Kaip išgydyti šalta per tris dienas?

Peršalimas yra vienas iš labiausiai paplitusių ligų tarp suaugusiųjų ir vaikų. Šiandien yra daug įvairių vaistų, kurie gali sėkmingai gydyti gripo simptomus. Tačiau pacientų populiarumas vis dar yra populiarus.

Siekiant, kad gydymas liaudies metodais duotų tikėtiną rezultatą, būtina aiškiai suprasti kiekvieno metodo specifiką ir sužinoti, kaip juos teisingai taikyti namuose.

Šildymo vonios peršalimo gydymui

Vienas iš efektyviausių būdų gydyti peršalimą namuose, žinoma, yra šildanti vonia. Šio metodo gijimo efektas priklauso nuo intensyvaus kūno kaitinimo ir aktyvaus prakaito. Gydant gripą, naudojamos tiek individualios pėdų vonios, tiek bendros šildymo vonios.

Receptai pėdų vonelėms nuo peršalimo yra labai įvairūs. Kiekvienas iš jų turi ypatingą poveikį paciento kūnui. Tačiau ūminiu laikotarpiu garstyčių vonia bus efektyviausia.

Gydymo procedūra yra tokia:

• 5 - 7 litrų karšto vandens reikia atskiesti 1 valg. šaukštas garstyčių miltelių. Vonios temperatūra turėtų būti kuo patogesnė pacientui, kad nebūtų sudeginta.
• Gautame tirpale reikia nuleisti kojų kulkšnį giliai ir sėdėti apie 15–20 minučių, po to rekomenduojama pridėti šiek tiek daugiau verdančio vandens
• Procedūros pabaigoje kruopščiai nuvalykite kojas rankšluosčiu ir dėvėkite šiltas kojines.

Rekomenduojamas laikas nuo šalto simptomų yra 45 - 60 minučių. Garuodami patraukite save šiltoje antklode. Tai padės sukurti garų pirtis ir paspartins atsigavimo nuo šalčio procesą.

Griežtai draudžiama gydyti šį vaistą esant aukštai temperatūrai. Tai gali sukelti ligos pasunkėjimą ir sukelti nepataisomą žalą pacientui.

Aviečių šaltojo gydymo

Galbūt, kiekvienas iš mūsų yra susipažinęs su paprasto šalčio gydymu avietėmis. Šis gydymo metodas daugeliui primena vaikystę. Šiandien, kai vis daugiau žmonių nori būti gydomi liaudies gynimo priemonėmis, šis metodas tapo ypač svarbus. Nurodytas gydymo metodas yra vienodai veiksmingas suaugusiųjų gydymui ir vaikų gydymui.

Dėl aviečių arbatos šalčio išgydomas gydomasis poveikis dėl aktyvaus atšilimo. Taigi, pacientas pradeda aktyviai prakaituoti, o ne trikdo jo vandens pusiausvyros. Be to, arbata su avietėmis pasižymi vitaminizuojančiu poveikiu organizmui, kuris yra būtinas imuninei sistemai. Gėrime yra vitaminų C, A, B, PP ir salicilo rūgšties.

Norėdami padaryti arbatą namuose, jums reikia:

• Šiltu vandeniu supilkite 2 šaukštus šviežiai kapotų ar konservuotų aviečių.
• Rekomenduojama gerti 5 minutes
• Jokiu būdu skystis neturi būti karštas. Verdantis vanduo gali panaikinti visas naudingas aviečių savybes.

Arbata, skirta sušalimui, yra labai veiksminga nuo karščiavimo gydant namus. Gėrimas gali sumažinti temperatūrą iki normalaus, kuris neviršija 39 ° C. Šio įrankio kūno poveikio metodas yra panašus į aspiriną. Norint pasiekti antipiretinį poveikį, rekomenduojama gerti 1,5 litrų gėrimų per parą suaugusiems ir apie 750-1000 ml vaikams.

Paprastai geras gerovės pagerėjimas atsiranda po intensyvaus gydymo nuo peršalimo dienos su aviečių arbata.

Ginger Cold Therapy

Veiksmingiausių būdų atsikratyti peršalimo namuose eilutėje imbieras užima teisėtą vietą. Senovės Kinijoje šis augalas buvo laikomas sveikatos ir išminties šaknis. Tūkstantmečius imbieras tik patvirtino ir sustiprino savo reputaciją kaip labai veiksmingą šalto gydymo priemonę, gydydamas milijonus suaugusiųjų ir vaikų.

Gripo metu rekomenduojama naudoti tinktūrą, pagrįstą imbiero šaknimi. Šio gėrimo gamybos receptai yra labai įvairūs. Tačiau veiksmingiausias gydymas laikomas tokiu:

• Sutarkuokite šviežią imbierą arba supjaustykite
• Užpildykite sumuštinį verdančiu vandeniu ir palikite gėrimą 3-4 valandas
• Po infuzijos rekomenduojama šalti su šildoma arbata bent 3-4 kartus per dieną.

Gaminant gėrimą namuose, labai svarbu laikytis tokios proporcijos: 3-4 arbatiniai šaukšteliai imbiero 1 l verdančio vandens. Norėdami pagerinti arbatos skonį ir efektyvumą, galite pridėti šiek tiek brendžio. Vaikams medus, citrina, cinamonas ir gvazdikėliai bei žvaigždės anyis gali būti naudojami tam pačiam tikslui.

Šaltojo propolio terapija

Tuo atveju, kai šaltieji simptomai yra nustebinti ir būtina juos kuo greičiau atsikratyti, propolis gali būti tikras pagalbininkas šiuo klausimu. Šis greitas gripo gydymo metodas buvo labai populiarus senovės Rusijoje. Šiandien daugelis medicininių receptų turi šį ingredientą. Tačiau jokio propolio pagrindu pagaminto vaisto negalima lyginti su savarankišku vartojimu.

Daugelis pacientų teigia, kad dėl gydymo propoliu galite atsikratyti šalčio vos 1 naktį! Norint pasiekti šį efektą, būtina gydyti 2-3 arbatinius šaukštelius šio bitininkystės produkto, sumaišyto į pašildytą pieną. Norėdami atlikti šią procedūrą, rekomenduojama prieš miegą. Likusiomis sąlygomis aktyvios gaminio sudedamosios dalys išsisklaidys, o gydomasis poveikis bus maksimalus.

Jei gripą lydi stiprus gerklės skausmas, rekomenduojama skalauti pagal propolį:

• Norint gaminti tirpalą namuose, reikia ištirpinti 1 šaukštelį produkto stikline šilto vandens
• Skysčiams turėtų būti leidžiama užpilti 5-10 minučių, po to nuplauti.
• Gerklę reikia gydyti šiuo metodu 3-4 kartus per dieną, pageidautina po valgio.

Šis anginos gydymo metodas tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Žolelių arbatos

Vaistiniai augalai visada buvo labai populiarūs. Jie gali išgydyti beveik bet kokį ligą, prisotindami organizmą su visais reikalingais vitaminais ir mikroelementais. Paprastasis šaltis nėra išimtis.

Žolelių arbatos receptai peršalimo gydymui namuose yra labai įvairūs ir gausūs. Kiekvienam gėrimo tipui būdingos specialios gydomosios savybės. Pavyzdžiui, norint gydyti aukštą temperatūrą, rekomenduojama gerti arbatą, pagrįstą juodųjų serbentų lapais. Gerkite gėrimą bent 3-4 kartus per dieną, įpilant medaus.

Ramunėlių arbata puikiai tinka bendrų gripo simptomų atsiradimui. Jei norite gerti nuo gripo, rekomenduojama laikytis šių receptų:

• 1 valgomasis šaukštas. Šaukštas džiovintų ramunėlių spalvos turi būti pilamas verdančiu vandeniu. Gėrimas turi būti infuzuojamas 15 minučių.
• Šis sultinys per dieną turi būti filtruojamas ir geriamas šilumos pavidalu.

Pacientams, kurie netoleruoja specifinio ramunėlių arbatos kvapo ir skonio, rekomenduojama papildyti preparatą ir gydyti ramunėlių mėtų gripo gėrimą. Tai ypač pasakytina apie ypač jautrius vaikus. Taigi, vaistinių preparatų gamybai, ramunėlių ir mėtų gamybą reikia sumaišyti santykiu 1: 1 ir užpilti verdančiu vandeniu.

Šalta terapija su česnakais

Be abejo, česnakai yra lygiaverčiai sudėtingiausio tradicinės medicinos efektyviausioms priemonėms. Šio augalo dėka galite lengvai atsikratyti gripo, bronchito, kosulio ir net parazitų! Tačiau norint, kad česnakų terapija gautų tikėtiną rezultatą, būtina pasirinkti efektyviausius gydymo namuose receptus.

Vienas iš efektyviausių liaudies terapijos būdų yra česnako-medaus skonio apdorojimas. Lėšų gamybai būtina pjaustyti česnako galvą ir lygiomis dalimis sumaišyti su medumi. Gautą srutą rekomenduojama naudoti naktį, stiklinę šilto vandens. Šis liaudies gynimo gydymo metodas idealiai tinka vaikams ir nėščioms moterims, nes jis turi švelnų, bet veiksmingą poveikį organizmui.

Su šaltuoju česnako įkvėpimu taip pat laikomi veiksmingi liaudies metodai. Ši gydymo tradicine medicina galimybė padės atsikratyti peršalimo, kuris yra gana dažnas gripo požymis. Įkvėpimo namuose gamybai turite pridėti į verdančio vandens puodą susmulkinto česnako galvą ir šaukštą soda. Tada turėtumėte apsivilkti antklodė ir gydyti 15 minučių.

