trūkumus
• pykinimas
• miego sutrikimas.

Jei tokie simptomai:

• Skausmas nosies dešinėje ir kairėje, nosyje;
• Bjaurus balsas;
• Nosies užgulimas neišnyksta net po narkotikų vartojimo.

Tai reiškia, kad peršalimas tapo rimta komplikacija - antritas, sinusitas ir tt šiuo atveju būtina skirti antibiotikus.

Antrą ar trečią dieną - simptomai pradeda mažėti, o pacientas jaučiasi geriau. Trečią dieną sergantieji šalta pradeda atsigauti. Norint visiškai atsigauti nuo ligos momento, tai trunka 5-7 dienas, priklausomai nuo imuninės sistemos laipsnio, būklės ir požiūrio į ligos gydymą.

Taigi, norint apibendrinti visus pirmiau minėtus dalykus, priežastis, dėl kurios kreiptis į gydytoją dėl šalčio, turėtų būti:

• ankstyvoji paciento vaikystė (iki 3 metų, ypač kūdikiams);
• užrakinimo temperatūra per 38 ° daugiau nei 3 dienas;
• nepakeliamas galvos skausmas, pulsuojantis vietos galvos skausmas;
• bėrimas ant kamieno ir galūnių;
• išskyrų bakterijų komponento atsiradimas (gelsvos ir žalsvos spalvos gleivių iš nosies, skreplių, stiprus gerklės skausmas), žievės kosulys;
• stiprus silpnumas ir skausmas krūtinėje, kai kosulys;
• vyresni nei 65 metų pacientai;
• asmenys, turintys lėtinių bakterijų židinių (lėtinis bronchitas, sinusitas ir kt.);
• žmonėms, sergantiems ligomis (vėžiu, hematologiniais pacientais, kepenų, inkstų patologija).

Komplikacijos

Peršalimas yra liga, kurios visiškas atsigavimas įvyksta daugeliu atvejų, tačiau atsiranda komplikacijų. Dažniausiai tai yra užsitęsęs šaltis, o tai reiškia simptomų buvimą po dviejų savaičių.

Galimos peršalimo komplikacijos suaugusiesiems:

• Didelio skausmo atsiradimas vienoje ar abiejose ausyse, klausos sutrikimas, temperatūros padidėjimas rodo otito atsiradimą. Simptomai reiškia, kad nosies ertmės infekcija pateko į ausies ertmę.
• Kitas parazitinio uždegimo uždegimas (sinusitas, sinusitas, priekinis sinusitas) yra dar vienas šalčio sutrikimas. Tuo pat metu žmogus patiria ryškią nosies perkrovą, niežulys ilgą laiką nepraeina, bet tik pablogėja. Balsas tampa nosies, ligos vietoje yra skausmų (kaktos ir nosies, kairėje ar dešinėje nosies pusėje).
• Dėl šalčio dėl bronchito yra būdingas kosulys, kuris naktį pablogėja. Iš pradžių jis gali būti sausas ir šiurkštus, tada sudrėkintas ir prasideda skreplių susidarymas. Su bronchitu, priešingai nei tracheitas ir laringitas, yra šiurkštus, švokštantis ir šurmuliuojantis sausas rabas, sunkus kvėpavimas, taip pat dideli burbuliukai drėgni.
• Įprasto šalčio komplikacijos apima limfmazgių uždegimą - limfadenitą. Dažniausiai pasireiškia kaklo limfmazgiai.

Diagnostika

Esant ar tik esant įtarimui dėl šalčio atsiradimo, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją kaip gydytoją. Paprastai gydytojas diagnozuoja šalčio, remdamasis simptomų ir rezultatų aprašymu fizinio patikrinimo metu.

Laboratoriniai tyrimai paprastai atliekami, jei nerimaujama dėl kitos sveikatos būklės, pvz., Bakterinės ligos ar galimų komplikacijų.

Šaltas apdorojimas namuose

Iš tiesų pats sveikas kūnas gali susidoroti su šia liga, todėl viskas, ką pacientas turi padaryti, yra padėti savo kūnui susidoroti su liga. Būtina suteikti lovą, išskyrus rimtą fizinį krūvį.

Yra keletas taisyklių, kurios neturėtų būti pažeistos gydant šalta:

1. Nakvynė ir pusė lova. Tai būtina organizmui kaupti jėgas kovojant su infekcija, taip pat užkirsti kelią antrinei infekcijai žmonėms. Tai taip pat yra prevencinė priemonė patogeniškos mikrofloros neplatinimui dažnose pacientų buvimo vietose;
2. Jei išvykimas į darbą yra neišvengiamas, tuomet turėtumėte saugoti didesnį fizinį krūvį, nes tai gali neigiamai paveikti širdies ir kraujagyslių veiklą;
3. Gausus šiltas gėrimas - žalios arba juodos arbatos, vaistažolių arbatos - padeda pašalinti organizmo toksinus;
4. Racionali mityba su vitaminų kiekio padidėjimu, alkoholio atmetimu, aštriais, riebiais, keptais maisto produktais. Be to, svarbu virti - nesirenkant gerklės skausmui, geriau rinktis sultinius, minkštą vidutinio temperatūros maistą, kuris nesukels gleivinės;
5. Jūs negalite nugriauti temperatūros, jei ji nepasiekė 38 laipsnių. Nors jo padidėjimas yra susijęs su šaltkrėtis ir kitais nemaloniais pojūčiais, organizmas kovoja su bakterijomis ir virusais. Su šaltkrėtis, organizmas gamina interferoną - baltymą, kuris veiksmingai atsparus infekcijai. Kuo aukštesnė temperatūra, tuo daugiau jos ir kuo greičiau organizmas susiduria su šia liga;
6. Esant sunkiam nosies užgulimui ir kosuliui, naktinio poilsio metu svarbu, kad galva būtų aukštesnė, ty miegoti pusiau sėdint. Šioje padėtyje gleivės iš nosies ir kosulys erzina daug mažiau.

Vaistai gydymui

Vaistinės lentynose pateikiami antivirusiniai vaistai, skirti peršalimui:

• Amizon;
• Anaferonas;
• Arbidol;
• Ingavirinas;
• Influcid;
• Kagocelis;
• Oseltamiviras;
• Rimantadinas;
• Tamiflu.

Nuolat stebime temperatūrą šalčio atveju, jei jis nesikelia virš 38 ir jaučiasi normalus tuo pačiu metu - nelaikykite antipiretinių vaistų, karščiavimas žudo virusus ir mikrobus. Norint pasinaudoti karščiavimu gydomiems vaistams peršalimo gydymui, reikia tik tais atvejais, kai temperatūra viršija 38 ° C

Bendros ir veiksmingos priemonės temperatūrai mažinti yra tirpūs paracetamolio pagrindu pagaminti preparatai:

Sunkiam rinitui ir (arba) nosies užgulimui rekomenduojama vartoti kraujagyslių silpnumą.

• Nazolis - patogus purškalas, tepkite 2-3 p / parą;
• Nazol Advance - patogumas purškimo pavidalu, sudėtyje yra eterinių aliejų, naudojama 2 p / parą;
• Nazivin - patogios formos suaugusiems, kūdikiams;
• Tizin - lašai, turintys eterinių aliejų, veiksmingi esant klampiam nosies išsiskyrimui.
• Lasolvano nosies purškalas (skiedžia nosies gleivines).
• Pinosolis (aliejaus tirpalas) lašinamas ir purškiamas.

Vaskokonstriktorių nosies lašų ypatumas: kursas neturi viršyti 5-7 dienų, priešingu atveju vaistai nebeveiks, o nosies gleivinės atrofija.

Antihistamininiai vaistai - vaistai alergijos gydymui. Jie turi ryškų priešuždegiminį poveikį, todėl pašalina uždegimo požymius: gleivinės patinimą, nosies užgulimą. Naujos kartos vaistai, tokie kaip semprex, loratadinas (klaritinas), zyrtec, fenistilas, nesukelia mieguistumo.

Kosulys Tvirtas sausas kosulys taikomas: „Codelac“, „Sinekod“. Skreplių suskystinimui - "Ascoril", "ACC" (ACC). Pašalinti skreplių iš kvėpavimo takų - grietinėlės sirupas, „Tussin“.

Antibiotikai naudojami tik tada, kai atsiranda bakterijų komplikacijų, jie yra visiškai nenaudingi virusams. Todėl jie nėra nurodomi šalčio metu.

Faktas yra tai, kad antibiotikai slopina imuninę sistemą, sunaikina naudingą žarnyno mikroflorą, todėl tik specialistas gali nuspręsti, ar tikėtina antibiotikų vartojimo nauda viršija jų padarytą žalą.

Nosies praplovimas peršalimo atveju

1. Izotoninis (druskos) tirpalas. Dozė turi būti 0,5-1 šaukštelio už 200 ml virinto vandens. Druska trukdo patogenų augimui ir reprodukcijai, skiedžia skreplius ir skatina jų pašalinimą.
2. Soda arba jodo tirpalas. Paruošta panašioje koncentracijoje. Soda sukuria šarminę aplinką nosies ertmėje, nepalankią patogeninių mikroorganizmų kolonijų augimui.

Gargling

Dėl gargling dėl peršalimo namuose galite naudoti:

• Druskos, sodos tirpalai;
• Krūtinės mokesčiai, nuimami nepriklausomai arba įsigyti vaistinėje;
• Propolio tinktūra;
• Gerkite gerklę vandenilio peroksidu. Jis turi būti atskiestas 2 šaukštelius 50 ml šilto vandens. Tą dieną turite naudoti įrankį 3-5 kartus, kol pajusite, kad tai tapo lengviau.

Liaudies gynimo priemonės

Liaudies gynimo priemonės peršalimui beveik visada yra įtrauktos į kvėpavimo takų ligų gydymo režimą dėl naudingų savybių.

1. Pirmuosius gydymo simptomus naudinga paruošti morkų sultimis ir maišyti 3-5 skilteles česnako. Praleiskite pusę stiklinės vaisto 3-4 kartus per dieną valandą prieš valgį penkias dienas.
2. Pėdų vonios. Jei liga yra be temperatūros, į vandenį galima pridėti garstyčių. Norėdami tai padaryti, pridėkite vieną šaukštą sausų miltelių per 7 litrus. Nuplaukite kojas į vandenį ir laikykite, kol vanduo pradės atvėsti. Po to gerai nuvalykite ir vilkite kojines ant kojų.
3. Sumaišykite 30 g šaltalankių aliejaus, 20 g šviežių medetkų sulčių, 15 g lydyto kakavos sviesto, 10 g medaus, 5 g propolio. Šaltos galvutės atveju pamerkite vatos į šią kompoziciją ir įdėkite į nosį 20 minučių.
4. Supilkite 1 arbatinį šaukštelį sausų, susmulkintų kiaulpienių šaknų su 1 puodelio verdančiu vandeniu, palikite uždarame inde verdančio vandens vonioje pusvalandį, atvėsinkite, nusausinkite. Paimkite kaip ir peršalimo infuziją.
5. Viburnum uogos gali suteikti unikalų terapinį poveikį. Norėdami gauti teigiamą produkto poveikį, galite padaryti nuovirą, naudodami šaukštą uogų stikline vandens. Geriau išgauti sulčių, gautų šilumos ir medaus pavidalu.
6. Jei turite šalčio, įlašinkite 3-5 lašus alavijo į kiekvieną šnervę 4-5 kartus per dieną, pakreipdami galvą atgal ir masažuodami nosies sparnus.
7. Linden gėlės padės sumažinti gerklės skausmą ir atsikratyti kosulio. „Linden“ arbata: du arbatiniai šaukšteliai kalkių žiedo viename puodelyje vandens.

Kaip apsisaugoti nuo šalčio?

Šalta - laikinas imuniteto sumažėjimo ir sąlyčio su infekcija rezultatas. Todėl prevencija siekiama užkirsti kelią šiems rizikos veiksniams.

Ką galite padaryti, kad išvengtumėte peršalimo?

• Venkite perpildytų vietų, kur infekcijos rizika yra daug didesnė.
• Jei įmanoma, būkite atokiau nuo šalčio.
• Nelieskite nosies ar akių, kai jaučiate fizinį kontaktą su sergančiu asmeniu.
• Gerai nusiplaukite rankas, ypač sloga.
• Vėdinkite kambarį gerai.

Jei nepradedate gydyti šaltu laiku, kyla komplikacijų, galinčių tapti lėtinėmis ligomis, rizika. Todėl pasirūpinkite savimi, pirmaisiais simptomais, pradėkite padėti savo kūnui ir apskritai stebėkite savo sveikatą ištisus metus.

Kaip elgtis šalta: biudžeto lėšos, kurios tikrai padeda

„Layfhaker“ rado geriausius šaltus vaistus ir sužinojo, ar išbandyti save su garstyčių tinkais ir nuplauti jodu bei nusipirkti antivirusinius vaistus.

