Šaltas apdorojimas

Dažniausiai pasitaikanti liga laikoma peršalimu. Ši koncepcija jungia didelę kvėpavimo takų infekcijų grupę su dideliais simptomais. Žmonės, kurių imunitetas yra silpnas, dažnai serga šia liga. Apsvarstykite peršalimo gydymo priežastis ir būdus.

Kas yra šalta

Žodis „šaltas“ reiškia visą ligų, kurias sukelia patogeniniai mikroorganizmai, sąrašą. Šio tipo ligos simptomai yra beveik tokie patys. Infekcija vyksta namų ūkio kontaktų metu, taip pat per orą lašelius.

Kiekvienas žmogus virusas pasireiškia skirtingai. Kai kurie net nepastebi simptomų, o kiti kenčia nuo šalto infekcijos. Tai taikoma tiems, kurie susilpnino imuninę sistemą. Pirmąjį šalčio dieną beveik visada būdingi lengvi simptomai. Paprastai infekcija klasifikuojama pagal infekcijos tipą:

1. Bakterinis. Jis gali būti perduodamas ne tik asmeninių kontaktų metu. Bakterijos visada gyvena kūno viduje, susilpnėjusi imuninė sistema, vystosi patologinis procesas.
2. Virusinė. Perduodami tik per asmeninį kontaktą.

Virusai yra infekcinių ligų sukėlėjai. Tai apima rinovirusus, adenovirusus ir reovirusus. Šaltoji infekcija labai skiriasi nuo bakterinės infekcijos. Su bakterijų pažeidimu, išskyros tampa storos, o viruso pažeidimas tampa skaidrus ir skystas.

Jei radote pirmus šalto infekcijos simptomus, turite pradėti gydymą.

Šalčio priežastys

Šaltas šalmas laikomas įprastine liga. Jis gali būti perduodamas net minimaliai kontaktuojant su patogenu. Po to, kai virusas patenka į kvėpavimo takų apvalkalą, patologinis procesas pradeda sparčiai vystytis.

Sušalimo priežastys yra vienodos suaugusiesiems ir vaikams. Tai apima:

1. Hipotermija Dėl nesvarbaus metų laiko drabužiai ir staigūs temperatūros pokyčiai. Peršalimo metu infekcija neįmanoma, jei asmens drabužiai atitinka oro sąlygas.
2. Kūno infekcija bet kokio tipo parazitais.
3. Dažnas stresas.
4. Žemas fizinis aktyvumas.
5. Oro trūkumas patalpose, tokiose vietose, virusas sparčiai daugėja.
6. Nesubalansuota mityba. Tai viena iš svarbiausių priežasčių - naudingų vitaminų ir mineralų trūkumas organizme lemia imuninės sistemos silpnėjimą.
7. Imuninę sistemą slopinančių ligų buvimas.

Silpna imunitetas yra pagrindinė infekcijos priežastis. Geriausia prevencija bus imuninės sistemos stabilizavimo priemonės.

Šalti simptomai

Šaltuosius simptomus galima skirtingai išreikšti žmonėms. Sušaldyti yra šie simptomai:

1. Šaltkrėtis Asmuo negali įšilti, nepaisant visų priemonių.
2. Sloga Tai yra pagrindinis uždegimo organizme įrodymas. Gerklės nosis kartu su aiškia, aiškia spalva. Nosies užgulimą dažnai lydi čiaudulys. Bakterijų užteršimas išsiskiria gelsvai ir tampa labiau klampus. Vėliau gydant atsiranda komplikacijų sinusito ir priekinio sinusito forma.
3. Padidėjusi kūno temperatūra. Daugeliu atvejų temperatūra tampa žemos kokybės ir neviršija 37,5 laipsnių. Retais atvejais jis pakyla iki 38. Jei karščiavimas trunka ilgiau nei tris dienas, tai gali reikšti komplikacijų buvimą.
4. Skausmas ir gerklės skausmas. Jis prasideda nuo nepatogių pojūčių, kurie palaipsniui patenka į skausmą, apsunkina rijimą. Su bakterine infekcija skausmo sindromas yra ryškesnis. Taip pat ant tonzilių tampa pastebimas baltas žydėjimas.
5. Silpnumas Bet kokia infekcinė liga yra susijusi su kūno apsvaigimu. Tai sukelia silpnumą, pykinimą, mieguistumą ir negalavimą.
6. Galvos skausmas. Turite tikslią lokalizaciją, dažniausiai pasireiškiančią laikiniame regione. Su komplikacijomis galvos skausmas tampa intensyvesnis.
7. Gerklės skausmas ir kosulys. Jis gali būti ir sausas, ir drėgnas. Sausas kosulys daugeliu atvejų kalba apie gripą.
8. Krūtinės skausmai. Dažnai pasirodo stiprus kosulys.

Šalta liga išsiskiria: aukšto karščiavimo nebuvimas daugiau nei 38 laipsnių ir aukšta karščiavimas. Tai leidžia lengvai atskirti peršalimą ir gripą.

Pirmieji šalto simptomų nustatymo žingsniai

Kai prasideda šalta, kad būtų išvengta galimų komplikacijų, būtina pradėti gydymą ir laikytis kelių toliau pateiktoje lentelėje pateiktų taisyklių.

Ankstyvieji veiksmai padės greitai atsikratyti ligos. Tačiau visiškam šių priemonių susigrąžinimui nepakanka. Būtinas kompleksinis gydymas.

Kaip gydyti šalta

Daugelis domisi tuo, ką reikia gydyti dėl šalčio? Yra daug būdų, kaip gydyti peršalimą. Veiksmingai naudoti kaip vaistus ir liaudies gynimo priemones.

Antivirusiniai antibiotikai yra skirti infekcijos priežasties pašalinimui. Tai yra vaistai Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon ir Immudon. Nerekomenduojama patys vartoti tokių vaistų, nes jie turi kontraindikacijų ir šalutinį poveikį. Prieš naudodami pasitarkite su gydytoju.

Ceftriaksonas, Augmentin arba Levofloksacinas yra naudojami kvėpavimo takų infekcijai pašalinti. Esant herpes, naudojami vietiniai vaistai. Tai apima Doconazole ir Gerpevir.

Dėl kosulio ir gerklės gydymo tepkite aerozolius. Jie neturi jokių kontraindikacijų, todėl jiems leidžiama savarankiškai vartoti be gydytojo recepto.

Daugeliu atvejų šalta gydoma namuose, tačiau kartais geriau kreiptis į medicinos įstaigą. Tai rekomenduojama šiais atvejais:

1. Atsiranda odos bėrimas ir paraudimas.
2. Šalčio ir karščiavimas trunka ilgiau nei tris dienas.
3. Senyvo amžiaus 60 metų, taip pat vaikai iki 3 metų.
4. Stiprus galvos skausmas, kuris nesustabdo skausmo tablečių.
5. Sunkus krūtinės skausmas.
6. Stiprus skausmas gerklėje.
7. Rimtų ligų (pvz., Diabeto ir onkologinių procesų) buvimas.

Labai lengva gydyti šalčio atsiradimą, todėl rekomenduojama nedelsiant imtis veiksmų. Lova yra patartina laikytis pirmųjų ligos dienų.

