Normali žmogaus kūno temperatūra yra 36,5-37,2 laipsnių Celsijaus. Žemas kūno temperatūra suaugusiajam - nukrypimas nuo normos, todėl reikia pasikonsultuoti su gydytoju. Šis reiškinys vadinamas hipotermija.
Kas yra nukrypimas? Ir tai, kad kūno temperatūra yra organų, atsakingų už šilumos perdavimą ir šilumos gamybą, būklė. Todėl žema temperatūra rodo šių organų gedimą. Tačiau, esant žemesnei temperatūrai, pasikeičia būsena. Ir jei tai neįvyko, daugumai žmonių sumažėjusi kūno temperatūra gali būti normali individui - tokios išimtys taip pat randamos ir jokių priemonių nereikia.
Simptomai
- žemas kraujospūdis ir pulsas;
- atsiranda dirglumas;
- mieguistumas, mieguistumas;
- galva pradeda jausti galvos svaigimą, „akys“ mirksi mano akyse;
- oda tampa blyški ir šalta, žmogus dreba;
- silpnumas, nuovargis, vangūs judesiai ir galiausiai bendras negalavimas.
Žema temperatūra yra ne mažiau baisi nei padidėjusi, o jei pirmiau minėti simptomai virsta haliucinacijomis, kalba tampa nebereikalinga, judėjimas tampa nepatogus, galimas paralyžius, oda nuo blyškumo tampa pilka, o vėliau mėlyna, temperatūra tampa neįprastai maža, kai žmogus netenka sąmonė ir tada mirtis.
Žemos temperatūros priežastys
1. Visų pirma, tai yra dažnas ir ilgas buvimas šaltame ore arba šaltame vandenyje. Visa tai gali sukelti hipotermiją ir, jei kartojasi hipotermijos atvejai, galiausiai tai sukels žemesnę temperatūrą.
Todėl tiems, kurie žiemą mėgsta slidinėjimą, žygius, žvejybą ar šiaurietišką vaikščiojimą, virš šalčio, viršijančio 30 laipsnių nuo atakų, geriau atsisakyti. Taip, ir švelniai šaltoje viešnagėje gatvėje turi būti išduodami papildomi pagrindai - pradedant 10 minučių pėsčiomis, pamažu pridedant laiko. Bet pirmojo užšalimo ženklo turėtų grįžti namo. Sušilkite, kiek įmanoma, ir pasieksite reikiamą karštą maistą ir gėrimus. Ir plaukimo mėgėjai stebi vandens temperatūrą - tai tiesiog turi būti tolerantiškai šiltas. Kalbant apie „žiemos plaukimą“, reikia priprasti prie jo palaipsniui, pradžioje pakanka vieno panardinimo, tada iš karto į šilumą.
2. Perviršis. Būtina racionaliai pakaitomis dirbti ir pailsėti. Ir ne tik darbas ir poilsis, bet ir jiems palankios sąlygos. Jūs neturėtumėte būti herojus, kai nuimsite bulves ant vėsios, lietingos ir laukiškai šaltos dienos. Nėra atsitiktinumo, kad pastraipoje dėl nuovargio paminėtos oro sąlygos - pernelyg šaltas oras yra ne tik vienas iš nepalankių darbo sąlygų, bet ir dar labiau prisideda prie nuovargio.
3. Prasta mityba ir silpnas imunitetas. Mitybos šalininkai turėtų žinoti, kad organizmas turi gauti reikiamą kiekį angliavandenių, vitaminų ir riebalų. Jų trūkumas gali sukelti žemą temperatūrą. Būtina ne tik valgyti teisę, bet ir atkreipti dėmesį į karštų patiekalų buvimą dietoje.
4. Apsinuodijimas, įskaitant žemos kokybės alkoholį. Stebėkite suvartojamo maisto kokybę, atkreipkite dėmesį į galiojimo datas; nedalyvaukite alkoholio ir, jei jūs iš tikrųjų vartojate, tada kokybė.
5. Atsižvelgiant į antidepresantus, miego tabletes, individualų netoleravimą tam tikriems vaistams, narkotikų perdozavimą.
Vaistų vartojimas yra paskutinis dalykas, su kuriuo juokauja. Tai tiesiog „LIFE“, kad jums reikia atidžiai perskaityti vaistų anotaciją, laikytis jų griežtai laikantis rekomendacijų ir naudoti antidepresantus ir miego tabletes tik išimtiniais atvejais.
Mažesnės temperatūros yra galimos dėl ligų ar anomalijų, kurios jau seniai turėjo istoriją;
- mažas hemoglobino kiekis;
- vidinio kraujavimo buvimas;
- hormoniniai sutrikimai, skydliaukės patologija;
- parazitai organizme;
- ŽIV infekcija;
- diabetas;
- hipoglikemija, anemija;
- kepenų liga;
- sepsis;
- pneumonija;
- onkologinės ligos;
- slėgio kritimas;
- CNS ligos;
- lėtinių ligų buvimas.
Mažesnė kūno temperatūra taip pat yra įmanoma po atsigavimo po ilgos ligos.
Savęs gydymas čia netinkamas, o tai tik pablogina padėtį. Be to, būtinas specialistų įsikišimas, nes be standartinio tyrimo ir paciento temperatūros matavimo reikia atlikti tokius tyrimus kaip kraujospūdžio matavimas, šlapimo analizė, išmatos ir kraujo tyrimai, rentgeno spinduliai, elektrokardiograma, diurezė (kas valandą), stebėjimas ir pulsoksimetrija. Visa tai paskiriama privalomai, siekiant nustatyti tikslią temperatūros sumažinimo priežastį. Sumažėjęs raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekis gali reikšti, kad temperatūros sumažėjimo priežastis buvo anemija.
Balintos išmatos rodo, kad kepenų liga tapo priežastimi. Tai patvirtina prielaidą, kad jei pacientas staiga sumažino apetitą, kartu su staigiu svorio sumažėjimu, gelsva oda ir akių sklaida, pykinimas, vėmimas, nuolatinis noras miegoti ir staiga pablogėja atmintis. Tokiu atveju bus nustatyta biocheminė kraujo analizė ir pilvo ertmės ultragarsas, kad išsiaiškintumėte visą vaizdą.
Jei kėdė yra tiesiog nestabili (tiek kieta, tiek skysta, arba tiesiog netaisyklinga), tai gali būti netinkama mityba ar badas.
Skydliaukės patologijos - galbūt pirmoji po dažno šalto oro poveikio, kuris gali būti nepakankamos kūno temperatūros priežastis - galų gale, perteklius ir hormonų trūkumas gali sutrikdyti medžiagų apykaitą ir, atitinkamai, termoreguliacijos procesus.
Akivaizdžiausias ženklas, kad visa tai yra skydliaukėje, yra svorio padidėjimas, jei nėra apetito, arba, atvirkščiai, drastiškas svorio netekimas vilko apetitui (gozo-ligos). Nuolatinis troškulys, burnos džiūvimas ir intensyvus ir dažnas šlapinimasis rodo, kad ligos šaltinis yra diabetas. Šiuo atveju, esant žemai temperatūrai, galimas rankų ir kojų tirpimas ir dilgčiojimas. Tai nėra be hormonų ir cukraus kiekio kraujyje testų.
Nervų ligos šiame plane yra pavojingos, jei yra mažas slėgis, meteorologinė priklausomybė, nepagrįsta agresija ir dirglumas, ir nuolat šalčios rankos ir kojos.
MRT, kompiuterinė tomografija ir keletas laboratorinių tyrimų yra būtini siekiant tiksliai nustatyti, kas išties sukelia onkologiją. Galų gale, onkologinių ligų buvimas dar nėra priežastis manyti, kad būtent jie prisidėjo prie temperatūros sumažėjimo apskritai. Nors iš esmės tikimybė yra gana didelė.
