Dažni šalti: simptomai ir požymiai

Per metus žmogus gali susirgti peršalimu - ūminė kvėpavimo takų infekcija, pasireiškianti uždegiminių procesų atsiradimu, kosuliu, sloga. 90% atvejų ligos rizika yra susijusi su susilpnėjusi imunine sistema. Siekiant sumažinti simptomų sunkumą ir pagreitinti atsigavimo laiką, būtina žinoti, kaip pasireiškia peršalimo reiškinys, kas jį sukelia ir kaip jis gali būti veiksmingai gydomas namuose.

Kaip sustabdyti šalčio atsiradimą

Kad nesugriebtumėte ir greitai atkurtumėte natūralios kūno apsaugos, turėtumėte žinoti, kaip šaltas pasireiškia, kas yra jo pradžia. Ypatingos atsargumo priemonės turi būti taikomos šaltuoju metų laiku (žiemą) ir ne sezono metu, kai organizmas yra silpnas arba jam trūksta vitaminų.

80% atvejų infekcija perduodama iš žmogaus į orą lašeliais, tačiau kartais liga atsiranda dėl hipotermijos. Pradiniai šalčio etapai pasireiškia gleivinių uždegimu.

Pagrindinis simptomas, rodantis neigiamus procesus organizme, yra rinorėja (sunkus išsiliejimas iš nosies, skaidrus, nespalvotas). Per pirmąsias kelias valandas žmogus jaučiasi gerai, jei jo imunitetas nėra susilpnėjęs, jis ir toliau dirba įprastu būdu iki dienos po jo ligos.

Palaipsniui į rinoragiją pridedami kiti pirminiai šalčio šalčio požymiai:

1. Gerklės skausmas.
2. Gerklės gleivinės paraudimas.
3. Temperatūros rodikliai didėja iki 37,1-37,5 laipsnių.
4. Skausmas rijimo procese.
5. Sumažėjęs apetitas.
6. Apatija.
7. Padidėjęs nuovargis.
8. Yra kosulys (gali būti sausas arba drėgnas).
9. Sunku kvėpuoti.
10. Yra galvos skausmas (simptomų intensyvumas yra individualus).

Taip pat yra bendras silpnumas, negalavimas, jėgos ir ištvermės praradimas. Nosyje yra perkrovos, čiaudulys. Kai kurie žmonės turi ašarų, jų akys tampa raudonos ir šiek tiek patinančios, todėl simptomai yra klaidingi dėl alergijos šiltuoju metų laiku.

Pagrindiniai simptomai atsiranda vėliau, todėl gydytojas gali paskirti veiksmingą gydymą ir pagreitinti atsigavimo procesą. Jei pirmoji diena nepadeda gydyti, simptomai didės, padidės uždegiminiai procesai.

Pradiniame ligos etape sunku atpažinti uždegimo išsivystymo laipsnį, todėl būtina konsultuotis su gydytoju, tai padės jums pasirinkti tinkamą gydymo taktiką ir užkirsti kelią komplikacijų atsiradimui.

Šalti simptomai suaugusiems

Svarbu žinoti, kaip šalta nauda ir kaip ji skiriasi nuo SARS ar gripo, nes šių atvejų pasekmės ir apkrova organizmui yra skirtingos. Nepriklausomas simptominis gydymas leidžiamas tik tuo atveju, jei neįtraukiamos visos ligos, išskyrus įšalimą (ARI). Tuo atveju, kai liga prasideda staiga ir netikėtai, reikia kreiptis į gydytoją, nes šis požymis rodo stiprų uždegiminį procesą ir infekcijos buvimą.

Skirtingi gripo ir SARS požymiai

Gripas turi ypatingą ypatybę - pernelyg silpną ir aukštą temperatūrą (iki 39–40 laipsnių), tačiau jo negalima atmesti be bandymo, jei netikėtumas pasirodo staiga. Simptomai, tokie kaip mieguistumas ar kūno skausmai, yra nesunkūs peršalimo metu, tačiau jie yra svarbiausi gripo metu. Kai kuriais atvejais būklę lydi pykinimas ir vėmimas. Skirtingai nuo SARS ar šalčio, gripas gali neturėti tokių simptomų kaip:

Gripas taip pat pasižymi sunkiu akių paraudimu (galima išskirti mažus indus). Savęs apdorojimas šiuo atveju yra draudžiamas.

Taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kai šie simptomai pridedami prie peršalimo simptomų:

1. Sinusų skausmas.
2. Ilgalaikė aukšta temperatūra (nesumažėja vartojant vaistus).
3. Odos padavimas (sunkus).
4. Krūtinės skausmas ir (arba) švokštimas.
5. Gleivės (spalvos) išskyrimas iš nosies ar gerklės.
6. Nuolatiniai arba stiprūs galvos skausmai.
7. Skausmo pojūtis akyse.
8. Pilvo diskomfortas.

Šios apraiškos rodo kitas ligas, kurioms reikalinga medicininė priežiūra.

Pagrindiniai šalčio simptomai

Jei nėra jokių pavojingų simptomų, būtina imtis priemonių, kad greitai pašalintų pradinio šalčio stadijos pasireiškimus. Dažni ligos apraiškos suaugusiesiems:

1. Sunkus silpnumas
2. Sunkumas
3. Skausmas ir sąnarių skausmas (ne sunkus).
4. Paraudimas ir gerklės skausmas.
5. Kosulys (skirtingo intensyvumo).
6. Temperatūra (37-38,5 laipsniai).
7. Šaltkrėtis
8. Prakaitavimas
9. Skausmas akyse ir sunkumo jausmas.
10. Teariness.
11. Galvos skausmas.
12. Sumažintas ar visiškas apetito stoka.

Be to, suaugusieji gali patirti nemiga, taip pat padidėję limfmazgiai.

Šaltojo vystymosi ir eigos metu nutraukiamas liaukų, atsakingų už apsauginių gleivių atskyrimą, darbas. Kai imuninė sistema pradeda kovoti su virusais, susidaro toksinai, kurie turi būti nedelsiant pašalinti iš organizmo. Štai kodėl gleivių išskyrų kiekis didėja. Jei liaukos negali tinkamai reguliuoti šio proceso, skystis sustingsta sinusuose, todėl atsiranda stiprus rinitas, grūstys. Šiuo laikotarpiu svarbu užkirsti kelią uždegiminiam procesui, nes gali prasidėti sinusitas.

Šalta nuo hipotermijos

Pavasarį ir vasarą galite susirgti ne tik po infekcijos, bet ir iš hipotermijos. Problema kyla dėl to, kad asmuo ilgą laiką buvo karštas, todėl organizmas gerai pašildytas. Po aštraus aušinimo (dušo, plaukimo upėje, pernelyg didelio ledų kiekio, grimzlės) jis kinta dėl kintančių temperatūros rodiklių. Atsižvelgiant į tai, yra uždegiminių procesų.

Siekiant išvengti peršalimo, susijusio su hipotermija, rekomenduojama suknelė pagal orą, ypač žiemą, kai per didelis atšilimas gali sukelti staigius temperatūros pokyčius, o šilumos trūkumas (lengvi viršutiniai drabužiai, skara ir kepurės trūkumas) sukels greitą hipotermiją. dėl natūralios įtakos sezono žemai temperatūrai.

Svarbu žinoti šalčio požymius, atsirandančius dėl hipotermijos. Vasarą uždegiminė reakcija vyksta su savybėmis - ji išsivysto 18–24 val. Be simptomų ir pasireiškimų, ir tik tada žmogus jaučia ligos apraiškas, pvz., Šaltkrėtis, čiaudulys ir gerklės skausmas. Žiemą, jei žmogus yra labai šaltas, liga pasireikš 10-12 valandų.

Pirmuosius simptomus, kai nėra karščiavimo, būtina suteikti pakankamai šilumos kūnui - padaryti karštą arbatą su citrina, kaitinti kojas, patrinti kūną šiltu tepalu. Vasarą naudojami vitaminai, šilta arbata. Svarbu prisiminti, kad kitas asmuo gali užsikrėsti, nes infekcija išsivysto paciento organizme ir aktyviai perduodama per orą lašelius.

Reikia prisiminti, kad šaltu oru gleivių išsiskyrimas iš nosies bus gausesnis. Vidutinė ligos trukmė yra 4-7 dienos, jei nėra jokių komplikacijų arba neprisijungia antrinė infekcija. Sunku išgydyti sau, namuose galima sumažinti esamų simptomų simptomus. Reikia nepamiršti, kad antibiotikų naudojimas be gydytojo rekomendacijos yra neįmanomas.