Kaip išgydyti šalčio per 1-2 dienas

Norint atsigauti po šalčio per vieną dieną, turite laikytis šių taisyklių:

1. Gydymas turėtų prasidėti nuo negalavimų pradžios. Šiame etape svarbu surinkti reikiamus vaistus, šviežius vaisius, žoleles ir šiltą vandenį.
2. Geriau pradėti gydymą vartojant Arbidol. Šis įrankis yra užkrečiamųjų ligų greitoji pagalba.
3. Neturint apetito neįmanoma valgyti jėga. Maistas yra tik šviežių daržovių ir vaisių, taip pat lengvųjų grūdų ir sriubų.
4. Gerkite daug vandens ir kitų skysčių. Vanduo puikiai kovoja su intoksikacijos procesu ir padeda organizmui greičiau atsigauti. Geriau teikti pirmenybę vaisių gėrimams ir natūralioms sultims, nes šie gėrimai padės kompensuoti vitaminų ir kitų naudingų elementų trūkumą.
5. Kambarys, kuriame yra pacientas, turi būti reguliariai išleidžiamas. Oras turi būti išgrynintas iš virusų, kitaip gali atsirasti ligos atkrytis. Naktį oras kambaryje turėtų būti švarus. Norėdami atsikratyti šaltojo pagalbos svogūnų, jei tai organizuosite visoje patalpoje.
6. Nebandykite greitai sumažinti temperatūros. Jis gali būti nušautas tik tuo atveju, jei paciento būklė pablogėja ir jis negali jį užimti.
7. Užtepkite ant servetėlių eterinių aliejų ir periodiškai įkvepkite jų kvapą. Tai padeda pašalinti nosies užgulimą.
8. Alavijo sultys yra plačiai naudojamos veiksmingai gydant peršalimą. Jis gali būti suvartotas iki 5 kartų per dieną.
9. Naktį rekomenduojama imtis arbatinio šaukštelio medaus.

Galima greitai atsigauti, jei atsisakysite blogų įpročių ir pradėsite atkurti imunitetą. Siekiant pagerinti poveikį, rekomenduojama naudoti specialius vitaminų ir mineralų kompleksus. Jei jaučiatės geriau, negalėsite nedelsiant nutraukti gydymo. Visas gydymo kursas turi būti baigtas teisingai.

Tradiciniai gydymo metodai

Jis mieliau elgiasi liaudies metodais. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad toks gydymas ne visada gali pakeisti specialių vaistų priėmimą. Su stipria šalta, reikia antibiotikų ir kitų priešuždegiminių vaistų, gydymas liaudies gynimo priemonėmis negali duoti panašaus rezultato.

Tradicinė medicina turi gerą poveikį integruotu požiūriu ir prevenciniais tikslais. Yra daug gydymo būdų. Pagrindiniai yra išvardyti lentelėje.

Pirmiau nurodyti receptai padeda greitai atkurti, jei naudojami teisingai. Tradicinėje medicinoje peršalimo gydymo metodai yra daug, naudojant įvairius komponentus. Dažniausiai receptai susiję su turimų medžiagų naudojimu, todėl šis gydymo metodas yra prieinamas visiems.

Gydyti liaudies metodais yra lengva ir patogu. Be to, tokie metodai turi didelį pranašumą - šalutinis poveikis ir neigiamas poveikis organizmui. Norint atsikratyti šalčio ir pašalinti nosies užgulimą, naudojami šie komponentai, pateikti lentelėje.

Tiems, kurie nori atlikti gydymą liaudies metodais, yra daug receptų. Jais siekiama pašalinti visus šalčio simptomus, tačiau jie neturi kontraindikacijų. Jei gydymas vaistais nesukelia jokio pagerėjimo, tuomet reikia įtraukti šiuos metodus.

Tie, kurie nusprendžia būti gydomi liaudies metodais, turėtų prisiminti, kad šaltis gali sukelti komplikacijų. Todėl griežtai draudžiama naudoti tradicinę mediciną kaip alternatyvą vaistams. Tokiu būdu gydyti leidžiama tik kaip sudėtingos terapijos dalis.

Galimos peršalimo komplikacijos

Jei gydymas buvo atliktas neteisingai arba prasidėjo pavėluotai, yra galimos šios komplikacijos:

1. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
2. Plaučių uždegimas.
3. Lėtinio nuovargio sindromo atsiradimas.
4. Degeneraciniai sąnarių pokyčiai.
5. Sinusitas

Siekiant to išvengti, būtina imtis atsakingo požiūrio į gydymą. Nustačius pablogėjimą, būtina skubiai kreiptis į gydytoją.

Peršalimo prevencija

Ligos prevencija yra daug lengviau nei juos išgydyti. Todėl, siekiant išvengti šalto užsikrėtimo, rekomenduojama laikytis šių taisyklių:

1. Dažnai būna gryname ore ir reguliariai orą patalpina. Oras turi teigiamą poveikį imuninei sistemai, stiprina jį. Dažnas pasivaikščiojimas gryname ore padidina atsparumą virusiniams ir bakteriniams patogenams. Taip pat rekomenduojama patalpose naudoti drėkintuvus, nes sausas oras yra palanki aplinka patogeninių mikroorganizmų dauginimui.
2. Gerti daug švaraus vandens. Ji yra atsakinga už daugelį procesų organizme, todėl laikoma, kad suaugusiųjų norma geria ne mažiau kaip du litrus per dieną. Vanduo normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, kovoja su intoksikacijos simptomais, skatina greitą mikroorganizmų pašalinimą ir pašalina jų metabolinius produktus. Vanduo yra pats geriausias vaistas.
3. Naudokite eterinius aliejus. Jie turi antiseptinių ir priešuždegiminių poveikių. Rekomenduojama reguliariai organizuoti aromaterapijos namų sesijas, naudojant eterinius aliejus. Jie yra viena iš efektyviausių ne tik prevencijos, bet ir peršalimo gydymo priemonių. Iš eterinių aliejų geriau rinktis egles, rozmarinus ir įvairių aliejų mišinius.
4. Laikykitės tinkamos ir subalansuotos mitybos. Geriau atsisakyti riebalų, kepti ir saldūs maisto produktai. Jei neįmanoma visiškai atsisakyti, būtina sumažinti jų naudojimą. Pirmenybė turėtų būti teikiama šviežioms daržovėms ir vaisiams, taip pat grūdams ir lengvoms sriuboms. Šiuose produktuose yra daug vitaminų ir makroelementų, kurie stiprina imuninę sistemą ir vengia peršalimo.
5. Vedkite aktyvų gyvenimo būdą. Bent minimalus fizinis aktyvumas stiprina visą kūną, todėl jis yra stiprus ir atsparus įvairiems virusams.
6. Atsisakyti blogų įpročių. Rūkymas ir alkoholio vartojimas neigiamai veikia imuninę sistemą ir silpnina visas apsaugines kūno funkcijas.

Visuomet reikėtų prisiminti prevencines priemones. Geriausia prevencija yra sveikas gyvenimo būdas. Šiuo atveju imunitetas visada bus normalus ir veiksmingai kovoja su bet kokiais virusais, neleidžiant ligai vystytis.

Kaip ir ką gydyti peršalimą namuose

Daugelis iš mūsų gerai žino, kaip pasireiškia šaltis. Šio patologinės būklės būdingi simptomai yra karščiavimas, šaltkrėtis, kosulys ir stiprus nosies užgulimas. Deja, ne visi supranta šios ligos sunkumą ir nėra pasirengę kruopščiai gydyti peršalimo.

