Ruduo yra nuostabus metų laikas, kai medžiai apsirengia spalvingais drabužiais, o lietus sukelia svajonių nostalgišką nuotaiką. Ir viskas būtų gerai, jei tuo pačiu metu mūsų kūnas nebebūtų labiau pažeidžiamas dėl peršalimo ir gripo. Deja, gražus ryškių žalumynų ir Kalėdų laukimo sezonas lydi kosulį ir sloga.
Laimei, yra daug eterinių aliejų, kurie gali padėti išlaikyti mūsų sveikatą, palengvinti nemalonius simptomus ir paspartinti gijimo procesą. Tačiau, žinoma, tai nepanaikina konsultacijos su gydytoju, bet tik papildo gydymą.
Eterinių aliejų mechanizmas gripui ir šalčiui
Ypatingas aromatinių aliejų bruožas yra savybių rinkinys, kuris padeda veiksmingai pašalinti gripo ir šalčio simptomus, taip pat remia imunitetą už greitą atsigavimą. Jie sugeba kovoti su virusais, bakterijomis, mažina uždegimą, veikia kaip antiseptikas ir stimuliuoja imunitetą. Aromaterapija taip pat veiksminga galvos skausmui ir dusuliui.
Kai kurios bazinės alyvos turi tas pačias savybes, todėl kodėl būtina? - Jūs manote. Ir jūs būsite iš dalies teisūs. Kai kurios bazinės alyvos turi panašias savybes, tačiau jos yra mažiau koncentruotos ir turi visiškai kitokią sudėtį ir veikimo mechanizmą, kuris yra mažiau tinkamas mūsų tikslams.
Eteriniai aliejai turi kelis šimtus skirtingų molekulių, ir kiekvienas iš jų padeda mūsų kūnui išlaikyti gerą sveikatą ir atsigauti greičiau.
Šiuolaikiniai tyrimai taip pat patvirtina aromaterapijos efektyvumą peršalimui ir gripui. Pavyzdžiui, BMC Complementary ir Alternative Medicine atlikto tyrimo metu buvo atsižvelgta į trijų eterinių aliejų sudėtį: gvazdikėlį, apelsiną ir cinamoną. Naudojant mišinį, virusų dalelių aktyvumas in vitro sumažėjo 90%!
IV a. e. Egiptiečiai jau naudoja eterinius aliejus medicinos ir kosmetikos reikmėms, kaip rodo senųjų hieroglifų dekodavimas. Graikai sukūrė gydomųjų tepalų receptus, kurių pagrindą sudaro alyvuogės ir eteriniai aliejai. Šventajame Rašte apie du šimtus kartų minimi eteriniai aliejai, naudojami religiniams tikslams.
Svarbu pažymėti, kad nepaisant įrodyta eterinių aliejų veiksmingumo, neturėtumėte laikyti juos panacėja. Eteriniai aliejai bus puikus papildymas pagrindiniam gydymui, tačiau jo nepakeis.
Efektyviausi peršalimo ir gripo alyvos
Pažvelkime į eterinius aliejus, kurie padeda ne tik sušvelninti gripo ir peršalimo simptomus, bet ir greičiau pakilti!
Gvazdikai
Šimtmečius džiovinti gvazdikėliai buvo naudojami kaip antiseptikas ir anestetikas. Gvazdikėlių aliejus pasižymi tomis pačiomis savybėmis, kaip antimikrobinis, priešgrybelinis, antivirusinis ir stimuliuojantis poveikis. Gvazdikėlių aliejus naudojamas gydyti įvairius sveikatos sutrikimus, įskaitant dantų skausmą, nevirškinimą, kosulį, galvos skausmą, raumenų skausmus ir stresą. Ir dėl savo savybių ir poveikio organizmui derinio, jis yra dažnas mišinių, skirtų peršalimui ir gripui, komponentas.
Reikia nepamiršti, kad gvazdikėlių eterinis aliejus turi būti naudojamas nedidelėmis dozėmis, nes jis gali būti šiek tiek dirginantis ir sukelti apsinuodijimą didelėmis koncentracijomis.
Arbatos medis
Ši alyva turi antiseptinių, antivirusinių ir antimikrobinių savybių. Jis tinka ne tik susilpninti kosulį ir skreplius, bet ir mažinti krūtinės anginos simptomus. Arbatos medžio aliejus yra natūralus dezinfekuotojas. Jis gali būti naudojamas nužudyti bakterijas ant paviršių ir ore, taip užkertant kelią ligoms ir mažinant infekcijos riziką.
Nepaisant didelės naudos sveikatai, arbatmedis turi būti naudojamas mažomis koncentracijomis ir vengti sąlyčio su jautria oda.
Lemon
Citrus jau seniai laikomas vaistiniu vaistu, kad sumažėtų gripo ir šalčio simptomai. John Janeff (CNP) atliktas tyrimas, paskelbtas žurnale „Antimikrobinė chemoterapija“ 2001 m., Patvirtino, kad citrinos aliejaus antibakterinis poveikis yra veiksmingas prieš šalčio ir alergijos simptomus.
Be to, citrinų aliejus yra puikus dekongestantas ir antivirusinis vaistas, pasižymi antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, todėl jis idealiai tinka kovojant su virusais, mažina šalčio ir gripo simptomus. Šviežia citrinų kvapas pakels jūsų dvasias ir suteiks stiprybės.
Citrinų aliejus yra fototoksiškas, todėl venkite jo naudoti, jei išvykstate saulėtą dieną.
Čiobreliai
Antivirusinės ir stimuliuojančios čiobrelių savybės tampa tikrai būtina priemone kovojant su silpnumu, nuovargiu ir negalavimu gripo ir šalčio metu bei atsigavimo laikotarpiu.
Čiobreliai auga skirtingose pasaulio vietose, o kiekvienoje iš žolės žaliavos gaunama kitokia naftos sudėtis. Šios veislės vadinamos chemotipais.
Efektyviausias ir kvapnios čiobrelių eterinis aliejus („linalool“) gaunamas Europos regione Prancūzijoje. Parduodamas dar vienas žolelių tipas - raudonas čiobrelis. Iš jo gaunamas aliejus gali sudeginti odą, todėl atidžiai perskaitykite buteliuko aprašymą.
Eterinis aliejus kruopščiai užtepkite ir netrinkite odos švariu aliejumi, kad išvengtumėte cheminių degimo.
Pušis
Pušų eterinio aliejaus nauda sveikatai yra dėl antibakterinių, analgetikų, diuretikų, antiseptinių, afrodiziakinių ir aromatinių savybių, todėl tai yra puikus pagalbininkas šaltiems ir gripo simptomams palengvinti ir svarbus papildymas bet kokiam gydymui.
Nuo atidarymo pušies eterinis aliejus greitai pablogėja, todėl jį reikia laikyti šaldytuve.
Eukaliptas
Šis eterinis aliejus yra lyderis kovojant su peršalimu ir gripu. Jis yra pakankamai galingas, kad palaikytų mūsų kvėpavimo sistemą, o jo poveikis yra gana švelnus ir subtilus. Jo antibakterinės savybės padeda veiksmingai kovoti su mikrobais ir palengvina kvėpavimą. Eukalipto aliejus dažnai naudojamas šalčiui šalinti.
Nepaisant visų naudos ir švelnumo, eukalipto eterinis aliejus neturėtų būti vartojamas per burną, nes jis gali būti toksiškas. Jis taip pat nėra derinamas su homeopatiniais vaistais.
Fir
Eglės aliejus turi dekongestantines, priešuždegimines ir analgetines savybes. Jis dažnai naudojamas kaip masažas ar vonios mišinys, skirtas skausmui raumenyse ir sąnariuose, susijusiuose su sezoniniu peršalimu ar gripu.
