Jei temperatūra yra 36, ​​ką tai reiškia

Daugelis žmonių yra įpratę atkreipti dėmesį tik į temperatūros padidėjimą, bet dažniausiai jie tiesiog nesuteikia ypatingos reikšmės jį mažinant. Ir šis reiškinys, savo ruožtu, gali signalizuoti apie patologinių ligų ir kai kurių ligų, įskaitant rimtus, vystymąsi.

Pirma, reikia pasakyti, kad kūno temperatūros svyravimas nuo 35,8 ° C iki 37 ° C laikomas norma. Kiti rodikliai bus nukrypimas. Pavyzdžiui, kūno temperatūra, kuri sumažėjo iki 29,5 ° C, gali sukelti sąmonės netekimą ir iki 27 ° C - koma, kai atsiranda širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo takų sistemos sutrikimų.

Norint nustatyti žemos kūno temperatūros priežastis, būtina suprasti, kaip organizme vyksta termoreguliacijos procesai, palaikantys žmogaus kūno temperatūrą reikiamu lygiu (apie 36 ° C). Taip pat svarbu žinoti, kokie termoreguliacijos tipai yra.
Termoreguliacijos veislės ir jų pažeidimų priežastys

1. Elgesys
Kai trikdomas elgesio termoreguliavimas, asmuo nustoja tinkamai suvokti aplinkos temperatūrą. Tokio pažeidimo priežastis gali būti:

• poveikis alkoholio kūnui;
• psichikos sutrikimai;
• poveikį narkotikų organizmui.

Pavyzdžiui, asmuo negali jaustis šaltas narkotinių ar alkoholinių gėrimų įtakoje. Dėl šios priežasties jis bus perpildytas ir tiesiog užšaldomas, dėl to dažnai sumažėja kūno temperatūra (iki 25 ° C). Ši sąlyga yra pavojinga ne tik sveikatai, bet ir gyvenimui.

2. Fizinis
Dėl fizinio termoreguliacijos funkcinių gedimų žmogaus kūnas praranda šilumą dėl pernelyg didelio kraujagyslių, esančių šioje būsenoje, ilgą laiką. Ši būklė dažnai kenčia nuo hipotenzijos - žmonių, kurių kraujospūdis yra žemas.
Be to, fizinės termoreguliacijos pažeidimų priežastis gali būti endokrinologinės ligos, kurias lydi tokie simptomai kaip padidėjęs prakaitavimas. Emocinio streso metu žmonės pastebi nedidelius tokio tipo termoreguliacijos pažeidimus. Tačiau ši sąlyga yra lengvai sustabdoma.

3. Cheminė medžiaga
Cheminės termoreguliacijos pažeidimo priežastys:

• apsinuodijimas organizmu;
• nėštumo laikotarpis;
• imuninės sistemos silpnėjimas;
• lėtinė astenija;
• endokrininės ligos;
• sumažėjęs hemoglobino kiekis kraujyje;
• viršįtampio.

Temperatūra 36 ° C: ką tai reiškia?

Šis temperatūros indikatorius gali būti visiškai sveikų žmonių. Šios sąlygos priežastis gali būti:

• neseniai susirgusi liga;
• ryte, kai visi organizmo procesai yra lėtesni nei įprastai;
• nėštumas;
• nekontroliuojamas vaistas;
• nepakankamas organizmo aprūpinimas vitaminu C;
• pervargimas, nuovargis.

Be to, 36 ° C kūno temperatūra gali kalbėti apie tam tikrų ligų atsiradimą ir gali būti stebima tokiomis sąlygomis kaip:

• antinksčių sutrikimai:
• sumažėjusi skydliaukės funkcija;
• ilgai nevalgius, dėl kurio organizmas yra išeikvotas (dažnai pažymėtas netinkamu dietos laikymusi);
• smegenų patologija;
• didelis kraujo netekimas;
• lėtinis bronchitas.

Pirminiai žemėjimo temperatūros požymiai

Simptomai, galintys rodyti temperatūros sumažėjimą, yra šie:

• padidėjęs mieguistumas;
• apatinė būklė, bendras negalavimas;
• apetito praradimas;
• minties procesų slopinimas;
• dirglumas.

Jei mažam vaikui stebimas kūno temperatūros sumažėjimas, jis turi būti parodytas gydytojui. Jei suaugęs žmogus ilgą laiką yra apie 36 ° C, tačiau tyrimo metu jis neatskleidė jokių patologijų, žmogus yra linksmas ir jaučiasi puikiai, jo būklė gali būti laikoma normalia.

Sumažėjusi žmogaus kūno temperatūra: priežastys priklauso nuo ligų ir kitų patologinių sąlygų

1. lėtinių ligų paūmėjimas

Dažnai kūno temperatūra mažėja, jei lėtinės ligos yra aktyvioje stadijoje. Tai tiesiogiai susiję su organizmo apsaugos (imuniteto) sumažėjimu, tiesiogiai susijusiu su kūno termoreguliacija. Po kurio laiko pradeda atsirasti pagrindinės lėtinės ligos simptomai ir, atvirkščiai, temperatūra gali padidėti. Taip yra dėl uždegiminių procesų vystymosi organizme. Tai reiškia, kad temperatūros kritimas yra pagrindinis signalas lėtinės ligos paūmėjimui.

2. Smegenų patologijos

Temperatūros mažinimas gali būti vienas iš smegenų navikų navikų simptomų. Faktas yra tas, kad šie navikai išspausti smegenis, sutrikdo jo kraujotaką, o tai lemia organizmo termoreguliacijos sutrikimą.

Be temperatūros mažinimo, smegenų augliai taip pat gali atskleisti kitus simptomus, būtent:

• kalbos gebėjimai;
• jautrumas;
• tam tikrų hormonų kiekis;
• vegetacinės sistemos darbas;
• intrakranijinis spaudimas (aukštyn). Tai lydi pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas;
• atmintis;
• smegenų kraujotaka, kartu su sunkiais galvos skausmais, kuriuos sunku pašalinti, naudojant analgetikus;
• judesių koordinavimas;
• klausymas;
• psichika (klausos ir regos haliucinacijos ir tt).