Gydymas liaudies metodais su česnakais bus vienodai veiksmingas ir suaugusiems, ir vaikams.

Liaudies gynimo priemonės, skirtos gripo gydymui, yra gana veiksminga gamybos metodų grupė ligų gydymui namuose. Tačiau netgi geriausi metodai negali pašalinti ypač sunkių suaugusiųjų ir vaikų simptomų, taip pat užtikrinti visišką atsigavimą.

Esant rimtoms gripo apraiškoms, kreipkitės į medicinos įstaigą nedelsiant! Rūpinkitės savimi ir aplinkiniais. Palaimink jus!

Kaip išgydyti šalto per 3 dienas?

Šalta, peršalimo šaltuoju metų laiku nėra neįprasta. Daugelis žmonių susirgo kelis kartus rudenį ir žiemą. Kaip išgydyti šalto per 3 dienas?

Peršalimas

Šaltai vadinama liga, atsiradusi hipotermijos fone. Jo sukėlėjas gali būti bakterijos - sąlygiškai patogeniška orofariono ir ryklės mikroflora. Tokiu atveju asmuo diagnozuojamas tokiomis ligomis:

• Faringitas
• Laringitas.
• Tonilitas.
• Sinusitas (sinusitas, priekinis sinusitas, etmoiditas).

Dažniausiai tai yra lėtinių patologijų paūmėjimas hipotermijos fone. Be to, kai asmuo laikinai susilpnėja, asmuo tampa lengviau užsikrėtęs ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, atsiradus būdingiems simptomams:

• Sloga
• Kosulys
• Hipertermija.
• Galvos skausmas.
• Gerklės skausmas.

Kaip išgydyti nosies nosį per 3 dienas?

Gydymas

Šaltas tris dienas trunka tik švelniu pavidalu. Vidutiniškai ir sunkiai - ligos trukmė yra 5-7 dienos. Tačiau greitai pradėjus gydymą, pagerėjimas vyksta greičiau - nuo trečiosios iki ketvirtosios dienos.

Narkotikų priemonės

Norėdami atsikratyti rinito, gerklės skausmo ir kitų nemalonių simptomų, turite nedelsiant pradėti gydymą. Jis neturi būti tabletes ar injekcijas, dažnai pakanka stebėti režimą ir taikyti vietines priemones.

Visų pirma, sergančiam asmeniui reikia apriboti fizinį aktyvumą. Kai hipertermija, bloga sveikata turi būti stebima taupiai (pusę lovos režimas). Jei ligos simptomai yra ryškūs, temperatūra pakyla virš 38,5 °, gydytojai rekomenduoja pailsėti pirmąsias kelias dienas.

Būkite tikri, kad pateksite kambarį, kuriame yra ligonis, ir sudrėkinkite orą. Tai padės dažnai valyti šlapias.

Nosis turėtų būti įpurškiamas druskos tirpalais (druskos tirpalu), kad būtų pagerintas vietinio imuniteto darbas ir slopinamas virusų aktyvumas mažiausiai tris ar penkias dienas. Taip pat nurodomas didelis gėrimas.

Narkotikų terapija

Sunkios perkrovos atveju gydytojai rekomenduoja užkasti nosį su vazokonstriktoriais. Jie ne tik atkuria nosies kvėpavimą ir gerina sveikatą, bet ir pašalina klausos vamzdelių edemą. Tai geriausia vidurinės ausies uždegimo prevencija. Populiariausi vazokonstriktoriaus lašai yra nazivinas, naftilas, galazolinas.

Storas geltonas arba žalias nosies išsiskyrimas yra bakterinės infekcijos, pūlingo uždegimo požymis. Esant tokiai padėčiai, galima padėti antibakteriniams lašams ir purškalams - Polydex, Bioparox.

Gerklės uždegimas pasireiškia skausmu, skausmu, sausu kosuliu. Galima naudoti šiuos purškiklius:

Atleiskite stiprų skausmą purškiantį Orasept ar tabletę, skirtą čiulpti Strepsils.

Kai karščiavimas virš 38,5 °, reikia vartoti antipiretinį vaistą - Ibuprofeną, Rapidol, Aspiriną, Nimesil. Vaikams leidžiama naudoti tik paracetamolio ir ibuprofeno preparatus. Antipiretikai gydo peršalimą, bet greitai pagerina paciento gerovę, turi priešuždegiminį ir analgetinį poveikį. Taip pat svarbu greitai atsigauti.

Šių rekomendacijų laikymasis padės atsikratyti nemalonių ligos simptomų. Tačiau, jei per 3–4 dienas padidėja intoksikacijos požymiai, būtina konsultuotis su gydytoju ir atlikti išsamų tyrimą.

Kaip išgydyti šalto ar gripo tris dienas: geriausi patarimai ir receptai

Šaltuoju metų laiku labai lengva pasisavinti šalto ar gripo. Žinoma, niekas nenori susirgti: per daug laiko, pinigų ir pastangų užima ši profesija. Kanalo Piter.TV surinko geriausius patarimus, kaip išgydyti peršalimą namuose.

Nuo metų iki metų rudenį miestas patenka į realią epidemiją. Galbūt visi lietingą, vėjuotą ir šaltą, bent vieną kartą, sugauti. Kai kurie atsikratyti nosies ir blogos sveikatos būklės.

Niekas nemėgsta susirgti. Galvos skausmas, nosies užgulimas, gerklės skausmas, kosulys, skausmai visame kūne, karščiavimas - visi šie simptomai yra šalta, o tai yra ūminė kvėpavimo virusinė liga, kuri apima gripą. Dabar nuolat aptinkami visi nauji virusų kamienai, kuriuos sunku spręsti.

Kaip ne rudenį susirgti

Rudenį oras yra sunku įsivaizduoti be lietaus ir vėjo, ir tokiomis sąlygomis imunitetas pastebimai sumažėja, o organizmui tampa sunkiau atlaikyti įvairius virusus. Geriausias imuniteto padėjėjas - vitaminas C. Rudenį stenkitės valgyti kuo daugiau vaisių - obuoliai, apelsinai, kiviai taps pavyzdiniais pavyzdžiais šiame versle.

Na, žinoma, turėtų apsirengti šilčiau. Tiesiog neskubėkite traukti visus vilnonius megztinius, geriau apsirengti keliais sluoksniais ir odai kvėpuoti, kažką uždėti ant medvilnės. Atkreipkite dėmesį, kad jūsų kojos nebūtų šlapios, ir jei taip atsitiktų, pabandykite pakeisti batus, kad jie išdžiūtų ir šiltas kojų karštas vanduo. Jei tai neįmanoma, tada tiesiog patrinkite galūnes - kraujo tekėjimas į kojas padės neužsigimti.

Kaip išgydyti šalta 3 dienas

Taip pat atsitinka, kad imunitetas neišgyvena ir virusas vis dar įsiskverbia į organizmą. Šiuo atveju kyla dar vienas klausimas: kaip greitai išgydyti šalta? Daugelis mano, kad chaosas atsitiks per kelias dienas nuo darbo vietos, ir jie atsisako eiti į ligoninę. Tai iš esmės neteisinga. Jūs galite išgydyti gana greitai, bet, toliau dirbdami, rizikuojate komplikuoti, taip pat yra didelė tikimybė užkrėsti vieną iš jūsų kolegų.

Yra dešimtys įrodytų liaudies metodų - pavyzdžiui, kvėpuojame virti bulves arba gerti karštą pieną su medumi, tačiau yra priemonių, kurios nėra visiems pažįstamos. Jie sako, kad šią ligą reikia gydyti, o ne simptomus, tačiau SARS ir gripo atveju vienas iš pagrindinių žalingų veiksnių yra karščiavimas.

Kaip sumažinti temperatūrą

Jei nenorite vartoti antipiretinių vaistų, yra keletas būdų, kaip sumažinti temperatūrą. Norint sumažinti šilumą, reikia nuvalyti pacientą degtine. Negalima patrinti skysčio į odą ar nedelsiant uždengti asmenį: alkoholio turinčių medžiagų garavimo procesui reikės energijos, o kūno temperatūra pradės kristi.

Jei pacientas prakaitas, tai reiškia, kad karščiavimas sumažėja. Norėdami pasiekti šį efektą, galite naudoti žolelių arbatas. Mes rekomenduojame padaryti nuovirą su liepų gėlėmis arba aviečių lapais, taip pat darysite gerus senus gėrimus, pavyzdžiui, medų ir aviečių uogienę.

Verta prisiminti, kad ramunė turi priešuždegiminį poveikį, liepų gėlės padidina prakaitavimą, o čiobreliai yra puikus antiseptikas. Jei visas šias žoleles ruošiate lygiomis dalimis, gausite naudingą gėrimą šalčiui gydyti.

Be to, actas padės sumažinti temperatūrą. Audinių juostos turi būti sudrėkintos su actu ir apvyniotos aplink paciento riešus ir kulkšnį. Taip pat vanduo su actu gali tiesiog nuvalyti pacientą.

Kaip gydyti šalto namuose

Vienas iš patikimiausių šalinimo būdų yra vištienos sultinys. Pakanka užkietėti su svogūnais arba česnakais, o tada sriuba ne tik suteiks jėgų, bet ir padės kovoti su virusu. Yra legendos apie svogūnų ir česnakų savybes, tačiau svarbu tinkamai naudoti šias gana energingas priemones.