Dažniausiai jie imasi veiksmų, kad pašalintų pirmiau aprašytus simptomus. Ir jei jie padėjo, žmonės vėl sugrįžta į įprastą gyvenimo būdą, nemanydami, kodėl jie užsikrėtė šia liga. Tačiau tai neturėtų būti padaryta, nes po kurio laiko situacija gali pasikartoti, o anksčiau išbandytos priemonės gali būti nepakankamos atkūrimui.

Kas yra ARD, ARVI, gripas ir šaltis

Net jei žmogus susiduria su peršalimu, ji gali gauti daug problemų, jei nėra tinkamo gydymo. Jei ši liga gali išsivystyti į sunkią formą, tai ne tik nervų sistema, bet ir kraujagyslės, širdies ir kvėpavimo organai.

ARVI taip pat yra pavojinga, nes gali sukelti tokių bendrų komplikacijų kaip tracheobronchitas ir pneumonija.

Daugelis iš mūsų sunkiai supranta, kaip šios ligos skiriasi viena nuo kitos. Pagal ARD turėtų būti suprantama, ūminė kvėpavimo takų liga, kuri vystymosi metu veikia kvėpavimo takus.

Jei pagal tyrimo rezultatus buvo galima nustatyti, kad ligą sukėlė virusas, atsiranda pakankama priežastis diagnozuoti ūminę kvėpavimo takų virusinę infekciją. Tikslesnė diagnozės versija yra gripas, kurį ekspertai vadina viena iš ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų.

Pagrindinis skirtumas tarp SARS ir gripo yra tas, kad jei pirmasis yra lengvai toleruojamas žmonių ir nesukelia rimtų komplikacijų, pastarieji kasmet gyvena 2 mln. Gyvybių.

Ją sukelia specialus virusas, Myxovirus influenzae, kuris priklauso ortomikovirusų šeimai ir kuris plinta oru lašeliais. Gerklės nosis teisingai vadinamas vienu iš dažniausiai aptinkamų SARS veislių pacientų. Jis atsiranda dėl rinoviruso - gana didelės infekcijų klasės.

Klinikinis SARS ir gripo vaizdas

Jei staiga pasireiškia kosulys, nosies užgulimas ir sloga, taip pat patiria stiprų skausmą gerklėje, greičiausiai susitraukėte dėl šalčio. Šios ligos temperatūra, jei ji pakyla, yra nereikšminga.

Paprastai dauguma simptomų išnyksta po savaitės. Tačiau kosulys gali trukdyti pacientui ilgiau, iki 2 savaičių. Jei iš nosies gleivinės nuolat išsiskiria gelsvos ar žalsvos spalvos išskyros, tai yra ženklas, kad jūsų kūnas turi pakankamai jėgų, kad galėtų atsispirti virusui ir viskas yra tinkama jūsų imuninei sistemai.

Labai dažnai, po nosies, skausmas yra priekinėje galvos dalyje, ir tuo pačiu metu jis pradeda „pasukti“ nosyje. Po kurio laiko atsiranda naujų simptomų - atsiranda gleivinės uždegimas, jie palaipsniui pradeda išsipūsti, o vėliau pacientas sustabdo nosies kvėpavimą normaliai, kuris ypač ryškus gulint.

Gripo simptomai ir savybės

Gripui būdingi tam tikri simptomai, kuriuos galima lengvai atpažinti namuose:

• karštinės būklės atsiradimas;
• temperatūros padidėjimas;
• noras atsigulti;
• galvos skausmas;
• skausmas raumenyse ir sąnariuose, skausmai per visą kūną;
• nosies perkrovos, turinčios mažai išleidimo.

Be aprašytų simptomų, pacientams dažnai atsiranda sausas kosulys, šaltkrėtis, raumenų ir kūno skausmai. Tačiau gripui gydyti yra daug sunkiau nei įprastinė ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija.

Gleivių susidarymas šioje ligoje yra teigiamas dalykas, nes tai rodo, kad organizmas ir toliau kovoja su virusu ir tokiu būdu pašalina toksinus.

Jei šiame etape pradėsite naudoti vazokonstriktorinius vaistus aerozolio pavidalu, tuomet nosies gleivinė greitai išdžiūsta ir asmuo neteks galimybės atskirti kvapų. Todėl geriausia juos naudoti kaip paskutinę išeitį.

Kiekvienas tikriausiai žino pokštą - jei pradėsite gydyti šaltą, tai galėsite susidoroti per dvi savaites, o jei nieko nedarysite, tada per 14 dienų. Iš tiesų, šiame pokštas yra tam tikra tiesa.

Nedaugelis žmonių žino, kad šaltojo viruso virusas išlaiko aktyvumą žmogaus organizme ne ilgiau kaip 2 savaites. Pirmosiomis ligos dienomis ji aktyviai pradeda daugintis ir vėliau didina savo aktyvumą iki didžiausio, po kurio atsiranda nuosmukio laikotarpis.

Todėl, jei pastebėjote savęs pagerėjimo požymius, tai nereiškia, kad galite nutraukti vaistų vartojimą. Geriau gydymą atlikti iki galo, kad surastumėte rezultatą, kad po kitų septynių dienų tabletės dar nereikia nuryti.

Šaltoji prevencija

Dažniausiai sveiki žmonės užsikrėsta, kai jie liečiasi su virusine infekcija, kenčia nuo ligos 3–5 dienas. Kad neužkrėsti, turite laikytis šių taisyklių:

1. Šaltas šaltas oras yra žalingas peršalimui, bet jai patinka grimzlės ir drėgmė. Todėl, siekiant išvengti šios ligos, pabandykite dažniau orą patalpinti.
2. Stenkitės būti mažesnėse vietose, kuriose yra didelė žmonių koncentracija - prekybos centrai, kino teatrai, viešasis transportas.
3. Epidemijos metu venkite pasveikinti savo draugus ir pažįstamus.
4. Šaltuoju metu jums dažnai reikia išpūsti nosį, ir šiuo atveju geriau išpilstyti ant vienkartinių servetėlių. Taigi, jūs vengsite savęs infekcijos, o ne naudoti nosinę.
5. Jei norite, kad peršalimas būtų kuo mažesnis, nelieskite akių, burnos ir nosies ploto purvinomis rankomis.
6. Kiekvieną kartą, kai sėdi prie stalo, kruopščiai nuplaukite rankas.

Kaip išgydyti šalta

Bet jei jūs, net ir laikydamiesi visų taisyklių, negalėjote išvengti infekcijos, tada pirmuosius nepasitenkinimo požymius nedelsdami pradėkite gydymą.

• Vienas iš gana prieinamų ir veiksmingų gydymo būdų peršalimo vaikams yra garglingas su šiltu natrio ar druskos tirpalu.
• Jei turite šalčio, neskubėkite vartoti vazokonstriktorių narkotikų, nes mąstymas greitai pagerėja. Jų vietoje gali būti naudojami saugesni vaistai - pavyzdžiui, kiekvienoje šnervėje įpilama eglės ar eukalipto aliejaus lašelis. Šie vaistai turi baktericidinį poveikį, kai jie yra naudojami, ir todėl greitai sumažina gleivių susidarymą.
• Geras peršalimo poveikis yra garų įkvėpimas. Tačiau šį metodą reikia taikyti atsargiai, gydant peršalimą vaikams. Jūs turite įsitikinti, kad vanduo yra kaitinamas ne aukštesnėje kaip 30–40 ° C temperatūroje, kitaip vaikas gali nudeginti gleivinę. Siekiant padidinti poveikį, leidžiama į vandenį įpilti keletą lašų eukalipto eterinio aliejaus arba nuimti iš sausų augalų lapų.
• Dažniausia rekomendacija, kad gydytojai visiems pacientams, sergantiems šalčiu, yra padidinti skysčių suvartojimą ligos laikotarpiu. Tai padės pašalinti organizmo toksinus greičiau ir kompensuos drėgmės praradimą dėl didelio prakaitavimo.