Pirmoji pagalba
Kai peršalimas yra rekomenduojamas šiltoje vonioje su žolelėmis ar aromatiniais aliejais, tada gerti karštą arbatą su medumi, pastogę, kiek įmanoma, šiltą ir gerai miegoti. Portalas „Woman-club.su“ atkreipia jūsų dėmesį į tai, kad vietoj vonios galite pasigirti karšta pėdų vonia, pridedant garstyčių ir dėvėti šiltas kojines. Jei vanduo buvo kritęs, drabužiai turėtų būti kuo greičiau pašalinti, patrinti alkoholio turinčia medžiaga, nuvalyti ir pakeisti sausu ir šiltu drabužiu.
Jei įmanoma, ir jei nėra kontraindikacijų, galite eiti į vonią. Tradicinė medicina pataria drėkinti pažastų plotą druska. Padidinkite cukraus gabalo temperatūrą, pabarstytą nedideliu jodo kiekiu - jums reikia jį valgyti. Nėštumo metu nebus būtina paskambinti greitosios pagalbos automobiliu.
Kaip padidinti kūno temperatūrą ateityje?
Jei temperatūros sumažėjimą lėmė prasta mityba, mitybos perteklius ir hemoglobino trūkumas, būtina papildyti jo kiekį ir praturtinti organizmą vitaminais ir mineralais. Tai taip pat gali būti siejama su temperatūros sumažėjimu dėl mažo imuniteto. Visais šiais atvejais reikia atkreipti dėmesį į vitamino C naudojimą - galite naudoti askorbo rūgšties tabletes, valgyti daugiau citrusinių vaisių, raugintų kopūstų ir kitų produktų, kurių sudėtyje yra šio vitamino. Reguliuokite šilumos perdavimą ir tokius produktus kaip razinos, slyvos, džiovinti abrikosai, riešutai. Rekomenduojama gerti valerijono, gudobelės, motinos, ženšenio, imbiero šaknų infuzijos.
Anemijai reikia pabrėžti geležį turinčius maisto produktus: obuolius, špinatus ir kt. Būtina atkreipti dėmesį į aktyvią poilsį - dviračius, lauko žaidimus, bėgimą, šiaurietišką vaikščiojimą. Sportui šaltuoju metų laiku rekomenduojama įsigyti terminį apatinį trikotažą. Po streso, jūs turite gauti pakankamai miego, nesuteikite jiems visiškai.
Dienos režimo laikymasis, tinkama mityba, darbas ir poilsis yra apsaugos nuo visų negalavimų garantija, o žema temperatūra nėra išimtis. Net jei įvykdomos būtinos priemonės, kurias asmuo gali paimti, nereikėtų pamiršti gydytojo apsilankymo. Jei temperatūra sumažėjo, anksčiau ar vėliau ji vėl atsitiks. Ir ne tai, kad kitą kartą, kai žmogus išgąsdina šiek tiek išsigandęs. Šis reiškinys yra klastingas - tai gali įvykti per dieną ar metus. Tačiau vienas dalykas yra aiškus: tikėtina, kad toks recidyvas sukels patologiškai žemą temperatūrą, o tai yra skirtingos priemonės ir kitoks vaizdas - kartais pora sekundžių vėluoja gali kainuoti pacientui. Ypač jei pirmasis ir antrasis išpuoliai yra viena iš sunkios ligos apraiškų. Nereikia nė sakyti, kad jei asmuo nepasikreipė į gydytoją, jis gali tiesiog nežino apie ligą.
Tačiau, deja, tai yra daugelio žmonių psichologija - tai buvo gerai. Ne, tai dažnai yra tik pradžia.
35.5 - mažos kūno temperatūros priežastys, ką daryti?
Greitas perėjimas puslapyje
Žema kūno temperatūra - kodėl temperatūra nukrenta iki 35,5 ° C?
Aukšta kūno temperatūra buvo su kiekvienu asmeniu. Esant tokiai situacijai, aišku, kad organizme atsiranda tam tikras sutrikimas, dažniau - uždegiminė reakcija. Tačiau ne mažai susirūpinimas ir žemos temperatūros būklė.
Dauguma žmonių nesupranta, kodėl temperatūra gali nukristi iki 36-35,5ºC ir žemiau. Ir galų gale, aiškumas su mažos kūno temperatūros priežastimi lemia tai, ką reikia padaryti norint normalizuoti.
Ką reiškia maža kūno temperatūra?
Paprastai asmuo gali skirtis nuo visuotinai pripažinto 36,6 ºC rodiklio keliose dešimtoje laipsnio pakopose (padidėjimas iki 37,0 ° C) ir sumažėjimas (iki 35,5 ° C). Nustatyta 35,5ºC normalaus temperatūros apatinė riba:
- Ryte ir pabudus;
- Esant aukštai drėgmei;
- Po ilgo, varginančio fizinio darbo;
- Esant pagrindiniam kūno peršildymui, net ir plaukiant vandeniu, mažesniu nei 24 ° C, šilumos nuostoliai yra panašūs į -4ºC šaltuose be drabužių (kritinė hipotermija ir šalčio susidarymas tokiomis sąlygomis garantuojamas stipriame vėju ir šlapiu sniegu);
- Pooperaciniu laikotarpiu;
- Po didelių alkoholio dozių vartojimo;
- Lėtinis miego trūkumas;
- Atkūrimo laikotarpiu po SARS;
- Tam tikru menstruacinio ciklo laikotarpiu moterims (pirmosiomis dienomis po menstruacijų);
- Griežtos dietos ar nevalgius.
Visi šie veiksniai lemia tik laikiną kūno temperatūros sumažėjimą (nuo kelių valandų iki 1-2 dienų). Silpnumas, rankų ir kojų šaltumas, mieguistumas, susijęs su maža kūno temperatūra, liudija tokiais metabolinių procesų slopinimo atvejais.
Tuo pačiu metu temperatūra mažėja ne tik odos paviršiuje, bet ir gyvybiškai svarbiuose organuose - visų pirma smegenyse ir kepenyse. Kuo žemesnė temperatūra, tuo ryškesni silpnumo požymiai. Tuo pat metu smarkiai sumažėja smegenų veikla: nesugebėjimas susikaupti, atminties sutrikimas, apatija.
Kai temperatūra artėja prie 29,5 ºC lygio, žmogus praranda sąmonę. Koma atsiranda 27 ° C temperatūroje, o kūno atšaldymas iki 25 ° C reiškia mirtį.
Vaikų kūno temperatūra žemesnė nei 36 ° C - ar tai liga?
Mažas termometro skaičius gali būti dėl netinkamo temperatūros matavimo vaikui. Termometro galva turi būti tik pažastyje, o temperatūros matavimas trunka mažiausiai 3 minutes. Mažiems vaikams geriausia sėdėti ant kelio ir tvirtai laikyti kūdikio rankeną prie kūno.
Staigus vaikų temperatūros kritimas dažnai užregistruojamas, kai bandoma sumažinti šilumą su amžiumi atitinkančiomis antipiretinių vaistų dozėmis.
Vaiko termoreguliacijos sistema nėra pakankamai stabili, todėl kūdikiai dažnai patiria temperatūros pakilimą iki kritinių 39-40 ° C, o tie patys smarkiai nukrenta iki 36-35,5ºC.
Labai svarbu, kad būtų laikomasi instrukcijose nurodytų vaistų nuo karščiavimo dozių ir vartojimo būdų, ir atsisakyti vartoti kelis vaistus tuo pačiu metu be gydytojo leidimo.
Intensyvaus augimo laikotarpiu vaikams pasireiškia hipotermija, bet jau ilgesnė. Periodiškai dažnai užregistruojami paauglių temperatūros kritimai. Tokia reakcija yra susijusi su vegetacinės sistemos kintamumu ir pernelyg didele emocionalumu, tačiau nekelia grėsmės augančiam organizmui.
Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas naujagimių kūdikiams (iki 1 metų). Taigi kūno temperatūra yra žemesnė nei 36 ° C tokiais atvejais:
- Gimimo metu prieš laiką (priešlaikinį kūdikį) - kūdikis tam tikrą laiką po gimimo užregistravo rodiklius, mažesnius nei 36,6 ° C;
- Nedidelis aplinkos temperatūros sumažėjimas, kuris nėra būtinas suaugusiesiems, galiausiai nesuformuoti termoreguliacijos mechanizmai gali sukelti hipotermijos reakciją vaikams;
Žemos kūno temperatūros priežastys (35,5 ir žemesnės)
Nuolatinė maža kūno temperatūra dažnai rodo kūno gedimą. Kai tai įvyksta:
- Nuolatinis šalčio jausmas;
- Sausa oda;
- Vidurių užkietėjimas ir nepagrįstas svorio padidėjimas;
- Apatija, silpna atmintis;
- Nuolatinis mieguistumas.
Mažos 35,5ºC kūno temperatūros priežastys suaugusiesiems yra labai įvairios. Tai gali būti išorinė įtaka (vartojant dideles antipiretines, raminamąsias, narkotines analgetikas) ir organinė patologija:
- Anoreksija - negrįžtami procesai, kuriuos sukelia ilgai pasninkaujančios ir monoterapijos;
- Endokrininiai sutrikimai - hipotirozė, diabetas;
- Kepenų nepakankamumas - glikogeno atsargų vartojimas kepenyse lemia energijos išteklių ir hipotermijos trūkumą;
- Anemija - nepakankamas eritrocitų transportuojamo deguonies kiekis lemia maistinių medžiagų oksidacijos sulėtėjimą ir energijos išleidimo sumažėjimą;
- Lėtinis bronchitas - maža 35,5 ºC kūno temperatūros priežastis su šia liga yra imuninės sistemos silpnėjimas ir audinių deguonies trūkumas dėl ilgalaikio dabartinio uždegimo;
- Nugaros smegenų patologija, tęsianti paralyžius ir atrofiją atskirose raumenų grupėse - maistinių medžiagų transformacija į energiją lėtėja, sukelia bendrą hipotermiją;
- Hipotalamos augliai - čia yra termoreguliacijos centras, o jo onkologinė žala yra dažna mažos kūno temperatūros priežastis iki 34,5ºC;
- Odos ligos, turinčios didelę žalos sritį - su psoriaze ir nudegimais, odos kraujagyslių išsiplėtimu ir šilumos perdavimu.
Maža kūno temperatūra vaikui
Vaiko kūno temperatūra 35,5ºC 80% atvejų rodo, kad mityba yra bloga. Tai yra mitybinių medžiagų suvartojimo sistemos pusiausvyra, o energijos vartojimas dažnai lemia hipotermiją vaikystėje.
Dažnai hiperaktyvūs vaikai po fiziškai brangių žaidimų ir sporto įrašo temperatūros sumažėjimą.
Temperatūra žemiau normos dažnai sergantiems vaikams nėra atmesta: sveikatos požiūriu jų kūnas stengiasi taupyti energijos išteklius, refleksyviai sulėtindamas visų organų apykaitą ir funkcijas.
Tačiau neturėtume atmesti antinksčių patologijos ir onkologijos raidos. Ankstyvas sunkios ligos nustatymas žymiai padidina vaiko visiško atsigavimo galimybes.
Ką daryti esant žemai kūno temperatūrai?
Jei pirmą kartą aptinkamas temperatūros sumažėjimas ir jis yra susijęs su pradiniu peršalimu ar antipiretinių vaistų perdozavimu, ši būklė normalizuojama pagal šias priemones, skirtas kūno atšilimui:
- Gerti karštą stiprią arbatą su medumi ir citrinos gabaliuką;
- Jei norite, kad pėdų karšta vonia (jei žmogus turi daugiau šalčio ligos, kad būtų išvengta būklės pablogėjimo), hipotermijos metu galite pasimėgauti bendra vonia;
- Eikite į lovą ir apvyniokite šiltu antklodė, galite įdėti šildymo padėklą.
Esant suskirstymui dėl stipraus šalčio, miego trūkumo, streso ar fizinio išsekimo, gydytojai pirmiausia rekomenduoja atkreipti dėmesį į mitybą. Meniu prisotinimas su daug energijos vartojančiais produktais (mėsa, žuvimi, pieno produktais ir pan.) Daugeliu atvejų jau normalizuoja temperatūrą.
- Vitaminų ir mikroelementų (ypač kalcio), kurie pagerina ląstelių mitybą, kursas;
- Masažas - pagerina periferinę kraujotaką, efektyviai mažina stresą;
- Vaistažolių raminamieji vaistai (valerijonas, motina) - reguliariai vartojant juos 2 savaites, smarkiai sumažėja emocinis stresas, ramina nervų sistemą ir normalizuojamas impulsas į termoreguliacijos centrą;
- Kietėjimas - kontrastinis dušas „perkrauna“ visą kūną ir prisideda prie normalaus termoreguliacijos.
Žemos temperatūros priemonių efektyvumą nustato stiprumo stiprumo pojūtis, mieguistumo išnykimas ir „apšvietimas“ (atminties pagerėjimas, galvos skausmo šalinimas, sugebėjimas susikoncentruoti).
Kada eiti į gydytoją esant žemai temperatūrai?
Jei nustatoma, kad kūno temperatūra nukrito žemiau normalaus, matavimai turi būti pakartoti su termometru, kad būtų pašalintos klaidos. Kai hipotermija ir tiksliai žinoma tokio būdo priežastis, nebūtina kreiptis į gydytoją.
Pirmiau pateiktos priemonės padės greitai atkurti normalius skaičius ant termometro. Suaugusiems žmonėms šiek tiek sumažėjus temperatūrai gali būti bandoma pašalinti namuose 1-2 savaites.
Būtina kreiptis į gydytoją šiais atvejais:
- Kūno temperatūra žemesnė kaip 35 ° C;
- Vaistų sukelta hipotemija;
- Temperatūra ne normalizuojasi per 2 savaites, kai įvykdomos visos rekomendacijos (mitybos korekcija, sedacija ir tt);
- Ilgalaikė hipotermija vaikams.
Kūno temperatūra - indikatorius, griežtai individualus. Nors labai retai, bet išskirtiniais atvejais, kai žmogus turi normalią temperatūrą, jis yra pastovus 35 ° C ar dar mažesnis.
Tačiau gydytojo vizito pirmiausia siekiama pašalinti sunkias ligas, susijusias su endokrinine patologija ir sutrikusią nervų impulsų laidumą smegenyse, įskaitant neoplastinius procesus hipotalamoje.
Kodėl kūno temperatūra yra 35 5 moterims
12 mažos kūno temperatūros priežasčių
Visi žino, kad kūno temperatūros kilimas yra blogos sveikatos ženklas. Tačiau ligos buvimas gali rodyti per žemą temperatūrą (hipotermiją), ypač kai jis stebimas ilgą laiką. Ši sąlyga yra pavojinga tuo, kad, priešingai nei karščiavimas, jis nesukelia rimtų nepatogumų: pacientai paprastai skundžiasi tik silpnumu, mieguistumu, apatija. Kartais įsijungia šaltkrėtis ir šalčio pojūtis. Daugelis žmonių, turinčių šiuos simptomus, nesikreipia į gydytojus, manydami, kad jie yra sukaupto nuovargio rezultatas. Tačiau čia būtina medicininė intervencija.
Maža kūno temperatūra yra mažesnė nei 35,8 ° C. Sunku nustatyti veiksnius, kurie jį sukėlė, be išsamaus tyrimo, tačiau dažniausiai šią sąlygą sukelia priežastys, apie kurias pasakysime.
Žemas hemoglobino kiekis
Hemoglobino trūkumas, atsiradęs dėl organizmo geležies trūkumo, dažnai sukelia kūno temperatūros sumažėjimą ir susijusių simptomų atsiradimą (nuovargį, gyvybingumo ir apetito praradimą, psichinės veiklos sumažėjimą ir pan.). Jei šie reiškiniai atsiranda reguliariai, turite kreiptis į gydytoją ir paprašyti atlikti kraujo tyrimą.