3. Skydliaukės ligos

Dažnai kūno temperatūros sumažėjimą lydi liga, pvz., Hipotirozė, kuriai būdingi skydliaukės funkciniai sutrikimai, taip pat nepakankama skydliaukės hormono gamyba. Šie hormonai palaiko normalų gyvybinį viso organizmo aktyvumą, įskaitant nervų sistemos organų darbą.

Dažniausiai pasireiškia hipotirozė:

• trapūs nagai;
• svorio padidėjimas;
• nuovargis;
• švelnumas;
• atminties problemos;
• sausa oda;
• dažnas vidurių užkietėjimas.

4. Atidėtos infekcijos

Dažnai susiklosčiusioms sąlygoms, atsiradusioms po virusinės ir bakterinės infekcijos, yra maža temperatūra. Dėl ligos organizmo ištekliai yra išeikvoti. Pirmiausia, tai reiškia nervų ir imuninę sistemą. Ir termoreguliacijos centras, esantis hipotalamoje, kaip žinoma, konkrečiai reiškia nervų sistemą.

5. Antinksčių patologijos

Dažnai temperatūros sumažėjimo simptomas pasireiškia antinksčių ligų atveju. Visų pirma, tai susiję su antinksčių nepakankamumu, kitaip tariant, Adisono liga. Jau ilgą laiką jis vystosi asimptomatiškai ir jaučiasi, kai jis patenka į lėtinę stadiją.
Šiai sąlygai būdingi šie reiškiniai:

• silpnas stiprumas;
• depresijos būsenos;
• dažnas šlapinimasis;
• dirglumas ir nuotaika;
• raumenų skausmai;
• apetito praradimas;
• svorio mažinimas;
• žemas kraujospūdis;
• galūnių dilgčiojimas ir tirpimas;
• padidėjo troškulys.

6. Vegetatyvinė kraujagyslių distonija

Žmonės, kenčiantys nuo šios patologijos, yra termoreguliacijos pažeidimai dėl kraujospūdžio svyravimų, dėl kurių atsiranda šilumos nuostoliai. Kai vegetacinio-kraujagyslių distonija gali būti pastebima kaip nuolatinis nedidelis temperatūros padidėjimas ir jo sumažėjimas.

Dažniausi šios ligos simptomai:

• kvėpavimo sistemos sutrikimai;
• skausmas širdyje;
• tachikardija;
• miego sutrikimai;
• galūnių švelnumas;
• galvos svaigimas;
• alpimas.

7. ŽIV infekcija
Plėtojant imunodeficito būseną, asmuo turi įvairių simptomų, įskaitant mažą kūno temperatūrą. Priežastys, dėl kurių pasireiškimo pasireiškimas tampa ryškesnis, dažniausiai atsiranda dėl susijusių bakterijų, parazitinių ir virusinių infekcijų.

Be žemos temperatūros imunodeficito būsenai pridedama:

• šaltkrėtis;
• limfmazgių dydžio padidėjimas;
• dažnas peršalimas;
• laisvos išmatos;
• nervų sistemos sutrikimai;
• virškinimo sistemos sutrikimai;
• navikų navikų vystymąsi;
• padidėjęs prakaitavimas (ypač naktį);
• svorio netekimas;
• viso kūno silpnumas.

Kaip žinote, su apsinuodijimu temperatūra paprastai pakyla. Tačiau kai kuriais atvejais jis gali žymiai sumažėti. Taip yra dėl nervų sistemos depresijos, kuri yra susijusi su kūno termoreguliacijos procesais.

Sunkus apsinuodijimas, be žemos temperatūros, gali pasireikšti tokių simptomų pavidalu:

• sąmonės netekimas;
• neurologiniai sutrikimai. Pavyzdžiui, kai žmogus yra panardintas į „gilų miegą“, kuris pakeičiamas ypatingo įspūdžio laikotarpiais;
• kepenų ir inkstų pažeidimai;
• vėmimas, pykinimas, viduriavimas;
• silpnumas;
• skirtingo sunkumo kraujavimas (pradedant nuo mažų smulkių dėmių, baigiant dideliais sumušimais);
• kraujo spaudimo mažinimas;
• širdies plakimas;
• sutrikusi kraujotaka galūnėse;
• odos apipavidalinimas.

9. Neurocirculatorinė distonija

Tokią ligą kaip neurocirkuliacinė distonija apibūdina kraujagyslių sistemos sutrikimai, dėl kurių atsiranda hipotenzija - mažas kraujospūdis. Esant tokiai būklei, kraujagyslių lovos plečiasi, po to sumažėja šilumos nuostoliai ir sumažėja kūno temperatūra.
Be hipotenzijos, liga pasireiškia tokiais simptomais:

• dusulys;
• tachikardija;
• drebulys galūnėse;
• panikos priepuoliai;
• hiperhidrozė;
• galvos svaigimas.

10. Kūno išsekimas (cachexia)

Esant tokiai būklei, yra didelis svorio sumažėjimas (kartais iki 50% viso kūno svorio). Poodinio riebalinio audinio sluoksnis beveik išnyksta, todėl oda tampa raukšlėta ir įgauna pilką „žemišką“ atspalvį. Taip pat ant veido yra vitaminų trūkumo simptomai.
Be to, nykstant kūnui, nagai tampa trapūs, o plaukai tampa plonesni ir nuobodu. Dažnai su cachexia atsiranda dažnas vidurių užkietėjimas. Moterims cirkuliuojančio kraujo tūris mažėja, o tai sukelia menstruacijų nebuvimą.

Be to, kai gali būti stebimas psichikos sutrikimas. Pradžioje atsiranda astenija - aštrumas, pasipiktinimas, dirglumas, silpnumas ir depresija. Sėkmingo patologijos gydymo atveju astenija vis dar būna tam tikrą laiką ir kartu sumažėja kūno temperatūra.

