Kūno temperatūra 35 laipsniai - kaip pavojinga?

Dažnai gydytojas skundą dėl kūno temperatūros, mažesnės nei 36,0, suvokia kaip per daug dėmesio jų sveikatai, o jei jų kūno temperatūra yra 35 ar šiek tiek didesnė, rekomenduojama tiesiog pašildyti ir gerti karštą arbatą. Tačiau ši rekomendacija ne visada atneša norimą palengvėjimą, o nemalonūs simptomai ne tik išnyksta, bet ir linkę didėti.

Temperatūros 35,5 norma arba patologija

Normalios žmogaus kūno temperatūros standartas yra 36,6. Tačiau daugeliu atvejų konkretūs šio skaičiaus duomenys labai skirsis. Faktas yra tai, kad temperatūros indikatorius priklauso nuo daugelio veiksnių.

• Laiko laikas (ryte ir vakare jis yra mažesnis).
• Visų kūno sistemų intensyvumas darbo dienos skaičiaus viršūnėje bus didesnis.
• Nuo aplinkos temperatūros, jei asmuo yra karštas - temperatūra bus didesnė, ir jei jis yra šaltas, jis sumažės.
• Dėl sveikatos būklės, su daugeliu ligų, termoreguliacija sumažėja ir temperatūra mažėja.
• Iš asmens savybių. Kai kurie žmonės turi mažą rodiklį - tai įgimtas veiksnys, kuris netrukdo jiems gyventi.

Normalus (standartinis) asmeniui laikomas kūno temperatūra 35,5-36,9. Nukrypimas nuo šio rodiklio apatinės pusės vadinamas hipotermija. Ir padidėjimas yra hipertermija.

Vienas iš svarbiausių aspektų šiuo atveju bus rodiklių stabilumas. Jei temperatūra ir toliau mažėja, gydytojo kvietimas yra privalomas ir nedelsiant.

Atsižvelgiant į priežastis, dėl kurių temperatūra sumažėjo žemiau 35,4, reikia imtis priemonių. Tam tikrais atvejais tik karšta arbata ir gera poilsis bus pakankamai, o kitose - ilgalaikis gydymas.

Kai temperatūros indikatorius yra 35,0, mūsų trūkumų rezultatas

Termometro indikatoriai 35.2-35.9 taps nuokrypiu nuo normos, tik jei tai anksčiau nebuvo pastebėta, ty paprastai asmuo turėjo 36,6 temperatūrą, bet dabar termometras su tvirtumu rodo 35.4. Tuo pačiu metu yra nemalonių simptomų, kurie trukdo tyliam darbui ir trukdo įprastam gyvenimo ritmui.

Temperatūros sumažinimas gali būti neatsargaus požiūrio į sveikatą rezultatas. Be to, tarp hipotermijos pasireiškia šie simptomai:

• Jausmas, šalta, drebulys.
• Galvos skausmas
• Flakidumas ir nuovargis.
• Pirštų ir rankų skausmas.

Gali pasireikšti papildomas diskomfortas, pvz., Pykinimas, galvos svaigimas.

Tarp hipotermijos priežasčių, kai bus 35 temperatūra.

Hipotermija

Jis atsiranda dėl netinkamo elgesio šaltoje ar blogoje aprangoje.

Dažniausiai peršalimas vyksta oro temperatūroje nuo +10 iki -12. Čia auka turi būti pašildyta, gerai padengta, pripildyta karštos arbatos, aviečių, medaus, citrinos.

Šildymui naudokite karštą pėdų vonią su garstyčia arba karštu dušu, reguliariai vonią. Gerai suteikti galimybę aukai miegoti ir tada suvalgyti.

Ilgalaikė dieta

35,3 ° C temperatūra gali būti ilgos dietos rezultatas, ypač jei ši dieta susideda tik iš augalų. Su šia dieta, organizmas neturi pakankamai reikiamų baltymų ir mineralų, geležies trūkumas yra ypač pavojingas - jis sukelia anemiją. Ir tai trukdo organizmo aprūpinimui maistinėmis medžiagomis ir deguonimi, medžiagų apykaitos procesai sulėtėja ir yra termoreguliacijos pažeidimas (temperatūros sumažėjimas).

Pirmiausia reikia aptikti šią problemą. Ilgalaikio mitybos metu rekomenduojama stebėti kraujo kiekį (norint atlikti klinikinę analizę), hemoglobino kiekio sumažėjimas yra signalas, padedantis atkurti dietos pusiausvyrą. Tačiau termometro rodiklius galima normalizuoti tik atkurus normalų hemoglobino lygį (specialią mitybą).

Išnaudojimas

Tai gali atsirasti dėl neseniai užsikrėtusių infekcijų (ūminių kvėpavimo takų infekcijų, gripo, raudonukės), pernelyg intensyvaus gyvenimo ritmo, pernelyg didelių apkrovų (fizinės ar psichinės), nuolatinio streso.

Tokiu atveju privalomi simptomai bus: stiprus galvos skausmas, šaltkrėtis ir nuovargis.

Čia termometro rodmenys sumažės maždaug apytiksliai žemiau normalaus lygio, jei paprastai rodikliai yra normalūs 36, 4, tada suskirstymo atveju jie pasirodys 35,4.

Norint pašalinti hipotermiją, jums reikia gerai miegoti, o tada miegoti bent 8 valandas, pailsėti, vartoti sveiką maistą su pakankamai kalorijų ir tinkamą vitaminų bei mineralų rinkinį, turėti daugiau laiko pailsėti ir judėti gyventi.

Piktnaudžiavimas antipiretikais

Gydant infekciją namuose, taip pat galima sumažinti temperatūrą. Taip yra dėl to, kad vartojama pernelyg daug antipiretinių vaistų, ypač vaikų. Suaugęs žmogus, kartais tokia organizmo reakcija gali sukelti antipiretinį gydymą profilaktikai, pvz., Vartoti vaistą nuo gripo su paracetamoliu, kai yra nosies ir kosulys, tačiau nėra karščiavimo.

Paprastai temperatūra nukrenta iki 35,2-35,4. Bet jei skaičiai buvo dar mažesni ir toliau mažėja - reikia skubiai paskambinti pas gydytoją.

Kitais atvejais pacientas turi būti gerai uždengtas ir šiltą gėrimą. Nedarykite pernelyg intensyvių procedūrų, kad nebūtų staigių temperatūros svyravimų.

Kai hipotermija yra ligos požymis

Jei temperatūra yra 35 ir 5 ilgai (2-3 savaites), bet prieš tai buvo normalu, tarkim, 36.6, turėtumėte atidžiai stebėti sveikatos būklę.

Taigi, asimptominis ilgalaikis sumažėjimas gali būti pradinės ligos požymis: smegenų auglys, paveikiantis termoreguliacijos centrą, antinksčių sutrikimai, skydliaukė (čia nėra hormonų gamybos).

Būtinai atkreipkite dėmesį į kūno temperatūros sumažėjimą, net jei kūno temperatūra yra 35,9, jei yra papildomų simptomų:

• Dirginamumas arba, priešingai, nepakitęs mieguistumas.
• Nuolatinis šaltkrėtis.
• Atminties sutrikimai
• Esant nedideliam pirštų ar rankų tremorui.
• Dažnas pykinimas.
• Galvos skausmas ir nuovargis.

Tarp pavojingesnių hipotermijos priežasčių yra vidinis kraujavimas, hipotirozė (skydliaukės liga), aštrus ar nuolat mažas kraujospūdis, galvos traumos, navikai, sunki anemija. Tuo pačiu metu yra sumažėjusi 35 8 kūno temperatūra, bet kiti simptomai: silpnumas, pykinimas, šaltkrėtis yra ryškesni.

Norėdami paaiškinti, kodėl atsirado hipotermija, kreipkitės į savo šeimos gydytoją. Net jei jis sako, kad jis nėra pavojingas, bet pacientas jaučiasi esant 35 ° C temperatūrai, blogai primygtinai reikalauti atlikti tyrimą: bendri testai, vizitas į endokrinologą, neuropatologą ir kt.