Vidinis kraujavimas
Vidinio kraujavimo atsiradimo priežastis gali būti kraujagyslių sienų pralaidumo ar žalos padidėjimas dėl žalos, naviko augimo, medžiagų apykaitos sutrikimų ir pan. Lėtinis procesas neturi aktyvių išorinių pasireiškimų, o kraujo netekimas paveikia tik bendrą gerovę. Vienas iš simptomų yra kūno temperatūros sumažėjimas. Tai pavojinga būklė, kuriai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Nėštumas
Aiškūs hormoniniai svyravimai gali sukelti hipotermijos vystymąsi. Nėštumo metu, be patologijų, temperatūra grįžta į normalų lygį, kai moters kūnas prisitaiko prie naujos būklės.
Laivų problemos
Kartais periodiškai mažėja kūno temperatūra ir kartu pasireiškia tokie reiškiniai kaip galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, netoleravimas ryškiai apšviesti ar garsiai skamba. Šis simptomų kompleksas būdingas kraujagyslių distonijai. Nedidelio trumpalaikio kraujagyslių išsiplėtimo fone atsiranda diskomfortas.
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, yra sutrikęs gliukozės oksidacijos mechanizmas, kuris yra pagrindinis energijos šaltinis. Patologinio proceso pradžioje jie patiria nuolatinį troškulį, padidėjusį šlapinimąsi, galūnių tirpimo pojūtį, kūno svorio padidėjimą ir temperatūros svyravimus (įskaitant dažną ar nuolatinį sumažėjimą).
Antinksčių patologija
Kūno temperatūros sumažėjimas yra susijęs su pablogėjusiu antinksčių žievės veikimu, kuriame yra kortizolio, aldosterono ir androgeninių hormonų trūkumas. Sąlyga pasireiškia ir hipotonija, tachikardija, aritmija, apetito praradimas, sutrikusio rijimo ir dažno nuotaikos svyravimų (nepastovumo, dirglumo).
Smegenų navikai
Centras, atsakingas už pastovios temperatūros palaikymą organizme, yra hipotalamoje. Šioje srityje atsiradęs navikas (piktybinis ar gerybinis) pažeidžia šilumos mainų procesų reguliavimą. Pacientai, sergantys tokiais navikais, galvos skausmas ir galvos svaigimas, dažnai skundžiasi šaltkrėtis ir galūnių šalčio pojūtis.
Asteninis sindromas
Tiesioginė astenijos priežastis yra žmogaus organizmo audinių deguonies trūkumas. Tuo pačiu metu organizmo oksidacijos ir energijos gamybos procesai sulėtėja. Žmonėms, sergantiems asteniniu sindromu, yra dusulys, odos balinimas, disbalansas ir regėjimas („skrenda“ prieš akis), apatija.
Odos pažeidimai
Hipotermija dažnai randama pacientams, sergantiems dermatitu, psoriaze ar sunkiais odos pažeidimais (pvz., Ichtyosis).
Sezoninės virusinės infekcijos dažniausiai siejamos su karščiavimu, bet ne visada. Karščiavimas paprastai trunka pirmąsias ligos dienas, tačiau atsigavimo laikotarpiu daugeliui pacientų kankina silpnumas ir hipotermija (ryte temperatūra pakyla ne aukštesnėje kaip 36 ° C), susijusi su neseniai įvykusiu stresu ir laikinu organizmo apsauginių priemonių sumažėjimu.
Apsinuodijimas
Kūno temperatūra kartais mažėja dėl apsinuodijimo cheminėmis medžiagomis, maistu (pvz., Grybais) ar vaistais. Taip yra dėl intoksikacijos sukeltų gyvybinių funkcijų (kvėpavimo, širdies veiklos ir pan.) Slopinimo. Panašiai organizmas gali reaguoti į alkoholio perdozavimą.
Hipotermija
Ilgas pasilikimas šaltoje ar lietaus sukelia stiprų kūno temperatūros sumažėjimą, kartu su obsesiniais šaltkrėtis ir odos švelnumu. Jei nukentėjusysis sugeba greitai sušilti, nemalonūs simptomai išnyksta. Tačiau tai nereiškia, kad žmogui nereikia medicininės priežiūros: hipotermija gali turėti labai nemalonių pasekmių sveikatai, įskaitant ilgalaikius.
Hipotermija yra įspėjamasis ženklas, kuriam reikia atlikti išsamų tyrimą. Šis simptomas turėtų būti elgiamasi labai rimtai, jokiu būdu negali būti savarankiškas ir laiku kreiptis į specialistus.
„YouTube“ vaizdo įrašai, susiję su straipsniu:
Ar žinote, kad:
Asmuo, vartojantis antidepresantus, daugeliu atvejų kenčia nuo depresijos. Jei asmuo savo jėga susiduria su depresija, jis turi visas galimybes pamiršti apie šią būseną amžinai.
Norint pasakyti net trumpiausius ir paprasčiausius žodžius, naudosime 72 raumenis.
Darbas, kuris nėra asmens norus, yra daug kenksmingesnis jo psichikai nei visai darbo trūkumas.
Remiantis PSO tyrimu, kas pusę valandos per parą vykstantis pokalbis mobiliuoju telefonu padidina galvos smegenų naviko tikimybę 40%.
Siekdami ištraukti pacientą, gydytojai dažnai eina per toli. Pavyzdžiui, tam tikras Charles Jensen nuo 1954 iki 1994 metų. išgyveno daugiau nei 900 navikų pašalinimo operacijų.
Gyvenimo metu vidutinis žmogus gamina du didelius seilių baseinus.
Amerikos mokslininkai atliko bandymus su pelėmis ir padarė išvadą, kad arbūzų sultys neleidžia vystytis kraujagyslių aterosklerozei. Viena pelių grupė gėrė paprastą vandenį, o antroji - arbūzų sultys. Todėl antrosios grupės indai neturėjo cholesterolio plokštelių.
Žmonės, kurie yra įpratę reguliariai pasimėgauti pusryčiais, yra mažiau linkę būti nutukę.
Žmogaus kaulai yra keturis kartus stipresni už betoną.
Oksfordo universiteto mokslininkai atliko keletą tyrimų, kuriuose jie padarė išvadą, kad vegetarizmas gali būti žalingas žmogaus smegenims, nes tai lemia jo masės sumažėjimą. Todėl mokslininkai rekomenduoja neįtraukti žuvų ir mėsos iš jų dietos.
Kai mėgėjai mėgsta, kiekvienas iš jų praranda 6,4 kalorijos per minutę, tačiau tuo pačiu metu jie keičiasi beveik 300 skirtingų bakterijų tipų.
74 metų Australijos gyventojas Džeimsas Harisonas tapo kraujo donoriumi apie 1000 kartų. Jis turi retą kraujo grupę, kurios antikūnai padeda išgyventi naujagimiams, sergantiems sunkia anemija. Taigi Australijos gyventojai išgelbėjo apie du milijonus vaikų.
Anksčiau žvėrys praturtino organizmą deguonimi. Tačiau ši nuomonė buvo paneigta. Mokslininkai įrodė, kad žavėdamas žmogus atvėsina smegenis ir pagerina jo veikimą.
Jungtinėje Karalystėje yra įstatymas, pagal kurį chirurgas gali atsisakyti atlikti operaciją pacientui, jei jis rūko ar yra antsvorio. Asmuo turi atsisakyti blogų įpročių, o galbūt jam nereikės operacijos.
Žmogaus kraujas „eina“ per laivus per didžiulį spaudimą ir, pažeisdamas jų vientisumą, gali fotografuoti iki 10 metrų atstumu.
Simptomai, kiaulių gripo gydymas ir prevencija vaikams
Kiekvieną kartą, kai vaikas turi karščiavimą, gerklės skausmą, nosį ir kosulį, ar tėvai turi jaudintis - ar tai yra peršalimas ar gripas? Šiuo atveju.