Česnakų sultys padeda susidoroti su šia liga. Pakanka trinti keletą gvazdikėlių ant grotelių ir įdėti jį į stiklinę morkų sulčių. Pirmąsias ligos dienas pusę stiklinės reikia gerti pusvalandį prieš valgį, o tai padės greitai įveikti šaltą ar gripą.

Trinti svogūnai padės kartu su pienu. Pakanka užpilti lemputės celiulio su vienu stikline verdančio pieno, suvynioti indus skysčiu ir leiskite jam užvirti maždaug pusvalandį - turite puikią šalto ir gripo priemonę, kuri yra būtina gerti mažais gurkšniais.

Kai liga visada reikalinga gerti daug, iš skysčių geriau rinktis žolelių arbatą ar uogų sultis. Imbiero arbata bus naudinga. Jei pirmojo šalto ženklo atidėti įprastus arbatos maišelius ir gerti imbiero nuovirą, galite labai palengvinti jų likimą. Imbiero šaknys turi būti smulkiai supjaustytos arba tarkuotos ir užpilkite verdančiu vandeniu. Toks gėrimas gali būti girtas cukrumi, medumi, uogiene ir kitais maloniais priedais - tiesiog įjunkite fantaziją.

Žinoma, visi metodai ir liaudies gynimo priemonės gali būti pageidaujamos modernaus vaisto, bet ne savarankiškai gydančios - reikia konsultuotis su specialistu. Aukštoje temperatūroje geriausia likti namuose ir kreiptis į gydytoją. Gydytojas jums pasakys apie geriausius gydymo būdus, užrašykite reikiamus receptus. Dėl greito pakeitimo bus laikomasi tik gydytojo nurodymų.

Kaip išgydyti šalta per dvi dienas?

Kaip išgydyti šalta per dvi dienas? Jis kankino kosulį ir skausmingą krūtinę, jos viduje buvo sunkus, temperatūra buvo 37/6, pietų metu buvo 38/2, aš skaudėjau, vos pavargau nuo vaistinės, antrą dieną aš neturiu rinito, o mano gerklė nepažeista. Pirmą kartą turiu, todėl kas žino, kas gali būti? Bronchitas ar kažkas kita? Ar kas nors turėjo panašių simptomų? Kas žino, kaip greitai atsigauti? Dvi dienos dirbti. Ligoninėje nebus paleistas, niekas negali dirbti.

Geriau kreiptis į gydytoją. Dabar gripas yra ne tas, kuris yra apsaugotas nuo galimų komplikacijų, kurios yra kupinos pneumonijos ir kitų gyvybei pavojingų ligų! Kalbant apie klausimą, tradiciniai medicinos taksi, daug būdų, kai temperatūra nėra per didelė: avietė karštoje arbatoje, medus su sviestu ir pienu, taip pat švelniai prašmatnus būdas sumaišyti skarelius (trupinius)., shuffle ir reikalauti dieną, tada naktį jums padaryti krūtinės kompresas 30 minučių, kosulys ir krūtinės skausmas pašalina gerai! Taip pat galite turėti gerą degtinę su raudonaisiais pipirais, kartais žolelių vonia, bet be stiprios temperatūros galite gaminti žolelių rinkinį pirmaisiais ženklais ir įsitikinti, kad sudėtyje yra daugiau antivirusinių žolelių! Dabar sunku rasti tinkamą kompoziciją vaistinėje, geriau kreiptis į kaimo senelius! Na, vaistinėje geriau rinkti naujus daiktus, jie dar nėra sumušti ir turėti tinkamos formos kompoziciją! Taigi, kai tik tam tikro vaisto kūrėjas pristato vertingą vaistą rinkai, tuomet yra mažesnių kaštų klastotės ir analogai, o kokybė nėra pelninga gaminti.

Atsikratykite peršalimo tris dienas

Sveikiname jus, mūsų brangius skaitytojus! Irina ir Igoris vėl yra su jumis. Rudenį ir žiemą oras ne visuomet yra meile, o atvirkščiai, kiekvienas išėjimas į gatvę kelia grėsmę šalčiui. Kaip pagrobti, pats savaime nėra labai malonus, bet jei taip pat turite svarbų susitikimą artimiausioms dienoms, tai liga tampa problema.

Šiandien mes pasakysime, kaip atsikratyti šalčio namuose vos per tris dienas.

Šaltoji prigimtis

Paprastai peršalimas atsiranda, kai mūsų imunitetas yra susilpnėjęs, taip pat ir kūno hipotermija. Šaltas šalmas gali būti ir bakterinis, ir virusinis.

Paprastai šaltojo virusinio pobūdžio šalčiui būdingas staigus paciento būklės pablogėjimas ir temperatūros padidėjimas virš 38 °. Virusinė liga paprastai išnyksta per tris dienas, kai organizmas prisitaiko ir pradeda aktyviai gaminti antikūnus prieš virusą.

Bakterinė infekcija gali palaipsniui blogėti, kai temperatūra šiek tiek pakyla, paprastai iki 37,6º.

Dažniausi šalčio simptomai yra:

• Niežulys ir nosies užgulimas
• Čiaudulys ir kosulys
• Gerklės skausmas
• Akių jautrumas šviesai
• Bendras silpnumas ir kūno skausmai

Nepamirškite, kad geriausias sprendimas po pirmųjų šalto ligos požymių bus kreipimasis į kvalifikuotą specialistą, kuris pasirinks visą kompleksinį gydymą.

Jei viename iš savo kolegų randama simptomų, turėtumėte naudoti medicininę kaukę, užteršti nosį oksolino tepalu ir imtis prevencinių priemonių, kad nebūtų užsikrėtę.

Sveikatos maistas

Pirmoji rekomendacija dėl bet kokio šalčio bus daug šilto gėrimo. Tai gali būti paprastas virti vanduo, arbata ar sultys. Imbiero arbata turi puikų poveikį, nes ji taip pat turi antivirusinį poveikį.

Nepamirškite pridėti gėrimų medaus ir citrinos, jie taip pat bus puikus stimulas jūsų imunitetui.

Kitas patiekalas, kurį turėtumėte įtraukti į savo mitybą, yra vištienos sultinys. Sultinys turėtų būti ne riebus, bet vis tiek galite trupėti šiek tiek česnako, kad būtų pasiektas antibakterinis poveikis. Tokia vakarienė puikiai išgelbės jūsų jėgą, taip pat nebus pernelyg sunki.

Česnakai taip pat yra geri kartu su pienu:

Sutrinkite keletą skiltelių česnako ir uždenkite juos karštu pienu, pridėkite šaukštą medaus į mišinį ir tada išgerkite mažais gurkšneliais. Pabandykite išgerti tris akinius per dieną iš tokio mišinio.

Nepamirškite vitamino C, kuris palaiko mūsų imuninės sistemos darbą. Norėdami tai padaryti, į savo mitybą turite įtraukti citrusinius vaisius, kivius, spanguoles ir obuolius.

Atkūrimo sąlygos

Ligos metu venkite sausumo. Sausas nosies gleivinės yra puiki priemonė bakterijų skaičiui didinti. Todėl ligos metu gargalę kelis kartus per dieną ir skalauti nosį, bent jau druskos vandeniu.

Oras patalpoje, kurioje esate, neturėtų būti pernelyg sausas. Pabandykite drėkinti orą bet kokiomis turimomis priemonėmis, geriausias būdas, žinoma, būtų naudoti buitinius drėkintuvus.

Bet jei neturite specialių prietaisų - nesvarbu, galite patalpinti keletą puodelių šalto vandens į kambarį. Nepamirškite vėdinti kambario, kaip sakoma, blogi mikrobai turėtų būti „išpūsti“.

Taip pat, bent jau iš dalies, reikia nutraukti rūkymą išieškojimo metu, mažinant cigarečių skaičių, nes šis įprotis žymiai sulėtins atsigavimo procesą.

Jei nuspręsite visiškai atsisakyti šio įpročio, „Quit smoking“ yra lengvas vaizdo įrašo kursas.

Puikus kosulio ištaisymas bus saldymedžio sirupo naudojimas, jis turėtų būti paimtas vieną šaukštelį mažiausiai keturis kartus per dieną. Arbata gali būti pridėta prie arbatos.

Garstyčių pleistrai taps dar vienu „pagalbininku“ kovojant su kosuliu, ypač jei juos prieš miegą praleisite - tai išgelbės jus nuo nemigo nakties dėl kosulio.

Galite gaminti pėdų vonią su garstyčių milteliais, užtenka tik pusei šaukštelio miltelių trijų litrų šilto vandens. Būtinai stenkitės, kad jūsų kojos būtų šiltos, dėvėtų šiltas kilpines ar vilnonias kojines.

Vaistai

Jei liaudies gynimo priemonės neturi reikiamo poveikio, turėtumėte kreiptis į farmacinius preparatus.

Tačiau šių vaistų vartojimas turi būti suderintas su gydytoju. Norėdami kovoti su šia liga, priklausomai nuo simptomų, jums gali prireikti:

• Įvairūs milteliai, ištirpinti vandenyje (paprastai su paracetamoliu arba kai kuriais žolelių ekstraktais)
• Aspirinas, įskaitant putojančius
• Vitaminai, ypač vitaminas C
• Antihistamininiai vaistai
• Antivirusiniai ir imunomoduliatoriai. Nors jų veiksmingumas nėra įrodytas, jie nekelia jokios žalos organizmui, todėl, jei esate tikri, kad juos reikia naudoti, naudokite
• Homeopatiniai vaistai. Apie šios grupės vaistų vartojimą reikia pasitarti su gydytoju
• Antibiotikai arba antimikrobinės medžiagos turėtų būti vartojamos tik po gydytojo recepto.