Šios sąlygos paprastai yra netinkamai subalansuotos mitybos rezultatas. Pavyzdžiui, nepakankamas vartojimas geležį turinčių maisto produktų.

Simptomatologija, pasireiškianti geležies trūkumu:

• sunku ryti. Žmogui atrodo, kad jo gerklėje yra svetimas kūnas;
• priklausomybė nuo marinuotų agurkų, rūkytų maisto produktų, prieskonių ir aštrių patiekalų;
• papilės atrofija, esanti ant liežuvio paviršiaus;
• plaukų, nagų ir odos pablogėjimas;
• tachikardija;
• burnos džiūvimas;
• sumažėjęs našumas, nuovargis.

12. Radiacinė liga
Lėtinės spinduliuotės ligos eigoje, kai jonizuojančioji spinduliuotė ilgą laiką veikia kūną, taip pat dažnai pastebima maža kūno temperatūra. Kalbant apie ūminę šios ligos eigą, tokia sąlyga, priešingai, pasižymi karščiavimu.

Simptomai, susiję su žemos temperatūros ir radiacinės ligos simptomais:

• sausa oda;
• dermatologinių ligų vystymąsi;
• plombų buvimas apšvitintų teritorijų teritorijoje;
• katarakta;
• piktybinių navikų atsiradimas;
• priespaudos seksualinė sfera;
• kūno apsaugos priemonių mažinimas.

13. Svarbus kraujo netekimas
Dėl sužalojimų gali būti pažeistos didelės arterijos, dėl kurių sumažėja kraujotakos tūris. Tai reiškia termoreguliacijos pažeidimą ir atitinkamai kūno temperatūros sumažėjimą.

Vidaus kraujavimas laikomas pavojingiausiu. Pavyzdžiui, smegenų skilveliuose, pleuros ir pilvo ertmėse. Toks kraujavimas yra gana sunku diagnozuoti, o jų palengvinimui paprastai reikalinga chirurginė intervencija.

14. Hipoglikemija
Dėl mažo cukraus kiekio kraujyje sumažėja kūno temperatūra. Ši sąlyga gali pasireikšti fizinio kūno išsekimo metu ir nesubalansuotai mitybai, kur yra daug miltų produktų ir saldainių. Dažnai ši būklė tampa cukrinio diabeto atsiradimo pirmtaku.
Kitos simptominės hipoglikeminės būklės apraiškos:

• galvos skausmas;
• išsiplėtę mokiniai;
• pykinimas ir vėmimas;
• hiperhidrozė;
• netinkamas elgesys;
• tachikardija;
• kvėpavimo sistemos pažeidimas;
• lėtas cirkuliacija;
• raumenų drebulys;
• motorinių funkcijų pažeidimas;
• sąmonės sumišimas (pasekmė gali būti alpimas ir (arba) koma);
• tachikardija;
• pojūtis.

Lėtinis perviršis, kuris gali būti susijęs, pavyzdžiui, su nuolatiniu emociniu stresu arba miego trūkumu, gali sumažinti kūno temperatūrą. Jei po ilgos perkrovos organizmas negauna kompensacinio atsigavimo, gali atsirasti bet kurios organų sistemos gedimas. Tai taip pat reiškia išsekimo plėtrą.

16. Šoko sąlygos

Visos šoko būsenos paprastai būna susijusios su kūno temperatūros sumažėjimu. Medicinoje tokių valstybių klasifikacija priklauso nuo žalos pobūdžio, sunkumo ir lokalizacijos. Skiriamos šios smūgio sąlygos:

• neurogeninis (centrinės nervų sistemos pažeidimas);
• kardiogeninis (širdies ir kraujagyslių veiklos pažeidimas);
• užkrečiantis toksinis (ūmus apsinuodijimas);
• kartu (įvairių tipų šoko būsenų derinys);
• septinis (masinė kraujo infekcija);
• trauminis (skausmo sindromas);
• anafilaksinės (alerginės reakcijos).

Beveik bet kokio tipo šoko atveju auka turi šiuos simptomus:

• kvėpavimo sistemos pažeidimas;
• tachikardija;
• drėgna arba mėlyna;
• žemas kraujospūdis;
• sumišimas (letargija arba, atvirkščiai, susijaudinimas);
• sumažėja šlapimo kiekis.

Nėštumas ir maža kūno temperatūra

Kartais nėštumo pradžioje moterims sumažėja kūno temperatūra. Galite sužinoti, ar temperatūros sumažėjimo priežastis yra nėštumas objektyviai įvertinant moters būklę. Tokiu atveju ji turės šiuos simptomus:

• pykinimas;
• apetito praradimas;
• vėmimas;
• apatinių galūnių švelnumas;
• alpimas;
• galvos skausmas.

Ką daryti esant žemai temperatūrai?

Norėdami žinoti, kaip pašalinti žemą temperatūrą, būtina išsiaiškinti priežastį, kodėl jis sumažėjo. Jei per dieną temperatūra svyruoja nuo 35,8 ° C iki 37,1 ° C - tai laikoma normalu. Pavyzdžiui, ryte, kainos yra mažesnės nei vakare.

Jei kelias dienas tris kartus per dieną išmatuota temperatūra yra maža, kreipkitės į gydytoją. Specialistas nustatys reikiamus tyrimus ir, nustatęs temperatūros kritimo priežastis, paskirs kompetentingą gydymą. Gydytojas gali paskirti šiuos tyrimus:

• Skydliaukės ir vidaus organų ultragarsas;
• fluorografija;
• EKG;
• bendri klinikiniai ir biocheminiai kraujo tyrimai;
• krūtinės ląstos rentgenograma.

Jei bandymai parodys, kad turite rimtą ligą, jums bus išsiųsti atitinkami specialistai.
Jei nustatomas sumažintas imunitetas, Jums bus paskirtas vitaminų kompleksų, imunomoduliatorių, taip pat reguliuojamas dietos kiekis.
Esant žemai temperatūrai, kuri buvo hipotermijos rezultatas, nukentėjusįjį reikia gerti karšta saldžiąja arbata ir padengti šiltu antklode. Taip pat galite apšilti šiltoje vonioje.