Jei ketinate pradėti vartoti antibiotikus, tuomet jūs neturėtumėte skubėti į jį. Jie gali padaryti jums daugiau žalos nei naudos, todėl galite juos vartoti tik gydytojo rekomendacija.

Ne visi žino, kad antibiotikai, net ir populiariausi, turi depresinį poveikį imuninei sistemai, todėl žarnyne miršta naudinga mikroflora. Todėl būtina šiuos vaistus pasirinkti labai atsargiai.

Tai turėtų padaryti specialistas - tik jis gali nustatyti, ar konkretaus antibiotiko nauda yra panaši į žalą, kurią jis gali padaryti savo sveikatai.

Vis dėlto reikia paminėti, kad antibiotikai skirti kovai su bakterijomis, o ne virusais. Todėl jų vartojimas SARS ir gripo gydymui yra netinkamas. Taigi, net jei vartojate stipriausius antibiotikus, negalėsite išgydyti šalčio.

Šaldymo būdai

Pacientas pats ligos metu turi aktyviai dalyvauti gydymo procese, darydamas viską, kas įmanoma, kad padėtų organizmui kovoti su infekcija, sumažinti ARVI simptomus ir padidintų organizmo imuninę apsaugą:

1. Dažnai šaltajai turi apetitą. Šiuo atveju žmogus neturėtų priversti save valgyti jėga. Tačiau neturėtumėte atsisakyti skysčio. Be to, daug skysčių gerti yra būtina greito gijimo. Ypač stiprus gydomasis poveikis yra vištienos sultinys - tai labai skanus ir maistingas patiekalas, turintis raminančią gerklės poveikį;
2. Žmonėms, sergantiems sunkiu nosies užgulimu ir kosuliu, rekomenduojama, kad prieš miegą jų galva būtų didesnė. Kitaip tariant, jie turėtų miegoti pusę sėdinčioje padėtyje. Vadovaudamiesi šia rekomendacija galima užtikrinti, kad nosies ir kosulio gleivės naktį sukeltų mažiau diskomforto pacientui;
3. Kartais pacientams, sergantiems šaltu, yra drėgnas kosulys, tačiau jis neturėtų būti sprendžiamas. Kosulys vaidina svarbų vaidmenį gydant peršalimą, nes dėl savo išpuolių sukaupta gleivė pašalinama iš bronchų. Ligos metu pacientai netgi gali apimti specialius atsinaujinančius vaistus, kurių sudėtyje yra saldymedžio šaknies arba dantų auginimo.

Kaip ne gydyti šalta

Jei suprantate, kad užšaldėte, niekada nebandykite kovoti su juo. Priešingu atveju galite tikėtis įvairių neigiamų pasekmių:

• Jei pradėjote atsigauti, tik praėjus 7 dienoms po pirmųjų simptomų atsiradimo ir jau guli karščiavimu, tada jokiu būdu neturėtumėte pabandyti jį nugriauti. Nedaug žmonių žino, kad virusai miršta, kai atsiranda aukšta temperatūra. Galima imtis priemonių temperatūrai sumažinti tik tada, kai temperatūra viršija ženklą suaugusiems 38 ° C, o vaikams - 38,5 ° C.
• Jei ketinate gydyti sau, galite sau pakenkti, jei vienu metu vartojate kelis skirtingus vaistus. Faktas yra tas, kad ne visi iš jų gerai bendrauja tarpusavyje. Kai kurie vaistai gali sukelti įvairius šalutinius poveikius.
• Jei vaikas yra šaltas, tai jokiu būdu nesuteikia Aspirino, kitaip šis vaistas gali sukelti Reino sindromą. Norėdami paskirti šį vaistą, galbūt tik gydytojas.

Šaltas apdorojimas namuose

Jei norite paremti kūną liaudies gynimo priemonėmis, tada pasirinkite tuos, kurie padės padidinti vitamino C kiekį. Tai reiškia, kad pacientui reikia valgyti citrusinių vaisių - apelsinų, mandarinų ir citrinų.

Svarbiausia yra tai, kad pacientas jiems nėra alergiškas. Labai gausu vitamino C salotų, pagamintų iš šviežių kopūstų. Taip pat laukiami šviežių kopūstų sultys, kurias galima vartoti kiekvieną dieną.

1. Jei pastebėsite šalčio pradžioje, tada galite įdėti morkų sultis pridėdami česnako masę, pagamintą iš trijų ar penkių gvazdikėlių. Šį vaistą reikia gerti 100 ml tris ar keturis kartus per dieną vieną valandą prieš valgį, 5 dienas.
2. Pradiniame etape šalta gali būti greitai išgydoma medaus pagrindu veikiančiu agentu. Norint jį paruošti, reikia suvartoti medų ir česnakų lygiomis dalimis ir gerai sumaišyti. Šis įrankis paimamas 30 ml, nuplaunamas šiltu vandeniu. Kaip priemonė užkirsti kelią peršalimui, galite naudoti propolį, kuris turėtų būti absorbuojamas burnoje.
3. Jei pradėjote gydyti šalta pradiniame jo vystymo etape ir norite greitai atkurti, galite naudoti šią šalinimo priemonę. Jo paruošimui reikia paimti 1 g askorbo rūgšties, vienos citrinos sulčių, šaukštą rupios druskos, sumaišyti jį ir tada užpilkite verdančiu 1,5 litro vandeniu. Manoma, kad jei išgersite šią priemonę vakare ir tuo pačiu metu neturite vakarienės, ryte po šalčio nebus palikta jokių pėdsakų.
4. Nesant temperatūros, šaltą gali greitai išgydyti pašildant kojas šiltu vandeniu su garstyčiomis.
5. Dėl kosulio, kurį dažnai lydi peršalimas, gydymui galite naudoti eglės aliejų: 2-3 kartus lašinamas į liežuvio šaknį 2 kartus per dieną prieš valgį.
6. Geras kosulys yra kompresas, pagamintas ant krienų. Vietoj to galite naudoti ridikas, supjaustytas plonais sluoksniais ir pabarstyti cukrumi. Po kurio laiko ji išleis sultis, kuri naudojama gydymui, kiekvieną valandą vartojant vieną šaukštą.
7. Kitas veiksmingas ir įperkamas produktas yra fiziologinis tirpalas, kuris naudojamas nosies nosies skalavimui du kartus per dieną. Norėdami paruošti, reikia ištirpinti pusę šaukštelio druskos su virtu vandeniu. Tai reiškia, kad reikia užpildyti nedidelę klizmą ir nuleisti nosies takus.

Per metus suaugusieji ir vaikai turi pakartotinai susidurti su šaltu. Kažkas bando gydyti vaistais, įsigytais vaistinėje, kažkas naudoja tradicinius gydymo būdus. Kai kuriais atvejais jie gali padėti visiškai pašalinti nemalonius simptomus vos per dvi ar tris dienas, tačiau jie negarantuoja, kad jie per savaitę neatsiras.