Ar ilgai kenčiate šalta? Arba žinote, kaip elgtis su juo ribotą laiką? Papasakokite apie savo patirtį. Netrukus pamatysite!

Kaip išgydyti šalta 1 dieną

1. Pirmieji virusinės infekcijos simptomai
2. Bendrosios šalto valymo taisyklės
3. Būtinai gydykite šaltą
4. Gydykite gerklę
5. Ilgas miegas - pagrindinis vaistas
6. Kaip išgydyti vaiką 1 dieną nuo šalčio
7. Miegate vieną naktį
8. Įdomus vaizdo įrašas

Niekas nemėgsta susirgti peršalimo! Silpnumas, mieguistumas, sąnarių skausmas, užsikimšęs nosis ir stiprus galvos skausmas - labai mažai žmonių mėgsta šią būklę. Kaip atsikratyti peršalimo namuose 1 dieną ir ar tai įmanoma? Pasirodo - galbūt - pagrindinis dalykas - nepraleisti ligos pradžios, laiku atpažinti pirmuosius virusinės infekcijos simptomus ir apsaugoti organizmą nuo viruso įsiskverbimo laiku.

Pirmieji virusinės infekcijos simptomai

Yra žinoma, kad peršalimo sukėlėjai, virusinės kvėpavimo takų infekcijos yra virusiniai mikroorganizmai, kurie plinta iš sergančio asmens oru lašeliais ir įsiskverbia į sveiką organizmą, visų pirma per kvėpavimo sistemą - nosį ir gerklę. Virusas gali būti nugalėtas labai greitai, neleidžiant jam plisti į nosies gleivinę.

Kaip išgydyti šalta vieną dieną? Būtina atkreipti dėmesį į pirmuosius šalčio požymius:

• silpnumas, negalavimas;
• lengvi šaltkrėtis, skausmai kauluose;
• čiupimas į nosį ir gerklę;
• karščiavimas, galvos skausmas.

Jei nedelsiant neveikiate, po kelių dienų virusas užkrečia visą kūną, būklė pablogės ir gydymas bus atidėtas kelias dienas. Laiku sudėtinga terapija leis išgydyti šalto per 1 dieną.

Bendrosios šalto valymo taisyklės

Pirmoji ir svarbiausia sąlyga peršalimo ir virusinių ligų gydymui - pilnas poilsis, lovos poilsis, ilgas miegas ir stiprus gerimas. Neįmanoma „atsistoti“ dėl ligos, ligoniui reikia visiškos poilsio: leiskite jam sutelkti visas pajėgas kovoti su virusu.

Kad antipiretinių vaistų temperatūra būtų žemesnė nei 38 ° C, neįmanoma, nes šiame ligos etape imuninė sistema gamina antikūnus, kurie kovoja su virusu, o kūnas jų dėka įgyja ir stiprina imuninę sistemą.

Tačiau būtina padėti mūsų kūnui! Interferono baltymas - pagrindinis imuninės sistemos „karys“ ir viruso „ląstelių“ gynėjas - gaminamas pakankamu kiekiu vitamino C pagalba. Todėl būtina suvartoti vaisių ir daržovių, kurių sudėtyje yra daug vitamino C, neribotą skaičių: apelsinai, citrinos, kivi, obuoliai, persimonai, greipfrutai, rauginti kopūstai, česnakai, svogūnai.

Dar viena prielaida, kaip atsigauti per vieną dieną nuo šalčio: turtingas šiltas gėrimas - gausus, jis yra šiltas. Skystis skatina greitą medžiagų apykaitą, pašalina iš organizmo mikroorganizmų - toksinų - atliekas.

Įdomu! Yra įrodymų, kad geriamojo skysčio didėjimas peršalimo ir gripo atveju turi tą patį poveikį organizmui kaip injekcijos infuziniais tirpalais (droppers).

Minimalus gėrimo kiekis - 1,5-2 litrai per dieną. Tai turėtų būti šilti vitamino gėrimai su dideliu vitamino C kiekiu: arbata arba kompotas su avietėmis, juodosiomis serbentais, arbata su citrina, imbieru, dogrose infuzija. Dar geriau, į arbatą pridėkite šaukštą natūralaus medaus.

Be to, kad būtų laikomasi šių privalomų taisyklių, norint greitai peršalti namuose per vieną dieną, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į šiuos organus:

Būtinai gydykite šaltą

Kaip jau minėta, infekcija virusine infekcija atsiranda per kvėpavimo organus, todėl visų pirma būtina „užblokuoti“ bakterijas prie kūno ir sunaikinti tuos, kurie jau prasiskverbė. Norėdami tai padaryti, kas 1,5–2 val. Reikia skalauti nosį šiltomis dezinfekavimo priemonėmis:

• druskos tirpalas - 1 šaukštelis. druskos į šiltą vandenį;
• natrio druskos tirpalas;
• vandenilio peroksido tirpalas - 20 lašų 200 g šilto vandens;
• nuovirai vaistažolių - ramunėlių, eukalipto (1 stalas. Šaukštas užpilkite verdančio vandens stikline ir reikalauti 30 minučių).

Jei padarysite taisyklę ne tik plauti rankas kelis kartus per dieną, bet ir nuvalyti nosį paprastu šiltu vandeniu, peršalimo rizika bus daug mažesnė.

Po skalavimo būtina nuleisti nosies lašus, kurie didina imunitetą ir slopina virusą: Grippferon (remiantis interferonu), Protargol (su sidabro jonais), IRS-19 (stiprina imunitetą) ir kt. Jūs galite naudoti veiksmingas priemones, kurios taip pat padeda išgydyti šalto per 1 dieną - burokėlių sultys, Kalanchoe sultys, alyvuogių aliejus. Šios lėšos palengvins nosies užgulimą, sumažins kvėpavimą.

Norėdami atsikratyti šalčio per 1 dieną, gydome gerklę

Iš nosies virusas tiesiogiai patenka į nosies ir gerklės gerklę. Nepageidaujamas gerklės skausmas yra vienas iš pirmųjų ligos požymių, kad virusas nepatektų į bronchus ir sukeltų sausą, dirginantį kosulį, todėl reikia skubiai imtis veiksmų:

• Gargling Farmacinis tirpalas furatsilina, šiek tiek pašildytas, idealiai tinka procedūrai. Ne mažiau veiksmingas nuoviras ramunėlių, natrio druskos-jodo tirpalo (1 šaukštelis. Soda, druska, 5 lašai jodo) - minkština sodą, dezinfekuoja druską ir jodą.
• Įkvėpimas yra labai veiksmingas būdas padėti peršalti per 1 dieną. Įkvėpimas turi raminančią poveikį nosies ir viršutinių kvėpavimo takų sudirgintai gleivinei, padeda kovoti su nosies užgulimu, drėkina kvėpavimą, apsaugo nuo sauso kosulio, padeda atskleisti skreplius ir drėkina bronchus. Tai yra labai svarbi ir veiksminga procedūra, nepaisykite jo, jei norite greitai atsikratyti SARS. Jei nėra inhaliatoriaus, galite tiesiog paslėpti galvą ant puodelio su bulvėmis „vienodomis“ arba virduliu su eukalipto, ramunėlių, šalavijų nuoviru. Verdančiame vandenyje taip pat galite supilti šaukštelio sodos, kuris, kai jis išnyksta, gamina dujas, kurios minkština kvėpavimo takus. Procedūra turi būti atliekama kas 2-3 valandas, būtinai kvėpuojant per nosį ir išeinant per burną - bent 50 kvėpavimo takų.
• Karštos pėdų vonios. Aukštos kojos yra viena iš pirmųjų priemonių, į kurias reikia išeiti, jei nežinote, kaip atsigauti po 1 dieną namuose. Karštos pėdų vonios yra kontraindikuotinos, jei paciento temperatūra yra 38 ° C ir didesnė! Vanduo turi būti pakankamai karštas, bet patogus kojoms, o ne apipjaustymas (norint išlaikyti t 40-45С, procedūros metu reikia pridėti karšto vandens). Vonios laikas yra 30-40 minučių. Labai gerai pridėti sausą garstyčią į vandenį, raudoną karštą maltą pipirą - tai padės sustiprinti kraujotaką, „pašildys“ kūną iš vidaus. Po procedūros (arba vietoj to) naudinga įpilti sausų garstyčių į šiltas kojines, o ne per dieną jas pašalinti. Jūs taip pat galite klijuoti pipirų pleistrą ant kulnų - tai taip pat padės atsigauti po šalčio per vieną dieną. Svarbu nuolat išlaikyti kūno šilumą, be to veltui neišleisti - netgi jei miegate, ją pašildykite šildymo pagalvėlėmis.

Ilgas miegas - pagrindinis vaistas

Jei nustatysite 1 dienos tikslą atsigauti nuo šalčio namuose, nepamirškite pagrindinės taisyklės - visiškai pailsėti, pailsėti lovoje ir, svarbiausia, pabandykite miegoti kiek įmanoma.

