Eteriniai aliejai šalčiui ir gripui

Aromaterapija atvyks šaltuoju metų laiku. Pora lašų eterinio aliejaus užšaldymui padės pašalinti rinitą, kosulį, sumažinti temperatūrą ir apskritai gerinti gerovę. Dauguma eterinių aliejų pasižymi antivirusiniais poveikiais, kurie padeda susidoroti su peršalimu ir gripu. Siekiant maksimalių rezultatų, naftos naudojimas turėtų būti pradėtas nuo pirmųjų ligos požymių.

Didelis efektyvumas

Daugelis pacientų abejoja, ar alyvos yra veiksmingos ūminėse kvėpavimo takų virusinėse infekcijose, ir kurios eterinis aliejus iš peršalimo ir gripo yra veiksmingiausias.

Vienas iš priimtiniausių antivirusinių aliejų yra eglė. Jis dažnai naudojamas atskirai, nes jis yra būtinas trinai ir įkvėpus, tačiau vis dėlto galima tikėtis didesnio rezultato iš medžiagų derinių. Alyvos papildys tik viena kitos savybes ir pagerins poveikį.

Pagrindinė terapinė kompozicija gali būti gaminama sujungiant 50 ml alyvuogių aliejaus su 5 lašais rozmarino, mėtų ir eglės aliejaus. Vaistą laikykite šaldytuve tik tamsioje stiklo pakuotėje. Šis įrankis puikiai tinka trinti ir masažuoti.

Produktyviosios alyvos yra visos spygliuočių, tačiau būtinos aromatinės alyvos peršalimui yra:

• nayoli;
• levandų;
• eukaliptas;
• arbatmedis

Čiobrelių aliejus yra naudojamas uždegimui ir skausmui gerklėje pašalinti, o majorano eterinis aliejus puikiai tinka temperatūrai sumažinti ir kovoti su galvos skausmais.

Tarp visų priemonių yra tokių aromatinių alyvų peršalimams, kuriems būdingas antibakterinis ir antivirusinis poveikis. Jei peršalimas sukėlė komplikacijų ir tapo bakterine infekcija, tada naudokite tokius aliejus, kurie užkerta kelią virusų plitimui.

Tai yra aromatinės alyvos:

• bergamotas;
• eukaliptas;
• rozmarinas;
• levandų;
• manuka;
• kadagis;
• arbatmedis

ARVI gydant bazinę alyvą taip pat atlieka ypatingą vaidmenį. Ekspertai rekomenduoja naudoti įprastą augalinį aliejų vietoj bendro vynuogių sėklų aliejaus, jojobos, avokado, kviečių gemalų.

Alyvuogių aliejus laikomas veiksmingiausiu pagrindu. Dėl didelio fitoncidų ir antioksidantų skaičiaus kompozicijoje jis stiprina organizmo apsaugines jėgas, epidermio atkūrimą ir gleivinių minkštėjimą.

Terapinės savybės

Eteriniai aliejai, skirti peršalimui ir niežuliui, turi didelį našumą, bet tik tada, kai jie naudojami teisingai. Pasirinkite geresnę medžiagą yra labai sunku. Būtina atsižvelgti į etiologiją, ligos tipą ir kurso pobūdį, kad pasirinktumėte geriausią gydymo būdą.

Rinito ir peršalimo eteriniai aliejai taip paveikia kūną:

• antivirusinė: pelargonija, citrinų balzamas, mėtos, pankoliai;
• antiseptikai: arbatos medis, gvazdikėlis, rozmarinas, čiobreliai, cinamonas, patchulas;
• imunostimuliantai: kadagis, eukaliptas, mentolis, ramunėlių, rožių, pušies, levandų;
• tonikas: sandalmedis, smilkalai, rožės, anyžiai;
• antifllogistinis: oranžinis, raudonėlis, mirtas, greipfrutas, čiobreliai;
• antipiretiniai: bergamočių, mėtų, levandų, citrinų, ramunėlių, eukalipto.

Dauguma ekspertų linkę naudoti arbatmedžio aliejų. Jai būdingas didelis naudingų savybių kiekis. Jis naudojamas ūminiams uždegiminiams procesams, žaizdų gijimui, epidermio regeneracijai, ARVI gydymui pašalinti.

Kaip kreiptis?

Aliejus galite naudoti įvairiais būdais. Kiekvienas pasirenka tinkamiausią variantą.

Karštas įkvėpimas

Efektyviausias peršalimo gydymo metodas yra karštas įkvėpimas. Norint juos atlikti, nereikia pirkti specialaus prietaiso. Norėdami užbaigti procedūras, vadovaukitės paprastomis gairėmis:

1. Būtina įpilti į 90 laipsnių įkaitintą vandenį į gilų indą.
2. Pridėkite 3-4 lašus norimo eterinio aliejaus nuo gripo.
3. Sulenkite prieš konteinerį ir uždenkite rankšluosčiu, kad susidarytumėte mažai kupolui. Pradėkite kvėpuoti kvepiančius gydomuosius garus.
4. Kvėpuokite burnoje ar nosyje, priklausomai nuo ligos simptomų. Šiuo atveju akys turi būti uždarytos.

Sesijos turėtų trukti ne ilgiau kaip 7 minutes, tačiau rekomenduojama pradėti nuo dviejų minučių. Procedūrų trukmė turėtų būti didinama tik laipsniškai. Veiksmai turėtų būti atliekami 2-3 kartus per savaitę, bet ne ilgiau kaip 7 dienas.

Viena sesija turi būti atlikta prieš miegą. Po 60 minučių treniruočių, maitinimas neleidžiamas, draudžiama įkvėpti šalto oro ir staigiai judėti.

Jei pageidaujate gydyti tik vienu eteriniu aliejumi šalčiui, tuomet būtina sustabdyti eglės pasirinkimą. Bet jei nosies eigos yra labai užsikimšusios ir yra stiprus temperatūros padidėjimas, tada pirmenybę teiraukitės mėtų, arbatos medžio, rozmarino, eukalipto aliejumi. Levandų aliejus turėtų būti vartojamas prieš miegą, nes jis mažina simptomus ir padeda greitai užmigti.

Aromatinis lempa

Gydant peršalimą, svarbu prisiminti apie aromaterapijos metodą - aromatinių lempų naudojimą. Visą gydymo kursą, skirtą atsikratyti peršalimo, sudaro kasdieninės procedūros 15 dienų. Be to, norint konsoliduoti rezultatą, reikės dar 2 dienas pasinaudoti sesijomis. Pačios procedūros atliekamos 30 minučių iki visiško kėlimo momento.

Geriausias mišinys yra 5 lašai levandų aliejaus ir 1 lašas pipirmėčių ir eukalipto aliejaus. Aromatinis lempa yra patalpoje, kurioje pacientas yra dažniausiai. Būtina užtikrinti, kad medicininis oras nesandarėtų per atvirus langus ir duris.

Vonia su eteriniais aliejais

Jei pastebimi ūminių kvėpavimo takų virusinės infekcijos simptomai ir stiprus užšalimas, būtina iš anksto paruošti vonią su arbatmedžio aliejumi. Jei kūno temperatūra nėra padidėjusi, tada prieš miegą rekomenduojama naudoti majoraną ir levandų aliejus.