Todėl, norint išvengti šalčio pasikartojimo, geriau nebūti gydomi namuose, bet nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad jis atliktų tikslią diagnozę ir pasirinktų efektyviausius vaistus, skirtus šalčiui gydyti.

Kaip elgtis šalta: biudžeto lėšos, kurios tikrai padeda

„Layfhaker“ rado geriausius šaltus vaistus ir sužinojo, ar išbandyti save su garstyčių tinkais ir nuplauti jodu bei nusipirkti antivirusinius vaistus.

Šalta nėra diagnozė. Tai yra bendras namų ūkio pavadinimas ligoms, kurios mus užpuolžia daugiausia žiemą ir rudenį, kai lauke yra šalta.

Šaltumą pripažįsta sloga, užsikimšęs nosis, gerklės skausmas, kosulys, galvos skausmas ir silpnumas. Kartais temperatūra pakyla.

Iš kur kilęs šaltas

Šaltai nėra šalta, kaip jūs manote iš pavadinimo. Paprastai šalta yra virusinė infekcija, kurią kortelėse žymi ARVI santrumpa.

Aplink mus yra daug virusų, kurie sukelia panašius simptomus. Virusai plinta per orą arba palietę „šaltuosius“ vietose, kur susirenka daug žmonių: transporto, biurų ir mokyklų. Kai mikrobai patenka į kūną, mūsų imunitetas reaguoja į ataką ir gamina antikūnus, apsaugančius baltymus, kurie naikina virusą. Tai trunka kelias dienas, nuo trijų iki dešimties, o po imuniteto sunaikina mikrobiologiją.

Virusai išplito šaltuoju metų laiku ir nėra aišku, kodėl taip atsitinka. Yra teorija, kad esant žemai temperatūrai mūsų imunitetas silpnėja ir blogiau atspindi virusų išpuolius.. Tai reiškia, kad šaltuoju atveju nėra kaltas užmirštas dangtelis, o kūno nesugebėjimas kovoti su mikrobais.

Beje, gripas taip pat priklauso labai „šaltam“ ARVI, tačiau tai yra daug sudėtingesnis ir pavojingesnis virusas. Kaip susidoroti su juo, Layfhaker jau parašė.

Kaip gydyti šalta

Šaltas iš tikrųjų išnyksta maždaug per savaitę, kai atsiranda antikūnų. Bet mes galime padėti organizmui lengviau perkelti ligą.

Viešnagės ir atsipalaiduokite

Žinoma, mes labai užsiėmę ir negalime sau leisti atsipalaiduoti dėl šalčio. Bet kūnas taip pat yra labai užimtas: tai užvaldo kova su virusais. Ir jo terminas yra svarbesnis.

Nakvynė - tai, ko jums reikia, kai jaučiatės blogai.

Be to, kvėpavimo takų virusai (užkrėsti kvėpavimo sistemą) yra labai užkrečiami. Jei turite pakankamai jėgų eiti į darbą ar mokytis, net ir sergantiems, tuomet manau, kad galite perduoti virusą susilpnėjusiam asmeniui. Ir jis nebus taip lengva susidoroti su šaltu.

Gerkite daugiau skysčių

Tai nėra „išgerti aštuonių stiklų per dieną“ serija. Skystis tikrai reikalingas peršalimui. Džiovintų vaisių ar šiltos arbatos kompotas padeda susidoroti su nemaloniais simptomais. Tą dieną reikia gerti 3-5 puodelius daugiau nei tada, kai esate sveikas.

Kai organizme yra pakankamai skysčių, visoms gleivinėms (kurios kenčia nuo virusų poveikio) lengviau dirbti. Kai žmogus serga ir geria daug, jis lengvai patenka iš nosies plaučių ir gleivių, o tai reiškia, kad viruso dalelės neveikia organizme.

Kai karščiavimas kūno praranda daug drėgmės, todėl šiluma taip pat yra priežastis gerti puodelį arbatos.

Arbatoje galite pridėti žolelių arbatų: ramunėlių, kalkių, šalavijų. Jie padeda sušvelninti šalčio simptomus ir paversti bent šiek tiek arbatos meniu.

Naudokite nosies lašus

Vėžių lašai yra skirtingi, nes sloga gali būti kitokia.

1. Druskos vandeniu lašai. 0,9% druskos tirpalas yra geras būdas gleivinei drėkinti. Tai padės švelniai nuplauti nosį ir pašalinti gleives. Kai kurie gamintojai siūlo jūros vandenį, tačiau apskritai galite naudoti įprastą fiziologinį tirpalą, kuris parduodamas vaistinėje: jis yra pigesnis. Druskos vanduo gali būti ruošiamas namuose. Norėdami tai padaryti, šaukštelis druskos turėtų būti ištirpintas viename litre vandens. Tokį vandenį galite palaidoti dažnai kas pusvalandį. Tada jūs tikrai pajusite pilną paprasto gydymo galią.
2. Naftos lašai. Tai padeda, kai nosis nėra užpildytas. Jie drėkina gleivinę ir palengvina kvėpavimą.
3. Vasokonstriktorius krenta. Jie pašalina nosies patinimą, kuriame neįmanoma kvėpuoti. Tokie lašai turi būti naudojami atsargiai: nenaudokite jų ilgiau kaip penkias dienas, kad nesukeltumėte priklausomybės, neviršykite instrukcijose nurodytos dozės, kad nesukeltumėte veikliosios medžiagos apsinuodijimo (tai ypač svarbu vaikams).

Padėkite gerklę

Lengvas gydymas geriausiai padeda sergantiems gerklėms: šilta arbata mažuose gurkštuose, šiltu skalavimu, lozengais čiulpti.

Gargle geriau, kad esate patenkintas. Pavyzdžiui, tas pats žolelių nuoviras: ramunėlių ar medetkų.

Negalima priversti sau gaminti elityrus iš jodo, sodos ar alavijo ant žibalo.

Skalavimo užduotis - sumažinti skausmą ir rijimą, o ne sunaikinti visus gyvus daiktus. Tokiu būdu virusas vis dar negali būti plaunamas.

Naudokite skausmą malšinančius vaistus

Kai tik galva suskilia, nepriverskite patirti kentėjimo ir vartoti ibuprofeno ar paracetamolio pagrindu pagamintus produktus.

Leiskite veikti temperatūrai

Nuleiskite temperatūrą virš 38,5 ° C. Prieš šį skaičių, geriau ne kovoti su karščiavimu, nes tai būtina virusų sunaikinimui. Žinoma, jei jaučiatės blogai, geriau padėti sau vartoti skausmą malšinančius vaistus ir antipiretinius vaistus.

Oro kambarius ir vaikščioti

Vamzdžiai ir gaivus oras iš ventiliacijos angų nesugadins. Priešingai, jie padės. Vėdinimas yra būdas išvalyti kambario orą nuo bakterijų, paprasčiausias ir prieinamesnis dezinfekavimo metodas.

Ramūs pasivaikščiojimai gryname ore taip pat padeda jaustis geriau, tik jums reikia vaikščioti ne prekybos centre, bet parke ar bent jau alėjoje, kur nėra tiek daug žmonių.

Žinoma, vaikščiojimas yra priemonė, jei jaučiatės daugiau ar mažiau normalus arba jau atsigaunate.

Kaip ne gydyti šalta

Pasirodo, kad šalta praeina savaime ir nereikia jo gydyti. Bet sunku priimti, noriu ką nors padaryti kuo greičiau ir kažkaip paveikti kūną - nesėdėkite tuščiąja eiga? Tačiau būtent tai reikia padaryti. Su peršalimu, priežiūra ir gydymu - tai gydymas, nepakankamai įvertinkite jų svarbą.

Kai pasiekiate pirmosios pagalbos rinkinį, atminkite, ką nereikia daryti:

1. Gerkite antibiotikus. Antibiotikai veikia tik bakterijas ir nežudo virusų. Pavojinga gerti antibakterinius vaistus be indikacijų: galima surinkti šalutinių poveikių krūva ir auginti superugnį ant savęs, kuris neatsako į gydymą. Layfhaker jau apie tai išsamiai rašė.
2. Pirkite antivirusinius vaistus ir imunomoduliatorius iš vaistinės. Jie neturi veiksmingumo, 100% dirba tik išvalydami pinigines. Tas pats pasakytina apie homeopatiją.
3. Įdėkite garstyčių tinkas ir pakilkite pėdas. Tai, kad močiutės ir tėvai myli tiek daug, yra pernelyg pavojingos: yra didelė rizika, kad jį sudegins karštas vanduo arba garstyčios. Šios procedūros nesunaikina virusų. Aš jums pasitikėsiu, kad jie laikomi medicinos kolegijose pagal temą „Klaidinančios procedūros“, kad pacientas jaustųsi rūpestingas ir mažiau galvoja apie šią ligą.
4. Gerkite vitaminų sauja. Ypač vitaminas C. Kai maniau, kad jis padeda su peršalimu. Tai nėra tiesa Patarimai: natūralūs produktai gripui ir šalčiui: ką reiškia mokslas? Bet seni įsitikinimai gyvena ilgai.

Kas yra pavojingas šaltis

Daugiau ar mažiau sveikam žmogui šalta nėra pavojinga. Bet jei jūs pasigailite savęs ir neleidžiate atkurti kūno, tai gali sukelti komplikacijų. Pavyzdžiui, bakterinė infekcija prisijungs prie virusinės infekcijos, kurią reikia gydyti ilgą laiką, arba įšalimas pavirs pneumonija. Be to, infekcija gali tapti lėtinė, ty ji nuolat sugrįš.

Taigi bet koks šaltis yra priežastis rūpintis savimi ir suteikti sau laiko atsigauti.

Kada kreiptis pagalbos

Už šalčio kaukės gali paslėpti rimtesnes ligas. Būtinai kreipkitės į gydytoją, jei:

1. Simptomai neišnyksta tris savaites.
2. Kai kurie simptomai tapo labai stiprūs arba sukelia skausmą.
3. Sunku kvėpuoti.
4. Krūtinėje buvo skausmas.

Peršalimas - pirmieji požymiai, priežastys, simptomai, gydymas ir komplikacijos

Peršalimas yra bendras daugelio ūminių kvėpavimo takų infekcijų, kurios pasireiškia viršutinių kvėpavimo takų gleivinių uždegimu ir labai įvairiais simptomais, pavadinimas. Jei žmogus turi gerą sveikatą ir gerą imunitetą, jis retai serga. Kūnas su susilpnėjusia imunine sistema yra nuolatinis infekuotų mikrobų infekcijos šaltinis.

Straipsnyje apžvelgs, kaip pasireiškia šaltis, kokie yra pirmieji požymiai ir simptomai, ir koks gydymas suaugusiems yra efektyviausias.

Kas yra šalta?

Peršalimas yra virusinė infekcinė liga, kuri veikia viršutinius kvėpavimo takus. Nedelsiant pastebime, kad šis terminas yra šnekamoji kalba, o po juo slypi infekcinės ligos - ARVI (ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos), retai - ARI.

Infekcija vyksta per orą lašančius lašelius arba kontaktinius vidaus maršrutus, todėl patartina pasilikti šalia užkrėsto asmens medicininėje kaukėje ir kasdien dezinfekuoti visus kambario paviršius.

Pasak PSO, suaugusieji kenčia nuo peršalimo tris kartus per metus, moksleivis apie 4 kartus per metus, o ikimokyklinis - iki 6 kartų per metus.

Penki procentai žmonių, užsikrėtusių virusine infekcija, užšąla, o tik 75 proc. Vienas ir tas pats ligos sukėlėjas gali sukelti tik šiek tiek galvos skausmą, o kažką - stipriausią sloga ir kosulį.

Priežastys

Peršalimas yra labai užkrečiama infekcija, kuri lengvai plinta tarp žmonių per net minimalų patogenų skaičių, kuris patenka į kvėpavimo takų integruotus dangtelius. Toks užkrečiamumas paaiškinamas virusinio agento tropiškumu (afinitetu) į žmogaus kūno audinius.

Tarp dažniausiai pasitaikančių šaltų patogenų yra rinovirusai, adenovirusai, kvėpavimo sincitinis virusas (RSV), reovirusai, enterovirusai (Coxsackie), gripo virusai ir parainfluenza.

Norint sugauti šaltą ar ARVI, reikia laikytis dviejų pagrindinių taisyklių:

• imunitetas
• infekcija.

Imuniteto sumažėjimas gali pasireikšti ne tik hipotermijos metu, bet ir kitose situacijose:

• Stiprus stresas. Nerviški sukrėtimai ir patirtis mažina kūno gebėjimą apsaugoti, todėl jie gali sukelti rimtą ligą.
• Nuolatinis išsekimas. Miego trūkumas, per didelė apkrova darbo metu taip pat sumažina atsparumą.
• Virškinimo trakto pažeidimai. Tinkama reguliari mityba ne tik padeda kontroliuoti svorį, bet ir padeda apsaugoti nuo peršalimo.

Infekcijos šaltinis: dažniausiai - tai šalto simptomų pacientas, kartais viruso nešiklis (adenovirusas ir pan.) Arba bakterijos (pneumokokai, hemofilijos bacilai, stafilokokai). Didžiausia infekcinė liga pirmosiomis ligos dienomis infekciniu laikotarpiu gali prasidėti 1-2 dienas iki simptomų atsiradimo ir trunka 1,5-2, o kartais daugiau nei savaites (pvz., Adenovirusinė infekcija).

Pagal infekcijos tipą:

1. Virusinė infekcija perduodama tik asmeniui. Tai reiškia, kad prieš liga turėjo būti kontaktas su ligoniu.
2. Bakterinė infekcija gali būti perduodama ne tik asmeniui. Bakterijos yra visur aplink mus. Kartais net ir esant ūminėms kvėpavimo takų ligoms, iki šiol taikiai organizme gyvena bakterijos. Tačiau imunitetas susilpnėjo dėl hipotermijos, o įprasta bakterija sukėlė ligą.

Šaltos inkubacinis laikotarpis (nuo infekcijos iki gleivinės iki pirmųjų požymių) yra apie 2 dienas.

Pirmieji požymiai

Šaltas retai prasideda staiga su karščiavimu ir silpnumu, „numušdamas“. Paprastai jis prasideda staiga su gerklės skausmu, po to pasireiškia kiti požymiai:

• Vandeninis nosies išsiskyrimas
• Čiaudulys
• Padidėjęs nuovargis ir silpnumas
• Kosulys - sausas arba drėgnas

Nelaimingumas didėja palaipsniui, temperatūra pakyla per pirmą dieną po šalto simptomų atsiradimo. Gali būti raumenų ir sąnarių skausmas.

Šalti simptomai suaugusiems

Taigi, bendras simptomų sąrašas bet kokiam šalčiui yra:

• Bendras silpnumas, negalavimas;
• Raumenų ir sąnarių skausmas;
• Gerklės ir gerklės skausmas, gerklės paraudimas;
• Kosulys;
• Akių skausmas, ašarojimas;
• Galvos skausmai;
• Padidėjusi kūno temperatūra iki 38,5 ° C;
• Didesnis prakaitavimas, šaltkrėtis;
• Apetito stoka;
• Nemiga;
• Ištinus limfmazgius.

Šalčio metu sutrikdoma liaukų, atsakingų už apsauginių gleivių atskyrimą, kuris laikomas keliose kaukolės ertmėse, darbas. Kai imuninė sistema pradeda kovoti su virusais, susidaro daug „atliekų“ - toksinų, kuriuos reikia išplauti iš kūno. Dėl to gleivių išsiskyrimas padidėja kelis kartus, tačiau liaukos negali tinkamai jas reguliuoti, todėl skysčiuose sustingsta.

Štai kodėl peršalimą tuo pačiu metu pasižymi stipri šalta, per kurią organizmas siekia atsikratyti infekcijos.

Lentelėje pažvelgsime į kiekvieną iš šių simptomų.

• žemos kokybės vertės (37,1–38,0 ° C),
• karščiavimas (38,1–39,0 ° C),
• piretinis (39,1–40,0 ° С) ir hiperpiretinis (virš 40,0 ° С).

Temperatūros atsakas priklauso nuo žmogaus imuninės sistemos veikimo.

Vienu atveju jis gali beveik nesikelti, o kitoje - staigus šuolis pirmosiomis ligos valandomis.

Apsinuodijimas pasireiškia tokia forma:

• mialgija (raumenų skausmas),
• galvos svaigimas
• trūkumus
• pykinimas
• miego sutrikimas.

Jei tokie simptomai:

• Skausmas nosies dešinėje ir kairėje, nosyje;
• Bjaurus balsas;
• Nosies užgulimas neišnyksta net po narkotikų vartojimo.

Tai reiškia, kad peršalimas tapo rimta komplikacija - antritas, sinusitas ir tt šiuo atveju būtina skirti antibiotikus.

Antrą ar trečią dieną - simptomai pradeda mažėti, o pacientas jaučiasi geriau. Trečią dieną sergantieji šalta pradeda atsigauti. Norint visiškai atsigauti nuo ligos momento, tai trunka 5-7 dienas, priklausomai nuo imuninės sistemos laipsnio, būklės ir požiūrio į ligos gydymą.

Taigi, norint apibendrinti visus pirmiau minėtus dalykus, priežastis, dėl kurios kreiptis į gydytoją dėl šalčio, turėtų būti:

• ankstyvoji paciento vaikystė (iki 3 metų, ypač kūdikiams);
• užrakinimo temperatūra per 38 ° daugiau nei 3 dienas;
• nepakeliamas galvos skausmas, pulsuojantis vietos galvos skausmas;
• bėrimas ant kamieno ir galūnių;
• išskyrų bakterijų komponento atsiradimas (gelsvos ir žalsvos spalvos gleivių iš nosies, skreplių, stiprus gerklės skausmas), žievės kosulys;
• stiprus silpnumas ir skausmas krūtinėje, kai kosulys;
• vyresni nei 65 metų pacientai;
• asmenys, turintys lėtinių bakterijų židinių (lėtinis bronchitas, sinusitas ir kt.);
• žmonėms, sergantiems ligomis (vėžiu, hematologiniais pacientais, kepenų, inkstų patologija).

Komplikacijos

Peršalimas yra liga, kurios visiškas atsigavimas įvyksta daugeliu atvejų, tačiau atsiranda komplikacijų. Dažniausiai tai yra užsitęsęs šaltis, o tai reiškia simptomų buvimą po dviejų savaičių.

Galimos peršalimo komplikacijos suaugusiesiems:

• Didelio skausmo atsiradimas vienoje ar abiejose ausyse, klausos sutrikimas, temperatūros padidėjimas rodo otito atsiradimą. Simptomai reiškia, kad nosies ertmės infekcija pateko į ausies ertmę.
• Kitas parazitinio uždegimo uždegimas (sinusitas, sinusitas, priekinis sinusitas) yra dar vienas šalčio sutrikimas. Tuo pat metu žmogus patiria ryškią nosies perkrovą, niežulys ilgą laiką nepraeina, bet tik pablogėja. Balsas tampa nosies, ligos vietoje yra skausmų (kaktos ir nosies, kairėje ar dešinėje nosies pusėje).
• Dėl šalčio dėl bronchito yra būdingas kosulys, kuris naktį pablogėja. Iš pradžių jis gali būti sausas ir šiurkštus, tada sudrėkintas ir prasideda skreplių susidarymas. Su bronchitu, priešingai nei tracheitas ir laringitas, yra šiurkštus, švokštantis ir šurmuliuojantis sausas rabas, sunkus kvėpavimas, taip pat dideli burbuliukai drėgni.
• Įprasto šalčio komplikacijos apima limfmazgių uždegimą - limfadenitą. Dažniausiai pasireiškia kaklo limfmazgiai.

Diagnostika

Esant ar tik esant įtarimui dėl šalčio atsiradimo, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją kaip gydytoją. Paprastai gydytojas diagnozuoja šalčio, remdamasis simptomų ir rezultatų aprašymu fizinio patikrinimo metu.

Laboratoriniai tyrimai paprastai atliekami, jei nerimaujama dėl kitos sveikatos būklės, pvz., Bakterinės ligos ar galimų komplikacijų.

Šaltas apdorojimas namuose

Iš tiesų pats sveikas kūnas gali susidoroti su šia liga, todėl viskas, ką pacientas turi padaryti, yra padėti savo kūnui susidoroti su liga. Būtina suteikti lovą, išskyrus rimtą fizinį krūvį.

Yra keletas taisyklių, kurios neturėtų būti pažeistos gydant šalta:

1. Nakvynė ir pusė lova. Tai būtina organizmui kaupti jėgas kovojant su infekcija, taip pat užkirsti kelią antrinei infekcijai žmonėms. Tai taip pat yra prevencinė priemonė patogeniškos mikrofloros neplatinimui dažnose pacientų buvimo vietose;
2. Jei išvykimas į darbą yra neišvengiamas, tuomet turėtumėte saugoti didesnį fizinį krūvį, nes tai gali neigiamai paveikti širdies ir kraujagyslių veiklą;
3. Gausus šiltas gėrimas - žalios arba juodos arbatos, vaistažolių arbatos - padeda pašalinti organizmo toksinus;
4. Racionali mityba su vitaminų kiekio padidėjimu, alkoholio atmetimu, aštriais, riebiais, keptais maisto produktais. Be to, svarbu virti - nesirenkant gerklės skausmui, geriau rinktis sultinius, minkštą vidutinio temperatūros maistą, kuris nesukels gleivinės;
5. Jūs negalite nugriauti temperatūros, jei ji nepasiekė 38 laipsnių. Nors jo padidėjimas yra susijęs su šaltkrėtis ir kitais nemaloniais pojūčiais, organizmas kovoja su bakterijomis ir virusais. Su šaltkrėtis, organizmas gamina interferoną - baltymą, kuris veiksmingai atsparus infekcijai. Kuo aukštesnė temperatūra, tuo daugiau jos ir kuo greičiau organizmas susiduria su šia liga;
6. Esant sunkiam nosies užgulimui ir kosuliui, naktinio poilsio metu svarbu, kad galva būtų aukštesnė, ty miegoti pusiau sėdint. Šioje padėtyje gleivės iš nosies ir kosulys erzina daug mažiau.

Vaistai gydymui

Vaistinės lentynose pateikiami antivirusiniai vaistai, skirti peršalimui:

• Amizon;
• Anaferonas;
• Arbidol;
• Ingavirinas;
• Influcid;
• Kagocelis;
• Oseltamiviras;
• Rimantadinas;
• Tamiflu.

Nuolat stebime temperatūrą šalčio atveju, jei jis nesikelia virš 38 ir jaučiasi normalus tuo pačiu metu - nelaikykite antipiretinių vaistų, karščiavimas žudo virusus ir mikrobus. Norint pasinaudoti karščiavimu gydomiems vaistams peršalimo gydymui, reikia tik tais atvejais, kai temperatūra viršija 38 ° C

Bendros ir veiksmingos priemonės temperatūrai mažinti yra tirpūs paracetamolio pagrindu pagaminti preparatai:

Sunkiam rinitui ir (arba) nosies užgulimui rekomenduojama vartoti kraujagyslių silpnumą.

• Nazolis - patogus purškalas, tepkite 2-3 p / parą;
• Nazol Advance - patogumas purškimo pavidalu, sudėtyje yra eterinių aliejų, naudojama 2 p / parą;
• Nazivin - patogios formos suaugusiems, kūdikiams;
• Tizin - lašai, turintys eterinių aliejų, veiksmingi esant klampiam nosies išsiskyrimui.
• Lasolvano nosies purškalas (skiedžia nosies gleivines).
• Pinosolis (aliejaus tirpalas) lašinamas ir purškiamas.

Vaskokonstriktorių nosies lašų ypatumas: kursas neturi viršyti 5-7 dienų, priešingu atveju vaistai nebeveiks, o nosies gleivinės atrofija.

Antihistamininiai vaistai - vaistai alergijos gydymui. Jie turi ryškų priešuždegiminį poveikį, todėl pašalina uždegimo požymius: gleivinės patinimą, nosies užgulimą. Naujos kartos vaistai, tokie kaip semprex, loratadinas (klaritinas), zyrtec, fenistilas, nesukelia mieguistumo.

Kosulys Tvirtas sausas kosulys taikomas: „Codelac“, „Sinekod“. Skreplių suskystinimui - "Ascoril", "ACC" (ACC). Pašalinti skreplių iš kvėpavimo takų - grietinėlės sirupas, „Tussin“.

Antibiotikai naudojami tik tada, kai atsiranda bakterijų komplikacijų, jie yra visiškai nenaudingi virusams. Todėl jie nėra nurodomi šalčio metu.

Faktas yra tai, kad antibiotikai slopina imuninę sistemą, sunaikina naudingą žarnyno mikroflorą, todėl tik specialistas gali nuspręsti, ar tikėtina antibiotikų vartojimo nauda viršija jų padarytą žalą.

Nosies praplovimas peršalimo atveju

1. Izotoninis (druskos) tirpalas. Dozė turi būti 0,5-1 šaukštelio už 200 ml virinto vandens. Druska trukdo patogenų augimui ir reprodukcijai, skiedžia skreplius ir skatina jų pašalinimą.
2. Soda arba jodo tirpalas. Paruošta panašioje koncentracijoje. Soda sukuria šarminę aplinką nosies ertmėje, nepalankią patogeninių mikroorganizmų kolonijų augimui.

Gargling

Dėl gargling dėl peršalimo namuose galite naudoti:

• Druskos, sodos tirpalai;
• Krūtinės mokesčiai, nuimami nepriklausomai arba įsigyti vaistinėje;
• Propolio tinktūra;
• Gerkite gerklę vandenilio peroksidu. Jis turi būti atskiestas 2 šaukštelius 50 ml šilto vandens. Tą dieną turite naudoti įrankį 3-5 kartus, kol pajusite, kad tai tapo lengviau.

Liaudies gynimo priemonės

Liaudies gynimo priemonės peršalimui beveik visada yra įtrauktos į kvėpavimo takų ligų gydymo režimą dėl naudingų savybių.

1. Pirmuosius gydymo simptomus naudinga paruošti morkų sultimis ir maišyti 3-5 skilteles česnako. Praleiskite pusę stiklinės vaisto 3-4 kartus per dieną valandą prieš valgį penkias dienas.
2. Pėdų vonios. Jei liga yra be temperatūros, į vandenį galima pridėti garstyčių. Norėdami tai padaryti, pridėkite vieną šaukštą sausų miltelių per 7 litrus. Nuplaukite kojas į vandenį ir laikykite, kol vanduo pradės atvėsti. Po to gerai nuvalykite ir vilkite kojines ant kojų.
3. Sumaišykite 30 g šaltalankių aliejaus, 20 g šviežių medetkų sulčių, 15 g lydyto kakavos sviesto, 10 g medaus, 5 g propolio. Šaltos galvutės atveju pamerkite vatos į šią kompoziciją ir įdėkite į nosį 20 minučių.
4. Supilkite 1 arbatinį šaukštelį sausų, susmulkintų kiaulpienių šaknų su 1 puodelio verdančiu vandeniu, palikite uždarame inde verdančio vandens vonioje pusvalandį, atvėsinkite, nusausinkite. Paimkite kaip ir peršalimo infuziją.
5. Viburnum uogos gali suteikti unikalų terapinį poveikį. Norėdami gauti teigiamą produkto poveikį, galite padaryti nuovirą, naudodami šaukštą uogų stikline vandens. Geriau išgauti sulčių, gautų šilumos ir medaus pavidalu.
6. Jei turite šalčio, įlašinkite 3-5 lašus alavijo į kiekvieną šnervę 4-5 kartus per dieną, pakreipdami galvą atgal ir masažuodami nosies sparnus.
7. Linden gėlės padės sumažinti gerklės skausmą ir atsikratyti kosulio. „Linden“ arbata: du arbatiniai šaukšteliai kalkių žiedo viename puodelyje vandens.

Kaip apsisaugoti nuo šalčio?

Šalta - laikinas imuniteto sumažėjimo ir sąlyčio su infekcija rezultatas. Todėl prevencija siekiama užkirsti kelią šiems rizikos veiksniams.

Ką galite padaryti, kad išvengtumėte peršalimo?

• Venkite perpildytų vietų, kur infekcijos rizika yra daug didesnė.
• Jei įmanoma, būkite atokiau nuo šalčio.
• Nelieskite nosies ar akių, kai jaučiate fizinį kontaktą su sergančiu asmeniu.
• Gerai nusiplaukite rankas, ypač sloga.
• Vėdinkite kambarį gerai.

Jei nepradedate gydyti šaltu laiku, kyla komplikacijų, galinčių tapti lėtinėmis ligomis, rizika. Todėl pasirūpinkite savimi, pirmaisiais simptomais, pradėkite padėti savo kūnui ir apskritai stebėkite savo sveikatą ištisus metus.