Toks atkaklumas padės aptikti ligą anksčiau ir pradėti jo ankstesnį gydymą, ir tai labai padidins atsigavimo galimybes.

Kaip matuoti temperatūrą

Norint išmatuoti kūno temperatūrą, dažniausiai naudojami gyvsidabris ir elektroniniai termometrai. Elektroninė turi didelę klaidų procentinę dalį, o 35.8 rodikliai turi būti pakartoti tris kartus per 10-15 minučių intervalą. Gyvsidabris taip pat gali „padaryti klaidas“ 2-3 laipsnių laipsniais. Laikykite juos po rankomis mažiausiai 10 minučių.

Todėl pirmojo matavimo metu būtina atsižvelgti į bendrą būseną ir hipotermijos, nuovargio ir antipiretinio gydymo galimybę.

Jei po poilsio ir atšilimo įvykių rodikliai nepradėjo normalizuotis, reikia atlikti keletą kontrolės matavimų. Tokiu atveju turite laikytis šių taisyklių:

• Visada matuokite temperatūrą tuo pačiu metu.
• Atlikite tą patį termometrą.
• Išmatuokite toje pačioje vietoje: visada po kairiuoju ar dešiniuoju padu, (priimtiniausiu) burnoje (šiek tiek sunku), į kirkšnį (naudojamas mažiems vaikams ir sunkiai sergantiems pacientams).
• Nedarykite matavimų „tik taip“, tik jei yra būtinos sąlygos: šaltkrėtis, galvos skausmas, pykinimas ir tt

Ką daryti, jei įtariate patologiją?

Jei temperatūra nukrito iki 35 laipsnių ir toliau mažėja, skubiai reikia kreiptis į gydytoją (greitosios pagalbos). Tolesnis sumažinimas būtų pavojingas ne tik paciento sveikatai, bet ir gyvybei.

Mažas rodiklis (kūno temperatūra žemiau 35) gali sukelti traukulius, sąmonės netekimą, haliucinacijas.

Esant temperatūrai iki 35,2 ir yra suprantamos priežastys, dėl kurių jis sumažėjo (hipotermija, nuovargis ir pan.), Norint ją normalizuoti, turėtumėte imtis namų priemonių:

• Šiltai uždenkite pacientą.
• Gerkite šiltą gėrimą.
• Šildyti kojas (vonia, karšto vandens butelis)
• Suteikite galimybę miegoti.
• Pašalinti labai.

Ilgalaikio termometro veikimas bus 35,1–35,7 diapazono, todėl reikės ištirti ir nustatyti priežastį.

Kai sutrikęs termoreguliavimas ir organizme atsiranda stabili hipotermija, sutrikdomi medžiagų apykaitos procesai - jie sulėtėja. Šiuo atveju vidaus organai gauna mažiau maistinių medžiagų, todėl jie intensyviai pradeda dirbti labai nepatogiomis sąlygomis, kurios yra pavojingos daugelio ligų atsiradimui.

Pareiškimas, kad žema temperatūra prisideda prie jaunimo išsaugojimo, iš esmės yra neteisingas.

12 mažos kūno temperatūros priežasčių

Visi žino, kad kūno temperatūros kilimas yra blogos sveikatos ženklas. Tačiau ligos buvimas gali rodyti per žemą temperatūrą (hipotermiją), ypač kai jis stebimas ilgą laiką. Ši sąlyga yra pavojinga tuo, kad, priešingai nei karščiavimas, jis nesukelia rimtų nepatogumų: pacientai paprastai skundžiasi tik silpnumu, mieguistumu, apatija. Kartais įsijungia šaltkrėtis ir šalčio pojūtis. Daugelis žmonių, turinčių šiuos simptomus, nesikreipia į gydytojus, manydami, kad jie yra sukaupto nuovargio rezultatas. Tačiau čia būtina medicininė intervencija.

Maža kūno temperatūra yra mažesnė nei 35,8 ° C. Sunku nustatyti veiksnius, kurie jį sukėlė, be išsamaus tyrimo, tačiau dažniausiai šią sąlygą sukelia priežastys, apie kurias pasakysime.

Žemas hemoglobino kiekis

Hemoglobino trūkumas, atsiradęs dėl organizmo geležies trūkumo, dažnai sukelia kūno temperatūros sumažėjimą ir susijusių simptomų atsiradimą (nuovargį, gyvybingumo ir apetito praradimą, psichinės veiklos sumažėjimą ir pan.). Jei šie reiškiniai atsiranda reguliariai, turite kreiptis į gydytoją ir paprašyti atlikti kraujo tyrimą.

Vidinis kraujavimas

Vidinio kraujavimo atsiradimo priežastis gali būti kraujagyslių sienų pralaidumo ar žalos padidėjimas dėl žalos, naviko augimo, medžiagų apykaitos sutrikimų ir pan. Lėtinis procesas neturi aktyvių išorinių pasireiškimų, o kraujo netekimas paveikia tik bendrą gerovę. Vienas iš simptomų yra kūno temperatūros sumažėjimas. Tai pavojinga būklė, kuriai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Nėštumas

Aiškūs hormoniniai svyravimai gali sukelti hipotermijos vystymąsi. Nėštumo metu, be patologijų, temperatūra grįžta į normalų lygį, kai moters kūnas prisitaiko prie naujos būklės.

Laivų problemos

Kartais periodiškai mažėja kūno temperatūra ir kartu pasireiškia tokie reiškiniai kaip galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, netoleravimas ryškiai apšviesti ar garsiai skamba. Šis simptomų kompleksas būdingas kraujagyslių distonijai. Nedidelio trumpalaikio kraujagyslių išsiplėtimo fone atsiranda diskomfortas.

Diabetas

Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, yra sutrikęs gliukozės oksidacijos mechanizmas, kuris yra pagrindinis energijos šaltinis. Patologinio proceso pradžioje jie patiria nuolatinį troškulį, padidėjusį šlapinimąsi, galūnių tirpimo pojūtį, kūno svorio padidėjimą ir temperatūros svyravimus (įskaitant dažną ar nuolatinį sumažėjimą).

Antinksčių patologija

Kūno temperatūros sumažėjimas yra susijęs su pablogėjusiu antinksčių žievės veikimu, kuriame yra kortizolio, aldosterono ir androgeninių hormonų trūkumas. Sąlyga pasireiškia ir hipotonija, tachikardija, aritmija, apetito praradimas, sutrikusio rijimo ir dažno nuotaikos svyravimų (nepastovumo, dirglumo).

Smegenų navikai

Centras, atsakingas už pastovios temperatūros palaikymą organizme, yra hipotalamoje. Šioje srityje atsiradęs navikas (piktybinis ar gerybinis) pažeidžia šilumos mainų procesų reguliavimą. Pacientai, sergantys tokiais navikais, galvos skausmas ir galvos svaigimas, dažnai skundžiasi šaltkrėtis ir galūnių šalčio pojūtis.

Asteninis sindromas

Tiesioginė astenijos priežastis yra žmogaus organizmo audinių deguonies trūkumas. Tuo pačiu metu organizmo oksidacijos ir energijos gamybos procesai sulėtėja. Žmonėms, sergantiems asteniniu sindromu, yra dusulys, odos balinimas, disbalansas ir regėjimas („skrenda“ prieš akis), apatija.

Odos pažeidimai

Hipotermija dažnai randama pacientams, sergantiems dermatitu, psoriaze ar sunkiais odos pažeidimais (pvz., Ichtyosis).

Sezoninės virusinės infekcijos dažniausiai siejamos su karščiavimu, bet ne visada. Karščiavimas paprastai trunka pirmąsias ligos dienas, tačiau atsigavimo laikotarpiu daugeliui pacientų kankina silpnumas ir hipotermija (ryte temperatūra pakyla ne aukštesnėje kaip 36 ° C), susijusi su neseniai įvykusiu stresu ir laikinu organizmo apsauginių priemonių sumažėjimu.