Maža kūno temperatūra
Kas yra kūno temperatūra yra laikoma maža
Gydytojai laikomi maža kūno temperatūra, esančia 35,5 laipsnių ir žemiau. Būtina aiškiai suprasti, kodėl pavojinga sumažinti kūno temperatūrą žemiau tam tikros vertės. Tai paaiškinama tuo, kad nukrypimas nuo normalios kūno temperatūros vertės priklauso nuo temperatūros kontroliuojamo centro, esančio žmogaus smegenyse, veiklos sutrikimų. Tokius pažeidimus gali sukelti žmogaus kūno terminės kontrolės sistemos sutrikimai ir centrinės nervų sistemos veikimo sutrikimas. Be to, tai gali būti tam tikrų ligų eigos bruožai.
Mažos kūno temperatūros simptomai
Žmogaus kūno temperatūros sumažinimas žemiau didžiausios leistinos vertės negali praeiti be jo kūno pėdsakų. Šią sąlygą lydi keletas kitų nemalonių simptomų. Iš tiesų, iš jų nėra daug ir jie išsiskiria tik tada, kai temperatūros kritimas yra per didelis. Tokiu atveju reikia atkreipti ypatingą dėmesį į šiuos simptomus:
- stiprus galvos svaigimas, dažnai lydimas sąmonės netekimas;
- pastovios būsenos, artimos išeinančiai;
- švelnus jausmas, šilumos stoka, nuolatinis noras šilti;
- odos balinimas, šalto prakaito išleidimas ant odos paviršiaus;
- laipsniškas galūnių tirpimas, taip pat tam tikros kūno dalys, žąsų iškilimai ant odos;
- sunkumų bandant sutelkti akis į objektus;
- bendras silpnumo jausmas, nepasitenkinimas, nuovargis;
- spontaniškas pykinimas;
- mieguistumas
- painios mintys, sunkumai sutelkti dėmesį į konkrečius objektus;
- lėtinti visų pagrindinių psichikos procesų eigą, taip pat kalbėjimo sunkumus;
- staigus ir nepagrįstas vidinio nerimo, nerimo, baimės, nesaugumo jausmas;
- kai kurie galūnių raiščiai, drebulys pirštai, delnai, rankos.
Su visais aprašytais simptomais yra galimos įvairių ligų apraiškos, mažinant kūno temperatūrą žemiau 36 laipsnių. Tai gali sukelti pati liga arba kiti kūno pokyčiai.
Maža kūno temperatūra: priežastys
Be visų pirmiau minėtų priežasčių, žmogaus organizmo temperatūros sumažėjimo priežastis gali atsirasti navikų, tokių kaip smegenys, anoreksija, taip pat AIDS liga.
Mažos kūno temperatūros priežastys vaikui
Daugeliu atvejų tėvai pradeda nerimauti, kai jų vaiko kūno temperatūra pakyla virš 37 laipsnių. Temperatūros režimas nuo 36 laipsnių iki 37 juos suvokia kaip normalus ir nesukelia aliarmo. Tačiau, jei termometras nukrenta žemiau šio ženklo, signalas vėl sugrįš, todėl kyla klausimas, ar pasikonsultuoti su gydytoju, ar patiems susidoroti. Tik paaiškinus priežastis tokiai valstybei, galima atsakyti į klausimą, kaip tėvai turėtų elgtis tokiais atvejais.
Žemą temperatūrą vaiku galima paaiškinti įvairiais veiksniais. Tarp jų yra ir gana nekenksmingų, kuriems nereikia specialaus paaiškinimo, ir veiksnių, nuslėpiančių tam tikrą pavojų vaikui. Tuo atveju, kai vaiko kūno temperatūra nukrenta žemiau 36 laipsnių, ji turėtų analizuoti pastaruosius kelis savo gyvenimo mėnesius ir užbaigti, kas iš tikrųjų vyksta. Šios sąlygos priežastys gali būti tokios:
Moterų mažos kūno temperatūros priežastys
Tarp įvairių priežasčių, dėl kurių moterims sumažėja kūno temperatūra, galima nustatyti šiuos veiksnius:
- kūno temperatūros sumažinimas per dieną rodo, kad organizme nėra hemoglobino. Šios būklės patvirtinimas gali būti gaunamas paaukojant kraują atitinkamai analizei medicinos įstaigoje;
- žemos temperatūros priežastis taip pat gali būti vidinio kraujavimo buvimas. Šiuo atveju pavojingas yra silpnas kraujavimas, kurį labai sunku greitai nustatyti;
- Nėštumas gali būti dažniausia moterų kūno temperatūros mažinimo priežastis, tačiau ši sąlyga greitai sustoja. Po moters kūno pereiti prie prisitaikymo prie pasikeitusių jos egzistavimo sąlygų, situacija palaipsniui normalizuojasi;
- Moterų kūno temperatūra gali būti sumažinta dėl vegetacinio-kraujagyslių distonijos. Kraujagyslių išplitimas vyksta tuo atveju, kai organizmas yra šilumos nuostolių procesas. Be to, tai įmanoma su anemija;
- Moterų kūno temperatūra gali būti sumažinta dėl antinksčių ligos.
Kūno temperatūra sumažėjo, ką daryti?
Sumažėjus kūno temperatūrai, galimos šios parinktys:
- jei dėl šalčio ligos sumažėja kūno temperatūra, didinti imunitetą, reikėtų imtis tokių augalų paruoštų infuzijų: Echinacea, ženšenis, citrinų žolė, jonažolė, Rhodiola rosea;
- šiuo atveju žalioji arbata, paimta su citrina, medumi ir juodaisiais serbentais, yra veiksminga. Galite pakeisti visus pirmiau nurodytus aviečių uogienes;
- Tuo atveju, jei kūno temperatūros sumažėjimą sukelia streso poveikis organizmui, organizmui gerai naudoti raminamuosius, ypač valerijonus, kurie gali nuraminti centrinę nervų sistemą ir padėti pagerinti kraujotaką.
Maža kūno temperatūra, kaip pakelti?
Kūno temperatūrai didinti rekomenduojami šie metodai:
Kaip sumažinti kūno temperatūrą?
Šilumos tolerancija yra individuali visiems žmonėms. Kažkas gali normaliai dirbti apie 38 laipsnių kūno temperatūrą, o kitas - visus savo gyvenimo procesus. Pažymėtina, kad temperatūra, kuri nepasiekia nurodytos vertės, paprastai nerekomenduojama nušauti. Tačiau kai kuriais atvejais kai kuriais ligos atvejais aukšta temperatūra yra draudžiama. Vaistų vartojimo instrukcijos pateiktos kiekvienoje vaistų pakuotėje, todėl nelaikykite, kaip jas naudoti. Geriau pasakyti, kaip galite sumažinti kūno temperatūrą gyvenimo sąlygomis.
Kaip sumažinti kūno temperatūrą namuose
Yra būdų, kaip sumažinti kūno temperatūrą gyvenimo sąlygomis, kurios vienodai taikomos ir suaugusiems, ir vaikams.
Visų pirma, reikia gerti pacientą su arbata, kurioje yra aviečių, serbentų ar citrinų, gėrimui galima pridėti medaus. Jei po šios kompozicijos taikymo paciento kūnui prakaitas atsiranda, jo atkūrimo procesas jau vyksta. Šis metodas ne visada veikia ir jei po prakaito atsiradimo temperatūra nesumažėja, būtina pereiti į kitą etapą.
Pacientas turi būti visiškai nusirengęs ir patrinti savo kūną alkoholiu ar degtine. Tuomet tam tikrą laiką jam turi būti suteikta visa taika, kol alkoholis ar degtinė bus sausa. Tuo pat metu pacientas pajus gana stiprų vėsumą, kuris jam nebus pernelyg malonus, tačiau aprašytos procedūros poveikis yra labai svarbus. Po odos džiūvimo po alkoholio ar degtinės dengimo, pacientas žymiai sumažina temperatūrą. Šis metodas yra neprilygstamas tais atvejais, kai kyla klausimas, ar reikia smarkiai sumažinti paciento kūno temperatūrą. Vaikų ligoninėse jie dažnai naudoja šį metodą, kai būtina skubiai sumažinti sergančio vaiko kūno temperatūrą, nesikreipiant į vaistus.