Taip pat galima ištirpinti 4 lašus arbatos medžio, eglės, eukalipto ar pušų aliejaus stikline pieno. Įpilkite gėrimo vonioje ir užtrukite ketvirtadalį valandos. Po procedūros būtinai nusausinkite odą, sudėkite šiltas kojines, apvyniokite antklode ir gerai prakaituokite.

Trina

Trinti su eteriniais aliejais peršalimo ir gripo metodai yra labai veiksmingi kartu su įkvėpus. Norėdami atlikti procedūrą dideliu šaukštu bazės, įpilkite iki 10 lašų pasirinkto aliejaus. Kompozicija kruopščiai patrinta į odą, kol visiškai absorbuojama.

Jei terapija derinama su įkvėpus, tada trina atliekama prieš arba po procedūros. Taip pat svarbu, kad sesija vyktų prieš miegą.

Rinito eteriniai aliejai

Su šaltu, populiariausios yra:

Jie naudojami tik:

Masažui atlikti vadovaukitės instrukcijomis:

1. 30 ml pagrindinės medžiagos atskiedžiama 3 lašai pirmiau minėtos medžiagos.
2. Gautas įrankis, skirtas nazinio ir žandikaulių sinusų taškiniam masažui.
3. Masažuokite šonines nosies dalis.

Taip pat leidžiama įšvirkšti tepalus, sudrėkintus šiuose eterinių aliejų mišinyje, esant šalčiui nosies takeliuose.

Eteriniai aliejai gerklės ligoms ir stipriam kosuliui

Alyvos veiksmingai susiduria su infekcija, pašalina gleivines nuo kvėpavimo takų, silpnina bronchų spazmus. Spręsdami su gerklės ir kvėpavimo takų negalavimais paprastai naudokite šiuos:

• eglės;
• arbatos medis;
• anyžių;
• šalavijas;
• eukaliptas;
• kedro pušis;
• tui;
• rozmarinas;
• pankolių

Dažniau medžiagos naudojamos:

• vonios;
• kompresai;
• drėkinimas;
• krūtinės trina;
• įkvėpus.

Alyvos padeda išgydyti netgi su krūtinės angina. Receptai naudoti eterinius aliejus šalčiui ir gripui yra šie:

1. Plauti burną ir gerklę. Į stiklinę šilto skysčio pridėkite didelį šaukštą pieno ir 4 lašus čiobrelių aliejaus, citrinos ar šalavijų. Kiekvieną porą valandų gargle su paruošta kompozicija.
2. Suspausti su alkoholiu ar degtine. 30 ml degtinės pridėkite 4 lašus eglės ar mėtų aliejaus. Medvilnės marlės losjonas, skirtas gydyti tirpalu, ir pritvirtinkite prie gerklės srities pusvalandį.
3. Trina Ištepkite kojas su kedru arba eglės aliejumi. Būtinai kruopščiai patrinkite į epidermį. Viršutinės kojinės ir vilnonės kojinės.
4. Įkvėpimas. Gydytojai rekomenduoja vartoti 6 didelius šaukštus druskos ir ištirpinti juos šiltu vandeniu. Sudėkite kompoziciją ant mažos ugnies ir užvirkite. Pabaigoje pridėkite 8 lašus pipirmėčių aliejaus. Kvėpuokite poromis ketvirtį valandos. Taip pat galima ištirpinti šaukštą sodos į litrą skysčio. Sumaišykite mišinį ir užpilkite porą lašų jodo ir 6 lašus šalavijų. Sesijos trukmė yra apie 10 minučių.

Kaip tiksliai vartoti receptą, pasakys gydytojas.

Eteriniai aliejai, skirti vaikams peršalti

Nuo trejų metų vaikų pediatrai rekomenduoja naudoti tokius eterinius aliejus peršalimui vaikams:

1. Levanda Puikiai tinka bet kokio tipo odai. Padeda susidoroti su lupimu ir dirginimu. Aliejus ramina nervų sistemą. Jis pasižymi antiseptiniu poveikiu.
2. Folija Ramina skrandį dujomis. Jis pasižymi atsinaujinančiu ir spazminiu poveikiu. Tai labai palengvina pacientų, sergančių bronchitu ar šaltu, būklę.
3. Bergamotas. Jis turi teigiamą poveikį viršutinių kvėpavimo takų kvėpavimo takų infekcijoms.
4. Ramunė. Jis turi silpną raminamąjį poveikį. Jis skatina atsipalaidavimą ir ramybę.
5. Sandalmedis Tai padeda organizmui atsipalaiduoti ir skatinti gerą miegą. Jis suaktyvina imuninę sistemą, apsaugo organizmą nuo infekcijų.

Visi kartu aliejai sujungia atpalaiduojančią ir raminamą efektą. Tačiau produktyviausias ir saugiausias yra levandų aliejus.

Vaikai, vyresni nei 6 metų su šaltu, turėtų įkvėpti ir masažuoti krūtinę tokiu mišiniu: levandų, ramunėlių, arbatmedžio, eukalipto. Paimkite 2 lašus kiekvieno aliejaus. Mišinį sumaišykite desertiniame šaukštu augalinio aliejaus. Dienos manipuliacija per 10 minučių vieną kartą per dieną. Jums reikės masažuoti kaklą, krūtinę, tonzilius, kelius ir alkūnes.

Be to, aromatinės alyvos vaikams su peršalimu gali būti naudojamos skoniams. Jums reikės sumaišyti ramunėlių aliejaus lašą su 2 lašais kiekvienos alyvos: čiobrelių, mandarinų arbatmedžio.

Galima tiesiog nuleisti juos į medalioną ir kartais kvėpuoti. Jei turite gerklės skausmą, į stiklinę vandens įpilkite levandų aliejaus, gerai sumaišykite ir pašildykite. Sudrėkinkite tirpalo marlės gabalėlį, pritvirtinkite prie krūtinės. Uždėkite kompresą rankšluosčiu. Po pusės valandos marlė pašalinama, o kūdikis šiltesnis.

Leidžiama savarankiškai maišyti medžiagas. Spygliuočių aliejai greitai kovoja su šaltais simptomais. Gvazdikėlis turi teigiamą poveikį virusų negalavimams. Ramuną ir pelargoną pasižymi analgetinis poveikis. Kamparo aliejus turi antibakterinių savybių ir aktyvina dėmesį. Tinkamai naudojant namų aromaterapijos rezultatas bus šimtas procentų.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo prevencijos

Epidemijų metu labai svarbu pasinaudoti SARS prevencija. Tada jums nereikės galvoti apie poreikį gydyti ligą. Profilaktiniais tikslais būtina pasirinkti imunostimuliuojančias ir imunomoduliuojančias alyvas. Galima naudoti eterinius aliejus nuo peršalimo, nes tai patogu: pasimėgauti atpalaiduojančiomis voniomis, apšviesti kambarį, apšviesti specialias lempas arba atlikti terapinį masažą.