Apsinuodijimas

Kūno temperatūra kartais mažėja dėl apsinuodijimo cheminėmis medžiagomis, maistu (pvz., Grybais) ar vaistais. Taip yra dėl intoksikacijos sukeltų gyvybinių funkcijų (kvėpavimo, širdies veiklos ir pan.) Slopinimo. Panašiai organizmas gali reaguoti į alkoholio perdozavimą.

Hipotermija

Ilgas pasilikimas šaltoje ar lietaus sukelia stiprų kūno temperatūros sumažėjimą, kartu su obsesiniais šaltkrėtis ir odos švelnumu. Jei nukentėjusysis sugeba greitai sušilti, nemalonūs simptomai išnyksta. Tačiau tai nereiškia, kad žmogui nereikia medicininės priežiūros: hipotermija gali turėti labai nemalonių pasekmių sveikatai, įskaitant ilgalaikius.

Hipotermija yra įspėjamasis ženklas, kuriam reikia atlikti išsamų tyrimą. Šis simptomas turėtų būti elgiamasi labai rimtai, jokiu būdu negali būti savarankiškas ir laiku kreiptis į specialistus.

„YouTube“ vaizdo įrašai, susiję su straipsniu:

Išsilavinimas: pirmasis Maskvos valstybinis medicinos universitetas, pavadintas I.M. Sechenovas, specialybė "Medicina".

Suradote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Per čiaudulį mūsų kūnas visiškai neveikia. Net širdis sustoja.

Kiekvienas turi ne tik unikalius pirštų atspaudus, bet ir kalbą.

Žmogaus kraujas „eina“ per laivus per didžiulį spaudimą ir, pažeisdamas jų vientisumą, gali fotografuoti iki 10 metrų atstumu.

Amerikos mokslininkai atliko bandymus su pelėmis ir padarė išvadą, kad arbūzų sultys neleidžia vystytis kraujagyslių aterosklerozei. Viena pelių grupė gėrė paprastą vandenį, o antroji - arbūzų sultys. Todėl antrosios grupės indai neturėjo cholesterolio plokštelių.

Gyvenimo metu vidutinis žmogus gamina du didelius seilių baseinus.

Gerai žinomas vaistas "Viagra" iš pradžių buvo sukurtas arterinės hipertenzijos gydymui.

Anksčiau žvėrys praturtino organizmą deguonimi. Tačiau ši nuomonė buvo paneigta. Mokslininkai įrodė, kad žavėdamas žmogus atvėsina smegenis ir pagerina jo veikimą.

Jei šypsotės tik du kartus per dieną, galite sumažinti kraujospūdį ir sumažinti širdies priepuolių ir insulto riziką.

Pasak daugelio mokslininkų, vitaminų kompleksai yra praktiškai nenaudingi žmonėms.

Jei Jūsų kepenys nebeveikia, mirtis būtų įvykusi per 24 valandas.

Veikimo metu mūsų smegenys sunaudoja energiją, lygią 10 vatų lemputei. Taigi lemputės vaizdas virš galvos įdomios minties atsiradimo momentu nėra toks toli nuo tiesos.

Net jei žmogaus širdis neužmuša, jis vis dar gali gyventi ilgą laiką, kaip mums parodė Norvegijos žvejas Jan Revsdal. Jo „variklis“ sustojo 4 val. Po to, kai žvejas prarado ir užmigo sniege.

Žmogaus kaulai yra keturis kartus stipresni už betoną.

Kariesas yra labiausiai paplitusi infekcinė liga pasaulyje, kuriai netgi gripas negali konkuruoti.

Žmogaus smegenų svoris yra apie 2% viso kūno masės, tačiau jis suvartoja apie 20% į kraują patekusio deguonies. Dėl šios priežasties žmogaus smegenys yra labai jautrios deguonies trūkumo padarytai žalai.

Kiekvienas nori sau geriausio. Tačiau kartais nesuprantate, kad gyvenimas pagerės kelis kartus pasikonsultavus su specialistu. Panaši situacija.

Kūno temperatūra 35 - 35,5 priežastys ir ką tai reiškia? Specialistų rekomendacijos ir gydymo metodai

Normali žmogaus kūno temperatūra yra sukurta taip, kad užtikrintų optimalų daugelio procesų srautą. Jis tampa tikru įvairių vidaus paramos sistemų veikimo rodikliu. Be to, tai yra organizmo vidinės ir išorinės aplinkos sąveikos reguliatorius.

Vidutinis žmogaus kūno temperatūra suaugusiajam yra tarp 36,4 ir 37,4 laipsnių. Vidutiniškai tai reiškia įprastus ir tradicinius 36.6.

Nedideli svyravimai vienoje ar kitoje pusėje nelaikomi patologiniais. Jie gali būti nerimą keliantys tik tada, kai jie artėja prie pasienio žymeklių.

Dažniausiai šie pokyčiai per trumpą laiką vyksta gana greitai, nes juos sukelia funkcinės priežastys. Pakartotinai matuojant, jie paprastai pereina prie normos.

Kūno temperatūra 35 - 35,5 Ką tai reiškia?

Kai skaičiai ant termometro rodo, kad suaugęs pacientas turi 35,5 ir žemesnę temperatūrą, ši neįprasta būklė apibrėžiama kaip hipotermija.

Tai nėra nekenksminga padėtis. Paciente sutrikdomi pagrindinių organų ir sistemų funkcijos, metabolizmas gerokai keičiasi ir smegenų veikla kenčia.

Ypač pastebimas tokių pokyčių poveikis širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemai.

Todėl reikia tiksliai žinoti šios būklės simptomus, kad galėtumėte juos tiksliai nustatyti prieš matuodami temperatūrą, kad padėtų asmeniui laiku. Tai ypač svarbu, kai kalbama apie chroniškai sergančius, alkoholikus ar narkomanus.

Hipotermija paprastai pasireiškia:

• Sunkūs šaltkrėtis;
• užšalimo jausmas;
• bendras silpnumas;
• nešvarus;
• nuovargis;
• blogas jausmas;
• sunkus mieguistumas;
• kraujospūdžio sumažėjimas;
• bradikardija;
• nuotaikos svyravimai;
• galvos svaigimas;
• sąmonės supainiojimas.

Šie simptomai yra susiję su reikšmingu kraujo tekėjimo organizme sulėtėjimu, stipru kraujagyslių išplitimu, pokyčiais smegenyse. Žmonėms metabolizmo greitis mažėja, sumažėja hormonų gamybos ir išsiskyrimo lygis, didėja bendra širdies ir kraujagyslių sistemos apkrova.

Dažnai antriniai simptomai, susiję su staigiu kūno temperatūros sumažėjimu iki 35,3 - 35,5, suaugę yra lytėjimo sutrikimai, atsirandantys dėl refleksinės veiklos sutrikimo, intelektinės veiklos susilpnėjimo ir vestibuliarinių sutrikimų.

Dėl smegenų išemijos gali iškilti klausos ir regėjimo sunkumų, žmogui sunku kalbėti ir netgi išlaikyti kūną horizontalioje padėtyje.

Dėl daugelio centrinių ir periferinių nervų sistemų sutrikimų gali būti net iliuzijų ar haliucinacijų.

Hipotermijos priežastys

Dėl įvairių veiksnių gali atsirasti reikšmingas temperatūros kritimas. Tai gali būti atsitiktinės priežastys, kurios tik trumpą laiką paveikia asmenį.

Tai yra nervų įtampa, tam tikrų vaistų vartojimas, hipotermija, nemiga, stiprus alkio jausmas, ilgas maitinimasis, stiprumo praradimas, apsinuodijimas alkoholiu.

Tokiais atvejais temperatūra paprastai normalizuojama pasibaigus neigiamam faktoriui. Kartais būtina ištaisyti paciento būklę, kad padėtis kuo greičiau stabilizuotųsi. Paprastai tai nereikalauja medicininės pagalbos, nes pats asmuo gali jį pakeisti geriau.