Efektyviai išgydant virusinę infekciją, bus galima atlikti sudėtingą gydymą. Antibiotikai, vartojami savęs apdorojimo metu, gali sukelti didelę žalą, nes jie veikia skirtingas kūno sistemas.

Kaip greitai šalinti šaltus simptomus

Jums reikia žinoti prieš prasidedant ligos sezonui, nei sušalinti suaugusiems, kad ankstyvoje stadijoje būtų pašalintos neigiamos apraiškos. Rekomenduojama gydyti kompleksą, naudojant gydytojo nurodytus vaistus ir liaudies gynimo priemones.

Per 1-2 dienas neįmanoma visiškai išgydyti šalčio, net jei gydymas pradedamas ankstyvuoju vystymosi etapu. Vaistai padeda, tačiau simptomų palengvinimas pašalina tik pasireiškimų sunkumą, o ne pašalina ligos priežastį.

Stiprinti kūną ir palengvinti šalto ligos pasireiškimą:

1. Subalansuota mityba.
2. Blogų įpročių atmetimas.
3. Visų gydytojo rekomendacijų laikymasis.
4. Atsisakymas savęs.

Siekiant atsispirti problemai, o ne užsikrėsti, geriau iš anksto rinktis vitaminų kompleksą, žaisti sportą, atlikti fizinę veiklą, atitinkančią amžiaus ir kūno savybes.

Jei asmuo jau serga, rekomenduojama:

1. Gerkite gydytojo paskirtą vaistą.
2. Naudokite medicininę kaukę (kad paciento infekcija nebūtų išplitusi).
3. Valgykite tinkamai ir visiškai, įtraukite didesnį vaisių kiekį dietoje, nes jie yra natūralus vitaminų šaltinis.
4. Išgerkite pakankamai skysčio (būtina pašalinti organizmo toksinus).

Jei asmuo rūko, tada ligos laikotarpiu turite atsisakyti šio įpročio sumažinti kosulį. Namuose būtina vėdinti kambarį taip, kad infekcija nesikauptų, naudokite oro drėkintuvą, kad sumažėtų gleivinės gerklės ar nosies dirglumas. Skystis geriau gerti šiltu 1,5-2 litrų per dieną.

Jūs negalite klausytis draugų patarimų, kaip atsikratyti šaltų simptomų. Įrodyta, kad tas pats ligos sukėlėjas, turintis skirtingą intensyvumą, veikia žmones. Viename asmenyje liga yra išreikšta peršalimu ir gerklės skausmu, kitoje - karščiavimu, silpnumu ir skausmu organizme.

Nerekomenduojama konkrečiai sumažinti temperatūros, jei jos veikimas neviršija 38 laipsnių vertės. Taip yra dėl to, kad per šį laikotarpį kūnas natūraliai kovoja su virusais ir infekcijomis, sukeliančiomis peršalimą.

Jei gydymas atliekamas neteisingai, nebaigkite kurso, tada gali atsirasti komplikacijų:

1. Otito vystymasis (ausų skausmas, klausos praradimas, karščiavimas).
2. Uždegiminiai sinusų procesai, kartu su nosies užgulimu ir nosies skausmu (sinusitas, priekinis sinusitas, sinusitas).

Dažnai yra stiprus kosulys - bronchitas. Jis pasireiškia vakare arba naktį, jis yra sausas ir gilus. Pamažu atsiranda skreplių susidarymas, kosulys sudrėkinamas.

Jei pasireiškė bronchitas, tai gali būti nustatoma pagal būdingas rales - šiurkštus, švilpimas, kvėpavimas tampa sunku. Kai kuriais atvejais, yra kaklelio limfmazgių uždegimas - limfadenitas. Komplikacijos reikalauja atskiros medicininės priežiūros ir specialaus gydymo.

Todėl ypatingas dėmesys turi būti skiriamas peršalimui, jo simptomams ir gydymui suaugusiems. Nepakanka paprasčiausiai išgerti vaisto, kad jis atsigautų. Jis turėtų būti parenkamas atsižvelgiant į esamus simptomus.

Prieš prasidedant šalčiui atsiranda sąlytis su infekcija arba hipotermija, pirmieji pasireiškimai yra sloga, gerklės skausmas ir silpnumas. Šiame etape reikia atlikti kūno stiprinimo procedūras - daugiau poilsio, valgyti teisingai, naudoti žoleles ir augalus šiltiems gėrimams gaminti. Jei peršalimas pasireiškia - kreipkitės į gydytoją ir laikykitės jo rekomendacijų, nesirūpinkite savimi.

Kaip sušlapimas susijęs su hipotermija

Dažnai galite išgirsti, kad norint išvengti šalčio, svarbu apsirengti šilčiau. Bet ar yra ryšys?

Dauguma žmonių pasaulyje mano, kad hipotermija nesukelia skausmingos sveikatos būklės. Deja, šiandien nėra aiškaus ir galutinio atsakymo į šį klausimą. Keletas mokslininkų yra linkę manyti, kad šaltis jokiu būdu neturi įtakos virusui, kuris sukelia šalto ar gripo tipo būklę, sugavimo tikimybę.

Šis klausimas ilgą laiką domina suinteresuotą žmoniją. Taigi, praėjusio amžiaus 50-ųjų viduryje mokslininkai atliko nepriklausomą tyrimą. 400 savanorių buvo užsikrėtę gripo dalelėmis. Tuo pačiu metu, kaip papildoma apkrova, juos paveikė skirtingos temperatūros ir sąlygos. Rezultatai buvo įtikinami: tarp skirtingų eksperimentinių subjektų grupių infekcijos dažnumas ir intensyvumas nėra skirtingi. Panašus tyrimas buvo atliktas keletą metų.

Tada dalyvavo pusė tūkstančio savanorių, tačiau rezultatai buvo panašūs.

Taip pat yra keletas tyrimų, teigiančių, kad ligos atsiranda dėl bendros hipotermijos fono. Įrodyti duomenys rodo, kad aplinkos temperatūros sumažėjimas sukelia stresinę situaciją organizme. Tai daro asmenį mažiau atsparus patogeno poveikiui. Pasak Kardifo universiteto Šaltojo centro, galima daryti išvadą, kad kūno temperatūros sumažėjimas sukelia ramybės šalto viruso aktyvaciją.

Sušaldau, nes šaltu oru buvau netinkamai apsirengęs. Šaltojo oro vaidmuo ligoje yra svarbus, tačiau šis ryšys yra daug sudėtingesnis.

Paprastas pasivaikščiojimas šaltu oru be šiltų drabužių vargu ar sukels infekciją. Tačiau reikšminga hipotermija rimtai slopina apsaugą. Tai sukelia peršalimą. Dauguma šalčio simptomų organizmas reaguoja kuo greičiau ir smarkiai į rinovirusus. Asmuo, turintis silpnintą imuninę sistemą, taip pat gaus didelių komplikacijų. Mes kalbame apie sinusitą, ausų ir sinusų pažeidimus.

Šalto oro sąlygos yra netiesiogiai atsakingos už ligą. Viršutinių kraujagyslių elementų susiaurėjimas sukelia pernelyg gleivinės sausumą. Ši padėtis padeda stipriai sutrikdyti fiziologinius procesus. Nosis staiga nustoja veikti kaip galingas filtras kenksmingų medžiagų keliuose. Mikrobai gali laisvai patekti į vidinę kūno aplinką.

Dėl įvairių priežasčių šaltas gali įsiskverbti į asmenį. Tai šlapių drabužių dėvėjimas šaltuoju metų laiku, drabužių pasirinkimas sezono metu, mažas fizinis aktyvumas, dažnas hipotermija. Žemos temperatūros įtakoje nosies kraujagyslės tampa labai siauros. Tokiu būdu sumažėja šilto kraujo srautas, sumažėja apsauginių ląstelių skaičius nuo infekcijos. Kūnas tampa jautresnis, linkęs į infekciją.

Taip pat buvo atliktas šiek tiek kitokio formato tyrimas. Žmonės buvo suskirstyti į 2 dalis. Kai kurie laikė kojas sausame inde, kiti - ledo vandenyje. Po savaitės, antroje kategorijoje buvo daug atvejų, palyginti su pirmuoju. Įrodyta, kad kūno temperatūros sumažėjimas yra infekcijos aktyvavimo pradinis veiksnys, bet tik tuo atveju, jei jis yra organizme iki hipotermijos. Ypač jautrus ir jautrus šaltoms kojoms.