Eteriniai aliejai vaikams, sergantiems peršalimu, geriausiai naudojami įkvėpus. Tai nėra skausminga procedūra, bet, priešingai, malonus. Rekomenduojama naudoti eterinius aliejus stiprinant imuninę sistemą, apsaugoti organizmą nuo virusų ir bakterijų, užkirsti kelią gripui ir šalčiui:

Vaikų peršalimo prevencijai skirtus eterinius aliejus individualiai pasirenka gydantis gydytojas. Kuo anksčiau gydymas pradedamas, tuo didesnė tikimybė, kad greitai atsigaus. Pradėtą ​​ligą sunkiau gydyti. Ir tai nėra faktas, kad nepaisytoje byloje tokie metodai padeda tobulėti.

Todėl, kai pasirodo tik pirmieji simptomai, neturėtumėte būti tingūs. Kaip galima greičiau eikite į vaistinę, kad įsigytumėte aromatinių aliejų iš gripo ir šalčio.

Kontraindikacijos eterinių aliejų naudojimui

Nepaisant jo veiksmingumo, peršalimo ir gripo eteriniai aliejai turi keletą kontraindikacijų:

• pirmąjį nėštumo trimestrą;
• alerginė šienligė;
• vaikai iki 7 metų;
• derinys su homeopatiniu gydymu;
• jautraus epidermio buvimas;
• asmeninis netoleravimas aromatams;
• žindymas.

Aliejų naudojimas gali sukelti alergines reakcijas.

Išvada

Peršalimo metu labai svarbu naudoti tik aukštos kokybės ir tikras alyvas aromaterapijai. Kad nesidomėtų tuo, kas yra nepageidaujamas eterinis aliejus, reikia imtis prevencinių priemonių ir rudenį-žiemą pasirūpinti savimi. Bet jei pasirodo pirmieji ARVI simptomai, gydymas turi prasidėti nedelsiant.

Kokie eteriniai aliejai yra skirti vaikų ir suaugusiųjų peršalimui?

Gydymas aromatinėmis medžiagomis yra vienas iš seniausių metodų kovoti su žmonėmis sveikatai, kilęs kelis tūkstančius metų. Rūkydami sausas žoleles ir augalų ekstraktus ritualiniuose ir sveikatos slėpiniuose, žmogus turi daug patirties juos naudojant. Net oficiali medicina neatsisakė šimtmečių senosios aromaterapijos praktikos. Be tradicinio gydymo, rekomenduojama vartoti eterinius aliejus peršalimui, galvos skausmui, nervų ir vegetacinių sistemų ligoms, ypač rinovirusinių infekcijų sezonui.

Eterinių aliejų poveikis peršalimui ir gripui

Daugelio alyvų antibakterinės, antivirusinės ir antiseptinės savybės buvo sėkmingai naudojamos gydant oru lašeliais perduodamas ligas. Greitas jų naudojimo dezinfekavimo efektas leidžia ne tik užsikrėsti virusu, yra didelės rizikos, bet ir greitai susidoroti su jau atsiradusiu ARD.

Įdomu tai, kad patogeninėse bakterijose niekada neatsiranda fitonidų, kurie yra eterinių aliejų dalis.

Natūralių antiseptikų veiksmingumas, kuris laikui bėgant nesusilpnėja, dabar tampa tikru išganymu, kai daugelis mikrobų padermių tapo atsparūs labiausiai paplitusių antibiotikų pagrindinės linijos veiklai.

Kambario aromatizavimas su natūraliais eglės, citrinos, eukalipto ar arbatos medžio aliejais su šia liga leidžia pasiekti beveik visišką patogeniškos mikrofloros naikinimą ore. Tai ypač svarbu perpildytose vietose ir padidėjusiai rizikai užsikrėsti rinovirusine infekcija.

Pagrindinis gripo simptomas - temperatūra ir intoksikacija - padės pašalinti terapiją su bet kurio augalo - imunostimuliatoriaus - aliejumi:

Lakiosios medžiagos turi gerą prasiskverbimo gebėjimą, todėl gydomasis poveikis greitai pasiekiamas. Gydymo procesas vyksta dviem būdais - dėl nosies gleivinės nervų receptorių stimuliavimo, kuris perduoda impulsus į centrinę nervų sistemą, ir dėl to, kad dėl mažos molekulinės masės sudėties eterinis tinklas peržengia per kapiliarinį tinklą.

Su šalta

Kai nosies gleivinė yra sudirgusi, išsiskyrimas iš jo gali būti labai gausus. Svarbu ne painioti alerginį rinitą su virusais. Pirmuoju atveju, jei stimulas nenustatytas, vaistažolių ingredientai gali pabloginti simptomus. Jei niežulys turi virusinį pobūdį, jo ankstyvam išnykimui patartina prijungti fitoncidų poveikį.

Be pagrindinių metodų - įkvėpimo, suspaudimo ir trinties, eterinis aliejus gali būti lengvai įkvepiamas, pakeliant butelį pakaitomis į vieną ar kitą šnervę. Atliekant šią manipuliaciją 2-3 minutes kelis kartus per dieną, išgydyti galima žymiai pagreitinti. Ypač pastebimas efektas įšalimo metu bus aliejus.

Kai kosulys

Kadangi nosies skrandis yra viena sistema, užsikrėtus, infekcija greitai įsiskverbia į viršutinę ir apatinę kvėpavimo takus. Procesą lydi kosulys, kartais taip varginantis, kad jis sukelia daug daugiau kančių nei visi kiti simptomai.

Pacientui padeda augalų eteriniai aliejai, kurie nuramina sudirgintas gerklę ir mažina kvėpavimo takų spazmus, ir su antiseptinėmis savybėmis. Visų pirma, tai yra anyžių, čiobrelių, šalavijų, mėtų, imbiero ir eukalipto, kurie jau seniai yra vaistinė medžiaga, skirta antitussive vaistų gamybai. Galvaninis, bergamočių, levandų, pušies, baziliko, kamparo, mirro, kedro, rozmarino, eglės, apelsinų, cipruso ir kadagio aliejus taip pat padės sumažinti ūminį ataka.

Įkvėpimas

Lakiųjų junginių įsiskverbimui tiesiai į uždegimo vietą yra patogus ir būtinas metodas. Į indą pilamas pakankamai karšto vandens, prie kurio pridedama keletas lašų aliejaus. Užlenkdami indus, padenkite rankšluostį su galvomis, o kol eteris išgaruoja, jie stengiasi kvėpuoti giliai. Paprastai vanduo pradeda atvėsti po 5-10 minučių, tada procedūra baigta. Įkvėpus patogu naudoti kosmetinę garinę pirtį arba specialius patiekalus su siauru snapu ir atskirais nosies ir burnos purkštukais.

Galite įsigyti inhaliatoriaus inhaliatorių, maitinamą elektros tinklais. Jis yra daug patogesnis nei kiti prietaisai ir yra naudojamas vaikų gydymui.

Yra paprastesnis būdas: ant drabužių apykaklės, ant miegamosios arba ant nosies, ant kurio gali būti 2-3 lašai aliejaus, per kurį dieną turite periodiškai imtis kelių kvėpavimų. Esteriai kambario temperatūroje yra gana nepastovūs, tačiau šių sąlygų garavimo procesas sulėtėja, todėl terapinis poveikis truks daugelį valandų. Procedūra vadinama sausu ar šaltu įkvėpus. Jai yra specialūs produktai, pagaminti iš smulkiai akyto keramikos - aromedaliono ir aromato akmens. Pirmasis yra patogus pakabinti aplink kaklą, o antrasis naudojamas patalpose.