Nebijokite, esant 35,7 - 35,8 laipsnių temperatūrai. Tai gali būti pakankamai šilta, kad galėtumėte apsirengti, užsidengti antklodė ir gerti puodelio karštos arbatos. Po to jums reikia geros miego ir gerų pietų. Paprastai po tokių priemonių hipotermija praeina. Jei netgi po to, kai negalėsite nieko pagerinti, turite susisiekti su specialistu.

Tai turėtų būti padaryta, nes žemos temperatūros (35,3-35,5) suaugusieji dažnai yra tokių ligų, kaip:

• Vegetatyvinė distonija;
• venų nepakankamumas;
• skydliaukės sutrikimas;
• priklausomybė (perdozavimas);
• cukrinis diabetas;
• koma;
• antinksčių ligos;
• hormonų nepakankamumas;
• geležies trūkumo anemija;
• skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa;
• inkstų nepakankamumas;
• smegenų žievės pažeidimai;
• depresija;
• anoreksija;
• stuburo sutrikimai;
• hematologinės ligos.

Tokiais atvejais mažą kūno temperatūrą gali sukelti žalingas narkotinių ar alkoholinių medžiagų poveikis, stiprumo praradimas, prasta mityba.

Hormoninis nepakankamumas sukelia reikšmingą organizmo procesų sulėtėjimą, endokrininės veiklos lygio sumažėjimą ir maistinių medžiagų įsisavinimą.

Širdies ir kraujagyslių patologija sukelia tokius simptomus kaip silpnumas, sumažėjęs bendras aktyvumas, galūnių išemija. Visa tai sukelia temperatūros kritimą iki 35,2 laipsnių ir žemiau.

Kūnas stengiasi subalansuoti situaciją, todėl dažnai gali būti užkietėjęs, agresyvus ar, priešingai, sunkus slopinimas.

Termometrija atliekama naudojant termometrus:

1. Gyvsidabris (tradicinis, paprastai paduodamas į pažastį penkias minutes);
2. Elektroninė (pasirodo, kai nustatoma kūno temperatūra. Kilus abejonėms, rekomenduojama išlaikyti maždaug minutę, kad paaiškintumėte rezultatus. Tais atvejais, kai jie yra aiškiai pakelti arba nuleisti, matavimas tęsiasi).

Labai svarbu teisingai nustatyti temperatūrą. Dažniausiai į pažastį dedamas termometras. Toks metodas paprastai laikomas nepakankamai tiksliu, tačiau jis yra patogus ir nesukelia nepatogumų pacientui.

Vakarų šalyse į burną dedamas termometras. Tai yra patikimiausias būdas gauti duomenis, bet taip pat ir pavojingas, nes su stipriu šaltam ar nesąmoningam asmeniui galima užkasti arba nuleisti termometrą. Be to, tai visiškai netinka kūdikių ar silpnos psichikos žmonių temperatūros matavimui.

Kartais termometrija atliekama įdėjus specialią prietaisą į tiesiąją žarną. Dažniausiai tai daroma mažiems vaikams arba suaugusiems pacientams, turintiems komą.

Tačiau reikia pažymėti, kad vidinė kūno temperatūra yra šiek tiek didesnė už išorinę temperatūrą, todėl čia būtina padaryti pakeitimą. Todėl šis metodas nėra visiškai tinkamas hipotermijos atveju.

Kovos su hipotermija metodai

Kūno temperatūra ilgai neturėtų būti per maža. Tokiu atveju nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jis atliks būtinas diagnostines procedūras.

Reikia atlikti klinikinius ir biocheminius kraujo tyrimus, atlikti bendrą šlapimo analizę, reikia patikrinti gliukozės koncentraciją plazmoje, nustatyti skydliaukės hormonų kiekį ir nustatyti tam tikrų toksinių medžiagų buvimą.

Jei nebuvo nustatyta rimtų ligų, temperatūra turėtų būti matuojama kelis kartus per dieną.

Jei radote nuolatinį temperatūros sumažėjimą iki 35 laipsnių ir žemiau, turėtumėte:

• Atlikti vitaminų E vartojimą;
• imti imunostimuliatorius;
• padaryti intensyvų kūno masažą, taip pat rankas ir kojas;
• karštą pieną gaminti su medumi;
• gerti arbatą su aviečių uogiene;
• laikytis kontrasto dušo ar vonios;
• šildo kambarį;
• šiltesnis;
• gerti karštą kavą;
• užvirinti dogrose infuziją;
• nustoti vartoti gydytojo nenustatytus vaistus;
• atidėtos miegoti bent aštuonias valandas;
• gerti augalinės kilmės raminamuosius;
• intensyviai vaikščioti;
• valgykite šokolado barą.

Šios sudėtingos priemonės leis žymiai padidinti medžiagų apykaitą, gerokai išplėsti kraujagysles, skatinti bendrą kraujo tiekimą.

Jie leis valyti nuo šlakų, pailsėti, pašildyti kūną, sustiprinti limfos srautą. Medus, aviečių uogienė ir karštas šokoladas leis asmeniui gerai prakaituoti, taip koreguojant šilumos mainus tarp vidinės kūno aplinkos ir išorinės aplinkos.

Po to vėl reikia atlikti matavimus. Jei viskas vėl normalizavosi, pacientą reikia stebėti kelias dienas. Jei temperatūra vėl pradės veikti 35,2-35,5, kreipkitės į specialistą.

Apskritai, kova su hipotermija turėtų būti kova su priežastimi, kuri ją sukėlė.

Jei tai yra rimta liga, tai padės jo gydymas ar skubios pagalbos iškvietimas. Jei tai sukelia išoriniai veiksniai, namų gynimo priemonės gali padėti atkurti normalias kūno temperatūros vertes.

Specialistų rekomendacijos

Esant žemai kūno temperatūrai ir kovojant su jos svyravimais, būtina laikytis daugelio specialistų rekomendacijų. Patartina atlikti kasdienius rytinius pratimus, sukietinti, gerinti imunitetą. Maistas turėtų būti subalansuotas, o skysčiai turi būti geriami ne mažiau kaip du litrai per dieną.

Jūs turėtumėte pailsėti dažniau, vengti streso, o nervų sutrikimų atveju juos ištraukti meditacijos, jogos ar tiesiog geros poilsio pagalba.

Labai svarbu išlaikyti pastovią normalią kūno temperatūrą. Negalima suknelė per šilta ar šviesi. Jūs turite miegoti vėdinamoje, bet ne perkaitintoje ar šaltoje patalpoje.

Būtinai kruopščiai paskirstykite savo kasdienybę kas valandą. Būtina atsigulti, atsikelti ir valgyti tuo pačiu pastoviu laiku. Būtina gauti pakankamai miego, turėti gerą poilsį ir būtinai daryti tai, kas jums patinka.

Būtina visiškai atsisakyti alkoholio ir rūkyti. Visi farmakologiniai vaistai turi būti vartojami tik paskiriant gydytoją. Be to, reikia imtis visų priemonių imuninei sistemai stiprinti.

Tačiau reikia nepamiršti, kad kai kurie žmonės turi įgimtą hipotermiją. Jie nesijaučia nepatogumų, nesugadina, o kūnas veikia visiškai.

Tačiau jie taip pat turi atlikti medicininę apžiūrą, kad būtų išvengta įvairių ligų.

Kada jums reikia skubios medicininės pagalbos?

Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei dėl sumažėjusios temperatūros sumažėja alpimas, jis nustoja kristi netgi po taikytų priemonių, taip pat, jei pacientas yra senas vyras ar kūdikis.

Specialisto pagalba yra reikalinga, kai asmuo valgė arba gėrė kažką prieš tai, nes yra apsinuodijimas, apsinuodijimas maistu ar lėtinės ligos paūmėjimas. Tokiais atvejais tokia sąlyga gali sukelti jo mirtį.