Sveikas miegas yra geriausias vaistas nuo peršalimo, ypač po visų sveikatos apsaugos priemonių: nuleiskite nosį, nuplaukite gerklę, įkvėpkite nosį, suvyniokite, garinkite kojas, gerkite arbatą su citrina ir avietėmis ir gerkite šiltoje lovoje. Žinoma, ryte ir šaltos pėdsakai neliks!

Kaip išgydyti vaiką 1 dieną nuo šalčio

Vaikai gali išgydyti peršalimą 1 dieną su liaudies gynimo priemonėmis, būtina taikyti visus pirmiau aprašytus metodus: šiltas gėrimas, įkvėpimas, ramūs žaidimai lovoje - galų gale, vaikams mažai tikėtina, kad jie savanoriškai sutiks laikyti lovą.

Gausu „skanių“ arbatų įvairovė, dogrose infuzija su medumi, juodųjų serbentų uogiene ir agrastų uogiene, daug citrusinių vaisių (jei nėra kontraindikacijų vaikui - diatezė, alergija) padės greitai įveikti šią ligą.

Česnakai yra stiprus antivirusinis vaistas, tačiau mažai tikėtina, kad jūs priversite vaiką valgyti bet kokia forma. Tada, kaip 1 dieną išgydyti šalto namuose?

Nedidelis triukas padės: vieną česnako skiltelę, susmulkintą česnako dėžutėje, įdėkite į kapsulę iš „Kinder Surprise“ žaislo (tik šioje formoje išsiskiria fitoncidai) - stiprios antimikrobinės medžiagos. Kapsulė uždaryta, jame gaminamos kelios skylės, ir jos uždedamos ant vaiko kaklo su virvele - galingas apsaugos nuo viruso barjeras yra paruoštas.

Visi vaistai - nosies lašai, antivirusiniai, imunostimuliuojanti vaistai, antibiotikai - turėtų būti skiriami vaikui tik pagal pediatro nurodymus. Įšilti kompresai ir šilti gėrimai kartu su vaistais padės išgydyti šalta per dieną.

Miegate vieną naktį

Kalbant apie tai, kaip vieną dieną atsigauti nuo šalčio, neturėtume pamiršti, kad vis dar yra visą naktį! Visos atšilimo procedūros, puodelis karštos arbatos su avietėmis prieš miegą yra pasiruošimas gerai prakaituoti naktį. Tuomet išeina visi organizmo toksinai ir su jais pats šaltas. Po to, kai iš karto atsiranda didelis prakaitavimas, pastebimas reljefas, tiesiog nepamirškite nedelsiant pakeisti savo apatinius ir pižamos!

Kaip žinote, bet kokia liga yra lengviau užkirsti kelią nei išgydyti. Gripų prevencija yra svarbi. Antivirusinis skiepijimas padidins apsauginę barjerą, sustiprins vaikų ir suaugusiųjų imunitetą.

Dienos pasivaikščiojimai gryname ore bet kuriuo oru sukietės kūną, padės greitai įveikti ligą. Sveikas maistas, vaisiai, šviežios daržovės kartu su vitaminų kompleksais sustiprins kūną, padidins apsaugą nuo virusinių infekcijų, padės lengviau ir greičiau susidoroti su gripu ir šaltu.

16 natūralių metodų ir įrankių, kurie gali padėti jums atsikratyti šalčio

Atsipalaidavus, jaučiatės pavargę ir pavargę. Jūsų gerklės skauda ar skauda, ​​nosis užsikimšęs; kartais jaučiatės karšta ir netgi gali tapti raudona; kitu metu kūno viduje gali būti šaltkrėtis, skausmai ir drebulys. Visi šie šaltieji simptomai gali būti labai nemalonūs, nes jie sukelia diskomfortą ir trukdo kasdieniam gyvenimui.

Atsikratyti šalčio taip pat yra gana sunku, nes dauguma gydytojų nurodo tik vaistus, kurie mažina aukštą kūno temperatūrą arba, daugiausia, lovą.

Taigi, kaip greitai išgydyti šalto namuose per dieną? Šiame straipsnyje aptarsime 16 natūralių metodų ir įrankių, kurie padės jums atsikratyti šalčio. Visi šie laiko patikrinami įrankiai veikia efektyviai ir greitai, todėl kitą dieną galėsite jaustis geriau.

Kas yra šalta ir kaip ji vystosi?

Kiekvienas žmogus kartais sušyla. Dėl silpnesnės imuninės sistemos vaikai paprastai kenčia nuo šalčio iki 6-8 kartų per metus. Mes kenčiame nuo peršalimo dėl mikroskopinių mikroorganizmų, vadinamų mikrobais, kuriuos mes įnešame į kūną nuo užterštų paviršių, tokių kaip durų rankenos, arba netgi rankomis su infekuotais žmonėmis.

Peršalimas yra infekcinė liga, kuri gali plisti iš žmogaus. Dėl peršalimo sukeltas kosulys ir čiaudulys plinta bakterijas ir virusus, kurie sukėlė šią ligą, todėl infekcija plinta toliau (ypač rudenį-pavasarį).

Virusai taip pat patenka į organizmą per skreplių, seilių ir nosies išsiskyrimą. Jei liečiate savo veidą, akis ar burną su užkrėstomis rankomis, šie mikroorganizmai patenka į kūną per šias angas. Pagrindinis ligos sukėlėjų tipas yra rinovirusai.

Mūsų organizmai greitai sugeba kovoti su daugeliu patogenų; Tačiau kai kuriais atvejais jie negali iš karto susidoroti su infekcija, kuri sukelia šaltus simptomus, tokius kaip:

• galvos skausmas
• šaltkrėtis (drebulys karščiavimas)
• sloga
• nosies užgulimas
• gerklės skausmas
• kosulys
• karščiavimas
• bendras negalavimas
• raumenų skausmas
• nuovargis

Kartais peršalimas gali būti sudėtingas ir paversti bakterine infekcija, pvz., Ausų infekcija, pneumonija ar streikos gerklės infekcija. Šios infekcijos turi būti gydomos antibiotikais. Šalto simptomai gali pasireikšti po 12-72 valandų po infekcijos.

Kas gali užšalti?

Beveik kiekvienas žmogus kartais kenčia nuo šalčio. Tačiau žmonės, turintys silpnesnę imuninę sistemą, yra užsikrėtę dažniau. Mokyklinio amžiaus vaikai taip pat yra labiau linkę įšalti, nes jie glaudžiai bendradarbiauja su kitais infekuotais vaikais. Vyresni žmonės, turintys silpnesnį imunitetą, taip pat gali užšalti iki 3-4 kartų per metus.

Standartinis šalto apdorojimo būdas

Dauguma sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų paprastai rekomenduoja gerti daug skysčių ir prilipti prie lovos, kad atsikratytų peršalimo. Antipiretiniai vaistai taip pat gali būti skiriami Jums ar jūsų vaikui. Jei peršalimas sukėlė komplikaciją, kurią sukelia bakterinė ausies ar sinusito infekcija (priekinis sinusitas, sinusitas ir tt), gydytojas gali paskirti antibiotikus.

Kaip greitai išgydyti peršalimą natūraliais vaistais namuose

Dabar aptarkime, kaip greitai ir efektyviai gydyti šalta namuose.

1. Padidinkite vitamino C vartojimą.

Vitaminas C yra antioksidantas, kuris skatina imunitetą ir kovoja su laisvųjų radikalų, kuriuos sukelia toksinai ir teršalai. Reguliarus vitamino C vartojimas gali padėti kovoti su peršalimu, gripu ir kitomis lėtinėmis infekcijomis.

Tyrimai parodė, kad didelė dozė iki 2000 mg vitamino C per dieną gali padėti kovoti su bronchitu. Pirmuoju ligos ženklu pasiimkite vitamino C ir toliau vartokite jį keletą dienų, nors jaučiatės geriau. Jei pasireiškia viduriavimas, sumažinkite dozę ir vartokite iki 1000 mg per parą, kol pajusite geriau.

2. Gerkite citrinos sultis

Citrinų sultys yra viena iš geriausių natūralių peršalimo būdų, o citrinų arba kalkių sulčių, turinčių daug vitamino C, vartojimas padės greitai išgydyti šalčio.

• Pirmuoju šalto ženklu išspauskite visą citriną į šilto vandens stiklą ir pridėkite šiek tiek medaus. Gerkite šį gėrimą mažiausiai 6 kartus per dieną, kol pajusite geriau. Citrinų sultys sumažina toksiškumą organizme ir stiprina imuninę sistemą, kuri pradeda efektyviau kovoti su bakterijomis ir virusais. Tai padeda sumažinti šalčio trukmę, ir jūs pradėsite jaustis daug geriau.
• Taip pat galite naudoti keptas citrinas, kad išgydytumėte šalto 1 dieną. Tiesiog kepkite 2-3 citrinas karštoje orkaitėje, kol oda nulaužta. Kai tai prasidėjo, ištraukite sultis ir saldinkite jį medumi. Gerkite šio vaisto šaukštelį prieš valgį ir vėl prieš miegą, kad greitai išgydytumėte šalto ir kosulio. Su labai stipriu šaltu, 3 kartus per dieną išgerkite saldintą citrinos sultį.
• Dėl šaltkrėtis ir karščiavimas supjaustykite pusę tuzino citrinų. Įpilkite skiltelių į verdantį vandenį. Kepkite mišinį mažiausiai 30 minučių. Padermė. Kas dvi valandas giedokite citrinų sultinio šaukštelį, kol atvės.

3. Valgykite karštas sriubas

Jei nežinote, kaip per vieną dieną išgydyti šalta, galite naudoti šį laiko patikrintą metodą. Galite valgyti bet kokią naminę karštą sriubą, kuri jums patinka, bet česnakai ir vištienos sriuba geriausiai veikia.

Česnakų sriuba

Česnakai turi antimikrobinių savybių, kurios padeda slopinti ligonius, sukeliančius peršalimą. Česnakai taip pat turi antiseptinių ir spazminių savybių. Jo naudojimas sumažina skausmą ir skausmą, kuris paprastai atsiranda šalčio pradžioje. Čia yra česnako sriuba receptas:

Sudėtis:

• 2 litrai vištienos arba daržovių sultinio
• 8-10 nuluptų ir kapotų česnakų skiltelių
• 2-3 šaukštai alyvuogių aliejaus
• 3 vidutiniai svogūnai (smulkiai pjaustyti)
• 2 gvazdikėlių galvutės (prieskoniai)
• ½ šaukštelio žemės rūkytos paprikos
• 5 šakelės iš čiobrelių
• 2 lauro lapai
• 3 vidutiniai pomidorai (kapoti)
• šerio actas

Paruošimo metodas:

• Šildykite alyvą puode. Įpilkite česnako ir kepkite, kol ji tampa ruda. Dabar iš aliejaus galite pašalinti česnaką.
• Dabar į šį aliejų įpilkite svogūnų. Kepkite, kol ji tampa ruda. Čia galite vėl pridėti česnako, po to, kai jį paverčiate šaukšteliu su šaukštu ar maišytuvu.
• Įpilkite likusių prieskonių ir pomidorų ir kepkite.
• Po to, kai pomidorai yra minkšti, įpilkite vištienos / daržovių sultinio.
• Virinama 30 minučių.
• Į sriubą įpilkite šerio acto, kad pridėtumėte ypatingą skonį.
• Gerkite šią sriubą 3-4 kartus per dieną, kad greitai atsikratytumėte šalčio.

Be česnakų sriubos, visuose savo patiekaluose galite taip pat įtraukti česnakus. Jei galite toleruoti jo skonį, galite vartoti ir žalią česnaką.

Vištienos sriuba

Šaldymo pradžioje taip pat galite gerti vištienos sriubą. Tiesą sakant: vištienos sriuba yra viena iš geriausių liaudies gynimo priemonių, skirtų gydyti peršalimą ir kosulį. Ši priemonė buvo naudojama net senovės Egipte, kad būtų išvengta karštligės ir peršalimo. Nors jo naudojimas negali tiesiogiai išgydyti šios ligos, jis tikrai padės jums jaustis geriau.

Faktas yra tas, kad kai sergate, nenorite nieko valgyti. Gėrę vištienos sriubą, galite išlaikyti cukraus kiekį kraujyje įprastu intervalu. Tai padės jums jaustis geriau, taip pat suteiks jūsų kūnui energijos, kad būtų galima kovoti su infekcija. Jūs galite padaryti šalto vaisto iš vištienos sriubos pridedant kitų ingredientų, pavyzdžiui, imbiero, česnako ir karšto pipirai, kurie pagerina kraujotaką ir jūsų baltųjų kraujo kūnelių judėti.

4. Imbieras

Kaip ir česnakai, imbieras yra dar vienas puikus natūralus vaistas, kuris gali sumažinti šalčio trukmę. Imbieras taip pat padės jums, jei turite gerklės skausmą ar kosulį. Iškirpkite šviežią imbiero šaknį ir pridėkite jį prie karšto vandens. Įdėkite šiek tiek klevų sirupo, medaus ar stevijos, kad arbata būtų saldinama. Gerkite šią nuostabią šalto arbatą 3-4 kartus per dieną, kol pajusite geriau. Imbieras ne tik kovoja su šaltais simptomais ir veikia kaip dekongestantas; Tai taip pat yra puikus būdas atleisti nevirškinimą.

5. Garų įkvėpimas

Kaip išgydyti šalta ir šalta per vieną dieną? Kartu su kitomis šiame straipsnyje išvardytomis priemonėmis, garų įkvėpimas padės jums. Tai yra puikus būdas atsikratyti nosies užgulimo, kuris paprastai būna susijęs su šaltu. Norėdami tai padaryti: užvirinkite vandenį, įpilkite 2-3 lašus eukalipto aliejaus į verdantį vandenį, pakreipkite veidą virš verdančio vandens, uždenkite galvą rankšluosčiu ir įkvėpkite karštus garus 10 minučių. Garų įkvėpimas padės atsikratyti gerklės skausmo, nosies ir nuolatinio nosies užgulimo.

6. Gerkite daug skysčių.

Jūsų kūnas naudojasi skysčiais kovodamas su infekcijomis. Todėl kasdien išgerkite ne mažiau kaip 8-10 stiklinių šviežio, švaraus vandens ir dar daugiau, kai sergate. Tai padės jums atsikratyti bakterijų ir virusų per prakaitą ir šlapimą. Negalima gerti saldintų gazuotų gėrimų ir vaisių sulčių. Cukrus sumažina imunitetą, kuris dar labiau susilpnina jūsų kūną. Taip pat galite gerti žolelių arbatas, kurios turėtų būti be kofeino.

7. Paimkite Echinacea

Jei norite išmokti gydyti peršalimą su liaudies gynimo priemonėmis, kurios taip pat veikia sklandžiai, pabandykite Echinacea. Echinacea yra vienas iš geriausių žolinių vaistų nuo peršalimo, kosulio ir gripo virusų. Šiandien Echinacea yra įvairių formų, pvz., Arbata, tinktūros ar tabletes. Nevartokite Echinacea daugiau nei 12 savaičių.

Pacientams, sergantiems autoimuninėmis ligomis, tokiomis kaip sisteminė raudonoji vilkligė arba išsėtinė sklerozė, reikia vengti vartoti Echinacea. Taip pat venkite naudoti šios augalų apsaugos priemones, jei esate alergiškas ramunėlių ar kitų panašių augalų šeimų atžvilgiu.

8. Pristabdykite galvą aukštyn.

Jei turite nosį, tai gali trukdyti miegoti. Sapnas su pakeltomis galvomis gali padėti jums lengviau kvėpuoti. Taip pat savo miegamajame galite naudoti drėkintuvą, kad sausai išliktų nosies ištraukos, o tai taip pat padės išlaisvinti skreplius ir pagreitinti greitį. Naudokite dvi ar tris minkštos pagalvės arba kelis centimetrus pakelkite lovą, kad gleivės būtų veiksmingiau paliktos nosies.

9. Nuplaukite gerklę sūrymu.

Tai geriausias būdas atsikratyti gerklės skausmo, kuris lydi šalta. Virkite šiek tiek vandens ir įpilkite šaukštelio jūros druskos. Verdantį vandenį ištirpinkite šaltu vandeniu, kad skalavimo tirpalas būtų šiltas. Gargle su šio tirpalo tris kartus per dieną - tai padės pašalinti skreplių, sumažinti skausmą ir gerklės skausmą. Tačiau, jei infekcija įsiskverbė giliai į tonzilių audinius, garglingis bus mažai naudingas.

10. Naudokite „Neti Pot“

Norint pašalinti nosies užgulimą ir gleivių ir pūslelių užkrėtimą sinusuose, galite naudoti neti prakaitą, kuris naudojamas nosies plovimui. Užpildykite neti puodą šiltu vandeniu ir įpilkite šaukštelio druskos. Sulenkite galvą į dešinę pusę, uždėkite nosį į kairę šnervę ir pradėkite pilti vandenį. Vanduo turi tekėti iš priešingos šnervės. Atlikite tą pačią procedūrą kitoje pusėje. Gali prireikti tinkamai naudotis neti prakaitu. Po kelių bandymų tapsite ekspertu! Reguliariai naudokite neti prakaitą, kad jūsų nosies kvėpavimo takai ir sinusai būtų išvalyti nuo gleivių.

11. Gerkite žolelių arbatas

Daugelis žolelių arbatos gali greitai palengvinti šalčio simptomus.