Trina

Nustatyta, kad šviesos masažas pagreitina terapinių kremų, atpalaiduojančių raumenų ir didėjančio kapiliarų kraujotakos poveikį naudojimo vietoje. Ši taisyklė taip pat taikoma aromaterapijai. Eteris turi būti sumaišytas su transportine medžiaga, kuri palengvina jo įsiskverbimą į gilius dermos sluoksnius.

Dažnai praktiškai pridedama koncentrato į masažą ar kūdikių kremą. Jūs taip pat galite praturtinti juos bet kuria bazine alyva, priklausomai nuo santykio 1: 3 arba 1: 5. Rūgštis gautą kompoziciją į odą rekomenduojama keletą minučių laikrodžio rodyklės kryptimi.

Dažniausiai naudojamos alyvos yra:

• migdolai;
• alyvuogių;
• persikų;
• abrikosų;
• iš vynuogių sėklos.

Puikus vaistas nuo peršalimo yra kadagio aromato aliejus, jie patrinti krūtinkaulio ir nugaros sritis aplink pečių mentes.

Siekiant sumažinti temperatūrą, naudinga ant kojų ir delnų odos sudėti kompoziciją, įskaitant eterį iš vieno iš šių augalų:

Aromabatai ir aromadušai

Patogu derinti vandens procedūras su eterinio aliejaus terapija. Per šildomą odą, gydomieji ingredientai greitai patenka į kūną. Lengviausias būdas yra pridėti 5-10 lašų aromatinės medžiagos į šiltą vonią (t 38-39 ° C). Reikia nepamiršti, kad eterinis aliejus netirpsta vandenyje. Jis turi būti pridedamas prie druskos arba skiedžiamas emulsijos skysčiu, pvz., Nedideliu pieno ar medaus kiekiu, ir tik tada sumaišomas su vandeniu.

Aromadush

Palyginti nauja procedūra, kuri tapo populiari dėl dušų su aromaterapijos funkcija ir specialių dušo purkštukų su įdėtomis kasetėmis. Dažniausiai galima patenkinti keičiamus blokus su spygliuočių ir citrusinių vaisių koncentratais. Tai patogus ir veiksmingas, bet ne visas galimas gydymo metodas.

Aromatinės lempos

Seniausias būdas naudoti lakiuosius cheminius junginius degina. Aromatinės lempos naudojamos nuo seniausių laikų. Norint prisotinti kambario orą gijimo garais, pakanka įpilti keletą lašų koncentrato tiesiai į vandenį, išpilamą į garintuvą. Gautas mišinys, kaitinamas virš žvakės liepsnos, greitai užpildo kambarį su kvapu.

Naftos mišiniai

Kaip ir vaistai, naudojami tradicinėje medicinoje, vaistažolių preparatai gali ir turi būti naudojami kartu. Biologiškai aktyvios medžiagos, esančios eteriniuose aliejuose, tinkamai parinktos, viena kitą papildo ir stiprina.

Taigi, gripo ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų profilaktikai yra labai veiksmingas arbatmedžio, citrinos ir eukalipto kompleksas santykiu 7: 5: 3. Aromakulonas, apsirengęs šiuo mišiniu ir dėvėti ant kaklo, yra beveik 100% garantija, kad net ir tiesiogiai kontaktuojant su pacientu, infekcija nebus.

Jei asmuo jau serga, šios įkvėpimo kompozicijos padės sumažinti jo būklę:

• arbatmedis + eglė;
• eukaliptas + citrina + arbatmedis;
• čiobrelis + šalavijas;
• eukaliptas + levandas + mėtų + arbatos medis;
• eukaliptas + šalavijas + oranžinė;
• levanda + rozmarinas + pušis;
• eukaliptas + mėtų + rozmarinas.

Proceso esteriai pridedami prie inhaliatoriaus lygiomis dalimis. Jų bendras tūris yra reguliuojamas individualiai, priklausomai nuo aštrių aromatų tolerancijos ir reikalingo sudėties prisotinimo. Suaugusiems - nuo 4 iki 6 lašų, ​​ikimokyklinio amžiaus vaikai koncentraciją sumažina 1,5-2 kartus.

Efektyviausios aromatinės alyvos šalčiui: sąrašas

Eteriniai aliejai, skirti vaikams peršalti

Labiausiai nekenksmingas gydymas naujagimiams yra aromaterapija. Žinoma, ne visi eteriniai aliejai gali būti naudojami tokiame ankstyvame amžiuje, tačiau peršalimo ir gripo įrankių arsenalas vis dar išaugs.

Koncentruotos alyvos nerašomos ant odos grynos formos, jos turi būti atskiestos 1: 4 santykiu. O kūdikiams optimali naudoti tik levandą ir ramunę - puikius antiseptikus, turinčius papildomą raminamąjį poveikį. Ligos atveju krūtinės ir nugaros raumenys yra sumaišomi su šių aliejų ir bazinės alyvos mišiniu santykiu 1: 1: 3. Keletas lašų koncentrato, atskiesto emulsikliu, prevenciniais tikslais, yra naudinga pridėti prie vandens maudytis.

Kai kurie eteriniai aliejai, pvz., Eukaliptas, citrina, gvazdikėliai, giroskopai, jaunesni kaip 6 metų vaikai, yra geriau įtraukti tik nekontaktiniu būdu - sauso įkvėpimo pavidalu, sukeldami 1-2 lašus ant drabužių ar pagalvės krašto.

Rinovirusinių ligų profilaktikai būtina kasdien išgaruoti bet kokią baktericidinio poveikio aliejų žaidimų kambaryje.

Aromaterapija peršalimui ir nėštumui

Kai turite pasirinkti vaistą, kuris kenkia negimusiam kūdikiui, dažnai pageidautina naudoti eterinius aliejus. Tačiau yra augalų sąrašas, kurio naudojimas gali sukelti embriotropinį poveikį, - turi neigiamą poveikį vaisiui ir net provokuoja jo mirtį.

Nustatyta, kad šių augalų alyvos gali turėti tokį poveikį:

Kontraindikacijos eterinių aliejų naudojimui

Prieš pradedant gydymą, turėtumėte susipažinti su galimomis rizikomis:

1. Visų pirma, žmonėms, kurie yra alergiški vaistažolių ingredientams ir kvapams, reikia laikytis atsargumo.
2. Manoma, kad pirmojo nėštumo trimestro metu persileidimo rizika yra ypač didelė, todėl jūs neturėtumėte naudoti aliejų, kurie įrodė embriotropinį poveikį.
3. Laktacijos metu esterio koncentratai, dėl didelio prasiskverbimo, gali išsiskirti į pieną. Todėl, kai žindymą rekomenduojama naudoti tik nekenksmingai vaiko kūno sudedamosioms dalims.
4. Ikimokyklinio amžiaus vaikai neturėtų būti gydomi nervų sistemą skatinančiomis alyvomis.
5. Taikant homeopatines priemones, kai kurių tipų esteriai gali sumažinti jų terapinį poveikį. Tokie vaistai turi būti ne tik atskirai, bet ir saugomi.
6. Aromaterapijos poveikis neturėtų prieštarauti vaistų gydymui.
7. Epilepsija, patvirtinta oficialios diagnozės, reikalauja atsargiai renkantis alyvas - šalavijas, krapus ir rozmariną geriau nenaudoti.
8. Svarbus kontraindikacija yra kvapo vengimas. Jei aliejaus aromatas nesuteikia malonumo, bet sukelia priešingą poveikį, tuomet jis nesukels jokios naudos. Todėl kiekvienu atveju terapiniai mišiniai parenkami atskirai.