Remiantis žurnale „Clinical Biochemistry and Nutrition“ paskelbtu tyrimu, eglės eterinis aliejus gali būti labai naudingas kvėpavimo sutrikimų mažinimui. O alyvos priešuždegiminės savybės padės sumažinti skausmą gerklėje ir bronchuose ir padės pašalinti gleivius.
Nepaisant įrodytos naudos sveikatai, maža dozė turi būti naudojama atsargiai.
Rozmarinas
Rozmarinas yra auginamas visame pasaulyje kaip kulinarinis prieskonis, o jo gydomosios savybės yra dėl didelio kamparo kiekio. Senovės graikai sudegino rozmarinų šakas kaip smilkalai, nes juose esantis didelis eterinio aliejaus kiekis davė puikų aromatinį dūmą.
Rozmarino aliejus bus naudingas šalinant šalčio ir gripo simptomus dėl skausmo ir tonizuojančio poveikio. Tai puikus adaptogenas, kuris padės greitai grįžti į sveiką būklę.
Rozmarinas yra stiprus aliejus, rekomenduojama naudoti mažomis ir vidutinėmis dozėmis.
Clary Sage
Sage yra nuostabus augalas, kurio gėlės turi tiek daug eterinio aliejaus, kad jis liestų ant odos.
Sage turi daug naudingų savybių, kurios bus naudingos gripui ir peršalimui, tarp jų: prieštraukulinis, spazminis, antiseptinis, susitraukiantis, baktericidinis, antimikrobinis. Tai puiki prevencinė alyva, kuri padės išlaikyti jūsų sveikatą.
Nėščių vartojimas nėštumo metu turėtų būti ribojamas.
Praktikoje naudojame receptus ir taikymo būdus
Yra įvairių namų naudojimo galimybių, kad galėtumėte išbandyti, kaip veikia eteriniai aliejai. Apsvarstykite efektyviausius iš jų:
- Trinti į krūtinę ir atgal. Norėdami patrinti, geriau naudoti arbatmedžio aliejų, rozmariną, citriną, levandą ir eglės. Įpilkite nuo 8 iki 15 lašų šaukštą bazinės alyvos ir per savaitę praleiskite iki penkių trina.
Odos eteriniai aliejai per kelias minutes lengvai absorbuojami ir kraujagyslėje pernešami į kiekvieną kūno ląstelę.
- Šalta kompresė ant kaktos ir šventyklų padės sumažinti temperatūrą. Norėdami suspausti, įpilkite du lašai bergamočių, mėtų, citrinos ir levandų į du šimtus mililitrų vandens. Supilkite rankšluostį į gautą mišinį ir 1–5 kartus per dieną, 3-7 dienas.
- Įkvėpimas arba šaltas įkvėpimas. Kvėpuokite buteliuke aliejaus 5-15 kartų per dieną, iki 14 dienų. Taip pat galite įdėti tinko lašą aliejaus ir klijuoti ant odos po drabužiais krūtinės srityje. Taigi sveikas kvapas visada bus su jumis. Gipso reikia atnaujinti, kai kvapas tampa beveik nepastebimas.
- Aromatinė lempa padės užpildyti kambarį su gydomuoju kvapu. Į lempą įpilkite 4-12 lašų eterinių aliejų ir mėgaukitės kvapu nuo 5 iki 10 dienų.
Europos medicinos bendruomenės gydytojai, be farmacinių preparatų, skiria eterinius aliejus per burną.
Būkite atsargūs
Nors eteriniai aliejai laikomi natūraliais vaistais, tai nereiškia, kad jie yra visiškai nekenksmingi. Jie turi keletą kontraindikacijų ir gali sukelti rimtų šalutinių poveikių, jei jie naudojami netinkamai. Štai keletas iš jų:
- Odos dirginimas. Eteriniai aliejai gali sudirginti jautrią odą. Naudojant odą, jos niekada nenaudojamos gryno pavidalo, bet visada kartu su bazinėmis alyvomis, įvairiais mišiniais, vandeniu.
- Sąveika su narkotikais. Eteriniai aliejai gali sąveikauti su vaistais ir maisto priedais. Puiki idėja būtų pasikalbėti su gydytoju prieš juos naudojant.
- Šviesos jautrumas. Kai kurios alyvos (pvz., Bergamotė) daro odą jautresnę saulės šviesai. 24 val.
- Alergija. Deja, niekas nėra apsaugotas nuo alerginės reakcijos į naują medžiagą, kuri patenka į mūsų kūną.
Vienas pipirmėčių eterinio aliejaus lašas atitinka 28 puodelius mėtų arbatos. Ir norint gauti apie 450 g gryno rožių aliejaus, reikia daugiau nei dviejų tonų rožių žiedlapių!
Kad sumažintumėte šalutinio poveikio tikimybę, turite laikytis kelių rekomendacijų dėl eterinių aliejų naudojimo:
- Jei nežinote, kaip naudoti eterinius aliejus, pasitarkite su gydytoju arba aromaterapijos specialistu.
- Jei esate nėščia, serga hipertenzija ar epilepsija, turėtumėte vengti rozmarino aliejaus ir gvazdikėlių ir būtinai pasitarkite su gydytoju dėl ketinimo naudoti eterinius aliejus.
- Tik atskiestus eterinius aliejus! Jei jų neskiedžiate, tai gali sukelti odos, akių ir plaučių dirginimą.
- Būtinai patikrinkite alergiją. 30 ml praskieskite keletą lašų eterinio aliejaus. bazinė alyva (gali būti kokoso aliejus, avokado aliejus, vynuogių sėkla ir tt) ir atlikti dilbio bandymą dilbio vidinėje pusėje, kad būtų galima patikrinti odos jautrumą.
- Naudokite kokybiškus eterinius aliejus. Pirkite eterinius aliejus tik iš patikimų šaltinių. Prastos kokybės produktai ne tik suteikia tinkamą terapinį poveikį, bet ir gali būti pavojingi sveikatai.
- Atminkite, kad citrusinių skonio eteriniai aliejai yra fototoksiški, todėl naudokite šias alyvas mažomis dozėmis, ypač jei einate į lauką.
- Ir svarbiausia - būtinai pasitarkite su gydytoju!
- Eteriniai aliejai turi savybių, kurios padeda sumažinti šalčio ir gripo simptomus.
- Aromaterapijos veiksmingumą gripui ir peršalimui įrodė keli moksliniai tyrimai.
- Efektyviausi aliejai kovoti su gripu ir šaltu yra: arbatos medis, gvazdikėliai, citrina, čiobreliai, pušys, eukaliptas, eglė, rozmarinas, kleringas šalavijas.
- Naudojant aromatinius aliejus, reikia atsižvelgti į keletą naudojimo būdų ir kontraindikacijų.
- Eteriniai aliejai nėra narkotikai ir nepakeičia pagrindinio gydymo, bet tik papildo.
Aromaterapija yra plati sritis, kurią galima ištirti daugelį metų. Tačiau jūs galite lengvai pradėti eterinių aliejų įtraukimą į savo gyvenimą ir gauti daug naudos.
„Real“ aromaterapija - tai ne tik kvapas, bet ir naftos chemija. Net ir tada, kai trūksta nosies ir trūksta kvapo, eteriniai aliejai vis dar veikia. Kiekviena alyva turi savo sudėtį ir sąveikauja su kūnu įvairiais būdais, priklausomai nuo molekulinės struktūros.
Jis gali turėti antibakterinį, antivirusinį, priešuždegiminį, skausmą malšinantį, atsikosėjimą ar dekongestantinį poveikį. Aliejai gali padėti išvengti kvėpavimo, pašalinti skreplius, padėti jums užmigti, nuraminti.
