Jei temperatūra yra 36, ​​ką tai reiškia

Kiekviena jauna mergina žino, ką daryti, kai pakyla temperatūra: arbata su medumi ir paracetamolio tablete. Problemos priežastys yra aiškios.

Apie tai, kodėl temperatūra nukrenta, mums pasakė Vadim Golovanov, „Medeyd LLC“ vyriausiasis gydytojas.

Normali žmogaus kūno temperatūra svyruoja nuo 36,3 iki 36,9 ° C. Kai ji tampa karšta, ji savaime aušinama šilumos pernešimu (per odą, plaučius ir net šlapimą ir išmatą) ir šiek tiek sumažina vidinį laipsnį, o jei šalčio staiga atsitrenkia - kūnas, priešingai, pašildo save.

Tai, kad atėjo laikas kažką keisti, jis išmoksta pasitelkdamas specialius receptorius, kurie dažniausiai yra ant nugaros: jie reaguoja į šaltą, sukelia priverstinį raumenų susitraukimą, vadinamuosius šaltkrėtis. Ir, savo ruožtu, jis pagreitina medžiagų apykaitą, nes angliavandeniai ir baltymai pradeda suskaidyti su dviguba jėga, dėl kurios temperatūra pakyla. Jei šis priežastinis ryšys yra sulūžęs, atsiranda hipotermija, kai gyvsidabrio kolonėlė ant termometro yra 35,5ºC ir žemesnė.

Septyni mitybos sutrikimai

Keista, bet visų pirma, dėl kietos dietos gali sumažėti temperatūra. Galų gale, bet kuri moteris, norinti netekti svorio, iš savo meniu išskiria pagrindinius degalus - riebalus ir angliavandenius. Iš pradžių kūnas kažkaip susidoroja su šių elementų trūkumu, naudodamas savo atsargas, bet anksčiau ar vėliau jie yra išeikvoti, ir tada jiems savaime nešilti. Todėl nenuostabu, kad jūsų temperatūra nukrito po savaitės ar dviejų bado dietos. Ir jei jūs vis dar negaunate simuliatorių, jums suteikiama hipotermija. Galų gale, jūs ne tik maitinate kūną angliavandeniais ir riebalais, bet ir deginate savo atsargas.

Turėkite omenyje: 36,3-36,9 ° C rodiklis yra pažasties temperatūros norma. Jei esate įpratę matuoti jį žodžiu ar tiesiai, skaičiai bus skirtingi. Pavyzdžiui, mūsų burnoje mes turime daug šiltesnį - 36,8-37,3 ° C, o išangėje net karščiau - 37,3-37,7 ° C.

Karšto saldaus arbatos puodelis su ekleiru ar šokoladu gali padėti greitai įšilti ir pakelti temperatūrą. Tačiau tai tik laikina priemonė: termometras sugrįš į teisingą ženklą, tačiau jis nebus ilgas - kol bus sudegintos maistinės medžiagos. Norėdami ją pataisyti kartą ir visiems laikams, 36.6 indikatoriuje turėsite pakeisti elektros energijos tiekimo sistemą. Pasitarkite su mitybos specialistu, jis pasakys, kaip numesti svorio ir neužšaldyti.

Liūdesys

Jūs gerai valgote ir nedraudžiate sau mažų moteriškų džiaugsmų: šokoladiniai saldainiai ir desertai su pudele dažnai yra jūsų meniu svečiai. Tačiau temperatūra nukrito ir nenori pakilti. Atminkite, ar vartojote tabletes? Faktas yra tas, kad kai kurie vaistai gali sukelti hipotermiją.

Tarp pagrindinių šios problemos sukėlėjų yra raminamieji, raminamieji, antidepresantai ir mieguistės. Visi jie veikia mūsų centrinę nervų sistemą ir tam tikru mastu slopina jo darbą. Visų pirma, šie vaistai slopina netyčinį šaltų receptorių susitraukimą. Todėl jie nemano, kad atėjo laikas sušilti. Čilė nepasireiškia, kūno temperatūra, o ne auga, priešingai, krenta.

Nustačius hipotermiją, nustokite vartoti raminamuosius ir miego tabletes. Kūno temperatūra pakyla, kai tik pradeda vartoti paskutinę tabletę. Tai paprastai vyksta per dieną. Ateityje bandykite ne savarankiškai gydyti: nuo šiol visi vaistai, turintys įtakos nervų sistemai, yra paskirti gydytojo.

Hormonų nesuderinamumas

Jei jaunoji mergina nėra mityba, ji nevartoja jokių vaistų, o jos temperatūra yra maža, ji, deja, turi tiesioginį kelią į gydytojo kabinetą. Hipotermija gali būti pirmasis skydliaukės problemos požymis. Jos hormonai yra atsakingi už angliavandenių panaudojimo organizme procesą. Jei jie sustoja, termometras neišvengiamai nusileidžia.

Ir patikėkite manimi, tai nėra blogiausias dalykas, kuris gali įvykti. Skydliaukės ligos sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus, kurie yra kupini įvairių problemų, susijusių su onkologija.

Tokiu atveju temperatūra nebus grįžta prie normalaus, kol nebus pašalinta jos sumažėjimo priežastis. Endokrinologas padės išspręsti šią problemą. Jis atliks visus būtinus testus ir paskirs hormoninius preparatus, kurių priėmimas pagerins skydliaukės funkcionavimą.

Kūno temperatūra 36 3

Asmens normalioji temperatūra yra 36,6 laipsniai. Tačiau labai dažnai atsitinka, kad jis nukrenta žemiau 36,0. Tai, ką šis sumažėjimas gali reikšti skirtingo amžiaus žmonėms, sužinosite toliau. Ne visuomet nerimaujama, jei matuojant temperatūros normą matuoklis matys 36,0 laipsnių, šiek tiek mažesnį arba šiek tiek aukštesnį rodiklį.

Maža kūno temperatūra: ar tai normalu?

Kiekvienam asmeniui temperatūros parametrai nuo 35,5 iki 37,0 laipsnių laikomi normaliais. Rodikliai gali skirtis priklausomai nuo įvairių veiksnių:

• priklausomai nuo galios;
• nuotaikos;
• menstruacinio ciklo moterims ir pan.

Hipotermija, kuri yra pavojinga sveikatai, prasideda nuo 35,0 laipsnių. Dažniausiai ženklas ant termometro nuo 35,0 iki 36,6 laipsnio nekelia pavojaus žmonėms.

Šiluminė kūno kontrolė yra labai sudėtingas procesas, kuris apima:

• hormoninė sistema;
• smegenys;
• nervų takai;
• riebalinio audinio.

Šis visas mechanizmas turi išlaikyti optimalią vidaus aplinkos temperatūrą, vienoje iš šių nuorodų pažeidimas gali sugadinti visą šilumos ir šilumos gamybos sistemą.

Temperatūros matavimo metodai

Yra įvairių būdų įvertinti:

• per pažastą - šis metodas yra labiausiai paplitęs mūsų šalyje, jis yra paprastas, bet ne pats tiksliausias;
• per burnos ertmę - taip matavimai atliekami JAV ir Europoje. Šis metodas gali būti neveiksmingas vaikams, nes procedūros metu jie gali atverti burną;
• Rektalinis metodas yra tiksliausias ir dažnai naudojamas kūno temperatūros matavimui vaikams. Nerekomenduojama naujagimiams, kad nebūtų pažeisti žarnos;
• per ausį - suteikia didelių klaidų ir yra praktikuojama kai kuriose šalyse.

Dažnai temperatūros rodmenys matuojami gyvsidabrio arba elektroniniu termometru. Taigi, naudojant gyvsidabrio įtaisą, jis turi būti laikomas pažastyje bent penkias minutes. Tačiau elektroninis prietaisas turi būti laikomas iki pyptelėjimo, o paskui kitą minutę. Jei rodmenys nepasikeitė, tada jie jį ištraukia, jei jie išaugo, tada laikykite dar keletą minučių.

Labai svarbu suprasti, kad nėra reikalo tai padaryti sveikam žmogui be ypatingo poreikio, kad jis nesijaudintų.

Hipotermijos priežastys

Daugeliui žmonių temperatūros rodikliai skiriasi nuo priimtinos normos. Daugelis jaučiasi puikiai 37,0 laipsnių, o kiti - 36,0. Jei nėra kitų nerimą keliančių simptomų, nerimaujama.

Dažnai žemos temperatūros priežastys yra šios:

• anemija;
• virusinės ar bakterinės infekcijos;
• nevalgius (dažnai atsiranda dėl dietos);
• hormonų nepakankamumas (hipotalamijos ar hipofizės ligos arba hipotirozė);
• išorinės priežastys;
• iatrogeninis;
• sepsis;
• piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotikais.

Žemiau mes išsamiau nagrinėjame šias priežastis.

Kiekviena infekcinė liga, net ir švelniu pavidalu, verčia organizmą aktyvuoti visas gynybas, žmogus palaipsniui atsigauna: karščiavimas palaipsniui pasikeičia į subfebrilinę temperatūrą, o tada jis nukrenta žemiau normalaus lygio. Asmuo tuo pačiu metu jaučiasi silpnas. Tai gali tęstis 2–3 savaites po gydymo.

Anemija

Jis gali būti nustatytas pagal šiuos simptomus:

• žema temperatūra žemiau 36,0 laipsnių;
• silpnumas;
• galvos svaigimas;
• retinimo plaukai ir trapūs nagai;
• priklausomybė nuo žalios mėsos ir kitų keistų maisto produktų;
• liežuvio uždegimas;
• odos balinimas;
• šlapimo nelaikymas;
• galūnių švelnumas.

Visi šie simptomai rodo geležies trūkumą. Galima nustatyti ligą nustatant feritiną ir atlikus hemoglobino kraujo tyrimą.

Po geležies papildų, tokių kaip Sorbifer, Ferretab ir kt., Simptomai paprastai išnyksta per 2-3 mėnesius.

Hipotireozė ir kiti sutrikimai

Kūno termoreguliavimas labai priklauso nuo endokrininės sistemos savybių. Smegenų sužalojimai ir navikai gali sukelti problemų dėl hipotalamo, kuris yra atsakingas už pastovumą temperatūroje, darbą. Šiai būklei būdingi šie simptomai:

• klausos, kalbos, regėjimo ar sąmonės sutrikimas;
• koordinavimo sutrikimai;
• vėmimas;
• galvos skausmas.

Hipotireozė suprantama kaip nepakankamas skydliaukės veikimas dėl jo hormonų trūkumo. Tai atsitinka dėl šio organo autoimuninio uždegimo, operacijų ar gydymo radioaktyviu jodu. Hipotireozė dažnai pasireiškia ir pasireiškia tokiais simptomais:

• sumažėjęs našumas;
• silpnumas;
• patinimas;
• svorio padidėjimas;
• mieguistumas;
• sausa oda;
• trapūs nagai ir plaukai;
• niežulys;
• lėtinis vidurių užkietėjimas;
• atminties problemos ir kt.

Norėdami diagnozuoti hipotirozę, reikia patikrinti žmogaus skydliaukės stimuliuojančio hormono lygį. Jei ji viršija normą, labai tikėtina, kad liga yra. Tai ypač paplitusi vyresniems nei 40 metų moterims, kurių giminaičiai turėjo problemų dėl skydliaukės. Gydymas susideda iš pakaitinės terapijos, jis atneša asmenį normaliai ir atleidžia simptomus.

Kitos žemesnės kūno temperatūros priežastys

Mes esame šiltakraujantys tvariniai, mūsų kūnas nuolat palaiko tam tikrą temperatūrą. Tačiau temperatūra lauke (pavyzdžiui, pažastyje) dažnai gali nukristi ilgą laiką šaltoje vietoje, būdama vėsioje patalpoje arba plaukdama. Tokiais atvejais jums reikia šiltai apsirengti ir išmatuoti temperatūrą, jos veikimas, kai šildomas, greitai grįš į normalią padėtį.

Iatrogeninė hipotermija atsiranda dėl medicininių klaidų po operacijos. Hipotermijos rizika yra ypač didelė, jei pacientas ilgą laiką neveikia laiku. Anestezija gali slopinti drebulį, kuris užkerta kelią temperatūros kritimui.

Dažnai, ypač vaikams, temperatūra smarkiai nukrenta iki 36,0 laipsnių ir mažesnė, palyginti su antipiretinių vaistų perdozavimu. Dažnai tėvai, kai kūdikiai turi temperatūrą, kuri pakyla virš 38 laipsnių, linkę ją aktyviai numesti. Šiuo atveju perdozavimo pasekmės gali būti:

• termoreguliacijos sutrikimai;
• kraujavimas;
• kitų skrandžio ligų.

Be to, temperatūra gali sumažėti dėl vazokonstriktorių lašų perdozavimo, taip pat ir vaikams. Kadangi vaistai veikia visus indus, tai gali sukelti hipotermiją. Jei kūdikis turi bendrą nekomplikuotą gerklę, tai geriau nuplauti nosį paprastu fiziologiniu tirpalu.

Likusios priežastys yra šios:

1. Pasninkas ir sėdi ant kietos dietos - tokiais atvejais žmogus praranda daug grynų riebalų atsargų. Riebalai kartu su glikogenu yra atsakingi už šilumos perdavimą ir šilumos gamybą. Neretai priežastys dažnai užšaldomos ir liesos žmonės užšaldo.
2. Odos ligos - temperatūra gali sumažėti, esant odos ligoms su dideliais pažeidimais. Panašus poveikis gali pasireikšti ir su sunkia egzema, degimo liga ar psoriaze. Daug kraujo nuolat patenka į paveiktas odos vietas, kurios neigiamai veikia kūno temperatūrą.
3. Sepsis yra tada, kai žmogaus organizmas yra apsinuodijęs bakterijų, kurios aktyviai pasiskirsto kraujyje, atliekomis. Kaip ir kitų bakterinių infekcijų atveju, sepsis dažnai pakelia temperatūrą, kartais labai aukštą. Tačiau kai kuriais atvejais (ypač senyvo amžiaus žmonėms ir silpnintiems žmonėms) taip pat veikia nervų sistema ir termoreguliacijos centras. Esant tokiai situacijai, organizmas reaguoja į bakterijas, sumažindamas temperatūrą iki 35,0 laipsnių arba netgi mažesnį. Temperatūros sumažėjimas sepsio fone yra labai blogas simptomas ir gali būti derinamas su kitų organų darbo sutrikimu, bendros būklės pablogėjimu ir sąmonės depresija.
4. Alkoholio ir narkotikų apsinuodijimas - piktnaudžiavimas alkoholiu ir tam tikrų psichoaktyvių vaistų vartojimas gali sukelti kūno hipotermiją. Taip yra dėl to, kad indai išsiplėtė, drebulys yra slopinamas ir tai daro įtaką gliukozės kiekiui. Kritiniais atvejais ši būklė gali būti mirtina.

Kaip padidinti kūno temperatūrą

Ne visais atvejais reikia sureguliuoti žemos temperatūros indikatorius. Pirmiausia turėtumėte suprasti, ar tai yra nukrypimas ar taisyklė jums. Jūs neturite nerimauti ir imtis bet kokių veiksmų, jei nesijaudinate dėl kitų simptomų, esant žemai temperatūrai. Be to, tai gali būti liekamasis reiškinys po ūmios kvėpavimo takų virusinės infekcijos ar kitos infekcinės ligos.

Rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją, jei hipotermijos fone yra šie simptomai:

Po papildomų tyrimų pacientui gali būti diagnozuota skydliaukės liga ar anemija. Tinkamas gydymas greitai atkurs normalią kūno temperatūrą.

Tokiais atvejais nedelsiant kreipkitės į gydytoją:

• jei kūno temperatūra pasiekė 35,0 laipsnių lygį ir toliau mažėja;
• jei kalbame apie vyresnio amžiaus žmones ir hipotermiją lydi bendras būklės pablogėjimas;
• esant haliucinacijoms;
• kraujavimas;
• sunkus vėmimas;
• regos ir kalbos sutrikimų;
• stiprus gelta.

Hipotermija, kuri yra gyvybei pavojinga, dažniau pasireiškia hipotermijoje ar sunkioje ligoje. Tačiau nedidelis temperatūros sumažėjimas retai kelia grėsmę sveikatai. Taip pat verta paminėti, kad žmonėms būdinga hipotermija, visi medžiagų apykaitos procesai vyksta lėtai, ir daugelis specialistų teigia, kad tokie žmonės gyvena ilgiau.

Taigi išsiaiškinome, ką reiškia, kai kūno temperatūra nukrenta iki 36,0 laipsnių ir žemiau, o kai ji yra pavojinga, ir kai tai nėra verta nerimauti.

Ar pavojinga maža temperatūra?

Manoma, kad termometro normaliosios vertės yra 36,6 ° C. Tiesą sakant, rodmenys gali svyruoti visą dieną, priklausomai nuo valgio, menstruacinio ciklo ir net nuotaikos. Todėl temperatūra nuo 35, 5 iki 37, 0 laikoma absoliučia norma kiekvienam asmeniui.

Tikroji hipotermija, pavojinga sveikatai ir kartais gyvenimui, prasideda žemesnėje kaip 35 ° C temperatūroje. Jei skaičiai ant termometro yra nuo 35 iki 36,6 laipsnių Celsijaus, tai greičiausiai nieko nekelia grėsmės žmonių sveikatai.

Kaip organizmas palaiko temperatūrą?

Termoreguliavimas yra sudėtingas procesas, apimantis smegenis, nervų takus, hormoninę sistemą ir net riebalinį audinį. Pagrindinis mechanizmo tikslas yra išlaikyti pastovią „branduolio“ temperatūrą, ty asmens vidinę aplinką. Pažeidimas bet kurioje iš sąsajų gali sukelti visos termoprocesijos ir termolizės sistemos nesėkmes.

Kaip matuoti temperatūrą?

• Armpitoje - dažniausias mūsų šalies temperatūros matavimo metodas. Tai paprasta, bet netiksli. Taigi, šis metodas yra nuo 35 ° C iki 37, 0 ° C. Vaikams iki vienerių metų laikoma, kad subfebrilinė temperatūra yra normali.
• Geriamoji termometrija yra standartas Europai ir JAV, bet Rusijai - retas. Vaikai taip pat gali būti neveiksmingi, nes matuojant jie dažnai atveria burną, o tai nerekomenduojama.
• Rektalinis metodas (tiesiosios žarnos atveju) yra labai tikslus, tačiau dažniau vartojamas vaikams. Naujagimiai nerekomenduoja matuoti tiesiosios žarnos temperatūros (kad būtų išvengta žarnyno pažeidimų). Vidutinė tiesiosios žarnos temperatūra yra pusė laipsnio virš ašies.
• Termometrija ausyse yra populiari kai kuriose šalyse, tačiau ji suteikia labai didelių klaidų.

Gyvsidabrio termometras - norint tinkamai išmatuoti gyvsidabrio termometro temperatūrą, turi būti laikomas mažiausiai 5 minutes.

Elektroninis termometras laikomas iki pyptelėjimo, patikrinkite temperatūrą. Tada laikykite dar vieną minutę - jei temperatūra nepasikeitė, tada baigiama termometrija. Jei vis dar padidėja - toliau laikykite 2-3 minutes.

Pagrindinė taisyklė: nenustatykite sveiko žmogaus temperatūros! Tai sukelia padidėjusį nerimą dėl jokios priežasties. Jei kasdien bandote daryti termometriją, tai yra kaip depresijos ar nerimo požymis. Tokiu atveju reikia pasikonsultuoti su psichoterapeutu.

Hipotermijos priežastys

Nemažai žmonių visame pasaulyje turi vidutinę kūno temperatūrą, kuri skiriasi nuo standartinių normų. Kažkas visą gyvenimą stebėjo 37 ° С ant termometro, o kai kuriems žmonėms šios vertės dažnai nukrenta žemiau 36 ° С. Todėl hipotermija yra blogos sveikatos požymis tik tuo atveju, jei yra kitų simptomų. Tarp žemos kūno temperatūros priežasčių gali būti:

• praeityje virusinės ar bakterinės infekcijos
• anemija arba latentinis geležies trūkumas
• hormoniniai sutrikimai - hipotirozė, hipofizės ligos, hipotalamas
• išorinis poveikis (šalta, ilgas buvimas vandenyje)
• nevalgius
• psoriazės ir kitų plačių odos pažeidimų
• iatrogeninis (medicininiai veiksmai, perdozavimas narkotikais)
• alkoholio ir narkotikų vartojimas (barbitūratai)
• sepsis (apsinuodijimas krauju)

Perkeltos virusinės ar bakterinės infekcijos

Bet kokia infekcinė liga, net ir labai nedidelė, priverčia organizmą sutelkti visas apsaugos priemones. Po ligos atsigavimas prasideda palaipsniui. Karščiavimas suteikia kelią į subfebrilę (žr. 37,2–37,5 C subfebrilės temperatūros priežastis), o po to sumažina temperatūrą. Tai lydi bendras silpnumas, žmogus jaučiasi ne visiškai atsigavęs. Ši liga gali trukti nuo dviejų iki trijų savaičių nuo ligos pabaigos.

Anemija

Sumažėjusi temperatūra, kartu su silpnumu, galvos svaigimu ir kitais simptomais, gali rodyti geležies trūkumą organizme. Hemoglobino kraujo tyrimas ir feritino nustatymas padeda nustatyti šią patologiją. Pagrindiniai anemijos ir latentinio trūkumo požymiai:

• Ploni plaukai
• Juostos ir trapūs nagai
• Priklauso nuo žalios mėsos ir kitų neįprastų skonių
• Liežuvio uždegimas
• Silpnumas ir sumažėjęs veikimas
• Odos padengimas
• Rankų ir kojų švelnumas
• Šlapimo nelaikymas

Išrašius geležies papildų (Ferretab, Sorbifer ir kt., Žr. Geležies preparatus anemijai), pirmiau minėti simptomai paprastai išnyksta per 2-3 mėnesius, įskaitant švelnumą ir temperatūros sumažėjimą.

Hormoniniai sutrikimai

Žmogaus endokrininė sistema veikia absoliučiai visus procesus, įskaitant termoreguliavimą. Taigi, navikai ir smegenų sužalojimai gali sukelti hipotalamo sutrikimą, kuris savo ruožtu yra atsakingas už „branduolio“ temperatūrą, t. Y. Pastovią asmens vidinę temperatūrą. Tokios sąlygos visada akivaizdžiai pasireiškia kaip sąmonės, kalbos, regėjimo ar klausos sutrikimas, koordinavimo problemos, galvos skausmas ir vėmimas. Laimei, sunkios smegenų ligos yra retos. Daug dažniau žemo termometro priežastis yra hipotirozė.

Hipotireozė yra skydliaukės funkcijos trūkumas, jo hormonų trūkumas. Panašus neveiksmingas autoimuninis liaukos uždegimas, operacijos ar gydymas radioaktyviu jodu. Liga dažnai pasireiškia (pagal kai kuriuos šaltinius 1–10% gyventojų) ir pasireiškia įvairiais simptomais:

• Silpnumas, sumažėjęs našumas
• Svorio padidėjimas, patinimas
• Švelnumas, žema temperatūra
• Sausa oda, niežulys
• Plaukų ir nagų trapumas
• Mieguistumas, atminties praradimas ir bendras slopinimas
• Lėtinis vidurių užkietėjimas
• Bradikardija (lėtas pulsas)

Norint diagnozuoti hipotireozę, būtina patikrinti TSH (skydliaukės stimuliuojančio hormono) kiekį. Jei jis yra didesnis nei įprastas, šios ligos tikimybė yra didelė. Tai ypač pasakytina apie vyresnes nei 40 metų moteris, kurių giminaičiai turi problemų dėl skydliaukės. Po diagnozės gydytojas skiria pakaitinę terapiją (Eutiroks), kuri leidžia jums grįžti prie normalios sveikatos ir atsikratyti simptomų.

Išorinis poveikis

Žmogus yra šiltakraujis tvarinys, palaikantis pastovią temperatūrą kūno viduje. Tačiau odos temperatūra (pavyzdžiui, pažastyje) gana dažnai mažėja su šalčiu, plaukimas vandenyje ir buvimas vėsioje patalpoje. Tokiais atvejais temperatūra yra pakankamai šilta, kad būtų galima iš naujo matuoti temperatūrą: po atšilimo indikatoriai greitai grįš į normalią padėtį.

Iatrogeninė hipotermija

Hipotermija, susijusi su gydytojų veikla, paprastai atsiranda pacientams, kuriems atliekama operacija. Jei po ilgo chirurginio įsikišimo pacientas paliekamas be antklodės, rizika užkilti bus didelė. Anestezija slopina drebulį, kuris neleidžia mažėti temperatūrai. Todėl labai svarbu atidžiai stebėti pacientus po operacijos.

Antipiretinių vaistinių preparatų perdozavimas - gana dažnai, ypač vaikams, temperatūra labai pyksta po antipiretinių vaistų perdozavimo. Susirūpinę tėvai, skaičiai virš 38, ant termometro aktyviai pradeda „sumažinti temperatūrą“. Tokių veiksmų pasekmės gali būti ne tik termoreguliacijos pažeidimas, bet ir sunkios skrandžio ligos bei kraujavimas. Todėl jokiu būdu neturėtų būti piktnaudžiaujama anti-karščiavimu.

Perdozavimas vazokonstriktoriaus lašais yra dar viena vaiko mažos kūno temperatūros priežastis. Dėl bendro poveikio visiems indams tokie preparatai gali sukelti hipotermiją. Todėl, esant įprastam rinitui, be komplikacijų, geriau nuplauti kūdikio nosį banaliu druskos tirpalu, parduodamu bet kurioje vaistinėje.

Pasninkas

Su ilgai trunkančiomis sunkiomis dietomis ar priverstiniu bado, asmuo praranda daug riebalų atsargų. Riebalų depas kartu su glikogenu yra atsakingas už šilumos gamybos ir šilumos perdavimo pusiausvyrą. Dėl to, ploni ir ypač išsilieję žmonės dažnai užšaldo be jokios akivaizdžios priežasties.

Odos ligos

Odos ligos, turinčios įtakos didelėms jo dalims, dažnai mažina temperatūrą. Tokios pasekmės yra psoriazė, sunki egzema, degimo liga. Didelis kraujo kiekis nuolat patenka į nukentėjusias odos vietas, o tai mažina viso asmens temperatūrą.

Sepsis

Aktyvus bakterijų dauginimasis kraujyje ir organizmo apsinuodijimas metaboliniais produktais vadinamas sepsis. Kaip ir bet kurios bakterinės infekcijos atveju, septinių komplikacijų metu dažnai pastebimas temperatūros padidėjimas ir labai didelis skaičius. Tačiau kai kuriais atvejais (silpnųjų ir pagyvenusių žmonių) yra paveikta nervų sistema, įskaitant termoreguliacijos centrą.

Tokioje paradoksalioje situacijoje žmogaus organizmas reaguoja į bakterijų invaziją, staigiai sumažindamas temperatūrą iki 34,5 ° C ir mažesnį. Hepotermija sepse yra gana nepalankus simptomas. Jis derinamas su sunkia bendrąja būkle, sąmonės depresija, visų organų disfunkcija.

Etanolis ir apsinuodijimas narkotikais

Didelis alkoholio ir tam tikrų psichoaktyvių medžiagų kiekis gali būti mažos kūno temperatūros priežastis. Tai atsiranda dėl vazodilatacijos, drebulio slopinimo ir poveikio gliukozės kiekiui. Atsižvelgiant į tai, kad po didelių etanolio dozių, daugelis žmonių miega ant gatvės, avariniuose kambariuose tokie pacientai nėra neįprasti. Kartais temperatūra tampa kritiška ir veda prie širdies ir kvėpavimo sustojimo.

Kaip pakelti temperatūrą?

Visų pirma, jūs turite suprasti, ar temperatūros sumažėjimas yra normalus arba nukrypimas nuo jo.

• Jei atsitiktų, kad ką tik matavote kūno temperatūrą ir radote jo sumažėjimą, nesukeldami jokių kitų simptomų, tada jį lengva. Atminkite, ar neseniai turite ARVI ar kitą infekciją. Galbūt tai yra liekamasis poveikis.
• O gal priežastis yra aktyvus apartamentų vėdinimas peršalimo dieną. Šiuo atveju reikia uždaryti langus, šiltus drabužius ir gerti karštą arbatą.
• Jei šios priežastys neįtrauktos, greičiausiai tokie skaičiai ant termometro yra jūsų individualūs ypatumai.
• Jei, be hipotermijos, pasireiškia silpnumas, depresija, yra daug kitų simptomų, tada geriau kreiptis į gydytoją.

Labiausiai tikėtina, kad po papildomų tyrimų bus nustatyta anemija arba sumažėjusi skydliaukės funkcija. Tinkamo gydymo paskyrimas padės pakelti temperatūrą. Vaikams būtina atšaukti antipiretinius ir vazokonstriktorius sukeliančius vaistus.

Kada jums reikia skubios medicininės pagalbos?

Privalomas gydytojo gydymas reikalingas tais atvejais, kai:

• Sąmoningas žmogus
• Kūno temperatūra - 35 ° C ir toliau mažėja.
• Maža kūno temperatūra senyvo amžiaus žmonėms, kartu su prasta sveikata
• Tokių rimtų simptomų, kaip kraujavimas, haliucinacijos, nekontroliuojamas vėmimas, kalbos sutrikimas ir regėjimas, stiprus gelta.

Atminkite, kad rimtai sergantiems ar peršalintiems žmonėms pasireiškia tikra hipotermija, gyvybei pavojinga. Nedidelis temperatūros sumažėjimas nekenkia sveikatai. Be to, esant žemoms temperatūroms, visi medžiagų apykaitos procesai yra lėtesni. Todėl daugelis ekspertų mano, kad žmonės su šia funkcija gyvena šiek tiek ilgiau.

Hipotermijos klasifikacija

Šiuolaikinė medicina nurodo dviejų tipų kūno temperatūros sumažėjimą žemiau normalios:

• maža kūno temperatūra - nuo 35 iki 36,5 laipsnių;
• maža kūno temperatūra - iki 34,9 laipsnių. Ši medicinos būklė žinoma hipotermija.

Savo ruožtu yra keletas hipotermijos klasifikacijų. Pirmieji iš jų šią būseną skirsto į tris sunkumo laipsnius:

• • šviesa - temperatūros intervalas 32,2-35 laipsniai;
  • vidutiniškai - 27-32,1 laipsnio;
  • sunkus - iki 26,9 laipsnių.

Antroji dalis suskirsto hipotermiją į vidutinio sunkumo ir sunkią, ribą 32 laipsnių. Būtent šis medicinos ženklas laikomas temperatūra, kuria žmogaus kūnas išnaudoja savo sugebėjimą pašildyti. Ši klasifikacija yra patogesnė praktiniu požiūriu.

Pagal šią klasifikaciją pacientams, sergantiems vidutinio sunkumo hipotermija, pastebimas mieguistumas, mieguistumas, drebulys ir tachikardija. Gliukozės kiekis kraujyje pakyla. Daugeliu atvejų šiltą lovą, sausus drabužius ir šiltus gėrimus padės išspręsti situaciją. Privalomas vidutinio sunkumo hipotermijos tyrimas yra elektrokardiograma. Termoreguliacijos procesų sutrikimai dažnai sukelia problemų dėl širdies ritmo.

Sunki hipotermija pagal šią klasifikaciją yra labai pavojinga būklė. Temperatūros sumažinimas žemiau 32 laipsnių sukelia daugelio gyvybės palaikymo sistemų sutrikimus. Ypač sutrikdomi kvėpavimo takų ir širdies ir kraujagyslių sistemų funkciniai veiksniai, psichinė veikla ir medžiagų apykaitos procesai sulėtėja.
Tuo pačiu metu 27 laipsniai jau laikomi kritiniu rodikliu, kuris gali lemti asmens mirtį. Šioje temperatūroje pacientai susiduria su koma, mokiniai neatsako į šviesą. Be skubios medicininės pagalbos ir labai aktyvaus atšilimo, yra labai mažai galimybių išgyventi asmenyje.

Nors pasakojimai yra žinomi unikalūs atvejai, kai po ilgo peršildymo (dviejų valandų Kanados mergaitės šešių valandų buvimas šaltoje) asmuo kūno temperatūra nukrito iki 14,2 laipsnių, tačiau išgyveno. Tačiau tai yra taisyklė, kad hipotermija yra labai pavojinga sąlyga.

Hipotermijos priežastys

Reikšmingas kūno temperatūros sumažėjimas, palyginti su normaliomis vertėmis, yra tiesioginis signalas tolesniam tyrimui. Ir čia būtina išsamiai išanalizuoti priežastis, kurios sukelia rimtą kūno temperatūros kritimą. Iš esmės yra daug jų ir, dėl patogumo, mažos kūno temperatūros priežastys skirstomos į tris grupes:

• • • žemos temperatūros fizinis fonas. Funkciniai gedimai termoreguliacijos procese sukelia pernelyg didelius šilumos nuostolius. Daugeliu atvejų tai yra dėl kraujagyslių išsiplėtimo ir tokios būklės trukmės. Visų pirma hipotermija dėl šių priežasčių pasireiškia žmonėms, turintiems mažą kraujospūdį, kurie yra išsiplėtę kraujagyslės - tipiška būklė.
      Be to, endokrininės ligos sukelia fizinę hipotermiją. O tiksliau - pernelyg didelis prakaitavimas, kuris pažeidžia natūralų termoreguliavimą;
    • cheminės mažos kūno temperatūros priežastys. Tai yra organizmo apsinuodijimas, silpnintas imunitetas, mažas hemoglobino kiekis, emocinis ir fizinis krūvis, nėštumo laikotarpis;
    • elgesio fone maža kūno temperatūra. Ši grupė nustato priežastis, dėl kurių netinkamas žmogaus suvokimas apie aplinkos temperatūrą. Dažnai elgesio hipotermija atsiranda dėl alkoholio ir narkotikų poveikio organizmui, taip pat dėl ​​nesubalansuotos psichinės būsenos.

Kaip jau minėta, kiekviena iš šių hipotermijos prielaidų grupių yra susijusi su keletu priežasčių. Tiksliau nurodome pagrindinius:

36 3 normali temperatūra. Žema kūno temperatūra žmonėms, priežastys. Septyni mitybos sutrikimai

Maža kūno temperatūra yra daug mažiau paplitusi nei aukšta, bet ne mažiau pavojinga organizmui, nes kūno temperatūros sumažėjimas iki 32 ° C reiškia mirtį. Sužinokite, kodėl gali būti maža kūno temperatūra ir kaip ją pakelti.

Ką reiškia maža kūno temperatūra?

Normali žmogaus kūno temperatūra yra 36,6 ° C. Tačiau skirtingiems žmonėms tai gali skirtis, šie svyravimai neviršija kelių dešimtosios ° C. Jei kūno temperatūra yra mažesnė nei įprastai, tai rodo mūsų organizmo pažeidimus. Laikoma, kad žema temperatūra yra žemesnė nei 36,0 ° C.

Tačiau ūminiu ligos laikotarpiu, kai įmanoma, kūno temperatūra greitai pakyla, patartina matuoti kas 3-4 valandas. Kūno temperatūros kontrolė paprastai normalizuojasi. Kūno temperatūros didinimo mechanizmas iš esmės yra universalus. Jis grindžiamas smegenų reguliavimo centrų dirginimu, dėl kurio padidėja kūno šilumos gamyba ir sumažėja šilumos perdavimas.

Infekcinių ligų metu karščiavimą sukelia medžiagų apykaitos produktų poveikis ir virusų, bakterijų ir tam tikrų vaistų skaidymas. Karščiavimo periodo trukmė paprastai sutampa su intensyvaus patogeno dauginimo laikotarpiu organizme.

• skydliaukės liga;
• sumažėjęs hemoglobino kiekis;
• silpnas imunitetas;
• sunki hipotermija;
• vidinis kraujavimas;
• apsinuodijimas.

Dažniausiai pastebimos žemos temperatūros ir suskirstymas. Tai gali būti ligos pasekmė, o norint normalizuoti, būtina visiškas atsigavimas.

Karščiavimas pasireiškia ne tik infekcinėmis ligomis, bet ir imuninėmis reakcijomis, o audinių sunaikinimas susižalojimo atveju, toksinų ir medžiagų apykaitos produktų vėlavimas gali atsirasti dėl naviko ląstelių. Tokiais atvejais aukštesnė kūno temperatūra atspindi ligos proceso aktyvumą.

Kas yra hipotermija? Žmogaus kūnas turi tik santykinai siaurą temperatūros diapazoną, kuris palaikys gyvenimą. Normali kūno temperatūra yra 37 laipsniai Celsijaus arba 6 laipsniai pagal Celsijų. Mūsų „pagrindinė temperatūra“, t. Y. Gili vidinė kūno temperatūra, turi būti palaikoma nuo 96 iki 101 laipsnių. Bet kokia temperatūra už šios ribos sukelia problemų. Ir tai vadinama hipotermija. Hipotermija gali būti pavojinga gyvybei.

Žemos temperatūros priežastys

Riebalų ir angliavandenių trūkumas susilpnina mūsų kūną. Temperatūra pradeda mažėti, kai baigsis kūno rezervai, ir jie nebėra pakankamai normaliam gyvenimui. Normaliai kūno temperatūrai reikia valgyti visiškai.

Vaistai
Atidžiai perskaitykite neseniai vartojamų tabletes. Antidepresantai ir migdomieji vaistai dažnai sukelia žemą temperatūrą, jie silpnina nervų receptorius, ir jie blogai reaguoja į šaltą.

Paprastai gyvenimą galima išlaikyti tik trumpą laiką, kai pagrindinė temperatūra nukrenta iki 5-2 laipsnių Celsijaus. Lėtinė hipotermija gali būti susijusi su degeneracinėmis ligomis. Yra klaidinga nuomonė, kad oras turi būti mažesnis už nulį hipotermijai. Tačiau tiesa, kad hipotermija gali išsivystyti be aplinkos temperatūros, žemesnės už užšalimo tašką. Be to, yra bendra sąlyga, kad daugelis žmonių, ypač pagyvenę žmonės, kenčia nuo lėtinės hipotermijos, nežinant jo.

Norėdami tai patikrinti, turėsite kreiptis į endokrinologą.

Auglio atsiradimas hipotalamoje.

Jei kūno temperatūra svyruoja visą dieną

Ryte kūno temperatūra gali būti 35,5 ° C, o per dieną ji gali pakilti iki 37,0 ° C. Tokie svyravimai yra normalūs, todėl nesijaudinkite, jei ryte turite žemą temperatūrą. Jei per kelias dienas išlaiko žemą temperatūrą, keletą dienų iš eilės reikia pasitarti su gydytoju. Be to, 80% atvejų keičiasi galios keitimas.

Ši lėtinė temperatūra, žemesnė už kūno temperatūrą, gali būti tiesioginė grėsmė aukai, tačiau ji turi ilgalaikį neigiamą poveikį. Tiesą sakant, skirtingos žmogaus kūno dalys turi skirtingą temperatūrą. Tačiau, jei temperatūra yra per didelė, tai reiškia, kad tam tikra dalis turi uždegimą ar stresą; kita vertus, kai pagrindinė kūno temperatūra ilgą laiką nukrenta žemiau normalaus intervalo, lėtai degančios lėtinės degeneracinės ligos.

Žemos kūno temperatūros priežastys

Pagal tradicinę kinų mediciną, kai kurie žmonės turi šaltą konstituciją, dažniausiai jaučiasi šalti, jų galūnės yra šaltos, gyvybingumo stoka ir įvairūs lėtiniai simptomai: nuovargis, standus kaklas, pečiai ir nugaros; menopauzės sutrikimai, insultai, diabetas, miokardo infarktas ir hiperlipemija.

Kaip pakelti kūno temperatūrą

Svarbiausia yra atnaujinti savo jėgą. Norėdami tai padaryti, pakankamai miegoti kiekvieną dieną ir valgyti teisingai. Jei norite laikinai pakelti temperatūrą, karšta arbata su cukrumi padeda daug.

Eikite į masažą. Masažo procedūros atpalaiduoja kūną ir gali netgi sumažinti stresą. Masažas taip pat yra puiki priemonė kraujotakai gerinti.

Asmeninis hipotermijos tyrimas. Apskaičiuota, kad beveik 90% tropinių miestų gyventojų turi šaltą kūną. Toliau atlikite paprastą testą: dažnai jaučiatės? Tvirtumas ant pečių Galvos skausmas Galvos svaigimas Tinnitus Vidurių užkietėjimas Viduriavimas Skausmas ant nugaros, juosmens ir kelio Nereguliarūs periodai ir mėšlungis Depresija Antsvoris. Jei sakote „taip“ į du iš pirmiau minėtų dalykų, jūsų kūno konstitucija gali būti šalta; 3

4 taip atsakymai, jūs tikrai priklausėte šaltai konstitucijai; jei visi 5 atsakymai yra „taip“, šaltis jau sugadino jūsų kūną, turite nedelsiant imtis veiksmų, kad pagerintumėte būklę, jei ne, degeneracinių ligų rizika yra labai didelė.

Naktį paimkite 20 lašų valerijono ar motinėlės tinktūros. Jei priežastis sumažinti temperatūrą streso ir emocinio streso, tada lašai padės jums susidoroti su ja.

Ryte naudingas kontrastinis dušas. Jis pažadina kūną ir prisideda prie termoreguliacijos.

Pažiūrėkite, kaip pajusti jėgos bangą: atlikite paprastus pratimus

Kokia yra ideali kūno temperatūra? 5

37 laipsnių Celsijaus. Šioje temperatūroje jūsų imuninė sistema yra stipri ir esate emociškai stabilus ir geros nuotaikos. Kai kūno temperatūra nukrenta iki 36 laipsnių, kūnas susitiks, kad gautų papildomą šilumą.

Kai jis nukrenta iki 5 laipsnių, išsiskyrimo funkcija pradeda leisti mieguistumą, autonominė nervų sistema parodys nesėkmės požymius, o asmuo taps padidėjęs jautrumas. 35 laipsnių kūno aplinka prisideda prie vėžio augimo. Žemiau 35 laipsnių mirtis yra neišvengiama!

Pagrindinė vaiko kūno temperatūra yra aukštesnė: apie 8-37 laipsnius. Hipotermija yra mirties pirmtakas. Mirtingumas paprastai yra didžiausias žiemą ir nuo 3 iki 5 val. Kiekvieną dieną, kai kūno temperatūra ir aplinka yra mažiausi.

Jis sužino apie temperatūros pokyčius iš signalų, gaunamų iš visų rūšių receptorių, kurie daugiausia yra ant nugaros. Būtent šie receptoriai reaguoja į šaltą ir sukelia raumenų susitraukimą, populiariai vadinamus šaltkrėtis. Tai skatina medžiagų apykaitos pagreitį.

Todėl angliavandeniai ir baltymai absorbuojami greičiau, o tai padidina temperatūrą. Šio ryšio pažeidimas sukelia hipotermiją - žemą temperatūrą. Tokiais atvejais termometro juosta gali nukristi iki 35,5 ° C ir kartais mažesnė. Kodėl taip vyksta? Pakalbėkime apie tai, kodėl maža kūno temperatūra žmonėms, nurodomos priežastys.

Žmonėms, kurių bazinė temperatūra yra mažesnė nei 36 laipsniai, jie vis tiek gali jaustis gerai, tačiau lėtinės ligos kelia rimtą grėsmę. Tai reiškia, kad kraujas yra sutirštėjęs ir prastos kokybės. Skirtingos kūno konstitucijos sukelia skirtingas ligas.

Maža kūno temperatūra

Yango konstitucija: šie žmonės visada jaučiasi šilti. Kiti būdingi bruožai yra optimizmas, nuplikimas ir dažnas prakaitavimas. Jie taip pat turi nuostabų apetitą. Dažniausiai pasitaikančios ligos, turinčios žmonių, sergančių Yang konstitucija, yra hipertenzija, miokardo infarktas, smegenų infarktas, riebalinės kepenys, diabetas, podagra, plaučių, storosios žarnos, kasos vėžys arba prostatos ir dantenų problemos.

Žemos kūno temperatūros priežastys

Dažnai staigus temperatūros kritimas siejamas su kieta dieta. Galų gale, kiekviena mergaitė, kuri siekia prarasti keletą papildomų svarų, būtinai pašalina iš dietos pagrindinę kūno kuro medžiagą - lipidus ir angliavandenius.

Iš pradžių kūnas gali pašildyti atsargų sąskaita, bet bet kokie rezervai anksčiau ar vėliau bus išnaudoti ir kūnas nieko nedegs. Taigi nebūkite nustebinti, jei jūsų kūno temperatūra krenta po griežtos dietos savaitės.

Konstitucija Yin: Šie žmonės jaučiasi šalti per dieną. Jie dažnai kenčia nuo nereguliarių laikotarpių, apetito praradimo, priešlaikinio pilkos spalvos plaukų ir nesugebėjimo prakaitu ar pernelyg prakaitu, ypač naktį. Ligos, dėl kurių žmonės susirgo yin, yra hipotenzija, anemija, gripas, pneumonija, tuberkuliozė, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, gastritas, skrandžio vėžys, krūties, kiaušidės ir gimdos kaklelis, depresija, psichikos ligos, savižudybės tendencijos, autonominės nervų sistemos problemos., padidėjęs jautrumas, reuma, edema, leukemija, kolageno liga ir Graves exophthalmos.

Ir jei jūs ne tik sėdi ant griežtos dietos, bet ir dirbate gimnazijoje, tada hipotermija neabejotinai nuleis tavo duris: jūs ne tik maitinate kūną riebalais, bet ir intensyviai sudeginate jų atsargas simuliatoriuose.

Greitai ištaisykite situaciją padės karšta arbata su šokoladu ar tortu. Bet tai tik trumpą laiką - termometras parodys teisingą vertę, kol bus sudegintos maistinės medžiagos.

Kaip kūno temperatūra nukrenta žemiau numatomo diapazono? Fizinio krūvio trūkumas arba nepakankamas fizinis aktyvumas: tiesiog pėsčiomis 30 minučių per dieną, būklė gali būti pagerinta. Stresas: atlikite kažką kito po darbo, SPA, pirkinių, karaokės, pokalbių pokalbių dėl nelaimės. Sugerti vonią: kai oras yra šaltas, karšta vonia turėtų padėti pakelti kūno temperatūrą. Kūnas gydo alkoholį kaip nuodą, kuris, pageidautina, turėtų būti pašalintas, deginant kaip prioritetinę reakciją. Kaip ir šiuo atveju, gerokai sumažinami kiti kūno šilumos kūrimo būdai. Alkoholio deginimas negali tinkamai pakelti kūno temperatūros. Per daug narkotikų vartojimas: be skydliaukės vaistų, daugelis žmogaus sukeltų vaistų turi įtakos kūno temperatūros sumažėjimui. Valgykite per daug: išgerkite per daug skysčio arba per mažai alkoholio.. Kaip nustatyti sveiką kūną.

Norint, kad temperatūra šiuo metu būtų įtvirtinta, turėsite persvarstyti savo mitybos įpročius ir mitybą. Galite kreiptis į mitybos specialistą, jis duos jums keletą patarimų, kaip tinkamai prarasti svorį, o ne pareikšti savo kūno išsekimo ir hipotermijos.

Atkreipkite dėmesį, kad kūno temperatūra, matuojama pažastyje, yra 36,3-36,9 kūno temperatūra. Jei matuojate temperatūrą kitose vietose, numeriai bus skirtingi. Pavyzdžiui, matuojant burnos ertmėje, stulpelyje bus rodoma 36,8–37,3, o tiesiosios žarnos - 37,3-37,7 ° C.

Galvos plotas turėtų išlikti šaltas, kol kojos lieka šiltos. Kai apatinėse galūnėse yra šaltkrėtis, akivaizdu, kad bloga kraujotaka yra padidėjęs kraujospūdis, diskomfortas krūtinėje ir nerimas. Fiksuotas kraujo tekėjimas sukels kraujo krešulių susidarymą, kurie yra pagrindinė „ekonominės klasės simptomų“ arba giliųjų venų trombozės priežastis.

Be to, jei kraujo krešuliai laikui bėgant negali išsiskirti, jis gali skatinti naviko augimą. Dabar vaikai yra labiau linkę sumažinti kūno temperatūrą. Tyrimai rodo, kad šiuolaikinėje ir amžiuje gyvenantys vaikai iš tikrųjų yra fiziškai daugiau, tačiau jie yra labiau jautrūs alergijoms. Taip yra dėl to, kad apie 50% jų kenčia nuo mažesnės kūno temperatūros.

Apsvarstykite kitą variantą. Jūs neribojate maisto ir dažnai pasimėgaukite įvairiais kalorijų patiekalais. Tačiau vis dar turite hipotermiją, ir situacija negali būti ištaisyta.

Pagalvokite, kokius vaistus vartojate. Kai kurie iš jų gali sukelti hipotermiją. Dažniausiai tokias problemas sukelia raminamieji vaistai, mieguistės ir antidepresantai.

Maisto tipai, reikalingi kūno temperatūrai gerinti. Be aerobinių pratimų, sveiko maisto valymas padeda reguliuoti kūno temperatūrą. Būkite atokiau nuo gurmaniškų maisto produktų, pavyzdžiui, greito makaronų ir greito maisto. Šilto pobūdžio maisto produktai yra vidutinio sunkumo vaisiai ir daržovės bei sūrūs maisto produktai. Maistas, kuris atvėsina kūną, turėtų būti valgomas saikingai. Pavyzdžiui, atogrąžų vaisiai ir daržovės bei rūgštūs maisto produktai.

• Negalima persivalgyti.
• Pakankamai 70% sotumo.
• Vietoj to, valgykite tankų maistą.
• Vartokite maistą, kuris šildo kūną.

Jie veikia nervų sistemos darbą ir šiek tiek sulėtina. Tiksliau sakant, jie blokuoja receptorių, atsakingų už reakciją į šaltą, sumažėjimą. Todėl kūnas nesupranta, kada įšilti. Ir be šaltkrėtis, temperatūra dar labiau sumažėja, o ne pradeda kilti.

Todėl, jei radote hipotermiją, nedelsdami nustokite vartoti miego ir raminamuosius vaistus. Temperatūros juosta pakils, kai baigsis paskutinė piliulė.

Tai veiksminga prieš šias sveikatos problemas. Raudonųjų kraujo kūnelių perprodukciją gali sukelti pirminis kaulų čiulpų procesas arba gali būti atsakas į chroniškai mažą deguonies lygį arba, retai, piktybinių navikų. Nepaisant daugelio priežasčių, riebalų kepenų liga gali būti laikoma viena liga, kuri pasireiškia visame pasaulyje žmonėms, turintiems didelį alkoholio vartojimą, ir tiems, kurie yra nutukę. Sąlyga taip pat susijusi su kitomis ligomis, kurios veikia riebalų apykaitą.

Be to, tyrimai taip pat parodė, kad didelė angliavandenių dieta taip pat prisideda prie šios ligos. Jie skirti naudoti sveikatos priežiūros specialistams, todėl jūs galite rasti techninę kalbą labiau nei sąlygines brošiūras.

Paprastai tai užima dieną. Atminkite, kad neturėtumėte savarankiškai gydyti: visus vaistus, kurie veikia nervų sistemą, turėtų skirti tik gydytojas.

Jei galite pašalinti visas pirmiau nurodytas priežastis, dėl kurių galima sumažinti temperatūrą, reikia kreiptis į gydytoją. Hipotermija gali būti skydliaukės anomalijos požymis. Jo gaminami hormonai yra atsakingi už angliavandenių naudojimą. Jei jie nėra perdirbami, temperatūra nukrenta.

Kartu su koagulopatija ir acidoze hipotermija reiškia mirtiną traumų aukų, reikalaujančių kritinės priežiūros, trijimą. Šerdies temperatūros kritimas gali būti greitas, kaip ir panardinus į beveik užšąlantį vandenį, arba lėtai, kaip ir ilgai veikiant vidutinio sunkumo terpėms. Hipotermijos poveikis yra proporcingas temperatūros pokyčiams, o medžiagų apykaitos greitis mažėja proporcingai kūno temperatūros kritimui.

Hipotermiją dažniausiai sukelia atsitiktinis poveikis, tačiau jį gali sukelti ar pabloginti pagrindinės medicininės būklės arba pacientas gali būti sąmoningas. Taip yra dėl poveikio aplinkai, be pagrindinės būklės, dėl kurios pažeidžiamas temperatūros reguliavimas.

Neleisk, kad šis klausimas vyktų, nes skydliaukės funkcijos sutrikimas gali sukelti medžiagų apykaitos sutrikimus, kurie savo ruožtu sukelia įvairias ligas, įskaitant vėžį.

Esant tokiai situacijai, kūno temperatūra nekils, kol nerasite ir neišnyks priežastis, dėl kurios šis sumažėjimas sukėlė. Endokrinologas padės jums suprasti viską. Jis atliks visus būtinus testus ir paskirs vaistus, kurie išspręs situaciją.

Tai yra maža kūno temperatūra, kurią sukelia medicininė liga, mažinanti tam tikrą temperatūros vertę. Sumažėjusi šilumos gamyba - pavyzdžiui, hipopituitarizmas, hipoadrenalizmas, hipotirozė, sunkus mitybos sutrikimas, hipoglikemija ir neuromuskuliniai sutrikimai. Padidėjęs šilumos praradimas, pavyzdžiui, vazodilatacija, eritroderma, nudegimai, psoriazė; arba iatrogeninis - pvz., šalti injekcijos, pernelyg didelis entuziazmas gydant karšto insulto ar avarinio tiekimo priemones. Etinolis, fenotiazinai ir raminamieji hipnotikai taip pat mažina organizmo gebėjimą reaguoti į žemą aplinkos temperatūrą. Žmonės, kurie dažniausiai patiria hipotermiją, apima.

Siaubingiausia priežastis sumažinti temperatūrą yra smegenų navikas, hipotalamijos regione. Jis yra atsakingas už šilumos mainų organizme procesus, o jei kažkas trukdo jo darbui, jis blokuoja šaldymo refleksą ir tuo pačiu metu angliavandenių ir riebalų įsisavinimo procesą.

Auglys gali būti ne piktybinis, gerybiniai navikai taip pat sukelia hipotermiją, kuri dažnai yra vienintelis ligos požymis.

Galvos skausmas ir galvos svaigimas atsiranda vėliau, kai liga jau patenka į savo pačių ligas ir jos pasekmės gali būti negrįžtamos.

Atminkite, kad hipotermija nepasireiškia nuo nulio, todėl jūsų kūnas supranta, kad atėjo laikas atkreipti dėmesį į jūsų sveikatą. Negalima traukti ir kreiptis į gydytoją.