Naftos kokybė

Žinoma, tik natūralios pagrindinės medžiagos be priemaišų turės gydomąjį poveikį. Visi kiti gali būti naudojami kambario aromatizavimui, tačiau pridedant juos prie kosmetikos, vonios, įkvėpimo ir, be abejo, trinti, beprasmiškai ir dažnai pavojingi. Deja, galima nustatyti alyvos autentiškumą ir kokybę tik naudojant chromatografą.

Kaip vizualiai atskirti natūralų produktą iš sintetinio produkto:

• Pirmiausia, šios išlaidos - daugelio eterinių aliejų gamybos procesas yra sunkus ir brangus.
• Butelis turi būti pagamintas iš tamsiojo stiklo.
• Skysčio nuoseklumas yra slidus, bet ne riebus.
• Namuose lengva atlikti paprastą autentiškumo testą: lašelinė alyva ant popieriaus lapo. Esteriai yra lakūs, todėl po kurio laiko dėmės turėtų išnykti be pėdsakų.

Jei įsigijimo metu vis dar esate budrus, atidžiai išnagrinėję sertifikatą ir informaciją ant pakuotės, galite labai apsisaugoti nuo netinkamo produkto pirkimo.

Eteriniai aliejai peršalimui

Jūs galite padėti sau arba namų ūkio nariai greitai atsigauti nuo šalčio ne tik tradicinių vaistų pagalba (nors jų poreikis daugeliu atvejų yra neginčijamas), bet ir dėl malonaus gydymo naudojant aromatinius aliejus. Eteriniai aliejai peršalimui dėl jų gydomųjų savybių gali palengvinti ligą, jei galite jį paimti iš pat pradžių, pirmuosius simptomus ir paspartinti gydymą kartu su narkotikais.

Aromatinių aliejų naudojimas padidins imunitetą, palengvins bendrą būklę, palengvins skausmą, sunaikins bakterijas ir padės kovoti su infekcijomis. Pagrindinė garantija yra eterinių aliejų natūralumas ir teisingas požiūris į jų naudojimą.

Gydymo metu galite sustabdyti tiek vieno skonio, tiek jų derinio pasirinkimą, pasirenkant efektyviausią. Bet kokiu atveju nauda nebus nepastebėta, ir nėra jokios priežasties kalbėti apie malonumą su tokia terapija: natūralūs kvapai, kurie su jais sieja sveikatą ir suteikia malonias procedūras, netrukus į savo kojų pateks bet kokį ligonį.

Kurį aliejų geriau naudoti peršalimui

Dėl peršalimo ir gripo eteriniai aliejai gali būti naudojami ir suaugusiems, ir vaikams. Tačiau ne visi eteriai yra vienodai geri kovojant su šiomis ligomis. Sąmoningas tikrai stiprus pasirinkimas šiuo atžvilgiu yra labai svarbus, todėl turėtumėte pasilikti tuose, kurie tikrai užtikrins garantuotą naudą:

• visi citrusiniai vaisiai, sandalmedis, pankoliai, rožės, anyžiai, pelargonai, šalavijas, arbatmedis, kadagys yra tinkami imunitetui stiprinti;
• kaip antipiretinis, galite pasirinkti melissa, mėtų, ramunėlių, levandų, bergamočių;
• antibakteriniai aliejai - spygliuočių, eukalipto, ramunėlių, arbatmedžio, čiobrelių, pelargonų;
• arbatmedis, spygliuočiai, rožė, gvazdikas, eukaliptas, šalavijas suteiks priešuždegiminį poveikį;
• Fenilis, pelarganas, citrinų balzamas ir mėtos, ylang-ylang kovos su virusais.

Siekiant pagrįstai tikėtis rezultato, svarbu, kad perkant atkreiptumėte dėmesį į gaminio natūralumą, neturėtų būti jokių priemaišų ar abejotino kvapo. Tik tada poveikis bus tikrai stiprus ir nekenksmingas.

Kaip kreiptis?

Yra keli būdai naudoti eterinius aliejus nuo peršalimo. Jūs galite sustabdyti bet kurį iš jų, jei norite, arba pakaitomis, porą skirtingų gydymo būdų, naudodami skirtingus vienakrypčio tikslo aliejus.

Gydomosios arbatos

Toks gėrimas yra tikra gerovė. Arbata su natūraliu aliejumi turi antibakterinį, imunostimuliacinį ir analgetinį poveikį paciento organizmui.

Į karšto virinto vandens puodelį įpilkite šiek tiek medaus, citrinos gabalo, 1 lašelio mėtų aliejaus ir šviežios imbiero šaknies. Kitame įgyvendinimo variante šaknis gali būti pakeistas imbiero aliejaus lašeliu, tačiau abiem atvejais po paruošimo gerti reikia šiek tiek infuzuoti. Gėrimas pasirodo labai skanus, kvapus ir stiprus kovoje su virusais.

Aromatinė vonia

„Vandens“ procedūros su gydomosiomis alyvomis yra naudingos pirmiesiems įtarimams dėl šalčio. Malonus atsipalaidavimas šiltu vandeniu (apie 38 ° C), kurių esteriai trunka apie 10 minučių, suteiks daug naudos. Po tokių vonių vanduo su aliejumi neturėtų būti nuplaunamas iš kūno, tik reikia apšilti šilumą, sudėti šiltas kojines ir pabandyti prakaituoti.

Norėdami tai padaryti, galite naudoti vieną eterį (pvz., 10 lašų arbatos medžio, sumaišyto su jūros druska) arba keletą:

• bet koks spygliuočių eteris + eukaliptas + čiobreliai;
• levandų ir ramunėlių + eukalipto;
• kadagio ir eukalipto;
• ramunė + arbatmedis + apelsinas + čiobreliai ir pan.

Aromaterapija oro dezinfekcijai

Aromaterapija peršalimo metu veikia nuo infekcijų, perduodamų oru lašeliais, išvalo orą, sumažina nosies užgulimą nosies metu ir paprastai turi teigiamą poveikį organizmui šalčio ar gripo metu.

Aromaterapijai galite naudoti aromalampą, aromatinius medalionus, maišelius su aliejumi.

Įtraukite aromatinę lempą, įpilkite į dubenį su vandeniu citrusinių aliejų mišinį su arbatos medžiu ir eukaliptu. Kvėpuokite pusvalandį tris kartus per dieną. Jūs galite paruošti savo skonių variantus, naudodami spygliuočius, levandas, šalavijas ir mėtą pagal savo skonį, tačiau bendra alyvų koncentracija turėtų būti 5-6 lašai per 10 kvadratinių metrų. m

Aromamedalloną su sveikumo esteriais galima laikyti ant krūtinės kaip pakabos, o gydomieji kvapai nuolat kovoja su virusais. Tik kartais naudinga pakeisti naftą.

Paketėliai su viduje esančiomis alyvos lašelėmis naktį gali būti palikti prie galvos. Šis metodas puikiai tinka vaikams: oras išgaruoja per kelias valandas, o per šį laiką kiekvienais atvejais bus pasiektas didėjantis terapinis poveikis.