Yra daug būdų, kaip eteriniai aliejai gali patekti į kūną, bet tiems, kurie nėra susipažinę su aromaterapijos praktika, rekomenduoju sutelkti dėmesį į dvi pagrindines sritis: įkvėpimą ir odos panaudojimą.
Įkvėpimas: įkvėpus aliejaus molekulės patenka į nosį ir juda į plaučius, kur jie patenka į kraujotaką, greitai sklinda per visą kūną ir daro jų terapinį poveikį.
Naudojimas ant odos: Eteriniai aliejai yra tirpūs riebalai, kurie leidžia greitai įsisavinti per odą ir per visą kūną pasklinda krauju ir limfomis.
Svarbu atsargiai naudoti eterinius aliejus. Jie yra labai koncentruoti ir gali dirginti odą neskiestoje arba netinkamai praskiestoje formoje.
Kaip žolinių vaistų forma, eteriniai aliejai suteiks puikių galimybių gerovei, kai suprasite, kaip juos tinkamai naudoti.
Eteriniai aliejai peršalimui ir sloga: antivirusiniai ir antibakteriniai aromatiniai aliejai
Eteriniai aliejai peršalimui, sloga, gerklės skausmai ir gripas padeda greitai įveikti šias ligas ir sustiprinti imuninę sistemą.
Be to, arbatos medžio ir eukalipto aromatinės alyvos užpildo kambarį maloniu aromatu, gerinančiu nuotaiką.
Alyvų sudėtyje yra tik natūralių medžiagų, kurios yra visiškai nekenksmingos.
Naudingos aromatinių aliejų savybės
Deja, peršalimas gali pasirodyti ne tik lietingą rudenį, šalnų žiemą, vėjuotą pavasarį, bet ir vasarą, kai daugelis pabėgsta nuo karščio oro pagal oro kondicionierius. Galų gale, net šiek tiek hipotermija gali sukelti pirmuosius gripo ar šalčio požymius.
Šiuo atveju nereikia skubėti vartoti antibiotikų ir kitų vaistų, kurie turi daug šalutinių poveikių. Iš pradžių geriau naudoti geresnio gydymo metodus, pavyzdžiui, naudoti antivirusinius aromatinius aliejus peršalimui, pridedant juos prie šiltos vonios ar net arbatos.
Be to, eteriniai aliejai yra labai veiksmingi peršalimo metu. Norint atsikratyti nemalonių simptomų, pakanka surengti keletą įkvėpimų, pridėjus eukalipto ekstraktą ir arbatos medį.
Bet kokios savybės turėtų turėti priemones, padedančias įveikti ARVI ir šaltą. Taigi, eteriniai aliejai gripo ar gerklės skausmui turi turėti tokias savybes:
- priešuždegiminiai ir antivirusiniai;
- antiseptiniai ir antibakteriniai;
- antipiretinis, stiprus ir sudoriškas.
Šios savybės turi daugelio vaistinių augalų ekstraktus. Pavyzdžiui, arbatmedis yra natūralus imunostimuliuojantis antibiotikas. Ir eukalipto ekstraktas turi analgetinį ir antiseptinį poveikį.
Priklausomai nuo konkretaus aliejaus veiksmo, galite jį naudoti gydant įvairias ligas, įskaitant gripą ir peršalimą. Ir prevenciniais tikslais naudinga atlikti aromaterapiją, kuri padės įveikti ligą sudėtingoje aplinkoje ir padės išsekusiam organizmui atsigauti.
Geriausi aromatiniai aliejai peršalimui, sloga ir gripas yra ekstraktai:
- arbatos medis;
- citrina;
- eukaliptas;
- pelargonijos;
- levandų;
- čiobreliai;
- pipirmėčių;
- rozmarinas;
- kedras;
- šalavijas;
- pušys;
- valgė.
Tangerino, greipfrutų, citrinų ir apelsinų aliejų naudojimas aktyvina organizmo apsaugą. Antibakterinis poveikis turi hysopą, ramunėlę, pelargoną, arbatmedį, kadagį, čiobrelį, mirtą, kedrą, pušį ir eukalipto aliejų.
Antipiretinį poveikį suteikia bergamočių, levandų, citrinų, ramunėlių, citrinų balzamo ir mėtos eterinis aliejus, siekiant sustiprinti kūną, naudinga atlikti aromaterapiją naudojant pelargonų, rožių, pankolių, sandalmedžio ir anyžių ekstraktą.
Naudojimo rekomendacijos
Prieš naudojant eterinius aliejus peršalimui ir sloga, turėtumėte susipažinti su svarbiomis rekomendacijomis. Taigi, visada reikia laikytis tam tikros dozės. Nėščioms moterims, pagyvenusiems žmonėms ir vaikams ji mažėja.
Sisteminis to paties ekstrakto naudojimas gali sukelti priklausomybę arba sukelti alergines reakcijas, todėl reikia pertraukos. Patartina pakaitomis 14 dienų priimti 7-14 dienų pertrauką.
Prieš praleidžiant aromaterapiją, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Yra keletas apribojimų, pavyzdžiui, kai kurie žmonės dažnai turi alerginių reakcijų dėl eterinių aliejų.
Vaistą vartojantys pacientai turi būti atsargūs. Aromolechenie gali paveikti jų veiksmingumą, pavyzdžiui, padidina antibiotikų poveikį.
Pirkdami bet kokį ekstraktą, turėtumėte peržiūrėti sertifikatus, kad įsitikintumėte, jog tai yra kokybiškas ir natūralus produktas. Tuo pačiu metu jums reikia kvapo aliejaus. Jei kvapas yra nemalonus, geriau atsisakyti jo įsigijimo.
Šaltas ir karštas įkvėpimas
Norint karštai įkvėpti, reikia paruošti šalto aliejaus, rankšluosčio ir puodelio, kuriame virkite 1,5 litrų vandens. Po to įpilkite 3 lašai eukalipto ar arbatmedžio aliejaus ir padenkite rankšluosčiu.
Įkvėpimas šaltu būdu atliekamas taip: reikia uždaryti akis ir įkvėpti medicininius dūmus apie 6 minutes. Tačiau pirmoji procedūra turėtų trukti ne ilgiau kaip 2 minutes, geriau palaipsniui padidinti bendrą laiką.
Vieną valandą po įkvėpimo elgesio negalima valgyti, aktyviai judėti ir išeiti į gryną orą. Dieną galite padaryti nuo 2 iki 3 inhaliacijų, o paskutinė procedūra pageidautina atlikti prieš miegą. Tokio gydymo trukmė - 7 dienos.
Eukalipto ir arbatos medžio antivirusinius aromatinius aliejus galima naudoti atskirai. Tačiau, siekiant pagerinti gydymo efektyvumą, geriau gaminti specialius eterio mišinius, kurie pagerins viena kitos naudingas savybes. Tarp paprastų mišinių, kurie padeda su gripu ir gerklės skausmu, yra šie:
- pušis ir levandas;
- arbatos medis ir eukaliptas;
- rozmarinas ir čiobreliai;
- čiobreliai ir eukaliptas;
- kiparisas, eglė, čiobreliai, rozmarinas, mėtos;
- eukaliptas, levandas, arbatmedis;
- gvazdikėlių, čiobrelių, eukaliptų, mėtų;
- mėtų, levandų, rozmarinų, eukalipto;
- rozmarinas, pušies mėtų ar eglės.
Visi komponentai sumaišomi lygiomis dalimis.