Kodėl šalta dažnai būna žiemą?

Labiausiai tikėtina, kad žiemos laikotarpiu šaltu oru dažniau susiduria ankšta erdvė. Tai padidina perdavimo iš vežėjų sveikiems asmenims tikimybę. Dėl žemos temperatūros žmonės turi būti patalpose dažniau. Artimose komandose (vaikų darželiuose, mokyklose, biuruose) infekcijų rizika gerokai padidėja.

Svarbu suprasti, kad kvėpavimo takų infekcinės ligos daugiausia perduodamos oru lašeliais. Mes kalbame apie infekcijos galimybę pokalbio metu, čiaudulį, rankas.

Galima užkirsti kelią ligoms savyje ir savo šeimoje. Geriausias būdas iki šiol yra vengti ne peršaldymo, bet masinio žmonių susirinkimo vietų. Epidemijos laikotarpiu svarbu plauti rankas su muilu ir vandeniu dažniau, kad profilaktiniais vaistais būtų galima vartoti antivirusinius vaistus. Pasak kai kurių pranešimų, nuotaika veikia ligos tikimybę. Taigi, teigiamas ir optimistinis pasaulėžiūra mažina šalčio epizodus. Tai įrodytas faktas.

Kodėl mes sergame po hipotermijos?

Daugelis žmonių klausia: kodėl žmogus serga tik po hipotermijos? Iš tiesų, tuo pačiu metu tik jo kūnas veikia ne šaltai, o patogeniniai mikroorganizmai. Taigi žmonių perteklius yra toks pavojingas?

Gerai žinoma, kad hipotermija gali sukelti šalta. Tačiau ką reiškia terminas „šalta“? Labai dažnai žodis „žmonės“ vartoja kaip „ARD“ (ūminės kvėpavimo takų ligos) sinonimą. Tačiau šis terminas yra nepagrįstas. Iš tiesų, skirtingai nei ARI, šaltis nėra diagnozė. Žodis „šaltas“ nurodo tik ligos priežastį. Tai reiškia, kad tai reiškia, kad asmuo turi šaltą ir susirgo dėl šalčio poveikio kūnui. Iš to seka naujas klausimas: koks yra šaltas poveikis organizmui ir kodėl jis gali sukelti ligą?

Kaip šaltas poveikis žmogaus organizmui?

Kai žmogaus organizmui kyla šaltis, prisitaikymo mechanizmai. Taigi metabolizmas didėja, todėl padidėja šilumos susidarymas. Taip pat yra gleivinių ir odos indų spazmas. Dėl šio spazmo sumažėja šilumos išsiskyrimas į aplinką.

Tai atsitinka, kai šalto poveikio žmogaus organizmui procesas yra intensyvus ir trunka ilgai (pavyzdžiui, būdamas lediniame vandenyje). Tokioje situacijoje kūno ištekliai yra išnaudoti. Kitaip tariant, šilumos susidarymo padidėjimas ir jo atatrankos sumažėjimas nebegali išlaikyti reikiamos kūno temperatūros. Tuo pačiu metu pasireiškia bendri hipotermijos simptomai: odos pakitimas, stiprus mieguistumas, kūno temperatūros sumažėjimas, širdies ritmo sumažėjimas.

Normaliame gyvenime bendra hipotermija yra labai retas reiškinys, kuris beveik visada siejamas su nelaimingu atsitikimu ar nusikaltimu. Priešingai, peršalimas yra masinis reiškinys. Kaip tai galima paaiškinti? Kodėl užtenka, kad daugeliui pavartotų savo batus, sėdėti juodraštyje, prakaituojant ir geriant šaltą vandenį, kad gerklė pradėtų pakenkti, temperatūra pakyla, atsiranda kosulys, ty yra šaltas?

Kodėl peršalimas pasireiškia hipotermijos metu?

Iki šiol peršalimo atsiradimo mechanizmas vis dar nėra visiškai suprantamas. Tačiau mokslininkai sugebėjo išsiaiškinti kai kurias pagrindines priežastis. Taigi sveikame asmenyje kvėpavimo takuose gyvena daugybė mikroorganizmų, ypač bakterijų (pirmiausia viršutinėse). Šių mikrobų buvimą ir jų reprodukciją reguliuoja ir suvaržo žmogaus imuninė sistema. Tarp mikroorganizmų, kurie gyvena kvėpavimo takuose, gali būti išskiriamos ne patogeninės bakterijos (ty nekenksmingos žmonėms) ir oportunistinės. Tai mikrobai, kurie yra sąlyginai patogeniški ir gali tam tikromis aplinkybėmis sukelti ligą. Esant tam tikroms aplinkybėms, paprastai tai reiškia, kad sumažėja organizmo gynyba. Todėl, sumažėjus imuninei apsaugai, padidėja oportunistinių mikrobų potencialiai neigiamo poveikio kvėpavimo takuose tikimybė.

Kai atsiranda hipotermija, atsiranda tokia situacija: atsiranda vazospazmas, dėl kurio sutrikdomas kraujo tiekimas kvėpavimo takų gleivinei. Dėl to sumažėja ciliarinio epitelio aktyvumas, sutrikdoma gleivių gamyba, mažėja apsauginių medžiagų koncentracija. Galiausiai pasireiškia kvėpavimo takų sąlygiškai patogeniškos mikrofloros aktyvacija. Kas toliau stebima? Tai priklauso nuo daugelio veiksnių: bakterijų rūšių įvairovės, jų kiekio, vietos imuniteto nuo hipotermijos, kiek gleivinės patekimo į kraują ir tt Priklausomai nuo konkrečios situacijos, vazospazmas gali greitai praeiti, o patologinis procesas kvėpavimo takuose lūžs. Šiuo atveju asmuo išliks sveikas. Priešingu atveju, uždegiminis procesas išsivysto toliau, o šalta.

Verta pažymėti, kad šalčio atsiradimo priežastis yra du pagrindiniai veiksniai - vietinio imuniteto būklė kvėpavimo takuose ir organizmo atsparumas epizodiniam šalčio poveikiui. Šių veiksnių sunkumas priklauso nuo konkretaus asmens savybių ir jo gyvenimo būdo. Todėl beveik kiekvienas asmuo turi teisę savarankiškai paveikti savo imuninę sistemą ir apsisaugoti nuo peršalimo. Taigi, norint padidinti vietos imunitetą, gali būti grūdinimo procedūros. Jie padidina organizmo atsparumą šaltam vandeniui, grimzlėms ir kitiems neigiamiems aplinkos poveikiams.

Šaltas nuo hipotermijos: gydymas, komplikacijos, prevencija

Šalta nuo peršalimo yra liga, kurią sukelia šalto imuninės sistemos susilpnėjimas, kuris praranda gebėjimą veiksmingai apsaugoti organizmą nuo patogeninių virusų ir aplinkos bakterijų bei sąlyginai patogeninių mikroorganizmų, kurie gyvena žmogaus organizme.

Kasdieniame gyvenime žmonės užšąla daug infekcinių ligų (gripo, ARVI, herpes ir kt.), Kurie iš esmės yra neteisingi. Šios infekcijos nėra tiesiogiai susijusios su hipotermija: jos bet kuriuo atveju užpuola asmenį ir beveik visada sukelia ūminę ligą. Hipotermija gali tik pabloginti paciento padėtį, tačiau ji savaime nesukelia virusinės infekcijos: jums reikia patogenų, kurie yra arba kiti žmonės, arba tiesioginio kontakto su bakterijomis ir virusais laboratorijoje.

Šaltoji žodžio medicinos prasme yra nepriklausoma liga. Jums reikia žinoti jo atsiradimo priežastis, simptomus ir gydymo metodus, kad būtų galima laiku nustatyti ligą ir išvengti komplikacijų.

Šalčio priežastys

Pirmaisiais nedidelės temperatūros poveikio momentais žmogus pagreitina medžiagų apykaitą, kad padidintų šilumos gamybą. Tačiau, jei temperatūra yra per maža (žemiau 10 laipsnių Celsijaus) ir asmuo yra prastai apsirengęs, arba jei šalčio poveikis yra per ilgas, tada organizmo rezervai greitai išsekę - ir yra hipotermijos požymių (ty hipotermija): sumažėja kūno temperatūra, oda tampa blyški sumažėja kraujospūdis, atsiranda kitų neigiamų reakcijų, kurios netgi gali sukelti mirtį, jau nekalbant apie šaltą.