Oro išvalymas iš bakterijų, naudojant aromaterapiją, yra ypač svarbus gripo ir kitų ligų, kilusių iš oro, metu.

Įkvėpimas

Suaugusiam žmogui pakanka 2-3 lašų eterio, pridedamo prie karšto vandens. Pirmą kartą procedūra yra pakankama, kad apribotų 3 minutes, palaipsniui jį didinant. Įkvėpus, jūs turite likti namuose, pašalinti fizinį krūvį ir ne valgyti valandą. Toliau kvėpuoti poromis reikia bent savaitės.

Kokie yra efektyviausi alyvų mišiniai įkvėpus:

• bet koks spygliuočių + mėtų + rozmarinas;
• Gvazdikėliai + čiobreliai + Eukaliptas;
• arbatmedis + levandas + eukaliptas (stiprus kosulio ir rinito receptas);
• eukaliptas + kadagys ir tt

Eteriniai aliejai vaikams

Vaikams, taip pat vyresnio amžiaus žmonėms ir nėščioms moterims dozė turi būti sumažinta dėl ypatingo kūno jautrumo gydomiesiems vaistams, net jei jie yra žoliniai.

Mažieji aplink jį yra vertinami kvapo lygiu pagal principą „skanus - bjaurus“, todėl vaikams tikslingiau naudoti „skanius“ skonius. Prieš juos peršalimo ir gripo atveju, jiems tinka spygliuočių aliejus, citrusiniai vaisiai ar kiti, kurie nėra pernelyg griežti vietoj arbatos ar levandų aromato žolės ir žolės. Šiuos receptus galite pažymėti skirtingo amžiaus vaikams:

• vaikams iki vienerių metų: kadagis, ramunėlių, citrinų, eukalipto - 1 lašas;
• vaikams iki 5 metų amžiaus: apelsinų, eukaliptų, čiobrelių, ramunėlių - 3 lašai;
• 6-12 metų vaikams: spygliuočių aliejus, eukaliptas, čiobreliai, ramunėlių - 3-5 lašai.

Šie aromaterapiniai aliejai peršalimui yra imami nurodytu kiekiu, atskiedžiami šaukštu bazinės alyvos ir naudojami vonioms ar masažui.

Puikiai padeda apsisaugoti nuo peršalimo, kosulio ir įkvėpimo vaikams. Todėl sėkmingas derinys bus eukalipto ir kadagio 1 lašelio arba mandarino ir eglės 2 lašų mišinys.

Aromaterapija peršalimui: kaip gydyti namuose

Kovojant su peršalimu ir kitomis kvėpavimo takų infekcijomis, tradicinė medicina rekomenduoja įvairius vaistus. Aromaterapija yra viena iš tradicinės medicinos sričių, kuri yra lygi homeopatijai, naturopatijai ir vaistažolėms.

Aromaterapija prasidėjo, kai žmonės pradėjo tyrinėti išorinį pasaulį. Iš pradžių buvo išteptas tarkuotasis augalas, tada prasidėjo augalų aromatų įkvėpimas.

Per šimtmečius daugelis mokslininkų pradėjo moksliškai įrodyti įkvepiamų kvapų poveikį organizmui. Pavyzdžiui, 1910 m. Martindelis įrodė, kad oregano eterinio aliejaus savybės yra stiprios.

Kas yra aromaterapija

Aromaterapija yra alternatyvios tradicinės medicinos dalis. Jis naudoja aromatinių aliejų, kurie yra išgauti iš augalų, poveikį.

Sąvoka „Aromaterapija“ neseniai pasirodė kalboje, terminas nėra aiškinamuosiuose žodynuose. Enciklopedijose galima rasti tik sąvokos „aromatiniai augalai“ žymėjimą.

Informacinis! Aromatiniai augalai - augalai, kurie kvapo dėl eterinių aliejų stiebų, gėlių, lapų ar vaisių.

Iš šio pavadinimo aišku, kad aromaterapijoje naudojami esminiai ir aromatiniai aliejai yra vienas ir tas pats.

Eteriniai aliejai peršalimui

Dėl jų savybių šaldymui naudojami eteriniai aliejai. Jie išgaunami iš augalų distiliuojant, ekstrahuojant ir presuojant.

Šių procesų rezultatas yra koncentruotas aliejus, turintis didelį kiekį lakiųjų junginių. Dėl lakiųjų junginių, turinčių kvapą, aliejai naudojami ne tik medicinoje, bet ir kosmetologijoje bei virimo procese.

Eterinių aliejų savybės:

Eteriniai aliejai yra veiksmingi prevencijai. Pakanka drėgno kambario valymo, įpilant į vandenį keletą lašų ekstrakto.

Yra atskira eterinių aliejų grupė, ypač veiksminga kovojant su peršalimo infekcijomis.

Eteriniai aliejai peršalimui:

Peršalimo eteriniai aliejai gali pasiekti greitus gydymo rezultatus.

Atkreipkite dėmesį! Eteriniai aliejai ruošiami tam tikru pagrindu - geriausia iš pagrindų yra alyvuogių aliejus. Snaps šiuo pagrindu yra paženklintas „extra virgin“.

Alyvuogių aliejuje yra antioksidantų ir fitoncidų, kurie padidina imuninės sistemos atsparumą ir minkština gleivinę.

Aromaterapijos metodai

Yra keletas būdų dirbti su eteriniais aliejais. Jie grindžiami tiek kvapų įkvėpus, tiek per burną. Taip pat yra trinties.

Kaip naudoti eterinius aliejus:

Atkreipkite dėmesį! Trintuvė ir masažas su eteriniu aliejumi nėra tokie pat veiksmingi kaip nepriklausomas gydymo būdas, todėl trinamas aktyviai naudojamas kartu su kitais metodais.

• Įkvėpus - įpilkite alyvos į karštą vandenį, uždenkite rankšluosčiu ir įkvėpkite garus. Galite naudoti šiuolaikinį purkštuvą. Įkvėpimas padeda susidoroti su gerklės skausmu, kosuliu ir sloga.
• Nosies lašai - eteriniai aliejai patenka tiesiai į nosį. Įmaišymui skirtus mišinius galima pasirinkti atskirai. Vaistinės taip pat parduoda paruoštus mišinius.
• Gargles - dažniausiai peršalimas pirmą kartą nusėda gerklėje. Todėl veiksminga procedūra yra skalauti šiltu vandeniu ir pridėti eterių.
• Aromachay - rekomenduojama procedūra ryte. Į puodelį arbatos įpilkite 1 lašas sviesto, šaukšto medaus ir citrinos gabaliuko. Ši arbata atpalaiduoja kvapą, mažina skausmą gerklėje, išvalo užpakalinę nosį.

Kai kurios procedūros gali būti atliekamos profilaktikai - pavyzdžiui, kambario purškimas. Norėdami tai padaryti, į baseiną pridedamas eterinis aliejus, o mišinys apipurškiamas aplink kambarį.

Atkreipkite dėmesį! Šaltojo sezono metu rekomenduojama šlapias valyti keletą vandens lašų eterinio aliejaus.

Taip pat šaltuoju metų laiku galite naudotis aromalampu. 30 minučių, 2 kartus per dieną pakanka, kad organizmas imtųsi medžiagų, kurios kovoja su šalta ir stiprina imuninę sistemą.

Aromaterapijos receptai

Aromaterapijos metodams galite naudoti skirtingas išspaudas ir jų mišinius. Šiame straipsnyje aprašomi eteriniai aliejai ir jų savybės - galite pasirinkti reikiamą alyvą, priklausomai nuo šalčio ir eterio savybių.

Tačiau yra populiarių aromaterapijos receptų - įrodyta ir veiksminga, su konkrečiomis dozėmis ir mišiniais.

Šaltojo aromaterapijos receptai:

Ekspertai įrodė aromatinių procedūrų efektyvumą, tačiau jie rekomenduoja be pagrindinio gydymo naudoti esterių. Eteriniai aliejai sudaro palankias sąlygas greitai gydyti peršalimą.

Kontraindikacijos

Aromaterapija peršalimui tam tikromis aplinkybėmis yra susijusi su rizika - eteriniai aliejai gali sukelti alergiją.

Svarbu! Alerginės reakcijos testas: vienas mažas eterinio aliejaus lašas įdedamas į alkūnės vidų. Reakcijos laikas yra 1 val. Po valandos odos bandymo zonoje neatsiranda bėrimas ir niežulys - nėra alerginės reakcijos.

Yra žmonių grupė, kuriai būtinas skrandis gali sukelti ligų paūmėjimą arba smurtinę reakciją dėl specifinių cheminių procesų organizme.

Kas negali eterinių aliejų:

Esteriai - koncentruotos medžiagos. Todėl bet kokia procedūra turėtų būti pradedama mažomis dozėmis ir nustatytu laiku. Pavyzdžiui, aromato vonios procedūra rekomenduojama pradėti nuo 5 minučių, palaipsniui per pusę valandos.

Išvada

Aromaterapija naudojama peršalimui ir kitiems peršalimams, teisingai.

Mokslininkai įrodė kvapų gijimo savybes, pagrįstas cheminiais procesais organizme. Kvapas, patekimas į kūną skatina imuninę sistemą paskirti reikalingas medžiagas regeneravimui. Svarbiausia - pasirinkti tinkamą kvapą.

Todėl pastaraisiais metais aromaterapija vis dažniau vadinama narkotikų gydymo galimybėmis, o ne tradicine medicina.

Atkreipkite dėmesį į vaizdo medžiagą ir nuotraukas, pasirinktas straipsniui - jie suteikia dar daugiau informacijos apie šią temą.

Eteriniai aliejai šalčiui ir gripui

Jei turite šalčio ar gripo, geriau kreiptis į gydytoją. Tačiau yra alternatyvių gydymo būdų. Pavyzdžiui, naudojant eterinius aliejus. Jau seniai žinoma, kad šios medžiagos ne tik kvepia gera, bet ir turi naudingų savybių.

Eterinių aliejų poveikis peršalimui ir gripui

Aromaterapijos pagalba galite kovoti ne tik su bakterinėmis, bet ir virusinėmis ligomis. Visi eteriniai aliejai sustiprina imunitetą. Be to, aromaterapija yra puiki gripo ir peršalimo prevencija. Kiekvienas eteris turi unikalias savybes:

• arbatmedis, čiobreliai, gvazdikėliai, šalavijas, rozmarinas ir cinamonas - antiseptikas;
• pelargonija, mėtų, pankolio, citrinų balzamas ir ylang-ilang - antivirusinis;
• ramunėlių, arbatmedžio, čiobrelių, eukalipto, pušies, kedro, eglės, mirtos, imbiero, kadagio, verbenos, geranino ir hupo - antibakterinis;
• arbatmedis, šalavijas, gvazdikėlis, kadagis, pušis, ramunė, mirtis, čiobreliai, raudonėliai, smilkalai ir greipfrutai - priešuždegiminiai;
• arbatmedis, šalavijas, eukaliptas, ylang-ilangas, kedras, kadagys, rožė, ramunėlių, pušies, levandų, hizopo, greipfrutų ir smilkalų - imunostimuliuojančios;
• levandų, anyžių, rožių, pelargonų, sandalmedžio, pankolio ir smilkalų stiprinimas;
• Levandos, arbatmedžio, eukalipto, ramunėlių, mėtų, citrinų balzamo, citrinų ir bergamočių - febrifuginis ir diaforinis.

Yra daug eterinių aliejų, kurie padeda su peršalimu ir gripu.

Eteriniai aliejai peršalimui ir gripui yra labai greitai. Aromatinių medžiagų veikliosios medžiagos įsiskverbia giliai į ląsteles ir sunaikina ligos šaltinį. Asmeniui tampa lengviau po pirmosios procedūros: įkvėpus, aromatinės vonios ar trina.

Eteriniai aliejai nuo šalčio ir gripo

Pasirenkant eterinius aliejus peršalimo ir gripo gydymui, turite būti atsargūs. Kai kurios medžiagos labiau tinka šalčiui, kitos kosulys.

Video: Aromaterapija prieš bakterijas

Su šalta

Esteriai gali sunaikinti kvėpavimo organų virusus ir bakterijas, dėl kurių sparčiai mažėja uždegimas, o oras laisvai judėja išilgai nosies takų. Efektyviausi šalčio šaltiniai yra:

Eukaliptas Šio augalo aliejus veiksmingai mažina uždegimą, greitai atkuria audinius ir mažina kūno temperatūrą. Be to, eukalipto esteris gali sumažinti galvos skausmą.

Eukalipto aliejus greitai sumažina kūno temperatūrą

Arbatos medžio aliejus gali labai palengvinti šalčio eigą

Malkų aliejus padeda stiprinti imuninę sistemą

Video: eteriniai aliejai iš šalčio

Kai kosulys

Efektyviausi kosulio aromatai laikomi eukaliptu, arbatos medžiu ir levandų aliejumi. Visi jie turi stiprų atsikosėjimą, todėl liga tampa lengviau ir greičiau.

Levandų aliejus greitai kosulys

Eterinių aliejų naudojimas peršalimui ir gripui

Yra daug būdų, kaip naudoti esterius kovojant su peršalimu ir gripu. Pagrindiniai yra šie:

• įkvėpus;
• trina;
• aromatinės vonios.

Įkvėpimas

Įkvėpimas naudojamas peršalimui ir gripui. Tačiau procedūra yra ypač veiksminga gerklės skausmui.

1. Paimkite vandenį (1 l), užvirinkite.
2. Į talpyklą įpilkite tris lašus levandų eterio, tą patį bergamočių ir eukalipto aliejų.
3. Nuplaukite galvą virš vandens ir 10 minučių įkvėpkite garus. Patartina padengti rankšluostį, kad veikliosios medžiagos nebūtų išgaruojamos, bet patektų tiesiai į kvėpavimo takus.

Įkvėpimas gali būti atliekamas kelis kartus per dieną iki visiško atsigavimo. Šiame aliejaus mišinyje gali būti ir kiti, tačiau siūloma yra efektyviausia.

Įkvėpimas yra vienas iš paprasčiausių ir patikimiausių būdų, kaip įveikti šalta.

Trina

Masažui reikės 15 ml bazinės alyvos: kokoso, migdolų arba alyvuogių.