Be to, norint išvengti peršalimo, gali būti šalta įkvėpus. Taigi, ant ausinės, kurią reikia šnipinėti periodiškai, ant alyvos ant alyvos reikia įdėti alyvos. Geriausias derinys yra eglės, arbatos medžio, kipariso, citrinos ir eukalipto mišinys.
Be to, galite nešiotis mažą inhaliatorių. Šiuo tikslu jums reikia paruošti mažą stiklinį butelį ir supilti į jį 1 šaukštelis. pridėkite 5 lašus rozmarino ir 15 lašų eukalipto.
Kai butelis turi būti sandariai uždarytas ir purtomas. Raskite save didelių žmonių koncentracijos vietose, jums reikia gauti inhaliatorių ir imtis 3 giliai įkvėpti, tada pertrauka ir pakartoti procedūrą.
Vidinis oro valymas
Vidinė aromaterapija yra veiksminga peršalimo prevencija. Taigi, aromatinėje lempoje reikia supilti šiek tiek vandens, o tada įpilti šalto aliejaus, skaičiuojant 5-6 lašus 10 m2. Žemyn reikia įdėti apšviestą žvakę.
Šios procedūros trukmė yra 30 minučių. Tai turėtų būti padaryta iki 3 kartų per dieną, norint užpildyti kambarį su gaiviu kvapu ir išvalyti kenksmingų bakterijų orą. Šiuo tikslu naudinga naudoti pipirmėčių aliejų, citrusinius vaisius, arbatmedį, eukaliptą, levandą ir šalavijas.
Be to, šį mišinį galima pridėti į drėkintuvą su specialiomis funkcijomis. Labiausiai paprasta ir įperkama drėkinimo priemonė yra drėgna rankšluosčiu sudėti aliejingą medžiagą, tada padėkite ją ant šilto akumuliatoriaus.
Jei yra gripas, oras patalpoje turi būti reguliariai ir kruopščiai dezinfekuojamas. Eukalipto ir arbatos medžio aliejus veiksmingai kovoja su šia liga. Norėdami tai padaryti, pusę stiklinės degtinės reikia lašinti 20 lašų ekstraktų, ir tada mišinys pilamas į purškimo buteliuką, kuriame kiekvienas paciento kambarys turi būti purškiamas.
Geriausi antivirusiniai aliejai, skirti kambariui su gripo pacientu aromatinti:
- oranžinė (5) ir Sibiro eglė (10);
- čiobrelių (1), arbatmedžio (4), eukalipto (1), levandų (2);
- pipirmėčių (1), arbatmedžio (2), levandų (1), pušies (2).
Mėtų (2), eukalipto (3) ir levandų (5) mišinys tinka biuro dezinfekcijai. Į automobilį galima purškti mėtų (1), rožės (1), citrinos (2) ir levandų (2).
Aromavanna
Be to, į vonią galima pridėti šalto aliejaus. Šiuo tikslu antivirusiniai ekstraktai (5-15 lašų) sumaišomi su jūros druska ir po to pridedami prie šiltos vonios. Procedūra turėtų trukti iki 15 minučių.
Po gydymo vonios, geriau nešluostyti savęs, bet suvynioti rankšluosčiu. Toliau reikia dėvėti šiltas kojines, eiti miegoti ir uždengti antklodę.
Vonios pagrindiniai mišiniai:
- eukaliptas (8), ramunėlių (5), levandų (5);
- Gvazdikėliai (1), arbatmedis (3), citrina (2), čiobreliai (2);
- pušis (3), arbatmedis (3), eukaliptas (5).
Be to, siekiant pagerinti bendrą sveikatą ir teigiamą nuotaiką, į dušo želė gali būti dedamas eterinis koncentratas. Taigi, alyvų naudojimas yra toks: 60 ml produkto įpilama 3 lašai nerolio, 10 lašų levandų arba 7 lašai oranžinės alyvos. Kartu su šiais rekomenduojamais vitaminais užšaldymui, kuris padės atkurti imunitetą.
Net stiprinti imuninę sistemą duše gali sumažėti 3 lašai rozmarino aliejaus. Be to, kosulio eterinių aliejų naudojimas gali būti papildytas imbiero arbata, turinčia imunostimuliacinį, analgetinį ir antibakterinį poveikį. Norėdami tai padaryti, puodelyje su verdančiu vandeniu šiame straipsnyje esančiame vaizdo įraše turite pridėti šviežio imbiero, medaus ir citrinos gabalo.
Antivirusinis eterinis aliejus
Stiprus imunitetas yra patikimiausia apsauga nuo virusų. Tačiau, deja, ne kiekvienas turi tokią puikią sveikatą. Yra daug imunomoduliuojančių vaistų, tačiau naudingiau naudoti eterinius aliejus.
Unikali aromaterapijos galia
Jei paėmėte virusinę infekciją, iš karto pradėkite aromaterapijos kursą, kuris pagerins jūsų būklę ir užkirs kelią ligos vystymuisi.
Aromaterapija yra lengvas ir paprastas būdas gydyti virusinę infekciją. Priemonė, kuri pagerina imuninę sistemą. Puikus profilaktinis ir saugus būdas kovoti su virusais.
Tik šio gydytojo saugumas yra ypač patrauklus. Galų gale, beveik bet kuris narkotikų narkotikų suteikia apčiuopiamų šalutinių poveikių, dažnai eina į skrandį.
Nežinomi neigiami poveikiai po esterių naudojimo, todėl juos galima skirti net vaikams.
Kokie aliejai turi antivirusinį poveikį? Visų rūšių aliejus naudojamas medicinoje, tačiau tik virusinė infekcija gali susidoroti su:
- „Spygliuočių“ aliejų grupė, kurioje yra pušies, kedro, kadagio, eglės ir eglės;
- eukaliptas;
- levandų;
- šalavijas;
- arbatos medis;
- rozmarinas.
Spygliuočių esteriai turi ryškų antibakterinį poveikį ir priešuždegiminį / imunostimuliacinį poveikį. Aliejų (pušies, kadagio, šalavijo, arbatmedžio) sąjunga suteikia gerą priešuždegiminį poveikį.
Tiesiog kvėpuokite! Kvapo įkvėpimas keletą valandų jau duoda teigiamą rezultatą.
Geriausias natūralus antiseptikas yra arbatos medis, šalavijas, levandas, rozmarinas ir eukaliptas. Lavanda arbatos medžio / eukalipto grupėje naudojama kaip geras antipiretikas. Grupė taip pat turi diaphoretinį poveikį. Tokios savybės yra neįkainojamos kovojant su virusais.
Toliau išvardyti alyvų tipai padės sustiprinti imuninę sistemą, kad pats organizmas galėtų išlaikyti virusines infekcijas: „spygliuočių“ grupę, eukaliptą, levandų arbatos medį.
Saugos priemonės
Perdozavimas nėra sveikintinas, ypač jei gydymas vyksta vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Atsargiai nebus užkirstas kelias būsimoms motinoms, nes sunku nustatyti, kaip jų organizmas reaguos, kad gautų antivirusinius eterinius aliejus. Siekiant išvengti mažos kokybės prekių įsigijimo, rekomenduojama įsigyti eterinių aliejų gerbiamose vaistinėse.
Jei kvapas jums netinka, neturėtumėte naudoti šio aliejaus, net jei jis veiksmingai kovoja su virusais. Visada galite pasirinkti kitą parinktį.
Rekomenduojama naudoti keletą alyvų pakaitomis kaip prevencinę priemonę, pertrauką tarp vieno tipo 7-14 dienų.
Žmonės, kurie yra linkę į alergiją, kenčia nuo astmos, epilepsijos ar širdies ligų, pirmiausia turi pasitarti su specializuotu gydytoju, tada pradėti aromaterapiją.