Kaip sumažinti kūno temperatūrą: tabletes
Kreipdamasis į kūno temperatūros mažinimo problemą su piliulėmis, iš karto prisimenu aspiriną, kuris jau tapo legendiniu. Naudojant šį įrankį, kūno temperatūra buvo sumažinta senais laikais, šiandien atsirado daugybė šiuolaikinių vaistų. Tai yra paracetamolis. Efferalgan, veiksmingas, kai reikia sumažinti vaiko ir suaugusiojo kūno temperatūrą.
Jei kūno temperatūra yra 35 5, ką tai reiškia
jei kūno temperatūra yra 35 5, ką tai reiškia
Kūno temperatūra 35,5 - ką daryti?
Mes visi žinome normalios kūno temperatūros indeksą, kuris yra 36,6 C. Tačiau daugumai žmonių šie skaičiai gali būti didesni arba mažesni už visuotinai priimtą standartą. Tuo pat metu jie jaučiasi gerai, ir toks nukrypimas neturi įtakos jų gerovei.
Jei, nustatant temperatūros sumažėjimą, pajusite diskomfortą ir stiprumo sumažėjimą (35,5 C kūno temperatūra trunka ilgiau nei dvi ar tris dienas ir nėra normalus jūsų kūnui), tada reikia ieškoti šio reiškinio priežastys.
Dažnai šios sąlygos yra gana tipiškos nėščioms ar žindančioms moterims. Jei šie veiksniai visiškai neįtraukti, ieškokite žemos temperatūros priežasčių:
- imuniteto mažinimas (konsultacijai, turėtumėte susisiekti su imunologu, atlikti imunogramą);
- neseniai susirgusi liga;
- sumažėjęs hemoglobino kiekis (būtina atlikti pilną kraujo kiekį);
- hipotenzinio tipo neurocirkuliacinė distonija (dėl miego trūkumo, per didelio fizinio krūvio ar netinkamos mitybos);
- asteninis sindromas;
- vidinis kraujavimas;
- apsinuodijimas organizmu;
- endokrininės sistemos sutrikimai, hipotirozė, antinksčių ligos (hormonų testas, ultragarso tyrimas);
- polinkis į žemą kraujospūdį (žr. kardiologą);
- stiprus nuovargis, perviršis, susijęs su naujomis pareigomis (motinystė, miego stoka naktį, kūdikio žindymas).
Jei, atlikus egzaminus, nerasta rimtų pažeidimų, gydymas daugiausia bus grindžiamas ne narkotikų metodais, susijusiais su gyvenimo būdo normalizavimu, grūdinimo procedūromis, fizine terapija ir vidutinio sunkumo pratimais.
Taip pat galima naudotis SPA procedūromis, balneoterapija, fizioterapija.
Jei kūno temperatūrai 35,5 lydi pastovus stresas. tada reikia pasiimti efektyvius raminamuosius. Paprastai pirmiausia teikiama pirmenybė preparatams, kurių sudėtyje yra augalinių žaliavų. Eleutokokai, ženšeniai ir aralija parodė puikius rezultatus kovojant su įtempimais (tonizuojančių preparatų grupė, vartojama ryte ir pietų metu, nes jie turi stimuliuojančių savybių); motina, balandis, apyniai, gudobelės (raminamųjų grupė, vartojama naktį). Gydymo kursas trunka vieną mėnesį.
Jei vaistažolių negalima išspręsti problemos, kreipkitės į gydytoją dėl vaistų skyrimo.
Maža kūno temperatūra ir jos priežastys
Dažnai daugelis skundžiasi dėl nepagrįsto temperatūros kritimo, su šaldymo rankomis ir kojomis, yra bendra apatija ir letargija.
Maža kūno temperatūra atsiranda dėl daugelio priežasčių. mažas hemoglobino kiekis, skydliaukės disfunkcija, sumažėjęs imunitetas, neseniai susirgusi liga ir dabar - nuovargis.
Jei apsilankėte pas gydytoją, išlaikėte testus ir lieka maža kūno temperatūra, pamėginkite keisti savo gyvenimo būdą # 8212; pratimai, laikykitės sveikos mitybos principų, užima daugiau vitaminų.
Mažesnės kūno temperatūros priežastys:
- # 8212; skydliaukės funkcijos sumažėjimas;
- # 8212; antinksčių pažeidimai;
- # 8212; sutrikdyti normalų kūno funkcionavimą po lėtinės ligos;
- # 8212; perviršis;
- # 8212; naudoti dideliais kiekiais narkotikų;
- # 8212; nėštumas;
- # 8212; C grupės vitaminų ir daug kitų dalykų.
Pirmieji mažo kūno temperatūros požymiai:
- silpnumas;
- mieguistumas;
- bendras negalavimas;
- dirglumas;
- minties procesų slopinimas.
Jei vaikui stebima maža kūno temperatūra. jis turi būti parodytas gydytojui. Jei žemoje kūno temperatūroje žmogus nepatiria nemalonių simptomų, yra tinkamas ir sveikas, per tyrimus nebuvo aptikta patologija, o visą gyvenimą temperatūra sveikam žmogui išlieka mažesnė nei įprasta, tai gali būti laikoma normos variantu.
Čia aš sėdi ant dietos - ir aš tapsiu sveikas ir jaunas! Ar žinote? Užsisakykite apie mitybą!
Įdomiausios naujienos
Maža kūno temperatūra: priežastys
Maža kūno temperatūra gali reikšti imuniteto sumažėjimą shutterstock.com
Maža kūno temperatūra yra daug mažiau paplitusi nei aukšta, bet ne mažiau pavojinga organizmui, nes kūno temperatūros sumažėjimas iki 32 C sukelia mirtį. Sužinokite, kodėl gali būti maža kūno temperatūra ir kaip ją pakelti.
Ką reiškia maža kūno temperatūra?
Įprasta žmogaus kūno temperatūra yra 36,6 C. Tačiau skirtingiems žmonėms ji gali skirtis, šie svyravimai yra ne daugiau kaip kelios dešimtosios C dalies. Jei kūno temperatūra yra mažesnė nei įprastai, tai rodo mūsų organizmo pažeidimus. Laikoma, kad žema temperatūra yra žemesnė nei 36,0 C.
- skydliaukės liga;
- sumažėjęs hemoglobino kiekis;
- silpnas imunitetas;
- sunki hipotermija;
- vidinis kraujavimas;
- apsinuodijimas.
Dažniausiai pastebimos žemos temperatūros ir suskirstymas. Tai gali būti ligos pasekmė, o norint normalizuoti, būtina visiškas atsigavimas.
Žemos temperatūros priežastys
Riebalų ir angliavandenių trūkumas susilpnina mūsų kūną. Temperatūra pradeda mažėti, kai baigsis kūno rezervai, ir jie nebėra pakankamai normaliam gyvenimui. Normaliai kūno temperatūrai reikia valgyti visiškai.
Vaistai
Atidžiai perskaitykite neseniai vartojamų tabletes. Antidepresantai ir migdomieji vaistai dažnai sukelia žemą temperatūrą, jie silpnina nervų receptorius, ir jie blogai reaguoja į šaltą.
Norėdami tai patikrinti, turėsite kreiptis į endokrinologą.
Auglio atsiradimas hipotalamoje.
Jei kūno temperatūra svyruoja visą dieną
Ryte kūno temperatūra gali būti 35,5 C, o per dieną ji gali pakilti iki 37,0 C. Šie svyravimai yra normalūs, todėl neturėtumėte panikos, jei ryte turite žemą temperatūrą. Jei per kelias dienas išlaiko žemą temperatūrą, keletą dienų iš eilės reikia pasitarti su gydytoju. Be to, 80% atvejų keičiasi galios keitimas.