Jei pacientui pasireiškė sunki hipotermija, o 35-35,5 ° C temperatūra ir toliau išlieka, reikalinga medicininė pagalba.

Vėlavimas gali paskatinti judesio procesus, dėl kurių jo organizmui bus padaryta didelė ir nepataisoma žala.

Taip yra dėl to, kad paveiktos gyvybinių sistemų ląstelių ir audinių struktūros. Ir jų veikimui, taip pat ir žmogaus gyvybei, reikia pastovios normalios kūno temperatūros apie 36,6 laipsnių Celsijaus.

Taigi, visos struktūros gedimas užtikrinti procesų srautą organizme.

Tokie nerimą keliantys simptomai:

• sąmonės netekimas;
• gausus prakaitas;
• sunkus apatinis;
• bendras silpnumas;
• šaltos galūnės;
• staigus slėgio sumažėjimas;
• užspringimas;
• kūno, rankų ir galvos drebulys;
• vėmimas;
• vestibuliarinio aparato sutrikimas;
• pojūtis;
• kraujavimas;
• stiprus skausmas;
• silpnas ir nereguliarus pulsas;
• epileptinės formos traukuliai;
• šaltkrėtis;
• mieguistumas;
• atsisakymas valgyti

Reikšmingas temperatūros sumažėjimas iki 34,8–35,1 suaugusiojo gali reikšti, kad atsiranda rimtų ligų, tokių kaip diabetinė koma, širdies priepuolis, žlugimas, vidinis kraujavimas, intoksikacija, anafilaksinis šokas ir tt

Tokiais atvejais skubios medicinos pagalbos nebuvimas gali būti mirtinas. Turite žinoti, kad esant kūno temperatūrai žemiau 32 laipsnių Celsijaus, atsiras negrįžtamų pokyčių, po to - mirtis.

Todėl nemanau, kad tik hipertermija yra pavojinga organizmui. Svarbu prisiminti, kad hipotermijos priežastys gali būti labai daug, ir savaiminė diagnozė, dėl savo netikslumo, gali sukelti nepataisomą žalą jūsų organizmui.

Tik patyręs specialistas gali nustatyti tikrąją temperatūros sumažėjimo priežastį.

Žemos kūno temperatūros priežastys

Tikriausiai kiekvienas iš mūsų žino, kad normalus žmogaus sveikata yra 36,6 laipsnių. Jei tai padidėja, tai rodo kūno patologinę būklę arba tam tikros ligos vystymąsi.

Ką daryti, kai temperatūra pakyla, visi žino - pabandyti suprasti pagrindines jo priežastis, o po to nukreipti jį į įprastinius rodiklius su antipiretiniais vaistais ar tradiciniais metodais.

Tačiau yra situacijų, kai žmogaus kūno temperatūra yra sumažinta. Ką daryti šiuo atveju ir kokie galėtų būti šio reiškinio priežastys? Pakalbėkime apie tai šiame straipsnyje.

Ligos, kurios gali sukelti hipotermiją

Žema kūno temperatūra žmonėms (35,5 ir mažiau) gali sukelti tam tikras ligas:

• ŽIV infekcija;
• šalta, gripas;
• depresija, apatija;
• anoreksija, bulimija;
• antinksčių patologijos;
• vegetatyvinė distonija;
• onkologinės ligos;
• skydliaukės liga;
• hormoninis disbalansas;
• patologija smegenyse;
• bronchitas ūmus ar lėtines formas;
• įvairių bazių ir mažo hemoglobino anemija;
• cukrinis diabetas, kai cukraus kiekis kraujyje labai sumažėjo;
• uždegiminės, įvairios kilmės infekcinės ligos;
• įvairios vidaus lėtinių ligų galimybės jų paūmėjimo metu.

Be minėtų ligų, temperatūra mažėja:

• šoko būklė;
• hipotermija;
• lėtinis miego trūkumas;
• nevalgius ir sunkias dietas;
• kūno vidinių jėgų išeikvojimas;
• daug alkoholio girtas;
• ilgalaikis stresas ir nervų perteklius.

Norėdami žinoti, kaip pašalinti žemą temperatūrą, būtina išsiaiškinti priežastį, kodėl jis sumažėjo. Jei per dieną temperatūra svyruoja nuo 35,8 ° C iki 37,1 ° C - tai laikoma normalu. Pavyzdžiui, ryte, kainos yra mažesnės nei vakare.

Žemos kūno temperatūros priežastys

Jei paliesime tokios nemalonios sveikatos būklės priežastis, dėl kurių žmogaus kūno temperatūra yra mažesnė, jie pateikiami žemiau:

1. Gana dažnas reiškinys yra sumažėjusi temperatūra nėštumo metu, tačiau paprastai ši būklė yra gana greitai, nes organizmas prisitaiko prie kito miego modelio ir papildo tas medžiagas, kurios buvo panaudotos vaisiui maitinti.
2. Dieta Riebalų ir angliavandenių trūkumas susilpnina mūsų kūną. Temperatūra pradeda mažėti, kai baigsis kūno rezervai, ir jie nebėra pakankamai normaliam gyvenimui. Normaliai kūno temperatūrai reikia valgyti visiškai.
3. Nekontroliuojamas įvairių vaistų vartojimas, įskaitant tuos, kurie slopina centrinės nervų sistemos darbą (raminamieji, raminamieji, antidepresantai, vaistai, kurių sudėtyje yra barbitūratas);
4. Nuovargis, geležies trūkumas organizme, tai yra anemija. Norėdami tai patikrinti, reikia nedelsiant atlikti pilną kraujo kiekį ir išsiaiškinti hemoglobino kiekį.
   Dažnai kūno temperatūros sumažėjimą lydi liga, pvz., Hipotirozė, kuriai būdingi skydliaukės funkciniai sutrikimai, taip pat nepakankama skydliaukės hormono gamyba.
5. Sunki kūno hipotermija. Pavojingiausia organizmui yra aplinkos temperatūra nuo +10 iki -12 laipsnių. Jei ilgą laiką pasiliekate tokiose sąlygose, gali pasireikšti hipotermija, dėl kurios sumažės kūno temperatūra.
6. Temperatūros sumažėjimas būdingas žmonėms, kenčiantiems nuo antinksčių ligų. Šis simptomas yra ypač dažnas Adisono liga, taip pat vadinamas antinksčių nepakankamumu.
7. Dehidratacija yra dar viena priežastis sumažinti kūno temperatūrą. Kiekvienas žino apie vandens svarbą žmogaus gyvybei, bet ne visi mato, kad vanduo patenka į kūną tokiu kiekiu, kuris reikalingas kokybiškam gyvenimui.
8. Šio reiškinio priežastys gali būti lėtinės ligos, būtent tuo metu, kai jos progresuoja. Tai apima vegetacinį-kraujagyslių distoniją.
9. Įprastas peršalimas (ARI arba ARVI), gripas. Keista, kad šios ligos gali sukelti temperatūros padidėjimą ir sumažėjimą.
10. Smegenų auglys, kuris atsiranda hipotalamoje, kuris yra atsakingas už šilumos mainus organizme, taip pat sukelia šaltkrėtis ir dėl to sumažėja temperatūra.

Pastaruoju metu rodikliai laikomi norma nuo 36,4 ° C iki 36,7 ° C, tačiau kiekvienam asmeniui gali būti skirtingi normalūs rodikliai, o skirtingi gydytojai turi skirtingus požiūrius. Ir labai svarbu, kad „temperatūros normalumo“ apibrėžime būtų atsižvelgiama ne į kai kuriuos vidutinius statistinius duomenis, bet į kiekvieną asmenį būdingus rodiklius.

Simptomai

Simptomai, galintys rodyti žemą temperatūrą, yra šie:

• apetito praradimas;
• dirglumas.
• padidėjęs mieguistumas;
• apatinė būklė, bendras negalavimas;
• minties procesų slopinimas;

Nedideliame procese žmonių kūno temperatūros mažinimas yra norma, o žmogus jaučiasi gerai ir yra visiškai sveikas. Tačiau daugeliu atvejų maža kūno temperatūra rodo galimas problemas ar ligas.