Sąžininga lytis gali sumažėti arba didėti priklausomai nuo menstruacinio ciklo.
Kad būtų išvengta kūno temperatūros mažėjimo sąlygų, laikykitės prevencinių priemonių. Dažniau atvirame ore venkite streso, valgykite teisę, praturtinkite ir sukietinkite kūną.

Kūno temperatūra 36 3

Asmens normalioji temperatūra yra 36,6 laipsniai. Tačiau labai dažnai atsitinka, kad jis nukrenta žemiau 36,0. Tai, ką šis sumažėjimas gali reikšti skirtingo amžiaus žmonėms, sužinosite toliau. Ne visuomet nerimaujama, jei matuojant temperatūros normą matuoklis matys 36,0 laipsnių, šiek tiek mažesnį arba šiek tiek aukštesnį rodiklį.

Maža kūno temperatūra: ar tai normalu?

Kiekvienam asmeniui temperatūros parametrai nuo 35,5 iki 37,0 laipsnių laikomi normaliais. Rodikliai gali skirtis priklausomai nuo įvairių veiksnių:

• priklausomai nuo galios;
• nuotaikos;
• menstruacinio ciklo moterims ir pan.

Hipotermija, kuri yra pavojinga sveikatai, prasideda nuo 35,0 laipsnių. Dažniausiai ženklas ant termometro nuo 35,0 iki 36,6 laipsnio nekelia pavojaus žmonėms.

Šiluminė kūno kontrolė yra labai sudėtingas procesas, kuris apima:

• hormoninė sistema;
• smegenys;
• nervų takai;
• riebalinio audinio.

Šis visas mechanizmas turi išlaikyti optimalią vidaus aplinkos temperatūrą, vienoje iš šių nuorodų pažeidimas gali sugadinti visą šilumos ir šilumos gamybos sistemą.

Temperatūros matavimo metodai

Yra įvairių būdų įvertinti:

• per pažastą - šis metodas yra labiausiai paplitęs mūsų šalyje, jis yra paprastas, bet ne pats tiksliausias;
• per burnos ertmę - taip matavimai atliekami JAV ir Europoje. Šis metodas gali būti neveiksmingas vaikams, nes procedūros metu jie gali atverti burną;
• Rektalinis metodas yra tiksliausias ir dažnai naudojamas kūno temperatūros matavimui vaikams. Nerekomenduojama naujagimiams, kad nebūtų pažeisti žarnos;
• per ausį - suteikia didelių klaidų ir yra praktikuojama kai kuriose šalyse.

Dažnai temperatūros rodmenys matuojami gyvsidabrio arba elektroniniu termometru. Taigi, naudojant gyvsidabrio įtaisą, jis turi būti laikomas pažastyje bent penkias minutes. Tačiau elektroninis prietaisas turi būti laikomas iki pyptelėjimo, o paskui kitą minutę. Jei rodmenys nepasikeitė, tada jie jį ištraukia, jei jie išaugo, tada laikykite dar keletą minučių.

Labai svarbu suprasti, kad nėra reikalo tai padaryti sveikam žmogui be ypatingo poreikio, kad jis nesijaudintų.

Hipotermijos priežastys

Daugeliui žmonių temperatūros rodikliai skiriasi nuo priimtinos normos. Daugelis jaučiasi puikiai 37,0 laipsnių, o kiti - 36,0. Jei nėra kitų nerimą keliančių simptomų, nerimaujama.

Dažnai žemos temperatūros priežastys yra šios:

• anemija;
• virusinės ar bakterinės infekcijos;
• nevalgius (dažnai atsiranda dėl dietos);
• hormonų nepakankamumas (hipotalamijos ar hipofizės ligos arba hipotirozė);
• išorinės priežastys;
• iatrogeninis;
• sepsis;
• piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotikais.

Žemiau mes išsamiau nagrinėjame šias priežastis.

Kiekviena infekcinė liga, net ir švelniu pavidalu, verčia organizmą aktyvuoti visas gynybas, žmogus palaipsniui atsigauna: karščiavimas palaipsniui pasikeičia į subfebrilinę temperatūrą, o tada jis nukrenta žemiau normalaus lygio. Asmuo tuo pačiu metu jaučiasi silpnas. Tai gali tęstis 2–3 savaites po gydymo.

Anemija

Jis gali būti nustatytas pagal šiuos simptomus:

• žema temperatūra žemiau 36,0 laipsnių;
• silpnumas;
• galvos svaigimas;
• retinimo plaukai ir trapūs nagai;
• priklausomybė nuo žalios mėsos ir kitų keistų maisto produktų;
• liežuvio uždegimas;
• odos balinimas;
• šlapimo nelaikymas;
• galūnių švelnumas.

Visi šie simptomai rodo geležies trūkumą. Galima nustatyti ligą nustatant feritiną ir atlikus hemoglobino kraujo tyrimą.

Po geležies papildų, tokių kaip Sorbifer, Ferretab ir kt., Simptomai paprastai išnyksta per 2-3 mėnesius.

Hipotireozė ir kiti sutrikimai

Kūno termoreguliavimas labai priklauso nuo endokrininės sistemos savybių. Smegenų sužalojimai ir navikai gali sukelti problemų dėl hipotalamo, kuris yra atsakingas už pastovumą temperatūroje, darbą. Šiai būklei būdingi šie simptomai:

• klausos, kalbos, regėjimo ar sąmonės sutrikimas;
• koordinavimo sutrikimai;
• vėmimas;
• galvos skausmas.

Hipotireozė suprantama kaip nepakankamas skydliaukės veikimas dėl jo hormonų trūkumo. Tai atsitinka dėl šio organo autoimuninio uždegimo, operacijų ar gydymo radioaktyviu jodu. Hipotireozė dažnai pasireiškia ir pasireiškia tokiais simptomais:

• sumažėjęs našumas;
• silpnumas;
• patinimas;
• svorio padidėjimas;
• mieguistumas;
• sausa oda;
• trapūs nagai ir plaukai;
• niežulys;
• lėtinis vidurių užkietėjimas;
• atminties problemos ir kt.