Kaip pakelti kūno temperatūrą
- Svarbiausia yra atnaujinti savo jėgą. Norėdami tai padaryti, pakankamai miegoti kiekvieną dieną ir valgyti teisingai. Jei norite laikinai pakelti temperatūrą, karšta arbata su cukrumi padeda daug.
- Imkitės gydymo E vitaminu. Tai pagerins ląstelių mitybą ir sustiprins kraujagysles.
- Eikite į masažą. Masažo procedūros atpalaiduoja kūną ir gali netgi sumažinti stresą. Masažas taip pat yra puiki priemonė kraujotakai gerinti.
- Naktį paimkite 20 lašų valerijono ar motinėlės tinktūros. Jei priežastis sumažinti temperatūrą streso ir emocinio streso, tada lašai padės jums susidoroti su ja.
- Ryte naudingas kontrastinis dušas. Jis pažadina kūną ir prisideda prie termoreguliacijos.
Pažiūrėkite, kaip pajusti jėgos bangą: atlikite paprastus pratimus
Kūno temperatūra 35 5 ką tai reiškia
Maža kūno temperatūra: priežastys
Dauguma žmonių pradeda patirti, kai kūno temperatūra pakyla virš normalaus lygio. Maža kūno temperatūra yra retas reiškinys. Daugelis ignoruoja šį įvykį, bet jei ši temperatūra trunka ilgai - reikia apsilankyti pas gydytoją. Šio nukrypimo nuo normos priežastys gali būti nuovargis, perteklius arba ankstesnė liga. Tačiau dažnai maža kūno temperatūra, kurios priežastys yra paslėptos sunkioje ligoje, gali būti kūno „varpas“.
Kokia kūno temperatūra laikoma sumažinta?
Gydytojai mano, kad kūno temperatūra yra 35,5 laipsnio ir žemesnė, kad būtų reikšmingas nukrypimas nuo normos. Kodėl maža kūno temperatūra gali būti pavojinga? Faktas yra tas, kad nukrypimą nuo temperatūros normos lemia termoreguliacijos centro, kuris yra kiekvieno žmogaus smegenyse, gedimas. Šis pažeidimas yra nervų sistemos išsekimo arba tam tikrų ligų eigos požymis, kuris bus aptartas toliau.
Maža kūno temperatūra: priežastis
Apsvarstykite pagrindines priežastis:
- Žmogaus organizme jau esančių lėtinių ligų paūmėjimas. Jei sergate sunkia lėtine liga, maža kūno temperatūra turėtų būti gera priežastis apsilankyti pas gydytoją. Žemos temperatūros priežastys gali būti paslėptos nemalonioje komplikacijoje.
- Hipotireozės raida - liga, kuriai būdingas skydliaukės sutrikimas. Tai gali būti dėl žmogaus organizmo hormoninių ir kitų problemų.
- Dėl antinksčių pažeidimų gali atsirasti žemos temperatūros. Jei turite problemų dėl antinksčių, pabandykite gerti daugiau vandens, dažniau valgyti arbūzus ir melionus.
- Vaistų vartojimas dideliais kiekiais. Jei vartojate stiprius vaistus be diskriminacijos ir nepasitarę su kompetentingu gydytoju, nebijokite, jei turite mažą kūno temperatūrą. Priežastys kyla dėl netinkamai pasirinktų vaistų, kurie visą kūną išjungia.
- Žema temperatūra dažnai rodo nuovargį. Nevažiuokite į išsekimą. Jei ignoruosite šį ženklą, kuris suteikė jums savo kūną, per didelis nuovargis gali sukelti rimtų ligų.
- Jei ką tik patyrėte sunkią virusinę ar bakterinę infekciją, pvz., Gripą ar šaltą, žema temperatūra gali būti reguliariai atkurta organizme.
- Žemos temperatūros priežastys gali būti nėštumas. Toksikozę, kuri atsiranda nėštumo metu, galima lydėti žemos temperatūros. Jūs neturėtumėte to bijoti, bet jūs turėtumėte atidžiai stebėti savo kūno būklę per šį sunkų moters laiką.
- Kartais nukrypimas nuo temperatūros normos yra vidinio kraujavimo rezultatas. Jei žemos temperatūros lydi pykinimas ir galvos svaigimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Fizinės hipotermijos metu taip pat pastebima maža kūno temperatūra. Šio nuokrypio priežastys - plaukimas per šaltu vandeniu arba šalta.
- Ir paskutinė populiari priežastis sumažinti temperatūrą laikoma vitamino C trūkumu.
Turime nepamiršti, kad temperatūra yra žemesnė nei 35,5 laipsnių - tai nėra normalu! Būtina suprasti jo priežastis ir daryti viską, kad juos pašalinti! Nemanykite, kad viskas bus išspręsta pati. Žemos temperatūros - tai, kad organizmas negali susidoroti! Tačiau yra atvejų, kai 35,5 temperatūra tapo individualia asmens savybe. Tokiose situacijose ši temperatūra nelaikoma sumažinta ir nekelia abejonių.
Kūno temperatūra 35 - ką tai reiškia?
Visi žino, kad normalus kūno temperatūros rodiklis yra 36,6 ° C. Tačiau daugeliui žmonių vertės gali būti didesnės arba mažesnės už visuotinai priimtą standartą, kurį paaiškina individualios organizmo savybės. Tuo pačiu metu jie palaiko normalią sveikatą, organizmo funkcionavime nėra nukrypimų.
Jei, matuojant kūno temperatūrą, vertė yra beveik 35 laipsniai, o tai nėra jūsų kūno norma, tai gali reikšti kai kurias kūno patologines sąlygas. Šioje temperatūroje žmonės dažnai jaučia mieguistumą, silpnumą, apatiją, mieguistumą. Tokiu atveju įsitikinkite, kad tai reiškia, kodėl kūno temperatūra nukrenta iki 35 laipsnių.
Kūno temperatūros sumažinimo prie 35 laipsnių priežastys
Jei kūno temperatūra nukrito iki 35 laipsnių, tai gali būti normalus fiziologinis reiškinys tokiais atvejais:
- su peršaldymu;
- nėštumo metu;
- žindymo laikotarpiu;
- ryte iškart po pabudimo.
Be to, kai kurių vaistų vartojimas gali būti šalutinis poveikis kūno temperatūros sumažėjimui.
Suaugusiųjų mažos kūno temperatūros patologinės priežastys yra gana įvairios. Pateikiame pagrindinius:
- Lėtinės infekcijos organizme (žemos temperatūros gali reikšti proceso pasunkėjimą).
- Sumažėjęs skydliaukės funkcionalumas (hipotirozė). Jis taip pat gali apimti lėtumą, mieguistumą, sausą odą, nenormalus išmatos ir kt.
- Sumažėjusi organizmo imuninė gynyba (kuri gali būti susijusi su neseniai perduotomis infekcinėmis ligomis, išeikvojančiomis organizmo funkcines galimybes).
- Antinksčių ligos, jų sumažėjęs veikimas (pvz., Adisono liga). Gali pasireikšti tokie simptomai kaip raumenų silpnumas, menstruacinio ciklo sutrikimai, svorio netekimas, pilvo skausmas ir pan.
- Smegenų patologija (dažnai navikai). Tuo pačiu metu yra ir tokių simptomų kaip atmintis, regėjimas, jautrumas, variklio funkcijos ir kt.
- Vegetatyvinė distonija.
- Stiprus apsinuodijimas organizmu.
- Vidinis kraujavimas.
- Hipoglikemija (nepakankamas cukraus kiekis kraujyje).
- Lėtinis nuovargio sindromas, susijęs su nuolatiniu miego, perpildymo, stresinės situacijos trūkumu.
Temperatūra yra 35,5, tai yra normalu.
Svetlana
Įprastinė kūno temperatūra - 36,6 ° C. Tačiau daugumai žmonių skaičiai gali būti didesni arba mažesni už visuotinai priimtus standartus. Tuo pat metu jie jaučiasi gerai, ir toks nukrypimas neturi įtakos jų gerovei.