Svarbu! Vartojant eterinius aliejus galima blokuoti homeopatinių vaistų veikimą ir sustiprinti antibiotikų veikimą.
Eteriniai aliejai nuo peršalimo
Šie tipai turi antiseptinių savybių:
- cinamonas;
- arbatos medis;
- gvazdikai;
- rozmarinas;
- čiobreliai;
- išminčius
- mėtų;
- pankolių;
- ylang-ylang;
- pelargonija;
- citrinų balzamas
Alyvos su antibakteriniu poveikiu:
- Hysopas;
- ramunėlių;
- verbena;
- arbatos medis;
- pelargonija;
- eukaliptas;
- pušis;
- imbieras;
- čiobreliai;
- kadagis;
- eglė;
- mirtų;
- kedras
- levandų;
- arbatos medis;
- greipfrutai;
- šalavijas;
- ylang-ylang;
- Hysopas;
- eukaliptas;
- rožė;
- pušis;
- kadagis;
- smilkalai;
- ramunėlių;
- kedras
Priešuždegiminis poveikis turi tokias alyvas:
- smilkalai;
- arbatos medis;
- greipfrutai;
- kadagis;
- čiobreliai;
- šalavijas;
- mirtų;
- raudonėlis;
- pušis;
- ramunėlių;
- gvazdikų
Džemperiai ir antipiretiniai esteriai:
- ramunėlių;
- arbatos medis;
- citrina;
- levandų;
- bergamotas;
- mėtų;
- eukaliptas;
- citrinų balzamas
Esteriai su tonikuojančia nuosavybe:
- smilkalai;
- pelargonija;
- pankolių;
- rožė;
- sandalmedis;
- anyžių;
- levandų.
Eteriniai aliejai, atsparūs šalčiui:
- eukaliptas;
- Spygliuočių grupė;
- šalavijas;
- arbatos medis;
- kadagis;
- levandų;
- rozmarinas.
Kosulys ir gripo gydymas su eteriniais aliejais
Tinkamame inde užpilamas litras ir pusė verdančio vandens. Pirma, turėtumėte padengti rankšluosčiu, tada pridėti aromatinį mišinį arba vieno tipo eterinį aliejų (pakanka dviejų ar trijų lašų). Nuo penkių iki dešimties minučių kvapas su uždaromis akimis yra giliai įkvėptas per nosį / burną. Tada kojos susmulkinamos nepraskiestu eteriu, o paskutiniame etape ji turi būti gerai suvyniota, kad galėtų miegoti.
Toliau nurodyti esteriai yra tinkami įkvėpti:
- čiobreliai (čiobreliai);
- eukaliptas;
- citrina;
- levandų;
- mėtų;
- kedras;
- arbatmedis
Paprasti alyvų mišiniai įkvėpus:
- arbatmedis + eukaliptas (1: 1);
- eukaliptas + levandas (1: 2);
- rozmarinas + čiobreliai (1: 1);
- eukaliptas + čiobreliai (1: 1);
- levandų + pušies (1: 1).
Sudėtingi alyvų mišiniai, naudojami įkvėpus (visi komponentai laikomi lašais - sutrumpinti K):
- arbatmedis + eukaliptas + levandas (2 k kiekvienas eteris);
- 1-2 iki eukalipto + 1-2 į šalavijas + 1-2 iki h. Iš medžio + 3 iki mėtų;
- 1 - mėtų + 2 į levandą + 1 į rozmariną + 2 eukaliptui;
- čiobrelis + eukaliptas + pipirmėčių + gvazdikėliai (kiekvienas eteris, 1 lašas);
- kiparisas + čiobrelis + rozmarinas + pipirmėčių + eglė (kiekvienas eteris 1 lašelyje).
Prevencinis kambarių aromatizavimas
Patogiausias būdas naudoti aromalampiją. Juose yra specialus rezervuaras, kuriame pilamas nedidelis vanduo ir pridedamas oras, atsižvelgiant į tai, kad reikalingi 2-3 lašeliai penkiems kvadratiniams metrams. Specialioje nišoje uždėkite žvakę, kuri turėtų būti užsidegusi. Vanduo pašildys, aliejus pradės išgaruoti, užpildydamas kambarį gydomojo kvapo. Po pusės valandos žvakė gali būti užgesinta. Rekomenduojama per 2-3 procedūras.
Geros dezinfekcijos savybės turi šiuos aliejus:
- citrina;
- arbatos medis;
- šalavijas;
- pušis;
- eukaliptas;
- levandų;
- kedras;
- pipirmėčių;
- eglės ir kiti
Gydomieji esterių mišiniai (visi komponentai supilami lašais - sutrumpinti K):
- 1 į čiobrelį + 4 prie medžio +1 iki eukalipto + 2 į levandą;
- 1 mėtyti + 2 į h. Iš medžio + 1 į levandą + + 2 prie pušies;
- Nuo 1 iki šalavijų + 2 iki mandarino + 2 į sandalmedį + 2 - į bergamotą;
- 2 - mėtyti + 5 į levandą + 3 eukaliptui (mišinys biurui);
- 1 išaugo + 2 į citriną + 2 į levandą + 1 iki mėtų (automobilių mišinys).
Prieš šalčio aromatinės vonios
Optimali vandens temperatūra aromatinėje vonioje yra 37-38 laipsniai. Pre-alyvos sumaišomos su tam tikru emulsikliu: kefyru, jūros druska, vonios putomis arba medumi (50-100 g). Vienai voniai pakanka 5-15 lašų mišinio arba vieno tipo eterinio aliejaus. Procedūros trukmė yra 5-15 minučių. Po aromatinės vonios negalima nuplauti ir nuvalyti, bet tuoj pat turėtumėte apsivilkti rankšluosčiu. Patartina dėvėti vilnos kojines ir atsigulti, apvyniotas šiltu antklode.
Geriausių oro vonių sąrašas:
- rozmarinas;
- eukaliptas;
- šalavijas;
- kadagis;
- smilkalai;
- cinamonas;
- arbatos medis;
- kedras;
- pušis;
- levandų;
- mėtų;
- citrina;
- arbatos medis;
- eglė;
- eglės;
- čiobreliai
Aromatiniai vonios alyvų mišiniai (visi komponentai laikomi lašais - sutrumpinti K):
- 1 į gvazdikėlį + 2 prie medžio ch. + 3 į citriną + 2 prie čiobrelių;
- 3 į arbatos medį + 5 iki eukalipto + 3 prie pušies (eglės);
- 5 į ramunę + 5 į levandą + 8 iki eukalipto
Masažas su aromatinėmis alyvomis šalčiui
Į bazinę alyvą (bet kokį augalinį aliejų 10 ml) įpilama 3-5 tipų esterių mišinio. Pageidautina, kad mišinys būtų naudojamas kaitinamoje formoje. Jis yra trinamas su lėtais judesiais, būtinai apsiverčia aplink kaklą, nugarą, krūtinę ir ypatingą dėmesį į kulną. Po masažo pacientas suvyniotas ir siunčiamas pailsėti lovoje.
Masažui skirti šaltojo esteriai:
- rozmarinas;
- citrina;
- gvazdikai;
- pušis;
- kadagis;
- eukaliptas;
- kayaputas;
- mirtų;
- kedras;
- eglė.
Aromatiniai masažai / šveitimo mišiniai (visi esteriai lašinami - sutrumpinti K):
- 50 bazių + citrinų + čiobrelių + rozmarinų + pušies + eukalipto (5 kiekvienam eteriui);
- desertinio šaukšto pagrindas + 3 į levandą + 3 iki eukalipto + + 4 medžio h;
- 20 ml bazės +2 iki eukalipto + 2 medžio h + 5 į mėtą.