Norėdami diagnozuoti hipotirozę, reikia patikrinti žmogaus skydliaukės stimuliuojančio hormono lygį. Jei ji viršija normą, labai tikėtina, kad liga yra. Tai ypač paplitusi vyresniems nei 40 metų moterims, kurių giminaičiai turėjo problemų dėl skydliaukės. Gydymas susideda iš pakaitinės terapijos, jis atneša asmenį normaliai ir atleidžia simptomus.

Kitos žemesnės kūno temperatūros priežastys

Mes esame šiltakraujantys tvariniai, mūsų kūnas nuolat palaiko tam tikrą temperatūrą. Tačiau temperatūra lauke (pavyzdžiui, pažastyje) dažnai gali nukristi ilgą laiką šaltoje vietoje, būdama vėsioje patalpoje arba plaukdama. Tokiais atvejais jums reikia šiltai apsirengti ir išmatuoti temperatūrą, jos veikimas, kai šildomas, greitai grįš į normalią padėtį.

Iatrogeninė hipotermija atsiranda dėl medicininių klaidų po operacijos. Hipotermijos rizika yra ypač didelė, jei pacientas ilgą laiką neveikia laiku. Anestezija gali slopinti drebulį, kuris užkerta kelią temperatūros kritimui.

Dažnai, ypač vaikams, temperatūra smarkiai nukrenta iki 36,0 laipsnių ir mažesnė, palyginti su antipiretinių vaistų perdozavimu. Dažnai tėvai, kai kūdikiai turi temperatūrą, kuri pakyla virš 38 laipsnių, linkę ją aktyviai numesti. Šiuo atveju perdozavimo pasekmės gali būti:

• termoreguliacijos sutrikimai;
• kraujavimas;
• kitų skrandžio ligų.

Be to, temperatūra gali sumažėti dėl vazokonstriktorių lašų perdozavimo, taip pat ir vaikams. Kadangi vaistai veikia visus indus, tai gali sukelti hipotermiją. Jei kūdikis turi bendrą nekomplikuotą gerklę, tai geriau nuplauti nosį paprastu fiziologiniu tirpalu.

Likusios priežastys yra šios:

1. Pasninkas ir sėdi ant kietos dietos - tokiais atvejais žmogus praranda daug grynų riebalų atsargų. Riebalai kartu su glikogenu yra atsakingi už šilumos perdavimą ir šilumos gamybą. Neretai priežastys dažnai užšaldomos ir liesos žmonės užšaldo.
2. Odos ligos - temperatūra gali sumažėti, esant odos ligoms su dideliais pažeidimais. Panašus poveikis gali pasireikšti ir su sunkia egzema, degimo liga ar psoriaze. Daug kraujo nuolat patenka į paveiktas odos vietas, kurios neigiamai veikia kūno temperatūrą.
3. Sepsis yra tada, kai žmogaus organizmas yra apsinuodijęs bakterijų, kurios aktyviai pasiskirsto kraujyje, atliekomis. Kaip ir kitų bakterinių infekcijų atveju, sepsis dažnai pakelia temperatūrą, kartais labai aukštą. Tačiau kai kuriais atvejais (ypač senyvo amžiaus žmonėms ir silpnintiems žmonėms) taip pat veikia nervų sistema ir termoreguliacijos centras. Esant tokiai situacijai, organizmas reaguoja į bakterijas, sumažindamas temperatūrą iki 35,0 laipsnių arba netgi mažesnį. Temperatūros sumažėjimas sepsio fone yra labai blogas simptomas ir gali būti derinamas su kitų organų darbo sutrikimu, bendros būklės pablogėjimu ir sąmonės depresija.
4. Alkoholio ir narkotikų apsinuodijimas - piktnaudžiavimas alkoholiu ir tam tikrų psichoaktyvių vaistų vartojimas gali sukelti kūno hipotermiją. Taip yra dėl to, kad indai išsiplėtė, drebulys yra slopinamas ir tai daro įtaką gliukozės kiekiui. Kritiniais atvejais ši būklė gali būti mirtina.

Kaip padidinti kūno temperatūrą

Ne visais atvejais reikia sureguliuoti žemos temperatūros indikatorius. Pirmiausia turėtumėte suprasti, ar tai yra nukrypimas ar taisyklė jums. Jūs neturite nerimauti ir imtis bet kokių veiksmų, jei nesijaudinate dėl kitų simptomų, esant žemai temperatūrai. Be to, tai gali būti liekamasis reiškinys po ūmios kvėpavimo takų virusinės infekcijos ar kitos infekcinės ligos.

Rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją, jei hipotermijos fone yra šie simptomai:

Po papildomų tyrimų pacientui gali būti diagnozuota skydliaukės liga ar anemija. Tinkamas gydymas greitai atkurs normalią kūno temperatūrą.

Tokiais atvejais nedelsiant kreipkitės į gydytoją:

• jei kūno temperatūra pasiekė 35,0 laipsnių lygį ir toliau mažėja;
• jei kalbame apie vyresnio amžiaus žmones ir hipotermiją lydi bendras būklės pablogėjimas;
• esant haliucinacijoms;
• kraujavimas;
• sunkus vėmimas;
• regos ir kalbos sutrikimų;
• stiprus gelta.

Hipotermija, kuri yra gyvybei pavojinga, dažniau pasireiškia hipotermijoje ar sunkioje ligoje. Tačiau nedidelis temperatūros sumažėjimas retai kelia grėsmę sveikatai. Taip pat verta paminėti, kad žmonėms būdinga hipotermija, visi medžiagų apykaitos procesai vyksta lėtai, ir daugelis specialistų teigia, kad tokie žmonės gyvena ilgiau.

Taigi išsiaiškinome, ką reiškia, kai kūno temperatūra nukrenta iki 36,0 laipsnių ir žemiau, o kai ji yra pavojinga, ir kai tai nėra verta nerimauti.

Ar pavojinga maža temperatūra?