Prevencija

Norint, kad kūno temperatūra nesumažėtų žemiau normalaus lygio, būtina naudotis dažniau, užimti daugiau vitaminų ir stebėti savo kūną.

Labai naudingas poveikis jūsų kūno tinkamam mitybai, taip pat dienos režimui. Pabandykite darbo dieną susitvarkyti sau poilsiui ir nepersistenkite pernelyg daug.

Jei manote, kad jūsų kūnas yra ant krašto, tada ekspertai pataria atidėti viską ir tiesiog atsipalaiduoti, gerti karštą arbatą ir miegoti, miego metu mūsų kūnas normalizuoja savo darbą, o kūno temperatūra pakyla iki normalių verčių.

Ką daryti esant žemai kūno temperatūrai žmonėms?

Visų pirma, jūs turite suprasti, ar asmens temperatūros mažinimas yra norma arba nuokrypis nuo jo. Atsižvelgiant į gautą vaizdą, bus aiškiau, ką daryti kiekvienu atveju, taip pat, koks gydymas bus reikalingas.

1. Jei ką tik matavote savo kūno temperatūrą ir radote lašą, nepatiriant jokių kitų simptomų, tada jį lengva. Atminkite, ar neseniai turite ARVI ar kitą infekciją. Galbūt tai yra liekamasis poveikis.
2. Padeda karšta arbata su medaus ar serbentų lapais. Jei ne, galite pakeisti aviečių uogienę.
3. Galbūt priežastis yra gausus buto vėdinimas šalta diena. Šiuo atveju reikia uždaryti langus, šiltus drabužius ir gerti karštą gėrimą.
4. Saugios priemonės, leidžiančios normalizuoti 35,5 (ir žemesnio) laipsnio žemos kūno temperatūros būklę, ženšenio nuoviras ir tinktūras, jonažolę, ežiuolę.
5. Jei, be žemos temperatūros, pajusite silpną, depresiją, rasite daug kitų simptomų, tai geriau pasikonsultuoti su specialistu.

Labiausiai tikėtina, kad po papildomų tyrimų bus nustatyta anemija arba sumažėjusi skydliaukės funkcija. Tinkamo gydymo paskyrimas padės pakelti temperatūrą.

Jei žemoje kūno temperatūroje žmogus nepatiria nemalonių simptomų, yra tinkamas ir sveikas, per tyrimus nebuvo aptikta patologija, o visą gyvenimą temperatūra sveikam žmogui išlieka mažesnė nei įprasta, tai gali būti laikoma normos variantu.

Ką daryti, kai sugedusių jėgų temperatūra 36. Maža kūno temperatūra (priežastys, kodėl reikia daryti)

Paprastai asmens temperatūros rodikliai laikomi maždaug 36–37 laipsniuose. Vaikystėje šios vertės gali būti didesnės. Dažnai šis reiškinys atsiranda kūdikiams, kurie dar nėra suformavę terminio proceso. Bet ką reiškia temperatūra 34? Kokios yra priežastys, dėl kurių jis sumažėjo?

Kūno temperatūra normalioje būsenoje ant termometro parodys 36,6–37 laipsnius. Kai kuriems žmonėms jis yra šiek tiek sumažintas ir siekia 35,8 laipsnių, o kitiems, priešingai, jis padidėja ir sustoja 37,3 laipsnių.

Bet kai kūno temperatūra yra 34, įprasta kalbėti apie hipotermijos vystymąsi.

Jo pagrindiniai simptomai priskiriami:

• silpnumas ir bendras negalavimas;
• padidėjęs mieguistumas;
• letargija;
• galvos skausmo ir galvos svaigimo raida;
• odos balinimas;
• šaltos rankos ir kojos;
• sumažinti širdies plakimą ir kraujo spaudimą;
• apatija ir švelnumas.

Jei kūno temperatūra nukrenta žemiau 34 laipsnių, pacientas pasireiškia kitais ženklais:

• smarkiai drebėjimas;
• neaiški kalba;
• sunku judėti kūną;
• stiprus odos balinimas. Jis įsigyja pelenų pilką negyvą spalvą;
• silpnas pulsas;
• haliucinacijų vystymąsi;
• sąmonės netekimas.

Jei temperatūra nukrenta žemiau 32 laipsnių, žmogus laukia mirtinų pasekmių.
Jei pacientas turi šiuos simptomus, būtina atlikti termometriją. Galbūt pacientas turi netinkamą termometrą. Norint patvirtinti termometro teisingumą, matavimai gali būti atliekami burnos ertmėje arba tiesioje žarnoje. Jei rezultatas bus patvirtintas, turite susisiekti su specialistu ir išlaikyti reikiamą egzaminą.

Temperatūros sumažinimo priežastys

Kūno temperatūros sumažėjimas suaugusiajam gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Tačiau dažniausiai šis reiškinys pasireiškia dėl hipotermijos.
Įprasta išskirti kitas priežastis:

Kūdikių iki trejų metų kūnus dažnai sukelia nevisiškai suformuota termoreguliacijos sistema. Hipotalamas yra atsakingas už šį procesą. Tuo pačiu metu būtina šildyti kūną, rankas ir kojas, o ne trinti, bet karšto gėrimo pagalba.

Žemos temperatūros diagnostika

Maža kūno temperatūra rodo, kad kažkas negerai su kūnu. Jei priežastis yra hipotermija, tuomet reikia surengti keletą įvykių. Dėl kitų pažeidimų nedelsdami kreipkitės į specialistą. Jis suplanuos egzaminą, kuris apima:

Nustačius priežastį, gydytojas paskirs vaistų terapiją.

Hipotermijos įvykiai

Ką daryti esant 34 laipsnių temperatūrai dėl hipotermijos? Ekspertai pataria nedvejodami ir skubiai paskambinti greitosios pagalbos automobiliui. Šiuo metu turite surengti keletą įvykių.

1. Padėkite pacientą ant lovos, kad jis atsidurtų horizontalioje padėtyje. Tada uždenkite šiltu antklodė.
2. Jei pacientui pasireiškia hipotermijos simptomai, jie jokiu būdu neturi būti trinamas. Geriau įdėti juos į šiltą vandenį panardintus tvarsčius.
3. Pritvirtinkite šildymo padėklą prie krūtinės srities ir tada duokite karštą gėrimą arbatos su avietėmis, citrina ar medumi pavidalu.
4. Jei pacientas jaučiasi normalus ir gali judėti, rekomenduojama šiltą vonią, kurios temperatūra ne mažesnė kaip 37 laipsniai.

Šildymas peršaldymo metu turėtų būti laipsniškas, kad nebūtų sužeistas oda ir nebūtų sukurta papildoma apkrova vidaus organams.

Lėtinis nuovargio sindromas

Ką daryti, jei mano kūno temperatūra sumažėja dėl itin didelio nuovargio? Darbe reikia šiek tiek atostogų ir laikytis kelių taisyklių.

• Miego režimas turi būti baigtas ir būti bent aštuonias valandas per dieną.
• Pratimai ir sportas. Ryte reikia atlikti šviežio oro pratimus.
• Atkreipkite dėmesį į maistą. Dieta turėtų apimti daržoves ir vaisius, mėsą ir žuvį.
• Nepamirškite laikytis geriamojo režimo.
• Dažnai vaikščioti gryname ore ir išeiti į gamtą.

Lėtinį nuovargį gali sukelti daugybė ligų. Todėl jums reikia aplankyti kai kuriuos specialistus, turinčius endokrinologą, kardiologą, neurologą, gastroenterologą, onkologą.

Gydytojai ištirs ir paskirs gydomąjį gydymą. Taip pat kursai turėtų būti vitaminų kompleksai. Puikus būdas pažadinti ryte yra dušas.