• Arbata su saldymedžiu. Puiki priemonė, padedanti greitai išgydyti šalta. Saldymedis turi saldų skonį, bet jo natūralus cukrus padidina energiją, mažina gerklės skausmą ir slopina kosulio refleksą. Norėdami padaryti arbatą su saldymedžiais, užvirinti vandenį, supilkite į puodelį ir į jį įpilti lakštinio saldainio šaknų. Tegul arbata stovi kelias minutes, po to galite gerti. Vieną dieną išgerkite bent 2-3 puodelius šios arbatos.
• Čiobrelių arbata (čiobreliai). Šis puikus vaistažolių preparatas taip pat padeda kovoti su kosuliu. Čiobreliai gausu antimikrobinių junginių ir taip pat turi atsikosėjimą, kuris pašalina skreplių ir gleivių. Jis atpalaiduoja kvėpavimo takų ir gerklės raumenis, taip sumažindamas kosulį. Norėdami padaryti čiobrelių arbatą, užvirinkite šiek tiek vandens. Įpilkite ½ arbatinio šaukštelio džiovintų čiobrelių lapų. (Įsitikinkite, kad perkate vaistinius čiobrelius (čiobrelius), o ne prieskonius, kuriuos galite įsigyti įprastinėse maisto parduotuvėse!). Uždenkite puodelį dangteliu, leiskite jam užvirinti 10 minučių ir padermę. Gerkite šią arbatą tris kartus per dieną tris dienas arba kol šaltis dingsta.
• Mėtų arbata Puikiai tinka peršalimo ir gripo gydymui.
• Arbata su šalavijais. Tai ilgalaikė Vokietijos priemonė, skirta greitai atsigauti nuo šalčio. Virinama šiek tiek vandens ir supilkite jį į puodelį. Į vandenį įdėkite sausą šalavijų žiupsnį, uždenkite puodelį lėkštele ir palikite 5 minutes. Saldinti su medumi ir gerti šią arbatą prieš miegą. Nepaisant greito šalčio simptomų palengvinimo, tai darykite 2-3 naktims, kol liga praeis.
• Arbata su kraujažolėmis. Kitas nuostabus įrankis greitai gydyti peršalimą.
• Arbata su tansy. Tai labai geras natūralus vaistas nuo peršalimo ir kosulio, ypač naktį. Paimkite arbatinį šaukštelį plunksnų, įdėkite į stiklą ir užpilkite verdančiu vandeniu. Tegul arbata stovi 10 minučių. Gerkite karštą.
• Arbata iš braškių lapų. Ši arbata taip pat padeda greitai pašalinti šalčio simptomus.
• Arbata su paminklu Šią priemonę daugelį amžių naudojo Šiaurės Amerikos indėnai, kovodami su peršalimu ir kosuliu. Supilkite 2-3 arbatinius šaukštelius džiovintų monardos lapų su verdančiu vandeniu ir palikite. Turėkite šią puodelį arbatos 3 kartus per dieną.

12. Naudokite soda.

Soda yra viena iš geriausių natūralių priemonių, kurios gali padėti greitai atsikratyti šalčio. Jūs galite naudoti kepimo sodą kovai su peršalimu įvairiais būdais. Pavyzdžiui:

• Šiltu vandeniu galite pridėti šiek tiek sodos ir druskos ir naudoti šį tirpalą kaip nosies plovimą. Šį tirpalą tiesiog užpildykite švariu švirkštu ir nuplaukite šnerves. Tai padės jums atsikratyti alergenų, pvz., Pelėsių ir dulkių, kurie gali sukelti šaltus simptomus.
• Taip pat galite gerti šiltą vandenį su pridėta soda, kad vidinė kūno aplinka taptų šarminė. Kai jūsų kūno pH pereina į šarminę pusę, jis padeda veiksmingiau kovoti su uždegimu ir infekcijomis.
• Taip pat galite skalauti vandeniu, kuriame yra šaukštelis kepimo soda ir 2 aspirino tabletės. Gargling su šiuo tirpalu bent 3-4 kartus per dieną padeda greitai atsikratyti peršalimo, kosulio ir gripo.

13. Padarykite krūtinę patrinti su eteriniais aliejais.

Pirkite aukštos kokybės eterinius aliejus, pvz., Kamparą, eukaliptą ir mentolį. Tai natūralūs dekongestantai, kurie gali padėti žmonėms su lėtiniu peršalimu. Paruoškite priemones, skirtas krūtinei patrinti, papildydami šiuos eterinius aliejus. Jei alyvos yra labai koncentruotos, jos gali dirginti odą; todėl pirmiausia pabandykite į riešą įdėti mažą lašą ir palaukite 30 minučių. Jei oda nesukelia dirginimo požymių, galite saugiai naudoti šias alyvas. Prieš naudodami mišinį ant kaktos ir krūtinės, taip pat galite atskiesti aliejus, naudodami tam tikras bazines alyvas, tokias kaip kokoso ar kukurūzų aliejus. Taip pat tinka ant nugaros, ant pulsuojančių taškų ir kaklo.

14. Naudokite lanką

Svogūnai ir svogūnų sultys yra puiki priemonė greitai gydyti peršalimą namuose.

• Galite padaryti svogūnų skonį, pakepinti nedideliu kiekiu aliejaus ir iš anksto išdžiovinti. Užtepkite krūtinę. Naudodami šį įrankį, palaikykite savo kūną šiltu. Dažnai keiskite skrandį. Ant kaktos ir krūtinės taip pat galite įdėti svogūnų sulčių. Dažnai naudojamas svogūnų sultys taip pat yra natūralus būdas išvengti peršalimo.
• Kitas būdas naudoti svogūnus, kad būtų galima greitai atsipalaiduoti, yra įkvėpti svogūnais. Įpilkite susmulkintų gabalų į karštą vandenį ir virkite, kol svogūnų kvapas pradeda tekėti iš vandens. Užpildykite vandenį iš viryklės. Sulenkite vandens puodą ir uždenkite galvą rankšluosčiu. Įkaitinkite svogūnų garus 10 minučių. Šis įrankis padės jums gerai miegoti naktį ir greitai atsikratyti šalčio simptomų.

15. Naudokite actu

Actas yra puiki priemonė pašalinti sinusų perkrovą. Įkvėpkite acto garus, kaitindami jį puode. Tai iš karto pašalins užsikimšimą sinusų. Taip pat galite gerti obuolių sidro actą maišydami 1 arbatinį šaukštelį šio produkto su stikline šilto vandens ir medaus keletą kartų per dieną, kad greitai atsikratytumėte šalčio. Įsitikinkite, kad pasirinkote tik ekologišką, nefiltruotą ir neapdorotą obuolių sidro actą. Tai subalansuos organizmo pH ir atsikratys uždegimo.

16. Naudokite ciberžolę

Ciberžolė padeda kovoti su uždegimu, užkirsti kelią peršalimui ir kosuliui ir net užkirsti kelią vėžiui. Yra keli būdai, kaip naudoti ciberžolę kovoti su šaltu:

• Paimkite ¼ šaukštelį ciberžolės ir sumaišykite su šiltu pienu. Jūs galite saldinti šį mišinį su cukrumi ar medumi. Gerkite šią priemonę prieš miegą, kad naktį atsikratytumėte peršalimo ir kosulio.
• Galite deginti ciberžolės šaknies gabalėlį ir įkvėpti iš jo kilusius dūmus. Ši priemonė skatina skreplių ir gleivių išsiskyrimą, sumažindama nosies užgulimą dėl peršalimo.
• Valgykite medaus, sumaišyto su ciberžolės arbatiniu šaukšteliu kas kelias valandas, kad palengvintumėte kosulį, šaltą ir gripą. Ši priemonė pašalina gleivių kaupimąsi bronchuose.
• Padarykite krūtinės trinties agentą, pagamintą iš maltos ciberžolės, ghee ir juodųjų pipirų. Naudokite šį mišinį į krūtinės ir gerklės plotą. Tai greitai išgydo bronchų dirginimą ir išvalys gleivių kaupimąsi krūtinėje.

Kaip greitai šalti šalta?

Jei peršalimas sukėlė nosies užgulimą, būtina imtis iniciatyvos ir taikyti kartoms patvirtintus metodus, kad būtų galima kovoti su pirmuoju šaltuoju simptomu.

Tarp daugelio liaudies gynimo būdų, skirtų šalčiui gydyti, yra pakankamai veiksmingų, ypač pradiniame ligos etape.

Rekomenduojama tepti nosį su Kalanchoe sultimis - 2-3 kartus per dieną (arba palaidoti 2 lašus sulčių į kiekvieną šnervę). Dažnai naudojama valgomoji druska, sumaišyta su sviestu. Šis naminis tepalas (trečdalis aliejaus šaukštelio sumaišomas su tuo pačiu druskos kiekiu ir šiek tiek šildomas) užtepia nosį išorėje. Ir skalbiant nosį, kuris drėkina gleivinę ir palengvina nosies kvėpavimą, šaukštelis druskos ištirpinama 0,5 puodelių šilto vandens. Skalbimas atliekamas tokiu būdu: viena šnervė uždaryta pirštu, o antroji - įsiurbiama druskos tirpalu (tai daroma su antra šnerve).

Senasis liaudies gydymas peršalimui su šaltu - įprastu svogūnu.

Pakanka pjauti svogūną pusiau ir įkvėpti fitoncidus, kurie išsiskiria iš pjūvio. Svogūnų fitoncidai pasižymi baktericidinėmis savybėmis ir gali neutralizuoti net difterijos bacilus ir tuberkuliozės Koch bacillus sukėlėjus. Taigi jie gali lengvai susidoroti su nosies nosimi: jums reikia laikyti savo šnerves vatos tamponus, sudrėkintus svogūnų sultimis kelis kartus per dieną 10 minučių.

Efektyvi šaltojo šalčio šalinimo priemonė yra uždėti nosį su šiltu aliejumi (pvz., Alyvuogių, šaltalankių, mentolio) arba aliejaus tirpalu iš retinolio acetato (vitamino A). Balzamas „Zvezdochka“ taip pat turėtų padėti, jei prieš miegą jie išteptų nosies tiltą ir nosies sparnus.

Iš vaistinių nosies priemonių su užsikimšusia nosimi galazolinas, naftininas, nazolis, nazivinas ir Sanorinas, Otrivinas, Vibrotsilas, Delufenas ir kiti purškikliai gerai įrodė.

Kaip išgydyti kosulį su šaltu per dieną?

Kai kosulys yra pirmasis požymis, kad peršalimas per jus, jūs turėtumėte pradėti trinti atgal ir krūtinės tepalus, kuriuose yra eterinių aliejų ir kurie turi dezinfekavimo, blaškančio ir dirginančio poveikio.

Krūtinės plotą galite patrinti ricinos aliejaus mišiniu (2 šaukštai) su terpentinu (1 šaukštas) arba paruoštą vaistinės terpentino tepalą naktį. Šis įrankis įtrinamas į krūtinės odą (išskyrus širdies plotą) ir kojų padais, šiltai suvynioti. Dviejų ar trijų šlifavimo kosulys gali būti išgydomas beveik kiekvieną dieną. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad tokios procedūros negali būti atliekamos esant aukštesnei temperatūrai.

Badger riebalai pasirodė esąs nepakeičiamas kosulys (ir ne tik). Dėl savo sudėties žievelės riebalai turi stiprinančią, priešuždegiminę ir net imunostimuliuojančią poveikį žmogaus organizmui. Šis riebalų kiekis naktį turėtų būti trinamas ant nugaros ir krūtinės. Liaudies medicinoje šis receptas yra labai populiarus: 100 g riebiųjų riebalų, medaus ir kakavos miltelių sumaišomi su 50 g sviesto ir 50 g susmulkintų alavijo lapų (agavų). Įpilkite 5 g mumijos ir propolio, taip pat 50 g medicininio alkoholio. Sumaišykite visus ingredientus iki sklandaus.

Dėl peršalimo kosulio gydymo, 1 arbatinis šaukštelis šio mišinio praskiedžiamas stikline vandens, o nugaros, krūtinės ir veršelių raumenys trinamas naktį. Ir vidiniam naudojimui - kaip galingas tonikas - 1 valgomasis šaukštas. šaukštą mišinio ištirpinama stikline karšto pieno ir gerkite mažuose gurkšneliuose (prieš valgant).

Vietoj arbatos kosulio gydymui peršalimo atveju, jūs turėtumėte gerti žolelių arbatas: raudonėlį, paltą, elekampaną, saldžią dobilą, čiobrelį ir pipirmėtę. Keletas žolelių patenka į stiklinę verdančio vandens ir gaminama kaip arbata, kuri po 15 minučių infuzijos yra paruošta naudoti - stiklas tris kartus per dieną. Specialūs kosulio krūtinės mokesčiai parduodami vaistinėse. Pavyzdžiui, krūties kolekcija Nr. 1 yra Althea šaknis, motinos ir pamotėlio lapai ir Oregano žolė; ir „Krūties kolekcijoje Nr. 2“ - žiedų lapai, didžiųjų drožlių lapai ir saldymedžio šaknys. Šios vaistažolės yra prieinamos filtravimo maišeliuose ir gaminamos labai paprastai.

Gera priemonė stipriam kosuliui yra šviežia juodųjų ridikėlių sultys, turinčios priešuždegiminių ir atsitiktinių savybių. Ridikėliai turi būti nuplauti, nulupti ir smulkiai supjaustyti. Tada sumaišykite su cukrumi santykiu 1: 1 ir įdėkite į stiklainį, sandariai uždarydami dangtelį. Po 4-5 valandų, ridikėliai duos gydomąją sultį, kuri turi būti paimta - 1 šaukštas bent tris kartus per dieną.

Vienas iš efektyviausių kosulio gydymo būdų yra garų įkvėpimas. Pavyzdžiui, su eukalipto, mėtų, kadagio ar pušies aliejumi. Įpilkite keletą lašų aliejaus į verdančio vandens dubenėlį, atsisėsti, pakreipkite galvą ant konteinerio, padenkite rankšluosčiu ir kvėpuokite garais. Šie paprasti gydymo būdai turi antimikrobinį, priešuždegiminį, atsikosėjimą ir bronchus plečiantį poveikį.

Naudingas ir aerozolinis įkvėpimas, atliekamas naudojant kišeninius inhaliatorius. Dažniausiai mišinys apima eterinius aliejus (mentolį, anyžių, eukaliptą, persikų), taip pat natūralų medų ir propolį (alkoholio tirpalą). Čia yra medaus įkvėpimo propoliu receptas: ištirpinkite 1-2 arbatinius šaukštelius medaus 0,5 puodeliuose virtame vandenyje ir lašinkite 6-8 lašus propolio. Vandenį galima pakeisti 0,2% furatsilinos tirpalu. Procedūros trukmė - 5 minutės.

Jei kalbame apie farmacines priemones kosuliui, tada vaistai, tokie kaip Glauvent, Libexin arba Tusuprex, slopina kosulio refleksą, bet neslopina kvėpavimo. Ir "Tusupreks" turi ne tik antitussive, bet ir silpną atsilikimą. Šie vaistai, gydytojai rekomenduoja vartoti tris kartus per dieną, vieną tabletę.

Vaistų, apimančių apvalkalus, atsikosėjimą ir mucolitinį (skreplių retinimo) poveikį, grupei priskiriami acetilcisteinas, bromeksinas, ambroksolis (sinonimas su Lazolvanu) ir kt. Dėl šios priežasties rekomenduojama vartoti vaistus nuo peršalimo kosulio gydymui pasikonsultavus su gydytoju.

Kaip išgydyti gerklę už šaltą dieną?

Gargling yra pirmasis skubaus gerklės skausmo ir gerklės skausmo metodas. Efektyviausia skalauti jau seniai laikoma šalavijų, ramunėlių, jonažolės ir tricolor sultinių. Jų paruošimas nėra sudėtingas: 1 valgomasis šaukštas. šaukštą žolės supilkite 1 puodelį verdančio vandens, užsidėkite, užvirkite ir iš karto pašalinkite iš karščio. Sultinys turėtų būti tvirtinamas uždaroje talpykloje 15-20 minučių. Dažnai reikia gargaluoti su šiltu sultiniu, jis sumažins gleivinių uždegimą ir padės išgydyti šalta per dieną.

Gerklės skausmas yra labai naudingas skalauti su tokia kompozicija: 200 ml šilto virinto vandens, ištirpinkite stalo druskos ir sodos šaukštelį, įpilkite 8-10 lašų jodo. Ir taip pat su šiuo sprendimu: paimkite 2 šaukštus šilto vandens. šaukštai obuolių sidro acto arba šviežios citrinos sulčių.

Nėra lengva išgydyti šalto per dieną, bet medus ir citrina visada ateina į mūsų pagalbą. Pirmuoju gerklės skausmu, supjaustykite citrinos gabalėlį, įdėkite viršutinį arbatinį šaukštelį medaus ir į burną! Ir kramtyti! Ir tada nurykite. Kiekvieną valandą galima pakartoti „procedūrą“.

Ar daugiau pasitikite vaistinėmis? Sveikata! Vaistinė turi didelį pasirinkimą, skirtą gerklės gerklėms, pvz., Strepsiliams ir Koldaktui Lorpiliui, kurie yra pagrįsti tokiais chemikalais, kaip antiseptinis amilmetakresolis. „Strepsils Plus“ saldainiuose yra skausmą malšinantis preparatas - lidokainas. Tabletėse po liežuviu „Septefril“ yra stipriausia antiseptinė medžiaga dekametoksinas, naudojamas gydant pūlingus ir grybelinius odos pažeidimus, taip pat gydant rankas ir operuojamą zoną operacijos metu.

O Faringosse, kuris atpalaiduoja gerklės skausmą ir diskomfortą rijimo metu, pagrindinė veiklioji medžiaga yra ambazono vaistas, turintis stiprų bakteriostatinį poveikį. Gydytojai skiria amazoną gydant ūmines infekcines ir uždegimines burnos ertmės ir ryklės ligas (tonzilitas, tonzilitas, stomatitas, faringitas ir tt).

Šaltas gydymas per vieną dieną su vaistais

Pirmuosius šalčio simptomus žmonės dažnai vartoja reklamuojamus vaistus. Pavyzdžiui, „Arbidol“, kuris laikomas antivirusiniu agentu, stiprinančiu imunitetą. Jį sudaro veiklioji medžiaga umifenoviras, taip pat neorganinis pigmentas titano dioksidas (E 171) ir geltonasis maisto dažiklis „saulėlydis“ - E 110. Pastarasis neigiamai veikia žmogaus kūną, todėl jis draudžiamas Jungtinėse Valstijose ir kai kuriose Europos šalyse. Taip pat reikėtų pažymėti, kad Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) nemano, kad vaistas Arbidol (rusų kalba) yra perspektyvus antivirusinis vaistas, o Amerikos maisto ir vaistų administracija (Maisto ir vaistų administracija) atsisakė ją registruoti JAV kaip narkotiką. narkotikų.

Negalima tik džiaugtis dėl greito vaistų, tokių kaip Coldrex Hotrem ar Theraflu, veikimo peršalimo gydymui per vieną dieną. Daugelis žmonių išbandė savo veiksmingumą, bet ne visi žino, kad šaltojo miltelių terapinis poveikis atsiranda dėl to, kad jose yra didžiausia vienkartinė paracetamolio dozė, kuri yra populiarus visame pasaulyje antipiretinis ir analgetikas. Ilgai vartojant ir didelėmis dozėmis, paracetamolis gali sukelti alergines reakcijas, taip pat toksinį poveikį kepenims ir inkstams.

Be paracetamolio, įvairių markių peršalimo milteliai turi fenilphrine hidrochlorido, kuris susiaurina nosies gleivinės indus. Taigi nenuostabu, jei po 3-4 dienų po kosulio miltelių jaučiate degimo pojūtį, sausumą ar dilgčiojimą nosyje. Tai yra fenilphrine veiksmas. Ir jo šalutinio poveikio sąraše išvardyti: trombocitopenija, leukopenija, odos išbėrimas, angioedema, padidėjęs kraujospūdis ir širdies plakimas.