1. Šildykite jį šiek tiek vandens vonioje.
2. Tada į bazinę alyvą įpilama penkių lašų eterio. Taip pat galite naudoti mišinius.
3. Lėtai patrinkite gautą medžiagą į krūtinę, nugarą ir kaklą. Procedūros pabaigoje užsukite kulną.
4. Tada apsisukite šiltu antklode ir pailsėkite pusvalandį.

Šios procedūros yra vienodai veiksmingos peršalimo ir gripo atveju. Įtrinti galima vieną kartą per dieną, kol visiškai atsigavo, pageidautina prieš miegą.

Masavimas (ar masažas) yra ne tik maloni, bet ir naudinga procedūra.

Aromatinės vonios

Aromatinės vonios yra labai veiksmingos peršalimo atveju. Prieš atlikdami procedūrą, būtina derinti eterinius aliejus su pienu arba sunkiu kremu (50-100 ml). Taip užtikrinama, kad veikliosios medžiagos neišgaruotų vonios metu. Vandens temperatūra neturi viršyti 38 ° C, nes kitaip alyvos savybės nebus visiškai atskleistos. Procedūros laikas yra 15 minučių. Svarbu, kad vonia būtų geriama vieną kartą per dieną, kol visiškai atsigavo. Tuo pačiu metu jūsų kūno temperatūra turi būti normali. Su padidinta vandens procedūra yra draudžiama.

Aromavanna yra neįtikėtinai maloni procedūra, kuri padės jums atsikratyti šalčio.

Naftos mišiniai

Yra įvairių alyvų mišinių kovojant su gripu ir šaltu. Visi jie gali būti naudojami įkvėpus, aromatines vonias ir trina. Efektyviausių mišinių kompozicijos yra tokios:

• trys lašai eukalipto aliejaus ir arbatos medžio;
• 2 ml rozmarino ir čiobrelių esterio;
• du lašai levandų ir eukalipto aliejaus;
• 3 ml eukalipto ir čiobrelių eterio;
• 2 lašai pušų aliejaus, 1 ml levandų esterio;
• 2 lašai arbatmedžio aliejaus, levandų ir eukalipto;
• lašelis lašeliu čiobrelių, mėtų, eukalipto ir gvazdikėlių;
• arbatmedis, čiobrelių, citrinų ir gvazdikėlių aliejus santykiu 2: 2: 3: 1;
• Levandos, ramunėlių ir eukalipto esteriai santykiu 5: 5: 8;
• arbatos medis, eukalipto ir levandų esteriai santykiu 4: 3: 3;
• 5 lašai eukalipto, pušies, čiobrelių, rozmarinų ir citrinų.

Prevencinės priemonės

Naudojant eterinius aliejus, galite ne tik gydyti peršalimą, bet ir užkirsti kelią jiems. Norėdami tai padaryti, periodiškai apšviesti aromatinę lempą kambaryje. Galite naudoti savo mėgstamą eterį grynoje formoje arba naudoti mišinius. Aromatinis lempa kartą per dvi dienas - geriausia peršalimo ir gripo prevencija. Nepamirškite iš anksto ištirpinti aliejaus vandenyje, kitaip jie tiesiog sudegina įrenginyje.

Aromatinė lempa ne tik sukuria malonų kvapą kambaryje, bet ir puikiai apsaugo nuo peršalimo ir gripo

Įkvėpimas ir trina yra rimtos priemonės, kurios bus naudingos pirmuoju ligos požymiu. Tačiau aromabatai gali būti atliekami kelis kartus per savaitę, kad būtų išvengta gripo ir peršalimo.

Eteriniai aliejai, skirti vaikams peršalti

Vaikų kūnai yra ypač jautrūs cheminėms medžiagoms. Štai kodėl nerekomenduojama gydyti vaikų tradiciniu būdu: su tabletėmis, tepalais ir pan. Geriau naudoti natūralius esterius. Vaikams iki vienerių metų rekomenduojami alyvos:

Aromabatas ir masažas - puikus. Šlifavimui naudokite šaukštą bazinės alyvos (migdolų, kokosų arba alyvuogių) ir lašą pasirinkto eterio. Vonia yra ištirpinama šaukštu pieno. Vanduo neturėtų būti per karštas, pakaks 37 ° C. Taip pat galite aromatizuoti kambarį. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite vieną lašą eterio litre vandens. Naudojant purškimo buteliuką, purškite kvapiąją medžiagą visoje patalpoje.

Kai vaikas serga, pirmiausia pabandykite išgydyti jį natūraliais eteriniais aliejais.

Vaikai nuo vienerių iki penkerių metų yra rekomenduojami aliejai:

• levandų;
• mirtų;
• saulėgrąžos;
• arbatos medis;
• oranžinė;
• eukaliptas;
• Mandarinas;
• Čiobreliai

Šį kartą galite naudoti iki trijų lašų eterio per šaukštą bazės.

Kalbant apie vyresnius vaikus (nuo šešerių iki dvylikos metų), rekomenduojama naudoti tuos pačius aliejus, kaip ir jaunesniems. Bet šiuo atveju masažui ir voniai reikės penkių lašų eterio.

Vaikus taip pat galima įkvėpti. Vienas iš efektyviausių naftos mišinių yra:

• vienas lašelis ramunėlių ir čiobrelių;
• du lašai arbatos medžio ir mandarino.

Kontraindikacijos

Kontraindikacijos eterinių aliejų naudojimui yra individualus netoleravimas.

Apžvalgos

Kitą dieną nusprendžiau užšaldyti. Aš nusipirkau save arbatmedžio aliejui vaistinėje. Įjungta aromatinė lempa ir buvo apdorota 2 dienas keletą valandų. Antrą dieną viskas buvo beveik išnykusi, gerklės pradėta skaudėti daug mažiau, pradžia šalta.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Lavandos eterinis aliejus yra galingiausias antimikrobinis agentas, jis labiausiai aktualus laikotarpiais, kai lauke yra šalta, ir jūs galite lengvai pasiimti virusinę infekciją. Tai labai svarbu, kai namuose yra mažų vaikų. Puikiai dezinfekuokite kambario orą. Epidemijos metu jūs galite nešiotis su savimi ypatingame inde aplink kaklą. Tai labai padeda mano šeimai, visi mes susilpnėjome.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Visų pirma, pipirmėčių aliejus naudojamas peršalimui, kai prasideda skausmas ir gerklės skausmas ar stiprus sloga. Geriausias būdas išgydyti tokias problemas yra įkvėpti, viskas, ką jums reikia padaryti, yra 2 lašai lašinti į gilų plokštelę su karštu virintu vandeniu ir uždarydami rankšluostį virš galvos kvėpuokite maždaug 6 minutes per išsiskiriančius garus. Šis metodas iš karto atneša reljefą ir mažina uždegimą bei skausmą. Kad sustiprintumėte poveikį, tokį įkvėpimą visą dieną atlieku per kelias valandas, o mano būklė gerokai pagerėja.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Eteriniai aliejai yra būtini pagalbininkai peršalimui ir gripui. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie netoleruoja cheminių vaistų. Jei tinkamai naudojate natūralius eterius, liga greitai išnyks. Svarbiausia - laikytis dozės ir nenaudokite alyvų be reikalo.