Termoreguliavimas yra viena iš gyvybiškai svarbių žmogaus kūno funkcijų. Dėl daugelio gyvybiškai svarbių sistemų žmogaus kūno temperatūra normalioje padėtyje, nepaisant aplinkos sąlygų, yra gana siaura.

Žmogaus kūno termoreguliavimas yra suskirstytas į chemines ir fizines. Pirmasis iš jų veikia padidindamas arba mažindamas medžiagų apykaitos procesų intensyvumą. Ir fizinio termoreguliavimo procesai vyksta dėl šilumos spinduliavimo, šilumos laidumo ir drėgmės išgarinimo iš kūno paviršiaus.

Negalima išvardyti būdų, kaip matuoti temperatūrą. Laikydami termometrą pagal mūsų ranką, kuri yra plačiai paplitusi mūsų šalyje, toli gražu nėra geriausias variantas. Įrašytos kūno temperatūros svyravimai gali skirtis nuo tikrojo. Vakaruose, suaugusiems, temperatūra matuojama burnos ertmėje, o vaikams (jiems sunku ilgą laiką uždaryti burną) tiesiosios žarnos. Šie metodai yra daug tikslesni, nors dėl nežinomos priežasties jie dėl kokių nors priežasčių nepriėmė šaknų.

Manoma, kad normalioji žmogaus kūno temperatūra yra 36,6 laipsnių Celsijaus. Kiekvienas organizmas yra individualus ir be išorinių veiksnių įtakos žmogaus kūno temperatūra gali kisti nuo 36,5 iki 37,2 laipsnių. Tačiau jau šitose ribose būtina ieškoti tokio organizmo elgesio priežasčių, nes padidėjusi arba sumažėjusi kūno temperatūra yra bet kokių problemų, pvz., Ligų, prastos gyvybės palaikymo sistemų veikimo, išorinių veiksnių, ženklas.
Be to, normalus kiekvieno žmogaus kūno temperatūra tam tikru momentu taip pat priklauso nuo kelių veiksnių:

• individualios organizmo savybės;
• paros laikas (apie 6 val. ryte žmonėms, kūno temperatūra yra minimali, o ne daugiau kaip 16 valandų);
• asmens amžius (vaikams iki trejų metų yra normalus, o pagyvenusiems - 36,2-36,3 laipsnių);
• daugelis veiksnių, kurių šiuolaikinė medicina nebuvo tiriama iki galo.

O jei didžioji dalis žinoma dėl padidėjusios kūno temperatūros, tada mažai žmonių žino apie jo sumažėjimą žemiau reguliavimo ribų, procesus, kurie jį provokuoja, ir galimas pasekmes. Tačiau tokia būsena nėra mažiau pavojinga nei aukšta temperatūra, todėl stengsimės kuo išsamiau pasakyti apie žemą temperatūrą.

Hipotermijos klasifikacija

Šiuolaikinė medicina nurodo dviejų tipų kūno temperatūros sumažėjimą žemiau normalios:

• maža kūno temperatūra - nuo 35 iki 36,5 laipsnių;
• maža kūno temperatūra - iki 34,9 laipsnių. Ši medicinos būklė žinoma hipotermija.

Savo ruožtu yra keletas hipotermijos klasifikacijų. Pirmieji iš jų šią būseną skirsto į tris sunkumo laipsnius:

• • šviesa - temperatūros intervalas 32,2-35 laipsniai;
  • vidutiniškai - 27-32,1 laipsnio;
  • sunkus - iki 26,9 laipsnių.

Antroji dalis suskirsto hipotermiją į vidutinio sunkumo ir sunkią, ribą 32 laipsnių. Būtent šis medicinos ženklas laikomas temperatūra, kuria žmogaus kūnas išnaudoja savo sugebėjimą pašildyti. Ši klasifikacija yra patogesnė praktiniu požiūriu.

Pagal šią klasifikaciją pacientams, sergantiems vidutinio sunkumo hipotermija, pastebimas mieguistumas, mieguistumas, drebulys ir tachikardija. Gliukozės kiekis kraujyje pakyla. Daugeliu atvejų šiltą lovą, sausus drabužius ir šiltus gėrimus padės išspręsti situaciją. Privalomas vidutinio sunkumo hipotermijos tyrimas yra elektrokardiograma. Termoreguliacijos procesų sutrikimai dažnai sukelia problemų dėl širdies ritmo.

Sunki hipotermija pagal šią klasifikaciją yra labai pavojinga būklė. Temperatūros sumažinimas žemiau 32 laipsnių sukelia daugelio gyvybės palaikymo sistemų sutrikimus. Ypač sutrikdomi kvėpavimo takų ir širdies ir kraujagyslių sistemų funkciniai veiksniai, psichinė veikla ir medžiagų apykaitos procesai sulėtėja.
Tuo pačiu metu 27 laipsniai jau laikomi kritiniu rodikliu, kuris gali lemti asmens mirtį. Šioje temperatūroje pacientai susiduria su koma, mokiniai neatsako į šviesą. Be skubios medicininės pagalbos ir labai aktyvaus atšilimo, yra labai mažai galimybių išgyventi asmenyje.

Nors pasakojimai yra žinomi unikalūs atvejai, kai po ilgo peršildymo (dviejų valandų Kanados mergaitės šešių valandų buvimas šaltoje) asmuo kūno temperatūra nukrito iki 14,2 laipsnių, tačiau išgyveno. Tačiau tai yra taisyklė, kad hipotermija yra labai pavojinga sąlyga.

Hipotermijos priežastys

Reikšmingas kūno temperatūros sumažėjimas, palyginti su normaliomis vertėmis, yra tiesioginis signalas tolesniam tyrimui. Ir čia būtina išsamiai išanalizuoti priežastis, kurios sukelia rimtą kūno temperatūros kritimą. Iš esmės yra daug jų ir, dėl patogumo, mažos kūno temperatūros priežastys skirstomos į tris grupes:

• • • žemos temperatūros fizinis fonas. Funkciniai gedimai termoreguliacijos procese sukelia pernelyg didelius šilumos nuostolius. Daugeliu atvejų tai yra dėl kraujagyslių išsiplėtimo ir tokios būklės trukmės. Visų pirma hipotermija dėl šių priežasčių pasireiškia žmonėms, turintiems mažą kraujospūdį, kurie yra išsiplėtę kraujagyslės - tipiška būklė.
      Be to, endokrininės ligos sukelia fizinę hipotermiją. O tiksliau - pernelyg didelis prakaitavimas, kuris pažeidžia natūralų termoreguliavimą;
    • cheminės mažos kūno temperatūros priežastys. Tai yra organizmo apsinuodijimas, silpnintas imunitetas, mažas hemoglobino kiekis, emocinis ir fizinis krūvis, nėštumo laikotarpis;
    • elgesio fone maža kūno temperatūra. Ši grupė nustato priežastis, dėl kurių netinkamas žmogaus suvokimas apie aplinkos temperatūrą. Dažnai elgesio hipotermija atsiranda dėl alkoholio ir narkotikų poveikio organizmui, taip pat dėl ​​nesubalansuotos psichinės būsenos.

Kaip jau minėta, kiekviena iš šių hipotermijos prielaidų grupių yra susijusi su keletu priežasčių. Tiksliau nurodome pagrindinius:

Žema temperatūra suaugusiajam

Maža suaugusiųjų kūno temperatūra dažnai atsiranda dėl individualių kūno savybių ir nekelia jokios žalos sveikatai. Tačiau dažniau hipotermija yra patologinių procesų raida. Norint grįžti prie normalaus, svarbu nustatyti pagrindinę priežastį, kuri sukėlė staigų vertės sumažėjimą.

Ilgalaikė maža kūno temperatūra rodo ligos atsiradimą.

Kokia kūno temperatūra laikoma maža suaugusiems

Rodiklis per dieną keičiasi tiek vyrams, tiek moterims - ryte jis yra šiek tiek mažesnis nei įprasta, o vakare, priešingai, jis pradeda kilti. Sveikam suaugusiam žmogui ilgą laiką žemesnė nei 36 laipsnių temperatūra.

Kas yra pavojinga žema temperatūra

Žema temperatūra yra pavojinga organizmui ir sukelia darbo pablogėjimą:

• smegenys;
• vestibuliariniai aparatai;
• medžiagų apykaitos procesus;
• nervų sistema;
• širdis.

Kritiškai sumažėjus kūno temperatūrai žemiau 32 laipsnių, žmogus gali patekti į komą. Laiko medicininės pagalbos stoka didina mirties riziką.

Kodėl sumažėja kūno temperatūra

Nestabili temperatūra atsiranda dėl išorinių ir vidinių veiksnių.

Peršalimas

Temperatūros sumažėjimas pastebimas peršalimo dėl sunkios hipotermijos metu. Būtina apšilti kambarį, eiti miegoti ir po kojomis įdėti šildymo padėklą. Tam, kad nebūtų daroma daugiau žalos sveikatai, draudžiama trinti su alkoholiu ar actu. Esant ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms, kurias sukelia sunkus paciento kūno išsekimas, sumažėja kūno temperatūra ir tachikardija.

Kai šalta, visada šildykite kojas, pvz., Karšto vandens butelį

Vegetatyvinė distonija

Be temperatūros mažinimo, jam būdingas bendras silpnumas, migrena, staigus slėgio padidėjimas, pykinimas ir galvos svaigimas. Jį turėtų išnagrinėti terapeutas, endokrinologas ir neurologas.

Vegetacinio-kraujagyslių distonijoje pastebimi dažni migrenos priepuoliai.

Dehidratacija

Apsinuodijimo atveju atsiranda apsinuodijimas organizmu, kuris sukelia sunkų dehidrataciją, silpnumą ir kūno temperatūros sumažėjimą. Sąlygos pablogėjimas sukelia traukulius, spaudimo sumažėjimą ir sąmonės netekimą. Būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją, kuris, priklausomai nuo būklės sunkumo, nustato būtiną gydymą arba pacientą į ligoninę. Prieš atvykstant gydytojui, rekomenduojama naudoti neskaidrintą vandenį, žaliąją arbatą ir džiovintų vaisių kompotą.

Kai dehidratacija rekomenduojama gerti žaliąją arbatą

Anemija

Sumažėjęs hemoglobino kiekis kraujyje ir sumažėjus raudonųjų kraujo kūnelių skaičiui, atsiranda deguonies badas, o dėl to sumažėja temperatūros indeksas, blogėja darbinis pajėgumas ir sunkus odos trūkumas.

Anemija mažina kūno temperatūrą.

Antinksčių patologija

Tokie simptomai, kaip pilvo skausmas, dažnas galvos svaigimas, širdies nepakankamumas, vėmimas ir sąmonės netekimas, būdingi sąlygai - gydymas reikalingas prižiūrint kvalifikuotam specialistui.

Dažni pilvo skausmai kalba apie antinksčių patologiją

Kepenų nepakankamumas

Tai veda prie termoreguliacijos ir glikogeno trūkumo. Pagrindiniai simptomai yra apetito praradimas, staigus svorio netekimas, pykinimas, atminties praradimas, gelsvos spalvos atspalvis odai. Diagnozė atliekama naudojant biocheminę kraujo analizę ir pilvo ertmės ultragarsu.

Jei sergate kepenimis, oda tampa geltona.

Endokrininės ligos

Sergant cukriniu diabetu, dažnas šlapinimasis, stiprus troškulys ir sausumas burnoje, galūnių tirpimas, svorio kritimas, padidėjęs apetitas. Skydliaukės sutrikimai lydi vandens ir druskos pusiausvyros nesėkmę, kuri verčia šokinėti vertę - po aukštos temperatūros po tam tikro laiko pastebimas mažas skaičius. Taip pat paryškinami tokie simptomai kaip sausa oda, nepagrįstas svorio padidėjimas, vidurių užkietėjimas ir stiprus pūtimas.

Ji turi būti ištirta dėl cukraus kiekio kraujyje ir skydliaukės hormoninio fono nustatymo.

Endokrininės sistemos ligose galūnės išsipūsti

Virusinės ir bakterinės infekcijos

Po ligos imuninės sistemos darbas palaipsniui normalizuojasi, kai atsigauname, yra suskirstymas ir hipotermija. Pagrindinis bruožas yra tas, kad per dieną rodiklis išlieka 37 laipsnių ir aukštesnio lygio, o vakare jis nukrenta iki 35, kurį lydi stiprus prakaitavimas ir mieguistumas. Vidutiniškai ši sąlyga trunka iki 2 savaičių.

Virusinėms patologijoms būdingas stiprus prakaitavimas.

Navikai

Gerybinių arba piktybinių navikų buvimas lemia judesių koordinavimo sutrikimą, temperatūros sumažėjimą, galvos skausmo atsiradimą ir nuolatinį šalčio jausmą galūnėse. Reikia atlikti CT nuskaitymą.

Vaiko gimimas

Moterims nėštumo metu šis rodiklis yra mažesnis nei normalus - panaši sąlyga, nesant skausmo ir blogėjančios sveikatos, nereiškia patologijų buvimo ir nereikalauja gydytojo pagalbos.

Kūno temperatūros sumažėjimas nėštumo metu yra normalu.

Yra sumažėjęs dažnis prieš menstruacijas arba menopauzės metu.

Kai kuriems žmonėms būdinga įgimta hipotermija - tai reiškia, kad jiems sumažinta temperatūra yra normali ir nesukelia diskomforto jausmo.

Ką daryti esant žemai temperatūrai

Siekiant kovoti su nestabiliomis temperatūromis, norint pakeisti įprastą gyvenimo būdą:

1. Dienos pratimai ir kontrastinis dušas. Eiti miegoti iš anksto vėdinamoje patalpoje.
2. Stebėkite kasdienės dietos pusiausvyrą ir naudokite ne mažiau kaip 2 litrus vandens per dieną. Yra tamsus šokoladas, gerti kavą, arbatą su avietėmis arba šiltą pieną su medumi.
3. Imkitės vitaminų, kad sustiprintumėte imuninę sistemą. Atsisakykite alkoholio ir cigarečių.
4. Atkreipkite daugiau dėmesio į poilsį, venkite pakankamai miego, per didelio krūvio ir stipraus streso.
5. Reguliariai palaikykite normalią kūno temperatūrą. Pasirinkite reikiamus drabužius, kad jie nejaustų karšto ar per šalto.
6. Atsisakyti vartoti vaistus be gydytojo.

Aprašytas integruotas metodas padės išvalyti toksinų kūną, išplėsti kraujagysles, normalizuoti medžiagų apykaitos procesus ir stimuliuoja kraujotaką. Po procedūrų būtina dar kartą atlikti temperatūros matavimus - jei rodiklis pasiekė priimtiną vertę, rekomenduojama stebėti būklę per kelias dienas. Jei temperatūra pakyla, ji mažėja, jums reikia ištirti gydytojas.

Kada skambinti greitosios pagalbos automobiliu

Jei turite: t

• pacientas turi pavojingai žemą temperatūrą, dėl kurios prarado sąmonę;
• imantis reikiamų priemonių, rodiklis ir toliau mažėja;
• mažai vertinama vyresnio amžiaus žmonėms, o jo gerovė blogėja;
• temperatūros sumažėjimą lydi dažnas vėmimas, pernelyg didelis prakaitavimas, uždusimas, stiprus skausmas, kraujavimas, per didelis arba mažas slėgis, regos ir klausos sutrikimas.

Turėtumėte atidžiai stebėti savo sveikatą, yra daug priežasčių, dėl kurių atsiranda hipotermija - neteisinga diagnozė ir netinkamai parinktas gydymas kenkia organizmui.

Įvertinkite šį straipsnį
(9 įvertinimai, vidutinis 4,67 iš 5)