Manoma, kad termometro normaliosios vertės yra 36,6 ° C. Tiesą sakant, rodmenys gali svyruoti visą dieną, priklausomai nuo valgio, menstruacinio ciklo ir net nuotaikos. Todėl temperatūra nuo 35, 5 iki 37, 0 laikoma absoliučia norma kiekvienam asmeniui.

Tikroji hipotermija, pavojinga sveikatai ir kartais gyvenimui, prasideda žemesnėje kaip 35 ° C temperatūroje. Jei skaičiai ant termometro yra nuo 35 iki 36,6 laipsnių Celsijaus, tai greičiausiai nieko nekelia grėsmės žmonių sveikatai.

Kaip organizmas palaiko temperatūrą?

Termoreguliavimas yra sudėtingas procesas, apimantis smegenis, nervų takus, hormoninę sistemą ir net riebalinį audinį. Pagrindinis mechanizmo tikslas yra išlaikyti pastovią „branduolio“ temperatūrą, ty asmens vidinę aplinką. Pažeidimas bet kurioje iš sąsajų gali sukelti visos termoprocesijos ir termolizės sistemos nesėkmes.

Kaip matuoti temperatūrą?

• Armpitoje - dažniausias mūsų šalies temperatūros matavimo metodas. Tai paprasta, bet netiksli. Taigi, šis metodas yra nuo 35 ° C iki 37, 0 ° C. Vaikams iki vienerių metų laikoma, kad subfebrilinė temperatūra yra normali.
• Geriamoji termometrija yra standartas Europai ir JAV, bet Rusijai - retas. Vaikai taip pat gali būti neveiksmingi, nes matuojant jie dažnai atveria burną, o tai nerekomenduojama.
• Rektalinis metodas (tiesiosios žarnos atveju) yra labai tikslus, tačiau dažniau vartojamas vaikams. Naujagimiai nerekomenduoja matuoti tiesiosios žarnos temperatūros (kad būtų išvengta žarnyno pažeidimų). Vidutinė tiesiosios žarnos temperatūra yra pusė laipsnio virš ašies.
• Termometrija ausyse yra populiari kai kuriose šalyse, tačiau ji suteikia labai didelių klaidų.

Gyvsidabrio termometras - norint tinkamai išmatuoti gyvsidabrio termometro temperatūrą, turi būti laikomas mažiausiai 5 minutes.

Elektroninis termometras laikomas iki pyptelėjimo, patikrinkite temperatūrą. Tada laikykite dar vieną minutę - jei temperatūra nepasikeitė, tada baigiama termometrija. Jei vis dar padidėja - toliau laikykite 2-3 minutes.

Pagrindinė taisyklė: nenustatykite sveiko žmogaus temperatūros! Tai sukelia padidėjusį nerimą dėl jokios priežasties. Jei kasdien bandote daryti termometriją, tai yra kaip depresijos ar nerimo požymis. Tokiu atveju reikia pasikonsultuoti su psichoterapeutu.

Hipotermijos priežastys

Nemažai žmonių visame pasaulyje turi vidutinę kūno temperatūrą, kuri skiriasi nuo standartinių normų. Kažkas visą gyvenimą stebėjo 37 ° С ant termometro, o kai kuriems žmonėms šios vertės dažnai nukrenta žemiau 36 ° С. Todėl hipotermija yra blogos sveikatos požymis tik tuo atveju, jei yra kitų simptomų. Tarp žemos kūno temperatūros priežasčių gali būti:

• praeityje virusinės ar bakterinės infekcijos
• anemija arba latentinis geležies trūkumas
• hormoniniai sutrikimai - hipotirozė, hipofizės ligos, hipotalamas
• išorinis poveikis (šalta, ilgas buvimas vandenyje)
• nevalgius
• psoriazės ir kitų plačių odos pažeidimų
• iatrogeninis (medicininiai veiksmai, perdozavimas narkotikais)
• alkoholio ir narkotikų vartojimas (barbitūratai)
• sepsis (apsinuodijimas krauju)

Perkeltos virusinės ar bakterinės infekcijos

Bet kokia infekcinė liga, net ir labai nedidelė, priverčia organizmą sutelkti visas apsaugos priemones. Po ligos atsigavimas prasideda palaipsniui. Karščiavimas suteikia kelią į subfebrilę (žr. 37,2–37,5 C subfebrilės temperatūros priežastis), o po to sumažina temperatūrą. Tai lydi bendras silpnumas, žmogus jaučiasi ne visiškai atsigavęs. Ši liga gali trukti nuo dviejų iki trijų savaičių nuo ligos pabaigos.

Anemija

Sumažėjusi temperatūra, kartu su silpnumu, galvos svaigimu ir kitais simptomais, gali rodyti geležies trūkumą organizme. Hemoglobino kraujo tyrimas ir feritino nustatymas padeda nustatyti šią patologiją. Pagrindiniai anemijos ir latentinio trūkumo požymiai:

• Ploni plaukai
• Juostos ir trapūs nagai
• Priklauso nuo žalios mėsos ir kitų neįprastų skonių
• Liežuvio uždegimas
• Silpnumas ir sumažėjęs veikimas
• Odos padengimas
• Rankų ir kojų švelnumas
• Šlapimo nelaikymas

Išrašius geležies papildų (Ferretab, Sorbifer ir kt., Žr. Geležies preparatus anemijai), pirmiau minėti simptomai paprastai išnyksta per 2-3 mėnesius, įskaitant švelnumą ir temperatūros sumažėjimą.

Hormoniniai sutrikimai

Žmogaus endokrininė sistema veikia absoliučiai visus procesus, įskaitant termoreguliavimą. Taigi, navikai ir smegenų sužalojimai gali sukelti hipotalamo sutrikimą, kuris savo ruožtu yra atsakingas už „branduolio“ temperatūrą, t. Y. Pastovią asmens vidinę temperatūrą. Tokios sąlygos visada akivaizdžiai pasireiškia kaip sąmonės, kalbos, regėjimo ar klausos sutrikimas, koordinavimo problemos, galvos skausmas ir vėmimas. Laimei, sunkios smegenų ligos yra retos. Daug dažniau žemo termometro priežastis yra hipotirozė.