Sveikame asmenyje kvėpavimo takuose gyvena oportunistiniai mikroorganizmai (streptokokai, stafilokokai ir mikoplazmos vaidina svarbų vaidmenį šalinant šaltuosius šaltinius). Su normaliu imuninės sistemos veikimu, jie nekelia grėsmės organizmui. Poveikis šalčiui imuninė sistema nesugeba, o bakterijos ir virusai pradeda daugintis. Visų pirma, kai plaučiai tampa peršalę, atsiranda kraujagyslių spazmas, todėl sutrikusi kvėpavimo takų gleivinės kraujotaka. Tai pablogina apsauginių gleivių gamybą, o bakterijos ir virusai gali pasinaudoti nauja teritorija.

Kas lemia tolesnę situacijos raidą? Štai keletas veiksnių:

• kvėpavimo takuose gyvenančių bakterijų rūšis;
• jų pradinis kiekis;
• imuniteto būklė iki hipotermijos;
• kiek sumažėja kraujo tiekimas;
• hipotermijos laipsnis;
• kaip greitai ir kompetentingai išvengti komplikacijų po hipotermijos.

Jei aplinkybės yra nepalankios, uždegiminis procesas išsivystys su atitinkamais simptomais.

Šalti simptomai

Paprastai peršalimas, kaip virusinė liga, nėra toks greitas: ūminis pasireiškimas būdingas patogeniniams virusams ir bakterijoms, patekusioms į organizmą. Paprastai, jei hipotermija buvo ryte, tada šalta pradeda vystytis tos pačios dienos ar kito ryto vakare, tačiau, retais atvejais, nebus staigus šuolis iš sveikos valstybės į ligonį. Virusinė infekcija, užsikrėtusi inkubacijos laikotarpiu, greitai užpuola asmenį: per kelias valandas, gali atsirasti baisus sloga, gerklės skausmas, karščiavimas, karščiavimas. Nors galiausiai viruso poveikis organizmui ir peršalimui yra panašūs:

• sloga, nosies užgulimas;
• gerklės skausmas, paraudimas, išsiplėtusios tonzilės;
• ausų skausmas;
• kosulys (iš pradžių išdžiūsta, bet jei jis nebus apdorotas, taps šlapias);
• silpnumas organizme, negalavimas;
• skausmingi raumenys ir sąnariai;
• galvos skausmas;
• padidėjusi kūno temperatūra;
• akių skausmas, ašarojimas;
• sumažėjęs apetitas (kartais);
• šaltkrėtis;
• per didelis prakaitavimas.

Mažiems vaikams paprastas peršalimas gali pasireikšti papildomais simptomais:

• verkimas;
• viduriavimas;
• svorio netekimas

Ar peršalimas užterštas hipotermija?

Jei žmogus suserga dėl susilpnėjusios šaltos imuninės sistemos, kiti ne iš jo negaus, bent jau pirmosiomis dienomis. Tai taikoma tiems atvejams, kai organizmas puola savo oportunistinius mikroorganizmus. Tačiau, jei prielaida, kad dėl ligos kaltinama tik hipotermija, pasirodė esanti neteisinga, bet iš tikrųjų žmogus kažkur sugavo virusą, tada galite jį gauti iš jo. Tokios situacijos yra įprastos: pavyzdžiui, gripo virusas aktyvuojamas šaltuoju metų laiku, kai žmogus gali tuo pačiu metu peršokti į darbą ir sugauti virusą autobusu.

Iš užsikrėtusio asmens galite užsikrėsti šiais būdais:

• ore (per kvėpavimo takus);
• namų ūkis (per daiktus, durų rankenas ir pan.);
• kontaktas (per apkabinimus ir rankas).

Tačiau, nepriklausomai nuo jūsų mylimojo, pagrindinės prevencijos taisyklės yra vienodos tiek infekcijai, tiek šalčiui. Tai yra:

• reguliarus patalpų vėdinimas (šiuo metu pacientas ištrinamas);
• kvarco apdorojimas;
• oro drėkinimas bute (sausas oras silpnina gleivinių imunitetą);
• multivitaminų vartojimas;
• individualių namų ūkio reikmenų (rankšluosčių, indų ir pan.) paskirstymas pacientui;
• imunomoduliatorių priėmimas;
• liaudies gynimo priemonės: aviečių arbata, arbata su citrina ir medumi, svogūnai ir česnakai.

Šalčio komplikacijos ir pasekmės

Jei nepradedate gydyti peršalimo laiku, komplikacijos yra galimos, įskaitant bakterinės infekcijos pridėjimą. Komplikacijos šalta apima:

• sinusitas, rinitas, sinusitas;
• lėtinis nosies užgulimas;
• laringitas, faringitas, gerklės skausmas;
• tracheitas, bronchitas, pneumonija;
• uždegiminiai procesai širdyje;
• artritas;
• kitą.

Šaltas apdorojimas

Šaltas apdorojimas apima šias priemones:

• karštis, taika, psichikos ir fizinio krūvio stoka (todėl geriau dirbti ligos atostogas darbe keturias dienas vienu metu);
• išlaikyti aukštą drėgmę kambaryje;
• reguliarus vėdinimas ir, jei įmanoma, kambario kvarcas;
• bendro imuniteto stiprinimas liaudies metodais: arbata su medumi, avietėmis ir citrina, imbiero arbata, Echinacea ir eleutherococcus tinktūra, aviečių lapų arbata, maistas su šviežiais svogūnais ir česnakais;
• dėl dusulio, pirmas kelias dienas galite naudoti kraujagyslių sutraukiančius nosies lašus ("Naphthyzinum", "Farmazolin", "Nasol" ir tt);
• narkotikų vartojimas imuninei sistemai stiprinti („Aflubin“, „Proteflazid“ ir tt);
• vietinis antiseptikas: gargling (jodo druskos ar sodos tirpalas, propolio tinktūra ant vandens ir tt), gerklės drėkinimas su furacilinu, šalavijais, ąžuolo žieve, ypač sunkiais atvejais - su Orasept, čiulpti saldainius iš gerklės, skalauti nosį specialūs lašai (lašai su ciklamenu yra gerai nustatyti);
• šiltas (ne karštas!) įkvėpimas su žolelėmis (jie padeda atskiesti skreplių ir ramina gleivinę);
• iki 38 laipsnių temperatūros nereikia sumažinti antipiretinių medžiagų: tai yra kūno, kuris sunaikina virusus ir bakterijas, apsauginė reakcija;
• kai kosulys reikalauja mucolytics (gleivinės skiedimo medžiagos): mukaltin, ACC, saldymedžio šaknų arbata.

Šaltas gydomas maždaug savaitę. Jei per šį laiką būklė pablogėjo arba pastebimi netipiniai simptomai (pvz., Greitai atsirado komplikacijų), nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Problema yra ta, kad ne visada įmanoma atskirti šaltą nuo virusinės ligos arba pastebėti bakterinės infekcijos, kuri nebėra gydoma bendromis toninėmis priemonėmis, bet su antibiotikais, prisijungimą.

Prevencinės priemonės

• Pagrindiniai patarimai yra ne įšaldyti į neparuoštą formą ir iš anksto stiprinti imuninę sistemą su paprastais metodais:
• Valgykite subalansuotą su pakankamai vitaminų, mikroelementų, taip pat baltymų, angliavandenių, riebalų rūgščių.
• Ar sportas (galite atlikti tik pratimus, svarbiausia - kasdien).
• Kasdien vaikščioti gryname ore, jei leidžia oras. Jei neleidžiama, naudingiau likti namuose.
• Venkite per didelio fizinio krūvio ir emocinio streso.
• Sustabdyti rūkymą ir pernelyg gerą gėrimą. Be šalto alkoholio negalima vartoti.
• Pasiekus šaltą, patartina dėvėti daugiasluoksnius drabužius, kad tarp audinių būtų oro tarpas. Kai oro temperatūra yra žemesnė nei 10 laipsnių Celsijaus, dėvėkite skrybėlę ir šiltus batus su storomis padais. Moterys nori nešioti ant kelio viršutinius drabužius.
• Jei imunitetas jau yra aukštas, galite papildomai sukietėti.

Dėl peršalimo prevencijos žiemą galite papildomai naudoti komponentus, stiprinančius organizmo apsaugą. Tai citrina, medus, Echinacea (paimami kursai), imbieras, priešuždegiminiai ir antivirusiniai prieskoniai (pavyzdžiui, ciberžolė: jo poveikis aktyvuojamas tik esant juodiesiems pipirams). Taigi, galite apsaugoti save nuo dažnų ligų nepalankiomis sąlygomis.

Skanus ir naudingas receptas imunitetui žiemą

Sumaišykite medaus, apelsinų žievelės (galite pridėti citrinos), graikinių riešutų, slyvų. Uždarykite dangtį. Šis mišinys laikomas šaldytuve arba be jo ir nesumažėja Medus yra natūralus konservantas. Galite valgyti porą arbatinių šaukštelių per dieną su arbata.

Šaltas gydymas po hipotermijos

Šaltas beveik visada pasireiškia žmogui po hipotermijos - sumažėja nukentėjusiojo imunitetas, todėl virusai ar patogeniniai mikroorganizmai sukelia atitinkamo spektro ligų vystymąsi.

Kodėl suaugusiųjų ir vaikų hipotermija pakyla dėl temperatūros? Kokie simptomai? Kaip elgtis su narkotikais ir liaudies gynimo priemonėmis? Kokios yra sunkios komplikacijos ir pasekmės ir ar šalta užkrečiama? Kaip nesulaukti hipotermijos, kokių prevencinių priemonių galima imtis? Apie šį ir daugelį kitų dalykų galite skaityti mūsų straipsnyje.

Šalčio priežastys

Norint aiškiai nustatyti priežastis, dėl kurių atsirado vienas iš labiausiai paplitusių hipotermijos reiškinių, būtina aiškiai identifikuoti pati šalta. Šiuolaikinė medicina mano, kad šis terminas yra filistinas, nurodantis tik aplinkybę, dėl kurios atsirado tam tikra liga.

„Šalta“ paprastai reiškia visą kvėpavimo organų ligų spektrą, įskaitant gripą, gerklės skausmą, tonzilitą, rinitą, tracheitą, laringitą, bronchitą, sinusitą, pneumoniją ir kitas patologijas. Juos sukelia virusai ar bakterijos, kurios yra aktyvios dėl sumažėjusio imuniteto.

Kas yra tikslus šalčio susidarymo mechanizmas? Viršutiniai kvėpavimo takai yra daugelio mikroflorų buveinė, kurių augimą riboja imuninė sistema ir normalus gleivinių apsauginių membranų veikimas.

Ar dėl hipotermijos galima šalti? Dėl pernelyg didelės pasiūlos, kraujotakos sutrikimas, fizinės ir cheminės gleivių savybės pablogėja, susilpnėja vietinis ir bendrasis imunitetas, slopinamas ciliulinio epitelio aktyvumas, dėl kurio sąlyginai patogeninė mikroflora pradeda daugintis, pirmiausia sukeliant viršutinių kvėpavimo takų ligas, o vėliau - mažesnes infekcines ligas..

Dėl infekcinių židinių susidarymo mažiausiu provokuojančiu veiksniu atsiranda sunki liga, t. Y. hipotermija veikia kaip lėtinės patologijos paūmėjimo priežastis, o santykinė sveikata laikoma ilgalaikio remisija.

Simptomai

Šaltuosius požymius po hipotermijos nėra vienareikšmiškai klasifikuojami - jie paprastai skirstomi į 2 pagrindinius etapus. Pradinės apraiškos siejamos su daugelio kvėpavimo organų ligų patologijomis, vėliau atskleidžiami tam tikros ligos būdingi simptomai, ir, žinoma, pirmiausia temperatūra po hipotermijos žymiai padidėja.

Pirminiai šalčio simptomai:

• Pernelyg didelis sausumas nosies ertmėje ir gerklėje, kartu su deginimu, skausmu, dilgčiojimu. Šiuos pasireiškimus pirmiausia sukelia kvėpavimo sistemos gleivinės pablogėjimas, antrajame - pradinis mikrobų ar virusų dirginantis poveikis. Paprastai aptinkama per pirmąsias 12 valandų po infekcijos;
• Galvos skausmas, kūno skausmas ir karščiavimas yra ryškiausias šalčio po hipotermijos požymis. Šie simptomai susidaro dėl pradinio intoksikacijos etapo - patogeninio mikrofloros skilimo produktai patenka į pagrindinę kraujotaką, o imuninė sistema į tai reaguoja. Vidutinė trukmė - nuo 1 iki 2 dienų;
• Kosulys, padidėjusi gleivių sekrecija. 1-2 dienos po infekcijos, paveiktos gleivinės bando mechaniškai išvalyti patogenus. Po hipotermijos nasopharynx susidaro daug skysčių gleivių, tekančių tiek iš nosies, tiek į gerklę, sukelia kosulį.

Antrinės apraiškos:

• Skausmo sindromas Priklauso nuo konkrečios ligos ir nukentėjusios teritorijos lokalizacijos. Gerklės skausmas, nosies pertvaros, vidurinės ausies, plaučių ir tt;
• Pūlingas iškrovimas. Neutrofilų ir fagocitų, kurie naikina patogenus, poveikis sukelia ne tik uždegiminio proceso vystymąsi, bet ir įvairių atspalvių būdingų drumstų gleivių formavimąsi - storą ir fetidą. Tai yra imuninės sistemos elementų apdorojimo produktas, kuris gali išsiskirti į nosies ertmę, gerklę, plaučius ir bronchus;
• Puikumas Plėtodamas bet kokią katarrinę ligą, susidaro edema - jos lokalizacija priklauso nuo infekcijos vietos bakterijų ar virusų.

Kaip gydyti peršalimą nuo hipotermijos

Šaltojo gydymo po hipotermijos procedūra gali būti atliekama tik prižiūrint gydytojui, gydytojui, paciento ENT ar kitam specialistui, kuriančiam specifinį vaistų vartojimo režimą, jų vartojimo trukmę ir pan., Remiantis nustatyta diagnoze.

Tipiniai konservatyvaus gydymo metodai, atsižvelgiant į šalčio tipą:

• Vietiniai antiseptikai, kurie naikina patogenus ir virusus ant gleivinės. Tai paprastai lašai ir purškalai;
• Antihistamininiai vaistai. Sumažinti alergijų susidarymo tikimybę ir galimų autoimuninių procesų intensyvumą;
• Imunomoduliatoriai Vaistai, pagrįsti interferonais arba lizocimu, kurie pagerina tiek vietos, tiek bendrą imunitetą po hipotermijos;
• Vitamininiai ir mineraliniai kompleksai. Privalomas imuninės moduliacijos papildymas, naudojamas visuose paciento gydymo ir reabilitacijos etapuose;
• Vasokonstriktoriai. Paprastai jie yra nosies ar burnos ertmės lašai, laikinai palengvinantys pirminius šalčio simptomus;
• Analgetikai. Sukurta kovoti su bendrojo intoksikacijos ir vietinio specifinio pobūdžio skausmu;
• Antibiotikai. Naudojamas patvirtintos bakterinės infekcijos atveju, dėl kurio atsirado šalčio;
• Steroidiniai vaistai. Naudojamas stiprus uždegiminis procesas, kai veiksminga tik hormonų terapija;
• Augalinės kilmės vaistai. Papildomai prie pagrindinio gydymo, dėl kurio susitarta su gydytoju.

Liaudies gynimo priemonės

Po peršalimo po hipotermijos jie gali būti naudojami tik pasikonsultavus su gydytoju ar siaurais specialistais, kaip antrinės tolesnio gydymo dalis, pašalinus ūminę ligos fazę.

Tradicinės medicinos srityje yra daug receptų šalčiui, o tik kai kurie iš jų gali būti naudojami viršutinių kvėpavimo takų ligoms.

Apatinių kvėpavimo takų patologijų, ypač komplikacijų atveju, dauguma šių įrankių yra ne tik neveiksmingi, bet ir kenkia organizmui.

Saugiausios ir efektyviausios liaudies gynimo priemonės:

• Karštos arbatos su citrina ir avietėmis;
• Šilta vonia su garstyčių milteliais;
• Kombinuotos tinktūros išoriniam trinavimui ir vidiniam naudojimui, pagrįstos alkoholiu, ramunėlėmis, ugniažolėmis ir elekampanais.

Ligos pasekmės ir komplikacijos

Šalta po hipotermijos gali sukelti daug neigiamų pasekmių - daug komplikacijų yra klasifikuojamos kaip rimtos patologijos, kurios kelia grėsmę ne tik sveikatai, bet ir paciento gyvybei.

Galimos šalčio komplikacijos:

• Ligos lėtinėje stadijoje perėjimas. Rinitas, tonzilitas, laringitas ir kitos viršutinių kvėpavimo takų ligos su susilpnėjusiu imunitetu ir kvalifikuoto gydymo stoka labai dažnai virsta lėtine stadija - „užsikimšiantis“ infekcijos židinys pralaimėjo mažiausiu nepasitikėjimu, yra aktyvuojamas ir pradeda paūmėjimo stadiją. Lėtinės ligos gali važiuoti žmogų metų ir net dešimtmečių, jos yra netinkamos konservatyviai gydyti;
• Pūlingos nekrozės procesai. Pradėtos sinusito formos, ilgos gerklės skausmai, plaučių uždegimas ir kitos ligos sukelia pūlių kaupimąsi organizme - tai sukelia nosies uždegimus, adenoidus ir kitus kvėpavimo sistemos elementus. Dažnai galima atsikratyti šios rūšies ligų tik chirurginiu būdu, o gydymo nebuvimas šioje situacijoje sukelia sunkiausių komplikacijų vystymąsi - nuo generalizuoto uždegimo ir sepsio iki meningito ir mirties;
• Mechaninė kliūtis ir mėšlungis. Ūminės apatinių ar viršutinių kvėpavimo takų bakterijų ar virusų pakitimų formos gali paskatinti pacientui gyvybei pavojingų sąlygų spartų vystymąsi. Tokių patologijų pavyzdžiai yra laringgospazmas ir bronchų obstrukcija, kurioms reikia neatidėliotinos medicininės pagalbos intensyviosios terapijos skyriaus sąlygomis.

Ką reikia padaryti, kad negalėtumėte susirgti?

Pagrindinis apsaugos nuo galimo šalčio elementas hipotermijos metu yra pagrindinės prevencinės priemonės, kuriomis siekiama pagerinti vietinį ir bendrą imunitetą, taip pat sumažinti papildomų neigiamų veiksnių riziką, lemiančius hipotermijos komplikacijų atsiradimą. Taigi, ką daryti, kad negalėtumėte susirgti po hipotermijos?

Pagrindinės priemonės peršalimo prevencijai:

• Tinkamas drabužių pasirinkimas su nepalankiais išoriniais aplinkos veiksniais. Tai ne tik žiemą, bet ir vėlyvą rudenį ir ankstyvą pavasarį, kai pagrindiniai neigiami veiksniai gali būti vėjas ir aukštas drėgnis. Viršutiniai drabužiai turi būti įtempti ir keliais sluoksniais, batai - natūralūs, su stora ir tinkama. Reikia dėvėti papildomus sezoninius drabužius, ypač pirštines, šaliką, skrybėlę;
• Venkite staigių temperatūros pokyčių. Verta daugiau dėmesio skirti sveikatai ir ilgą laiką nebūti šaltuose. Maistas ir gėrimai suvartojami vidutiniškai šilta;
• Bendras stiprinimas. Visų pirma tai yra reguliarus sportas, grūdinimas, pilnas, pakankamai kaloringas maistas, įskaitant šviežias daržoves ir vaisius. Kaip priedas, ypač rudens-žiemos laikotarpiu, būtina imunomoduliatorius (epidemijų ir staigių išorinių aplinkos veiksnių pokyčių atveju), taip pat vitaminų-mineralinių kompleksų;
• Cirkadinio ritmo normalizavimas. Asmuo turėtų visiškai pailsėti pakankamai laiko ir skirti apie 8 valandas miegoti. Tarp darbo yra geriau daryti šviesos gimnastiką. Pageidautina rytą ir vakare pasivaikščioti gryname ore;
• Rūpestinga higiena. Asmeninės ir kolektyvinės higienos standartų laikymasis žymiai sumažina peršalimo riziką hipotermijos metu;
• Laiku apsilankykite pas gydytoją. Reguliariai būtina atlikti profilaktinius tyrimus, pateikus terapeuto ir siaurų specialistų testus.

Ar peršalimas užterštas hipotermija?

Kaip jau minėta, peršalimas yra siauras požiūris į visą kvėpavimo sistemos ligų grupę - nuo rinito iki plaučių uždegimo. Šios ligos, atsiradusios po hipotermijos, yra žmogaus imuninės sistemos susilpnėjimo pasekmė.

Organizmas, patyręs didelį stresą hipotermijos procese, eina per apsauginius barjerus virusus ar bakterijas, patekusias į viršutinės arba apatinės kvėpavimo takų gleivines.

Tačiau reikia nepamiršti, kad pašalietis negali susirgti, jei jo imunitetas yra pakankamai stiprus, taip pat nėra jokių papildomų veiksnių, skatinančių ligos vystymąsi - viskas čia griežtai individuali.

Viktoras Sistemovas - 1Travmpunkt svetainės ekspertas

Per kiek šalčio požymių

Sukurkite paskyrą arba prisijunkite, kad galėtumėte komentuoti

Jei norite palikti komentarą, turite būti narys.

Sukurkite paskyrą

Prisiregistruokite prie paskyros. Tai lengva!

Prisijunkite

Jau esate narys? Prisijunkite čia.

Veiklos juosta

Aš išprotėjau su skausmu

Svetlana123 pakomentavo Mürlenka klausimą klausimuose

Vyras sakė, kad nori gyventi vieni.

Makhachkalos kunigaikštis paklausė vartotojo klausimą „Išnykusi saulė“ Klausimuose

Papasakokite apie 2 santuokas.

Svetlana123 pakomentavo Pusichka1988 klausimą klausimuose

Papasakokite apie gėles

Maryasa pakomentavo „Kaktuss“ klausimus „Klausimai“

Po perdavimo - režimas, sveikatos būklė, iškrovimas ir kt.

S.Smartas atsakė naudotojui Alenka_Pelenka // reprodukcinėse technologijose: AI, ECO, ICSI

Tam tikros lyties vaikas

// Lamere // pridėtas klausimas „Klausimai“

Po 40 metų su savo jachta!

kosina atsakė į Аленка_Пелёнка temą // Reprodukcinės technologijos: AI, ECO, ICSI

Konsultuokite „YouTube“ / „Instagram“ kanalus vaikų vystymuisi.

liarny pakomentavo klausimą „Xosta“ naudotojui „Klausimai“

Grilio keptuvės receptai

Redbreezz pakomentavo klausimą „Klausimai“

Vasaris - žiemos pabaiga ir šaltas, kūdikis, būkite labai reikalingi!

Sally atsakė į YunSlavkin temą „Grafikai“

Peršalimas - pirmieji požymiai, priežastys, simptomai, gydymas ir komplikacijos

Peršalimas yra bendras daugelio ūminių kvėpavimo takų infekcijų, kurios pasireiškia viršutinių kvėpavimo takų gleivinių uždegimu ir labai įvairiais simptomais, pavadinimas. Jei žmogus turi gerą sveikatą ir gerą imunitetą, jis retai serga. Kūnas su susilpnėjusia imunine sistema yra nuolatinis infekuotų mikrobų infekcijos šaltinis.

Straipsnyje apžvelgs, kaip pasireiškia šaltis, kokie yra pirmieji požymiai ir simptomai, ir koks gydymas suaugusiems yra efektyviausias.

Kas yra šalta?

Peršalimas yra virusinė infekcinė liga, kuri veikia viršutinius kvėpavimo takus. Nedelsiant pastebime, kad šis terminas yra šnekamoji kalba, o po juo slypi infekcinės ligos - ARVI (ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos), retai - ARI.

Infekcija vyksta per orą lašančius lašelius arba kontaktinius vidaus maršrutus, todėl patartina pasilikti šalia užkrėsto asmens medicininėje kaukėje ir kasdien dezinfekuoti visus kambario paviršius.

Pasak PSO, suaugusieji kenčia nuo peršalimo tris kartus per metus, moksleivis apie 4 kartus per metus, o ikimokyklinis - iki 6 kartų per metus.

Penki procentai žmonių, užsikrėtusių virusine infekcija, užšąla, o tik 75 proc. Vienas ir tas pats ligos sukėlėjas gali sukelti tik šiek tiek galvos skausmą, o kažką - stipriausią sloga ir kosulį.

Priežastys

Peršalimas yra labai užkrečiama infekcija, kuri lengvai plinta tarp žmonių per net minimalų patogenų skaičių, kuris patenka į kvėpavimo takų integruotus dangtelius. Toks užkrečiamumas paaiškinamas virusinio agento tropiškumu (afinitetu) į žmogaus kūno audinius.

Tarp dažniausiai pasitaikančių šaltų patogenų yra rinovirusai, adenovirusai, kvėpavimo sincitinis virusas (RSV), reovirusai, enterovirusai (Coxsackie), gripo virusai ir parainfluenza.

Norint sugauti šaltą ar ARVI, reikia laikytis dviejų pagrindinių taisyklių:

• imunitetas
• infekcija.

Imuniteto sumažėjimas gali pasireikšti ne tik hipotermijos metu, bet ir kitose situacijose:

• Stiprus stresas. Nerviški sukrėtimai ir patirtis mažina kūno gebėjimą apsaugoti, todėl jie gali sukelti rimtą ligą.
• Nuolatinis išsekimas. Miego trūkumas, per didelė apkrova darbo metu taip pat sumažina atsparumą.
• Virškinimo trakto pažeidimai. Tinkama reguliari mityba ne tik padeda kontroliuoti svorį, bet ir padeda apsaugoti nuo peršalimo.

Infekcijos šaltinis: dažniausiai - tai šalto simptomų pacientas, kartais viruso nešiklis (adenovirusas ir pan.) Arba bakterijos (pneumokokai, hemofilijos bacilai, stafilokokai). Didžiausia infekcinė liga pirmosiomis ligos dienomis infekciniu laikotarpiu gali prasidėti 1-2 dienas iki simptomų atsiradimo ir trunka 1,5-2, o kartais daugiau nei savaites (pvz., Adenovirusinė infekcija).

Pagal infekcijos tipą:

1. Virusinė infekcija perduodama tik asmeniui. Tai reiškia, kad prieš liga turėjo būti kontaktas su ligoniu.
2. Bakterinė infekcija gali būti perduodama ne tik asmeniui. Bakterijos yra visur aplink mus. Kartais net ir esant ūminėms kvėpavimo takų ligoms, iki šiol taikiai organizme gyvena bakterijos. Tačiau imunitetas susilpnėjo dėl hipotermijos, o įprasta bakterija sukėlė ligą.

Šaltos inkubacinis laikotarpis (nuo infekcijos iki gleivinės iki pirmųjų požymių) yra apie 2 dienas.

Pirmieji požymiai

Šaltas retai prasideda staiga su karščiavimu ir silpnumu, „numušdamas“. Paprastai jis prasideda staiga su gerklės skausmu, po to pasireiškia kiti požymiai:

• Vandeninis nosies išsiskyrimas
• Čiaudulys
• Padidėjęs nuovargis ir silpnumas
• Kosulys - sausas arba drėgnas

Nelaimingumas didėja palaipsniui, temperatūra pakyla per pirmą dieną po šalto simptomų atsiradimo. Gali būti raumenų ir sąnarių skausmas.

Šalti simptomai suaugusiems

Taigi, bendras simptomų sąrašas bet kokiam šalčiui yra:

• Bendras silpnumas, negalavimas;
• Raumenų ir sąnarių skausmas;
• Gerklės ir gerklės skausmas, gerklės paraudimas;
• Kosulys;
• Akių skausmas, ašarojimas;
• Galvos skausmai;
• Padidėjusi kūno temperatūra iki 38,5 ° C;
• Didesnis prakaitavimas, šaltkrėtis;
• Apetito stoka;
• Nemiga;
• Ištinus limfmazgius.

Šalčio metu sutrikdoma liaukų, atsakingų už apsauginių gleivių atskyrimą, kuris laikomas keliose kaukolės ertmėse, darbas. Kai imuninė sistema pradeda kovoti su virusais, susidaro daug „atliekų“ - toksinų, kuriuos reikia išplauti iš kūno. Dėl to gleivių išsiskyrimas padidėja kelis kartus, tačiau liaukos negali tinkamai jas reguliuoti, todėl skysčiuose sustingsta.

Štai kodėl peršalimą tuo pačiu metu pasižymi stipri šalta, per kurią organizmas siekia atsikratyti infekcijos.

Lentelėje pažvelgsime į kiekvieną iš šių simptomų.

• žemos kokybės vertės (37,1–38,0 ° C),
• karščiavimas (38,1–39,0 ° C),
• piretinis (39,1–40,0 ° С) ir hiperpiretinis (virš 40,0 ° С).

Temperatūros atsakas priklauso nuo žmogaus imuninės sistemos veikimo.

Vienu atveju jis gali beveik nesikelti, o kitoje - staigus šuolis pirmosiomis ligos valandomis.

Apsinuodijimas pasireiškia tokia forma:

• mialgija (raumenų skausmas),
• galvos svaigimas
• trūkumus
• pykinimas
• miego sutrikimas.

Jei tokie simptomai:

• Skausmas nosies dešinėje ir kairėje, nosyje;
• Bjaurus balsas;
• Nosies užgulimas neišnyksta net po narkotikų vartojimo.

Tai reiškia, kad peršalimas tapo rimta komplikacija - antritas, sinusitas ir tt šiuo atveju būtina skirti antibiotikus.

Antrą ar trečią dieną - simptomai pradeda mažėti, o pacientas jaučiasi geriau. Trečią dieną sergantieji šalta pradeda atsigauti. Norint visiškai atsigauti nuo ligos momento, tai trunka 5-7 dienas, priklausomai nuo imuninės sistemos laipsnio, būklės ir požiūrio į ligos gydymą.

Taigi, norint apibendrinti visus pirmiau minėtus dalykus, priežastis, dėl kurios kreiptis į gydytoją dėl šalčio, turėtų būti:

• ankstyvoji paciento vaikystė (iki 3 metų, ypač kūdikiams);
• užrakinimo temperatūra per 38 ° daugiau nei 3 dienas;
• nepakeliamas galvos skausmas, pulsuojantis vietos galvos skausmas;
• bėrimas ant kamieno ir galūnių;
• išskyrų bakterijų komponento atsiradimas (gelsvos ir žalsvos spalvos gleivių iš nosies, skreplių, stiprus gerklės skausmas), žievės kosulys;
• stiprus silpnumas ir skausmas krūtinėje, kai kosulys;
• vyresni nei 65 metų pacientai;
• asmenys, turintys lėtinių bakterijų židinių (lėtinis bronchitas, sinusitas ir kt.);
• žmonėms, sergantiems ligomis (vėžiu, hematologiniais pacientais, kepenų, inkstų patologija).

Komplikacijos

Peršalimas yra liga, kurios visiškas atsigavimas įvyksta daugeliu atvejų, tačiau atsiranda komplikacijų. Dažniausiai tai yra užsitęsęs šaltis, o tai reiškia simptomų buvimą po dviejų savaičių.

Galimos peršalimo komplikacijos suaugusiesiems:

• Didelio skausmo atsiradimas vienoje ar abiejose ausyse, klausos sutrikimas, temperatūros padidėjimas rodo otito atsiradimą. Simptomai reiškia, kad nosies ertmės infekcija pateko į ausies ertmę.
• Kitas parazitinio uždegimo uždegimas (sinusitas, sinusitas, priekinis sinusitas) yra dar vienas šalčio sutrikimas. Tuo pat metu žmogus patiria ryškią nosies perkrovą, niežulys ilgą laiką nepraeina, bet tik pablogėja. Balsas tampa nosies, ligos vietoje yra skausmų (kaktos ir nosies, kairėje ar dešinėje nosies pusėje).
• Dėl šalčio dėl bronchito yra būdingas kosulys, kuris naktį pablogėja. Iš pradžių jis gali būti sausas ir šiurkštus, tada sudrėkintas ir prasideda skreplių susidarymas. Su bronchitu, priešingai nei tracheitas ir laringitas, yra šiurkštus, švokštantis ir šurmuliuojantis sausas rabas, sunkus kvėpavimas, taip pat dideli burbuliukai drėgni.
• Įprasto šalčio komplikacijos apima limfmazgių uždegimą - limfadenitą. Dažniausiai pasireiškia kaklo limfmazgiai.

Diagnostika

Esant ar tik esant įtarimui dėl šalčio atsiradimo, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją kaip gydytoją. Paprastai gydytojas diagnozuoja šalčio, remdamasis simptomų ir rezultatų aprašymu fizinio patikrinimo metu.

Laboratoriniai tyrimai paprastai atliekami, jei nerimaujama dėl kitos sveikatos būklės, pvz., Bakterinės ligos ar galimų komplikacijų.

Šaltas apdorojimas namuose

Iš tiesų pats sveikas kūnas gali susidoroti su šia liga, todėl viskas, ką pacientas turi padaryti, yra padėti savo kūnui susidoroti su liga. Būtina suteikti lovą, išskyrus rimtą fizinį krūvį.

Yra keletas taisyklių, kurios neturėtų būti pažeistos gydant šalta:

1. Nakvynė ir pusė lova. Tai būtina organizmui kaupti jėgas kovojant su infekcija, taip pat užkirsti kelią antrinei infekcijai žmonėms. Tai taip pat yra prevencinė priemonė patogeniškos mikrofloros neplatinimui dažnose pacientų buvimo vietose;
2. Jei išvykimas į darbą yra neišvengiamas, tuomet turėtumėte saugoti didesnį fizinį krūvį, nes tai gali neigiamai paveikti širdies ir kraujagyslių veiklą;
3. Gausus šiltas gėrimas - žalios arba juodos arbatos, vaistažolių arbatos - padeda pašalinti organizmo toksinus;
4. Racionali mityba su vitaminų kiekio padidėjimu, alkoholio atmetimu, aštriais, riebiais, keptais maisto produktais. Be to, svarbu virti - nesirenkant gerklės skausmui, geriau rinktis sultinius, minkštą vidutinio temperatūros maistą, kuris nesukels gleivinės;
5. Jūs negalite nugriauti temperatūros, jei ji nepasiekė 38 laipsnių. Nors jo padidėjimas yra susijęs su šaltkrėtis ir kitais nemaloniais pojūčiais, organizmas kovoja su bakterijomis ir virusais. Su šaltkrėtis, organizmas gamina interferoną - baltymą, kuris veiksmingai atsparus infekcijai. Kuo aukštesnė temperatūra, tuo daugiau jos ir kuo greičiau organizmas susiduria su šia liga;
6. Esant sunkiam nosies užgulimui ir kosuliui, naktinio poilsio metu svarbu, kad galva būtų aukštesnė, ty miegoti pusiau sėdint. Šioje padėtyje gleivės iš nosies ir kosulys erzina daug mažiau.

Vaistai gydymui

Vaistinės lentynose pateikiami antivirusiniai vaistai, skirti peršalimui:

• Amizon;
• Anaferonas;
• Arbidol;
• Ingavirinas;
• Influcid;
• Kagocelis;
• Oseltamiviras;
• Rimantadinas;
• Tamiflu.

Nuolat stebime temperatūrą šalčio atveju, jei jis nesikelia virš 38 ir jaučiasi normalus tuo pačiu metu - nelaikykite antipiretinių vaistų, karščiavimas žudo virusus ir mikrobus. Norint pasinaudoti karščiavimu gydomiems vaistams peršalimo gydymui, reikia tik tais atvejais, kai temperatūra viršija 38 ° C

Bendros ir veiksmingos priemonės temperatūrai mažinti yra tirpūs paracetamolio pagrindu pagaminti preparatai:

Sunkiam rinitui ir (arba) nosies užgulimui rekomenduojama vartoti kraujagyslių silpnumą.

• Nazolis - patogus purškalas, tepkite 2-3 p / parą;
• Nazol Advance - patogumas purškimo pavidalu, sudėtyje yra eterinių aliejų, naudojama 2 p / parą;
• Nazivin - patogios formos suaugusiems, kūdikiams;
• Tizin - lašai, turintys eterinių aliejų, veiksmingi esant klampiam nosies išsiskyrimui.
• Lasolvano nosies purškalas (skiedžia nosies gleivines).
• Pinosolis (aliejaus tirpalas) lašinamas ir purškiamas.

Vaskokonstriktorių nosies lašų ypatumas: kursas neturi viršyti 5-7 dienų, priešingu atveju vaistai nebeveiks, o nosies gleivinės atrofija.

Antihistamininiai vaistai - vaistai alergijos gydymui. Jie turi ryškų priešuždegiminį poveikį, todėl pašalina uždegimo požymius: gleivinės patinimą, nosies užgulimą. Naujos kartos vaistai, tokie kaip semprex, loratadinas (klaritinas), zyrtec, fenistilas, nesukelia mieguistumo.

Kosulys Tvirtas sausas kosulys taikomas: „Codelac“, „Sinekod“. Skreplių suskystinimui - "Ascoril", "ACC" (ACC). Pašalinti skreplių iš kvėpavimo takų - grietinėlės sirupas, „Tussin“.

Antibiotikai naudojami tik tada, kai atsiranda bakterijų komplikacijų, jie yra visiškai nenaudingi virusams. Todėl jie nėra nurodomi šalčio metu.

Faktas yra tai, kad antibiotikai slopina imuninę sistemą, sunaikina naudingą žarnyno mikroflorą, todėl tik specialistas gali nuspręsti, ar tikėtina antibiotikų vartojimo nauda viršija jų padarytą žalą.

Nosies praplovimas peršalimo atveju

1. Izotoninis (druskos) tirpalas. Dozė turi būti 0,5-1 šaukštelio už 200 ml virinto vandens. Druska trukdo patogenų augimui ir reprodukcijai, skiedžia skreplius ir skatina jų pašalinimą.
2. Soda arba jodo tirpalas. Paruošta panašioje koncentracijoje. Soda sukuria šarminę aplinką nosies ertmėje, nepalankią patogeninių mikroorganizmų kolonijų augimui.

Gargling

Dėl gargling dėl peršalimo namuose galite naudoti:

• Druskos, sodos tirpalai;
• Krūtinės mokesčiai, nuimami nepriklausomai arba įsigyti vaistinėje;
• Propolio tinktūra;
• Gerkite gerklę vandenilio peroksidu. Jis turi būti atskiestas 2 šaukštelius 50 ml šilto vandens. Tą dieną turite naudoti įrankį 3-5 kartus, kol pajusite, kad tai tapo lengviau.

Liaudies gynimo priemonės

Liaudies gynimo priemonės peršalimui beveik visada yra įtrauktos į kvėpavimo takų ligų gydymo režimą dėl naudingų savybių.

1. Pirmuosius gydymo simptomus naudinga paruošti morkų sultimis ir maišyti 3-5 skilteles česnako. Praleiskite pusę stiklinės vaisto 3-4 kartus per dieną valandą prieš valgį penkias dienas.
2. Pėdų vonios. Jei liga yra be temperatūros, į vandenį galima pridėti garstyčių. Norėdami tai padaryti, pridėkite vieną šaukštą sausų miltelių per 7 litrus. Nuplaukite kojas į vandenį ir laikykite, kol vanduo pradės atvėsti. Po to gerai nuvalykite ir vilkite kojines ant kojų.
3. Sumaišykite 30 g šaltalankių aliejaus, 20 g šviežių medetkų sulčių, 15 g lydyto kakavos sviesto, 10 g medaus, 5 g propolio. Šaltos galvutės atveju pamerkite vatos į šią kompoziciją ir įdėkite į nosį 20 minučių.
4. Supilkite 1 arbatinį šaukštelį sausų, susmulkintų kiaulpienių šaknų su 1 puodelio verdančiu vandeniu, palikite uždarame inde verdančio vandens vonioje pusvalandį, atvėsinkite, nusausinkite. Paimkite kaip ir peršalimo infuziją.
5. Viburnum uogos gali suteikti unikalų terapinį poveikį. Norėdami gauti teigiamą produkto poveikį, galite padaryti nuovirą, naudodami šaukštą uogų stikline vandens. Geriau išgauti sulčių, gautų šilumos ir medaus pavidalu.
6. Jei turite šalčio, įlašinkite 3-5 lašus alavijo į kiekvieną šnervę 4-5 kartus per dieną, pakreipdami galvą atgal ir masažuodami nosies sparnus.
7. Linden gėlės padės sumažinti gerklės skausmą ir atsikratyti kosulio. „Linden“ arbata: du arbatiniai šaukšteliai kalkių žiedo viename puodelyje vandens.

Kaip apsisaugoti nuo šalčio?

Šalta - laikinas imuniteto sumažėjimo ir sąlyčio su infekcija rezultatas. Todėl prevencija siekiama užkirsti kelią šiems rizikos veiksniams.

Ką galite padaryti, kad išvengtumėte peršalimo?

• Venkite perpildytų vietų, kur infekcijos rizika yra daug didesnė.
• Jei įmanoma, būkite atokiau nuo šalčio.
• Nelieskite nosies ar akių, kai jaučiate fizinį kontaktą su sergančiu asmeniu.
• Gerai nusiplaukite rankas, ypač sloga.
• Vėdinkite kambarį gerai.

Jei nepradedate gydyti šaltu laiku, kyla komplikacijų, galinčių tapti lėtinėmis ligomis, rizika. Todėl pasirūpinkite savimi, pirmaisiais simptomais, pradėkite padėti savo kūnui ir apskritai stebėkite savo sveikatą ištisus metus.