Jei, nustatydami temperatūros sumažėjimą, jaučiate tam tikrą diskomfortą ir jėgos sumažėjimą (35,5 ° C kūno temperatūra trunka ilgiau nei dvi ar tris dienas ir nėra jūsų kūno norma), tada reikia ieškoti šio reiškinio priežasčių.
Dažnai šios sąlygos yra gana tipiškos nėščioms ar žindančioms moterims. Jei šie veiksniai visiškai neįtraukti, verta ieškoti žemos temperatūros priežasčių.
į:
imuniteto mažinimas (konsultacijai, turėtumėte susisiekti su imunologu, atlikti imunogramą);
neseniai susirgusi liga;
sumažėjęs hemoglobino kiekis (būtina atlikti pilną kraujo kiekį);
hipotenzinio tipo neurocirkuliacinė distonija (dėl miego trūkumo, per didelio fizinio krūvio ar netinkamos mitybos);
asteninis sindromas;
vidinis kraujavimas;
apsinuodijimas organizmu;
endokrininės sistemos sutrikimai, hipotirozė, antinksčių ligos (turi būti tiriamos dėl hormonų, ultragarso nuskaitymas);
polinkis į žemą kraujospūdį (žr. kardiologą);
stiprus nuovargis, perviršis, susijęs su naujomis pareigomis (motinystė, miego stoka naktį, kūdikio žindymas).
Jei, atlikus egzaminus, nerasta rimtų pažeidimų, gydymas daugiausia bus grindžiamas ne narkotikų metodais, susijusiais su gyvenimo būdo normalizavimu, grūdinimo procedūromis, fizine terapija ir vidutinio sunkumo pratimais.
Taip pat galima naudotis SPA procedūromis, balneoterapija, fizioterapija.
Jei kūno temperatūrai 35,5 lydi pastovus stresas
, tada jums reikia rasti veiksmingą
raminamieji. Paprastai pirmiausia teikiama pirmenybė preparatams, kurių sudėtyje yra augalinių žaliavų. Puikūs rezultatai kovojant su stresu parodė Eleutherococcus, ginseng ir Aralia (tonikų preparatų grupė,
ryte ir pietų metu, nes jie turi stimuliuojančių savybių); motina, balandis, apyniai, gudobelės (raminamųjų grupė, vartojama naktį). Gydymo kursas trunka vieną mėnesį.
Jei vaistažolių negalima išspręsti problemos, kreipkitės į gydytoją dėl vaistų skyrimo.
Temperatūra 35, 3 - ką daryti šioje temperatūroje?
Kajakas
Manoma, kad kūno temperatūra yra nuo 35,5 iki 37,0 ° C. Tačiau 5% žmonių yra vidutiniškai aukštesni ar žemesni rodikliai, jie nuolat gyvena esant aukštesnei ar šiek tiek sumažintai temperatūrai.
Žemos kūno temperatūros priežastys
Kūno temperatūra yra išorinis kūno problemų rodiklis. Be papildomų bandymų ir kitų simptomų nustatymo, beveik neįmanoma diagnozuoti tam tikros ligos tik esant žemai temperatūrai.
Dažniausiai pasitaikanti priežastis yra sumažėjęs imunitetas, neseniai susirgusi (ARI, gripas) arba chirurgija, infekcija, fizinis kūno išsekimas, vitaminų trūkumas.
Be to, temperatūros sumažėjimas gali sukelti mažą hemoglobino kiekį, endokrininės sistemos sutrikimą, lėtinį bronchitą, hipotermiją, intoksikaciją, anoreksiją, tam tikras smegenų ligas, šoko būseną, uždegiminius procesus organizme ir AIDS.
Ir laikina liga, ir sunki liga gali sumažinti kūno temperatūrą. Pirmieji žemos temperatūros požymiai yra silpnumas, mieguistumas, dirglumas ir psichinės veiklos sumažėjimas.
Ką daryti esant žemai kūno temperatūrai?
Paprastai suaugę žmonės greičiau pats savaime diagnozuoja žemesnę temperatūrą. Jei temperatūra yra mažesnė nei 1-2 dienas, tai kelia susirūpinimą, todėl turėtumėte sužinoti žemos temperatūros priežastis.
Norėdami išsiaiškinti žemos temperatūros priežastis, reikia pasikonsultuoti su gydytoju, atlikti EKG ir atlikti biochemijos tyrimą. Jei tai yra susilpnėjęs imunitetas, negalavimas, tada gydytojas paskirs geresnį dienos režimą, tinkamą mitybą. Jei prielaidos yra sunkesnės ligos, gydytojas rekomenduos apsilankyti specializuotuose specialistuose - endokrinologe, neurologe, onkologe, gastroenterologe. Kartais priežastys gali būti rimtas vėžys, todėl tomografija yra nustatyta.
Timur davletbayev davletbayev
Visi žinome normalios kūno temperatūros indeksą, kuris yra 36,6 ° C. Tačiau daugumai žmonių skaičiai gali būti didesni arba mažesni už visuotinai priimtus standartus. Tuo pat metu jie jaučiasi gerai, ir toks nukrypimas neturi įtakos jų gerovei.
Jei, nustatydami temperatūros sumažėjimą, jaučiate tam tikrą diskomfortą ir jėgos sumažėjimą (35,5 ° C kūno temperatūra trunka ilgiau nei dvi ar tris dienas ir nėra jūsų kūno norma), tada reikia ieškoti šio reiškinio priežasčių.
Dažnai šios sąlygos yra gana tipiškos nėščioms ar žindančioms moterims. Jei šie veiksniai visiškai neįtraukti, ieškokite žemos temperatūros priežasčių:
imuniteto mažinimas (konsultacijai, turėtumėte susisiekti su imunologu, atlikti imunogramą);
neseniai susirgusi liga;
sumažėjęs hemoglobino kiekis (būtina atlikti pilną kraujo kiekį);
hipotenzinio tipo neurocirkuliacinė distonija (dėl miego trūkumo, per didelio fizinio krūvio ar netinkamos mitybos);
asteninis sindromas;
vidinis kraujavimas;
apsinuodijimas organizmu;
endokrininės sistemos sutrikimai, hipotirozė, antinksčių ligos (hormonų testas, ultragarso tyrimas);
polinkis į žemą kraujospūdį (žr. kardiologą);
stiprus nuovargis, perviršis, susijęs su naujomis pareigomis (motinystė, miego stoka naktį, kūdikio žindymas).
Lee Lou
Ši temperatūra gali būti norma. Tai atsitinka mano vyrui peršaldymo metu (kai ateina rudenį, beje, tai labai svarbu): pirma, jo kūno temperatūra nukrenta, o kitas - jis pakyla, taip pat praneša apie visus šalčio požymius. Tada pradėjau iš karto elgtis (neseniai aš nusipirkau „Antigrippin“ iš „NaturProdukt“ tokiais atvejais - jis yra saugus sveikatai, jis nedaro įtakos mano širdžiai, jis praeina kelias dienas, mano vyras lengvai kenčia nuo šalčio), ir nuo to jau šokti, taip sakant. Visi yra skirtingi
Olga Sulimova
Jei jis smarkiai nukrenta, tada, žinoma, reikia kreiptis į gydytoją. Atlikite kraujo tyrimą, kad patikrintumėte hemoglobiną. Gali būti dėl mitybos trūkumo. Man tai patiko, kai tapo jaunatvišku veganu. Tada spaudimas taip pat sumažėjo. Bet aukštas tempas yra daug blogesnis.
Tanya Berezina
Gerkite stiprią arbatą ir bandykite, iš esmės, tai nėra blogas tempas, tai atsitinka. Būtent čia buvo, kad jie rašė aukščiau, kad jie nerimauja, kai reikia, kai tai įvyksta. Aš taip pat naudoju natūralų produktą antigrippin užšaldymui ir aukštai temperatūrai, ji labai greitai tampa lengva. Svarbu, kad kompozicijoje nebūtų fenilphrine, kaip ir cinza ar teraflu, kitaip šios medžiagos yra žalingos širdžiai.