Šalta nėra diagnozė. Tai yra bendras namų ūkio pavadinimas ligoms, kurios mus užpuolžia daugiausia žiemą ir rudenį, kai lauke yra šalta.

Šaltumą pripažįsta sloga, užsikimšęs nosis, gerklės skausmas, kosulys, galvos skausmas ir silpnumas. Kartais temperatūra pakyla.

Iš kur kilęs šaltas

Šaltai nėra šalta, kaip jūs manote iš pavadinimo. Paprastai šalta yra virusinė infekcija, kurią kortelėse žymi ARVI santrumpa.

Aplink mus yra daug virusų, kurie sukelia panašius simptomus. Virusai plinta per orą arba palietę „šaltuosius“ vietose, kur susirenka daug žmonių: transporto, biurų ir mokyklų. Kai mikrobai patenka į kūną, mūsų imunitetas reaguoja į ataką ir gamina antikūnus, apsaugančius baltymus, kurie naikina virusą. Tai trunka kelias dienas, nuo trijų iki dešimties, o po imuniteto sunaikina mikrobiologiją.

Virusai išplito šaltuoju metų laiku ir nėra aišku, kodėl taip atsitinka. Yra teorija, kad esant žemai temperatūrai mūsų imunitetas silpnėja ir blogiau atspindi virusų išpuolius.. Tai reiškia, kad šaltuoju atveju nėra kaltas užmirštas dangtelis, o kūno nesugebėjimas kovoti su mikrobais.

Beje, gripas taip pat priklauso labai „šaltam“ ARVI, tačiau tai yra daug sudėtingesnis ir pavojingesnis virusas. Kaip susidoroti su juo, Layfhaker jau parašė.

Kaip gydyti šalta

Šaltas iš tikrųjų išnyksta maždaug per savaitę, kai atsiranda antikūnų. Bet mes galime padėti organizmui lengviau perkelti ligą.

Viešnagės ir atsipalaiduokite

Žinoma, mes labai užsiėmę ir negalime sau leisti atsipalaiduoti dėl šalčio. Bet kūnas taip pat yra labai užimtas: tai užvaldo kova su virusais. Ir jo terminas yra svarbesnis.

Nakvynė - tai, ko jums reikia, kai jaučiatės blogai.

Be to, kvėpavimo takų virusai (užkrėsti kvėpavimo sistemą) yra labai užkrečiami. Jei turite pakankamai jėgų eiti į darbą ar mokytis, net ir sergantiems, tuomet manau, kad galite perduoti virusą susilpnėjusiam asmeniui. Ir jis nebus taip lengva susidoroti su šaltu.

Gerkite daugiau skysčių

Tai nėra „išgerti aštuonių stiklų per dieną“ serija. Skystis tikrai reikalingas peršalimui. Džiovintų vaisių ar šiltos arbatos kompotas padeda susidoroti su nemaloniais simptomais. Tą dieną reikia gerti 3-5 puodelius daugiau nei tada, kai esate sveikas.

Kai organizme yra pakankamai skysčių, visoms gleivinėms (kurios kenčia nuo virusų poveikio) lengviau dirbti. Kai žmogus serga ir geria daug, jis lengvai patenka iš nosies plaučių ir gleivių, o tai reiškia, kad viruso dalelės neveikia organizme.

Kai karščiavimas kūno praranda daug drėgmės, todėl šiluma taip pat yra priežastis gerti puodelį arbatos.

Arbatoje galite pridėti žolelių arbatų: ramunėlių, kalkių, šalavijų. Jie padeda sušvelninti šalčio simptomus ir paversti bent šiek tiek arbatos meniu.

Naudokite nosies lašus

Vėžių lašai yra skirtingi, nes sloga gali būti kitokia.

1. Druskos vandeniu lašai. 0,9% druskos tirpalas yra geras būdas gleivinei drėkinti. Tai padės švelniai nuplauti nosį ir pašalinti gleives. Kai kurie gamintojai siūlo jūros vandenį, tačiau apskritai galite naudoti įprastą fiziologinį tirpalą, kuris parduodamas vaistinėje: jis yra pigesnis. Druskos vanduo gali būti ruošiamas namuose. Norėdami tai padaryti, šaukštelis druskos turėtų būti ištirpintas viename litre vandens. Tokį vandenį galite palaidoti dažnai kas pusvalandį. Tada jūs tikrai pajusite pilną paprasto gydymo galią.
2. Naftos lašai. Tai padeda, kai nosis nėra užpildytas. Jie drėkina gleivinę ir palengvina kvėpavimą.
3. Vasokonstriktorius krenta. Jie pašalina nosies patinimą, kuriame neįmanoma kvėpuoti. Tokie lašai turi būti naudojami atsargiai: nenaudokite jų ilgiau kaip penkias dienas, kad nesukeltumėte priklausomybės, neviršykite instrukcijose nurodytos dozės, kad nesukeltumėte veikliosios medžiagos apsinuodijimo (tai ypač svarbu vaikams).

Padėkite gerklę

Lengvas gydymas geriausiai padeda sergantiems gerklėms: šilta arbata mažuose gurkštuose, šiltu skalavimu, lozengais čiulpti.

Gargle geriau, kad esate patenkintas. Pavyzdžiui, tas pats žolelių nuoviras: ramunėlių ar medetkų.

Negalima priversti sau gaminti elityrus iš jodo, sodos ar alavijo ant žibalo.

Skalavimo užduotis - sumažinti skausmą ir rijimą, o ne sunaikinti visus gyvus daiktus. Tokiu būdu virusas vis dar negali būti plaunamas.

Naudokite skausmą malšinančius vaistus

Kai tik galva suskilia, nepriverskite patirti kentėjimo ir vartoti ibuprofeno ar paracetamolio pagrindu pagamintus produktus.

Leiskite veikti temperatūrai

Nuleiskite temperatūrą virš 38,5 ° C. Prieš šį skaičių, geriau ne kovoti su karščiavimu, nes tai būtina virusų sunaikinimui. Žinoma, jei jaučiatės blogai, geriau padėti sau vartoti skausmą malšinančius vaistus ir antipiretinius vaistus.

Oro kambarius ir vaikščioti

Vamzdžiai ir gaivus oras iš ventiliacijos angų nesugadins. Priešingai, jie padės. Vėdinimas yra būdas išvalyti kambario orą nuo bakterijų, paprasčiausias ir prieinamesnis dezinfekavimo metodas.

Ramūs pasivaikščiojimai gryname ore taip pat padeda jaustis geriau, tik jums reikia vaikščioti ne prekybos centre, bet parke ar bent jau alėjoje, kur nėra tiek daug žmonių.

Žinoma, vaikščiojimas yra priemonė, jei jaučiatės daugiau ar mažiau normalus arba jau atsigaunate.

Kaip ne gydyti šalta

Pasirodo, kad šalta praeina savaime ir nereikia jo gydyti. Bet sunku priimti, noriu ką nors padaryti kuo greičiau ir kažkaip paveikti kūną - nesėdėkite tuščiąja eiga? Tačiau būtent tai reikia padaryti. Su peršalimu, priežiūra ir gydymu - tai gydymas, nepakankamai įvertinkite jų svarbą.

Kai pasiekiate pirmosios pagalbos rinkinį, atminkite, ką nereikia daryti:

1. Gerkite antibiotikus. Antibiotikai veikia tik bakterijas ir nežudo virusų. Pavojinga gerti antibakterinius vaistus be indikacijų: galima surinkti šalutinių poveikių krūva ir auginti superugnį ant savęs, kuris neatsako į gydymą. Layfhaker jau apie tai išsamiai rašė.
2. Pirkite antivirusinius vaistus ir imunomoduliatorius iš vaistinės. Jie neturi veiksmingumo, 100% dirba tik išvalydami pinigines. Tas pats pasakytina apie homeopatiją.
3. Įdėkite garstyčių tinkas ir pakilkite pėdas. Tai, kad močiutės ir tėvai myli tiek daug, yra pernelyg pavojingos: yra didelė rizika, kad jį sudegins karštas vanduo arba garstyčios. Šios procedūros nesunaikina virusų. Aš jums pasitikėsiu, kad jie laikomi medicinos kolegijose pagal temą „Klaidinančios procedūros“, kad pacientas jaustųsi rūpestingas ir mažiau galvoja apie šią ligą.
4. Gerkite vitaminų sauja. Ypač vitaminas C. Kai maniau, kad jis padeda su peršalimu. Tai nėra tiesa Patarimai: natūralūs produktai gripui ir šalčiui: ką reiškia mokslas? Bet seni įsitikinimai gyvena ilgai.

Kas yra pavojingas šaltis

Daugiau ar mažiau sveikam žmogui šalta nėra pavojinga. Bet jei jūs pasigailite savęs ir neleidžiate atkurti kūno, tai gali sukelti komplikacijų. Pavyzdžiui, bakterinė infekcija prisijungs prie virusinės infekcijos, kurią reikia gydyti ilgą laiką, arba įšalimas pavirs pneumonija. Be to, infekcija gali tapti lėtinė, ty ji nuolat sugrįš.

Taigi bet koks šaltis yra priežastis rūpintis savimi ir suteikti sau laiko atsigauti.

Kada kreiptis pagalbos

Už šalčio kaukės gali paslėpti rimtesnes ligas. Būtinai kreipkitės į gydytoją, jei:

1. Simptomai neišnyksta tris savaites.
2. Kai kurie simptomai tapo labai stiprūs arba sukelia skausmą.
3. Sunku kvėpuoti.
4. Krūtinėje buvo skausmas.

Šalta ir jos gydymas

Įšalimas apima keletą ligų, kurias sukelia hipotermija. Paprastai šalta atsiranda dėl paprastos priežasties, kad kai hipotermija ar kita padėtis, slopinanti imuninę sistemą, yra aktyvūs tie virusai ir bakterijos, kurias imunitetas lengvai suvaržo.

Šalčio priežastys

Oro temperatūros ir drėgmės svyravimai bei viso organizmo ar jo atskirų dalių hipotermija; mažas kūno atsparumas.

Šalti simptomai

Bendras negalavimas, kosulys, sloga, kartais karščiavimas. Šaltojo ar, tiksliau, ARVI (ūminis kvėpavimo takų virusinės infekcijos) simptomai neatrodo iš karto ir nepraeina iš karto, kai kurie, pavyzdžiui, sloga ar kosulys, gali trukti gana ilgai.

Šaltas apdorojimas

Kai šalta rodoma lovos poilsio vieta. Jei sergate šaltu "kojų" ir ne išgydysite, gali atsirasti vidaus organų komplikacijų, ir šios pasekmės turės įtakos suaugusiesiems.

Štai keletas gydytojo patarimų, kaip padėti lengvam šalčiui:

Nuolat stebime temperatūrą šalčio atveju, jei jis nesikelia virš 38 ir jaučiasi normalus tuo pačiu metu - nelaikykite antipiretinių vaistų, karščiavimas žudo virusus ir mikrobus. Norint pasinaudoti karščiavimu gydomiems vaistams peršalimo gydymui, reikia tik tais atvejais, kai temperatūra viršija 38 ° C

Gerkite peršalimo daugiau skysčių: karšta arbata, dogrose infuzija, spanguolių sultys, šiltas pienas. Kartu su skysčiu virusai ir jų toksinai bus išplauti iš kūno ląstelių. Nepageidautina gerti paprastą vandenį, kad nebūtų sumažintas druskų tiekimas organizme. Norėdami susidoroti su šaltkrėtis, dėvėkite medvilninius apatinius drabužius ir kažką šilto. Pirma, daugiasluoksnė apranga geriau išlaiko šilumą, ir, antra, tokios „drabužių spintos“ komponentai yra lengvai keičiami priklausomai nuo kūno temperatūros.

Prieš išvykdami miegoti su šaltu šaltiniu, padėkite papildomą pagalvę pagal savo galvą - tai palengvins gleivių nutekėjimą, o nosies, kurios kosulys, svajonė nebus pernelyg stipri. Jūs galite tiesiog pakelti galvutę.

Jausitės šalčio pradžioje, praleiskite porą dienų namuose lovoje. Tai yra būtina peršalimo ir šilumos, ir energijos taupymo, kurie geriausiai išleidžiami kovojant su virusu.

Jei gydymo metu šalta apetito netekote, netrukdykite valgyti. Produktai, tokie kaip kefyras, jogurtas, ryazhenka, puikiai tinka peršalimo gydymui. Pieno rūgšties produktų bakterijos padeda kovoti su peršalimu. Naudokite tokius imunomoduliatorius kaip česnakai, svogūnai ir šviežia kiauliena. Kepti svogūnai, skirtingai nei žali, gali būti suvalgyti bet kokiu kiekiu.

Jei šaltis trunka ilgiau nei savaitę, nedarykite be narkotikų. Žinoma, geriau, kad gydytojas juos pasiimtų ir gydytų nuo peršalimo. Vis dėlto apklausos rodo, kad dauguma žmonių linkę gydyti peršalimą be gydytojų pagalbos. Tiesiog nusipirkite narkotikų į patikrintas vaistines, nes rinka yra pakliuvusi su suklastotais vaistais. Daugeliu atvejų populiariausi padirbti pinigai yra suklastoti: analgin, aspirinas ir kiti paplitę skausmą malšinantys vaistai ir antipiretiniai vaistai.

Gydant peršalimą, neįmanoma slopinti kosulio su tabletėmis, o kosulio pagalba plaučiai ir bronchai valomi nuo gleivių ir mikrobų. Narkotikai yra rekomenduojami: mukaltin, saldymedžio šaknis, drožlės.

Gydymo peršalimo rekomenduojama akupresūra. Pradedant šalčio šaltį, ekspertai pataria paspausti ant taškų, esančių šalia nosies sparnų, po nosimi, tarp akių ir smakro centre. Norėdami sumažinti šaltkrėtis, elkitės ties tašku, žemiau alkūnės. Jei turite galvos skausmą, masažuokite plotą tarp nykščio ir smiliaus (jei juos sumažinsite, norimas taškas bus viršuje).

Peršalimas. Liaudies gynimo, žolelių gydymas

Liaudies medicinoje yra daug teisių gynimo priemonių ir receptų peršalimui, šiame straipsnyje mes išsamiai apsvarstysime peršalimo gydymą žolelėmis.

Šalti - daugybė ligų, įskaitant infekcines, susijusias su viršutinių kvėpavimo takų uždegimu; jie taip pat gali būti reumatas, neuralgija, nugaros skausmas.

Šios ligos priežastys yra: oro temperatūros ir drėgmės svyravimai, taip pat viso organizmo ar jo atskirų dalių hipotermija; mažas kūno atsparumas.

Šalčio pasireiškimai: kūno skausmas, galvos skausmas, sloga, čiaudulys, kosulys, karščiavimas, gerklės skausmas.

Prieskoninės žolės ir mokesčiai už šaltus

Paruoškite arbatą, pavyzdžiui, alyvines gėles, ir gerkite 0,5 puodelių 3 kartus per dieną. Taip pat galite naudoti tinktūros gėlių ir pumpurų alyvų: užpilkite 1 puodelį alkoholio ar degtinės su 0,25 puodeliais gėlių ir pumpurų ir reikalauju 2 savaites. Paimkite 20-30 lašų alkoholio arba 50 lašų degtinės tinktūros 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį su šaltu.

Sumaišykite vienodą mėsos žolės ir cikorijos miltelių dalį. Brew 1 puodelis verdančio vandens 1 arbatinis šaukštelis mišinio ir reikalauti 1 valandą. Gerkite 0,5 puodelių 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį su šaltu.

Geras antipiretinis agentas: Supilkite 1 šaukštą sausų kapotų lapų lapų su 1 puodeliu verdančio vandens, 15 minučių palikite uždaroje talpoje verdančio vandens vonioje, atvėsinkite kambario temperatūroje, padermę. Paimkite 1 šaukštą šiltos infuzijos 4-6 kartus per dieną po valgio. Dėl skausmo gerklėje su šia infuzija, gargle kelis kartus per dieną šalta.

Visos kiaulpienės dalys - lapai, stiebai, gėlės ir šaknys - turi gerą priešuždegiminį, antipiretinį ir diaphoretinį poveikį. 1 šaukštelis sauso pjaustyto kiaulpienės žolės supilkite 1 puodelį verdančio vandens, palikite, suvyniokite, 30 minučių, nusausinkite. Paimkite 1 šaukštą 4-6 kartus per dieną valandą po valgio su šaltu.

Supilkite 1 arbatinį šaukštelį sausų, susmulkintų kiaulpienių šaknų su 1 puodelio verdančiu vandeniu, palikite uždarame inde verdančio vandens vonioje pusvalandį, atvėsinkite, nusausinkite. Paimkite kaip ir peršalimo infuziją.

Supilkite 2 arbatinius šaukštelius sausų susmulkintų šakniastiebių ir sėklų šaknų su 2 puodeliais šalto virinto vandens, palikite 8 valandas, periodiškai kratydami arba maišydami turinį. Padermė. Paimkite 0,5 puodelių 2-4 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį su šaltu.

Su šalta naudinga nuimti braškes ar avietes. Rekomenduojama tuo pat metu įkvėpti garus: į plokščią dubenį supilkite šiek tiek verdančio sultinio ir įkvėpkite, padengtą rankšluosčiu. Sultinys yra paimamas 2-3 kartus per dieną, po 1 stiklas po valgio, įkvėpimas 2-3 kartus per dieną, visada naktį.

Reikalauti 2 šaukštai sausų arba 100 g šviežių aviečių 1 puodelyje verdančio vandens. Po 10-15 minučių įpilkite 1 šaukštas medaus, išmaišykite. Paimkite šilumos formą kaip priešpiečiai prieš miegą.

Labai gerai, kad kalkių žydėjimo arbata yra peršalusi.

Liaudies gynimo priemonės šalto ir rinito gydymui:

Per gripo epidemiją naudinga atlikti tokią procedūrą kaip prevencinę priemonę. Supilkite svogūnus ir 10–15 minučių įkvėpkite šviežiai paruošto sumuštinio kvapą.

Smulkiai susmulkinkite kelis skilteles iš nulupto česnako ir maišykite stikline pieno. Toliau virkite šį mišinį ir leiskite jam atvėsti. Paimkite kelis kartus per dieną arbatinį šaukštelį - tai žymiai sušvelnins klinikinę ligos eigą.

Šaltuoju metu į nosį įpilkite 3-5 lašus mentolio alyvos, tepdami jų kaktą, šventyklas ir nosį. Jūs galite sumaišyti mentolio aliejų su kamparo aliejumi ir atlikti tą pačią procedūrą.

Šviežios pušų adatos (100 g) plaunamos ir supjaustomos, po to užpilkite 1 litru verdančio vandens, užvirinama ir išjunkite šilumą. Praleiskite 1-2 valandas, štampuokite ir gerkite 1/2 puodelio 3-4 kartus per dieną, ištirpinkite 1 šaukštą medaus gėrime. Infuzija gausu vitamino C, taip pat kitų vitaminų ir mikroelementų. Jis turi baktericidinį poveikį, pagreitina atsigavimą nuo gripo, šalčio.

Nuo šalčio padeda arbata su imbieru ir medumi. Supilkite 1/4 puodelio tarkuotą imbierą, pridėkite stiklinę medaus ir užvirinkite. Arbatos pridėti 1/2 šaukštelio šio mišinio.

Sumaišykite 30 g šaltalankių aliejaus, 20 g šviežių medetkų sulčių, 15 g lydyto kakavos sviesto, 10 g medaus, 5 g propolio. Šaltos galvutės atveju pamerkite vatos į šią kompoziciją ir įdėkite į nosį 20 minučių.

Norėdami išgydyti šalta, labai naudinga prakaituoti garų rusų vonioje. Trapą rekomenduojama patrinti su tarkuotais ridikėliais (pusiau su tarkuotais krienais), sumaišytą su nedideliu medaus ir druskos kiekiu, ir išėję iš vonios, išgerti 2–4 puodelius sultinio iš liepų gėlių, briedžių arba ramunėlių, sumaišytų su rūgščių uogų sulčių.

Su ilgesniu galvos skausmu vaiku, susiuvkite siaurą lino audinio maišelį, užpildykite jį šiltu, staigiai virtu soros košė ir įdėkite maišelį į nosies sritį, kad jis apimtų žandikaulius. Laikykite iki šilta.

Jei turite šalčio, įlašinkite 3-5 lašus alavijo į kiekvieną šnervę 4-5 kartus per dieną, pakreipdami galvą atgal ir masažuodami nosies sparnus.

Labai naudinga naudoti nuodegą iš šviežių arba džiovintų braškių ar aviečių, o miegoti, kartu kvėpuojant nuodėmę, pagamintą iš šalavijų lapų, Dievo medžio (medicinos kirmėlės) ir kirminų.

Kai šalta rekomenduojama laidoti 2 kartus per dieną, laukinių rozmarinų ir augalinio aliejaus ekstrakto mišinys. 1 g laukinių rozmarinų ekstrakto, sumaišyto su 9 g augalinio aliejaus, virinama ir virinama keletą minučių orkaitėje. Ledum ekstraktas: užpilkite 2 arbatinius šaukštelius laukinių rozmarinų su 1 puodeliu verdančio vandens, uždėkite silpną ugnį, laikykite, kol pusė vandens užvirs.

Užvirinkite stiklinę pieno. Įtrinkite vidutinio dydžio svogūnų galvą ant smulkios trintuvo, uždenkite verdančiu pienu ir gerai išmaišykite. Leiskite stovėti 10 minučių, tada gerti šilumos forma pusvalandį.

Išmaišykite 2 šaukštus medaus stiklinėje karšto pieno ir gėrimo per dieną 2-3 kartus.

Pjaustykite česnaką ant smulkios trintuvo ir sumaišykite su medumi santykiu 1: 1. Paimkite 1 šaukštą 1-2 kartus per dieną su vandeniu.

Supilkite stiklinę juodųjų serbentų uogų su stikline degtinės, pridėkite stiklinę cukraus sirupo ir palikite 30 dienų tamsioje vietoje, kartais purtant. Paimkite 1 stiklą per dieną arba supilkite 1 stiklinę tinktūros į stiklinę karštos arbatos.

Pačioje galvos šalčio pradžioje, jei tai nėra liga kaip gripas, rekomenduojama gerti 1/2 puodelio vandens su penkiais lašais jodo.

Jodas taip pat padės kovoti su lėtiniu rinitu. Ištirpinkite 6-7 lašus su 2 arbatiniais šaukšteliais virinto vandens ir užpilkite mišinį 2 kartus per dieną, ryte ir vakare. Be to, per dieną reikia pirmiausia įkvėpti daugiau jodo garų iš vieno butelio, o vėliau - su kitomis šnervėmis. Jūros druska taip pat gausu jodo ir turi stiprų antiseptinį poveikį. Jis atskiedžiamas proporcingai: 1 šaukštelis 250 ml šilto vandens suaugusiems ir 500 ml vaikams. Šis tirpalas yra plaunamas nosis, plonas srautas pilant skystį į vieną šnervę, kad jis būtų pilamas iš kito.

Alavijo sultys, sumaišytos su medumi ir sausu vynu, apsaugo nuo peršalimo, padidina organizmo atsparumą infekcinėms ligoms. Mišinys reikalauja 5-6 dienų. Paimkite prieš valgį 1 šaukšteliui. Sultys gaminamos iš apatinių augalų lapų. Jie plaunami šaltu vandeniu, supjaustomi į gabalus ir užspaudžiami per marlę.

Šaltuoju metu nušalimai iš eukalipto ir Althea palieka labai gerai. Eukaliptas pasižymi veiksmingomis dezinfekavimo ir sutraukiamosiomis savybėmis, o Altea - priešuždegiminis ir apvalkalas. Valgomieji sultiniai turi būti atskiri: paimkite 10 g susmulkintų eukalipto lapų ir 20 g Althea lapų verdančiame vandenyje. Virkite juos 5–10 minučių ir nuimkite. Sumaišykite nuovirus lygiomis dalimis, supilkite į arbatinuką ir nuplaukite nosį 5–6 kartus per dieną, 2–3 kartus kiekvieną kartą.

Pirmuosius gripo požymius supjaustykite didelį šviežią svogūną ir įkvėpkite svogūnų garus, pakartodami šį procesą 3-4 kartus per dieną. Tarp procedūrų, pamirkykite medvilninę vyną į susmulkintą česnaką ir įdėkite jį giliau į nosį arba išpilkite česnako lašus: sutrinkite dvi mažas česnako galvutes (100 g), supilkite stiklinę degtinę ir gerai suplakti; 1 lašas nukristi ant liežuvio, tarsi sklinda visą burną, o tada nurykite. Toks gydymas bus veiksmingas, jei jis bus atliktas per 3-4 dienas.

Efektyvi liaudies priemonė, skirta gripui, yra juodieji serbentai. Paruoškite iš jo gerti karštu vandeniu ir cukrumi. Tą dieną reikia gerti ne daugiau kaip 4 stiklus. Žiemą lengva paruošti paruoštų serbentų šakelių nuovirą. Padarykite pilną smulkiai skaldytų šakų su 4 stikline vandens. Virkite 5 minutes ir tada virkite ant mažos ugnies 4 valandas. Gerkite naktį 2 puodelius sultinio šilumos, šiek tiek saldinto. Toks gydymas ligos metu turi būti atliekamas du kartus.

Jei turite šalčio, dažnai čiulpkite nosį ir skalaukite su šia kompozicija: 4 arbatiniai šaukšteliai kepimo sodos ir 5 lašai jodo vandens stikline.

Nuvalykite nosį šiltu, šiek tiek sūdytu vandeniu, pridėjus medetkų ar eukalipto tinktūros (1 arbatinis šaukštelis 0,5 l vandens). Norėdami tai padaryti, sulenkite laivą, nosį, įtraukite tirpalą ir atleiskite jį iš burnos. Taigi skalauti nosį su visais tirpalais, nekeliant galvos. Susprogdinkite nosį. Atlikite šią procedūrą du kartus per parą, ryte ir vakare, jei yra lėtinis rinitas.

Gripas praeis be komplikacijų, jei vartosite varliavais lapų sulčių 1 šaukštą 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Rinkimo sezono metu, ty nuo birželio iki rugsėjo, rekomenduojama išgauti gryną sultis, o likusį laiką - tinktūros: 50 g degtinės 250 ml sulčių, reikalauti 5-7 dienų.

Išspauskite sultis iš vienos citrinos. Ištirpinkite jį su 100 g violetinio medaus 800 ml virinto vandens. Šis gėrimas turi būti geriamas per dieną. Peršalimo prevencijai naudinga gerti medaus: vaikams nuo 5 iki 7 metų - 1 šaukšteliui ir suaugusiems - 1 šaukštas per naktį. Medus ištirpsta 1/2 puodelio sultinio klubų. Atlikite mėnesio procedūrą.

1 puodelyje karštos arbatos ištirpinkite 1 šaukštą medaus ir 1 šaukštą brendžio. Gerkite mažais gurkšneliais.

Stiklinė karšta arbata, atskiesta 1 šaukštą aviečių uogų ar uogienės ir 1 šaukštas 70 laipsnių alkoholio ar vyno balzamo. Gerkite mažais gurkšneliais. Dėl prakaito, uždenkite galvą nosine ar rankšluosčiu.

Vaikams, ypač mažiems, šalčio atveju, įkišti į nosį šviežiai paruošti runkelių sulčių.

Sibiro kaimuose su „sunkiu šaltu“ ir stipriu kosuliu naudojamas šis įrankis. 20 g sliekų reikalavo 0,5 litrų degtinės - kuo ilgiau, tuo geriau, bet ne mažiau kaip dieną. Paėmė 1 šaukštą 3 kartus per dieną ir prieš miegą. Šis vaistas nerekomenduojamas vaikams.

Supilkite sausus garstyčių miltelius į kojines ir nenuimkite jų 2-3 dienas. Ankstyvosiomis ligos valandomis šalta gali būti sustabdyta 10 minučių pėdų voniomis su garstyčių milteliais.

4 arbatiniai šaukšteliai aviečių lapų ar vaisių užvirina 2 puodelius verdančio vandens ir keletą valandų palieka termosą. Gerkite šiltą iki 1/2 puodelio 4 kartus per dieną. Infuzijos lapai, taip pat galite gargle. Arba: šaukštas sausų aviečių vaisių užvirinkite 1 puodelį verdančio vandens ir palikite 20 minučių. Gerkite 1 stiklinę karšto infuzijos 2 kartus per dieną. Naudokite kaip diaforinį.

Šalčio atveju rekomenduojama pėdas apvynioti spiritu sudrėkintu marle, įdėti viršutinę vilnos kojines ir eiti miegoti.

30 g konjako ar degtinės, 1 šaukštas medaus, 1 šaukštas sviesto, 1 šaukštas aviečių (su cukrumi ar šviežiomis) sumaišomas su karšto pieno stikline, pridėti 0,5 arbatinio šaukštelio sodos ir gerti per naktį. Paruoškite lino keitimą, nes yra daug prakaitavimo. Vaikai, šis kokteilis ruošiamas be alkoholio, pusę komponentų dozės.

Peršalimo atveju, imkite medaus su karšta arbata arba pienu naktį (1 šaukštas medaus 1 puodeliui arbatos ar pieno) su citrinos sultimis (100 g medaus ir 1/2 citrinos sulčių per dieną), avietėmis ir kitais vaistiniais augalais, turinčiais šampano ar atsikosėjimą. veiksmų. Šiuo atveju padidėja medaus ir vaistinių augalų terapinis poveikis.

Šaukštas mažų lapų liepų gėlių užvirinti 1 puodelyje verdančio vandens, palikite 20 minučių, padermė ir pridėkite 1 šaukštą medaus. Gerkite 1 / 4–1 / 2 puodelį. Medaus naudojimas padidina diaphoretinį poveikį, todėl infuzija pageidautina vartoti naktį.

Kai gripas yra naudingas eukalipto lapų alkoholio tinktūros vartojimui. Supilkite 20 g sausų, susmulkintų eukalipto lapų su alkoholiu, sandariai kamščiu ir užpilkite 7–8 dienas. Įtempkite ir išspauskite likusią tinktūros dalį. Paimkite 20-25 lašus, atskiestus 1/4 puodelio virinto vandens.

Perlamutinių miežių nuoviras rekomenduojamas kaip antipiretinis vaistas ir suaugusieji su peršalimu. 100 g grūdų supilkite 1 litrą vandens ir virkite 10–15 min., Atvėsinkite ir užsandarinkite. Visą dozę išgerkite 1 registratūroje naktį. Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti natūralaus medaus šaukštą, geriau nei kalkių. Vaikų dozė mažinama priklausomai nuo amžiaus.

Taip pat sumaišomos kumelės vaistažolės, vyresnio amžiaus juodųjų gėlės, širdies formos liepų gėlės ir pipirmėčių lapai. Paruoškite šaukštą surinkimo stiklinės vandens. Peršalimo metu per parą vartokite 2-3 puodelius karšto infuzijos.

Šaltuoju metu rekomenduojama kosulys, kvėpavimo takų ligos, pėdų garstyčių druskos vonios. Įpilkite šiltame vandenyje 200 g druskos ir 150 g garstyčių. Nuleiskite abi kojeles į kibirą į kibirą, padengdami viršų šiltu antklode. Laikykite savo kojas tirpale iki paraudimo, tada nuplaukite juos šiltu švariu vandeniu ir, įdėdami vilnos kojines, eikite miegoti. Su varikozinėmis venomis pėdos yra kontraindikuotinos.

Motinos ir trūkažolės šaknys lygiomis dalimis užvirinama verdančiu vandeniu, pavyzdžiui, arbata, užpilti ir peršalti 3 kartus per dieną 1/2 puodelio.

Surinkite aviečių vaisius (2 dalis), motinos ir pamotės lapus (2 dalis), žolę, raudonėlį (1 dalis). Šaukštą mišinio 20 minučių užpilkite verdančiu vandeniu, kamieną. Šiltoje šio sudorifinio infuzijos formoje gerti naktį.

Su karščiavimu ir karščiavimu sergančiomis ligomis sergantiems ligoniams patariama valgyti raudonųjų serbentų uogas arba gerti jų sultis.

Kaip febrifuge vaikai rekomendavo nuovirą džiovintų vyšnių. Norint paruošti nuovirą, 100 g uogų pilama 0,5 l vandens ir trečdalis skysčio tūrio išgarinamas po dangčiu po dangčiu.

Sumaišykite bendrojo anizės ir žolės vaismedžius 2 dalyse, baltos gluosnio žievės, širdies formos liepų gėlės, trijų lapų laikrodžių lapus - 3 dalyse. Paruoškite 1 valgomąjį šaukštą iš 1 puodelio vandens. Vartoti peršalimo dieną 1-3 akinius.

Pavasario grūdų žolė ir šaknys, elekampano šaknys, gydomieji šalavijų lapai, paprastieji pušų pumpurai, pipirmėčių žolė, medetkų žiedai, dideli dribsnių lapai, saldymedžio šaknys, Hypericum žolė perforatum, paprastas čiobrelių mišinys. Paruoškite susmulkinto mišinio infuziją, padermę ir paimkite 70 ml 3-5 kartus per dieną po valgio su ūminėmis kvėpavimo takų ligomis.

0,5 l šiek tiek pašildyto žalio pieno sumaišykite su šviežiais kiaušiniais, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir tą patį sviesto kiekį, gerai sumaišykite viską ir išgerkite per naktį. Yra labai geras šaltojo gydymo poveikis.

Šalto gydymo su namų gynimo priemonėmis, Vanga receptai

Šalti žmonės yra linkę į pavasarį ir rudenį. Dauguma šalčio laikoma neišvengiama ir net nesistengia išgydyti, tikėdamosi, kad, nesvarbu, kaip išgydysite, šaltis vis dar išnyks ne anksčiau kaip po savaitės. Tiesą sakant, jūs galite susidoroti su šia liga, jei pradžioje užšąlaujate ir neleidžiate šalta užimti savo kūno. Be to, pradiniame etape būtina ne tik nuryti tabletes, bet taip pat nereikia, nes yra daug kitų veiksmingų gydymo būdų.

Gerklės nosis su šalta

Yra sakoma: jei niežulys nevalomas, tai užtruks per savaitę, jei gydoma, tai užtruks 7 dienas. Toli nuo jo. Jei pradėsite gydymą laiku, per kelias dienas galite atsikratyti šalčio arba net užkirsti kelią jo atsiradimui.

Pirmuosius šalto ir sloga slenksčio simptomus drėkinkite nosies gleivine druskos tirpalu. Tada sloga nustos praeiti ne per savaitę, bet per dvi dienas. Pusę šaukštelio druskos ištirpinkite stiklinėje virinto vandens ir nuplaukite nosies takelius švirkštu. Šiuo atveju jūs negalite pakreipti galvos atgal - jums reikia stovėti tiesiai virš kriauklės, kad vanduo būtų užpiltas atgal. Jūs galite naudoti nosies gleivinės drėkinimui labai silpną česnako infuziją, paruošdami infuziją, išbandykite jį sveikam žmogui, infuzija neturėtų užspausti nekrozės nosies.

Vienas iš efektyviausių būdų, kaip elgtis su užsikimšusiu nosimi, yra garų įkvėpimas. Į verdantį vandenį įpilkite kelis lašus mentolio ar eukalipto eterinio aliejaus, padenkite rankšluosčiu ir įkvėpkite verdančiu vandeniu. Eukaliptas ir mentolis pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir žymiai palengvina kvėpavimą. Jei į šį vandenį pridedate šiek tiek sauso cinamono, jis padės sušilti ir prakaituoti, arba 1/4 šaukštelio cayenne pipirų, kuris pagerina kraujotaką ir susiduria su virusais.

Kita gerai žinoma rinito ir peršalimo priemonė - geras garo pėdos prieš miegą. Pėdų vonios tikrai padeda, bet tik tada, jei kojos plaukiamos ne ilgiau kaip penkias minutes. Faktas yra tas, kad pėdų vonių poveikis yra pagrįstas vazokonstrikcijos mechanizmu (daugumoje nosies lašų poveikis yra maždaug toks pat). Kai kojos pakyla, kraujas skubėja į apatines galūnes, galvos indai pradeda susiaurėti, o sloga nyksta. Jei ilgai laikysite koją baseine, ty pusvalandį, jūsų laivai vėl pradės plėstis, kraujas vėl prasiskverbia į nosies ertmę ir gali išsivystyti uždegimas, gerokai viršijantis pradinį. Paradoksalu, o vietoj dingimo nosies nosies intensyvumas. Labai gera pėdų pakilimas šalta be šalčio, taip padidinant kūno temperatūrą ir padedant imuninei sistemai susidoroti su virusais. Dėmesio! Aukštos temperatūros metu bet kokios karštos vonios yra draudžiamos!

Kosulys šalčiui

Pirmuoju pradžios kosulio ženklu jūsų pagrindinė užduotis yra gerai sušilti ir didinti imunitetą, kad padėtų organizmui atsikratyti šios nelaimės.

Pipirmėčių infuzija suteikia gerą atšilimo efektą. Šaukštas pipirų užpilkite verdančio vandens stiklinę, šildykite 5 minutes per mažą ugnį. Tada maišykite šaukštelį medaus, citrinos sulčių ir gerti infuziją prieš miegą. Daugeliu atvejų po tokio gydymo kosulys išnyksta tiesiog per naktį. Norint ištaisyti efektą, nėra blogai padaryti karštą kompresą maišant tris dalis karšto vandens su viena obuolių sidro acto dalimi. Užtepkite į gerklę ir krūtinę 15–20 minučių.

Na, norint sustiprinti organizmo gynybą, turėtumėte pasikliauti askorbo ir maisto produktais, kuriuose yra vitamino C, ty citrusinių vaisių ir šviežių daržovių. Be to, tinka „anti-cold“ kokteilis: šaukštelis raudonmedžio sirupo, 2 šaukštai burokėlių sulčių ir kefyro, į šį mišinį išspauskite pusę citrinos sulčių.

Gerklės skausmas su šalta

Skalavimas šiltu vandeniu, prie kurio pridedama keletas lašų eukalipto, čiobrelių ar cipruso aliejaus, greitai padės gerklės skausmui. Visi šie augalai turi antibakterinį poveikį ir padeda kovoti su infekcija.

Taip pat padeda karšta vonia, į kurią įpilama 10 lašų levandų aliejaus ir 5 lašai cinamono aliejaus. Tačiau, jei ne tik gerklės skausmas, bet ir karščiavimas, geriau atšaukti vonią - karštas vanduo kartu su karščiavimu sukelia per daug streso širdžiai. Todėl, vietoj vonios, geriau tik trinti kojas kietu rankšluosčiu.

Šaukštas džiovintų lapuočių lapų yra gaminamas kaip arbata virinto vandens stikline. Padermė, pridėkite medaus šaukštą ir tris šaukštus alaus. Paimkite šiltą šaukštą 2-3 kartus per dieną. Alus taip pat galima naudoti kaip kompresą, jei alkoholio pakuotės dirgina kaklo odą. Įkaitinkite alaus stiklinę iki 30 laipsnių, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir gerai išmaišykite, kad ištirpintumėte medų. Sudrėkinkite servetėlę šioje kompozicijoje, apvyniokite kaklą aplink jį ir suvyniokite jį šiltu skareliu.

Šaltas gydymas namuose

Į emalio keptuvę įdėkite 1 kg smulkinto svogūno, supilkite 1,25 l šalto vandens, uždarykite dangtelį sandariai, užvirinkite virš karščio ir virkite 1 valandą per mažą ugnį. Tada supilkite 1 puodelį granuliuoto cukraus, sumaišykite ir virkite dar 1 valandą, tada įpilkite 1 puodelio medaus, gerai išmaišykite ir vėl virkite 30 minučių. Tada į keptuvę pridėkite: 1 šaukštą raudonųjų žolelių, jonažolės, čiobrelių, ramunėlių žiedų, liepų ir 1 desertinį šaukštą pipirmėčių lapų, levandų žiedų ir devyasil šaknų; vėl virkite visą 30 minučių turinį. (Jei nerandate nė vienos iš šių žolelių, galite be nuodėmių nuimti nuovirą. Gydomasis poveikis vis dar bus gana didelis.) Pašalinkite puodą iš karščio, leiskite jam stovėti kambario temperatūroje 45 minutes, tada švelniai, nekratant, nusausinkite filtrą per daugiasluoksnę marlę. Liekana taip pat suspaudžiama per marlę ir tada papildomai padermė per daugiasluoksnę marlę. Sultinys laikomas šaldytuve tamsiojo stiklo buteliuose ne ilgiau kaip 7 dienas. Paimkite šilumą 4-6 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Dozė vaikams iki 1 metų - 1 arbatinis šaukštelis registratūroje sultyse; iki 5 metų amžiaus - 1 desertinis šaukštas gryno pavidalo; iki 10 metų - 1 šaukštas; iki 16 metų amžiaus - 2 šaukštai. Registratūroje suaugusieji geria 0,5 puodelių. Atsigavimas po šalčio pasireiškia per 1-3 dienas, stipri šalta - per 5 dienas.

Supilkite 100 g svogūnų į sultingą būseną ir užpilkite 40 ml stalo acto, tvirtai uždarykite talpyklą pusę valandos, tada padenkite ir sumaišykite su 4 šaukštais medaus. Šį mišinį sušaldykite 1 šaukštelis kas pusvalandį ligos paūmėjimo laikotarpiu šaltu laiku, o po to 3 kartus per dieną prieš valgį.

Kiekvieną dieną yra šalta, kol pagerės kepinti svogūnai. Skirtingai nuo šviežių svogūnų, kepti galima valgyti beveik be jokių apribojimų. Portalas apie sveikatą www.7gy.ru

Prieš išvykdami miegoti su šalta, rekomenduojama kojų padus patrinti su šviežiai supjaustytu svogūnu, po kurio kojoms reikia dėvėti vilnias kojines ir gerai apsiversti.

Pirmuoju šalto ženklu: šiek tiek kaitinkite 0,5 litrų žalio pieno, sulaužykite ir supilkite į jį šviežią kiaušinį ir pridėkite, bet 1 arbatinį šaukštelį medaus ir sviesto. Kruopščiai sumaišykite ir geriate naktį. Iki ryto praeis nepalankumas ir sloga.

Šalto gydymo metu sumaišykite 0,5 puodelio juodųjų serbentų vyno ir 0,5 puodelių karšto vandens ir gerti viename čiurkšle. Jei pasirodys prakaitas ir šiek tiek sumažėjo temperatūra, po 1 val. Apatiniai drabužiai turėtų būti keičiami dažniau. Ryte valgykite lengvą maistą, išgerkite 0,5 puodelio tos pačios vyno be vandens ir eikite miegoti.

Gerkite šviežią mėlynių sulčių arba džiovintų mėlynės nuovirą su šalta. Mėlynė taip pat turi toninį poveikį organizmui.

Išmirkykite vilnonį audinį su actu, augaliniu aliejumi ir kamparu, kad naktį užtektumėte ant krūtinės, ant kaklo nugarėlę uždenkite tarkuotų krienų, užpildykite ilgas vilnias kojines ar kojines su karštais tarkuotais krienais ir įdėkite ant paciento su šalta.

Įdėkite garstyčių miltelius į kojines ar kojines ir vaikščiokite kaip kelias dienas su šalta.

Įkvėpti per virtas bulves. Įdėkite bulvių žievelę į puodą vandeniu, virkite ir 10 minučių įkvėpkite garais. Procedūra atliekama kasdien, 1-2 kartus per dieną, prieš pradedant gydymą.

Aukštose temperatūrose ant kaktos užklijuokite bulvių apvalkalą - šiluma sumažės per 1 valandą. Suspaustas paruošiamas taip: ant šiurkščiojo trintuvo, sumaišykite 2 žaliąsias bulves su žievelėmis, įpilkite 1 šaukštą acto, supakuokite gautą masę į švarią šluostę arba marlę.

Na masažuokite krūtinę ir nugarą (į raudoną) ir patrinkite alkoholio tinktūrą iš bulvių daigų į krūtinę ir subcapularis nugaros sritį, uždenkite sausą medvilnės apvalkalą ir šilumą. Paprastai peršalimo ir kosulio procedūra atliekama naktį arba pacientui palaikant lovą.

Trinti eglės alyvą nugaros, krūtinės apykaklės srityje, masažuokite kojas aliejumi 4-5 kartus per dieną 5-6 val. Po kiekvienos procedūros apvyniokite pacientą suspaustu popieriumi, uždenkite šiltą antklodę, sudėkite druskingą infuziją iš žolelių kolekcijos, sudėkite ant šiltų kojinių. Jūs galite lašinti 1 lašą aliejaus į kiekvieną šnervę su šaltu ir kosuliu.

Supilkite česnaką ant smulkios trintuvo ir sumaišykite jį su medumi santykiu 1: 1. Prieš išvykdami miegoti su šaltu, 1 šaukštą spauskite šiltu vandeniu.

Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir 2,5 arbatinių šaukštelių raudonųjų burokėlių sulčių. Įpilkite 5-6 lašus mišinio 4-5 kartus per dieną, šaldant kiekvieną šnervę.

Šviežia morkų sultys, sumaišytos su medumi arba augaliniu aliejumi, santykiu 2: 3, gerti 0,5 puodelio 4-6 kartus per dieną su šaltu.

Supilkite 1 šaukštą aviečių lapų ir stiebų su 1 puodeliu verdančiu vandeniu, 5 min. Kaitinkite ant mažos ugnies, palikite 1 valandą ir nusausinkite. Paimkite per dieną ir prieš miegą. Po aviečių vengimo venkite. Aviečių uogienė taip pat yra puikus, skanus vaistas nuo peršalimo.

Su stipriu šaltu ir stipriu kosuliu užpilkite 0,5 litrų degtinės 1 valgomąjį šaukštą ir raginkite tris dienas. Gerkite 1 šaukštą 3 kartus per dieną ir prieš miegą, kad šaltas.

Dėmesio! Vaikai, ši tinktūra nerekomenduojama.

Nulupkite ir nuplaukite 1 didelį svogūną, sutarkuokite ir sumaišykite su žąsų riebalais. Naktį patrinkite šią krūtinę su šiuo junginiu ir susieti ją su šiltu šaltu. Ryte ant tuščio skrandžio paimkite 1 šaukštą šio mišinio su šaltu ir kosuliu.

Nulupkite česnako skilteles, supjaustykite jas į vienodą masę. Ištepkite koją su kiaulienos nesūdyto riebalų arba riebaliniu kremu. Sudėkite pjaustytus česnakus ant kojų, susieti juos su vilnoniu audiniu (arba dėvėkite vilnos kojines) ir palikite per naktį šaltu.

Prieš miegą arba per dieną su šaltu, net ir be šalčio ir kosulio, naudinga praleisti 15–20 minučių garų įkvėpimą su česnako-medaus mišiniu. Įkvėpus, labai gerai pašildyti, miegoti ir 2-3 šaukštus medaus su arbata iš sausų aviečių.

Crush 30 skiltelių česnako, įdėkite į puodą ir supilkite 10 litrų verdančio vandens. Uždenkite puodą dangčiu ir užsukite 6-8 valandas. Gauta infuzija vėl įkaitinama (ne virinama), supilama į vonią arba baseiną ir įpilama paprasto karšto vandens iki norimo tūrio. Paimkite vonią su šaltu.

Jei norite visiškai užpilti česnako vonią, česnako sultinio ir vandens santykis turėtų būti 1: 6, jei sėdi, tada 1: 3, jei reikia tik garų kojas ar rankas, tada 1: 7. Karštos ir šiltos česnakų vonios yra įdomios, taigi būkite atsargūs, kad neperkrautumėte. Šaltos vonios ramina.

Apvyniokite liemens rankšluostį, trinamas su česnakais ir vaikščiokite ar atsigulkite šiltoje patalpoje, o po to pasiimkite dušu. Panašūs vyniojimai gali būti atliekami ant riešų, ant kojų kojų, netgi galite apvynioti kaklą su krūtinės angina.

Įdėkite 3 ant česnako ir viso skrudintos duonos kepimo galvutės, iškirptos tiksliai pagal keptuvės skersmenį, įdėkite į siaurą puodą. Supilkite 2 litrų vynuogių vyno „Cahors“, įdėkite keptuvę ant mažos ugnies ir išgarinkite vyną per pusę. Skystis švelniai nusausina, o iš likusio storio paruošia krūtinės išmetimo tinką, kad sušvelnintų krūtinę krūtinėje dėl įvairių peršalimo. Šildykite tinką ir laikykite jį ant krūtinės 1-2 valandas. Išleiskite vyną ir paimkite 2-3 šaukštus 3-4 kartus per dieną prieš valgį su šaltu.

Su peršalimu naudinga valyti švarų klampą su šiltu česnako vandeniu naktį. 3-5 skiltelės česnako srutos primygtinai reikalauja, kad 1 litras šilto vandens būtų sandariai uždarytame inde 3-4 valandas, nusausintų. Gydymo kursas yra 5-6 klampai.

Pjaustykite česnako galvą pastos būsenai, įpilkite 5 šaukštus vyno acto, gerai išmaišykite ir užpilkite 8-10 valandų tamsoje, vėsioje vietoje sandariai uždarytame inde. Įkaitinkite 30 g grikių medaus verdančio vandens vonioje, pašalinkite gautą plėvelę iš medaus paviršiaus, gerai sumaišykite su česnako ir acto mišiniu. 2 arbatinius šaukštelius mišinio laikyti burnoje tol, kol mišinys tampa skystas, tada lėtai nurykite mažais gurkšniais. Gerkite peršalimą 3-4 kartus per dieną, visada skaluodami burną šiltu česnako infuzijos būdu.

Per pirmąsias šalto dienas gerti 0,5 puodelio šilto virinto vandens, ištirpinkite 5 lašus jodo, tada lėtai kramtykite česnako skiltelę.

Sumaišykite 1 puodelį šilto pieno išrūgų su 1-2 skiltelėmis česnako ir gerkite lėtomis gurkšnelėmis ryte ant tuščio skrandžio, dar 1 puodelis mišinio gerti vakare. Paimkite 2-3 savaites su peršalimu, kosuliu, krūtinės skausmu.

Sumaišykite santykiu 3: 1 pagal tūrį, išpilstytą į plaušienos juodąjį ridikėlį ir česnaką, šiam mišiniui patrinkite visą kūną. Procedūra atliekama prieš miegą ir tuoj pat po trinti, kad patektumėte į lovą ir labai gerai apvyniotų. Po to išgerkite iš anksto paruoštą mišinį iš 1 puodelio vandens, 1 šaukštą medaus ir 1 arbatinį šaukštelį česnako, kuris buvo įdėtas į šluostę. Gerkite šį mišinį šiltu, lėtai. Ši procedūra turi stiprų atspindžio efektą.

Sumaišykite 3 dalis šviežių morkų sulčių, 3 dalių augalinio aliejaus ir 1 dalies česnako sulčių. Įpilkite 3-5 lašų mišinį kiekvienoje šnervėje 3-4 kartus per dieną su šaltu.

Į šviežiai spaustą morkų sulčių ir augalinio aliejaus santykį 1: 1 įpilkite keletą lašų svogūnų sulčių, sumaišykite. Bury kelis kartus per dieną sušaldykite.

Receptai Vanga dėl peršalimo vaikui

Kruopščiai sutepkite sergančio vaiko krūtinę, nugarą, kaklą, rankas ir kojas mišiniu, pagamintu iš raki, medaus, pridėjus vieną chinino ir aspirino tabletę. Suteikite vaikui prakaito, pakeiskite drabužius sausais drabužiais ir miegokite.

Suteikite vaikui šviežią ir žalią avižų sulčių šaukštą 3-4 kartus per dieną.

Vaikas, kuris tris mėnesius turėjo aukštą karščiavimą, Wangas patarė plaukti vandenyje, kuriame buvo virtos raugintos vynuogės.

Kalnų pievose surinkite šieną, nušluostykite jį ir maudykite sergančiu vaiku.

Rinito ir peršalimo nevalgius gydymas

Tai blogai gyventi, kai prasideda šalta. Ir jei taip atsitinka, prašome nekaltinti gamtos. Tai ne grimzlė, šlapios kojos ar atšaldymas. Priežastis yra vidinio grynumo praradimas. Kai atliekos ir toksinai tampa per daug, organizmas juos šalina šaltu būdu. Nemanau, kad tai yra virusinis poveikis ar liga. Jūs turite suprasti, kad gyvybiškai svarbios jėgos šiuo atveju dirba jums.

Jei bendradarbiaujate su gamta, tai padėsite jai valyti. Jūs neturite daryti nieko, kas trukdytų valymo procesui. Vienintelis dalykas, kurio reikia iš jūsų, yra bado!

Gamta geriausiai žino, ką daryti. Tokiu atveju jums tereikia gulėti šiltoje lovoje. Nustokite vartoti visų rūšių maistą, įskaitant vaisių ir vaisių sultis. Kartais gerti daug karšto distiliuoto vandens su nedideliu medaus ir citrinos sulčių kiekiu ir nieko daugiau!
Stebėkite gerą vėdinimą ir švarų orą miegamajame, neskaitykite, nejunkite radijo, nekreipkite dėmesio į televizorių. Tiesiog miegokite ir pailsėkite. Stenkitės nešvaistyti energijos pokalbiuose su artimaisiais ir draugais. Atskirkite save visiškai.

Kiek laiko jums reikia badauti valymo krizės metu? Tokios krizės įvyksta bet kuriuo metų laiku, tačiau dažniausiai jos vyksta šaltu oru. Dažniausiai trims dienoms pakanka grįžti į jūsų kojų, tačiau kartais tai gali užtrukti savaitę ar dešimt dienų. Nesijaudinkite dėl dienų, jūs patys pamatysite, kad po valymo krizės jūsų sveikata tapo geresnė.

Daugeliui žmonių šis metodas atrodo pernelyg paprastas. Jiems atrodo, kad jie turi kažką daryti, elgtis su jais, jų baimės. Nesijaudinkite, net jei atrodo, kad gamta per ilgai veikia jūsų valymui ir sveikatai.

Kiekvienas asmuo turėtų daugiau dėmesio skirti savo sveikatai, tuo labiau jis įsiskverbia į jo kūno supratimą. Ji turi išlaikyti kūną aukščiausio sveikatos būklėje, ir tai yra svarbiau nei kitų mokslų žinios.

Kiekvienas asmuo yra jo charakterio kūrėjas, bet jis taip pat yra savo sveikatos ir gerovės valdytojas.

Gamta, sukurianti žmogų, suteikė jam nuostabų protą ir kūrybinius sugebėjimus, sumaniai naudoti gamtos jėgas savo sveikatai. Pasninkas yra tik vienas iš būdų, dėl kurių atsiranda natūrali sveikata. Gamta suteikia mums paprastą valymo agentą. Turime būti vieni su gamta ir suderinti savo gyvenimą su nepakeistais įstatymais. Ir dėl natūralaus gyvenimo būdo, mes galime atnešti savo fizinius, protinius ir dvasinius sugebėjimus iki aukščiausio tobulumo. Nėra jokių nuorodų į sveikatą. Gamta tikisi, kad mes padarysime savo vaidmenį. Kai badaujame, mes tai darome. Bet gamta niekada neparodys savo stebuklų, kol mes nenorime, kad mūsų gyvenimas ir įpročiai būtų visiškai suderinti su jos įstatymais.

Bet koks perteklius yra prieš gamtą.
Patikimas
Niekas neturi teisės prisiimti jokių pareigų išgydyti kitą, nes tai yra gamtos reikalas.
Su bado ir tik natūralaus maisto vartojimo, taip pat kitų natūralių įpročių pagalba kiekvienas gali padaryti savo gyvenimą sveiką. Valymas yra vidinė biologinė funkcija, kurią gali atlikti tik pats kūnas, ir badaujant, šis darbas tampa efektyvesnis. Gamta nuolat stengiasi jus padaryti gyvybingesnę ir sveikesnę, todėl, kai gamta pradeda valyti krizes, ji žino, ką daro. Sekite gamtą, jis niekada neleis jums nusileisti. Pasninkas yra didžiausias pagalbininkas. (P.Bregg pasninkavimo stebuklas)

Užšalimo ir ARVI prevencija

Štai keletas gana paprastų taisyklių, kurios padės išvengti ORVI.

Geras užsikrėtimo barjeras yra marlės tvarstis arba kaukė. Jis jus apsaugos tose vietose, kur susirenka daug žmonių. Bet nepamirškite: kaukė apsaugo tik 2–3 valandas, po to ją reikia pakeisti į šviežią.

Tyrimai parodė, kad per dieną žmogaus rankos yra šimtai kartų susiliečiančios su nosimi, burną, akimis.

Rankos, liečiančios durų rankenas, turėklai viešajame transporte - visa tai yra būdai perduoti infekciją per rankas.

Per mikrobų rankas patekkite į nosį, burną, akis.

Todėl, jei įmanoma, patartina apskritai atsisakyti rankų darbo (ypač virusinių ligų epidemijų metu). Rankas reikia plauti dažnai, ypač nepalankios epidemiologinės situacijos metu.

Siekiant užkirsti kelią gripui ir ARVI, labai svarbu apriboti kontaktą su sergančiais žmonėmis, tai ypač pasakytina apie vaikus. Patartina vengti didelių žmonių koncentracijos vietų, kuo mažiau naudotis viešuoju transportu. Naudingi ilgų pasivaikščiojimų gryname ore.

Atkuriamosios priemonės

Vienas iš svarbių ūminių kvėpavimo takų ligų prevencijos metodų (šiuo atveju ne apie gripą) yra kietėjimas, kurio tikslas - normalizuoti žmogaus kvėpavimo sistemos funkciją esant žemos temperatūros sąlygoms, o tai mažina infekcijos riziką.

Profilaktikos tikslais rekomenduojama vartoti daug vitaminų, turinčių daug vitamino C. Askorbo rūgštis turi bendrą stiprinimo efektą, nes ji dalyvauja redokso procesuose, angliavandenių apykaitoje, kraujo krešėjimo sistemos reguliavime. Vitaminas C gausu citrusinių vaisių (citrinų, apelsinų, greipfrutų, mandarinų), daugelis jų yra raugintų kopūstų.

Askorbo rūgštis užima 0,5–1 g 1-2 kartus per dieną.

Česnakai ir svogūnai - labai prieinamos ir nepakeičiamos prevencijos priemonės gripo ir peršalimo metu. Kiekvieną dieną valgykite pakankamai 3-4 skiltelės česnako arba 1 šviežio svogūno.

Papildomos priemonės

Papildomos prevencinės priemonės apima garglingą ir tualeto nosį.

Skalavimui galite naudoti furatsilinos, sodos, tinktūros ar vaistinių augalų nuoviras (ramunėlių, šalavijų, eukaliptų).

Norint išplauti nosį, priekinės nosies dalys plaunamos dideliu kiekiu muilo ir vandens. Kai taip atsitinka, mechaniniai pašaliniai elementai pašalinami. Galite tepti nosies gleivinės aliejaus svogūnų-česnako infuziją.

Receptas: 0,3 puodelio augalinio aliejaus, 3-4 skiltelės česnako, 0,25 svogūno.
Augalinis aliejus stiklo induose 30–40 minučių verdančio vandens vonioje. Smulkiai supjaustykite svogūnus ir česnakus, įpilkite aušinamą aliejų. Mišinį maišykite 2 valandas ir padėkite.
Prevenciniams tikslams galite padaryti 10–15 minučių šiltas pėdų vonias, įdėjus sausų garstyčių, po to labai naudinga trinti kojas su bet kuriuo šiltuoju tepalu.

Reikėtų prisiminti, kad tradiciniai prevencijos metodai bus veiksmingi tik tuomet, jei jie bus taikomi sistemingai.

Negalime pamiršti, kad epidemijų laikotarpiu susilpnėję žmonės yra pirmosios ligos aukos.

Rizikos grupė apima asmenis, sergančius lėtinėmis ligomis, dažnai linkusiems į stresą, prasta mityba, piktnaudžiauja alkoholiu.

Ypač kruopščiai turėtumėte gydyti save pavasarį, kai po ilgo šalto laikotarpio organizmas yra susilpnėjęs. Šiuo metu, kai viskas gamtoje atgyja, vadinamoji pavasario depresija dažnai atsiranda žmonėms. Pavasario nuovargio priežastys gali būti šaltų ligų pasekmės, miego stoka, saulės spindulių trūkumas, vitaminų trūkumas.

Palaipsniui kaupiantis šie neigiami veiksniai tampa ypač pastebimi pavasarį. Ne visada įmanoma drastiškai keisti kažką savo gyvenime (pvz., Išeiti iš nuobodaus darbo).

Todėl galite pabandyti pradėti nuo to, kas yra gana prieinama: pertvarkykite baldus, pirkite naujus daiktus, jei įmanoma, ir atsikratykite senų, sodinkite naujus namų augalus ir pan.

Visa tai tikrai pagerins jūsų būseną. Bet jei galų gale nepavyko įveikti pavasario krizės ir esate serga, imkitės visų įmanomų priemonių, kad greitai atsigautumėte.

Dieta šalčiui

Labai stipri šalta su aukšta temperatūra pirmosiomis dienomis jums reikia susilaikyti nuo maisto, gerti daug skysčių, vaisių ir daržovių sulčių, atskiestų vandeniu. Rekomenduojama padidinti kūno atsparumą ir sumažinti ligos trukmę 1-2 kartus per dieną, išgerti vienos citrinos (vitamino C) sultis, ištirpintą stikline vandens su šaukšteliu medaus. Patartina vartoti česnako sultinį (3–4 susmulkintus česnako skilteles) vieną kartą per dieną su stikline vandens ir užvirinti, kuris turi spazminį ir antiseptinį poveikį, išskiria toksinus iš organizmo ir mažina karščiavimą. Pasibaigus ūmiam ligos etapui, galite palaipsniui pereiti prie subalansuotos mitybos, iš pradžių ribojant mėsos, kiaušinių, sūrio ir krakmolingų maisto produktų vartojimą.

Peršalimas yra bendras daugelio ūminių kvėpavimo takų infekcijų, kurios pasireiškia viršutinių kvėpavimo takų gleivinių uždegimu ir labai įvairiais simptomais, pavadinimas. Peršalimas turi tokį didelį paplitimą, kad jis tvirtai laikomas viršenybe kaip sergamumo priežastimi, ir, remiantis PSO statistiniais duomenimis, per metus suaugusieji turi laiko jį sugauti tris kartus, keturiems paaugliams, pradinių mokyklų vaikams per penkis kartus įveikti įšalę. šešis kartus.

Peršalimo atvejų dažnumas dėl žmogaus kūno jautrumo infekciniams agentams - įvairių rūšių virusams. Viena svarbi priežastis, dėl kurios sparčiai plinta liga tarp žmonių, yra mūsų nedidelis požiūris į pradėtą ​​ligą. Dažnas šalmas dažnai ignoruojamas, jis yra kojomis, žmogus, net ir su sunkiais simptomais, gali eiti į darbą, eiti į kiną, lengvai eiti aplankyti, perduoti kitiems žmonėms daug virusų.

Dažniausiai peršalimas plinta per ligonio išskiriamo skysčio lašelius, kai jie kosulys, pasikalbėti, čiaudėti (ore lašai).

Šalčio priežastys

Peršalimas yra labai užkrečiama infekcija, kuri lengvai plinta tarp žmonių per net minimalų patogenų skaičių, kuris patenka į kvėpavimo takų integruotus dangtelius. Toks užkrečiamumas paaiškinamas virusinio agento tropiškumu (afinitetu) į žmogaus kūno audinius. Įvedus į nosies epitelio gleivinę, virusai įsiskverbia į ląstelių branduolį, integruojasi į jo struktūras, maitina savo sąskaita, aktyviai dauginasi, sukelia daugybę sutrikimų pažeistuose audiniuose ir visame kūne. Dabar yra apie 200 virusinių veislių, priklausančių kvėpavimo grupei, kuri gali pakenkti kvėpavimo takų gleivinei ir sukelti pokyčius, kuriuos žinome kaip įšalimą.

Kai sąlytis su ligų sukėlėjais nebūtinai prasideda šalta, liga gali išsivystyti su geru imunitetu. Sveikos gleivinės gali apsisaugoti nuo virusinės invazijos, tuo pačiu sumažindamos nosies takų, nosies, gerklės imunitetą, skatina infekciją ir tolesnę infekciją. Pagrindinė vietinės pasipriešinimo mažinimo priežastis yra peršalimas, tačiau yra ir kitų: ilgas buvimas dūmų užpildytose ar dulkėtose patalpose, lėtinių ligų buvimas, sėdimasis ir netgi daugiausiai negrįžtamas gyvenimo būdas, bendras susilpnėjimas dėl ilgalaikio streso ir pan.

Apskritai, peršalimas išsivysto, kai yra dvi prielaidos - sąlytis su patogenu ir asmens polinkis į infekciją šiuo metu. Asmuo gali paveikti abu veiksnius vienaip ar kitaip, turi galimybę sumažinti šalčio riziką, tačiau tam reikia imtis tam tikrų konkrečių veiksmų. Pirma, jums reikia rūpintis kūno imuninės apsaugos būkle, todėl jums reikia nustatyti tinkamą darbo ir poilsio režimą, normalizuoti mitybą, išlaikyti priimtiną mikroklimatą gyvenamojoje patalpoje ir palaikyti kūną su imunomoduliatoriais sezoninių šaltų protrūkių metu. Antra, turėtumėte vengti kontakto su sergančiais žmonėmis, nedvejodami dėvėkite apsaugines kaukes perpildytose vietose, naudokite „nematomas kaukes“ - specialius purškalus ir tepalus, kurie sukuria apsauginę plėvelę, nepralaidžią virusams, ant nosies takų ir ryklės paviršiaus.

Svarbus ligos plitimo veiksnys yra sergančių žmonių kontaktų su sveikais dažnis; tai yra tas, kuris dažniausiai ignoruojamas, dėl to sparčiai didėja šaltis.

Pirmieji šalčio požymiai

Įprasta nuomonė, kad šalta prasideda nuo kūno temperatūros padidėjimo, yra klaidinga. Visada yra simptomų, rodančių pradinį uždegimo procesą patogeno įvedimo vietoje, tačiau jie taip retai atkreipia dėmesį. Nedaug žmonių galvojo apie šiek tiek niežulio pojūtį viršutiniame gomuryje, ir tai yra tik gleivinės pralaimėjimo ženklas. Tiesa, virusai yra nepatogūs, jie greitai pereis prie ryklės, kur jie nesijaučia seilių apsaugos poveikio; trivialus druskos ar sodos skalavimas gali sustabdyti ligos procesą jau šiame etape, jei mes daugiau dėmesio skyrėme savo jausmams.

Ar normalios sveikatos būklės sąlygomis jis atrodo kaip plunksna nosyje? Jūs galite būti tikri, kad tai yra pirmasis šalčio požymis, ypač jei iš nosies buvo išleistas aiškus iškrovimas, kuris anksčiau nebuvo.

Lengvas nosies užgulimas gali atsirasti daugeliu atvejų, pavyzdžiui, perkeliant iš šiltos į šaltą patalpą, įkvėpiant dirginančio kvapo, tačiau paprastai nosis greitai prisitaiko prie naujų sąlygų, o perkrova mažėja arba visiškai išnyksta. Jei kas valandą pablogės, tai tikriausiai yra šalta.

Nosies užsikimšimą sukelia gleivinės uždegimas su tolesne edema, susilpninantis nosies kanalų liumeną. Net ir esant nedideliam perkrovimui, plonieji kanalai yra suspausti, perkeliant ašaros skystį iš vidinio akies kampo į apatinį nosies taką, dėl to atsiranda pernelyg maža kaklo dalis, esanti po oda, akys atrodo šiek tiek patinusios. Iš išorės tai pastebima, tačiau tik nedaugelis žmonių įtaria, kad pirmasis šalčio požymis įtariamas tik šiuo pagrindu.

Taip atsitinka, kad peršalimas pasireiškia tokiu pirmuoju ženklu, kaip skausmu ausyje, jis atsiranda dėl to, kad ištvirkščiamas Eustachijos vamzdelis, jungiantis nosies ir tympanų ertmes. Tačiau šiuo atveju būtų teisingiau pasakyti, kad tai yra tik pirmasis pastebėtas simptomas, nors iš tikrųjų jau yra uždegimas, tai paprasčiausiai neskiriamas.

Vienas čiaudulys yra norma, tai yra kvėpavimo takų valymo nuo visų rūšių pašalinių medžiagų ore mechanizmas. Bet kai dažnai čiaudulys, prieš akis ašaros - tai greičiausiai taip pat yra pirmas šalčio požymis.

Nedidelis niežėjimas, silpnas deginimas ar sausumas gerklėje, nedideli sunkumai rijimo metu taip pat gali reikšti, kad prasideda šalta.

Kūno temperatūros kilimas prasideda palaipsniui, nes tam tikrą laiką lieka nepastebėtas, tik pradėsime nerimauti tik esant bendram silpnumui ir nedideliems šaltkrėtis; paprastai termometras šiuo metu jau pasiekia 37,4 ° C.

Toks pirminių simptomų kintamumas šalčio atveju paaiškinamas selektyviu įvairių virusinių padermių įvedimu į jų tinkamiausias gleivines ir kai kuriuos virusinių toksinų skirtumus, tačiau be gydymo įprasta šalčio priežastis bus trys pagrindiniai skundai: sloga, kosulys, karščiavimas.

Šalti simptomai

Išsivysčiusiose stadijose peršalimas pasireiškia gausiais simptomais, tačiau dažniau jis prasideda nuo rinorėjos (rinito) - gausaus skaidraus nosies išsiskyrimo, kurį sukelia dirginantis infekcinis agentas. Su uždegimo padidėjimu prisijungia prie nosies užgulimo, apskritai tai yra katarinio rinito vaizdas. Rinorėja gali būti tokia stipri, kad tai nulemia odos aplink nosį ir mažų įtrūkimų, degimo ir skausmo susidarymą šiose srityse. Ateityje gleivės tampa storesnės, įgauna klampumą, tampa drumstas, paprastai palankus ženklas, rodantis uždegiminio proceso sumažėjimą ir glaudų atsigavimą, tačiau taip pat galima sakyti, kad įšalimą apsunkino bakterijų auginimas.

Užsikimšęs nosis sukelia daug diskomforto, nes jis sunkina kvėpavimą, kvėpuoja per burną ir dažnai sutrikdo miegą. Gleivės, kurios susidaro dideliais kiekiais, negali būti išleidžiamos per susiaurėjusius nosies takus, todėl teka žemyn ryklės ir gerklės nugarėlėje, išdžiūsta, sukuria palankiausias sąlygas viruso dauginimui ir laringito, faringito, gerklės ir kosulio vystymasis yra neišvengiamas.

Skausmingas pojūtis gerklės srityje gali pasireikšti net prieš sloga, tai įmanoma tuo atveju, kai pradžioje šalčio sukelia adenovirusas, jo mėgstamiausia lokalizacija yra ryklės ir palatino tonzilės. Kitas adenovirusas mėgsta įsikurti daugelio vaikų adenoidiniuose augaluose, tokiu atveju gerklės skausmas bus intensyvus, ypač rijimo metu. Uždegimą nosies gleivinės srityje lydi paraudimas, jei šaltas patenka į vokalines virves, tada pasirodys užkimimas.

Kosulys, kaip pirmas šalto požymis, pasireiškia su adenovirusine infekcija, tačiau dažniau jis siejasi su kitais simptomais antrą ar trečią dieną. Šaltas kosulys gali būti gana įvairus: su gausiu skrepliu, sausu, įsilaužimu, „žievimu“. Kosulio pobūdis priklauso nuo patogeno rūšies, ryklės dalyvavimo uždegiminio proceso metu, individualios reakcijos į infekciją. Sausas, neproduktyvus kosulys yra pats sunkiausias, o padangos, išmetimas, trukdymas miegoti, grūdų skausmas.

Temperatūra šalčio metu palaipsniui pakyla, o skirtingi ligos eigos variantai svyruoja nuo 37,2 ° C iki 38,5 ° C, temperatūros periodo trukmė paprastai neviršija vienos savaitės. Žinoma, tai yra vidutiniai rodikliai, taip pat nedidelis šaltas be temperatūros, taip pat atsitinka iki 39 ° C ir dar didesnis, o tai visų pirma priklauso nuo imuniteto būklės ir šalčio gydymo savalaikiškumo. Šaltkrėtis yra gerai žinomas aukšto temperatūros palydovas ir dėl specifinio viruso toksino poveikio.

Sušalimas apima visą kūną ligos procese, sukelia ne tik vietinius pokyčius, bet ir bendrą sveikatos pablogėjimą, žymų apetito sumažėjimą arba visišką atsisakymą valgyti, nuovargį, apatiją, galvos skausmą. Šie simptomai yra intoksikacijos požymiai, atsirandantys dėl virusų ir jų toksinų patekimo į kraują.

Šaltas be karščiavimo

Temperatūra šalčio metu gali išlikti normali, tai yra dažnas reiškinys, rodantis, kad pradžioje šalta buvo nedelsiant slopinama imuniniais mechanizmais, užblokuotas viruso toksinų išsiskyrimas, šaltis apsiribojo kataraliniais reiškiniais ir nereikšmingas gerovės sutrikimas. Šitos formos peršalimas yra dažnesnis suaugusiems, kurie suformavo imunitetą, rečiau vaikams, kurių imuninis mechanizmas yra pradiniame etape.

Šaltas be temperatūros padidėjimo simptomologijoje labai skiriasi nuo ligos eigos temperatūros varianto, tačiau pasireiškimai bus lengvi ir lygūs. Nosies išsiskyrimas yra vandeningas, nosies užgulimas yra nedidelis ir nėra nuolatinis. Kosulys iš pradžių išdžiūvo, tada pasirodo nedidelis kiekis skreplių, jo išsiskyrimas nėra sunkus, paprastai toks kosulys turi mažą poveikį bendrai būklei. Gali pasireikšti ir kiti simptomai, kurie karščiuojasi, bet vėl būna švelnesnės formos.

Ateityje katarriniai simptomai išnyks, šalta atsitraukia, tik kosulys, palaipsniui nuraminantis, gali trukti iki dviejų savaičių. Tokiais atvejais komplikacijos neatsiranda arba yra labai retos.

Tačiau kartais atsitinka, kad sunkus šaltas vyksta be temperatūros, tai yra nerimą keliantis reiškinys. Esant atsiradusiems simptomams, bendra būklė pastebimai kenčia, yra intoksikacijos požymių, temperatūra išlieka normaliose ribose - tai gali būti įrodymas, kad imuninė apsauga yra slopinama.

Atsargiai reikia, jei nėra karščiavimo, kai vaikas būna šaltas. Vaikų apsauginių mechanizmų netobulumas paprastai sukelia gana ūminę reakciją į virusinę ataką, todėl kartu su temperatūros reakcija, jos nebuvimas yra priežastis konsultuotis su gydytoju.

Švelniai būna šalta, arba ji yra sunki šalta be temperatūros didėjimo - tai sunku suprasti, padės paciento simptomų ir subjektyvių pojūčių analizė.

Šaltas apdorojimas

Pirmuosius šalčio simptomus reikia imtis priemonių, kad sustabdytų ligos vystymąsi arba bent jau palengvintų ligos eigą. Visų pirma, jums reikia įšilti, kol tai darosi vėsioje, mes pasirenkame šiltus, kvėpuojančius drabužius, jūs galite apvynioti kaklą jaukiu šaliku, nepamirškite apie dažną kambario vėdinimą. Prieš atsirandant temperatūrai, trumpalaikės karštos kojų vonios turės teigiamą poveikį, jos bus šiltos, pagerins kraujotaką, vonios poveikis gali būti nustatomas naudojant šiltus tepalus ant nosies tilto ir šventyklų.

Šaltas gali sukelti dehidrataciją kūnui, sukelti kraujo sutirštėjimą, tai palengvina karščiavimas, prakaitavimas, sunkus iškrovimas iš nosies. Vengti tokių komplikacijų padės gerti daug skysčių. Gėrimų tipas nėra toks svarbus, kaip ir jo kiekis, tačiau naudinga prisotinti kūną su vitaminu C, gerina audinių apsauginius gebėjimus, sumažina kraujagyslių sienelių pralaidumą, taip sumažindamas edeminį reiškinį. Vitaminas C gausu šviežiai paruoštų vaisių ir daržovių sulčių, gėrimų iš šviežių ir šaldytų uogų, žolelių arbatos su citrina, natūraliais „antibiotikais“ spanguolėmis. Paruoštos pramoninės sultys nėra tinkamos šiam tikslui, jos buvo apdorotos termiškai ir jose nebėra biologiškai aktyvių medžiagų, o naminiai konservai turi tokį patį trūkumą. Gerai vartojami gėrimai, turintys vidutinį diaforinį poveikį (kalkių, aviečių, medaus arbatos), jie gali užkirsti kelią temperatūros kilimui.

Šaltoje situacijoje kenčia bendroji gerovė, pasireiškia greitas nuovargis, todėl svarbu, jei nenorite miegoti lovoje, bent jau sėdėti namuose. Būtina pasirūpinti dažnu patalpų vėdinimu, kasdien šlapiuoju valymu, šie veiksmai padės susidoroti su tais patogenais, kurie kaupiasi dideliais kiekiais išorinėje aplinkoje.

Šaltas bus švelnesnis, jei pašalinsite virusus iš burnos ir ryklės, tuo metu druskos ir sodos skalavimo rezultatai bus labai geri, be to, jie sudrėkins uždegimas gleivines, neleisdami jiems išdžiūti. Tas pats poveikis bus nasinis, jie gali būti atliekami savarankiškai paruoštais tirpalais arba gatavomis dozavimo formomis. Žolelių arbatos ir ramunėlių ir šalavijų užpilai taip pat yra naudingi skalavimui ir skalavimui, jie paruošiami paprasčiausiai: įpilkite pusę litro verdančio vandens į pilną (su kalva) šaukštą žolelių, leiskite jam stovėti maždaug pusvalandį - vaistas yra paruoštas, patartina jį naudoti bent 4 kartus dieną Tie patys sprendimai turėtų būti naudojami gerklės skausmui.

Dažnas šalmas dažnai būna susijęs su temperatūros kilimu, tai yra normalus imuninių mechanizmų atsakas į virusų antigenų poveikį, taigi neturėtumėte nuleisti temperatūros, kai tik atsiras. Tol, kol bendroji būklė nedaug nukenčia, geriau leisti gynybos mechanizmams kovoti su infekcija, o ne vartoti šaltas tabletes. Jūs galite palengvinti savo būklę drėgnomis (šiltomis!) Sumažinimais, turėtumėte pradėti nuo pažastų, tada eikite į kūną ir tik po to į rankas ir kojas, naudinga pridėti šiek tiek stalo acto į vandenį, kad būtų trinamas, jis prisideda prie greito prakaito porų atidarymo, o tai pagerins šilumos perdavimas odai ir kūno temperatūros mažinimas.

Neįmanoma tęsti gydymo simptomais, kurie rodo komplikacijų išsivystymą, pvz., Sunkus pulsuojantis galvos skausmas, krūtinės skausmas, sunkus (triukšmingas, dažnas, pertrūkis) kvėpavimas, dusulys. Būtina skambinti į gydytoją ir skausmą akyse, įvairias odos dėmes ir bėrimus, pernelyg silpnumą ir mieguistumą, sunkų odos padengimą, sunkius skausmus ir vėmimą. Negalima pasikliauti namų gydymu ausų skausmui, uždegimo vystymuisi parazonos nosies ertmėse (sinusitas, priekinis sinusitas), ilgos temperatūros reakcija (daugiau kaip 38,5 ° C ir daugiau kaip tris dienas).

Vaistai ir šalti vaistai

Visuotinis peršalimas, visų pirma, pasireiškia sloga ir užsikimšusiu nosimi, o šių simptomų sunkumas negali būti be narkotikų. Vasokonstriktoriniai vaistai, kurie greitai atpalaiduoja gleivinės edemą ir atkuria nosies kvėpavimą, efektyviausiai susiduria su šiomis apraiškomis. Šioje grupėje esantys vaistai yra suskirstyti į lokaliai veikiančius (vietinius) ir sisteminius, pirmuosius - lašų pavidalu, antrą - tabletės formoje. Sisteminiai vaistai vartojami tais atvejais, kai nosies lašai yra nepageidaujami, pavyzdžiui, atrofinis rinitas, kurio vietinis kraujagyslių susilpnėjimas yra kontraindikuotinas, šlapimo šalinimui nereikia tokių gydymo priemonių.

Vazokonstriktoriaus efekto (dekongestantų) lašai skirstomi į trumpo, vidutinio ir ilgo veikimo grupes, į juos reikia atsižvelgti juos naudojant, atidžiai perskaitykite naudojimo dažnumo instrukcijas, nes bet kokio vaisto perdozavimas yra žala. Paprastai peršalimas gali būti gerai gydomas, o ne taip sunku vartoti narkotikus priimtinomis dozėmis. Yra dešimtis nosies lašų prekybos pavadinimų, tačiau jie visi yra kilę iš kelių veikliųjų medžiagų.

Dažniausi oksimetazolino dariniai (Rinazolin, Afrin, Leconil, Nazivin, Nazol, Noksprey, Oxymetazoline, Fazin, Ferveks purškalai rinitui).

Plačiai naudojami Xylometazoline (Naphtyzinum, Sanorin, Alergoftal, Betadrin, Okumetil, Spersallerg, Naphazol) pagrindai, kurių poveikis beveik trunka 4-6 valandas.

Tezin, Octilia, Vizin (tetrazolino dariniai) gerai įrodė. Pastaraisiais metais populiarėja fenilphrine hidrochloridas.

Yra kombinuoto poveikio nosies lašai, kurie, be vazokonstriktoriaus poveikio, turi antialerginių ir mukolitinių (retinimo) efektų, į šią grupę įeina Vibrocil, Orinol plus.

Svarbu žinoti, kad nosies lašų naudojimas neturėtų būti ilgesnis nei nurodyta preparato instrukcijose, kitaip galite provokuoti gleivinių džiovinimą, kuris tik sustiprina uždegiminę reakciją, kuri gali sukelti pradinį atrofijos reiškinį.

Jei peršalimas yra atidėtas ir jums reikia naudoti lašus ilgiau nei savaitę, pirmenybė turėtų būti teikiama tiems, kurių sudėtyje yra riebi priedai (eteriniai aliejai) - Tizin, Pinosol.

Nors šalta trunka, labai svarbu, kad nosies takai būtų drėgni, šiam tikslui tinka „Aquamaris“, „Otrivin Sea“, „Salin“, „Quix“ ir daugelis kitų.

Šaltas retai būna be kosulio, jis turi būti gydomas vaistais keliomis kryptimis: mažina gerklės uždegimą, pagerina skreplių išsiskyrimą, slopina sutrikusią kosulio refleksą. Jums reikia pradėti skalauti, nuplauti susikaupusią ir džiovinančią gleivę, drėkinti ir nuraminti pažeistas gleivines, mažėja gerklės dirginimas, mažėja kosulys. Įkvėpimas naudojant eukaliptą, kadagį, gvazdikėlių alyvas turi teigiamą poveikį, taip pat galima naudoti paruoštus tirpalus (Lasolvan).

Renkantis vaistus, reikia atsižvelgti į kosulio pobūdį (sausą ar drėgną), nes šalti tabletės yra skirtingos. Sausu kosuliu pirmenybė turėtų būti teikiama „Tussina“, „Stoptussina“, „Gadeliksu“, kuriai būdingas lengvas poveikis, taip pat gaminami sirupų ir lašų pavidalu. Kai drėgnas kosulys, turintis sunkumų skreplių ištraukimui, yra tinkamų vaistų, turinčių skiedimo efektą - Lasolvan, ACC, Ambrobene.

Paprastai peršalimas pasireiškia gerklės skausmu, ir kadangi jie atsiranda dėl dirginančio poveikio gleivių išdžiūvimo ant gerklės sienelių, net ir esant šiam simptomui, skalavimas turės gerą poveikį, pirmenybė turėtų būti teikiama žolelių nuovirams. Rodomi priešuždegiminiai purškalai - Kameton, Geksoral, Bioparox.

Aukštos temperatūros nebuvimas dažniausiai liudija tai, kad šalta yra lengva. Tačiau iki 38,5 ° C temperatūros yra normalus imuninės struktūros atsakas į virusinę invaziją, todėl neturėtumėte nedelsiant pradėti vartoti vaistų. Antipiretinės šaltojo gydymo priemonės yra rodomos, kai išbandomos namų gynimo priemonės ir jie nesukėlė jokio poveikio - pradžioje susilpnėjęs vietinis galvos skausmas. Šie simptomai pašalins Paracetamolį, Efferalganą, Ibuprofeną - vaistus, turinčius dvigubą (antipiretinį ir analgetinį) poveikį. Coldrex, Coldact, Teraflu, Panadol turi panašų veikimo mechanizmą.

Antibiotikai peršalimui įprastomis formomis ne tik neturės teigiamo poveikio, bet ir slopins paties organizmo gynybą, todėl jie negali būti naudojami. Gydytojas paskiria antibakterinius vaistus tik komplikacijų atveju, kai simptomai nerodo peršalimo, nurodant antrinę bakterinę infekciją. Apskritai, ši vaistų grupė neturi įtakos virusinei florai, beprasmiška vartoti antibiotikus peršalimui.

Komplikacijos po šalčio

Peršalimas yra liga, kurios visiškas atsigavimas įvyksta daugeliu atvejų, tačiau atsiranda komplikacijų. Dažniausiai tai yra užsitęsęs šaltis, o tai reiškia simptomų buvimą po dviejų savaičių.

Rinitas, kuris atsiranda be komplikacijų, greitai praeina, lengvas nosies užgulimas gali išlikti šiek tiek ilgesnis, tačiau iki dešimtos šių pasireiškimų dienos neturėtų būti daugiau - tik tiek šalta, bet jei nosies ir klampių išskyrų patinimas ne tik išnyksta, bet ir padidėja Tai yra antrinės infekcijos požymiai. Kūnas susidoros su juo, tik atgaivinimo laikas užtruks daug ilgiau, tai užtruks užsispyręs gydymas, be kurio perėjimas prie lėtinės rinito formos yra daugiau nei tikėtinas.

Dar blogiau, jei šaltas sukelia uždegimo plitimą į paranasalinių sinusų gleivinę (žandikaulį, priekinę, etmoidą), ir jis sukels sinusitą, priekinį sinusitą, etmoiditą arba jų derinį - pansinusit. Užsiliepsnoję audiniai gamina gleivinę, jis kaupiasi sinusuose, tampa idealia priemone antrinei bakterinei infekcijai, nuo šiol katarrinis uždegimas tampa pūlingas, kuris net ir atidžiai gydant gali tapti lėtinis. Uždegimas gali išplisti į Eustachijos mėgintuvėlį, sukėlusį eustachitą, ir toliau užsikimšti tympanic ertmę su ūminiu otitu - komplikacijų, turinčių sunkų skausmo sindromą.

Sušalimas apima tik viršutinius kvėpavimo takus ligos procese, todėl uždegimo plitimas į trachėją ir bronchus yra rimta komplikacija arba net visiškai kitokia liga. Infekcijos įsiskverbimas į plaučių audinį sukelia pneumoniją, o pleuritas gali išsivystyti vėliau.

Aukštoje temperatūroje ir sunkioje intoksikacijoje gali pasireikšti neurotoksikozės simptomai, pasireiškiantys dėl mažo kraujospūdžio, dažnų ir netgi gijinių impulsų, ir žvaigždžių formos kraujavimas ant galūnių odos.

Šaltas gali sukelti lėtinių ligų paūmėjimą, kurį žmogus turi, dažniausiai tai yra lėtinis pielonefritas.

Visos išvardytos komplikacijos nepriklauso nuo gydymo namuose, būtina konsultuotis su specialistu, ypač kai kalbama apie vaikus.

Šaltas - kuris gydytojas padės? Esant ar įtariant, kad atsirado šalčio, reikia nedelsiant kreiptis į gydytojus kaip bendrosios praktikos gydytoją (suaugusiems) ir pediatrą (vaikams).