Hipotireozė yra skydliaukės funkcijos trūkumas, jo hormonų trūkumas. Panašus neveiksmingas autoimuninis liaukos uždegimas, operacijos ar gydymas radioaktyviu jodu. Liga dažnai pasireiškia (pagal kai kuriuos šaltinius 1–10% gyventojų) ir pasireiškia įvairiais simptomais:

• Silpnumas, sumažėjęs našumas
• Svorio padidėjimas, patinimas
• Švelnumas, žema temperatūra
• Sausa oda, niežulys
• Plaukų ir nagų trapumas
• Mieguistumas, atminties praradimas ir bendras slopinimas
• Lėtinis vidurių užkietėjimas
• Bradikardija (lėtas pulsas)

Norint diagnozuoti hipotireozę, būtina patikrinti TSH (skydliaukės stimuliuojančio hormono) kiekį. Jei jis yra didesnis nei įprastas, šios ligos tikimybė yra didelė. Tai ypač pasakytina apie vyresnes nei 40 metų moteris, kurių giminaičiai turi problemų dėl skydliaukės. Po diagnozės gydytojas skiria pakaitinę terapiją (Eutiroks), kuri leidžia jums grįžti prie normalios sveikatos ir atsikratyti simptomų.

Išorinis poveikis

Žmogus yra šiltakraujis tvarinys, palaikantis pastovią temperatūrą kūno viduje. Tačiau odos temperatūra (pavyzdžiui, pažastyje) gana dažnai mažėja su šalčiu, plaukimas vandenyje ir buvimas vėsioje patalpoje. Tokiais atvejais temperatūra yra pakankamai šilta, kad būtų galima iš naujo matuoti temperatūrą: po atšilimo indikatoriai greitai grįš į normalią padėtį.

Iatrogeninė hipotermija

Hipotermija, susijusi su gydytojų veikla, paprastai atsiranda pacientams, kuriems atliekama operacija. Jei po ilgo chirurginio įsikišimo pacientas paliekamas be antklodės, rizika užkilti bus didelė. Anestezija slopina drebulį, kuris neleidžia mažėti temperatūrai. Todėl labai svarbu atidžiai stebėti pacientus po operacijos.

Antipiretinių vaistinių preparatų perdozavimas - gana dažnai, ypač vaikams, temperatūra labai pyksta po antipiretinių vaistų perdozavimo. Susirūpinę tėvai, skaičiai virš 38, ant termometro aktyviai pradeda „sumažinti temperatūrą“. Tokių veiksmų pasekmės gali būti ne tik termoreguliacijos pažeidimas, bet ir sunkios skrandžio ligos bei kraujavimas. Todėl jokiu būdu neturėtų būti piktnaudžiaujama anti-karščiavimu.

Perdozavimas vazokonstriktoriaus lašais yra dar viena vaiko mažos kūno temperatūros priežastis. Dėl bendro poveikio visiems indams tokie preparatai gali sukelti hipotermiją. Todėl, esant įprastam rinitui, be komplikacijų, geriau nuplauti kūdikio nosį banaliu druskos tirpalu, parduodamu bet kurioje vaistinėje.

Pasninkas

Su ilgai trunkančiomis sunkiomis dietomis ar priverstiniu bado, asmuo praranda daug riebalų atsargų. Riebalų depas kartu su glikogenu yra atsakingas už šilumos gamybos ir šilumos perdavimo pusiausvyrą. Dėl to, ploni ir ypač išsilieję žmonės dažnai užšaldo be jokios akivaizdžios priežasties.

Odos ligos

Odos ligos, turinčios įtakos didelėms jo dalims, dažnai mažina temperatūrą. Tokios pasekmės yra psoriazė, sunki egzema, degimo liga. Didelis kraujo kiekis nuolat patenka į nukentėjusias odos vietas, o tai mažina viso asmens temperatūrą.

Sepsis

Aktyvus bakterijų dauginimasis kraujyje ir organizmo apsinuodijimas metaboliniais produktais vadinamas sepsis. Kaip ir bet kurios bakterinės infekcijos atveju, septinių komplikacijų metu dažnai pastebimas temperatūros padidėjimas ir labai didelis skaičius. Tačiau kai kuriais atvejais (silpnųjų ir pagyvenusių žmonių) yra paveikta nervų sistema, įskaitant termoreguliacijos centrą.

Tokioje paradoksalioje situacijoje žmogaus organizmas reaguoja į bakterijų invaziją, staigiai sumažindamas temperatūrą iki 34,5 ° C ir mažesnį. Hepotermija sepse yra gana nepalankus simptomas. Jis derinamas su sunkia bendrąja būkle, sąmonės depresija, visų organų disfunkcija.

Etanolis ir apsinuodijimas narkotikais

Didelis alkoholio ir tam tikrų psichoaktyvių medžiagų kiekis gali būti mažos kūno temperatūros priežastis. Tai atsiranda dėl vazodilatacijos, drebulio slopinimo ir poveikio gliukozės kiekiui. Atsižvelgiant į tai, kad po didelių etanolio dozių, daugelis žmonių miega ant gatvės, avariniuose kambariuose tokie pacientai nėra neįprasti. Kartais temperatūra tampa kritiška ir veda prie širdies ir kvėpavimo sustojimo.

Kaip pakelti temperatūrą?

Visų pirma, jūs turite suprasti, ar temperatūros sumažėjimas yra normalus arba nukrypimas nuo jo.

• Jei atsitiktų, kad ką tik matavote kūno temperatūrą ir radote jo sumažėjimą, nesukeldami jokių kitų simptomų, tada jį lengva. Atminkite, ar neseniai turite ARVI ar kitą infekciją. Galbūt tai yra liekamasis poveikis.
• O gal priežastis yra aktyvus apartamentų vėdinimas peršalimo dieną. Šiuo atveju reikia uždaryti langus, šiltus drabužius ir gerti karštą arbatą.
• Jei šios priežastys neįtrauktos, greičiausiai tokie skaičiai ant termometro yra jūsų individualūs ypatumai.
• Jei, be hipotermijos, pasireiškia silpnumas, depresija, yra daug kitų simptomų, tada geriau kreiptis į gydytoją.