Jei vaikai yra šalti
Vaikų, sergančių iki vienerių metų, šalčio gydymui naudojami levandų aliejus, ramunėlių eteris, arbatmedžio aliejus.
Kambarių aromatizavimas rekomenduojamas 10 kvadratinių metrų 1 lašui. Gaminant vonios / masažo mišinį, į šaukštą bazės pridedamas vienas lašas aliejaus.
Eteriniai aliejai, naudojami terapijoje 1-5 metų amžiaus vaikams ir 6–12 metų amžiaus grupėms:
- čiobreliai;
- ramunėlių;
- levandų;
- arbatos medis;
- mirtų;
- Mandarinas;
- eukaliptas;
- oranžinė
Ruošiant medicininius aromatinius mišinius vonios / masažo reikmėms 1-5 metų vaikams, 2-3 šaukštai eterio yra imami šaukštui.
Ruošiant medicininius aromatinius mišinius vonios / masažui 6-12 metų vaikams, 5 šaukštai eterio yra paimami po šaukštą. O kai skonio oras kas 10 kvadratinių metrų, reikia 2 lašai naftos.
Vaikų aromatinių esterių mišinys įkvėpus: nuo 1 iki čiobrelių + 2 iki mandarino + 1 iki ramunėlės + 2 medžio h.
Antivirusinis eterinis aliejus
Rudenį-žiemą ateina laikas, kai į namus ateina šaltas, gripas, tonzilitas. Dėl hipotermijos kūnas yra biologinio streso būsenoje ir, jei nėra pakankamai prisitaikančių išteklių, jis praranda gebėjimą atsispirti infekcijoms ir virusams.
Geriausias būdas kovoti su šaltu ar gripu yra prevencija.
Ir be antivirusinių eterinių aliejų, žinoma, negali daryti, jei pasirinksite gydyti natūraliomis priemonėmis, o ne vaistinėmis. Gerai žinomas faktas: tik 5% peršalimo būdų yra bakteriniai, todėl antibiotikų vartojimas yra nepagrįstas ir žalingas.
Daugelis eterinių aliejų, turinčių terapinę kokybę, pasižymi stipriomis antivirusinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, todėl jas galima purkšti, kad būtų išvengta ore esančių infekcijų plitimo.
Dėl savo savybių eteriniai aliejai veikia kompleksą: jie padeda kovoti su infekcija, didina imunitetą, sunaikina ir sustabdo virusų ir bakterijų augimą.
Purškiant alyvas, naudokite difuzorius, jie purškiami be kaitinimo, išlaiko gijimo molekules ir gausite terapinį poveikį. Aromatinės lempos su šildymo žvakėmis turi labai aukštą temperatūrą, kurioje sunaikinami gryni eteriniai aliejai, prarandant gydomųjų savybių.
Kas eteriniai aliejai padeda su peršalimu ir gripu?
Eteriniai aliejai: Cypress, pipirmėčių, Hyssop, Oregano, mėlynos eukalipto, spindulinės eukalipto, arbatos medis, rozmarinas, gvazdikėliai, čiobreliai, cinamonas, citrina, Ravensara,
Aliejaus mišiniai: „Raven“, „Thieves“, „Thieves-spray“, „Melrose“, „Purification“, „Immupower“, „Sacred Mountain“, R.C., „Exodus II“, ilgaamžiškumas, kvėpavimas vėl.
Natūralūs eterinio aliejaus papildai: vidinė gynyba, ilgaamžiškumo minkštikliai, Detokszimas
Būdas visada jaustis gerai ir būti apsaugotas nuo visų rūšių virusų ir bakterijų.
Tai padės naudoti legendinį eterinių aliejų mišinį, skirtą vagims šalti.
Virusai ir bakterijos niekada negalės prisitaikyti ir sukurti atsparumą eteriniams aliejams. Plačiau apie tai skaitykite straipsnyje „Kodėl bakterijos negali būti atsparios natūraliems antibiotikams?“
Šio mišinio receptas atėjo pas mus nuo XV a., Kai Europoje buvo nuskambėjęs burbulas. Tada plėšikų grupė, užsiimanti prieskonių pristatymu į Europą, sau sukūrė penkių ingredientų mišinį, kad apsisaugotų nuo infekcijos, kai jie apiplėšė ligonių namus. Jie žinojo, kad nė vienas bacilus jų nepaliks.
Pagal tą pačią formulę „Gary Young“, „Young Living“ direktorius ir įkūrėjas, sukūrė „Thieves“ eterinių aliejų mišinį.
Ir jei neturite vagių mišinio ar jis baigėsi, siūlau jums patys padaryti šį mišinį.
Čia yra klasikinis receptas, tačiau jūs galite eksperimentuoti ir pridėti kitus antibakterinius eterinius aliejus eteriniams aliejams, pvz., Arbatmedžiui, oreganui, čiobreliams, šalavijas, Ravensarui, levandai, kadagiui, Hyssopui, Sosnai.
Kaip padaryti, kad eterinių aliejų vagys mišinys?
- 40 lašų gvazdikėlių eterinio aliejaus
- 35 lašai citrinų eterinio aliejaus (citrinų)
- 20 lašų cinamono eterinio aliejaus (cinamono žievės)
- 15 lašų Eukalipto eterinio aliejaus (Eukalipto)
- 10 lašų rozmarino eterinio aliejaus (rozmarino)
Tik terapinės klasės alyvos gali atsispirti infekcijai.
Sumaišykite visus eterinius aliejus kartu su tamsiu stikliniu buteliu.
Laikykite mišinį vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Turite vagių mišinį - tai labai koncentruotas, galingas ir degantis eterinis mišinys, todėl naudojant jį reikia atskiesti.
Dozavimas: mišinio kiekis turi būti nuo 1 iki 2% viso turinio. Tai reiškia, kad jūs galite pridėti 6-12 lašų mišinio į 30 ml nešiklio alyvos ar kito skiediklio.
Yra daug būdų, kaip naudoti mišinį. Štai keletas iš jų:
- Peršalimo, bronchito, sinusito, pneumonijos atveju - 12 lašų mišinio lašinama į specialią kapsulę, 2-5 kartus per dieną, prieš valgį arba 40 minučių po valgio (šiuo atveju naudokite švarią, neskiestą formą)
- Dezinfekuoti ir išvalyti orą savo namuose ar darbo vietoje įpilkite 2-3 lašus eterinio aliejaus į difuzorių, purkštuvą arba puodą su verdančiu vandeniu. Difuzoriaus veikimo laikas - 30 minučių. Tai ypač svarbu, jei kas nors serga jūsų namuose.
- Padarykite universalų antibakterinį purškiklį, kad išvalytumėte ir dezinfekuotumėte savo namus ar darbo vietą. Šis purškalas idealiai tinka biuro patalpoms ir bendroms patalpoms, arba jei kas nors serga jūsų namuose! Pripilkite buteliuką vandeniu ir įpilkite 1-2% mišinio. Purškite ant stalviršių ir kitų paviršių. Prieš naudojimą būtina gerai purtyti.
- Padarykite vabzdžių įkandimo purškiklį sau. Į purškimo butelį įpilkite 3 ml alkoholio, įpilkite 1-2% eterio mišinio, gerai suplakti, įpilkite reikiamo vandens kiekio. Purškite vabzdžių įkandimus, kad nuramintų niežulį ir dirginimą. Tai taip pat idealiai tinka naudoti „Thieves-spray“.
- Padarykite anestezinę alyvą sau. Paimkite reikiamą kiekį jojobos aliejaus arba alyvuogių aliejaus, įpilkite 1-2% mišinio. Naudokite gautą masažo aliejų skausmui raumenyse, kakle ir stubure. Visą dieną tepkite ant odos visą kūno palaikymą.
Naudokite kitus „Thieves“ produktus savo kasdieniame gyvenime, kad apsaugotumėte save ir savo šeimą.
Jei jau turite gripą ar šalta
Difuzorius turės labai galingą efektą!
Įpilkite 5-6 lašai vieno iš eterinių aliejų mišinių: vagys, R.C., valymas, Raven - tai pakels organizmo apsaugą, padės susidoroti su šaltu.
Vaikams nuo 11 metų ir suaugusiems:
- Viduje gerai išgerkite paruoštas kapsules su eteriniu aliejumi - vidinė gynyba, kurią sudaro antivirusiniai, priešuždegiminiai ir priešgrybeliniai terapinės kokybės aliejai Young Living - gvazdikai, citrinžolės, citrinos, eukalipto spinduliavimo, rozmarino, cinamono, oregano
- Paimkite 1 kapsulę ryte ir vakare
- Užtepkite 1 lašą raudonėlių arba vagių, sumaišytų su kojomis ir padėkite ant vilnos kojinių (suaugusiems, 2-3 lašus)
- Sudarykite antibiotikų formulę iš vagių, raudonmedžio ir smilkalų mišinio. Šis galingas derinys greitai užsuks ant jūsų kojų.
- Eucaliptus mėlyna (Eucalyptus blue) ant krūtinės padėkite karštą kompresą.
- Supilkite pusę stiklinės karšto vandens, įpilkite 2-4 lašus Eucaliptus mėlynos (mėlynos eukalipto), uždenkite galvą rankšluosčiu ir įkvėpkite, kad pašalintumėte nosį, kad atvertumėte nosies takus sinusito metu.
- Jei jūsų kvėpavimas yra sunkus, užsikimšęs nosis ir gerklės skausmas, naudokite „Breathe Again“ mišinį. Kaip retos mėlynos eukalipto ir Kopayby aliejaus dalis. Naudokite voleliu mišinį ant priekinės ir viršutinės žandikaulio srities, po nosimi, patrinkite į pertvarą.
Šaltas mišinys # 1:
- 5 lašai rozmarino
- 4 lašai Eukalipto Radiant
- 4 lašai pipirmėčių
- 3 lašai Cypress
- 2 lašai citrinų
Šaltas mišinys # 2:
- 5 lašai rozmarino
- 4 lašai R.C.
- 4 lašai smilkalų
- 2 lašai pipirmėčių
- 1 lašas oregano
Oralinis: Spray-Thieves
Masažui:
- Skiedžiama 1-3 lašus eterinių aliejų su bazine alyva santykiu 1: 1
- Masažuokite kaktą, nosį, skruostus, apatinę gerklę, krūtinę ir viršutinę nugarą
- 2-3 kartus per dieną
- Masažuoti refleksinius taškus ant kojų 1-3 lašais gryno aliejaus
- Panaudokite eterinių aliejų Raindrop - layering techniką
Šalto vonios mišinys:
- Pusė sodos paketo
- 15 lašų R.C.
- 8 lašai Wintergreen
- 6 lašai eglės
- 6 lašai smilkalų
- 5 lašai Eukalipto Radiant
- Temperatūra 38-42 laipsniai
- Laikas - 15 min
Eteriniai aliejai šaltai įkvėpus
Mišinys įkvėpimui Nr. 1:
- Puikus virusų pašalinimas iš organizmo
- 3 lašai arbatos medžio
- 3 lašai Eucalyptus Radiant
Įkvėpimo mišinys №2:
Kokie eteriniai aliejai padeda rinitui?
Eteriniai aliejai įkvėpus su rinitu
Karštas įkvėpimas:
- 2 lašai spinduliuojančio eukalipto
- 2 lašai pipirmėčių
- 2 lašai arbatos medžio
Šaltas įkvėpimas:
- 2 lašai rozmarino
- 2 lašai pipirmėčių
- 2 lašai spinduliuojančio eukalipto
Dėl skausmo ausyse:
- Eteriniai aliejai: arbatos medis, rozmarinas, Mirra, Immortelle, valymas ir Melrose mišiniai
- Neleiskite alyvų ant ausų!
- Tepkite ant ausies įėjimo zoną ir kaulą už ausies.
Mes gydome peršalimą nėštumo metu
Labai atsargiai reikia gydyti nėščiajai šaltu, kad vaikas nepakenktų!
Būtų geriau, jei būsima mama apskritai nebūna bloga, bet kas nors retai vengia peršalimo ir gripo šaltuoju metų laiku. Net jei kontaktas su išoriniu pasauliu yra kuo mažesnis, skausmingas šeimos narys gali į namus atnešti virusus.
Negalima vartoti nėštumo nėštumo metu, o didžioji dalis vaistinių iš vaistinės yra bejėgiai nuo virusų.
Taip, ir nereikia važiuoti į vaistinę, pakankamai natūralių terapinių kokybės eterinių aliejų, kurie gali būti naudojami ne tik prevencijai, bet ir peršalimo gydymui.
Eteriniai aliejai, skirti vaikams peršalti
Jei motina nėštumo metu vartojo aliejus, kūdikis yra pasirengęs aromatiniam gydymui. Jei ne, tada lėtai mokykite vaiką, kad imunitetas buvo stiprus ir kūdikis užaugo sveikas.
Vaikai šeimose, kurių tėvai naudoja geros kokybės „Young Living“ gydomuosius aliejus, visai nebevyko, net jei sode ar mokykloje yra epidemija.
Eteriniai aliejai kūdikiams: levandų, arbatmedžio, romėnų ramunėlių, vokiečių ramunėlių, čiobrelių, Ravensara, mandarinų, spinduliuojančiosios eukalipto, eukalipto mėlynos, immortelle, ganos, Palmarosa, Rosemprin, citrinos, Bergamot, Gvozdika, Rosa.
Mažiems vaikams svarbu tinkamai apskaičiuoti alyvų dozę.
Kūno sviestas - švelniai paskleiskite nedidelį kiekį vaiko kūno. Į bazinę alyvą (persikų, jojobos, kviečių gemalų, medetkų) įpilkite tinkamą eterinio aliejaus lašų kiekį.
Dozė 30 ml bazinės alyvos.
Naujagimiai: 0-1 lašas
- 2-6 mėnesiai: 1-2 lašai
- 6-12 mėnesių: 1-3 lašai
- 1-4 metai: 1-5 lašai
- 5-7 metai: 3-6 lašai
- 8-12 metų: 5-9 lašai
- 12 metų ir vyresni: 5-10 lašų ar daugiau
Jei sloga:
- 1 lašas Levanda
- 1 lašas Arbatos medis
- 10 ml bazinės alyvos
- Naudokite medvilninį dygsnį, kad suteptumėte nosį ir nasolabialinį raukšlę
- Profilaktikai - 1-2 kartus per dieną
- Gydymui - 5 kartus per dieną
- Naudokite mišinį į limfmazgius
Kambario dezinfekavimo purškalas:
- 10 lašų eterinių aliejų 200 ml vandens
- Kiekvieną kartą gerai suplakti
Būkite sveiki!
Galbūt jums patinka šie straipsniai:
Eterinių aliejų galia kovojant su virusinėmis infekcijomis
Pakartokite
Įdomu tai, kad tai, ką reiškia mūsų šalies žmonės, įveikė nemalonius ARVI simptomus? Kartą, ruošdamasis seminarui apie eterinius aliejus ir kovą su virusinėmis infekcijomis, aš pats paklausiau šio klausimo ir nusprendžiau atlikti statistinę analizę. Visada mane nustebino daug temų aptariamų forumų temų ir apsilankymų su specialistais dažnumas, prašant patarti patvirtintoms ir veiksmingoms kovos su infekcijomis priemonėms. Farmacinių preparatų reklama taip pat nepaliko man abejingų: čia ir ten jie rašo apie tabletes, sirupus, suspensijas, saldainius ir daug daugiau. Mano vaikystėje nebuvo tokio gausumo, nors sovietiniai vaikai ir suaugusieji buvo ne mažiau serga. Nepaisant to, mums pavyko atsigauti, toliau džiaugtis gyvenimu ir nuvesti normalų gyvenimą, nenurodant dešimčių tabletes.
Po panašaus tyrimo, aš rimtai apsvarstiau, kaip šis klausimas yra aktualus daugeliui iš mūsų. Galų gale, nemalonūs virusinės infekcijos simptomai ilgą laiką gali priversti jus pakeisti įprastą gyvenimo būdą, nutraukti planus, imtis daug jėgų ir energijos. Būtent dėl to jie ieško būdų, galinčių per trumpą laiką įveikti ligą, ir vėl padėti „patekti į rutiną“. Todėl šiandien, viruso atakos viduryje, norėčiau pasidalinti su jumis paprastas paslaptis, kurios padės jums susirgti rečiau ir greičiau atsigauti, jei virusas nugalės jūsų sveikatą.
Taigi, kas yra ši santrumpa - „ORVI“? Ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija yra ilgas pavadinimas, todėl įprasta paminėti ją sutrumpintai forma - ARVI, kuris gydytojams palengvina gyvenimą. ARVI yra infekcinių ligų grupė, t.y. juos sukelia virusai. Jie perduodami oro lašeliais (pokalbio metu, kontaktas su ligoniu). SARS simptomai vadinsis bet kuriuo iš jų: niežulys, dirglumas, silpnumo jausmas, galvos skausmas, taip pat sąnarių skausmas, raumenys (kaip sako žmonės, „skaudūs kaulai“), kosulys, diskomfortas gerklėje, nosis. Trumpai tariant, malonus.
Ar yra kokia nors natūrali, veiksminga pagalba kovojant su ARVI?
Žinoma! Vienas iš šių įrankių yra eteriniai aliejai. Jie įrodė savo veiksmingumą sprendžiant ligas, buvo tikrinami mokslininkai, o po to praktiškai padėjo tūkstančiams žmonių visame pasaulyje įveikti pirmiau aprašytą diskomfortą.
Mes pradedame nuo prevencijos, nes bet kokia liga yra lengviau užkirsti kelią nei išgydyti.
Efektyviausi eteriniai aliejai kovojant su SARS yra eukaliptas, pipirmėčių, citrusinių, arbatmedžio, ramunėlių, smilkalų, levandų, spygliuočių aliejų (kadagio, kedro, tuja, baltos eglės, kipariso), kardamono, cinamono, gvazdikų, rozmarinų. Aliejai turėtų būti natūralūs (kaip pasirinkti kokybišką aliejų, galite sužinoti iš ankstesnio leidinio). Jei esate susipažinę su aromaterapija, turite žinoti atsargumo priemones ir taisykles dirbant su eteriniais aliejais. Tik po to galite pradėti dirbti tiesiogiai su jais.
Per pavojingą rudens-žiemos laikotarpį ir kontaktų su sergančiais ARVI metu rekomenduojama purkšti eterinius aliejus patalpose, biuro patalpose, mokykloje ir ikimokyklinėse įstaigose. Pasak instituto. Sechenovas, ši procedūra sumažina SARS tikimybę 50-80%. Dėl galingų eterinių aliejų antivirusinių ir antibakterinių savybių oras nuo virusų ir bakterijų išvalomas 96%!
Patartina eterinius aliejus purkšti difuzoriumi, o ne aromatine lempa. Difuzorius turi keletą privalumų: jis drėkina orą, nešildo alyvos, išlaikydamas savo terapinę vertę, nereikalauja žvakės. Difuzoriaus išvaizda bus harmoningai pritaikyta bet kokio namo ar buto interjerui.
Prieš įjungiant difuzorių, patalpa turi būti gerai vėdinama. Pageidautina, kad kambario drėgmė būtų 50-70%, o temperatūra - 18-20 laipsnių. Įpilkite 5 lašus eterinio aliejaus į difuzorių su vandeniu (patalpoje, kurios plotas yra 20-25 kv.m), įjunkite. Vidutinė procedūros trukmė yra 1 valanda. Purškimui naudojamas alyvas naudokite iš aukščiau pateikto sąrašo (atskirai arba maišydami tarpusavyje). Tokia procedūra yra ne tik naudinga, bet ir nepaprastai maloni: patalpa yra malonaus aromato, kurį norite kvėpuoti, kvėpuoti ir vėl kvėpuoti.
Pėdų masažas ir tepalų naudojimas stuburą yra puiki parama imuninei sistemai. Būtent šiose kūno dalyse yra didelių porų, daugybė nervų galūnių ir biologiškai aktyvių taškų, kurie leis naftai greitai sugerti, įsiskverbti į kūną ir turėti teigiamą poveikį visiems jo procesams ir funkcijoms (sumažinti temperatūrą, pašalinti nemalonius simptomus iki pat jų išnykimo) ). Kepkite eterinius aliejus prie kojų ir atgal ryte arba vakare, iš stalo pasirinkdami norimus aliejus.
Jei taip atsitiks, kad vis dar esate serga, natūrali pagalba bus labai naudinga.
Gydant ūmines kvėpavimo takų virusines infekcijas, naudokite tas pačias priemones kaip ir profilaktikai (purškiant alyvas, ant kojų ir palei stuburą kas 3 valandas). Labai svarbu pradėti sudėtingą alyvų naudojimą pirmaisiais ARVI ženklais. Tai leis greitai atkurti jėgas ir susidoroti su nemaloniais simptomais. Kita sąlyga yra tiksli žinojimas apie diagnozę. Tai priklauso nuo alyvų pasirinkimo ir aromatinio gydymo taktikos.
Jei kenčia nuo kosulio, gargling yra veiksminga procedūra.
Eteriniai aliejai arba alyvų sudėtis (5 lašai) ištirpinami šiltu vandeniu (38-40 laipsnių, tūris 250 ml), iš anksto sumaišyti su medumi (pakaks 1 arbatinio šaukštelio). Skalavimas atliekamas, jei nėra obsesinių nemalonių simptomų iki 5 kartų per dieną, o stiprus uždegimas - kas valandą.
Kai kosulys ir kvėpavimas yra sudėtingi, bus naudinga ant krūtinės tepti aliejus (pakaks 2-3 lašų).
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:
- palaikyti normalų drėgnumą (50-70%) ir oro temperatūrą (18-20 laipsnių);
- reguliariai patalpinkite kambarį;
- nepamirškite gausaus šilto gėrimo per dieną (skysčio trūkumas organizme yra pavojingas);
- valgyti tik apetitą, pirmenybę teikiant šviežiams vaisiams, daržovėms;
- nebūkite nervingi ir išlaikykite gerą nuotaiką;
- virusai nėra gydomi antibiotikais;
- pasivaikščiojimai gryname ore bus labai naudingi, jei neturite aukšto kūno temperatūros ir leidžia oro sąlygos;
- dar kartą: dirbdami su eteriniais aliejais laikykitės taisyklių ir atsargumo priemonių.
Galiausiai primenu, kad aromaterapija yra labai neįprastas mokslas. Tai šiek tiek ribojama meno. Nėra unikalus receptas visiems. Viskas yra labai individuali, viskas turi būti pasirinkta individualiai. Todėl pabandykite analizuoti ir pasirinkti, kas jums tinka!