Labiausiai tikėtina, kad po papildomų tyrimų bus nustatyta anemija arba sumažėjusi skydliaukės funkcija. Tinkamo gydymo paskyrimas padės pakelti temperatūrą. Vaikams būtina atšaukti antipiretinius ir vazokonstriktorius sukeliančius vaistus.

Kada jums reikia skubios medicininės pagalbos?

Privalomas gydytojo gydymas reikalingas tais atvejais, kai:

• Sąmoningas žmogus
• Kūno temperatūra - 35 ° C ir toliau mažėja.
• Maža kūno temperatūra senyvo amžiaus žmonėms, kartu su prasta sveikata
• Tokių rimtų simptomų, kaip kraujavimas, haliucinacijos, nekontroliuojamas vėmimas, kalbos sutrikimas ir regėjimas, stiprus gelta.

Atminkite, kad rimtai sergantiems ar peršalintiems žmonėms pasireiškia tikra hipotermija, gyvybei pavojinga. Nedidelis temperatūros sumažėjimas nekenkia sveikatai. Be to, esant žemoms temperatūroms, visi medžiagų apykaitos procesai yra lėtesni. Todėl daugelis ekspertų mano, kad žmonės su šia funkcija gyvena šiek tiek ilgiau.

Hipotermijos klasifikacija

Šiuolaikinė medicina nurodo dviejų tipų kūno temperatūros sumažėjimą žemiau normalios:

• maža kūno temperatūra - nuo 35 iki 36,5 laipsnių;
• maža kūno temperatūra - iki 34,9 laipsnių. Ši medicinos būklė žinoma hipotermija.

Savo ruožtu yra keletas hipotermijos klasifikacijų. Pirmieji iš jų šią būseną skirsto į tris sunkumo laipsnius:

• • šviesa - temperatūros intervalas 32,2-35 laipsniai;
  • vidutiniškai - 27-32,1 laipsnio;
  • sunkus - iki 26,9 laipsnių.

Antroji dalis suskirsto hipotermiją į vidutinio sunkumo ir sunkią, ribą 32 laipsnių. Būtent šis medicinos ženklas laikomas temperatūra, kuria žmogaus kūnas išnaudoja savo sugebėjimą pašildyti. Ši klasifikacija yra patogesnė praktiniu požiūriu.

Pagal šią klasifikaciją pacientams, sergantiems vidutinio sunkumo hipotermija, pastebimas mieguistumas, mieguistumas, drebulys ir tachikardija. Gliukozės kiekis kraujyje pakyla. Daugeliu atvejų šiltą lovą, sausus drabužius ir šiltus gėrimus padės išspręsti situaciją. Privalomas vidutinio sunkumo hipotermijos tyrimas yra elektrokardiograma. Termoreguliacijos procesų sutrikimai dažnai sukelia problemų dėl širdies ritmo.

Sunki hipotermija pagal šią klasifikaciją yra labai pavojinga būklė. Temperatūros sumažinimas žemiau 32 laipsnių sukelia daugelio gyvybės palaikymo sistemų sutrikimus. Ypač sutrikdomi kvėpavimo takų ir širdies ir kraujagyslių sistemų funkciniai veiksniai, psichinė veikla ir medžiagų apykaitos procesai sulėtėja.
Tuo pačiu metu 27 laipsniai jau laikomi kritiniu rodikliu, kuris gali lemti asmens mirtį. Šioje temperatūroje pacientai susiduria su koma, mokiniai neatsako į šviesą. Be skubios medicininės pagalbos ir labai aktyvaus atšilimo, yra labai mažai galimybių išgyventi asmenyje.

Nors pasakojimai yra žinomi unikalūs atvejai, kai po ilgo peršildymo (dviejų valandų Kanados mergaitės šešių valandų buvimas šaltoje) asmuo kūno temperatūra nukrito iki 14,2 laipsnių, tačiau išgyveno. Tačiau tai yra taisyklė, kad hipotermija yra labai pavojinga sąlyga.

Hipotermijos priežastys

Reikšmingas kūno temperatūros sumažėjimas, palyginti su normaliomis vertėmis, yra tiesioginis signalas tolesniam tyrimui. Ir čia būtina išsamiai išanalizuoti priežastis, kurios sukelia rimtą kūno temperatūros kritimą. Iš esmės yra daug jų ir, dėl patogumo, mažos kūno temperatūros priežastys skirstomos į tris grupes:

• • • žemos temperatūros fizinis fonas. Funkciniai gedimai termoreguliacijos procese sukelia pernelyg didelius šilumos nuostolius. Daugeliu atvejų tai yra dėl kraujagyslių išsiplėtimo ir tokios būklės trukmės. Visų pirma hipotermija dėl šių priežasčių pasireiškia žmonėms, turintiems mažą kraujospūdį, kurie yra išsiplėtę kraujagyslės - tipiška būklė.
      Be to, endokrininės ligos sukelia fizinę hipotermiją. O tiksliau - pernelyg didelis prakaitavimas, kuris pažeidžia natūralų termoreguliavimą;
    • cheminės mažos kūno temperatūros priežastys. Tai yra organizmo apsinuodijimas, silpnintas imunitetas, mažas hemoglobino kiekis, emocinis ir fizinis krūvis, nėštumo laikotarpis;
    • elgesio fone maža kūno temperatūra. Ši grupė nustato priežastis, dėl kurių netinkamas žmogaus suvokimas apie aplinkos temperatūrą. Dažnai elgesio hipotermija atsiranda dėl alkoholio ir narkotikų poveikio organizmui, taip pat dėl ​​nesubalansuotos psichinės būsenos.

Kaip jau minėta, kiekviena iš šių hipotermijos prielaidų grupių yra susijusi su keletu priežasčių. Tiksliau nurodome pagrindinius: